1、第 第 頁頻頻跳槽的職業(yè)規(guī)劃案例吳小姐在高校所學的專業(yè)為國際貿易，但她的長項卻比較傾向于中文，寫作技能和口頭表達技能均特別優(yōu)秀。在校期間，一貫擔負教授助理，并且獨自查找了一個加盟項目，在家鄉(xiāng)擔負整個城市的代理商，先期運作比較勝利。由于這些經受，吳小姐在畢業(yè)時對自己的期望較高，不甘心在大公司從低做起，而是想進入一家規(guī)模不大但是有進展前途的公司，可以一開始就受重視，以最快的速度成長，然后再自己創(chuàng)業(yè)。以下是吳小姐的工作簡歷：2022年9月2022年1月，某知名房地產公司，任物業(yè)主任，主要工作職責就是處理投訴之類的事宜。工作特別的悠閑穩(wěn)定，福利待遇也比較讓人滿足。但是吳小姐認為該工作沒有挑戰(zhàn)性，并且進

2、展空間很小。2022年1月2022年6月，某合資化妝品公司，任品牌經理。該公司老板在聘請時對吳小姐極為器重，吳小姐認為自己進入該公司后可以大施拳腳。開始時，吳小姐信心百倍，編寫了整套的企業(yè)文書、招商方案、對外合同，與客戶談判等。但慢慢發(fā)覺，老板的經商風格特別保守、吝嗇，談判往往由于微小的折扣或特別少的利益安排而耽擱下來，甚至不歡而散。并且全部的產品都是在作坊式的小型加工廠里貼牌生產，產品質量得不到保障。原來是想與公司一起成長的吳小姐覺得前途渺茫，不顧老板的挽留，毅然辭職。2022年6月2022年9月，某臺資教育機構，主要銷售知名英語教材。該公司有點類似于保險公司，特別著重對員工的培訓，甚至用獨

3、特的企業(yè)文化實現對員工思想的掌握。有點抱負主義的吳小姐正是被該公司表面上熱忱奮進的氛圍所吸引，接受了這份沒有底薪只有提成的工作。可以說，吳小姐在這間公司工作特別超卓，身為新人的她第一周的業(yè)績就高居榜首，深受上司的器重和同事的歡迎。但工作一段時間以后，這里高負荷的運作讓她的身體嚴峻透支，難以繼續(xù)支撐下去，并從上司對其他業(yè)績較差員工的冷酷立場上對公司的企業(yè)文化產生了質疑，最終在上司和同事的一片惋惜聲中離開了該公司。2022年9月2022年3月，某詢問策劃公司，任銷售公關經理、編輯。在該公司工作期間，吳小姐編寫了四本營銷方面的書籍，策劃了一些與報社等其他媒體的合作項目，聘請并培訓了多名業(yè)務員。以往的

4、工作波折、輕率的跳槽經受造成的“后遺癥”在此時漸漸表現出來，吳小姐發(fā)覺自己變得越來越可怕與客戶進行溝通，在公司內部召開業(yè)務會議時，她可以很輕松地指導業(yè)務員解決工作中遇到的難題，自己卻不情愿或者說恐驚與客戶溝通，有時候她逼著自己去面對客戶，事實上也發(fā)揮得很好。這種恐驚感，或者說是溝通的障礙，讓吳小姐特別困擾，卻又難以克服。她向老板提出不想再從事營銷工作，但有重要項目的時候，老板還是要委派吳小姐。由于無法調整好自己的心態(tài)，吳小姐又一次選擇了辭職。2022年3月至今，吳小姐在一家雜志社擔負記者。和原先的輾轉奔波和業(yè)績壓力相比，這里的環(huán)境輕松了許多，也讓吳小姐從焦灼的心理狀態(tài)中解放了出來。但這份工作真

5、的能讓吳小姐找到一種歸屬感嗎？回想兩年左右的從業(yè)經受，常讓吳小姐覺得有許多的困惑和迷茫，比起剛畢業(yè)的時候，她甚至更找不到自己的進展方向。從一開始全心盼望去做一份有挑戰(zhàn)性的工作，對營銷有著滿腔的熱忱和憧憬，到后來對營銷的恐驚、抗拒、厭惡，吳小姐到現在都說明不了自己的心理改變，也不知道該如何去調整。吳小姐的性格具有兩面性，在一個活躍的集體里她會特別活躍，在一個寧靜的集體里她會比別人更沉悶；在上司及同事的器重、鼓舞下，她會工作得特別超卓；而假如她覺得自己不受重視，她可能會很快地意志消沉，直至選擇躲避。她本不喜愛太過安逸的工作，為了挑戰(zhàn)自己、提升自己，她換了一份又一份的工作，卻感覺自己似乎還在原地，目

6、前的狀況讓她失去了方向，不知道該何去何從。專家分析南方人才市場測評中心的專家對吳小姐進行了“NEW16PF人格測評”，并和她進行了比較深入的交談，不難發(fā)覺吳小姐頻頻跳槽的經受與她本人的性格特點有很大的關系。吳小姐的想象力極強，使她具有很濃的“完滿主義”傾向，這讓她可能在就業(yè)選擇時過高估量自己，對工作盲目樂觀。而一旦實際的工作狀況不如她想象的那么順當、有許多展示自己的機會、深受上司的器重和同事的.歡迎，她就會很快的絕望，并且很難繼續(xù)適應下去，而是把盼望寄予在下一份工作上。同時，吳小姐具有較強的敏感性，導致她的心情易受外界環(huán)境因素和他人的影響，可能上司或者同事給她某項看法，只是針對工作而言，卻會被

7、她看成是否定她的一種信號，以至產生抑郁、苦惱，想要躲避。另一方面，吳小姐的規(guī)范性很差，不喜愛被一些循途守轍的行為準那么所束縛，這在中國目前的企業(yè)環(huán)境中難以適合，也是她經常跳槽的一個重要緣由。從測評結果分析吳小姐的基本特質：綜合素養(yǎng)比較強，心理素養(yǎng)良好，性分外向，比較活潑，擅長與人交往，有較強的人際活動技能；自信、主動，有自己的想法，并盼望去實現，但目標不太清楚，想法較多，因而可能耐煩不足；喜好敏捷、改變，心情較易受環(huán)境的影響。建議吳小姐可以從事培訓講師、營銷策劃、記者、人力資源等方面的工作，也可以選擇自行創(chuàng)業(yè)，避開一些比較細致、瑣碎、事務性強的工作，同時進一步明確個人目標和進展機會，以便在各種

8、選擇中做出更明智的決策。針對像吳小姐這樣的經常跳槽者來說，專家認為：在職業(yè)生涯的前期，變動經常問題不是很大。但是每次變動都應當給跳槽者帶來不同的閱歷，跳槽者都應當學習到肯定的東西，也就是說，回頭來看，在那些看似雜亂的變動中，應當有一條清楚的軌跡。在做變動時，不要輕率下決斷，要經過全面的考慮。建議為自己設計一個職業(yè)規(guī)劃，從現在開始到30歲。設定每階段的目標，這樣在換工作時應當會少一些盲目。相關建議畢業(yè)3年以下的人，跳槽特別經常，上面這位吳小姐的例子比較典型，剛剛畢業(yè)兩年，卻已經換了5家單位。為何這些人如此經常地跳槽？大多是患上了以下一個或幾個“病癥”，難以克服。好高騖遠癥：沒想到現實的工作總是一些瑣碎小事，甚至還要受氣，于是感覺乏味、厭惡。自以為是癥：對自己估量過高，對工作總有破壞性的看法，而沒有建設性的看法，結果往往是脫離實際。工作焦慮癥：急于在領導和同事面前做出成果，過分苛求自己，常常處于焦慮之中，導致心情不佳。交際恐驚癥：很清高。不情愿“奉承”領導，不情愿“討好”同事，不情愿“取悅”客戶，不能結交新伙伴，只守住一份懷念，默寞孤獨。高壓恐驚癥：在學校時“舒暢”慣了，工作后對于每天打卡上班、加班加點的工作極不適應，加上其他的壓力，于是感覺度日如年。繁華失落癥：看到城市繁華的景色，感受著富人豐富的物質，甚至