1、立定跳遠教案班級: 班 上課教師：毛健雄 指導(dǎo)教師：張偉教學(xué)目標一、認知目標：認識立定跳遠技能，發(fā)展跳躍基本能力的練習(xí)方法，增進身體健康二、技能目標：熟練掌握立定跳遠的動作技術(shù)三、情感目標：通過多種練習(xí)方法、游戲、比賽活動，培養(yǎng)學(xué)生克服困難、積極向上的意志品質(zhì)。教學(xué)內(nèi)容立定跳遠教學(xué)重點向前上方擺臂迅速有力，蹬地收腿教學(xué)難點動作連貫，上、下肢協(xié)調(diào)配合部分課 的 內(nèi) 容組 織 形 式教 師 活 動學(xué) 生 活 動練習(xí)分量時間次數(shù)強度準備部分基本部分一、履行課堂常規(guī)：1體育委員整隊、核實人數(shù)，報告2師生問好3教師宣布課的內(nèi)容和安全要求4.本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容是什么？課后小結(jié)回答。5學(xué)生不適的，安排本課見習(xí)生

2、二、準備活動：1、慢跑熱身，慢跑音樂伴奏(卡路里)2、立定跳遠輔助性熱身練習(xí)（鋪墊技術(shù)動作）音樂伴奏3、情境導(dǎo)入，講解“青蛙過河”游戲方法：各隊成一路縱隊站立，完成雙腳跳，雙腳落地。（學(xué)習(xí)立定跳遠的本領(lǐng)去消滅害蟲）教師教學(xué)立定跳遠技術(shù)動作，學(xué)習(xí)消滅害蟲的本領(lǐng)。1.動作要領(lǐng)：雙腳原地開立，兩臂快速前擺至前上方的同時雙腿用力蹬地，收腹，雙腿前伸落地，落地緩沖。2.輔助性練習(xí)做一擺、二蹲、三跳、四落地“四拍法”練習(xí)3.完整立定跳遠練習(xí)“消滅害蟲”教師組織教學(xué)教師巡視指導(dǎo)，提醒動作要點教師集體糾正錯誤動作扔骰子“消滅害蟲”進行跳格子，學(xué)生練習(xí)“消滅害蟲”，教師組織。二、挑戰(zhàn)“優(yōu)秀小青蛙”各隊成一路縱隊

3、站立，學(xué)生自由選擇可以跳過的難度。然后再去挑戰(zhàn)更遠難度。組織：如圖所示xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx 組織：如圖所示：xxxxx 1 2 3 4xxxxx 1 2 3 4xxxxx 1 2 3 4xxxxx 1 2 3 4組織：xxx 0123456 xxx 0123456 xxx 0123456 xxx 0123456 1-6對應(yīng)相應(yīng)的害蟲組織：000000000000000000*000000000000000000組織：xxx 0123456 xxx 0123456 xxx 0123456 xxx 0123456 1-6對應(yīng)相應(yīng)的害蟲xx

4、x 111 xxx 111xxx 111xxx 111 1組織學(xué)生在指定地點集合2師生問好3. 安排見習(xí)生1、和學(xué)生一起慢跑熱身，防止學(xué)生在練習(xí)中受傷。2、講解游戲方法并示范3、引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)4、組織學(xué)生完成游戲要求技術(shù)動作教師講解、示范立定跳遠動作安排練習(xí)內(nèi)容，組織學(xué)生練習(xí)教師巡視指導(dǎo)，提醒動作要點教師集體糾正錯誤動作鼓勵學(xué)生積極練習(xí)說明游戲方法和規(guī)則組織學(xué)生挑戰(zhàn)更遠難度1體育委員整隊，學(xué)生在指定地點集合2師生問好3認真聽教師講解4. 見習(xí)生輔助教師1學(xué)生聽講解、看示范2. 分組練習(xí)3按要求完成動作要求1.學(xué)生注意力集中，認真聽、認真看、認真想并跟著老師進行模仿練習(xí)。2.學(xué)生正確掌握立定跳遠的

5、動作要領(lǐng)。3.學(xué)生玩游戲，體會動作，做循環(huán)練習(xí)，教師在學(xué)生練習(xí)時進行保護和巡視及指導(dǎo)。4.學(xué)生玩體育游戲。5.記住一擺、二蹲、三跳、四落“四拍法”練習(xí)6.糾正錯誤動作，繼續(xù)練習(xí)7.多鼓勵學(xué)生，增強學(xué)生的信心8.體會蹬地、擺臂、收腹、伸腿動作的連貫性2825123多 次小中大結(jié)束部分一、放松操二、在教師提示下回憶本課教學(xué)內(nèi)容三、教師評價，學(xué)生自評四、歸還器材五、師生再見，下課在教師的帶領(lǐng)下做放松活動。組織：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx 1教師語言指導(dǎo)2教師、學(xué)生總結(jié)，評價3收還器材1看示范、模仿練習(xí)2積極參與練習(xí)3按要求輕松愉快的放松4自評本節(jié)課練習(xí)效果5收還器材51小預(yù)計效果檢測本節(jié)課的運