1、PAGE PAGE 48我家小孩孩不拖拉拉教會(huì)會(huì)孩子合合理利用用時(shí)間(作者:聞少聰聰)前言1數(shù)數(shù)學(xué)大師師陳省身身的經(jīng)驗(yàn)驗(yàn)2會(huì)會(huì)學(xué)也會(huì)會(huì)玩的高高考狀元元3外外語(yǔ)高材材生的煩煩惱4調(diào)調(diào)皮大王王的轉(zhuǎn)變變5心心理學(xué)家家的實(shí)驗(yàn)驗(yàn)6是是誰(shuí)偷走走了孩子子的時(shí)間間1樹(shù)樹(shù)立目標(biāo)標(biāo)2制制定學(xué)習(xí)習(xí)計(jì)劃3列列出具體體任務(wù)，突出重重點(diǎn)4確確定每天天的學(xué)習(xí)習(xí)量5合合理分配配學(xué)習(xí)時(shí)時(shí)間6腦腦體結(jié)合合，文理理交替7檢檢查效果果，及時(shí)時(shí)調(diào)整8安安排時(shí)間間應(yīng)參照照“生物鐘鐘”9學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃劃的“四忌”10 長(zhǎng)期計(jì)計(jì)劃與近近期計(jì)劃劃11 心中有有數(shù)，胸胸有成竹竹12 量身定定做，量量力而行行13 學(xué)習(xí)計(jì)計(jì)劃一定定要具有有可行性性14

2、 做一個(gè)個(gè)計(jì)劃表表格15 要循序序漸進(jìn)16 要計(jì)劃劃，也要要變化17 新手怎怎樣列計(jì)計(jì)劃?計(jì)計(jì)劃的兩兩個(gè)關(guān)鍵鍵點(diǎn)18 學(xué)習(xí)計(jì)計(jì)劃不要要脫離老老師的教教學(xué)實(shí)際際19 前緊后后松，打打好基礎(chǔ)礎(chǔ)20 堅(jiān)持下下去前言很很多家長(zhǎng)長(zhǎng)都有這這樣的感感覺(jué):別別人家的的孩子不不見(jiàn)得比比自家的的孩子多多花多少少時(shí)間、多付出出多少努努力去學(xué)學(xué)習(xí)，然然而卻學(xué)學(xué)得既輕輕松，又又快樂(lè)，成績(jī)還還好;可可是自家家的孩子子，從早早學(xué)到晚晚，每天天在不停停地看書(shū)書(shū)，但成成績(jī)總是是不見(jiàn)有有所提高高。這到到底是為為什么呢呢? 其實(shí)，學(xué)習(xí)也也是有“竅門”的，只只有掌握握學(xué)習(xí)規(guī)規(guī)律，才才能夠起起到有效效學(xué)習(xí)、愉悅身身心的作作用。許許多有

3、經(jīng)經(jīng)驗(yàn)的教教師都有有這樣的的體會(huì):那些會(huì)會(huì)學(xué)習(xí)、成績(jī)好好的孩子子，無(wú)一一例外都都是會(huì)科科學(xué)合理理利用時(shí)時(shí)間、掌掌握正確確學(xué)習(xí)方方法的孩孩子。學(xué)學(xué)習(xí)的時(shí)時(shí)間是有有限的，而學(xué)習(xí)習(xí)的內(nèi)容容是無(wú)限限的，對(duì)對(duì)于孩子子來(lái)說(shuō)，只有讓讓他們學(xué)學(xué)會(huì)科學(xué)學(xué)合理地地利用時(shí)時(shí)間、掌掌握正確確的學(xué)習(xí)習(xí)方法，才能讓讓他們達(dá)達(dá)到最高高的學(xué)習(xí)習(xí)效率，發(fā)揮出出他們最最大的潛潛能。 作為一一名兒童童教育工工作者和和兒童心心理輔導(dǎo)導(dǎo)工作人人員，我我將與各各位父母母一起分分享自己己在輔導(dǎo)導(dǎo)孩子學(xué)學(xué)習(xí)過(guò)程程中積累累的經(jīng)驗(yàn)驗(yàn)和心得得。在這這本書(shū)里里，收集集了許多多優(yōu)秀孩孩子的學(xué)學(xué)習(xí)方法法、學(xué)習(xí)習(xí)體會(huì)，還收集集了許多多家長(zhǎng)和和孩子不不恰當(dāng)

4、的的學(xué)習(xí)觀觀念和學(xué)學(xué)習(xí)方法法的案例例，希望望能對(duì)那那些一直直在為如如何提高高孩子學(xué)學(xué)習(xí)能力力而費(fèi)盡盡心思的的父母?jìng)儌冇兴鶐蛶椭? 聞少聰聰20008年77月 1數(shù)數(shù)學(xué)大師師陳省身身的經(jīng)驗(yàn)驗(yàn)一一位家長(zhǎng)長(zhǎng)帶著她她的孩子子找到我我，對(duì)我我說(shuō):“請(qǐng)幫幫幫我的孩孩子!我我真著急急啊!” 她的孩孩子今年年15歲歲，馬上上就要參參加中考考了。孩孩子平時(shí)時(shí)的成績(jī)績(jī)不錯(cuò)，在班里里名列中中上游。這個(gè)成成績(jī)，正正好處于于重點(diǎn)中中學(xué)錄取取線的邊邊緣地帶帶。父母母希望他他能考上上市重點(diǎn)點(diǎn)中學(xué)，這樣就就更有把把握考上上重點(diǎn)大大學(xué)。孩孩子平時(shí)時(shí)很懂事事，特別別是上了了初三以以后，整整天忙忙忙碌碌。早上起起得很早早，晚上上放

5、學(xué)回回來(lái)，吃吃過(guò)飯就就把自己己關(guān)在房房間里，一學(xué)習(xí)習(xí)就到十十一二點(diǎn)點(diǎn)，別人人都睡覺(jué)覺(jué)了，他他還要繼繼續(xù)看書(shū)書(shū)。 父母看看在眼里里，嘴上上不說(shuō)，心里卻卻很高興興，知道道孩子懂懂事、聽(tīng)聽(tīng)話了。有時(shí)候候怕孩子子累壞了了身體，就勸他他早點(diǎn)睡睡，孩子子卻說(shuō):“要復(fù)習(xí)習(xí)的功課課太多，時(shí)間總總是不夠夠用，不不努力不不行!” 可是幾幾個(gè)月過(guò)過(guò)去了，孩子參參加了兩兩次模擬擬考試，成績(jī)不不但沒(méi)有有上升，反而還還下降了了十幾名名。這下下子父母母急壞了了，不明明白這是是為什么么。 他們用用急切的的眼光看看著我:“怎么辦辦?到底底怎么辦辦?” 其實(shí)，這對(duì)父父母所面面臨的問(wèn)問(wèn)題并不不少見(jiàn)，相反，在我的的經(jīng)驗(yàn)中中，絕大大部

6、分的的家長(zhǎng)都都有過(guò)同同樣的困困惑:每每天都看看見(jiàn)孩子子規(guī)規(guī)矩矩矩地坐坐在桌前前學(xué)習(xí)，十分努努力的樣樣子，可可為什么么每天的的作業(yè)總總是完不不成？考考試成績(jī)績(jī)總是上上不來(lái)呢呢?這個(gè)個(gè)問(wèn)題一一直都困困擾著許許多家長(zhǎng)長(zhǎng)，讓他他們百思思不得其其解：?jiǎn)枂?wèn)題到底底出在哪哪里呢? 導(dǎo)致孩孩子學(xué)習(xí)習(xí)效率低低下的原原因有許許多，然然而其中中最重要要的一項(xiàng)項(xiàng)，就是是孩子不不會(huì)利用用時(shí)間。 針對(duì)這這個(gè)孩子子的情況況，我與與他交談?wù)劻嗽S久久，又花花了幾個(gè)個(gè)晚上的的時(shí)間親親自到他他家里觀觀察孩子子學(xué)習(xí)的的情況，很快就就找到了了問(wèn)題所所在。 原來(lái)，這個(gè)孩孩子在學(xué)學(xué)習(xí)的過(guò)過(guò)程中有有一個(gè)毛毛病，就就是隨意意性太強(qiáng)強(qiáng)，缺乏乏計(jì)

7、劃性性。比如如整個(gè)晚晚上他有有數(shù)學(xué)、英語(yǔ)和和物理三三門課要要復(fù)習(xí)，他卻是是想到什什么就做做什么。一會(huì)兒兒拿起數(shù)數(shù)學(xué)書(shū)做做兩道習(xí)習(xí)題，如如果遇到到了難處處，做不不下去了了，就換換本英語(yǔ)語(yǔ)書(shū)看一一會(huì)兒，稍微覺(jué)覺(jué)得有點(diǎn)點(diǎn)困難，又換本本物理書(shū)書(shū)看一會(huì)會(huì)兒一晚上上下來(lái)，看起來(lái)來(lái)忙忙碌碌碌，好好像每一一科都看看了幾眼眼，其實(shí)實(shí)都只是是浮光掠掠影而已已，實(shí)際際收獲很很少。 此外，這個(gè)孩孩子學(xué)習(xí)習(xí)的時(shí)候候還有一一個(gè)很大大的毛病病，就是是不夠?qū)Ｗ?。看看?shū)、寫寫作業(yè)的的時(shí)候總總要戴上上耳機(jī)，還特別別好動(dòng)，一會(huì)兒兒摳摳眼眼睛，一一會(huì)兒挖挖挖鼻子子，房間間外面有有點(diǎn)什么么動(dòng)靜，他也要要豎著耳耳朵聽(tīng)半半天。 每天晚晚

8、上他都都要學(xué)習(xí)習(xí)三個(gè)多多小時(shí)，可是真真正用上上的也就就一個(gè)小小時(shí)左右右的時(shí)間間，其余余的大部部分時(shí)間間都浪費(fèi)費(fèi)在一些些無(wú)足輕輕重的小小事上了了。 針對(duì)這這個(gè)孩子子的情況況，我對(duì)對(duì)他們的的父母說(shuō)說(shuō):“你們孩孩子的主主要問(wèn)題題就是時(shí)時(shí)間利用用效率太太差，時(shí)時(shí)間大多多浪費(fèi)了了?！睘榇?，我提出出了幾條條建議: 1 提前前安排好好每天晚晚上要看看的功課課 合理安安排復(fù)習(xí)習(xí)各門功功課的時(shí)時(shí)間，不不要盲目目復(fù)習(xí)。不要一一會(huì)兒看看看這門門，一會(huì)會(huì)兒又看看看那門門。晚上上看書(shū)之之前好好好想一下下，今天天晚上要要復(fù)習(xí)哪哪些功課課?每門門功課大大概要花花多少時(shí)時(shí)間完成成? 有了這這樣一個(gè)個(gè)大致的的時(shí)間安安排，可可以

9、鞭策策自己盡盡量按照照進(jìn)度學(xué)學(xué)習(xí)，避避免隨意意性。在在每天學(xué)學(xué)習(xí)結(jié)束束的時(shí)候候要想一一下今天天自己是是否完成成了預(yù)計(jì)計(jì)任務(wù)？如果沒(méi)沒(méi)有，問(wèn)問(wèn)題出在在哪里，如何改改進(jìn)? 2 有針針對(duì)性地地復(fù)習(xí) 不要不不管語(yǔ)數(shù)數(shù)外、物物化生，都不分分輕重地地分配同同樣的時(shí)時(shí)間。復(fù)復(fù)習(xí)功課課之前想想想今天天上課老老師都講講了哪些些，自己己有哪些些沒(méi)有消消化，應(yīng)應(yīng)該在哪哪些方面面加強(qiáng)?多安排排一些自自己比較較弱的科科目進(jìn)行行復(fù)習(xí)，對(duì)于自自己掌握握得比較較好的科科目，可可以少安安排時(shí)間間，甚至至是不安安排時(shí)間間，這樣樣的學(xué)習(xí)習(xí)會(huì)更有有針對(duì)性性，取得得更好的的效果。 3 集中中注意力力學(xué)習(xí) 學(xué)習(xí)的的時(shí)候就就要專注注，不要

10、要像小貓貓釣魚(yú)，三心二二意，要要改掉那那些做作作業(yè)聽(tīng)音音樂(lè)、隔隔個(gè)三五五分鐘就就要?jiǎng)右灰粍?dòng)的壞壞習(xí)慣。 他的父父母聽(tīng)從從了我的的建議。經(jīng)過(guò)幾幾個(gè)月的的鍛煉，孩子的的學(xué)習(xí)效效率果然然提高了了，學(xué)習(xí)習(xí)不再像像以前那那么累，成績(jī)也也有了明明顯的提提高。到到了第三三次模擬擬考的時(shí)時(shí)候，成成績(jī)排在在了重點(diǎn)點(diǎn)線的前前列，最最終也如如愿地考考上了重重點(diǎn)高中中。 學(xué)習(xí)的的效果與與學(xué)習(xí)時(shí)時(shí)間的長(zhǎng)長(zhǎng)短并沒(méi)沒(méi)有必然然的聯(lián)系系，并不不是說(shuō)學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)間間長(zhǎng)，效效果就一一定好，成績(jī)就就一定高高。許多多孩子看看起來(lái)學(xué)學(xué)習(xí)的時(shí)時(shí)間很長(zhǎng)長(zhǎng)，但時(shí)時(shí)間利用用效率太太低，實(shí)實(shí)際上有有很大一一部分時(shí)時(shí)間被浪浪費(fèi)掉了了。而善善于利用用時(shí)間

11、的的孩子，卻往往往會(huì)達(dá)到到事半功功倍的效效果。 我國(guó)著著名數(shù)學(xué)學(xué)家、220世紀(jì)紀(jì)世界最最著名的的幾何學(xué)學(xué)家之一一的陳省省身，115歲時(shí)時(shí)以數(shù)學(xué)學(xué)滿分的的成績(jī)考考入南開(kāi)開(kāi)大學(xué)本本科研修修數(shù)學(xué)。年輕時(shí)時(shí)的陳省省身學(xué)習(xí)習(xí)非?？炭炭啵蝗欢瑫r(shí)也是是一個(gè)非非常善于于利用時(shí)時(shí)間的人人。他在在談到怎怎樣合理理利用時(shí)時(shí)間、提提高學(xué)習(xí)習(xí)效率時(shí)時(shí)，說(shuō)的的可謂是是一針見(jiàn)見(jiàn)血:“對(duì)于每每個(gè)人來(lái)來(lái)說(shuō)每天天的時(shí)間間是一樣樣多的，就看他他怎樣利利用了。用好了了，可以以用一倍倍的時(shí)間間取得雙雙倍的效效果，用用得不好好，雙倍倍的時(shí)間間也未必必取得一一倍的效效果。” 陳省身身在剛剛剛升入大大學(xué)的時(shí)時(shí)候，由由于科目目增多，各

12、種練練習(xí)、實(shí)實(shí)驗(yàn)接踵踵而來(lái)， 學(xué)習(xí)壓壓力陡然然加大，讓他感感到非常常不適應(yīng)應(yīng)。一開(kāi)開(kāi)始，他他與許多多同學(xué)一一樣，每每天從早早到晚，除了上上課就是是不停地地看書(shū)、做，沒(méi)有有頭緒，也沒(méi)有有條理，很快他他就感到到陷入一一種忙忙忙碌碌、疲于應(yīng)應(yīng)付的狀狀態(tài)，效效果也不不好。大大學(xué)的第第一學(xué)期期過(guò)去之之后，他他的成績(jī)績(jī)很不理理想，只只排在班班里的中中游。 經(jīng)過(guò)反反復(fù)地思思考，他他意識(shí)到到自己的的問(wèn)題出出在沒(méi)有有規(guī)劃好好學(xué)習(xí)時(shí)時(shí)間。學(xué)學(xué)習(xí)沒(méi)有有計(jì)劃性性，總是是疲于應(yīng)應(yīng)付，總總有一種種臨時(shí)抓抓差的感感覺(jué)。為為此，他他專門制制定了一一個(gè)時(shí)間間規(guī)劃，他把各各個(gè)科目目統(tǒng)籌了了一下，英語(yǔ)是是自己比比較擅長(zhǎng)長(zhǎng)的，就就減

13、少一一些復(fù)習(xí)習(xí)時(shí)間；數(shù)學(xué)和和物理是是他最喜喜歡的科科目，他他希望能能夠?qū)W得得深一些些，就多多分配一一些時(shí)間間。今天天做什么么，明天天做什么么，今天天晚上要要看哪些些書(shū)，明明天要做做哪些事事，他都都有一個(gè)個(gè)比較明明確的時(shí)時(shí)間安排排。 經(jīng)過(guò)這這樣的安安排之后后，他不不再像以以前那樣樣盲目地地復(fù)習(xí)了了，不再再像以前前那樣靠靠“持久戰(zhàn)戰(zhàn)”取勝，而是更更有條理理，更有有針對(duì)性性。他還還經(jīng)常根根據(jù)自己己的需要要，有選選擇地去去補(bǔ)充那那些比較較薄弱的的知識(shí)，而對(duì)早早就掌握握、卻一一直在重重復(fù)練習(xí)習(xí)的知識(shí)識(shí)，就分分配較少少的時(shí)間間。 在下一一學(xué)期的的期末考考試當(dāng)中中，他的的物理和和數(shù)學(xué)都都獲得了了滿分，而他的

14、的總成績(jī)績(jī)也排在在了全班班的第一一名?？煽梢哉f(shuō)，正是因因?yàn)楹侠砝淼胤峙渑鋾r(shí)間使使這位原原來(lái)疲于于奔命的的普通學(xué)學(xué)生一舉舉掌握了了學(xué)習(xí)的的最佳方方法。 不僅如如此，在在大學(xué)時(shí)時(shí)代養(yǎng)成成的合理理利用時(shí)時(shí)間的好好習(xí)慣，還使他他受用一一生。此此后，在在他長(zhǎng)達(dá)達(dá)幾十年年的研究究生涯當(dāng)當(dāng)中，在在勤奮工工作的同同時(shí)，他他時(shí)刻沒(méi)沒(méi)有忘記記提高時(shí)時(shí)間利用用效率的的重要性性。正因因?yàn)槿绱舜?，他這這樣評(píng)價(jià)價(jià)自己:“合理地地利用時(shí)時(shí)間，似似乎使我我比許多多人又多多出了一一倍的時(shí)時(shí)間!”而他的的研究成成果，也也源源不不斷地涌涌出，終終于使他他成為世世界上最最著名的的幾何學(xué)學(xué)家之一一。 對(duì)會(huì)利利用時(shí)間間的學(xué)生生而言，學(xué)習(xí)

15、是是享受、是樂(lè)趣趣。越會(huì)會(huì)利用時(shí)時(shí)間的人人，學(xué)習(xí)習(xí)的效率率就越高高，時(shí)間間就越充充裕;而而越是不不會(huì)利用用時(shí)間的的人，就就越是疲疲于奔命命，感到到學(xué)習(xí)就就像是一一場(chǎng)沒(méi)有有盡頭的的馬拉松松，令人人身心疲疲憊，整整天處于于一種緊緊張焦慮慮的痛苦苦狀態(tài)。所以，每一個(gè)個(gè)學(xué)生都都應(yīng)該主主動(dòng)出擊擊，合理理利用時(shí)時(shí)間，而而家長(zhǎng)更更應(yīng)該幫幫助孩子子巧用時(shí)時(shí)間。 對(duì)成長(zhǎng)長(zhǎng)中的孩孩子而言言，時(shí)間間尤其寶寶貴。因因?yàn)楹⒆幼觽儾⒉徊痪邆涑沙赡耆俗宰晕艺{(diào)節(jié)節(jié)時(shí)間的的能力，為此，作為孩孩子的父父母，就就必須擔(dān)擔(dān)負(fù)起責(zé)責(zé)任，幫幫助孩子子充分利利用有限限的寶貴貴時(shí)間，指導(dǎo)孩孩子學(xué)會(huì)會(huì)管理時(shí)時(shí)間，這這樣，就就可以很很好地提提高

16、孩子子的學(xué)習(xí)習(xí)效率。原來(lái)一一個(gè)小時(shí)時(shí)才能做做完的事事情，現(xiàn)現(xiàn)在半小小時(shí)甚至至二十分分鐘就能能做完，何樂(lè)而而不為呢呢? 2會(huì)會(huì)學(xué)也會(huì)會(huì)玩的高高考狀元元 有的家家長(zhǎng)一看看到孩子子在玩，就很不不高興，他們覺(jué)覺(jué)得休息息、娛樂(lè)樂(lè)會(huì)浪費(fèi)費(fèi)孩子的的學(xué)習(xí)時(shí)時(shí)間，所所以應(yīng)該該越少越越好。他他們不但但要孩子子按時(shí)完完成學(xué)校校布置的的作業(yè)，還要求求孩子學(xué)學(xué)習(xí)更多多的東西西，給孩孩子“添草加加料”，結(jié)果果孩子整整天坐在在書(shū)桌前前面，頭頭腦昏昏昏沉沉，雖然看看起來(lái)學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)間間很長(zhǎng)，其實(shí)效效果很差差。 愛(ài)玩是是孩子的的天性，適當(dāng)讓讓他們放放松和娛娛樂(lè)，讓讓他們的的身心得得到休息息，再學(xué)學(xué)習(xí)起來(lái)來(lái)，會(huì)得得到更好好的效果果。

17、 20005年北北京市的的高考理理科狀元元東東直門中中學(xué)的田田禾就是是一個(gè)學(xué)學(xué)得好、玩得也也好的人人。 在各種種體育項(xiàng)項(xiàng)目中，她最喜喜歡的就就是網(wǎng)球球。每到到周日，不管刮刮風(fēng)還是是下雨，她都要要媽媽帶帶她去打打網(wǎng)球，一打就就是一上上午。如如果媽媽媽沒(méi)時(shí)間間，她就就約同學(xué)學(xué)去。 快到高高考了，同學(xué)的的家長(zhǎng)看看到田禾禾還這樣樣的瘋玩玩，就告告誡自己己家的孩孩子:“快要高高考了，還不好好好復(fù)習(xí)習(xí)功課，有什么么好玩?”結(jié)果，沒(méi)人再再敢和田田禾去打打網(wǎng)球了了。田禾禾感到很很失望，盡管如如此，她她還是一一個(gè)人來(lái)來(lái)到網(wǎng)球球場(chǎng)，對(duì)對(duì)著墻壁壁練習(xí)擊擊球的基基本動(dòng)作作。 在20005年年的高考考中，田田禾以770

18、7分分的總成成績(jī)摘得得了北京京市高考考理科的的第一名名，考入入北京大大學(xué)理科科實(shí)驗(yàn)班班。在得得知這一一成績(jī)后后，同學(xué)學(xué)們都感感到有些些驚訝，這個(gè)平平日里玩玩玩鬧鬧鬧，似乎乎對(duì)學(xué)習(xí)習(xí)并不是是那么上上心的女女孩兒，怎么就就考上了了全市第第一呢? 然而田田禾自己己卻并不不感到太太意外，在她看看來(lái)，雖雖然全市市第一有有些出乎乎意料，但考一一個(gè)高分分并不是是難事。 她喜歡歡打網(wǎng)球球，因?yàn)闉檫@會(huì)讓讓她感到到放松。學(xué)習(xí)的的時(shí)候主主要用的的是左腦腦，而打打網(wǎng)球，則放松松的是右右腦和身身體肌肉肉。每次次打完網(wǎng)網(wǎng)球，一一連幾天天她都是是神采奕奕奕，看看起書(shū)來(lái)來(lái)特別有有效率。如果有有一次她她錯(cuò)過(guò)了了網(wǎng)球鍛鍛煉，就就

19、會(huì)感到到一星期期都沒(méi)勁勁兒，好好像丟了了什么東東西似的的。 她還喜喜歡看在在法國(guó)舉舉辦的網(wǎng)網(wǎng)球大滿滿貫公開(kāi)開(kāi)賽，她她最喜歡歡的球員員是西班班牙網(wǎng)球球運(yùn)動(dòng)員員納達(dá)爾爾，是他他不折不不扣的“粉絲”。如果果納達(dá)爾爾比賽的的時(shí)間正正好趕上上節(jié)假日日，她會(huì)會(huì)熬到凌凌晨去看看直播比比賽。 田禾的的愛(ài)好不不只這些些，她還還很喜歡歡練書(shū)法法，對(duì)自自行車運(yùn)運(yùn)動(dòng)也是是情有獨(dú)獨(dú)鐘 那么，這么多多的課余余愛(ài)好會(huì)會(huì)不會(huì)占占用她的的學(xué)習(xí)時(shí)時(shí)間呢?恰恰相相反，田田禾認(rèn)為為:學(xué)習(xí)習(xí)與體育育鍛煉、娛樂(lè)活活動(dòng)相互互交替，是大腦腦休息的的最佳方方法。如如果總是是坐在書(shū)書(shū)桌前面面看書(shū)，時(shí)間一一長(zhǎng)就會(huì)會(huì)注意力力下降、記憶力力衰退，欲速

20、則則不達(dá)。所以，把自己己的學(xué)習(xí)習(xí)時(shí)間和和休息鍛鍛煉的時(shí)時(shí)間交替替安排，就可以以做到勞勞逸結(jié)合合，達(dá)到到最佳的的學(xué)習(xí)效效果。 現(xiàn)代的的中學(xué)生生，肩負(fù)負(fù)著爺爺爺奶奶、父母兩兩代人寄寄予的厚厚望，承承受著父父輩們不不曾承受受過(guò)的學(xué)學(xué)習(xí)壓力力。上學(xué)學(xué)時(shí)，背背著沉重重的書(shū)包包，放學(xué)學(xué)后，又又在自己己封閉的的房間里里“一心只只讀圣賢賢書(shū)”。而且且常常還還有父母母陪讀，注意力力稍有轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)移，父父母便忙忙加提醒醒，每天天晚上都都要學(xué)習(xí)習(xí)幾個(gè)小小時(shí)，有有的甚至至學(xué)習(xí)到到深夜。然而，由于缺缺乏必要要的放松松，雖然然學(xué)習(xí)的的時(shí)間很很長(zhǎng)，卻卻因?yàn)檫^(guò)過(guò)度勞累累而導(dǎo)致致學(xué)習(xí)效效果很差差。 許多有有經(jīng)驗(yàn)的的老師都都有這樣樣的

21、感觸觸，那些些懂得勞勞逸結(jié)合合的學(xué)生生往往更更善于調(diào)調(diào)整自己己的大腦腦，獲得得最佳的的學(xué)習(xí)效效果。而而那些整整天坐在在書(shū)桌前前苦讀書(shū)書(shū)本的人人，卻是是頭腦木木訥，再再努力，也只能能是一個(gè)個(gè)書(shū)呆子子。 我教過(guò)過(guò)一個(gè)孩孩子，是是學(xué)習(xí)非非?？炭嗫嗟娜恕Ｃ刻焐仙险n不停停地記筆筆記，中中午吃過(guò)過(guò)飯，別別的同學(xué)學(xué)都會(huì)出出去放松松一下，他卻掏掏出書(shū)本本一個(gè)人人看起來(lái)來(lái)。放學(xué)學(xué)回到家家，吃完完飯就開(kāi)開(kāi)始做作作業(yè)，直直到深夜夜。每天天上課的的時(shí)候，我都會(huì)會(huì)看到他他黑黑的的眼圈，因?yàn)檫@這個(gè)緣故故，同學(xué)學(xué)們給他他起個(gè)外外號(hào)叫“熊貓”。然而而，盡管管他付出出的努力力遠(yuǎn)比一一般的同同學(xué)要多多，成績(jī)績(jī)卻始終終排在中中游。

22、 到了中中考的時(shí)時(shí)候，班班里的同同學(xué)都自自覺(jué)地增增加了學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)間間，這位位同學(xué)也也更加努努力了。班里每每天下午午都有一一節(jié)體育育活動(dòng)課課，是班班里固定定活動(dòng)的的時(shí)間，同學(xué)們們可以利利用這445分鐘鐘的時(shí)間間到操場(chǎng)場(chǎng)上打球球、跑步步，調(diào)節(jié)節(jié)一下緊緊張的神神經(jīng)。然然而這位位同學(xué)卻卻從不出出去玩，即使別別人都出出去了，他也躲躲在教室室里，一一個(gè)人在在那里算算題。 就在中中考前的的幾個(gè)星星期，炎炎熱的天天氣，加加上過(guò)度度的勞累累，這位位同學(xué)終終因體力力不支而而暈倒在在課堂上上。被送送進(jìn)醫(yī)院院之后，又是吃吃藥，又又是打點(diǎn)點(diǎn)滴，在在醫(yī)院里里住了一一個(gè)多月月。等到到他出院院的時(shí)候候，早就就錯(cuò)過(guò)了了考試時(shí)時(shí)間

23、，不不得不重重修再考考。 其實(shí)，學(xué)習(xí)與與鍛煉并并不矛盾盾，如果果懂得勞勞逸結(jié)合合，反而而可以提提高學(xué)習(xí)習(xí)效率。 學(xué)習(xí)時(shí)時(shí)間持續(xù)續(xù)太長(zhǎng)，就會(huì)抑抑制大腦腦的功能能，造成成記憶力力下降，即使一一時(shí)記住住了也很很快就會(huì)會(huì)遺忘。 當(dāng)人們們從事艱艱苦、緊緊張而又又繁重的的腦力勞勞動(dòng)時(shí)，大腦皮皮層處于于高度興興奮狀態(tài)態(tài)，對(duì)氧氧的需求求量劇增增。長(zhǎng)時(shí)時(shí)間的用用腦，會(huì)會(huì)使全身身血液循循環(huán)減慢慢，流經(jīng)經(jīng)大腦的的血量減減少，引引起暫時(shí)時(shí)的“腦貧血血”，致使使大腦疲疲勞。合合理地安安排學(xué)習(xí)習(xí)、勞動(dòng)動(dòng)、課外外活動(dòng)和和休息的的時(shí)間，能調(diào)節(jié)節(jié)大腦各各個(gè)區(qū)域域和諧活活動(dòng)，使使工作、學(xué)習(xí)效效率提高高。所以以家長(zhǎng)在在家輔導(dǎo)導(dǎo)孩子

24、學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)，要注意意勞逸結(jié)結(jié)合。 在大腦腦疲勞過(guò)過(guò)度情況況下，孩孩子會(huì)表表現(xiàn)出情情緒躁動(dòng)動(dòng)、憂慮慮、厭煩煩、怠倦倦、無(wú)聊聊等心理理問(wèn)題，甚至還還會(huì)產(chǎn)生生厭學(xué)?敵對(duì)情情緒等。毫無(wú)疑疑問(wèn)這會(huì)會(huì)降低學(xué)學(xué)習(xí)效率率，并且且有害于于健康。當(dāng)孩子子在學(xué)習(xí)習(xí)過(guò)程中中出現(xiàn)過(guò)過(guò)度緊張張狀態(tài)時(shí)時(shí)，我們們應(yīng)該引引導(dǎo)孩子子進(jìn)行一一些其他他的活動(dòng)動(dòng)來(lái)轉(zhuǎn)移移情緒指指向，使使緊張的的情緒松松弛、穩(wěn)穩(wěn)定，逐逐漸恢復(fù)復(fù)良好愉愉悅的心心境，然然后再重重新學(xué)習(xí)習(xí)。 所以，一定要要注意學(xué)學(xué)習(xí)與休休息的勞勞逸結(jié)合合，這是是孩子生生理發(fā)育育和心理理發(fā)展規(guī)規(guī)律的客客觀要求求，家長(zhǎng)長(zhǎng)不能顧顧此失彼彼，如果果只要求求孩子用用功學(xué)習(xí)習(xí)，卻不不顧孩子

25、子的身體體，那么么反而耽耽誤了孩孩子的發(fā)發(fā)展。 學(xué)得好好，玩得得也好，才是真真正的會(huì)會(huì)學(xué)習(xí)的的好孩子子! 3外外語(yǔ)高材材生的煩煩惱 教會(huì)孩孩子學(xué)會(huì)會(huì)管理時(shí)時(shí)間，會(huì)會(huì)讓孩子子養(yǎng)成一一種做事事有條不不紊的好好習(xí)慣。 我在報(bào)報(bào)紙上看看到一則則報(bào)道：一位著著名大學(xué)學(xué)外語(yǔ)系系的畢業(yè)業(yè)生，精精通三門門語(yǔ)言，除了英英語(yǔ)外，還能說(shuō)說(shuō)法語(yǔ)和和葡萄牙牙語(yǔ)。畢畢業(yè)之后后，她應(yīng)應(yīng)聘一家家著名跨跨國(guó)公司司的中國(guó)國(guó)區(qū)總經(jīng)經(jīng)理助理理的職位位。在面面試的時(shí)時(shí)候，她她以自己己出眾的的英語(yǔ)口口語(yǔ)表達(dá)達(dá)能力，以及自自己大方方開(kāi)朗的的性格，贏得了了面試官官的好感感，很順順利地就就得到了了這個(gè)職職位。 雖然面面試很順順利，然然而工作作

26、以后她她就沒(méi)那那么高興興了。 原來(lái)，助理的的工作是是一項(xiàng)計(jì)計(jì)劃性很很強(qiáng)的工工作?？偪偨?jīng)理每每天有許許多事情情要做，需要把把這些事事情列出出來(lái)，排排成一個(gè)個(gè)時(shí)間表表，到了了一定的的時(shí)間就就要去提提醒他:“該做這這件事了了?！?可是這這個(gè)高材材生女孩孩兒，平平時(shí)做事事就丟三三落四、毛毛糙糙糙，恰恰恰缺乏乏的就是是按部就就班做事事情的能能力。上上級(jí)交給給她的任任務(wù)，她她很少會(huì)會(huì)歸類處處理，總總是隨意意地記在在紙上，然后隨隨隨便便便地一扔扔，到用用的時(shí)候候就很難難找到。 一次，上級(jí)與與一位客客戶有一一個(gè)非常常重要的的商務(wù)洽洽談，上上級(jí)告訴訴女孩兒兒:“這次會(huì)會(huì)談非常常重要，請(qǐng)你把把它安排排在周三三下午

27、，并且通通知客戶戶?！?女孩兒兒隨口答答應(yīng)下來(lái)來(lái)，記在在紙上，然后又又不知扔扔到哪里里，不一一會(huì)兒就就把它忘忘在腦后后了。 到了周周三下午午，上級(jí)級(jí)來(lái)到會(huì)會(huì)議室，卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)會(huì)議室室里空空空如也，給客戶戶打電話話，客戶戶根本不不知道今今天要會(huì)會(huì)談。結(jié)結(jié)果，上上級(jí)大發(fā)發(fā)雷霆 培養(yǎng)孩孩子的時(shí)時(shí)間管理理能力，可以幫幫助孩子子養(yǎng)成做做事有計(jì)計(jì)劃的好好習(xí)慣。一個(gè)人人計(jì)劃性性不強(qiáng)，做事就就會(huì)莽莽莽撞撞，出差錯(cuò)錯(cuò)。 一位教教師給我我講過(guò)一一件發(fā)生生在她班班里的事事情。 為了提提高學(xué)生生的野外外生存與與自救能能力，他他們班里里組織了了一次模模擬的“野外生生存訓(xùn)練練”。 具體的的內(nèi)容就就是:全全班同學(xué)學(xué)一共分分成五

28、個(gè)個(gè)小組，每個(gè)小小組的成成員都要要完成一一系列的的模擬任任務(wù)，比比如“穿過(guò)急急流”、“傷病急急救”、“跨過(guò)溝溝壑”等難題題，最先先到達(dá)終終點(diǎn)者是是最終的的優(yōu)勝者者。 為了完完成這些些任務(wù)，同學(xué)們們有一系系列輔助助工具可可以選擇擇，比如如“充氣皮皮艇”、“急救箱箱”、“攀登繩繩索”等等，這些工工具可以以保證他他們很快快克服自自己遇到到的困難難。他們們可以在在一開(kāi)始始就選擇擇把這些些工具帶帶在身上上，也可可以在中中途遇到到困難的的時(shí)候回回頭再拿拿。如果果選擇了了在中途途遇到困困難的時(shí)時(shí)候再回回去取，那么，就要多多花費(fèi)時(shí)時(shí)間了。 在老師師下令“開(kāi)始”之后，五個(gè)小小組中的的四個(gè)就就急匆匆匆地起身身“探

29、險(xiǎn)”，直到到他們遇遇到了阻阻礙，才才想起來(lái)來(lái)要折返返回去取取相關(guān)的的工具。 只有一一個(gè)小組組，在其其他小組組都起身身行動(dòng)的的時(shí)候，他們卻卻非常鎮(zhèn)鎮(zhèn)靜，安安定地坐坐下來(lái)，討論起起在“探險(xiǎn)”途中可可能會(huì)遇遇到哪些些意外情情況。然然后根據(jù)據(jù)討論的的結(jié)果，有選擇擇地帶上上了一些些工具，比如“藥品”、“繩索”、“皮艇”等等。 比賽的的結(jié)果出出乎許多多旁觀者者的意料料，那些些比賽一一開(kāi)始就就匆匆出出發(fā)的小小組，雖雖然起初初搶了一一些先機(jī)機(jī)，但很很快就發(fā)發(fā)現(xiàn)，由由于缺乏乏事先的的規(guī)劃，他們不不得不多多次折返返回來(lái)索索取工具具，結(jié)果果一開(kāi)始始節(jié)省下下來(lái)的時(shí)時(shí)間全都都被耽擱擱了，這這就叫欲欲速則不不達(dá)。 而那個(gè)

30、個(gè)一開(kāi)始始進(jìn)行周周密計(jì)劃劃的小組組，隨身身攜帶的的工具已已經(jīng)足夠夠他們應(yīng)應(yīng)付預(yù)計(jì)計(jì)到的困困難，只只有少數(shù)數(shù)幾種情情況，他他們才不不得不折折返回來(lái)來(lái)。盡管管如此，他們所所用的時(shí)時(shí)間，也也遠(yuǎn)遠(yuǎn)少少于其他他四組。 結(jié)果，當(dāng)然是是這個(gè)小小組贏取取了最后后的冠軍軍。 有許多多家長(zhǎng)，湊在一一起交流流經(jīng)驗(yàn)的的時(shí)候總總是感慨慨地說(shuō):“我們小小時(shí)候，家長(zhǎng)哪哪有時(shí)間間管，可可個(gè)個(gè)都都挺有能能力，起起碼自己己能管自自己?？煽墒乾F(xiàn)在在的孩子子，要操操心的事事太多，整天丟丟三落四四、邋里里邋遢。少不了了跟在孩孩子后面面背書(shū)包包、拿水水壺，不不時(shí)地還還要再囑囑咐兩句句，怎么么才能改改掉他們們這些壞壞毛病呢呢?” 心理學(xué)學(xué)

31、家們研研究發(fā)現(xiàn)現(xiàn)，孩子子亂扔?xùn)|東西的原原因?qū)嶋H際上是缺缺少計(jì)劃劃性，缺缺少對(duì)事事情的統(tǒng)統(tǒng)籌安排排。周密密的計(jì)劃劃性對(duì)孩孩子的學(xué)學(xué)習(xí)及處處事都非非常重要要，讓孩孩子做事事有條理理、有效效率，在在邏輯性性強(qiáng)的學(xué)學(xué)科，比比如數(shù)學(xué)學(xué)，有計(jì)計(jì)劃性的的孩子相相對(duì)于沒(méi)沒(méi)有計(jì)劃劃性的孩孩子掌握握更快更更好。缺缺乏計(jì)劃劃性的孩孩子不僅僅生活一一塌糊涂涂，做事事雜亂無(wú)無(wú)章，往往往學(xué)習(xí)習(xí)成績(jī)也也不好，因此，從小培培養(yǎng)孩子子的計(jì)劃劃性，無(wú)無(wú)疑為他他們一生生的發(fā)展展培養(yǎng)了了一個(gè)好好習(xí)慣。 教育學(xué)學(xué)家威廉廉;坎寧安安講過(guò)這這樣一個(gè)個(gè)寓言: 一個(gè)人人正在森森林里散散步，看看到滿地地的石頭頭，毫不不在意。突然，一個(gè)聲聲音對(duì)他

32、他說(shuō):“撿一些些石頭放放在你的的口袋里里吧，明明天你會(huì)會(huì)為此高高興的。” 于是是這個(gè)人人彎腰撿撿了一把把石頭放放進(jìn)口袋袋。 第二天天，當(dāng)他他將手伸伸進(jìn)口袋袋時(shí)，他他驚奇地地發(fā)現(xiàn)口口袋里放放的不是是石頭，而是鉆鉆石。他他感到非非常高興興，不一一會(huì)兒，他又感感到非常常后悔。他高興興的是自自己拿了了一些卵卵石，后后悔的是是，自己己沒(méi)有多多拿一些些。 教育也也是這個(gè)個(gè)道理。家長(zhǎng)今今天怎樣樣教育孩孩子，明明天孩子子就會(huì)成成為怎樣樣的人。習(xí)慣就就像是那那些石頭頭一樣，你現(xiàn)在在多培養(yǎng)養(yǎng)孩子一一些好習(xí)習(xí)慣，明明天孩子子就會(huì)得得到寶石石。那時(shí)時(shí)，作為為家長(zhǎng)的的你，就就會(huì)為今今天的遠(yuǎn)遠(yuǎn)見(jiàn)卓識(shí)識(shí)而感到到高興。為什么

33、么不從今今天開(kāi)始始為孩子子多撿一一些石頭頭呢?明明天，這這些石頭頭將變成成孩子的的好習(xí)慣慣，成為為受用一一生的財(cái)財(cái)富!4調(diào)調(diào)皮大王王的轉(zhuǎn)變變 在成長(zhǎng)長(zhǎng)的過(guò)程程中，孩孩子的自自律能力力對(duì)于他他的個(gè)人人發(fā)展非非常重要要。 一位在在大學(xué)做做心理咨咨詢的心心理輔導(dǎo)導(dǎo)老師給給我講過(guò)過(guò)這樣一一個(gè)案例例： 他在大大學(xué)遇到到過(guò)這樣樣一個(gè)學(xué)學(xué)生:他他很聰明明，各門門功課的的成績(jī)都都在八十十分以上上，但他他有一個(gè)個(gè)毛病，就是不不喜歡去去上課。 早上，宿舍里里的同學(xué)學(xué)都起床床上課去去了，他他還在“呼呼”大睡。如果同同學(xué)叫他他一起去去上課，他就把把頭用被被子一蒙蒙，翻個(gè)個(gè)身，接接著睡。他總是是曠課，要么是是因?yàn)樗瘧?/p>

34、覺(jué)，要么就就是一個(gè)個(gè)人去圖圖書(shū)館看看書(shū)，老老師十次次點(diǎn)名，他有八八次沒(méi)到到。早上上他不起起床，晚晚上又睡睡得很晚晚。別人人都睡覺(jué)覺(jué)的時(shí)候候，他就就一個(gè)人人津津有有味地挑挑燈夜讀讀。 的確，他的自自學(xué)能力力很強(qiáng)，在大學(xué)學(xué)讀了兩兩學(xué)年，平均成成績(jī)?cè)诎喟嗬锒际鞘桥旁谇扒笆?。但是學(xué)學(xué)校畢竟竟是一個(gè)個(gè)公共學(xué)學(xué)習(xí)的場(chǎng)場(chǎng)所，太太有個(gè)性性的學(xué)習(xí)習(xí)方法必必定會(huì)影影響學(xué)校校的秩序序，也影影響班里里的其他他同學(xué)。學(xué)校出出于管理理的需要要，數(shù)次次對(duì)他提提出警告告，他卻卻沒(méi)有當(dāng)當(dāng)回事。學(xué)校領(lǐng)領(lǐng)導(dǎo)研究究再三，無(wú)奈之之下，只只能勒令令他休學(xué)學(xué)。 除了休休學(xué)通知知書(shū)，學(xué)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)導(dǎo)還給他他的父母母寫了一一封信:“我們承承認(rèn)，

35、你你的孩子子非常有有才，可可以不用用上課、或者只只上很少少的課就就可以掌掌握知識(shí)識(shí)，但是是，大學(xué)學(xué)需要的的是能夠夠自律的的學(xué)生，社會(huì)需需要的也也是能夠夠自律的的人才。對(duì)于這這種情況況，我們們只能建建議你的的孩子休休學(xué)，什什么時(shí)候候他能夠夠嚴(yán)格要要求自己己、遵守守學(xué)校的的各種紀(jì)紀(jì)律，我我們?cè)贇g歡迎他回回到學(xué)校校?！?雖然這這是一個(gè)個(gè)比較極極端的例例子，不不過(guò)，自自由散漫漫、缺乏乏自律性性，對(duì)于于許多孩孩子的父父母來(lái)說(shuō)說(shuō)，一點(diǎn)點(diǎn)都不陌陌生。 我接待待過(guò)這樣樣一對(duì)父父母： 他們的的孩子今今年十歲歲，讀小小學(xué)三年年級(jí)。這這對(duì)父母母因?yàn)楣すぷ鞯年P(guān)關(guān)系長(zhǎng)期期生活在在國(guó)外，孩子從從小跟著著爺爺奶奶奶長(zhǎng)大大。

36、或許許是平時(shí)時(shí)受爺爺爺奶奶的的寵愛(ài)太太多了，總是一一副小霸霸王的樣樣子，自自作主張張、我行行我素，誰(shuí)說(shuō)他他都不往往心里去去。做作作業(yè)不專專心，老老要?jiǎng)e人人督促，很難做做到主動(dòng)動(dòng)完成自自己應(yīng)該該做的事事，爺爺爺奶奶批批評(píng)他，或者耐耐心教育育他，全全都沒(méi)用用。 后來(lái)父父母回到到國(guó)內(nèi)，加強(qiáng)了了對(duì)他的的管束，面對(duì)嚴(yán)嚴(yán)厲的父父母，“小霸王王”算是收收斂了一一些，還還算是聽(tīng)聽(tīng)從父母母的話。但父母母很快就就發(fā)現(xiàn)另另一個(gè)問(wèn)問(wèn)題，這這個(gè)孩子子有“兩面派派”的表現(xiàn)現(xiàn)，父母母在眼前前的時(shí)候候，老老老實(shí)實(shí)，一副“乖孩子子”的樣子子，父母母不在的的時(shí)候卻卻又完全全是另外外一個(gè)樣樣子，恨恨不得把把天給捅捅破了。簡(jiǎn)言之之，

37、好像像他做的的事情都都是給父父母看的的。 在學(xué)校校里也是是如此，上課總總是隨便便說(shuō)話，老師批批評(píng)他，他只能能老實(shí)十十分鐘，一會(huì)兒兒又管不不住自己己了。下下課了，就亂動(dòng)動(dòng)同學(xué)的的東西，經(jīng)常把把同學(xué)氣氣得哭鼻鼻子，多多次被同同學(xué)告狀狀告到老老師那里里去。 父母生生氣了，批評(píng)他他:“你為什什么這么么淘氣?” 小家伙伙很聰明明，看到到父母嚴(yán)嚴(yán)厲的樣樣子，馬馬上道歉歉說(shuō):“對(duì)不起起媽媽，是我錯(cuò)錯(cuò)了，下下次我再再也不這這樣了?！?可是，下次真真的不這這樣了嗎嗎?轉(zhuǎn)過(guò)過(guò)身去他他就忘了了剛才的的承諾，原來(lái)怎怎么樣現(xiàn)現(xiàn)在還怎怎么樣!父母拿拿他是既既疼愛(ài)，又頭痛痛，一點(diǎn)點(diǎn)辦法也也沒(méi)有。 作為父父母，面面對(duì)這樣樣的

38、孩子子，你有有什么好好辦法呢呢? 其實(shí)，孩子缺缺乏自律律性，往往往在于于做父母母的缺乏乏對(duì)孩子子進(jìn)行有有效的訓(xùn)訓(xùn)練，而而培養(yǎng)孩孩子的時(shí)時(shí)間管理理能力，可以很很好地提提高孩子子的自律律性。 針對(duì)這這個(gè)孩子子的情況況，我給給他的父父母提了了三點(diǎn)建建議: （1） 與孩孩子一起起制定一一個(gè)“自律協(xié)協(xié)議”。把孩孩子每天天必須要要做的事事情寫在在紙上，貼在墻墻壁上，這就意意味著，這些事事情是當(dāng)當(dāng)天必須須完成的的。只有有做完這這些事情情，才是是父母眼眼中的“好孩子子”，否則則就是一一個(gè)不講講信用的的“壞孩子子”。 （2） 對(duì)于于孩子的的調(diào)皮行行為，也也都以明明確的方方式寫在在紙上。比如上上課隨便便說(shuō)話，在家

39、里里不好好好寫作業(yè)業(yè)，亂動(dòng)動(dòng)同學(xué)的的東西等等等。讓讓他知道道，這些些行為都都是父母母不喜歡歡的，也也是不對(duì)對(duì)的。 （3） 每天天晚上都都要檢查查孩子當(dāng)當(dāng)天的執(zhí)執(zhí)行情況況，如果果孩子做做得好的的話，就就表?yè)P(yáng)他他，如果果做得不不好，就就懲罰他他。表?yè)P(yáng)揚(yáng)的方式式有很多多，周日日帶孩子子去游樂(lè)樂(lè)園玩一一次，或或者帶孩孩子踢足足球，這這都是他他喜歡的的獎(jiǎng)勵(lì)方方式;懲懲罰的方方式也有有很多，比如做做十個(gè)俯俯臥撐，罰他做做一些簡(jiǎn)簡(jiǎn)單的家家務(wù)等等等。 對(duì)于這這樣制定定的協(xié)議議，孩子子一開(kāi)始始感到很很新鮮，還能夠夠堅(jiān)持兩兩天，可可是兩天天一過(guò)，他就現(xiàn)現(xiàn)“原形”了。這這時(shí)，聰聰明的父父母及時(shí)時(shí)給出了了他們的的強(qiáng)化

40、措措施:每每當(dāng)孩子子做得好好的時(shí)候候，他們們就會(huì)由由衷地說(shuō)說(shuō)出一句句:“這次你你做得好好!”如果孩孩子違反反了自律律協(xié)議，就顯得得有些失失望地對(duì)對(duì)他說(shuō):“為什么么做不到到呢?你你讓爸爸爸媽媽失失望了?！?在父母母的期望望與失望望的眼神神中，孩孩子一點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)地懂懂得了怎怎樣做才才是正確確的，他他漸漸學(xué)學(xué)會(huì)了堅(jiān)堅(jiān)持遵守守協(xié)議。這時(shí)，父母又又逐漸放放權(quán)，要要求孩子子自己列列出每天天要做的的事情(原來(lái)是是父母列列出的)，這樣樣，孩子子就由被被動(dòng)地遵遵守父母母的要求求，變成成主動(dòng)地地對(duì)自己己提出要要求。 經(jīng)過(guò)不不斷地努努力，孩孩子終于于改掉了了自由散散漫、缺缺乏自律律性的壞壞習(xí)慣，在老師師和同學(xué)學(xué)的眼中中

41、，再也也不是以以前那個(gè)個(gè)調(diào)皮大大王了! 5心心理學(xué)家家的實(shí)驗(yàn)驗(yàn) 培養(yǎng)孩孩子的時(shí)時(shí)間管理理能力，還可以以培養(yǎng)孩孩子的耐耐心、毅毅力、自自信心和和獨(dú)立性性等良好好的品質(zhì)質(zhì)。 一位美美國(guó)的心心理學(xué)家家做過(guò)這這樣一個(gè)個(gè)實(shí)驗(yàn)： 他找到到一些缺缺乏耐心心、毅力力很差的的孩子，把他們們分成兩兩組。然然后他指指著一堆堆積木，對(duì)其中中的一組組說(shuō):“你們現(xiàn)現(xiàn)要用這這堆積木木搭一座座房子。” 孩子們們本以為為參加這這個(gè)實(shí)驗(yàn)驗(yàn)又是什什么智力力測(cè)試、題目演演算等老老一套，沒(méi)想到到卻是玩玩游戲，這正是是他們喜喜歡的。于是他他們興沖沖沖地就就動(dòng)手去去做。不不過(guò)，別別看只是是一項(xiàng)游游戲，但但用一大大堆積木木搭一座座一米多高高

42、的房子子，并不不是一件件簡(jiǎn)單的的事情。半個(gè)小小時(shí)過(guò)去去了，有有的孩子子失去了了興趣，就去玩玩別的了了，又過(guò)過(guò)了半個(gè)個(gè)小時(shí)，這一組組中的所所有孩子子都失去去了耐心心，房子子卻幾乎乎連地基基都沒(méi)有有完成。 這時(shí)輪輪到另外外一組了了。心理理學(xué)家對(duì)對(duì)這組里里的小朋朋友說(shuō):“現(xiàn)在你你們要搭搭一座房房子，但但是在搭搭房子之之前，你你們要告告訴我們們準(zhǔn)備花花多長(zhǎng)時(shí)時(shí)間去搭搭地基，多長(zhǎng)時(shí)時(shí)間去蓋蓋墻壁，多長(zhǎng)時(shí)時(shí)間去搭搭屋頂，多長(zhǎng)時(shí)時(shí)間去安安裝窗戶戶。”小朋友友們一商商量，給給出了大大概的時(shí)時(shí)間，他他們估計(jì)計(jì)地基要要花半個(gè)個(gè)小時(shí)的的時(shí)間，墻壁要要花一個(gè)個(gè)小時(shí)的的時(shí)間，屋頂和和窗戶又又分別各各花半個(gè)個(gè)小時(shí)。 在隨

43、后后的發(fā)展展當(dāng)中，他們就就按照這這個(gè)時(shí)間間進(jìn)度去去工作，雖然時(shí)時(shí)間最后后有所超超出，但但最終的的結(jié)果卻卻是，在在三個(gè)小小時(shí)以后后，他們們真的把把房子蓋蓋成了! 看到搭搭好的漂漂亮房子子，孩子子們自己己都不敢敢相信這這是出自自他們的的手筆。他們相相互慶賀賀，同時(shí)時(shí)又感到到困惑:“這么難難的工作作，我們們是怎么么做成的的啊?” 心理學(xué)學(xué)家告訴訴他們:“把一項(xiàng)項(xiàng)復(fù)雜的的工作分分解成幾幾個(gè)簡(jiǎn)單單的部分分，再按按步驟去去做，就就不會(huì)感感覺(jué)它有有那么難難了!” 這個(gè)實(shí)實(shí)驗(yàn)告訴訴我們一一個(gè)道理理，通過(guò)過(guò)恰當(dāng)?shù)氐胤纸鈴?fù)復(fù)雜任務(wù)務(wù)，并且且給每一一項(xiàng)分解解任務(wù)分分配合理理的時(shí)間間，可以以緩解孩孩子的焦焦躁情緒緒，

44、使他他們更具具有持久久性和耐耐心。 生活中中父母?jìng)儌兂３?huì)會(huì)面對(duì)這這樣的情情況：孩孩子寫作作業(yè)的時(shí)時(shí)候，寫寫著寫著著沒(méi)耐心心了，或或者嫌太太難，沒(méi)沒(méi)興趣、不想做做了，一一點(diǎn)毅力力和耐心心都沒(méi)有有，對(duì)于于這些，我們?cè)撛撛趺崔k辦? 這時(shí)候候，我們們不妨像像前面那那位心理理學(xué)家那那樣，幫幫助孩子子把復(fù)雜雜的工作作分解一一下，再再制訂一一個(gè)時(shí)間間進(jìn)度，這樣，孩子就就不會(huì)再再感到整整個(gè)工作作是一件件很可怕怕的事情情，因?yàn)闉樗麄兛煽梢砸徊讲揭徊健床烤途桶嗟赝晖瓿?。所所以，教教孩子學(xué)學(xué)會(huì)管理理時(shí)間，對(duì)他們們的耐心心與毅力力的培養(yǎng)養(yǎng)是一種種很好的的方法。 教會(huì)孩孩子學(xué)會(huì)會(huì)管理時(shí)時(shí)間，還還可以提提高他們們的自

45、信信心和獨(dú)獨(dú)立性。 有不少少孩子喜喜歡依賴賴別人，什么事事都讓別別人做好好，一旦旦讓他們們自己動(dòng)動(dòng)手，他他們就會(huì)會(huì)畏手畏畏腳，覺(jué)覺(jué)得太難難了，只只有靠別別人的幫幫助，才才能夠把把事情做做成。這這時(shí)，學(xué)學(xué)會(huì)管理理時(shí)間就就可以幫幫助他們們改掉這這種不好好的習(xí)慣慣。 一位母母親給我我講了她她的孩子子改變的的經(jīng)歷: 我對(duì)自自己的孩孩子很頭頭痛，小小強(qiáng)已經(jīng)經(jīng)十幾歲歲了，卻卻還要我我和他爸爸爸送他他去上學(xué)學(xué)。什么么事都喜喜歡依賴賴我，一一點(diǎn)獨(dú)立立性都沒(méi)沒(méi)有。 他的房房間總是是十分凌凌亂，從從來(lái)沒(méi)有有自己主主動(dòng)收拾拾過(guò)，每每天晚上上我在他他睡著后后，便會(huì)會(huì)過(guò)去幫幫他整理理房間，并且把把他第二二天上學(xué)學(xué)要帶的

46、的東西準(zhǔn)準(zhǔn)備好。而每天天早晨他他也都依依賴我叫叫他起床床上學(xué)，如果哪哪一天我我急著上上班，他他肯定就就會(huì)因?yàn)闉樗^(guò)頭頭而遲到到。小強(qiáng)強(qiáng)幾乎所所有的事事情都是是由父母母代為安安排的，一旦父父母不在在，他就就不知道道該怎么么辦才好好 有一次次，為了了鍛煉他他的獨(dú)立立性，我我對(duì)他說(shuō)說(shuō):“明天早早上我要要早出門門，不能能送你上上學(xué)，你你要自己己起床，飯菜放放在廚房房里，你你吃完以以后自己己坐車上上學(xué)。” 第二天天，我早早早地起起來(lái)假裝裝出去。半路上上，又偷偷偷返回回來(lái)，從從窗戶外外往里一一看，只只看見(jiàn)兒兒子坐在在那里發(fā)發(fā)呆，一一副十分分委屈的的樣子。 我又開(kāi)開(kāi)始心疼疼他，忍忍不住進(jìn)進(jìn)了房間間，問(wèn)他他：

47、“為什么么你自己己不動(dòng)手手去做呢呢?” 他就很很委屈地地對(duì)我說(shuō)說(shuō):“我做不不到啊?！?如果說(shuō)說(shuō)生活上上的問(wèn)題題我還能能夠照顧顧，那么么，最讓讓我頭痛痛的就是是孩子的的數(shù)學(xué)很很差。為為此，我我特意給給孩子請(qǐng)請(qǐng)了家庭庭教師，這是一一個(gè)很負(fù)負(fù)責(zé)任的的在校大大學(xué)生，在本市市一所全全國(guó)重點(diǎn)點(diǎn)高校數(shù)數(shù)學(xué)系讀讀書(shū)。 不久這這位家教教老師就就發(fā)現(xiàn)了了問(wèn)題。每到做做題的時(shí)時(shí)候，孩孩子總是是讓這位位老師先先演算。老師知知道他不不會(huì)，就就示范性性地演示示計(jì)算了了幾道題題，然后后讓他做做其余的的，孩子子卻說(shuō):“我還是是不會(huì)啊啊。” 但這個(gè)個(gè)老師很很聰明，他想出出了一個(gè)個(gè)辦法。他引導(dǎo)導(dǎo)孩子說(shuō)說(shuō):“這樣吧吧，我們們倆一起

48、起做一道道題，我我做一步步，你做做一步，怎么樣樣?” 孩子想想了想，覺(jué)得這這樣也算算公平，就點(diǎn)頭頭同意了了。 于是老老師先做做一步，然后問(wèn)問(wèn)他:“下一步步該做哪哪了?” 把整個(gè)個(gè)題目分分解成按按步驟運(yùn)運(yùn)算以后后，看起起來(lái)就容容易多了了。 孩子歪歪著頭想想想:“這步我我會(huì)。”然后寫寫下他的的答案 就這樣樣，師徒徒兩個(gè)一一人一步步，一會(huì)會(huì)兒就把把一道解解方程的的題目算算完了。 算完之之后，老老師問(wèn)他他:“你看，這道題題很難嗎嗎?” 孩子這這才恍然然大悟。 在對(duì)計(jì)計(jì)算數(shù)學(xué)學(xué)題不再再感到害害怕之后后，他對(duì)對(duì)自己有有了更多多的信心心，生?中的許許多事情情，他不不再像以以前那樣樣感到畏畏懼，而而是嘗試試著

49、自己己一步步步地去解解決，他他再也不不是以前前那個(gè)離離開(kāi)別人人就不行行的缺乏乏獨(dú)立性性的孩子子了。 我們都都很熟悉悉下面這這個(gè)故事事了：一一只烏鴉鴉口渴了了，想要要找水喝喝。它看看到一只只瓶子里里有水，可是水水太少，離瓶口口太遠(yuǎn)，它想了了很久，終于想想到一個(gè)個(gè)好辦法法，就是是叼來(lái)許許多小石石子，扔扔到瓶子子里。石石子慢慢慢增多，水也升升高了，這樣這這只聰明明的烏鴉鴉就喝到到水了。 孩子有有時(shí)候表表現(xiàn)得缺缺乏獨(dú)立立性、自自信心，其實(shí)并并不是他他們本質(zhì)質(zhì)上就軟軟弱，而而是他們們對(duì)一件件看起來(lái)來(lái)“很復(fù)雜雜”的工作作有一種種畏難情情緒。這這時(shí)候，我們做做父母的的就要聰聰明一些些，幫他他們把這這件“復(fù)雜

50、”的工作作進(jìn)行分分解，使使他們對(duì)對(duì)于每個(gè)個(gè)小步驟驟不再感感到吃力力，而連連貫起來(lái)來(lái)之后，就能獨(dú)獨(dú)立完成成一整件件事情。一步一一個(gè)小成成功，以以不斷的的小成功功換取大大成功，既能夠夠讓他們們把事情情做好，又可以以培養(yǎng)他他們的獨(dú)獨(dú)立性和和自信心心，一舉舉兩得的的好事情情，何樂(lè)樂(lè)而不為為呢？6是是誰(shuí)偷走走了孩子子的時(shí)間間 許多父父母都抱抱怨自己己的孩子子不會(huì)利利用時(shí)間間，很多多孩子也也抱怨自自己的時(shí)時(shí)間總是是不夠用用，他們們總是覺(jué)覺(jué)得:“時(shí)間太太少了，我怎么么做得過(guò)過(guò)來(lái)呢？”其實(shí)，這種想想法是不不對(duì)的。 著名的的華人物物理學(xué)家家李政道道，因?yàn)闉樵凇坝罘Q不不守恒”理論上上的卓越越貢獻(xiàn)，于19957年年

51、獲得了了世界最最高物理理學(xué)獎(jiǎng)諾貝貝爾獎(jiǎng)?？梢哉f(shuō)說(shuō)，這是是對(duì)他多多年來(lái)努努力研究究的最好好獎(jiǎng)賞。在獲得得諾貝爾爾獎(jiǎng)之后后，李政政道成了了許多人人眼中羨羨慕的人人士，人人們紛紛紛給他寫寫信，問(wèn)問(wèn)他是怎怎樣成功功的？對(duì)對(duì)于這個(gè)個(gè)問(wèn)題，李政道道思考了了很久，說(shuō)了這這樣一句句話:“普通人人每天有有二十四四個(gè)小時(shí)時(shí)，但我我每天有有二十五五個(gè)小時(shí)時(shí)!” 那么，李政道道“多”出來(lái)的的那一個(gè)個(gè)小時(shí)是是怎么回回事呢? 原來(lái)，李政道道是一個(gè)個(gè)非常擅擅長(zhǎng)利用用時(shí)間的的人。在在年輕的的時(shí)候，他與父父母一起起移民到到美國(guó)。由于英英語(yǔ)底子子很差，而課堂堂上全都都是英語(yǔ)語(yǔ)授課，這使他他像“鴨子聽(tīng)聽(tīng)雷”一樣，幾乎什什么都聽(tīng)聽(tīng)不

52、懂，但他并并沒(méi)有退退卻。為為了增加加自己的的單詞量量，他開(kāi)開(kāi)始大量量記誦英英語(yǔ)單詞詞，把單單詞寫在在自己的的手背上上，或者者寫在紙紙條上夾夾在課本本里，這這樣，只只要一有有時(shí)間，他就能能夠看到到。他還還利用課課外時(shí)間間聽(tīng)各種種英語(yǔ)廣廣播，就就這樣，他的詞詞匯量增增加了，聽(tīng)力也也得到了了很大的的提高，終于突突破了自自己的語(yǔ)語(yǔ)言難關(guān)關(guān)。 他在大大學(xué)期間間的專業(yè)業(yè)是實(shí)驗(yàn)驗(yàn)物理。他知道道自己的的底子不不如別的的同學(xué)，在做實(shí)實(shí)驗(yàn)的間間隙，當(dāng)當(dāng)實(shí)驗(yàn)室室里別的的同學(xué)用用閑聊、打電話話來(lái)打發(fā)發(fā)時(shí)間的的時(shí)候，李政道道卻一個(gè)個(gè)人早早早地開(kāi)始始熟悉實(shí)實(shí)驗(yàn)設(shè)備備，這樣樣，等到到做實(shí)驗(yàn)驗(yàn)的時(shí)候候，由于于已經(jīng)熟熟悉了設(shè)設(shè)

53、備和實(shí)實(shí)驗(yàn)程序序，他做做實(shí)驗(yàn)的的效率就就提高了了;實(shí)驗(yàn)驗(yàn)室里組組織討論論，大家家都是自自己抱著著一本書(shū)書(shū)，每人人念上一一段，然然后說(shuō)說(shuō)說(shuō)自己的的體會(huì)，這樣的的討論內(nèi)內(nèi)容分散散，效率率又不高高。李政政道想了了一個(gè)辦辦法，提提前一天天把這一一段時(shí)間間的工作作做一個(gè)個(gè)小結(jié)，然后當(dāng)當(dāng)眾讀出出來(lái)，請(qǐng)請(qǐng)大家提提意見(jiàn)，這樣，他對(duì)于于自己工工作的理理解就比比別人更更深刻，在同樣樣的學(xué)習(xí)習(xí)時(shí)間里里，他的的收獲就就比別人人多得多多，他能能做的事事也就更更多了。 正是通通過(guò)這些些努力，李政道道在短短短的幾年年內(nèi)完成成了大學(xué)學(xué)課程，為他將將來(lái)的研研究打下下了扎實(shí)實(shí)的基礎(chǔ)礎(chǔ)。也正正是因?yàn)闉檫@些原原因，才才使李政政道得到

54、到了“比普通通人每天天多出來(lái)來(lái)的那一一個(gè)小時(shí)時(shí)”。 孩子不不善于利利用時(shí)間間，原因因往往出出在以下下這些方方面： 比如，有很多多孩子缺缺乏時(shí)間間觀念。 一位家家長(zhǎng)對(duì)我我說(shuō):他他的孩子子做事很很認(rèn)真，交給他他的事情情，不管管是做作作業(yè)，還還是做其其他什么么事情，總能做做得很好好，但美美中不足足的就是是太慢了了。有一一年暑假假，兩位位家長(zhǎng)都都要出差差，把孩孩子一個(gè)個(gè)人扔在在家里不不放心，就把孩孩子送到到爺爺奶奶奶那里里呆一周周，臨走走的時(shí)候候，為了了讓孩子子在暑假假期間也也不放松松學(xué)習(xí)，就給孩孩子留了了五十道道數(shù)學(xué)題題，叮囑囑孩子一一定要完完成。過(guò)過(guò)了一周周，父母母出差回回來(lái)了，一檢查查，卻發(fā)發(fā)現(xiàn)

55、孩子子只完成成了二十十道題。父母非非常生氣氣，認(rèn)為為孩子根根本沒(méi)有有用心，就批評(píng)評(píng)他。孩孩子卻很很委屈地地爭(zhēng)辯說(shuō)說(shuō):“我每天天都在用用功學(xué)習(xí)習(xí)，真的的做得很很認(rèn)真啊啊?！备改敢惨才略┩魍骱⒆?，再一檢檢查，發(fā)發(fā)現(xiàn)這二二十道題題基本都都做對(duì)了了。原來(lái)來(lái)，孩子子做題速速度太慢慢，每道道題都要要花很長(zhǎng)長(zhǎng)時(shí)間才才能做完完。雖然然基本上上都做對(duì)對(duì)了，但但父母交交給的任任務(wù)總體體上卻沒(méi)沒(méi)完成。 類似的的情況還還出現(xiàn)在在孩子的的考試?yán)锢铮蠋煄熛蚋改改阜从?這個(gè)孩孩子考試試的時(shí)候候做題太太慢，經(jīng)經(jīng)常答不不完卷，但有意意思的是是，凡是是他做完完的題目目，基本本都是正正確的!然而，這個(gè)孩孩子雖然然做題能能力不差差

56、，但考考試的時(shí)時(shí)候總是是得不到到好分?jǐn)?shù)數(shù)，因?yàn)闉樽詈蟮牡膬扇赖来箢}總總是空在在那，而而孩子卻卻說(shuō):“這些題題目其實(shí)實(shí)我都會(huì)會(huì)做?！?這樣的的孩子問(wèn)問(wèn)題出在在哪呢?其實(shí)，他的問(wèn)問(wèn)題就出出在沒(méi)有有時(shí)間觀觀念。雖雖然他做做題很認(rèn)認(rèn)真，但但總覺(jué)得得“不急，慢慢做做，做好好就行了了”，結(jié)果果，雖然然題目做做對(duì)了，但時(shí)間間卻用去去太多。 有的孩孩子缺乏乏正確使使用時(shí)間間的方法法。 一位老老師給我我講過(guò)她她班里的的一個(gè)孩孩子。她她學(xué)習(xí)非非常努力力，可以以說(shuō)是班班里面最最努力的的一個(gè)，但成績(jī)績(jī)卻很一一般，家家長(zhǎng)和老老師都不不滿意。老師還還發(fā)現(xiàn)一一個(gè)問(wèn)題題，就是是這個(gè)孩孩子上課課總是打打盹，一一副睡眼眼惺松的

57、的樣子，一提問(wèn)問(wèn)，她經(jīng)經(jīng)常不知知道老師師在講什什么，顯顯然是太太困了。老師就就打電話話給家長(zhǎng)長(zhǎng)，問(wèn)是是怎么回回事，她她的媽媽媽說(shuō):“孩子晚晚上學(xué)習(xí)習(xí)太晚，早上又又起早，也許是是沒(méi)睡好好吧?！崩蠋熅途蛦?wèn):“那你怎怎么不讓讓她早點(diǎn)點(diǎn)睡呢?”她的媽媽媽回答答:“我讓她她早點(diǎn)睡睡，可是是她總是是說(shuō)再多多學(xué)會(huì)兒兒，我說(shuō)說(shuō)了她也也不聽(tīng)，非要那那樣做?！苯Y(jié)果，這個(gè)孩孩子雖然然晚上學(xué)學(xué)得很晚晚，白天天最寶貴貴的課堂堂學(xué)習(xí)時(shí)時(shí)間卻白白白地浪浪費(fèi)了。 利用時(shí)時(shí)間根本本不在于于時(shí)間的的多少，而在于于在有限限的時(shí)間間內(nèi)提高高自己的的工作效效率。否否則，即即使孩子子忙了一一整天，也不會(huì)會(huì)有好的的效果。經(jīng)常見(jiàn)見(jiàn)到這樣樣的

58、孩子子，每天天早上六六點(diǎn)鐘就就起來(lái)，朗讀英英語(yǔ);七七點(diǎn)鐘到到了學(xué)校校，開(kāi)始始早自習(xí)習(xí);八點(diǎn)點(diǎn)鐘，開(kāi)開(kāi)始一天天緊張繁繁忙的學(xué)學(xué)習(xí);中中午，別別人都午午休了，他還在在一個(gè)人人看書(shū);到了體體育活動(dòng)動(dòng)時(shí)間，別的同同學(xué)都出出去玩了了，他還還在那里里摳一道道數(shù)學(xué)題題;晚上上回到家家里，吃吃過(guò)飯就就扎到自自己的房房間里，一學(xué)就就是到十十一二點(diǎn)點(diǎn)雖然然看起來(lái)來(lái)一整天天都在學(xué)學(xué)?，成成績(jī)卻總總是提不不上去。像這樣樣的孩子子，就是是典型的的缺乏正正確利用用時(shí)間的的方法，只會(huì)死死用功，卻不知知道怎樣樣提高效效率，雖雖然付出出了很多多努力，卻總是是沒(méi)有取取得理想想的效果果。 有的孩孩子不會(huì)會(huì)有效地地利用時(shí)時(shí)間，還還在

59、于他他們自身身的性格格問(wèn)題。 現(xiàn)在的的孩子大大都是獨(dú)獨(dú)生子女女，從小小嬌生慣慣養(yǎng)，結(jié)結(jié)果，養(yǎng)養(yǎng)成了害害怕吃苦苦的性格格，意志志力薄弱弱，遇到到一點(diǎn)小小困難就就容易放放棄。 現(xiàn)在有有不少高高中，孩孩子們都都是集中中起來(lái)上上晚自習(xí)習(xí)。自習(xí)習(xí)課上沒(méi)沒(méi)有老師師輔導(dǎo)，就全看看孩子自自己的自自覺(jué)性。經(jīng)常有有老師對(duì)對(duì)我說(shuō):“一到晚晚自習(xí)，就看出出成績(jī)好好的孩子子和成績(jī)績(jī)不好的的孩子的的差別?！币?yàn)檫@這時(shí)沒(méi)有有老師約約束了，晚上又又容易犯犯困，如如果稍微微放松一一點(diǎn)，時(shí)時(shí)間就過(guò)過(guò)去了。事實(shí)上上也是如如此，大大家同樣樣上晚自自習(xí)，都都在看書(shū)書(shū)，有些些孩子，雖然感感到有些些困倦，但仍然然能夠堅(jiān)堅(jiān)持把功功課做完完，

60、但另另外一些些孩子，覺(jué)得有有些困了了，就偷偷偷地打打盹、睡睡覺(jué)，結(jié)結(jié)果，那那些意志志堅(jiān)強(qiáng)的的孩子就就得到了了更多，而那些些意志薄薄弱的孩孩子，雖雖然也和和別人一一樣坐在在那里，實(shí)際上上大部分分時(shí)間都都浪費(fèi)掉掉了，當(dāng)當(dāng)然也就就不會(huì)有有多少收收獲。 從父母母教育的的角度來(lái)來(lái)說(shuō)，父父母的不不正確引引導(dǎo)也容容易使孩孩子產(chǎn)生生錯(cuò)誤的的時(shí)間觀觀念。 有許多多父母，一看到到孩子玩玩，就開(kāi)開(kāi)始嘮叨叨:“你的作作業(yè)做得得怎么樣樣了?都都會(huì)了嗎嗎?”“你最近近成績(jī)?cè)踉趺礃影“?是不不是又放放松了?”讓孩子子玩也不不能夠盡盡興地玩玩。只有有看著孩孩子整天天坐在桌桌子前面面學(xué)習(xí)，他們才才會(huì)感到到欣慰。久而久久之，孩孩