1、足球球性練習(xí)-腳底踩拉球班級(jí)： 授課人數(shù)： 授課時(shí)間：40分鐘授課教師： 年齡： 教齡： 職稱： 聯(lián)系方式： 教學(xué)內(nèi)容足球復(fù)習(xí)課教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)復(fù)習(xí)使學(xué)生更熟練的掌握足球的運(yùn)球和傳球技術(shù)技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)生練習(xí)，努力使90%的以上的學(xué)生能熟練掌握運(yùn)球和傳球技術(shù)情感目標(biāo)：通過(guò)學(xué)生練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球的興趣，自學(xué)，自練，自制， 克服困難的吃苦精神重難點(diǎn)重點(diǎn)重心降低，控制身體姿態(tài)難點(diǎn)身體的協(xié)調(diào)配合，腳對(duì)足球的控制課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容組織教法與要求各項(xiàng)內(nèi)容時(shí)間各項(xiàng)練習(xí)次數(shù)準(zhǔn)備部分（10分鐘）一、課堂教學(xué)常規(guī)，師生問(wèn)好，宣布教學(xué)內(nèi)容、學(xué)習(xí)目標(biāo)與要求，安排見(jiàn)習(xí)生。二、準(zhǔn)備活動(dòng)1.慢跑，繞規(guī)定區(qū)域進(jìn)行慢跑熱

2、身，要求學(xué)生精神飽滿隊(duì)列整齊。2.兩人一組進(jìn)行熱身操，對(duì)向壓肩、相互推掌、側(cè)踢腿、側(cè)向拉伸、體轉(zhuǎn)擊掌、小碎步移動(dòng)等。組織：學(xué)生成四列橫隊(duì)站立。圖（1）教法：體育委員集合隊(duì)伍并報(bào)告人數(shù)，教師介紹本次課內(nèi)容。要求：隊(duì)伍整齊，精神飽滿 2、組織：按圖（1）站立教法：教師先示范，在教師口令指揮下，同學(xué)們集體練習(xí)。要求：整齊有力12分鐘7分鐘基本部分（27分鐘）踩踏球練習(xí)1、原地的踩踏球練習(xí)練習(xí)方法：兩個(gè)學(xué)生相對(duì)站立共用一個(gè)足球進(jìn)行原地踩踏球練習(xí)動(dòng)作要點(diǎn)：重心降低，身體微向前傾，用前腳掌觸球的正上方，控制足球在自己的可控范圍內(nèi)。易犯錯(cuò)誤：腳觸球的部位不正確導(dǎo)致足球不受控制。2、行進(jìn)間踩拉球練習(xí)練習(xí)方法：

3、同樣是兩個(gè)同學(xué)一個(gè)足球，在原地練習(xí)的基礎(chǔ)上施加向前/后的力控制足球向前/后行進(jìn)。動(dòng)作要點(diǎn)：雙膝微曲降低重心，身體微微前傾，兩個(gè)同學(xué)相互用腳底輕用力向前（后）搓球（拉球）共同控制足球直線行進(jìn)。易犯錯(cuò)誤：重心過(guò)高身體左右傾倒，身體后難以控制足球，腳觸球部位不正確或發(fā)力過(guò)大導(dǎo)致足球不受控制。內(nèi)扣球練習(xí)原地左右腳內(nèi)扣球練習(xí)方法：兩人一組相對(duì)站立其中一人持球練習(xí)，另一人則跟隨做無(wú)球動(dòng)作練習(xí)，持球同學(xué)做10次后將球交給無(wú)球同學(xué)行進(jìn)間雙腳內(nèi)扣球練習(xí)方法：在原地內(nèi)扣球的基礎(chǔ)上將球緩慢的向前推進(jìn)，無(wú)球隊(duì)員也要做出無(wú)球動(dòng)作。動(dòng)作要點(diǎn)：雙膝微曲，重心降低，身體微前傾，用雙腳腳弓輕扣球?qū)⑶蚩刂圃趦赡_之間三、腳弓傳接球

4、練習(xí)原地腳弓傳接地滾球練習(xí)方法：調(diào)整學(xué)生間隔距離約4米兩人一組進(jìn)行叫弓傳接地滾球練習(xí)動(dòng)作要點(diǎn)：踢球時(shí)，支撐腳微曲站位于球的側(cè)方約20cm，腳尖正對(duì)傳球方向，踢球腳踝關(guān)節(jié)外展，大腿帶動(dòng)小腿從后往前擺動(dòng)用腳弓踢球的正后方。接球時(shí)，踝關(guān)節(jié)外展用腳弓正對(duì)來(lái)球，當(dāng)球接觸腳弓時(shí)腳稍向后輕拉緩沖來(lái)球，將球停在自己的腳下。2、行進(jìn)間傳接球練習(xí)練習(xí)方法：保持間隔距離不變兩人一組進(jìn)行行進(jìn)間傳接球練習(xí)要求：向前跑動(dòng)約20m后折返，返回后下一組同學(xué)繼續(xù)出發(fā)，整個(gè)傳球過(guò)程中傳球次數(shù)不少于8次。動(dòng)作要點(diǎn)：在原地傳接球的動(dòng)作基礎(chǔ)上，傳球時(shí)注意隊(duì)員的跑動(dòng)路線，將球傳到隊(duì)友的腳下，剛開(kāi)始慢速跑動(dòng)，熟練后再加快速度。易犯錯(cuò)誤：（

5、1）身體重心過(guò)高導(dǎo)致持球不穩(wěn)（2）身體后仰導(dǎo)致動(dòng)作不協(xié)調(diào) 糾正方法：示范、講解正確動(dòng)作，體會(huì)模仿正確動(dòng)作、發(fā)力順序； 多次練習(xí)改正錯(cuò)誤動(dòng)作 四、運(yùn)球練習(xí)練習(xí)方法：在規(guī)定區(qū)域內(nèi)兩人一組一個(gè)球持球的同學(xué)在前面運(yùn)球，后一個(gè)同學(xué)跟著前面一個(gè)同學(xué)做無(wú)球動(dòng)作，兩人交替練習(xí)；逐漸增加難度，無(wú)球隊(duì)員要將有球隊(duì)員腳下的球搶過(guò)來(lái)，持球隊(duì)員利用運(yùn)球變向等技巧將無(wú)球隊(duì)員擺脫，若球被搶斷則需要反搶奪回足球。動(dòng)作要點(diǎn):運(yùn)球時(shí)采用腳背正面運(yùn)球，腳尖伸直用腳背正面輕輕的將球向前方撥動(dòng)，支撐腳稍曲重心降低，身體微前傾。接力游戲游戲目的：通過(guò)游戲?qū)λ鶎W(xué)內(nèi)容加以鞏固，同時(shí)使學(xué)生在上課中體會(huì)足球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣增加對(duì)足球的熱愛(ài)。規(guī)則：將同

6、學(xué)們分為四組，每組人數(shù)相當(dāng)，第一位同學(xué)拿球在起點(diǎn)處，當(dāng)教師法令后用手指將球往前撥，向前行進(jìn)15米到達(dá)指定位置后將球抱起跑回起點(diǎn)然后將球交給下一位同學(xué)，直到組內(nèi)所有同學(xué)都完成游戲，所用時(shí)間最短的小組獲勝。一、踏球練習(xí)組織形式：學(xué)生兩人共用一個(gè)足球相對(duì)站立進(jìn)行練習(xí)，首先進(jìn)行原地踩踏球，然后行進(jìn)間向前搓球向后拉球原地踩踏球熟練后進(jìn)行行進(jìn)間的踩拉球練習(xí)，教師口令指導(dǎo)學(xué)生向前（后）行進(jìn)，剛開(kāi)始時(shí)一聲口令行進(jìn)兩到三步，然后在進(jìn)行連貫練習(xí) 教師進(jìn)行動(dòng)作示范和講解，然后學(xué)生模仿練習(xí)，練習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)錯(cuò)誤及時(shí)幫助糾正。要求：認(rèn)真仔細(xì)看教師的示范動(dòng)作。記住講解技術(shù)的要領(lǐng)學(xué)生按教師要求進(jìn)行練習(xí)4.注意安全二、內(nèi)扣球組

7、織形式學(xué)生在練習(xí)時(shí)隊(duì)形不變化，一人持球練習(xí)時(shí)另一人跟隨做無(wú)球的動(dòng)作練習(xí)，相互交替練習(xí)。原地內(nèi)扣球熟練后進(jìn)行行進(jìn)間內(nèi)扣球練習(xí)，練習(xí)過(guò)程中注意控制身體姿態(tài)，保持重心，無(wú)球隊(duì)員也要跟隨一起做出動(dòng)作。 要求：認(rèn)真仔細(xì)看教師的示范動(dòng)作。記住講解技術(shù)的要領(lǐng)學(xué)生按教師要求進(jìn)行練習(xí)4.注意安全二、腳弓傳接球組織形式：教師做示范動(dòng)作，學(xué)生仔細(xì)觀察，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。教師示范后組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí) 要求：認(rèn)真仔細(xì)看教師的示范動(dòng)作。記住講解技術(shù)的要領(lǐng)學(xué)生按教師要求進(jìn)行練習(xí)4.注意安全2.學(xué)生按照教師要求進(jìn)行行進(jìn)間傳接球練習(xí)組織： 運(yùn)球練習(xí)組織： 學(xué)生按照教師要求進(jìn)行練習(xí)，無(wú)球隊(duì)員跑動(dòng)過(guò)程中也要跟隨有球隊(duì)員做出運(yùn)球動(dòng)作。加入拼搶后隊(duì)員要利用運(yùn)球變向等技巧躲過(guò)無(wú)球隊(duì)員的搶奪將球控制在自己腳下，若足球杯搶走則需要反追將球奪回。要求：認(rèn)真仔細(xì)看教師的示范動(dòng)作。記住講解技術(shù)的要領(lǐng)學(xué)生按教師要求進(jìn)行練習(xí)4.注意安全組織形式：按要求分好小組，教師對(duì)游戲規(guī)則進(jìn)行講解并示范，所有學(xué)生都明白游戲規(guī)則后教師發(fā)令學(xué)生開(kāi)始游戲。 要求：認(rèn)真仔細(xì)看教師的示范動(dòng)作。記住講解技術(shù)的要領(lǐng)學(xué)生按教師要求進(jìn)行練習(xí)4.注意安全17-19分鐘3-5分鐘結(jié)束部分（3分鐘） 調(diào)整放松放