1、職業(yè)生涯規(guī)劃概論一課件職業(yè)生涯規(guī)劃概論一課件 目 錄 一、職業(yè)生涯規(guī)劃基本概念 二、職業(yè)生涯規(guī)劃的意義 三、職業(yè)生涯規(guī)劃內(nèi)容 （一）系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃 （二）職業(yè)生涯規(guī)劃循環(huán)過(guò)程 四、影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素 五、回顧與總結(jié) 案例：四年前，劉某被某重點(diǎn)大學(xué)調(diào)劑錄取到他并未填報(bào)的化學(xué)工程與工藝系。由于本科學(xué)習(xí)強(qiáng)調(diào)打基礎(chǔ)，因此他對(duì)專業(yè)的了解不深，既說(shuō)不上喜歡，也談不上反感。大學(xué)畢業(yè)時(shí)，他被保送為另一名牌大學(xué)化工反應(yīng)工程專業(yè)的“直博生”。讀了一個(gè)學(xué)期以后，隨著對(duì)專業(yè)了解的深入，劉某漸漸感到這個(gè)專業(yè)完全不適合他。因?yàn)檫@個(gè)專業(yè)對(duì)數(shù)學(xué)的要求很高，而數(shù)學(xué)偏偏是他的弱項(xiàng)；該學(xué)科需要較強(qiáng)的邏輯思維能力，而他卻長(zhǎng)于

2、形象思維。而且他希望自己能夠?qū)W習(xí)與實(shí)踐結(jié)合得更緊密的應(yīng)用學(xué)科。案例： 有關(guān)課程的期望我希望通過(guò)學(xué)習(xí) 我想在課上獲得 所以，我愿意付出 有關(guān)課程的期望我們可以獲得：認(rèn)知目標(biāo)：認(rèn)識(shí)進(jìn)行生涯探索的必要性；愿意進(jìn)行自我分析，接納自我和自己的價(jià)值體系；愿意對(duì)自我進(jìn)行現(xiàn)實(shí)考驗(yàn)；了解做決策的重要意義，并愿意為自己做出的決策負(fù)責(zé)。我們可以獲得：認(rèn)知目標(biāo)：技能目標(biāo)：能利用正式和非正式測(cè)評(píng)工具分析自己的性格、價(jià)值觀、興趣、技能；能多方面了解職業(yè)信息，并分析各種可能的選擇途徑；能夠辨認(rèn)自己在重大問(wèn)題上常用的決策風(fēng)格，掌握計(jì)劃型的決策方法；能夠?yàn)樽约旱纳陌l(fā)展設(shè)立長(zhǎng)遠(yuǎn)和近期目標(biāo)并做出相應(yīng)的行動(dòng)計(jì)劃；掌握簡(jiǎn)歷書(shū)寫(xiě)方法和

3、面試策略；掌握管理職業(yè)生涯發(fā)展的基本方法。技能目標(biāo)：能利用正式和非正式測(cè)評(píng)工具分析自己的性格、價(jià)值觀一、工作、生涯與職業(yè)規(guī)劃什么是：生涯職位工作職業(yè)事業(yè) 一、工作、生涯與職業(yè)規(guī)劃什么是：區(qū)別與聯(lián)系：生涯：是指一個(gè)人的一生，具體而言，生涯是指一個(gè)人在一生生活中的各種實(shí)踐的演變方向和歷程。它統(tǒng)合了人一生中的各種職業(yè)和生活角色。職位：是和分配給個(gè)人的一系列具體任務(wù)直接相關(guān)的，涵蓋為維持機(jī)構(gòu)所必須執(zhí)行的一群職務(wù)，例如系統(tǒng)管理員、人力主管、搬運(yùn)工等等。工作：是指從事體力或腦力勞動(dòng)，也泛指機(jī)器、工具受人操縱而發(fā)揮生產(chǎn)作用。職業(yè)：是指勞動(dòng)者能夠穩(wěn)定從事的有酬工作，是勞動(dòng)者穩(wěn)定地從事某項(xiàng)有酬工作而獲得的勞動(dòng)角

4、色。事業(yè)：指值得個(gè)人投注一生心力，以獲得最大實(shí)現(xiàn)可能性的生涯目標(biāo)。區(qū)別與聯(lián)系：生涯：是指一個(gè)人的一生，具體而言，生涯是指一個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃是指?jìng)€(gè)人結(jié)合自身情況、當(dāng)前的機(jī)遇和制約因素，為自己確立職業(yè)方向、職業(yè)目標(biāo)，選擇職業(yè)道路，確定教育計(jì)劃、發(fā)展計(jì)劃，為實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)而確定行動(dòng)時(shí)間和行動(dòng)方案。職業(yè)生涯規(guī)劃結(jié)論：所以生涯工作職業(yè)生涯規(guī)劃找工作職業(yè)（生涯）規(guī)劃是一個(gè)過(guò)程，規(guī)劃的功能在于為生涯設(shè)定目標(biāo)，并找出達(dá)成目標(biāo)所需采取的步驟。 結(jié)論：所以 生涯彩虹圖 生涯彩虹圖舒伯的生涯發(fā)展理論（1）橫貫一生的彩虹生活廣度在一生生涯的彩虹圖中，橫向?qū)用娲淼氖菣M跨一生的生活廣度。彩虹的外層顯示人生主要的發(fā)展階段

5、和大致估算的年齡：成長(zhǎng)期（約相當(dāng)于兒童期），探索期（約相當(dāng)于青春期），建立期（約相當(dāng)于成人前期），維持期（約相當(dāng)于中年期）以及衰退期（約相當(dāng)于老年期）。在這五個(gè)主要的人生發(fā)展階段內(nèi)，各個(gè)階段還有小的階段，舒伯特別強(qiáng)調(diào)各個(gè)時(shí)期年齡劃分有相當(dāng)大的彈性。應(yīng)依據(jù)個(gè)體不同的情況而定。舒伯的生涯發(fā)展理論（1）橫貫一生的彩虹生活廣度在（2）縱貫上下的彩虹生活空間在一生生涯的彩虹圖中，縱向?qū)用娲淼氖强v貫上下的生活空間，是由一組職位和角色所組成。舒伯認(rèn)為人在一生當(dāng)中必須扮演九種主要的角色，依序是：兒童、學(xué)生、休閑者、公民、工作者、夫妻、家長(zhǎng)、父母和退休者。（2）縱貫上下的彩虹生活空間在一生生涯的彩虹圖中職業(yè)生

6、涯規(guī)劃的意義規(guī)劃的力量我們需要一個(gè)獻(xiàn)身的目標(biāo)，以便把力量整合到一個(gè)方向，以便超越我們的孤獨(dú)生存狀態(tài)，超越此狀態(tài)所造成的一切疑慮與不安之感，并且滿足我們企求生活之意義的需要。 弗洛姆職業(yè)生涯規(guī)劃的意義規(guī)劃的力量案例：蚯蚓的目標(biāo)階梯蚯蚓是我從小到大的朋友。蚯蚓不是原名，由于他長(zhǎng)得黑矮瘦弱，因而得名。我們18歲分開(kāi)后，我在外為生活四處漂泊奔波；蚯蚓卻上了大學(xué)，什么事都挺順當(dāng)。在這分開(kāi)的十年里，我們幾乎每隔兩三年見(jiàn)一次面。每一次我都喜歡問(wèn)他同一個(gè)問(wèn)題：你將來(lái)的目標(biāo)是什么？而我得到的答案總是不相同。下面記錄的是蚯蚓每次談及目標(biāo)的原話：18歲，高中畢業(yè)典禮上：我發(fā)誓要當(dāng)李嘉誠(chéng)第二！我要當(dāng)中國(guó)首富（好大的口

7、氣）！20歲，春節(jié)老同學(xué)團(tuán)聚會(huì)上：我想創(chuàng)立自己的公司，30歲前擁有資產(chǎn)2000萬(wàn)。23歲，在某市工廠當(dāng)技術(shù)員，第二職業(yè)是炒股：我正在為離開(kāi)這家工廠而奮斗，因?yàn)樵谶@里工作太沒(méi)前途了。我將全力炒股，三年內(nèi)用5萬(wàn)元炒到300萬(wàn)元（似乎有點(diǎn)實(shí)現(xiàn)的可能）。25歲，炒股失意而情場(chǎng)得意，開(kāi)始準(zhǔn)備結(jié)婚：我希望一年后能有10萬(wàn)元，讓我風(fēng)風(fēng)光光地結(jié)婚（挺現(xiàn)實(shí)的想法）。26歲，不太風(fēng)光的結(jié)婚典禮上：我想生一個(gè)胖小子，不久的將來(lái)當(dāng)個(gè)車間主任就行，別的不想了（是不是結(jié)婚都會(huì)使人成熟）。28歲，所在工廠效益下滑，偏偏正是妻子懷胎十月的時(shí)候：希望這次下崗名單里千萬(wàn)不要有我的名字（這時(shí)候我還能說(shuō)什么）。 摘廣州日?qǐng)?bào) ， 作者

8、：大峰 案例：蚯蚓的目標(biāo)階梯思考：1、蚯蚓的職業(yè)生涯規(guī)劃失敗的原因在哪里？2、做好職業(yè)生涯規(guī)劃的意義有哪些？思考：反思我們自己的人生軌跡：幼兒園小學(xué)中學(xué)大學(xué)工作崗位。父母、老師：“考大學(xué)”，“找個(gè)好工作”，“聽(tīng)領(lǐng)導(dǎo)話”，“和同事搞好關(guān)系”自己：計(jì)劃如何度過(guò)一個(gè)假期，如何采購(gòu)一件漂亮的衣服，卻沒(méi)有仔細(xì)考慮如何規(guī)劃自己的職業(yè)生活一切按部就班，仿佛坐上慣性火車，行程的主題只有一個(gè)“活著”，不知道自己想做什么？能做什么？反思我們自己的人生軌跡：生涯路上常見(jiàn)的兩個(gè)問(wèn)題我不知道該往哪里去？我不知道如何去？生涯路上常見(jiàn)的兩個(gè)問(wèn)題我不知道該往哪里去？職業(yè)規(guī)劃的意義Michelozzi（1998）指出：生涯規(guī)劃有突破障礙、開(kāi)發(fā)潛能和自我實(shí)現(xiàn)等三個(gè)積極目的。職業(yè)規(guī)劃的意義突破障礙內(nèi)在障礙恐懼不安缺乏信心缺少自覺(jué)自視甚低態(tài)度消極缺少技能外在障礙政局不安市場(chǎng)趨勢(shì)不明經(jīng)濟(jì)衰退社會(huì)紊亂刻板印象體能要求 自我實(shí)現(xiàn)以己為榮圓融豐足喜悅智慧創(chuàng)造力開(kāi)發(fā)潛能自我覺(jué)知積極進(jìn)取建立自信培養(yǎng)實(shí)力