1、大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)項(xiàng)目策劃書(shū)我們的團(tuán)隊(duì)我們的家活動(dòng)時(shí)間： 活動(dòng)地點(diǎn)： 隊(duì)員 ：活動(dòng)流程： 到達(dá)學(xué)校破冰（項(xiàng)項(xiàng)目簡(jiǎn)介介：起隊(duì)隊(duì)名；隊(duì)隊(duì)訓(xùn)；小小組展示示/展示團(tuán)團(tuán)隊(duì)形象象、培訓(xùn)訓(xùn)安全說(shuō)說(shuō)明；項(xiàng)項(xiàng)目目標(biāo)標(biāo)；以特特殊的形形式在一一個(gè)新的的環(huán)境中中相互認(rèn)認(rèn)識(shí)與了了解團(tuán)隊(duì)隊(duì)成員；初步形形成熱烈烈的團(tuán)隊(duì)隊(duì)氛圍；了解培培訓(xùn)活動(dòng)動(dòng)的相關(guān)關(guān)內(nèi)容與與要求；為后續(xù)續(xù)培訓(xùn)做做好心理理準(zhǔn)備。） 找零錢(qián)（項(xiàng)項(xiàng)目簡(jiǎn)介介：體驗(yàn)驗(yàn)項(xiàng)目前前期資源源確認(rèn)與與合理配配置的重重要性；強(qiáng)調(diào)細(xì)細(xì)節(jié)的重重要性；人員的的分工協(xié)協(xié)作，配配合與協(xié)協(xié)調(diào)；增增加信任任感與凝凝聚力；敢于實(shí)實(shí)踐，突突破經(jīng)驗(yàn)驗(yàn)主義；強(qiáng)調(diào)誠(chéng)誠(chéng)實(shí)正直直的態(tài)度度） 同舟共濟(jì)濟(jì) （

2、大家分分成若干干小組，每每個(gè)小組組發(fā)了一一張報(bào)紙紙作為游游戲工具具，要求求每組成成員都必必須站在在報(bào)紙之之上，每每玩一次次就把報(bào)報(bào)紙對(duì)折折一次。隨隨著時(shí)間間的推移移和游戲戲的進(jìn)行行，報(bào)紙紙?jiān)絹?lái)越越小，而而組員們們?cè)絹?lái)越越聰明，越越來(lái)越團(tuán)團(tuán)結(jié)。通通過(guò)游戲戲這種簡(jiǎn)簡(jiǎn)單又輕輕松的方方式，強(qiáng)強(qiáng)化全體體學(xué)生們們團(tuán)隊(duì)意意識(shí)，培培養(yǎng)了大大家的團(tuán)團(tuán)結(jié)協(xié)作作、永遠(yuǎn)遠(yuǎn)爭(zhēng)先的的精神，增增強(qiáng)了大大家的凝凝聚力與與集體戰(zhàn)戰(zhàn)斗力。蜈蚣競(jìng)走（先講一一個(gè)故事事：森林林里舉行行運(yùn)動(dòng)會(huì)會(huì)，蜈蚣蚣報(bào)名參參加了賽賽跑。一一大早蜈蜈蚣媽媽媽就把小小蜈蚣從從床上拉拉了起來(lái)來(lái)，叫他他吃好早早飯后趕趕到比賽賽現(xiàn)場(chǎng)。說(shuō)說(shuō)完媽媽媽便到屋屋后菜園

3、園種菜去去了。好好半天，忽忽然聽(tīng)見(jiàn)見(jiàn)小兔在在喊：“蜈蚣，蜈蜈蚣，比比賽快開(kāi)開(kāi)始啦！你怎么么還不去去呀？”蜈蚣媽媽媽想著著：“這孩子子跑到哪哪去了？”推開(kāi)門(mén)門(mén)一看，可可把她嚇嚇了一跳跳。原來(lái)來(lái)小蜈蚣蚣在忙著著穿鞋呢呢。他的的腳太多多太多，穿穿了好半半天都還還沒(méi)穿完完。 目的：鍛煉孩孩子的耐耐力和腿腿部力量量。 怎么么玩：11、由每每個(gè)小隊(duì)隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)長(zhǎng)做排頭頭，其他他隊(duì)員順順序?qū)⑹质执钤谇扒懊骊?duì)員員的肩上上，蹲下下。 2、隨隨著一、二二、一、二二的口口令，孩孩子和家家長(zhǎng)向前前行走，腳腳步要協(xié)協(xié)調(diào)，不不能亂。提提示：可可以多叫叫幾個(gè)家家庭成員員一起參參加。再再念一首首兒歌：一百只只腳的小小蜈蚣，穿穿起

4、鞋來(lái)來(lái)不輕松松，不輕輕松，快快用功，趕趕緊上路路急匆匆匆。 ）巧解千千結(jié)結(jié)（人面朝朝內(nèi)拉成成一個(gè)圈圈，請(qǐng)參參與者認(rèn)認(rèn)識(shí)并記記住自己己的左手手、右手手分別拉拉的是誰(shuí)誰(shuí)。認(rèn)清清后放手手，組織織者播放放音樂(lè)，參參與學(xué)生生跟隨音音樂(lè)自由由隨意地地走動(dòng)。音音樂(lè)停，走走動(dòng)停，停停下后原原地不動(dòng)動(dòng)，參與與者伸出出自己的的左手、右右手尋找找原來(lái)拉拉手的伙伙伴，如如果距離離太遠(yuǎn)拉拉不到可可以允許許參與學(xué)學(xué)生小幅幅直線走走動(dòng)，到到拉到手手為止。拉拉好手后后會(huì)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)參與者者形成了了一個(gè)人人“結(jié)”，組織織者要求求參與者者再不放放手的情情況下解解開(kāi)這個(gè)個(gè)結(jié)，恢恢復(fù)到原原來(lái)的大大圓圈，聽(tīng)聽(tīng)清楚要要求后宣宣布解結(jié)結(jié)開(kāi)始。備

5、備注：人人數(shù)不可可過(guò)多，以以免混亂亂；參與與者再分分開(kāi)時(shí)不不可離左左右伙伴伴過(guò)近，否否則減少少趣味性性。 “巧解千千千結(jié)” 在此此中，讓讓我們每每組的大大家庭成成員都互互相團(tuán)結(jié)結(jié)在一起起一條心心，去做做好大家家積極性性很高，相相互帶動(dòng)動(dòng)，情緒緒高漲，一一個(gè)人很很難做到到，一群群去很容容易做到到，就像像筷子，一一根很容容易折斷斷，一雙雙卻很難難，就像像以后的的團(tuán)隊(duì) 一、如如果在自自己發(fā)生生錯(cuò)誤時(shí)時(shí)，一定定要勇敢敢的承認(rèn)認(rèn)，二、不不管在做做任何的的團(tuán)體活活動(dòng)，都都要團(tuán)結(jié)結(jié)伙伴，這這樣才能能又快又又好的完完成任務(wù)務(wù)）信任坐（項(xiàng)項(xiàng)目規(guī)則則：1、所所有隊(duì)員員以隊(duì)為為單位站站成一圈圈2、所所有隊(duì)員員兩腳靠

6、靠攏并齊齊，把自自己的腳腳尖頂在在前面隊(duì)隊(duì)友的腳腳后跟部部位3、在在清楚規(guī)規(guī)則和準(zhǔn)準(zhǔn)備好以以后，當(dāng)當(dāng)主講喊喊“坐下”時(shí)迅速速坐下 項(xiàng)目簡(jiǎn)簡(jiǎn)介：強(qiáng)強(qiáng)調(diào)及時(shí)時(shí)溝通的的必要性性、建立立相互信信任與責(zé)責(zé)任的團(tuán)團(tuán)隊(duì)氣氛氛；通過(guò)過(guò)身體接接觸，打打破隊(duì)員員之間的的陌生與與隔閡，體體會(huì)團(tuán)隊(duì)隊(duì)同伴對(duì)對(duì)自己的的支持） 離開(kāi) 目標(biāo)通過(guò)拓展訓(xùn)訓(xùn)練，讓讓參訓(xùn)者者認(rèn)識(shí)自自身潛能能，增強(qiáng)強(qiáng)自信心心，改善善自身形形象；克克服心理理惰性，磨磨練戰(zhàn)勝勝困難的的毅力；啟發(fā)想想象力與與創(chuàng)造力力，提高高解決問(wèn)問(wèn)題的能能力；認(rèn)認(rèn)識(shí)群體體的作用用，增進(jìn)進(jìn)對(duì)集體體的參與與意識(shí)與與責(zé)任心心；改善善人際關(guān)關(guān)系，學(xué)學(xué)會(huì)關(guān)心心，更為為融洽地地與群體

7、體合作；學(xué)習(xí)欣欣賞、關(guān)關(guān)注和愛(ài)愛(ài)護(hù)大自自然等 指導(dǎo)思想輕松歡快的的培訓(xùn)氣氣氛貫穿穿始終，培培訓(xùn)師與與學(xué)員高高效互動(dòng)動(dòng)； 情景體驗(yàn)活活動(dòng)、演演練和游游戲，啟啟發(fā)學(xué)員員自我學(xué)學(xué)習(xí)與感感悟； 學(xué)員是培訓(xùn)訓(xùn)的主角角，有充充分機(jī)會(huì)會(huì)表演和和鍛煉，該該培訓(xùn)也也是發(fā)掘掘人才的的極佳機(jī)機(jī)會(huì)； 培訓(xùn)師的引引導(dǎo)和小小組討論論，促進(jìn)進(jìn)學(xué)員體體驗(yàn)分享享和培訓(xùn)訓(xùn)效果的的體現(xiàn)。 時(shí)間 一節(jié)課課人員50-1000人 ，高中中（8）班班順序安排1到 達(dá)學(xué) 校校2開(kāi)場(chǎng)、分組組3破冰我我們的團(tuán)團(tuán)隊(duì)我們們的家4找零錢(qián) 55 同舟共濟(jì)6蜈蚣競(jìng)走7千千結(jié)8信任坐9整體回顧、總總結(jié)、分分享一、找零錢(qián)錢(qián)類 型：個(gè)個(gè)人與團(tuán)團(tuán)隊(duì)協(xié)作作型 活動(dòng)

8、目的： 1、激發(fā)發(fā)學(xué)員的的熱情，用用心感受受學(xué)員之之間的情情感； 2、全身身心的融融入團(tuán)隊(duì)隊(duì)中來(lái)，進(jìn)進(jìn)入訓(xùn)練練狀態(tài)；3、建立對(duì)對(duì)團(tuán)隊(duì)隊(duì)隊(duì)員的信信任，感感受這種種信任給給你帶來(lái)來(lái)的個(gè)人人突破；4、增強(qiáng)強(qiáng)學(xué)員之之間的觀觀察、溝溝通、表表達(dá)及呈呈現(xiàn)能力力 5、 塑造造團(tuán)隊(duì)精精神，營(yíng)營(yíng)造團(tuán)隊(duì)隊(duì)、家庭庭式氛圍圍。 二、同舟共共濟(jì)類型：團(tuán)隊(duì)隊(duì)協(xié)作與與個(gè)人指指揮型 活動(dòng)目的： 1、 體體驗(yàn)項(xiàng)目目前期資資源確認(rèn)認(rèn)與合理理配置的的重要性性。 2、 強(qiáng)強(qiáng)調(diào)細(xì)節(jié)節(jié)的重要要性 3、 人人員的分分工協(xié)作作，配合合與協(xié)調(diào)調(diào)。 4、 隊(duì)隊(duì)員之間間的身體體接觸，增增加信任任感與凝凝聚力。 5、 敢敢于實(shí)踐踐，突破破經(jīng)驗(yàn)主主義

9、。 6、 在在總結(jié)中中提高，在在創(chuàng)新中中發(fā)展，在在團(tuán)結(jié)中中凝聚；三、蜈蚣競(jìng)競(jìng)走 類型：個(gè)人人與團(tuán)隊(duì)隊(duì)協(xié)作型型 活動(dòng)目的 1、我我們每個(gè)個(gè)人都是是團(tuán)隊(duì)中中不可缺缺少的一一員。 2、認(rèn)識(shí)個(gè)個(gè)人在團(tuán)團(tuán)隊(duì)中的的作用。 3、有效發(fā)發(fā)揮團(tuán)隊(duì)隊(duì)的力量量。 四、信任坐坐 類型：團(tuán)隊(duì)隊(duì)協(xié)作 活動(dòng)目的： 1、體驗(yàn)驗(yàn)團(tuán)隊(duì)狀態(tài)態(tài)下的生生活，學(xué)學(xué)會(huì)協(xié)作作； 2、增加團(tuán)團(tuán)隊(duì)的競(jìng)競(jìng)爭(zhēng)力和和協(xié)作精精神。 關(guān)于 安 全 1. 安全全是我們們所有活活動(dòng)的前前提和最最重要的的環(huán)節(jié)。 2. 每位位隊(duì)員必須須到位，嚴(yán)嚴(yán)格監(jiān)督督3. 嚴(yán)格格地按照照安全程程序指導(dǎo)導(dǎo)、監(jiān)控控活動(dòng)的的全過(guò)程程。4、讓學(xué)員員深深感感受到責(zé)責(zé)任是一一種非常常重要

10、的的人生，也也體會(huì)到到只有依依靠團(tuán)隊(duì)隊(duì)的力量量，才能能克服許許多我們們個(gè)人完完成不了了的困難難。 開(kāi)場(chǎng)語(yǔ)今天第一次次參加了了大學(xué)生生素質(zhì)拓拓展活動(dòng)動(dòng)，感覺(jué)覺(jué)不錯(cuò)！很不錯(cuò)錯(cuò)！非非常不錯(cuò)錯(cuò)！呵呵 為什么么呀，因因?yàn)橥瑢W(xué)學(xué)們都很很可愛(ài)。說(shuō)實(shí)話，參參加了這這次活動(dòng)動(dòng)。原以以為是聽(tīng)聽(tīng)課什么么的呢，沒(méi)沒(méi)想到是是以這種種方式我們們今天要要在游戲戲中感受受、體驗(yàn)驗(yàn)、學(xué)習(xí)習(xí)。況且且我非常常清楚這這的確是是一種很很好的學(xué)學(xué)習(xí)方式式，畢竟竟事實(shí)上上我們可可以或是是應(yīng)該說(shuō)說(shuō)都是應(yīng)應(yīng)試教育育出來(lái)的的學(xué)生，盡盡管多年年前就提提倡要素素質(zhì)教育育。是我我們明白白這是要要有一個(gè)個(gè)過(guò)程的的怎么說(shuō)說(shuō)呢？可能應(yīng)該這這么說(shuō)，我我們的思

11、思想在一一個(gè)很大大的程度度上被束束縛了，而而現(xiàn)在在在很多時(shí)時(shí)候我們們并不懂懂得應(yīng)該該怎么辦辦，雖然然說(shuō)在學(xué)學(xué)校里我我們有很很多的自自由與空空間，但但對(duì)于我我們很大大一部分分同學(xué)來(lái)來(lái)說(shuō)，要要真正的的了解自自己、了了解社會(huì)會(huì)所需進(jìn)進(jìn)而更好好的充實(shí)實(shí)自己、表表現(xiàn)自己己、提高高自己多多方面的的能力，這這實(shí)在是是一個(gè)很很困難的的問(wèn)題。而而通過(guò)今今天的活活動(dòng)，我我希望能能讓我們們能有信信心去成成功地解解決這個(gè)個(gè)困難。我我也希望望自己能能沖開(kāi)這這個(gè)障礙礙，可以以走得更更遠(yuǎn)、更更好！ 結(jié)束語(yǔ)今天能一下下子認(rèn)識(shí)識(shí)這么多多的朋友友的確是是一種驚驚喜，尤尤其是對(duì)對(duì)我而言言。而且且大家的的團(tuán)隊(duì)精精神我的的的確確確、真真真實(shí)實(shí)的的感受到到了，也也正因?yàn)闉檫@個(gè)良良好的合合作、激激情的存存在以及及有力的的領(lǐng)導(dǎo)，我我們隊(duì)有有優(yōu)秀的的成績(jī)吧吧。而今今天的活活動(dòng)讓我我有著許許多許多多的感動(dòng)動(dòng)與感謝謝，真的的很感謝謝我的隊(duì)隊(duì)友鄭琳琳和阿甘。的的確，不不經(jīng)歷過(guò)過(guò)或許就就不會(huì)有有這不一一樣的感感受，所所以我希希望我的的朋友們們?nèi)?/p>