1、精品文檔精品文檔.2021 年冠心病健康教育知識(shí)講座病理、治療、預(yù)防等方面進(jìn)行簡(jiǎn)單的探討。一、什么是冠心??？冠心病是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的簡(jiǎn)稱(chēng)二、冠心病分型和臨床病癥35酸甘油緩解。1 小時(shí)內(nèi)發(fā)生心臟驟停所致。三、哪些人易患冠心病冠心病多見(jiàn)于 40吸煙者罹患這種疾病的可能性比不吸煙者至少大2 倍。且與每日吸煙支數(shù)成正比。5飲食：常進(jìn)較高熱量的飲食、較多的動(dòng)物脂肪、膽固醇者易患本病。如果患有高血壓或糖尿病，將增加患冠狀動(dòng)脈病的危險(xiǎn)。冠心病具有家族遺傳性，假設(shè)家族中有人患上冠心病，就更容易有心臟病發(fā)作。體重超重，患冠心病的可能性就比體重正常的人要大。體重超重多過(guò)20病發(fā)作的可能性比體重健康的人

2、高三倍。高血脂：如總膽固醇、甘油三高其他，如精神壓力等。四、診斷冠心病的方法有哪些？ 1心電圖：心電圖是冠心病診斷中最早、最常用和最根本的診斷方法。顯像可以顯示缺血區(qū)、明確缺血的部位和范圍大小。金標(biāo)準(zhǔn)。心肌酶學(xué)檢查：是急性心肌堵塞的診斷和鑒別診斷的重要手段之一。心血池顯像。五、怎樣早期發(fā)現(xiàn)冠心?。楷F(xiàn)以下情況，要及時(shí)就醫(yī)，盡早發(fā)現(xiàn)冠心病。體力活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)胸悶、心悸、氣短，休息時(shí)自行緩解者。出現(xiàn)與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的頭痛、牙痛、腿痛等。飽餐、寒冷或看驚險(xiǎn)影片時(shí)出現(xiàn)胸痛、心悸者。時(shí)突然胸痛、心悸、呼吸困難，需立即坐起或站立方能緩解者。性生活或用力排便時(shí)出現(xiàn)心慌、胸悶、氣急或胸痛不適。聽(tīng)到噪聲便引起心慌、胸悶者。

3、六、冠心病病人在冬春季節(jié)中要注意什么？氣候變化可誘使冠心病病人發(fā)生急性心肌堵塞。我國(guó)ft東地區(qū)在35 月份心肌堵塞的發(fā)病率最高，變化多端的氣候可能導(dǎo)致心臟血管發(fā)生痙攣直接影響心臟本身的血液供給； 再那么寒冷的季節(jié)里常易發(fā)生感冒和支氣管炎這一切對(duì)患有冠心病的病人都十分不利，常是 誘發(fā)心絞痛和心肌堵塞的主要誘因，因此，冠心病病人在冬春季節(jié)里應(yīng)注意以下幾個(gè)問(wèn)題：(1)除堅(jiān)持服用冠心病的常用藥物外還要備好保健盒 氧氣等急救藥品； (2)如頻繁發(fā)生心絞痛要及時(shí)臥床休息 并及時(shí)到醫(yī)院檢查 治療；防止疲勞緊張 情緒沖動(dòng) 盡量少參加社交活動(dòng)和長(zhǎng)途旅行 適當(dāng)節(jié)制性生活； (5)染。八、冠心病病人在運(yùn)動(dòng)中要注意什

4、么？此，冠心病病人在參加體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，必須注意以下問(wèn)題：3血量增加，而心臟供血相對(duì)減少，易引起冠狀動(dòng)脈相對(duì)供血缺乏，從而發(fā)生心絞痛。運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，持之以恒，平時(shí)不運(yùn)動(dòng)者，不要突然從事劇烈的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)防止穿得太厚，影響散熱，增加心率。心率增快會(huì)使心肌耗氧量增加。臟供血相對(duì)減少。九、老年冠心病患者如何康復(fù)鍛煉？老年人要聽(tīng)從醫(yī)生的囑咐 適當(dāng)活動(dòng)運(yùn)動(dòng)量宜從輕量級(jí)開(kāi)始，如輪替活動(dòng)肢體、屈膝、擺動(dòng)雙臂、活動(dòng)頸、肩關(guān)節(jié)、起坐、然后下床、躺在椅上、自己進(jìn)餐、洗漱、入廁、逐漸增加活動(dòng)量，以到達(dá)或接近梗死前的活動(dòng)度為準(zhǔn)。步行是最方便的運(yùn)動(dòng)方式 多訪友 作消遣活動(dòng) 盡量防止奔跑 縱躍 因?yàn)橛袝r(shí)會(huì)因此引起體位性低血壓等不良反響。太極拳也是冠心病患者的良好鍛煉方式，高齡患者出汗反響差 因此散熱也慢 故不耐熱所以在氣溫高時(shí) 或濕度高的情況下 應(yīng)暫停運(yùn)動(dòng)鍛煉十、控制冠心病的關(guān)鍵是什么？高患者的生存質(zhì)量，延長(zhǎng)病人壽命。十一、預(yù)防冠心病的措施不吸煙只食用少量的牛油 奶油及各種油膩食物將你習(xí)慣食用的肉類(lèi)量減少 將你食用的肉上脂肪除去 吃燒煮的肉 不要吃油煎的肉每周最多只吃三只雞蛋吃大量水果及蔬菜 但飲食要維持平衡均勻減少鹽的攝食量 攝食鹽量低可以降低血壓并且減少開(kāi)展冠狀動(dòng)脈病的危險(xiǎn)。經(jīng)常運(yùn)動(dòng) 每周做兩 三次劇烈運(yùn)動(dòng) 可減少得心臟疾病的危險(xiǎn) 但由于突然做劇烈運(yùn)動(dòng)很危險(xiǎn) 必須以漸進(jìn)的方式來(lái)開(kāi)始實(shí)行你的運(yùn)