1、運動技術(shù)動作的解剖學(xué)分析運動解剖學(xué)教研室主要內(nèi)容一體育運動中動作分析介紹二解剖學(xué)動作分析的概念三環(huán)節(jié)受力分析法的運用四一般運動動作的三種情況五解剖學(xué)動作分析的內(nèi)容與步驟六小結(jié)與建議七動作分析舉例一體育運動中動作分析介紹1.體育運動中的動作分析從廣義上講,不僅限于運動解剖學(xué),還有人體運動學(xué)、人體生物力學(xué)、專項技術(shù)理論等。采用的方法也不僅限于解剖學(xué)動作分析，還涉及更多的生物力學(xué)方法分析。例如：利用快速攝影、圖片、圖像解析、測力臺記錄、等動測力系統(tǒng)、肌電技術(shù)應(yīng)用。2.通過對人體重心軌跡的移動、肢體關(guān)節(jié)角度的變化，以及運動中肌肉發(fā)力狀況等進(jìn)行綜合技術(shù)診斷與技術(shù)評價。隨著體育運動研究的不斷深入，動作分析

2、理論會不斷開拓、總結(jié)、應(yīng)用于實踐。二解剖學(xué)動作分析的概念解剖學(xué)動作分析僅以人體運動器官系統(tǒng)為基礎(chǔ)，結(jié)合體育動作的實際情況，圍繞運動環(huán)節(jié)來分析尋找原動肌。即“環(huán)節(jié)受力分析法”，它是根據(jù)環(huán)節(jié)運動中受力情況尋找原動肌的一種方法，不受場地、儀器、設(shè)備條件的限制，是將所學(xué)的運動解剖學(xué)知識與運動實踐加以結(jié)合，靈活使用的一種方法。4.參與完成某一動作的肌肉是多方面的，但起主導(dǎo)作用的肌肉是原動機。5.環(huán)節(jié)受力分析法的目的就是尋找動作中的原動機。6.環(huán)節(jié)受力分析法中的”受力“主要指兩種力，一種是外力，一種是內(nèi)力。外力作用于運動環(huán)節(jié)上，包括重力、阻力、支撐反作用力等。內(nèi)力只有一個，即；肌力。7.環(huán)節(jié)受力分析法的實

3、質(zhì)是通過環(huán)節(jié)受力情況來定性分析肌拉力的方向和作用。四 一般運動動作的三種情況第一：環(huán)節(jié)運動方向與外力作用方向相反 說明肌力矩大于外力矩，運動環(huán)節(jié)隨著肌肉拉力方向轉(zhuǎn)動。原動肌位于環(huán)節(jié)運動方向的同側(cè)。即：“反同”，“反”表示環(huán)節(jié)運動與外力作用方向相反，”同“表示原動肌位于環(huán)節(jié)運動方向的同側(cè)。第三：靜止?fàn)顟B(tài) 分析靜止?fàn)顟B(tài)動作時，不需要考慮“快同”，只需考慮“反同”“慢反四字來尋找原動肌。五解剖學(xué)動作分析的內(nèi)容與步驟一確定動作的開始階段二劃分動作階段三各階段分析內(nèi)容1.環(huán)節(jié)名稱2.關(guān)節(jié)名稱與運動3.與外力關(guān)系4.原動肌5.肌肉工作條件6.肌肉工作性質(zhì)六 小結(jié)與建議環(huán)節(jié)受力分析法可以靈活應(yīng)用于小到一個運動環(huán)節(jié)，大到上肢動作分析、下肢動作分析、軀干動作分析，甚至全身動作分析來尋找原動肌。選擇分析的動作應(yīng)由易到難，由簡到繁，由部分到整體，循序漸進(jìn)。引體向上開始階段(正握)引體向上階段(正握)向下還原階段環(huán)節(jié)名稱關(guān)節(jié)與運動于外力關(guān)系原動肌肌肉工作條件肌肉工作性質(zhì)胸闊部相對肩帶肩胛骨上回旋慢反胸小肌、菱形肌遠(yuǎn)固定退讓工作胸闊部相對肩帶肩帶相對上臂肩胛骨前伸肩關(guān)節(jié)屈慢反慢反斜方肌、菱形肌背闊肌、三角肌后部遠(yuǎn)固定遠(yuǎn)固定退讓工作退讓工作上臂相對前臂前臂相對手腕手掌相對手指近節(jié)手指相對遠(yuǎn)節(jié)手指肘關(guān)節(jié)伸腕關(guān)節(jié)伸掌指關(guān)節(jié)伸（保持）指關(guān)節(jié)伸（