1、中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第1頁(yè)Company Logo一 體質(zhì)二 灸療序言中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第2頁(yè)Company Logo 體質(zhì)中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第3頁(yè) 體質(zhì)概述 體質(zhì)是人體生命過(guò)程中，在先天稟賦和后天取得基礎(chǔ)上所形成形態(tài)結(jié)構(gòu)，生理機(jī)能和心理狀態(tài)方面綜合相對(duì)穩(wěn)定固有特質(zhì)。體質(zhì)是疾病發(fā)生內(nèi)在依據(jù)，人各有“質(zhì)”，發(fā)病規(guī)律，病變特點(diǎn)和發(fā)展與轉(zhuǎn)歸不一樣，而調(diào)理干預(yù)能夠調(diào)整體質(zhì)偏頗。中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第4頁(yè)西醫(yī)中醫(yī)辨證辨病還未實(shí)現(xiàn)個(gè)體化診療有效指導(dǎo)臨床，但難以尋找群體規(guī)律體質(zhì)辨識(shí)反應(yīng)個(gè)體差異實(shí)施群體干預(yù)體質(zhì)辨識(shí)有助實(shí)施個(gè)體化診療及養(yǎng)生中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第5頁(yè) 天人、形神對(duì)應(yīng)及整體觀 辨證論治

2、, 望聞問(wèn)切“未病” “欲病” “已病” （孫思邈）上醫(yī)醫(yī)未病之病，維護(hù)健康養(yǎng)生醫(yī)學(xué)，未雨綢繆，防病于先；中醫(yī)醫(yī)欲起之病，早期干預(yù)預(yù)防醫(yī)學(xué)，防微杜漸，欲病救萌；下醫(yī)醫(yī)已病之病，針對(duì)疾病治療醫(yī)學(xué)，已病早治，防其傳變。認(rèn)識(shí)“中醫(yī)”中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第6頁(yè)Company Logo 治未病中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第7頁(yè)中醫(yī)“治未病”思想源自“黃帝內(nèi)經(jīng)”。歷代醫(yī)家乃至當(dāng)代醫(yī)學(xué)對(duì)“治未病”思想都極為重視。依據(jù)當(dāng)代醫(yī)學(xué)理論將人群健康狀態(tài)分為三種：一是健康未病態(tài)；二是欲病未病態(tài)；三是已病未傳態(tài)。所以, “治未病”就是針對(duì)這三種狀態(tài),含有未病養(yǎng)生防病于先,欲病施治防微杜漸和已病早治預(yù)防傳變作用。中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第8

3、頁(yè)人體體質(zhì)形成先天稟賦來(lái)自父母，為體質(zhì)形成第一 個(gè)原因（遺傳原因、胎育原因） 后天原因決定體質(zhì)發(fā)展與差異性中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第9頁(yè) 我們每個(gè)人生命都源于父母，生存于環(huán)境和自我耕耘所形成土壤上，不一樣土壤帶給我們不一樣生命體驗(yàn)。 呵護(hù)生命、關(guān)注健康、養(yǎng)生保健，就要先了解、關(guān)注自己體質(zhì)。體質(zhì)決定了我們健康，決定了對(duì)疾病易感性，也決定了得病后對(duì)治療反應(yīng)和預(yù)后轉(zhuǎn)歸。關(guān)愛(ài)體質(zhì)、調(diào)整體質(zhì)，能夠降低易發(fā)某類(lèi)疾病傾向，能夠預(yù)防疾病發(fā)生，能夠治未病。源于父母環(huán)境影響體質(zhì)預(yù)后轉(zhuǎn)歸治療反應(yīng)易感性關(guān)愛(ài)體質(zhì)調(diào)整體質(zhì)治未病中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第10頁(yè)體質(zhì)作為一個(gè)生命現(xiàn)象，包含形、神兩大部分。形主要是形態(tài)結(jié)構(gòu)，是人體看得見(jiàn)、

4、摸得著有形物質(zhì)部分。神功效,比如心跳、呼吸、吸收、消化、排泄、水谷營(yíng)養(yǎng)在體內(nèi)吸收利用轉(zhuǎn)化排泄、性格特點(diǎn)、精神活動(dòng)、情緒反應(yīng)、睡眠等。體質(zhì)形：肌肉 骨骼 五臟 五官 皮膚 毛發(fā) 血脈等神:功效活動(dòng)、物質(zhì)代謝過(guò)程、性格心理精神等先天稟賦后天調(diào)養(yǎng) 有形無(wú)神是尸體，有神無(wú)形是幽靈，形神相合則生命誕生，形神友好則健康，形神不和則生疾病，形神分離即死亡。 中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第11頁(yè)平和 陰虛質(zhì) 氣虛質(zhì)氣郁質(zhì)濕熱質(zhì)體質(zhì)分類(lèi)痰濕質(zhì)血瘀質(zhì)陽(yáng)虛質(zhì)特稟質(zhì)中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第12頁(yè)億萬(wàn)人群，人有九種，一個(gè)平和，八種偏頗9種體質(zhì)基本特征及辨體施養(yǎng)關(guān)鍵點(diǎn)中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第13頁(yè)Company Logo平和質(zhì)偏頗質(zhì)調(diào)養(yǎng)治

5、療中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第14頁(yè)體質(zhì)平和，是“形神合一”，氣血平和，是人與環(huán)境友好。體質(zhì)偏頗，是“貌合神離”，氣血失調(diào)，是人與環(huán)境失和。中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第15頁(yè) 健康長(zhǎng)壽，體質(zhì)為本 體質(zhì)和平，健康之源 體質(zhì)偏頗，百病之因 自知體質(zhì)，真正實(shí)現(xiàn)個(gè)性化養(yǎng)生，自己健康自己做主。中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第16頁(yè) 常見(jiàn)九種體質(zhì)一、氣虛體質(zhì)二、陽(yáng)虛體質(zhì)三、陰虛體質(zhì)四、痰濕體質(zhì)五、濕熱體質(zhì)六、血淤體質(zhì)七、氣郁體質(zhì)八、特稟體質(zhì)九、平和體質(zhì)中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第17頁(yè) 1.您輕易疲乏嗎？2.您輕易氣短（呼吸短促，接不上氣）嗎？3.您輕易心慌嗎？4.您輕易頭暈或站起時(shí)暈眩嗎？5.您比他人輕易感冒嗎？6.您喜歡平靜、懶得說(shuō)話(huà)嗎

6、？7.您說(shuō)話(huà)聲音低弱無(wú)力嗎？8.您活動(dòng)量稍大就輕易出虛汗嗎？ 中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第18頁(yè)一動(dòng)就氣喘吁吁 一.氣虛體質(zhì) 形體消瘦或偏胖，面色萎黃或蒼暗，平素性情急躁易怒，輕易激動(dòng)，或憂(yōu)郁寡歡，胸悶不舒，時(shí)欲太息。病則胸脅脹痛或竄痛；或乳房小腹脹痛，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)；或咽中梗阻，如有異物；或氣上沖逆，頭痛眩暈；或腹痛腸鳴，大便泄利不爽，舌淡紅苔白，脈弦。中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第19頁(yè) 這種體質(zhì)人肌肉松軟不實(shí)，性格內(nèi)向，不喜冒險(xiǎn)。對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力較差，不耐受風(fēng)、寒、暑、濕邪，極易患感冒及內(nèi)臟下垂等，病后康復(fù)較慢。 形成原因：遺傳，長(zhǎng)久過(guò)分用腦，重體力勞動(dòng)者，職業(yè)運(yùn)動(dòng)員，大病未愈，減肥節(jié)食。 經(jīng)常表現(xiàn)為：

7、精神不振，語(yǔ)音低弱，氣短懶言，輕易疲乏、出汗，舌淡紅，脈虛弱。中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第20頁(yè)氣虛質(zhì)【易發(fā)疾病】您有易患感冒、疲勞綜合征、貧血、冠心病、神經(jīng)衰弱等病傾向。 中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第21頁(yè)體質(zhì)特征概括短感汗怕氣短中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第22頁(yè)調(diào)體法則 培補(bǔ)元?dú)?，補(bǔ)氣健脾:經(jīng)過(guò)補(bǔ)益人體腎、脾、肺三臟，使人體之氣充沛，增強(qiáng)抵抗外邪能力。 中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第23頁(yè) 氣虛質(zhì)灸方足三里肺俞大椎中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第24頁(yè) 1.您手腳發(fā)涼嗎？2.您胃脘部、背部 或腰膝部怕冷嗎？3.您感到怕冷、衣服比他人穿得多嗎？4.您冬天更怕冷，夏天不喜歡吹風(fēng)扇、空調(diào)嗎？5.您比他人輕易患感冒嗎？6.您吃（喝）涼東西會(huì)感

8、到不舒適或怕吃（喝）涼嗎？7.您受涼或吃（喝）涼東西后，輕易腹瀉、拉肚子嗎？ 中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第25頁(yè)夏天吹不得空調(diào) 二. 陽(yáng)虛體質(zhì) 多形體白胖， 肌肉不健壯，平素畏冷，手足不溫，常感手腳發(fā)涼，衣服比他人穿得多，夏天不喜歡吹空調(diào)，喜平靜，性格多沉靜、內(nèi)向 。喜熱飲食，精神不振，睡眠偏多；面色柔白，目胞晦暗，口唇色淡，毛發(fā)易落，易出汗，大便溏薄，小便清長(zhǎng)。舌淡胖嫩邊有齒痕，苔潤(rùn)，脈象沉遲而弱。中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第26頁(yè) 陽(yáng)虛體質(zhì)是一個(gè)火力不足，畏寒怕冷體質(zhì)。這種體質(zhì)人肌肉松軟不實(shí)，喜暖怕涼，性格多沉靜、內(nèi)向，或整日精神不振、消沉，耐春夏不耐秋冬，易感風(fēng)、寒、濕邪。 形成原因：遺傳；長(zhǎng)久用抗生素

9、、激素類(lèi)、利尿劑、清熱解毒中藥等，或有病沒(méi)病預(yù)防性地喝涼茶，或者喜歡冰凍寒涼飲食，或者縱欲、性生活過(guò)分等；老年陽(yáng)氣逐步虛衰；工作環(huán)境相關(guān)(在寒濕環(huán)境里) 。 經(jīng)常表現(xiàn)為：畏寒怕冷，手足不溫，月經(jīng)推后，不育不孕，水腫等。中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第27頁(yè)陽(yáng)虛質(zhì)【易發(fā)疾病】您有易患感冒、慢性胃腸道疾病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松癥、慢性支氣管炎等病傾向。 中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第28頁(yè)體質(zhì)特征概括冷萎松靜怕冷中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第29頁(yè)調(diào)體法則 補(bǔ)腎溫陽(yáng)，益火之源:腎為一身陽(yáng)氣之根本，用溫陽(yáng)益火方法，恢復(fù)腎臟陽(yáng)氣，消退陰寒。 中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第30頁(yè) 陽(yáng)虛質(zhì)灸方關(guān)元命門(mén)中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第31頁(yè) 1.您感到手腳心

10、發(fā)燒嗎？ 2.您感覺(jué)身體、臉上發(fā)燒嗎？3.您皮膚或口唇干嗎？4.您口唇顏色比普通人紅嗎？5.您輕易便秘或大便干燥嗎？6.您面部?jī)娠E潮紅或偏紅嗎？7.您感到眼睛干澀嗎？8.您感到口干咽燥、總想喝水嗎？ 中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第32頁(yè)皮膚干燥總想喝水 三、陰虛體質(zhì) 體形多瘦長(zhǎng)，手足心熱，冬寒易過(guò)，夏熱難受，面色潮紅、有烘熱感，常感眼睛干澀、視物花，口干咽燥，總想喝水，多喜冷飲，唇紅微干，皮膚干燥，常大便干結(jié)，小便短澀。易生皺紋，眩暈耳鳴，易失眠。舌紅少苔，或無(wú)苔，脈細(xì)弦或數(shù)。中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第33頁(yè) 這種體質(zhì)人體體內(nèi)少水，形多偏瘦,胖人少見(jiàn)，性情急躁,性格多外向好動(dòng),耐冬不耐夏,不耐受暑、熱、燥邪。

11、經(jīng)常表現(xiàn)為:心煩易怒,口燥咽干,渴喜冷飲,手足心熱;或心悸健忘、失眠多夢(mèng);或腰酸背痛、眩暈耳鳴、 形成原因：遺傳；長(zhǎng)久情緒壓抑，愛(ài)吃辛辣食物。 男子遺精、女子月經(jīng)量少、大便干燥等。長(zhǎng)久壓抑耗陰液，女性多見(jiàn)一些，如林黛玉 。中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第34頁(yè)陰虛質(zhì)【易發(fā)疾病】您有易患習(xí)慣性便秘、失眠、骨質(zhì)疏松癥、糖尿病、慢性支氣管炎等病傾向。中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第35頁(yè)體質(zhì)特征概括瘦干熱急缺水中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第36頁(yè)調(diào)體法則滋補(bǔ)腎陰 壯水制火中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第37頁(yè) 陰虛質(zhì)灸方三陰交涌泉中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第38頁(yè) 1.您感到胸悶或腹部脹滿(mǎn)嗎？2.您感到身體沉重不輕松或不爽快嗎？3.您腹部肥滿(mǎn)松軟嗎？4

12、.您有額部油脂分泌多現(xiàn)象嗎？5.您上眼瞼比他人腫（上眼瞼有輕微隆起現(xiàn)象）嗎？6.您嘴里有黏黏感覺(jué)嗎？7.您平時(shí)痰多，尤其是感到咽喉部總 有痰堵著嗎？8.您舌苔厚膩或有舌苔厚厚感覺(jué)嗎？ 中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第39頁(yè)形體肥胖大腹盤(pán)盤(pán) 四、痰濕體質(zhì) 體形肥胖、腹部肥滿(mǎn)松軟；面部皮膚油脂較多，多汗且粘，胸悶，痰多。面色淡黃而暗，眼胞微浮，輕易困倦，平素舌體胖大，舌苔白膩，口粘膩或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正?；虿粚?shí)，小便不多或微混。中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第40頁(yè) 這種體質(zhì)人體形多肥胖，腹部多肥滿(mǎn)松軟，性格溫和，善于忍耐，但對(duì)梅雨季節(jié)及潮濕環(huán)境適應(yīng)能力較差。 形成原因：遺傳，長(zhǎng)久熬夜形成，口味偏咸，年輕

13、時(shí)吃多了冰凍寒涼食物。 脾是生痰之源，它源頭是在脾胃。脾胃功效原來(lái)蠻好，你太貪吃了，太貪涼了，太愛(ài)熬夜了。脾胃越不喜歡什么，你越給他強(qiáng)加什么?！澳I為先天之本，脾為后天之本”?！鞍俨〗杂善⑽付薄?“胖人多痰濕，瘦人多內(nèi)熱”。 經(jīng)常表現(xiàn)為：不愛(ài)喝水,面部皮膚油脂較多，汗多且發(fā)粘，口中粘膩或有甜味，喜食甜粘或油膩之品，神倦乏力，懶動(dòng)、思睡，身重如裹，或胸悶，痰多，四肢浮腫，大便不成形。中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第41頁(yè)痰濕質(zhì)【易發(fā)疾病】您有易患高脂血癥、脂肪肝、高血壓、糖尿病、冠心病等病傾向。 中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第42頁(yè)體質(zhì)特征概括痰沉粘穩(wěn)體胖中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第43頁(yè)調(diào)體法則 健脾利濕、化痰泄?jié)?利用

14、補(bǔ)益脾氣方法增強(qiáng)脾運(yùn)化功效，使水濕消除；利用行氣、化痰、利濕等方法祛除體內(nèi)痰濁。 中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第44頁(yè) 痰濕質(zhì)灸方豐隆陰陵泉中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第45頁(yè) 1.您面部或鼻部有油膩感或者油亮發(fā)光嗎？2.您臉上輕易生痤瘡或皮膚輕易生瘡癤嗎？3.您感到口苦或嘴里有異味嗎？ 4.您大便黏滯不爽、有解不盡感覺(jué)嗎？5.您小便時(shí)尿道 有發(fā)燒感、尿色濃（深）嗎？6.您帶下色黃（白帶顏色發(fā)黃）嗎？（限女性回答）7.您陰囊潮濕嗎？（限男性回答） 中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第46頁(yè)滿(mǎn)臉?lè)鄞踢€有口臭 五、 濕熱體質(zhì) 形體偏胖或蒼瘦；面部、鼻尖總是油光發(fā)亮，臉上易生粉刺，皮膚易瘙癢。常感到口苦、口臭，脾氣較急躁 。心煩懈怠，

15、眼睛紅赤。中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第47頁(yè) 這種體質(zhì)人形體消瘦，性格內(nèi)向，敏感多慮，對(duì)精神刺激適應(yīng)能力較差，每遇陰雨天情緒格外低落。 形成原因：遺傳；與幼時(shí)受過(guò)大打擊相關(guān)。 經(jīng)常表現(xiàn)為：神情抑郁，情感脆弱，煩悶不樂(lè)，急躁易怒，胸悶不舒，乳房、小腹脹痛，月經(jīng)不調(diào)等。中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第48頁(yè)濕熱質(zhì)【易發(fā)疾病】您有易患脂溢性皮炎、復(fù)發(fā)性口瘡、慢性膀胱炎、非特異性潰瘍性結(jié)腸炎等病傾向。中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第49頁(yè)體質(zhì)特征概括瘡滯癢煩長(zhǎng)痘中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第50頁(yè)調(diào)體法則 分消濕濁、清泄伏火:利用含有清熱利濕功效方法，使體內(nèi)濕濁從不一樣路徑消散；利用清利肝膽方法，去除體內(nèi)潛藏陽(yáng)火。 中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第51頁(yè)

16、 濕熱質(zhì)灸方曲池涌泉中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第52頁(yè) 1.您皮膚在不知不覺(jué)中會(huì)出現(xiàn)青紫瘀斑（皮下出血）嗎？2.您兩顴部有細(xì)微血絲嗎？3.您身體上有哪里疼痛嗎？4.您面色晦黯或輕易出現(xiàn)褐斑嗎？5.您會(huì)出現(xiàn)黑眼圈嗎？6.您輕易忘事（健忘）嗎？7.您口唇顏色偏黯嗎？ 中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第53頁(yè)皮膚粗糙牙齦出血 六、血瘀體質(zhì) 皮膚較粗糙，眼睛里紅絲很多，牙齦易出血。 皮膚偏暗或色素沉著，輕易出現(xiàn)瘀斑 ，或身體某部刺痛，固定不移，或有包塊，推之不動(dòng)，舌質(zhì)有瘀斑或瘀點(diǎn)，脈細(xì)澀，或結(jié)代。 中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第54頁(yè) 這種體質(zhì)人胖瘦均見(jiàn)，膚色晦黯、面部色素從容，且不耐受?chē)?yán)寒氣候。 形成原因：遺傳；心情情緒不調(diào)；其它

17、體質(zhì)轉(zhuǎn)化。 經(jīng)常表現(xiàn)為：煩燥，口唇色暗，眼圈暗黑，婦女則痛經(jīng)或經(jīng)閉，舌紫暗或有瘀點(diǎn)。中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第55頁(yè)血瘀質(zhì)【易發(fā)疾病】您有易患冠心病、腦血管疾病、黃褐斑、閉經(jīng)、功效性子宮出血、肝硬化等病傾向。中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第56頁(yè)體質(zhì)特征概括暗瘀痛躁長(zhǎng)斑中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第57頁(yè)調(diào)體法則 活血祛瘀、疏利通絡(luò):用理氣、活血方法通暢血脈，改進(jìn)血行不暢或血分瘀滯。中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第58頁(yè) 血瘀質(zhì)灸方 血海膈俞中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第59頁(yè) 1.您感到悶悶不樂(lè)、情緒低沉嗎？2.您精神擔(dān)心、焦慮不安嗎？3.您多愁善感、感情脆弱嗎？4.您輕易感到害怕或受到驚嚇嗎？5.您脅肋部或乳房脹痛嗎？6.您無(wú)緣無(wú)故嘆氣嗎

18、？7.您咽喉部有異物感，且吐之不出、咽之不下嗎？ 中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第60頁(yè)悶悶不樂(lè)無(wú)故嘆氣 七、氣郁體質(zhì) 體形偏瘦，常感到悶悶不樂(lè)、情緒低沉，常有胸悶，經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故地嘆氣，易失眠。舌淡紅，苔薄白，脈象弦細(xì)。中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第61頁(yè) 這種體質(zhì)人形體中等或偏瘦，面垢油光，易生痤瘡，對(duì)夏末秋初濕熱氣候較難適應(yīng)，輕易心煩急躁。 形成原因：熬夜、吸煙、喝酒；滋補(bǔ)不妥；長(zhǎng)久情緒壓抑；肝炎病毒攜帶者；長(zhǎng)久在濕熱環(huán)境下生活。青壯年人多。冬季不要進(jìn)補(bǔ)如吃狗肉、羊肉等。 經(jīng)常表現(xiàn)為：口苦口干，身重困倦，腰酸背痛；大便粘滯不暢或干結(jié)，小便赤黃，男性易陰囊潮濕，女性易白帶增多，舌質(zhì)偏紅，舌苔黃膩。中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸

19、療第62頁(yè)氣郁質(zhì)【易發(fā)疾病】您有易患失眠、抑郁癥、焦慮癥、神經(jīng)官能癥等病傾向。中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第63頁(yè)體質(zhì)特征概括愁脹慮弱郁悶中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第64頁(yè)調(diào)體法則 疏肝解郁，調(diào)暢氣機(jī):用含有舒肝理氣、行滯解郁作用方法改進(jìn)肝郁氣滯，使全身各臟腑組織氣機(jī)升降出入平衡協(xié)調(diào)。中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第65頁(yè) 氣郁質(zhì)灸方肝俞膻中中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第66頁(yè) 1.您沒(méi)有感冒也會(huì)打噴嚏嗎？2.您沒(méi)有感冒也會(huì)鼻塞、流鼻涕嗎？3.您有因季節(jié)改變、溫度改變或異味等原因而咳喘現(xiàn)象嗎？4.您輕易過(guò)敏（藥品、食物、氣味、花粉、季節(jié)交替時(shí)、氣候改變等）嗎？5.您皮膚起蕁麻疹（風(fēng)團(tuán)、風(fēng)疹塊、風(fēng)疙瘩）嗎？6.您皮膚因過(guò)敏 出現(xiàn)過(guò)紫癜

20、（紫紅色瘀點(diǎn)、瘀斑）嗎？7.您皮膚一抓就紅，并出現(xiàn)抓痕嗎？中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第67頁(yè)總是發(fā)生過(guò)敏 八、特稟體質(zhì) 這是一類(lèi)體質(zhì)特殊人群，多指因?yàn)橄忍煨院瓦z傳原因造成一個(gè)體質(zhì)缺點(diǎn)。其中過(guò)敏體質(zhì)人易對(duì)藥品、食物、氣味、花粉、季節(jié)過(guò)敏。中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第68頁(yè) 這種體質(zhì)人以生理缺點(diǎn)，先天失常，過(guò)敏反應(yīng)為主要特征。經(jīng)常表現(xiàn)為：哮喘、咽癢、鼻塞、噴嚏、蕁麻疹等；遺傳性疾病如血友病、先天愚型等；胎傳性疾病如五遲（立遲、行遲、發(fā)遲、齒遲和語(yǔ)遲）、五軟（頭軟、項(xiàng)軟、手足軟、肌肉軟、口軟）等。 中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第69頁(yè)特稟質(zhì)【易發(fā)疾病】您有易患過(guò)敏性疾病，如過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性紫癜、蕁麻疹、哮喘等病傾向。中醫(yī)體

21、質(zhì)辨識(shí)與灸療第70頁(yè)體質(zhì)特征概括過(guò)敏中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第71頁(yè)調(diào)體法則 益氣固表、養(yǎng)血消風(fēng):經(jīng)過(guò)調(diào)補(bǔ)脾、肺之氣，培補(bǔ)人體正氣，增強(qiáng)抵抗外邪能力；經(jīng)過(guò)養(yǎng)血使人體氣血充分，消除已侵入人體內(nèi)風(fēng)邪。 中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第72頁(yè) 特稟質(zhì)灸方曲池肺俞血海中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第73頁(yè)九、平和體質(zhì) 體形勻稱(chēng)健壯；面色、膚色潤(rùn)澤，頭發(fā)稠密有光澤，目光有神，鼻色明潤(rùn)，嗅覺(jué)通利，唇色紅潤(rùn)，不易疲勞，精力充沛，耐受寒熱，睡眠良好，胃口好，二便正常，舌色淡紅，苔薄白，脈平。一個(gè)理想體質(zhì)中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第74頁(yè)平和質(zhì)先天稟賦良好，后天調(diào)養(yǎng)得當(dāng)，身體健壯，平素患病較少。 表現(xiàn):面色、膚色潤(rùn)澤，頭發(fā)稠密有光澤，目光有神，鼻色

22、明潤(rùn)，嗅覺(jué)通利，味覺(jué)正常，唇色紅潤(rùn)，精力充沛，不易疲勞，耐受寒熱，睡眠安和，胃納良好，二便正常。性格特征：性格隨和開(kāi)朗 中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第75頁(yè)體質(zhì)特征概括精充氣足神旺中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第76頁(yè)調(diào)體法則平補(bǔ)固本，維護(hù)平衡:以固本培元為標(biāo)準(zhǔn)，全方位平衡人體陰陽(yáng)，將體質(zhì)維護(hù)在一個(gè)良好狀態(tài)。 中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第77頁(yè)氣不足則胖，血不足則瘦中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第78頁(yè) 氣有四虛，人有四胖一 膽小胖子氣虛二 怕冷胖子陽(yáng)虛三 腫眼泡胖子痰濕四 急躁易怒胖子有濕熱中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第79頁(yè) 你為何這么瘦 一 火大瘦人陰虛二 長(zhǎng)斑瘦人血瘀三 內(nèi)向瘦人氣郁四 愛(ài)長(zhǎng)瘡瘦人有濕熱中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第80頁(yè)中醫(yī)自古就重視辨體識(shí)病 1、望看形體：胖則多實(shí)(痰濕),瘦則多虛。 看神氣:靜多偏虛,喋喋不休多內(nèi)熱看面色：暗多瘀血，白則多虛 看舌象：紅則多熱，苔厚則濕看眼睛：無(wú)神則虛，渾濁多濕中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與灸療第81頁(yè) 2、聞聽(tīng)聲音：語(yǔ)音低微，多中氣不足。 聞味道：異味較大，非熱即溫。 3、問(wèn)問(wèn)二便：尿黃多熱，便溏 脾虛。 問(wèn)寒熱：陽(yáng)虛外寒，陰虛內(nèi)熱。 問(wèn)汗液：自汗多氣虛，盜汗多陰虛。 問(wèn)經(jīng)帶：痛經(jīng)多瘀，帶黃濕熱。 4、切虛