1、關(guān)于全腦記憶術(shù)第一張，PPT共四十一頁，創(chuàng)作于2022年6月三十六計(jì) 1 瞞天過海 11 李代桃僵 21 金蟬脫殼 31 美人計(jì) 2 圍魏救趙 12 順手牽羊 22 關(guān)門捉賊 32 空城計(jì) 3 借刀殺人 13 打草驚蛇 23 遠(yuǎn)交近攻 33 反間計(jì) 4 以逸待勞 14 借尸還魂 24 假道伐虢 34 苦肉計(jì) 5 趁火打劫 15 調(diào)虎離山 25 偷梁換柱 35 連環(huán)計(jì) 6 聲東擊西 16 欲擒故縱 26 指桑罵槐 36 走為上 7 無中生有 17 拋磚引玉 27 假癡不癲 8 暗渡陳倉 18 擒賊擒王 28 上屋抽梯 9 隔岸觀火 19 釜底抽薪 29 虛張聲勢 10 笑里藏刀 20 渾水摸魚

2、30 反客為主 第二張，PPT共四十一頁，創(chuàng)作于2022年6月學(xué)習(xí)的TASK模式KnowledgeSkillAttitudeThinking知 識(shí)技 能態(tài) 度思 維第三張，PPT共四十一頁，創(chuàng)作于2022年6月全腦記憶術(shù)第四張，PPT共四十一頁，創(chuàng)作于2022年6月左腦和右腦的分工語言聲音邏輯運(yùn)算列表風(fēng)險(xiǎn)計(jì)劃文字節(jié)奏圖像顏色情緒化直覺感性主觀藝術(shù)集中思維邏輯思維發(fā)散思維創(chuàng)新思維第五張，PPT共四十一頁，創(chuàng)作于2022年6月引言未來的文盲不是那些沒有知識(shí)的人，而是那些不知道如何學(xué)習(xí)的人！ 阿爾溫.托夫勒本堂課要做什么？重復(fù)、機(jī)械、傳統(tǒng)的記憶方式，是高效學(xué)習(xí)的最大障礙，壓制了學(xué)習(xí)者90%以上的潛力

3、發(fā)揮。第六張，PPT共四十一頁，創(chuàng)作于2022年6月第一章：原理篇第七張，PPT共四十一頁，創(chuàng)作于2022年6月什么是記憶？識(shí)記保持再現(xiàn)再認(rèn)識(shí)別、記住事物的過程在頭腦中儲(chǔ)存和鞏固的過程把識(shí)記過的事務(wù)回想起來識(shí)記過的事物再出現(xiàn)時(shí)能認(rèn)出來回想記憶認(rèn)知記憶第八張，PPT共四十一頁，創(chuàng)作于2022年6月記憶的分類瞬時(shí)記憶短時(shí)記憶長時(shí)記憶保存時(shí)間1-2秒1分鐘左右永久儲(chǔ)存容量數(shù)以千計(jì)7個(gè)左右項(xiàng)目或事件無限遺忘原因痕跡消失痕跡消失或被新的信息取代檢索困難缺乏回放向下階段轉(zhuǎn)移瞬時(shí)記憶的信息受到注意時(shí)進(jìn)入短時(shí)記憶適時(shí)記憶的信息得到重復(fù)能夠進(jìn)入長時(shí)記憶經(jīng)常復(fù)習(xí)可鞏固長時(shí)記憶第九張，PPT共四十一頁，創(chuàng)作于202

4、2年6月記憶的分類（2）機(jī)械記憶理解記憶適合人群兒童成人（7歲以上）對材料理解不需要理解材料的意義全面深刻認(rèn)識(shí)材料的意義，納入自己的認(rèn)知結(jié)構(gòu)中對過往知識(shí)的依賴不需要與過去的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)相聯(lián)系新舊知識(shí)相融，知識(shí)越豐富，理解記憶效果越好記憶方式不需要采用其他記憶方式根據(jù)材料特征，靈活運(yùn)用各種方法記憶，使記憶更加準(zhǔn)確，保持更長時(shí)間可操作性操作性簡單需要靈活自如的方法特點(diǎn)但忘得快，需要不斷重復(fù)方法變成自身知識(shí)，不呆板套用特征學(xué)以致用不僅“學(xué)以致用”，還講“用以致學(xué)”第十張，PPT共四十一頁，創(chuàng)作于2022年6月記憶的效果評價(jià)最佳狀態(tài)： 記得快、記得多、記得準(zhǔn)、記得牢、記得開心快樂記得慢記得快忘得快忘得慢

5、極力避免識(shí)記速度最理想復(fù)習(xí)回憶第十一張，PPT共四十一頁，創(chuàng)作于2022年6月第二章：記憶系統(tǒng)第十二張，PPT共四十一頁，創(chuàng)作于2022年6月一個(gè)中心效果比道理更重要！第十三張，PPT共四十一頁，創(chuàng)作于2022年6月兩個(gè)基本點(diǎn)一、All roads lead to Rome二、以熟記新第十四張，PPT共四十一頁，創(chuàng)作于2022年6月引言德國心理學(xué)家艾賓浩斯對遺忘做了深入的研究，探索人的遺忘規(guī)律：時(shí)間間隔遺忘率保存率剛剛記憶完畢0%100%20分鐘之后41.8%58.2%1小時(shí)之后55.8%44.2%8-9個(gè)小時(shí)之后64.2%35.8%1天后66.3%33.7%2天后72.2%27.8%6天后7

6、4.6%25.4%1個(gè)月后78.9%21.1%第十五張，PPT共四十一頁，創(chuàng)作于2022年6月第三章：基本功第十六張，PPT共四十一頁，創(chuàng)作于2022年6月第一章 基本功訓(xùn)練篇第十七張，PPT共四十一頁，創(chuàng)作于2022年6月第一章 基本功訓(xùn)練篇例如：風(fēng)扇大樓1、合理聯(lián)想：風(fēng)扇吹向大樓； 風(fēng)扇從大樓上掉下來。2、奇象聯(lián)想：風(fēng)扇把一座大樓吹倒； 風(fēng)扇吹掉一座大樓。第十八張，PPT共四十一頁，創(chuàng)作于2022年6月訓(xùn)練：風(fēng)箏老虎1、合理聯(lián)想： 2、奇象聯(lián)想：比一比：看誰的想法最奇特！第十九張，PPT共四十一頁，創(chuàng)作于2022年6月訓(xùn)練：兩兩聯(lián)結(jié)記憶以下詞語并作答（對一空10分）第一組火機(jī)火車 鼠標(biāo)皮鞋

7、電視單車蠟燭電梯茶葉電腦拐杖小草手機(jī)冰塊蝴蝶遙控器音箱猴子襯衫書包第二組鋼筆蒼蠅 馬路彗星可口可樂籃球墨水外星人筆記本烤鴨口香糖神仙法官電線礦泉水立交橋螞蟻蛋糕龍卷風(fēng)武松第三組苦瓜文學(xué) 眼鏡鯊魚思考洗衣機(jī)讀書奧林匹克突破元旦玫瑰卡片海盜報(bào)紙暑假立方體手指理論燈泡時(shí)間第二十張，PPT共四十一頁，創(chuàng)作于2022年6月第一章 基本功訓(xùn)練篇轉(zhuǎn)換方法諧音加減字望文生義倒字典例 元旦圓蛋文學(xué)文學(xué)家危機(jī)危險(xiǎn)飛機(jī)復(fù)習(xí)媳婦替換 時(shí)間鬧鐘如何轉(zhuǎn)換？第二十一張，PPT共四十一頁，創(chuàng)作于2022年6月訓(xùn)練：下列抽象詞觸發(fā)你想到什么圖像，寫下來渴望鼓勵(lì)幫助信用革命公平道德激動(dòng)后來金融原因文化安靜民主表白正義第二十二張，

8、PPT共四十一頁，創(chuàng)作于2022年6月第二章 方法篇連鎖奇象法 連鎖奇象法就是將資料轉(zhuǎn)換成圖像，再像鎖鏈一樣，用兩兩相連的方法一個(gè)接一個(gè)地連接起來。使用規(guī)則和步驟：1、瀏覽信息 生成圖像2、使用動(dòng)詞 兩兩聯(lián)結(jié)3、再次復(fù)習(xí) 強(qiáng)化圖像4、回憶圖像 寫出答案第二十三張，PPT共四十一頁，創(chuàng)作于2022年6月練習(xí)：蘋果 鯊魚 勺子 小鳥 墨水 原理第二十四張，PPT共四十一頁，創(chuàng)作于2022年6月第二章 方法篇故事奇象法 故事奇象法就是利用生動(dòng)的圖像和引人入勝的故事情節(jié)將資料編成一個(gè)有情節(jié)的故事來記憶。編故事基本要求：1、簡潔2、生動(dòng)、有趣第二十五張，PPT共四十一頁，創(chuàng)作于2022年6月練習(xí)：武林

9、惡霸 巴士 藥酒 雞翼 八卦 山丘 救生圈 西服 棒球 尾巴 香煙 香港旗 毛主席 蛇第二十六張，PPT共四十一頁，創(chuàng)作于2022年6月練習(xí)：武林中有個(gè)惡霸，開巴士，喝藥酒，啃雞翼，撞飛了八卦。八卦落到山丘上，滾下來救生圈。套住穿西服的人，正在打棒球，還長著尾巴。尾巴會(huì)抽香煙，點(diǎn)燃了香港旗。毛主席帶著一群蛇趕來救火！第二十七張，PPT共四十一頁，創(chuàng)作于2022年6月練習(xí)：把詞語對應(yīng)的數(shù)字記下來記憶詞匯對應(yīng)數(shù)字轉(zhuǎn)換方法武林50諧音惡霸28諧音巴士84諧音藥酒19諧音雞翼71諧音八卦69太極圖形狀山丘39諧音救生（圈）93諧音西服75諧音棒球10形狀：一棒一球尾巴58諧音香煙20替換：一包香煙20

10、只香港旗9797年香港回歸毛主席4949年毛主席建立新中國蛇44替換：蛇哧哧聲第二十八張，PPT共四十一頁，創(chuàng)作于2022年6月第二章 方法篇定位奇象法 定位奇象法就是在大腦中建立一套固定的有序的定位系統(tǒng)，在記憶新知識(shí)的時(shí)候，通過聯(lián)想和想象，把知識(shí)按順序儲(chǔ)存在與其相對應(yīng)的定位元素上，從而實(shí)現(xiàn)快速識(shí)記、快速保存和快速提取的方法。第二十九張，PPT共四十一頁，創(chuàng)作于2022年6月定位奇象法身體定位法一、身體定位法 1、敲敲大腦，越敲越聰明！ 2、眨眨眼睛，火眼晶晶！ 3、拉拉耳朵，大富大貴！ 4、揉揉鼻子，呼吸通暢！ 5、張張嘴巴，口才一流！ 6、扭扭脖子，防止頸椎??！ 7、拍拍前胸，大人有大量！

11、 8、捶捶后背，防止駝背。 9、甩甩雙手，十指靈活！10、最后跺跺雙腳，八十歲腿不老！健身操第三十張，PPT共四十一頁，創(chuàng)作于2022年6月定位奇象法身體定位法二、身體定位法 身體定位法就是在我們的身體上按順序選一些定位點(diǎn)，然后把要記憶的信息與我們身體的部位分別進(jìn)行聯(lián)結(jié)。第三十一張，PPT共四十一頁，創(chuàng)作于2022年6月定位奇象法地點(diǎn)定位法二、地點(diǎn)定位法 地點(diǎn)定位法就是選取一系列熟悉有序的地點(diǎn)作為定點(diǎn)系統(tǒng)。在記憶新知識(shí)的時(shí)候，通過聯(lián)想和想象，把知識(shí)按順序儲(chǔ)存在地點(diǎn)上。第三十二張，PPT共四十一頁，創(chuàng)作于2022年6月定位奇象法地點(diǎn)定位法 從左到右、從前到后、從下到上等有序 門、窗、電視、沙發(fā)等

12、具體實(shí)物等特征明顯 你家、你學(xué)校、你公司等熟悉勿太近或太遠(yuǎn)地點(diǎn)之間距離均勻 我們需要短期內(nèi)記憶大量的內(nèi)容，為了記憶深刻，要選好質(zhì)量的地點(diǎn)，我們稱為“黃金地點(diǎn)”。 “黃金地點(diǎn)”的基本要求：第三十三張，PPT共四十一頁，創(chuàng)作于2022年6月第三章 數(shù)字記憶篇編碼法 數(shù)字編碼表數(shù)字編碼轉(zhuǎn)換方式數(shù)字編碼轉(zhuǎn)換方式01樹形狀11筷子形狀02鈴兒諧音12嬰兒諧音03凳子三條腿13醫(yī)生諧音04零食諧音14鑰匙諧音05手套五個(gè)手指套15衣服（鸚鵡）諧音06手槍6發(fā)子彈16野牛諧音07007電影特工17儀器諧音08溜冰鞋八個(gè)輪18腰包諧音09貓九命貓19藥酒諧音10棒球形狀20香煙一包20支第三十四張，PPT共四

13、十一頁，創(chuàng)作于2022年6月第三章 數(shù)字記憶篇編碼法 數(shù)字編碼表數(shù)字編碼轉(zhuǎn)換方式數(shù)字編碼轉(zhuǎn)換方式21二姨（鱷魚）諧音31三姨（鯊魚）諧音22雙胞胎形狀32扇兒諧音23和尚諧音33星星諧音24耳飾（鬧鐘）24小時(shí)34思考者三思后行25二胡諧音35珊瑚諧音26二流子諧音36三鹿奶粉諧音27耳機(jī)諧音37山雞諧音28惡霸諧音38婦女三八婦女節(jié)29二舅（餓囚）諧音39三舅（山丘）諧音30三菱吉普諧音40司令諧音第三十五張，PPT共四十一頁，創(chuàng)作于2022年6月第三章 數(shù)字記憶篇編碼法 數(shù)字編碼表數(shù)字編碼轉(zhuǎn)換方式數(shù)字編碼轉(zhuǎn)換方式41司儀（蜥蜴）諧音51工人勞動(dòng)節(jié)42柿兒諧音52鼓兒諧音43石山諧音53巫山

14、（烏紗）諧音44蛇哧哧音54武士諧音45師傅諧音55哭嗚嗚聲46石榴諧音56蝸牛諧音47司機(jī)諧音57武器諧音48石板諧音58尾巴諧音49毛主席49年建立新中國59烏狗（蜈蚣）諧音50武林諧音60榴蓮諧音第三十六張，PPT共四十一頁，創(chuàng)作于2022年6月編碼法 數(shù)字編碼表數(shù)字編碼轉(zhuǎn)換方式數(shù)字編碼轉(zhuǎn)換方式61兒童兒童節(jié)71雞翼諧音62爐兒諧音72企鵝諧音63硫酸諧音73祁山諧音64螺絲諧音74騎士諧音65尿壺諧音75西服諧音66觀音順利76溪流諧音67油漆諧音77機(jī)器諧音68喇叭（路霸）諧音78青蛙諧音69八卦形狀79氣球諧音70冰激淋諧音80巴黎諧音第三十七張，PPT共四十一頁，創(chuàng)作于2022年

15、6月編碼法 數(shù)字編碼表數(shù)字編碼轉(zhuǎn)換方式數(shù)字編碼轉(zhuǎn)換方式81建軍節(jié)（我）出生年月91舊衣諧音82靶兒諧音92球兒諧音83巴山諧音93舊傘諧音84巴士諧音94舊寺諧音85白虎（人）諧音95舊屋諧音86八路諧音96舊路諧音87巴西諧音97香港九七回歸88爸爸諧音98酒吧諧音89芭蕉諧音99狗狗諧音9090后人員聯(lián)想00眼鏡諧音第三十八張，PPT共四十一頁，創(chuàng)作于2022年6月第三章 數(shù)字記憶篇巧用數(shù)字編碼 運(yùn)用數(shù)字定位法倒背三十六計(jì) 01 瞞天過海 11 李代桃僵 21 金蟬脫殼 31 美人計(jì) 02 圍魏救趙 12 順手牽羊 22 關(guān)門捉賊 32 空城計(jì) 03 借刀殺人 13 打草驚蛇 23 遠(yuǎn)交近攻 33 反間計(jì) 04 以逸待勞 14 借尸還魂 24 假道伐虢 34 苦肉計(jì) 05 趁火打劫 15 調(diào)虎離山 25 偷梁換柱 35 連環(huán)計(jì) 06 聲東擊西 16 欲擒故縱 26 指桑罵槐 36 走為上 07 無中生有 17 拋磚引玉 27 假癡不癲 08 暗渡陳倉 18 擒賊擒王 28 上屋抽梯 09 隔岸觀火 19 釜底抽薪 29 虛張聲勢 10 笑里藏刀 20 渾水摸魚 30 反客為主 第三十九張，PPT共四十一頁，創(chuàng)作于2022年6月第三章