1、全國愛牙日國旗下講話稿保護牙齒，健康 成長尊敬的老師們，親愛的同學們大家早上好：同學們，明天就是9月20日了，你們知道9月20日 是什么日子嗎？是的，9月20日是全國愛牙日。全國愛 牙日設立的宗旨是通過愛牙日活動，廣泛發(fā)動社會的力量, 在群眾中進行牙病預防牙齒的知識的普及教重，增強口腔 健康觀念和自我口腔保健的意識，建立口腔保健行為，從 而提高全民族的口腔健康水平。俗話說：牙疼不是病，疼起來可真要命。我們中的或 許有很多同學都受到過牙疼的折磨吧。世界醫(yī)學組織，把 每年的9月20日定為愛牙日，就是要不斷地提醒人們在 享受快樂生活的同時，別忘了關注自己的口腔健康，因為 它可是直接關系著我們的身心健

2、康和生活品質。除了健康 的因素，早在古代，人們就把牙齒的健康美觀看成是容貌 美觀的重要組成局部。愛美之心人皆有之，擁有明眸皓齒 是每個人的心愿。想要保護好自己的牙齒，要做到以下幾 點：首先要養(yǎng)成良好的刷牙習慣。飯后用溫開水漱口，早 晚各刷牙一次。刷牙的次數不能太多，多了反而會損傷牙 齒，刷牙的時間也不能太長。其次刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完 里面再刷外面。不可以橫著來回用力刷，否那么會損傷牙齦。 我們不僅要好好涮牙，平時要特別注意牙齒衛(wèi)生，保護好 牙齒。最后平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預防 精齒。此外要注意平時的衛(wèi)生習慣，不咬手指頭，不咬鉛 筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。

3、與此同時，我們要常常關心小小的牙齒。如果牙齒有 病，應該及時就醫(yī)。假設是出現(xiàn)蛀牙或壞牙，一定要及時修 補或拔除。要做到以上幾點并不難，關鍵在于要持之以恒 奧。祝愿小朋友們都擁有一副健康、美麗的牙齒。我的國 旗下講話完畢，謝謝大家！全國愛牙日國旗下講話稿愛牙潔齒保持健康尊敬的各位老師，親愛的同學們：今天我國旗下講話的題目是愛牙潔齒保持健康， 今天我們來說說牙齒問題。我們有些同學一張嘴，牙齒都 是黑乎乎的小洞，可真的不好看了，你說那些同學的牙齒 怎么了？對！是蛀牙了。你有蛀牙嗎？蛀牙有什么不好呢？ 我想，首先是影響美觀。就像我剛才說的，一個可愛的學 生，一張嘴都是黑乎乎的小洞，就不覺得可愛了。連笑

4、也 要遮遮掩掩的，就怕別人看了。再那么，影響說話了，牙齒 都蛀了，說話很容易“漏風”！不但對我們說標準的普通 話有影響，也可能讓聽者聽錯，引起不必要的誤會；第三， 吃點冷的酸的辣的什么的，就很容易牙疼，人說牙疼不是 病，痛起來還真要命；最后也是最重要的，是影響身體健 康，我們都知道牙齒的作用是咀嚼，用門牙切斷食物，用 磨牙磨碎食物，再把食物交給胃。如果蛀牙影響了這道程 序，對你的胃增加了很大的負擔，這樣很容易影響到我們 的胃正常的運作，這就關系到我們的身體健康了。同學們，看似小小一口牙，但是用處卻絕對不小?？?腔健康是身體健康的重要組成局部，是提高生命質量的重 要因素之一。而保持牙齒健康又是保

5、持口腔健康的重要環(huán)節(jié)。那么，我們應該怎樣科學地保護牙齒、維護我們的口 腔健康呢？1、養(yǎng)成良好的飲食習慣：要減少吃含糖食物的次數， 因為有很多細菌積聚在牙齒及牙齦邊緣，細菌利用糖就會 產生酸，侵蝕牙齒，引起踽齒。2、建立良好的口衛(wèi)生習慣：要保持口腔衛(wèi)生清潔， 掌握正確的刷牙方法，做到坂后漱口，早晚刷牙。3、正確的刷牙角度和動作：將牙刷傾斜45度，壓于 牙面與牙齦之間，刷毛盡量進入齦溝和牙縫間，然后順著 牙縫豎刷并輕輕旋轉刷頭，用力不要過大，按順序每個牙 齒都要刷到，每次刷三分鐘。4、刷牙齒的外側：用正確的刷牙動作配合適當的角 度清潔上下牙齒的外側，上牙從上往下刷，下牙從下往上 刷，每個部位可重復刷4-6次。5、刷牙的內側：仍按照順著牙縫豎刷并輕輕旋轉的 原那么進行，不要只重視刷牙的外側，