1、學(xué)習(xí)必備 歡迎下載高中教案健美操 教案溧陽(yáng)市光華高級(jí)中學(xué)徐 蘭 香20XX 年 12 月 5 日學(xué)習(xí)必備 歡迎下載課的設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想： 旨在落實(shí)并推行體育新課程,貫徹“ 以同學(xué)進(jìn)展為本”的訓(xùn)練理念 ,樹(shù)立“ 健康第一” 的指導(dǎo)思想,進(jìn)展同學(xué)的個(gè)性,開(kāi)發(fā)同學(xué)潛能,使同學(xué)把握鍛 煉的方法為目的；本課采納以同學(xué)合作學(xué)習(xí)為主,思維與練習(xí)相結(jié)合的體育訓(xùn)練 模式；在健美操自編活動(dòng)中為同學(xué)創(chuàng)設(shè)合作學(xué)習(xí)的空間,給出思維和參加結(jié)合相 對(duì)開(kāi)放的教學(xué)環(huán)境,從而使同學(xué)的學(xué)習(xí)愛(ài)好得到培育,學(xué)習(xí)方法得到把握,學(xué)習(xí) 才能得到提高；二、教學(xué)對(duì)象： 高二女生三、 教材內(nèi)容： 青春 健美操四、教學(xué)目標(biāo)： 1、通過(guò)學(xué)練基本步伐,

2、懂得它的健身作用和串編方法；2、通過(guò)青春健美操（一）動(dòng)作的練習(xí),進(jìn)展動(dòng)作的和諧性,提高 動(dòng)作節(jié)奏感,激發(fā)同學(xué)愛(ài)好,培育制造性思維的淺能,學(xué)會(huì)選 擇基本步伐創(chuàng)編有氧健身操；3、提高自編才能,進(jìn)展思維和參加相結(jié)合的才能,培育良好的身 體姿勢(shì)；體驗(yàn)自編操的勝利與樂(lè)趣,培育對(duì)健美操的愛(ài)好；4、培育同學(xué)相互協(xié)作的才能,提高對(duì)健美操的觀賞才能與表現(xiàn)力,充共享受健身的樂(lè)趣；五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)： 1、良好身體姿勢(shì)的培育 2、步伐的規(guī)范性與動(dòng)作的組合才能 3、同學(xué)之間的協(xié)作與表現(xiàn)力六、教材分析：拓展同學(xué)的觀賞與自編本教材以基本步伐和青春健美操練習(xí)為基礎(chǔ),組合動(dòng)作的才能,通過(guò)導(dǎo)、議、組、練來(lái)培育同學(xué)良好的身體姿勢(shì)

3、,提高實(shí)踐創(chuàng)新才能與團(tuán)隊(duì)合作的精神；七、同學(xué)情形：同學(xué)只是通過(guò)一些途高二年級(jí)同學(xué)在以前基本上沒(méi)有接觸過(guò)健美操,徑,對(duì)健美操有肯定的感性熟悉,而沒(méi)有真正的去嘗試過(guò)；現(xiàn)在許多 同學(xué)喜愛(ài)健美操,但其中同學(xué)已有的學(xué)問(wèn)、身體基礎(chǔ)、身體素養(yǎng)等差 異性較大,同學(xué)學(xué)習(xí)的動(dòng)身點(diǎn)也不一樣；八、 場(chǎng)地與器材：一塊籃球場(chǎng),一臺(tái)錄音機(jī),自制道具等；學(xué)習(xí)必備 歡迎下載青春健美操教案老師徐蘭香班級(jí)高二女生人50 人課的類型基本內(nèi)容 /實(shí)踐課數(shù)教材1、基本步伐練習(xí)2、青春健美操（一）第一次課1、通過(guò)學(xué)練基本步伐,懂得它的健身作用和串編方法；教 學(xué) 目 標(biāo)2、通過(guò)青春健美操（一）動(dòng)作的練習(xí),進(jìn)展動(dòng)作的和諧性,提高動(dòng)作節(jié)奏感,激

4、 發(fā)同學(xué)愛(ài)好,培育制造性思維的淺能,學(xué)會(huì)挑選基本步伐創(chuàng)編有氧健身操；3、提高自編才能,進(jìn)展思維和參加相結(jié)合的才能,培育良好的身體姿勢(shì)；體驗(yàn)自 編操的勝利與樂(lè)趣,培育對(duì)健美操的愛(ài)好；4、培育同學(xué)相互協(xié)作的才能,提高對(duì)健美操的觀賞才能與表現(xiàn)力,充共享受健身的樂(lè)趣；1、 良好身體姿勢(shì)培育重點(diǎn) 2、 學(xué)習(xí)、自編才能的培育難點(diǎn) 3、動(dòng)作的和諧性與規(guī)范性4、同學(xué)之間的協(xié)作與表現(xiàn)力課教學(xué)目的老師活動(dòng)教學(xué)實(shí)施步驟組織隊(duì)形序內(nèi)容要求同學(xué)活動(dòng)一1、課堂常讓 學(xué) 生 集 中問(wèn)好、宣布內(nèi)同學(xué)快速列隊(duì)形：四列橫隊(duì)規(guī)留意力,容,引導(dǎo)同學(xué)進(jìn)隊(duì) 集 合 認(rèn) 真 聽(tīng)2、隊(duì)列練要求：入學(xué)習(xí)狀態(tài)；講,集中精力投2 習(xí)：（過(guò)渡）入練

5、習(xí)；分快、靜、齊鐘二熱身運(yùn)動(dòng)動(dòng) 作 與 音 樂(lè)放音樂(lè),帶領(lǐng)、學(xué) 生 在 教 師 的隊(duì)形：4 1、 活動(dòng)各協(xié)作,提高動(dòng)作組織同學(xué)練習(xí)；帶領(lǐng)與指導(dǎo)下,成凹形散開(kāi)部位操的節(jié)奏感； 提高提示動(dòng)作要領(lǐng),配 合 音 樂(lè) 節(jié) 奏5 2、 簡(jiǎn)潔基柔 韌 性 與 動(dòng) 作觀看同學(xué)動(dòng)作,體驗(yàn)動(dòng)作；本步伐的姿勢(shì)強(qiáng)調(diào)動(dòng)作姿勢(shì)；分練習(xí)要求：積極協(xié)作鐘3、 拉伸操動(dòng)作力度、 幅度由 小 到 大 , 積極、仔細(xì)參加課教學(xué)目的學(xué)習(xí)必備歡迎下載教學(xué)實(shí)施步驟序內(nèi)容要求老師活動(dòng)同學(xué)活動(dòng)組織隊(duì)形三1、 學(xué)習(xí)青掌 握 基 本 步講解示范, 播放練習(xí)體驗(yàn)動(dòng)作,隊(duì)形：先凹形后散點(diǎn)春健美伐,提高動(dòng)作的音樂(lè),講解練習(xí)與 教 師 示 范 動(dòng)操（第

6、質(zhì)量,培育健美的方法與要求,作相比較, 大膽10 一至十操的韻味觀看、巡回指導(dǎo)的 展 示 優(yōu) 美 的個(gè)八要求： 1、分組同學(xué)動(dòng)作, 個(gè)別姿勢(shì)；拍）輔導(dǎo),幫忙同學(xué)12 重點(diǎn)：動(dòng)作練 習(xí) , 組 長(zhǎng) 負(fù)把握動(dòng)作與 音 樂(lè) 的責(zé),相互協(xié)作；分和諧協(xié)作2、動(dòng)作規(guī)范,鐘難點(diǎn)：動(dòng)作有 力 度 , 有 活到位,布滿力,青春活力；四2 復(fù)習(xí)青春進(jìn)一步提高動(dòng)領(lǐng)操并提示集體練習(xí)；隊(duì)形：凹形分健美操作的質(zhì)量鐘五組 合 自 編小組合作自編,展現(xiàn)6*8拍的觀 察 教 師 的 組隊(duì)形：散點(diǎn)動(dòng)作：提 高 學(xué) 生 實(shí) 踐動(dòng)作, 組織、 引合動(dòng)作并學(xué)習(xí)；1、 老師展才能,培育自信導(dǎo)同學(xué)自編, 與分組爭(zhēng)論、 合作示 4*8 拍的心 與 合 作 配 合學(xué) 生 共 同 體 驗(yàn)自編體驗(yàn)練習(xí)；10 動(dòng)作組合才能；創(chuàng)作的成果, 鼓12 2、 小組利要求： 1、踏步勵(lì) 學(xué) 生 大 膽 的用 各 種 道自編組合、 體驗(yàn)具自編6*8與 其 他 步 伐 的分拍的動(dòng)作組合 4*8 拍,鐘2、積極協(xié)作、大膽嘗試六展 示 與 評(píng)提高表現(xiàn)才能,組 織 學(xué) 生 展 示小組展現(xiàn)； 評(píng)判隊(duì)形：散點(diǎn)克服害怕心理,及進(jìn)行評(píng)判 （表自 我 及 評(píng) 價(jià) 其5 價(jià)明白自我現(xiàn)力、動(dòng)作組合他小組）分要求：主動(dòng)展現(xiàn)等）；鐘敢于表現(xiàn), 積極勉勵(lì),客觀評(píng)判七1、 放松身心放松, 呼吸教 師 放 音 樂(lè) 帶學(xué) 生 與 教 師 一隊(duì)形：2、 評(píng)判協(xié)作,評(píng)判自我領(lǐng)