1、中國中學生心理健康量表MSSMHS（實驗班）1. 性別 單選題 *男女2. 年級 單選題 *高一高二高三3. 我不喜歡參加學校的課外活動 單選題 *1無2偶爾3 有時4經(jīng)常5 總是4. 我的心情時好時壞 單選題 *1無2偶爾3有時4經(jīng)常5總是5. 做作業(yè)必須反復檢查 單選題 *1無2偶爾3有時4經(jīng)常5總是6. 感到人們對我不友好，不喜歡我 單選題 *1無2偶爾3有時4經(jīng)常5總是7. 我感到苦悶 單選題 *1無2偶爾3有時4經(jīng)常5總是8. 我感到緊張或容易緊張 單選題 *1無2偶爾3有時4經(jīng)常5總是9. 我的學習勁頭時高時低 單選題 *1無2偶爾3有時4.經(jīng)常5總是10. 我對現(xiàn)在的學校生活感到

2、不適應 單選題 *1無2偶爾3有時4經(jīng)常5總是11. 我看不慣現(xiàn)在的社會風氣 單選題 *1無2偶爾3有時4經(jīng)常5總是12. 為確保準確，做事必須做得很慢 單選題 *1無2偶爾3有時4經(jīng)常5總是13. 我的想法總與別人不一樣 單選題 *1無2偶爾3有時4.經(jīng)常5總是14. 總擔心自己的衣服是否整齊 單選題 *1無2偶爾3有時4經(jīng)常5總是15. 容易哭泣 單選題 *1無2偶爾3有時4經(jīng)常5總是16. 我感到前途沒有希望 單選題 *1無2偶爾3有時4經(jīng)常5總是17. 我感到坐立不安心神不定 單選題 *1無2偶爾3有時4.經(jīng)常5總是18. 經(jīng)常責怪自己 單選題 *1無2偶爾3有時4經(jīng)常5總是19. 當

3、別人看我或議論我時感到不自在 單選題 *A.無B.偶爾C.有時D.經(jīng)常E.總是20. 感到別人不理解我，不同情我 單選題 *A.無B.偶爾C.有時D.經(jīng)常E.總是21. 我常發(fā)脾氣，想控制但控制不住 單選題 *A.無B.偶爾C.有時D.經(jīng)常E.總是22. 我覺得別人想占我的便宜 單選題 *A.無B.偶爾C.有時D.經(jīng)常E.總是23. 大叫或摔東西 單選題 *A.無B.偶爾C.有時D.經(jīng)常E.總是24. 總在想一些不必要的事情 單選題 *A.無B.偶爾C.有時D.經(jīng)常E.總是25. 必須反復洗手或反復數(shù)數(shù) 單選題 *A.無B.偶爾C.有時D.經(jīng)常E.總是26. 總感到有人在背后議論我 單選題 *

4、A.無B.偶爾C.有時D.經(jīng)常E.總是27. 時常與人爭論抬杠 單選題 *A.無B.偶爾C.有時D.經(jīng)常E.總是28. 我覺得大多數(shù)人都不可信任 單選題 *A.無B.偶爾C.有時D.經(jīng)常E.總是29. 我做作業(yè)的熱情忽高忽低 單選題 *A.無B.偶爾C.有時D.經(jīng)常E.總是30. 同學考試成績比我高，我感到難過 單選題 *A.無B.偶爾C.有時D.經(jīng)常E.總是31. 我不適應老師的教學方法 單選題 *A.無B.偶爾C.有時D.經(jīng)常E.總是32. 老師對我不公平 單選題 *A.無B.偶爾C.有時D.經(jīng)常E.總是33. 我感到學習負擔很重 單選題 *A.無B.偶爾C.有時D.經(jīng)常E.總是34. 我

5、對同學忽冷忽熱 單選題 *A.無B.偶爾C.有時D.經(jīng)常E.總是35. 上課時總擔心老師會提問自己 單選題 *A.無B.偶爾C.有時D.經(jīng)常E.總是36. 我無緣無故地突然感到害怕 單選題 *A.無B.偶爾C.有時D.經(jīng)常E.總是37. 我對老師時而親近時而疏遠 單選題 *A.無B.偶爾C.有時D.經(jīng)常E.總是38. 一聽說要考試心里就感到緊張 單選題 *A.無B.偶爾C.有時D.經(jīng)常E.總是39. 別的同學穿戴比我好、有錢，我感到不舒服 單選題 *A.無B.偶爾C.有時D.經(jīng)常E.總是40. 我討厭做作業(yè) 單選題 *A.無B.偶爾C.有時D.經(jīng)常E.總是41. 家里的環(huán)境干擾我的學習 單選題

6、 *A.無B.偶爾C.有時D.經(jīng)常E.總是42. 我討厭上學 單選題 *A.無B.偶爾C.有時D.經(jīng)常E.總是43. 我不喜歡班里的風氣 單選題 *A.無B.偶爾C.有時D.經(jīng)常E.總是44. 父母對我不公平 單選題 *A.無B.偶爾C.有時D.經(jīng)常E.總是45. 感到心里煩躁 單選題 *A.無B.偶爾C.有時D.經(jīng)常E.總是46. 我常常無精打采，提不起勁來 單選題 *A.無B.偶爾C.有時D.經(jīng)常E.總是47. 我的感情容易受到別人的傷害 單選題 *A.無B.偶爾C.有時D.經(jīng)常E.總是48. 覺得心里不踏實 單選題 *A.無B.偶爾C.有時D.經(jīng)常E.總是49. 別人對我的表現(xiàn)評價不當

7、單選題 *A.無B.偶爾C.有時D.經(jīng)常E.總是50. 明知擔心沒用，但總害怕考不好 單選題 *A.無B.偶爾C.有時D.經(jīng)常E.總是51. 總覺得別人在跟我作對 單選題 *A.無B.偶爾C.有時D.經(jīng)常E.總是52. 我容易激動和煩惱 單選題 *A.無B.偶爾C.有時D.經(jīng)常E.總是53. 同異性在一起時，我感到害羞不自在 單選題 *A.無B.偶爾C.有時D.經(jīng)常E.總是54. 有想傷害他人或打人的沖動 單選題 *A.無B.偶爾C.有時D.經(jīng)常E.總是55. 我對父母時而親熱，時而冷淡 單選題 *A.無B.偶爾C.有時D.經(jīng)常E.總是56. 我對比我強的同學并不服氣 單選題 *A.無B.偶爾

8、C.有時D.經(jīng)常E.總是57. 我討厭考試 單選題 *A.無B.偶爾C.有時D.經(jīng)常E.總是58. 心里總覺得有事 單選題 *A.無B.偶爾C.有時D.經(jīng)常E.總是59. 經(jīng)常有自殺的念頭 單選題 *A.無B.偶爾C.有時D.經(jīng)常E.總是60. 有想摔東西的沖動。 單選題 *A.無B.偶爾C.有時D.經(jīng)常E.總是61. 要求別人十全十美 單選題 *A.無B.偶爾C.有時D.經(jīng)常E.總是62. 同學考試成績比我高，但能力并不比我強 單選題 *A.無B.偶爾C.有時D.經(jīng)常E.總是63. 遭遇挫折時，能笑著面對。 單選題 *0非常不符合1比較不符合2不確定3比較符合4非常符合64. 善于從失敗中總

9、結(jié)經(jīng)驗。 單選題 *0非常不符合1.比較不符合2.不確定3.比較符合4.非常符合65. 以欣賞的眼光看待周圍的一切。 單選題 *0非常不符合1比較不符合2不確定3比較符合4非常符合66. 總的來說，我預期發(fā)生在我身邊的好事比壞事多。 單選題 *0非常不符合1比較不符合2不確定3比較符合4非常符合67. 對任何事情都拿得起，放得下，不耿耿于懷。 單選題 *0非常不符合1比較不符合2不確定3比較符合4非常符合68. 無論在什么情況下都能保持好心情，以微笑面對生活。 單選題 *0非常不符合1比較不符合2不確定3比較符合4非常符合69. 遇到困難和挫折能夠冷靜而理智地處理。 單選題 *0非常不符合1比

10、較不符合2不確定3比較符合4非常符合70. 常常懷著感恩的心面對一切。 單選題 *0非常不符合1比較不符合2不確定3比較符合4非常符合71. 相信前途是光明的。 單選題 *0非常不符合1比較不符合2不確定3比較符合4非常符合72. 對待生活知足常樂。 單選題 *0非常不符合1比較不符合2不確定3比較符合4非常符合73. 面對身邊發(fā)生的事情看得開，能以平常的心對待。 單選題 *0非常不符合1比較不符合2不確定3比較符合4非常符合74. 失敗時不氣餒、不輕易放棄，積極奮進。 單選題 *0非常不符合1比較不符合2不確定3比較符合4非常符合75. 善于發(fā)現(xiàn)生活中美好的東西和事情。 單選題 *0非常不符

11、合1比較不符合2不確定3比較符合4非常符合76. 當事情不確定時，我通常會期望最好的結(jié)果。 單選題 *0非常不符合1比較不符合2不確定3比較符合4非常符合77. 用尊重事實的態(tài)度看待一切，以開闊的胸懷接受現(xiàn)有的。 單選題 *0非常不符合1比較不符合2不確定3比較符合4非常符合結(jié)果78. 遇到問題盡量往好的方面想。 單選題 *0非常不符合1比較不符合2不確定3比較符合4非常符合79. 遇到困難能迎刃而上，不退縮。 單選題 *0非常不符合1比較不符合2不確定3比較符合4非常符合80. 對他人、對生活都抱有美好的看法。 單選題 *0非常不符合1比較不符合2不確定3比較符合4非常符合81. 對事物發(fā)展

12、充滿信心，相信明天會更好。 單選題 *0非常不符合1比較不符合2不確定3比較符合4非常符合82. 不為小事而煩惱，不為挫折而灰心。 單選題 *0非常不符合1比較不符合2不確定3比較符合4非常符合83. 面對困境時能保持平和心態(tài)，不悲傷、不畏懼。 單選題 *0非常不符合1比較不符合2不確定3比較符合4非常符合84. 能坦然面對失敗和挫折，不喪失信心。 單選題 *0非常不符合1比較不符合2不確定3比較符合4非常符合85. 熱愛生活，有較高的生活滿意度。 單選題 *0非常不符合1比較不符合2不確定3比較符合4非常符合86. 對未來充滿希望，并為此而努力。 單選題 *0非常不符合1比較不符合2不確定3

13、比較符合4非常符合87. 用開朗、寬廣的心胸去接受一切不如愿的事。 單選題 *0非常不符合1比較不符合2不確定3比較符合4非常符合88. 失敗時愿意承擔責任，不逃避。 單選題 *0非常不符合1比較不符合2不確定3比較符合4非常符合89. 我能夠想出很多擺脫困境的方法。 單選題 *1完全不符合2有點不符合3有點符合4 完全符合90. 我精力充沛、永不停息地追求自己的目標。 單選題 *1完全不符合2有點不符合3有點符合4完全符合91. 我總是感到很累。 單選題 *1完全不符合2有點不符合3有點符合4完全符合92. 我認為任何問題都有多種解決方法。 單選題 *1完全不符合2有點不符合3有點符合4完全符合93. 在與人爭論時，我總是處于下風。 單選題 *1完全不符合2有點不符合3有點符合4完全符合94. 我能夠通過不同的途徑獲得生活中對自己來說最重要的東西。 單選題 *1完全不符合2有點不符合3有點符合4完全符合95. 我很擔心自己的健康狀況。 單選題 *1完全不符合2有點不符合3有點符合4完全符合96. 面對同樣的問題，即使在其他同伴都失去信心時，我依然相信自己能夠找到某種解決問題的方法。 單選題 *