1、你不必追求優(yōu)秀但你可以做到良好 我們對(duì)未來(lái)期待太多，期待太多但老實(shí)說(shuō)有時(shí)挫折感會(huì)很深，回頭看看我們現(xiàn)在做的事情，合作互助，認(rèn)真細(xì)致，踏實(shí)過(guò)好每一天會(huì)讓你覺(jué)得很自在，吸收到很多的東西，那時(shí)候你才會(huì)覺(jué)得人生真的很充實(shí)。12022/9/28你不必追求優(yōu)秀但你可以做到良好 我們對(duì)未來(lái)期待太多，期待太期 末 總 動(dòng) 員找回自己，找回輝煌！讓我們從頭再來(lái)！ 主題班會(huì)22022/9/28期 末 總 動(dòng) 員找回自己，找回輝煌！讓我們從頭再來(lái)！沖刺期末考試解讀復(fù)習(xí)方法要求遵規(guī)守紀(jì)力爭(zhēng)優(yōu)勝班級(jí)32022/9/28沖刺期末考試解讀復(fù)習(xí)方法要求遵規(guī)守紀(jì)力爭(zhēng)優(yōu)勝班級(jí)32022/42022/9/2842022/9/26一

2、、沖刺期末期末考倒計(jì)時(shí)今天是12月29日，星期一，離期末考試（1月10日至13日）還有（ ）天！1152022/9/28一、沖刺期末期末考倒計(jì)時(shí)今天是12月29日，星期一，離期末考把握生命的每一分鐘合理安排時(shí)間，全力以赴考好期末考試62022/9/28把握生命的每一分鐘合理安排時(shí)間，全力以赴考好期末考試6202 同學(xué)們，我們離期末考試還有 天，我們應(yīng)該定怎樣的計(jì)劃，去實(shí)現(xiàn)我們考好期末試的目標(biāo)呢？1172022/9/28 同學(xué)們，我們離期末考試還有 天，我們應(yīng)該做好你上次考試后的反思和總結(jié) 1.你做好這次的考后反思備忘錄了嗎？ 2.這次考試你克服上次考試的不足了嗎？ 3.這次考試你又有那些知識(shí)和

3、非知識(shí)方面的問(wèn)題？ 4.你打算以后怎么去做才能完善自己？82022/9/28做好你上次考試后的反思和總結(jié)82022/9/26二如何在有限的時(shí)間充分備考？（一）、認(rèn)真安排好你的時(shí)間。首先你要清楚一周內(nèi)所要做的事情，然后制定一張作息時(shí)間表。在表上填上那些非花不可的時(shí)間，如吃飯、睡覺(jué)、上課、娛樂(lè)等。安排這些時(shí)間之后，選定合適的、固定的時(shí)間用于學(xué)習(xí)，必須留出足夠的時(shí)間來(lái)完成正常的閱讀和課后作業(yè)。當(dāng)然，學(xué)習(xí)不應(yīng)該占據(jù)作息時(shí)間表上全部的空閑時(shí)間，總得給休息留出一些時(shí)間，這一點(diǎn)對(duì)學(xué)習(xí)很重要。一張作息時(shí)間表也許不能解決你所有的問(wèn)題，但是它能讓你了解如何支配你這一周的時(shí)間，從而使你有充足的時(shí)間學(xué)習(xí)和休息。 92

4、022/9/28二如何在有限的時(shí)間充分備考？（一）、認(rèn)真安排好你的時(shí)間。首先（二）、學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí)。這就意味著在你認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前，先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍，了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu)，以便能及時(shí)理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。當(dāng)然，你要注意輕重詳略，在不太重要的地方你可以花少點(diǎn)時(shí)間，在重要的地方，你可以稍微放慢學(xué)習(xí)進(jìn)程。 三、充分利用課堂時(shí)間。學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生很大程度上得益于在課堂上充分利用時(shí)間，這也意味著在課后少花些功夫。課堂上要及時(shí)配合老師，做好筆記來(lái)幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨(dú)立思考，跟得上老師的思維。 102022/9/28（二）、學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí)。這就意味著在你認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之

5、前，先把要 （四）、學(xué)習(xí)要有合理的規(guī)律。課堂上做的筆記你要在課后及時(shí)復(fù)習(xí)，不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容，還要復(fù)習(xí)那些你仍感模糊的認(rèn)識(shí)。如果你堅(jiān)持定期復(fù)習(xí)筆記和課本，并做一些相關(guān)的習(xí)題，你定能更深刻地理解這些內(nèi)容，你的記憶也會(huì)保持更久。定期復(fù)習(xí)能有效地提高你的考試成績(jī)。 （五）、當(dāng)你開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí)，你應(yīng)該全神貫注于你的功課，切忌“身在曹營(yíng)心在漢”。 112022/9/28 （四）、學(xué)習(xí)要有合理的規(guī)律。課堂上做的筆記你要在課后及時(shí)（六）、樹(shù)立正確的考試觀。平時(shí)測(cè)驗(yàn)的目的主要看你掌握功課程度如何，所以你不要弄虛作假，而應(yīng)心平氣和地對(duì)待它。或許，你有一兩次考試成績(jī)不盡如人意，但是這不要緊，只要學(xué)習(xí)

6、扎實(shí)，認(rèn)真對(duì)待，下一次一定會(huì)考出好成績(jī)來(lái)。通過(guò)測(cè)驗(yàn)，可讓你了解下一步學(xué)習(xí)更需要用功夫的地方，更有助于你把新學(xué)的知識(shí)記得牢固。 122022/9/28（六）、樹(shù)立正確的考試觀。平時(shí)測(cè)驗(yàn)的目的主要看你掌握功課程度三、怎樣提高學(xué)習(xí)效率 經(jīng)驗(yàn)一： 1、不妨給自己定一些時(shí)間限制。連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時(shí)可以把功課分成若干個(gè)部分，把每一部分限定時(shí)間，例如一小時(shí)內(nèi)完成這份練習(xí)、八點(diǎn)以前做完那份測(cè)試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會(huì)產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時(shí)間，不久你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，以前一小時(shí)都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。 2、不要在學(xué)習(xí)的同時(shí)干其他事或想其他事。一心

7、不能二用的道理誰(shuí)都明白，可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽(tīng)音樂(lè)?；蛟S你會(huì)說(shuō)聽(tīng)音樂(lè)是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專(zhuān)心的學(xué)習(xí)一小時(shí)后全身放松地聽(tīng)一刻鐘音樂(lè)，這樣比帶著耳機(jī)做功課的效果好多了。 132022/9/28三、怎樣提高學(xué)習(xí)效率 經(jīng)驗(yàn)一： 1、不妨給自己定一些時(shí)3、不要整個(gè)晚上都復(fù)習(xí)同一門(mén)功課。我以前也曾經(jīng)常用一個(gè)晚上來(lái)看數(shù)學(xué)或物理，實(shí)踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。后來(lái)我在每晚安排復(fù)習(xí)兩三門(mén)功課，情況要好多了。 除了十分重要的內(nèi)容以外，課堂上不必記很詳細(xì)的筆記。如果課堂上忙于記筆記，聽(tīng)課的效率一定不高，況且你也不能保證課后一定會(huì)去看筆記。課堂上所做的主要工作應(yīng)當(dāng)是把老師的講課消化吸

8、收，適當(dāng)做一些簡(jiǎn)要的筆記即可。 142022/9/283、不要整個(gè)晚上都復(fù)習(xí)同一門(mén)功課。我以前也曾經(jīng)常用一個(gè)晚上來(lái)經(jīng)驗(yàn)二： 我們經(jīng)常看到這樣的情況：某同學(xué)學(xué)習(xí)極其用功，在學(xué)校學(xué)，回家也學(xué)，不時(shí)還熬熬夜，題做得數(shù)不勝數(shù)，但成績(jī)卻總上不去其實(shí)面對(duì)這樣的情況，我也是十分著急的，本來(lái)，有付出就應(yīng)該有回報(bào)，而且，付出的多就應(yīng)該回報(bào)很多，這是天經(jīng)地義的事。但實(shí)際的情況卻并非如此，這里邊就存在一個(gè)效率的問(wèn)題。效率指什么呢？好比學(xué)一樣?xùn)|西，有人練十次就會(huì)了，而有人則需練一百次，這其中就存在一個(gè)效率的問(wèn)題。 152022/9/28經(jīng)驗(yàn)二： 我們經(jīng)?？吹竭@樣的情況：某同學(xué)學(xué)習(xí) 如何提高學(xué)習(xí)效率呢？最重要的一條就是

9、勞逸結(jié)合。學(xué)習(xí)效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當(dāng)?shù)男菹⒉粌H僅是有好處的，更是必要的，是提高各項(xiàng)學(xué)習(xí)效率的基礎(chǔ)。 那么上課時(shí)的聽(tīng)課效率如何提高呢？課前要有一定的預(yù)習(xí)，這是必要的，這樣課本上講的內(nèi)容、重點(diǎn)大致在心里有個(gè)譜了，聽(tīng)起課來(lái)就比較有針對(duì)性。預(yù)習(xí)時(shí)，不必搞得太細(xì)，如果過(guò)細(xì)一是浪費(fèi)時(shí)間，二是上課時(shí)未免會(huì)有些松懈，有時(shí)反而忽略了最有用的東西。另外，記筆記有時(shí)也會(huì)妨礙課堂聽(tīng)課效率，有時(shí)一節(jié)課就忙著抄筆記了，這樣做，有時(shí)會(huì)忽略一些很重要的東西，但這并不等于說(shuō)可以不抄筆記，不抄筆記是不行的，人人都會(huì)遺忘，有了筆記，復(fù)習(xí)時(shí)才有基礎(chǔ)，有時(shí)老師講得很多，在黑板上記得也很多，但并不需要全記，書(shū)上有的

10、東西當(dāng)然不要記，要記一些書(shū)上沒(méi)有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價(jià)值去記的東西。否則見(jiàn)啥記啥，勢(shì)必影響課上聽(tīng)課的效率，得不償失。 162022/9/28 如何提高學(xué)習(xí)效率呢？最重要的一條就是勞 做題的效率如何提高呢？做題效率的提高，很大程度上還取決于作題之后的過(guò)程，對(duì)于做錯(cuò)的題，應(yīng)當(dāng)認(rèn)真思考錯(cuò)誤的原因，是知識(shí)點(diǎn)掌握不清還是因?yàn)轳R虎大意，分析過(guò)之后再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會(huì)高得多。 評(píng)：以上對(duì)于聽(tīng)課和做題的建議，實(shí)際上反應(yīng)了提高學(xué)習(xí)效率的一個(gè)重要方法-把勁兒使在刀刃上，即合理分配時(shí)間，聽(tīng)課、記筆記應(yīng)抓住重點(diǎn)，做習(xí)題應(yīng)抓住典型，這就是學(xué)習(xí)中的事半功倍。 172022/9/2

11、8 做題的效率如何提高呢？做題效率的提高，很大程度經(jīng)驗(yàn)三： 學(xué)習(xí)效率是決定學(xué)習(xí)成績(jī)的重要因素。那么，我們?nèi)绾翁岣咦约簩W(xué)習(xí)效率呢？ 第一點(diǎn)，要自信。很多的科學(xué)研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數(shù)人并沒(méi)有有效地開(kāi)發(fā)這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個(gè)方面。無(wú)論何時(shí)何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個(gè)人如果失掉了自信，那他就會(huì)一事無(wú)成，而且很容易陷入永遠(yuǎn)的自卑之中。 182022/9/28經(jīng)驗(yàn)三： 學(xué)習(xí)效率是決定學(xué)習(xí)成績(jī)的重要因素。 提高學(xué)習(xí)效率的另一個(gè)重要的手段是學(xué)會(huì)用心。學(xué)習(xí)的過(guò)程，應(yīng)當(dāng)是用腦思考的過(guò)程，無(wú)論是用眼睛看，用

12、口讀，或者用手抄寫(xiě)，都是作為輔助用腦的手段，真正的關(guān)鍵還在于用腦子去想。舉一個(gè)很淺顯的例子，比如說(shuō)記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無(wú)目的地抄寫(xiě)，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發(fā)揮自己的想象力，運(yùn)用聯(lián)想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘?，F(xiàn)在很多書(shū)上介紹的英語(yǔ)單詞快速記憶的方法，也都是強(qiáng)調(diào)用腦筋聯(lián)想的作用?？梢?jiàn)，如果能做到集中精力，發(fā)揮腦的潛力，一定可以大大提高學(xué)習(xí)的效果。 192022/9/28 提高學(xué)習(xí)效率的另一個(gè)重要的手段是學(xué)會(huì)用心。學(xué)習(xí) 另一個(gè)影響到學(xué)習(xí)效率的重要因素是人的情緒。每個(gè)人都曾經(jīng)有過(guò)這樣的體會(huì)，如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學(xué)

13、習(xí)一樣?xùn)|西時(shí)就會(huì)感到很輕松，學(xué)的也很快，其實(shí)這正是我們的學(xué)習(xí)效率高的時(shí)候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。我們?cè)谌粘Ｉ钪?，?yīng)當(dāng)有較為開(kāi)朗的心境，不要過(guò)多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂(lè)觀生活態(tài)度去對(duì)待周?chē)娜撕褪?，因?yàn)檫@樣無(wú)論對(duì)別人還是對(duì)自己都是很有好處的。這樣，我們就能在自己的周?chē)鸂I(yíng)造一個(gè)十分輕松的氛圍，學(xué)習(xí)起來(lái)也就感到格外的有精神。 202022/9/28 另一個(gè)影響到學(xué)習(xí)效率的重要因素是人的情緒。每個(gè)人經(jīng)驗(yàn)四： 很多學(xué)生看上去很用功，可成績(jī)總是不理想。原因之一是，學(xué)習(xí)效率太低。同樣的時(shí)間內(nèi)，只能掌握別人學(xué)到知識(shí)的一半，這樣怎么能學(xué)好？學(xué)習(xí)要講究效率，提高效率，途

14、徑大致有以下幾點(diǎn)： 一、每天保證睡眠。 晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。 二、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。 玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。我學(xué)習(xí)的時(shí)侯常有陶淵明的雖處鬧市，而無(wú)車(chē)馬喧囂的境界，只有我的手和腦與課本交流。 212022/9/28經(jīng)驗(yàn)四： 很多學(xué)生看上去很用功，可成績(jī)總是不理想。原因之一三、堅(jiān)持體育鍛煉。 身體是學(xué)習(xí)的本錢(qián)。沒(méi)有一個(gè)好的身體，再大的能耐也無(wú)法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了

15、學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來(lái)越弱，學(xué)習(xí)越來(lái)越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢？ 四、學(xué)習(xí)要主動(dòng)。 只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂(lè)趣，才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會(huì)在不知不覺(jué)中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過(guò)程中老是有不懂的問(wèn)題，又羞于向人請(qǐng)教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí)，唯一的方法是，向人請(qǐng)教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。 222022/9/28三、堅(jiān)持體育鍛煉。 身體是學(xué)習(xí)的本錢(qián)。沒(méi)有一個(gè)好的身體五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。 每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，

16、把個(gè)人和集體結(jié)合起來(lái)，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。 六、注意整理。 學(xué)習(xí)過(guò)程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí)，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書(shū)時(shí)，東找西翻，不見(jiàn)蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認(rèn)為，沒(méi)有條理的學(xué)生不會(huì)學(xué)得很好。 232022/9/28五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。 每天有艾賓浩斯遺忘曲線242022/9/28艾賓浩斯遺忘曲線242022/9/26 德國(guó)有一位著名的心理學(xué)家名叫艾賓浩斯(Hermann Ebbinghaus，1850-1909)，他在1885年發(fā)表了他的實(shí)驗(yàn)報(bào)告，首先，實(shí)驗(yàn)者記憶100個(gè)陌生單詞，然后如圖所示：

17、 252022/9/28 德國(guó)有一位著名的心理學(xué)家名叫艾賓浩斯(Hermann 然后，艾賓浩斯又根據(jù)了這些點(diǎn)描繪出了一條曲線，這就是非常有名的揭示遺忘規(guī)律的曲線：艾賓浩斯遺忘曲線，圖中豎軸表示學(xué)習(xí)中記住的知識(shí)數(shù)量，橫軸表示時(shí)間(天數(shù))，曲線表示記憶量變化的規(guī)律。 不使用任何工具的記憶效果圖 262022/9/28 然后，艾賓浩斯又根據(jù)了這些點(diǎn)描繪出了一條曲線，這就是這條曲線告訴人們?cè)趯W(xué)習(xí)中的遺忘是有規(guī)律的，遺忘的進(jìn)程很快，并且先快后慢。觀察曲線，你會(huì)發(fā)現(xiàn),學(xué)得的知識(shí)在一天后，如不抓緊復(fù)習(xí),就只剩下原來(lái)的25%。隨著時(shí)間的推移,遺忘的速度減慢，遺忘的數(shù)量也就減少。有人做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)，兩組學(xué)生學(xué)習(xí)一

18、段課文，甲組在學(xué)習(xí)后不復(fù)習(xí)，一天后記憶率36%，一周后只剩13%。乙組按艾賓浩斯記憶規(guī)律復(fù)習(xí)，一天后保持記憶率98%，一周后保持86%，乙組的記憶率明顯高于甲組。272022/9/28這條曲線告訴人們?cè)趯W(xué)習(xí)中的遺忘是有規(guī)律的，遺忘的進(jìn)程很快，并關(guān)于學(xué)習(xí)的金字塔理論282關(guān)于學(xué)習(xí)的金字塔理論282 學(xué)習(xí)金字塔這個(gè)概念，最早是由美國(guó)的一位教育學(xué)家艾德格. 戴爾(Edgar dale)于1969年所提出的，首先如果你只是單純的去閱讀新的知識(shí)的話，那么24小時(shí)以后你所能夠記得的內(nèi)容將剩下10%，而透過(guò)聽(tīng)講會(huì)剩下20%，透過(guò)看圖片或影片剩下30%，參觀展覽或示范則可以達(dá)到50%，然后透過(guò)自己的口中說(shuō)出或

19、寫(xiě)下則又可以達(dá)到70%，如果可以規(guī)劃一個(gè)由自己所主講，且自己設(shè)計(jì)的演講或課程的話，那么在24小時(shí)之后所能記下的則大大的提升到90%。 292 學(xué)習(xí)金字塔這個(gè)概念，最早是由美國(guó)的一位教育學(xué)家艾德格 這個(gè)理論告訴我們： 不同的學(xué)習(xí)方法達(dá)到的學(xué)習(xí)效果不同，研究表明在24小時(shí)之后，學(xué)生對(duì)知識(shí)的保留度，從5%90%不等。用耳朵聽(tīng)講授，知識(shí)保留5%用眼去閱讀，知識(shí)保留10%視聽(tīng)結(jié)合，知識(shí)保留20%用演示的辦法，知識(shí)保留30%分組討論法，知識(shí)保留50%練習(xí)操作實(shí)踐，知識(shí)保留75%向別人講授相互教，快速使用，知識(shí)保留90%302 這個(gè)理論告訴我們：302 由此可見(jiàn)，學(xué)習(xí)方法不同，學(xué)習(xí)效果大不一樣，因此，教師要主動(dòng)改變教學(xué)方式，學(xué)生要努力轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方法，要由被動(dòng)聽(tīng)轉(zhuǎn)到主動(dòng)學(xué)，要多種器官綜合使用，要耳、眼、腦、口、手并用。要大力提倡小組合作學(xué)習(xí)，小組成員間要相互討論，兵教兵，兵練兵，只有這樣，知識(shí)才能轉(zhuǎn)化為能力，才能記得多，記得