1、3保護(hù)呼吸、消化器官學(xué)習(xí)目標(biāo)1知道影響呼吸器官和消化器官健康的因素。2列舉保護(hù)消化器官和呼吸器官的方法。3知道食用變質(zhì)或有毒食品的危害性。4 了解飲食對(duì)身體健康的影響。根底練習(xí)一、填空題，.是指人在盡力吸氣后，再盡力呼氣所能呼出的最大氣體 量，它是衡量一個(gè)人 功能的重要標(biāo)志，是健康檢查時(shí)常要測(cè)定的指標(biāo)。.劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，人體需要消耗（填“更多或“更少）的氧 氣，所以 必須更加努力地工作。二、選.擇題。（把正確答案的序號(hào)填在括號(hào)里）.下面做法不是呵護(hù)呼吸器官的是（）。.吃飯時(shí)，爸爸媽媽通常會(huì)提醒我們要“細(xì)嚼慢咽，這是為了（）。B.讓牙齒將食物磨得更細(xì)碎，有利于我們對(duì)食物的消化吸收3.能讓澄清的石灰水

2、變渾濁的氣體是（）。一生體重超重，你可以對(duì)這些同學(xué)提出（）等建議來(lái)控制體重。A.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少吃油炸食物B.不吃發(fā)霉、變質(zhì)或有毒的食物5.以下飲食習(xí)慣合理的是（）o .食物就多吃點(diǎn)兒，不喜歡的食物就不吃B.這一頓飯多吃一些，下一頓飯就少吃一些C.每天按時(shí)進(jìn)餐，不用飲料代替水三、判斷題。（正確的畫(huà)“，錯(cuò)誤的畫(huà)“X）.我們?nèi)コ匈?gòu)置食品，要先查看食品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。（）.影響肺活量大小的因素有性別年齡、身體強(qiáng)壯程度、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、呼 吸器官功能和健康狀況等。（）能力提升四、連線題。流感季節(jié)少去人多的地方保護(hù)呼吸器官保護(hù)消化器官飯前便后要洗手 經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng) 不吃長(zhǎng)芽的土豆 飯后不做劇烈運(yùn)動(dòng)保

3、護(hù)呼吸器官保護(hù)消化器官外出戴口罩預(yù)防新冠病毒五、分析與解釋。我們常在預(yù)防新冠病毒和流感病毒的宣傳語(yǔ)上看到提示:勤開(kāi)窗多通風(fēng)。請(qǐng)你分析一下為什么要勤開(kāi)窗多通風(fēng)。參考答案一、L肺活量呼吸2.更多月市二、1.C 解析施工現(xiàn)場(chǎng)粉塵較多，在其周圍玩耍，空氣中的粉塵會(huì)被 我們吸入體內(nèi)，雖然鼻毛、氣管纖毛會(huì)阻擋局部粉塵，但還有局部粉 塵可能會(huì)進(jìn)入我們的呼吸系統(tǒng)。. B 解析細(xì)嚼慢咽可以使食物在口腔中被磨得更碎，減輕腸胃的負(fù) 擔(dān)，有利于食物的消化，促進(jìn)身體對(duì)食物的吸收。.B解析使澄清的石灰水變渾濁是二氧化碳的特性。.A 解析油炸食物不易消化，熱量高，且含有較多的脂肪，容易使 體重增加。B項(xiàng)和C項(xiàng)與題干無(wú)關(guān)。.C 解析A項(xiàng)，暴飲暴食、挑食偏食都是不良的飲食習(xí)慣;B項(xiàng)，吃 飯定時(shí)定量才更有利于消化吸收。三、1. V 2. J四、一一流感季節(jié)少去人多的地方保護(hù)呼吸器官三二飯前便后要洗手經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)不吃長(zhǎng)芽的土豆保護(hù)消化器官飯后不做劇烈運(yùn)動(dòng).外出戴口罩預(yù)防新冠病毒五、經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)可以保持室內(nèi)空氣流通，新鮮空氣里有充足的氧氣，