高效能人士的七個(gè)習(xí)慣The７HabitsofHighlyEffectivePeople柯維StephenR.Covey1互賴（我我們）

公眾的成功知彼解己己5統(tǒng)合綜效效6雙贏思維維4獨(dú)立（我我）3要事第一一個(gè)人的成成功1積極主動(dòng)動(dòng)2以終為始始倚賴（你你）7不斷斷更新2習(xí)慣1：：主動(dòng)積積極習(xí)慣2：：以終為為始習(xí)慣3：：要事第第一高效能人人士的7個(gè)習(xí)慣慣3互賴（我我們）

公眾的成功知彼解己己5統(tǒng)合綜效效6雙贏思維維4獨(dú)立（我我）3要事第一一個(gè)人的成成功1積極主動(dòng)動(dòng)2以終為始始倚賴（你你）7不斷斷更新4刺激反反應(yīng)應(yīng)受制于人人刺激反應(yīng)選擇的自自由自我意識(shí)識(shí)想像力良知獨(dú)立意志志操之在我我5三種決定定論消極被動(dòng)動(dòng)的人常常將自己己的態(tài)度度及行為為歸因于于他們認(rèn)認(rèn)為無法法控制的的事情。。＊遺傳決定定論———認(rèn)為人人的本性性是祖先先遺傳而而來＊心理決定定論———強(qiáng)調(diào)個(gè)個(gè)性是教教養(yǎng)方式式的產(chǎn)物物＊環(huán)境決定定論———主張環(huán)環(huán)境決定定人的本本性6四種天賦賦自我認(rèn)知知——審審視自己己的思想想、情緒緒和行為為想象象力力——超超越我們們當(dāng)前的的現(xiàn)實(shí)設(shè)設(shè)想的能能力良知知———明辨辨是非善善惡的能能力獨(dú)立意志志——不不受外力力影響、、自行抉抉擇的能能力7受制于于人人易受自然然環(huán)境所所左右也受“社會(huì)天天氣”的影響8操之在我Vs.受制于人人主動(dòng)積極極我決定去去我可以控控制自己己的感受受讓我們?cè)囋囋嚻渌赡苄孕晕铱梢韵胂氤鲇行У谋磉_(dá)達(dá)方式我可以選選擇不同同的風(fēng)格格消極被動(dòng)動(dòng)我不得不不去他令我非非常生氣氣我無能為為力他們不會(huì)會(huì)接受我我的我就是這這樣一個(gè)個(gè)人9操之在我Vs.受制于人人主動(dòng)積極極讓我們考考慮替代代性方案案我能夠選選擇一條條不同的的途徑我選擇我更喜歡歡消極被動(dòng)動(dòng)沒有我們們能做的的事這就是我我的做事事方式，，我無法法改變我不能我必須10受制于人人的語言言：反應(yīng)式語語言的一一個(gè)嚴(yán)重重的問題題是，它它變成了了一種應(yīng)應(yīng)驗(yàn)式的的預(yù)言：：如果你你假定某某人會(huì)不不同意你你的要求求，因而而你就不不會(huì)提出出你的要要求或加加以爭(zhēng)取取；如果果你執(zhí)意意認(rèn)定你你將受到到拒絕，，那么，，在他們們經(jīng)過或或不經(jīng)過過說服可可能說““是”的的時(shí)候，，你代表表他們說說了“不不”。11影響圈和和關(guān)注圈圈關(guān)注圈影響圈關(guān)注圈包包含一個(gè)個(gè)人所關(guān)心的的所有事事件影響圈包包含一個(gè)個(gè)人所能控制制能影響響的事件12承擔(dān)責(zé)任任指責(zé)別人人即表現(xiàn)現(xiàn)為我們們消極被被動(dòng)主動(dòng)積極極的習(xí)慣慣不會(huì)讓讓別人的的弱點(diǎn)支支配我們們的決定定任何時(shí)候候當(dāng)我們們認(rèn)為問問題不在在自身時(shí)時(shí)，這種種想法本本身就是是一個(gè)問問題不是對(duì)方方的行為為傷害了了我們，，而是我我們選擇擇的回應(yīng)應(yīng)方式使使我們受受傷13積極擴(kuò)大大影響圈圈專注于““影響圈圈”的人人，腳踏踏實(shí)地，，把心力力投注于于自己能能有所作作為的事事情，結(jié)結(jié)果會(huì)使使影響范范圍逐漸漸擴(kuò)大反之，受受制于人人者全神神貫注在在“關(guān)注注圈”，，時(shí)刻不不忘環(huán)境境的種種種限制，，他人的的種種缺缺失，徒徒為自己己無法改改變的狀狀況擔(dān)憂憂，結(jié)果果怨天尤尤人，受受迫害的的感覺日日益強(qiáng)烈烈，自己己的影響響范圍反反而縮小小考試前為為拿到A而努力力學(xué)習(xí)，，屬于““影響圈圈”；一一味祈求求拿A，，而不去去努力，，屬于““關(guān)注圈圈”14不要成為為問題的的俘虜問題可分分三類個(gè)人可以以直接影影響的問問題個(gè)人可以以間接影影響的問問題個(gè)人無法法影響的的問題改變自己己的習(xí)慣慣解決之之（習(xí)慣慣一二三三）發(fā)揮影響響力借助助他人解解決之（（習(xí)慣四四五六））以微笑平平和的態(tài)態(tài)度接納納這些問問題，學(xué)學(xué)習(xí)和問問題共處處，把問問題的影影響減至至最低15成為轉(zhuǎn)型型人一個(gè)會(huì)停停止將負(fù)負(fù)面行為為傳達(dá)給給他人的的人通常表現(xiàn)現(xiàn)為主動(dòng)動(dòng)積極、、樂于助助人，高高效能摒棄不健健康的行行為，不不會(huì)出口口傷人傳達(dá)正面面的行為為模式，，強(qiáng)化他他人的正正面行為為16付諸實(shí)踐踐Actionispower!!對(duì)自己的的性格和和行為負(fù)負(fù)責(zé)不要等待待什么事事情發(fā)生生或某個(gè)個(gè)人去關(guān)關(guān)心你通過采取取實(shí)際的的，可行行的對(duì)策策去同不不好的環(huán)環(huán)境抗?fàn)帬?zhēng)不要浪費(fèi)費(fèi)時(shí)間和和精力于于你無法法改變的的事情上上發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤誤后，立立即承認(rèn)認(rèn)，糾正正，并從從中學(xué)到到東西17Bettertolightacandlethantocursethedarkness..

與其其詛咒黑黑暗，不不如燃起起蠟燭。。18習(xí)慣１：：主動(dòng)積積極習(xí)慣２：：以終為為始習(xí)慣３：：要事第第一高效人士士的7個(gè)個(gè)習(xí)慣19互賴（我我們）

公眾的成功知彼解己己5統(tǒng)合綜效效6雙贏思維維4獨(dú)立（我我）3要事第一一個(gè)人的成成功1積極主動(dòng)動(dòng)2以終為始始倚賴（你你）7不斷斷更新20百年之后后的評(píng)價(jià)價(jià)你這一生生有任何何成就、、貢獻(xiàn)和和值得懷懷念的事事嗎？你是個(gè)稱稱職的丈丈夫、妻妻子、父父母和親親友嗎？？你是個(gè)令令人懷念念的同事事和伙伴伴嗎？你對(duì)關(guān)心心你的人人有什么么影響？？P21蓋棺定論論時(shí)你希希望獲得得的評(píng)價(jià)價(jià)，才是是你心中中真正渴渴望的目目標(biāo)。從從這個(gè)角角度說，，名利和和成就不不免顯得得微不足足道。確立目目標(biāo)標(biāo)22是生你你什活的的么重？心P23不同的生生活重心心原則名利娛樂家庭配偶自己宗教敵人錢財(cái)工作朋友24以原則為為重心只有注重重原則的的人會(huì)保保持客觀觀和冷靜靜的態(tài)度度，不受受情緒和和其他因因素的干干擾，然然后從整整體角度度，包括括工作需需要、家家庭需要要、其他他相關(guān)因因素以及及不同的的決定可可能造成成的后果果等方面面加以分分析，深深思熟慮慮后才做做出正確確的選擇擇。25一、是主主動(dòng)而非非被動(dòng)的的決定；；

二、、通盤考考慮后得得出結(jié)論論，不是是一時(shí)時(shí)沖動(dòng)動(dòng)；三三、能提提高自我我價(jià)值，，這同報(bào)報(bào)復(fù)他人人而而做的決決定意義義大相徑徑庭。根據(jù)原則則做決定定26使命宣言言真實(shí)而深深刻的記記載并反反映你個(gè)個(gè)人對(duì)目目標(biāo)與生生命意義義的認(rèn)知知它解答兩兩個(gè)基本本問題我到底是是怎樣的的人？我我生活的的原則是是什么？？她是你決決策與行行動(dòng)的準(zhǔn)準(zhǔn)則27個(gè)人使命命宣言的的益處激勵(lì)你深深刻地思思考人生生督促你反反躬自省省幫助你看看清什么么對(duì)你是是最重要要的開闊你的的視野使你牢記記自己的的目標(biāo)和和價(jià)值取取向使你每天天朝著長(zhǎng)長(zhǎng)期目標(biāo)標(biāo)努力28撰寫使命命宣言涉涉及如下下問題有哪些東東西是我我最珍視視并想擁擁有的？？我究竟是是什么樣樣的人？？有哪些品品格是我我想擁有有或仿效效的？我想為社社會(huì)創(chuàng)造造什么財(cái)財(cái)富？留留下什么么傳承？？練習(xí)29持續(xù)修正正和完善善使命宣宣言研究你所所仰慕的的人的生生活重讀那些些催人奮奮進(jìn)的作作品參閱別人人的使命命宣言充分發(fā)揮揮想象力力，10年20年以后后……通過日記記來探索索自己重重視的一一些原則則不斷提升升四大需需求30人生使命命宣言是是個(gè)人行行動(dòng)處事事的根本本大法，，無論世世事多變變，環(huán)境境多險(xiǎn)，，它依然然不為所所動(dòng)。只只有心中中秉持真理理，才能能立于動(dòng)動(dòng)蕩的環(huán)境中，，以不變變的原則則應(yīng)萬變的環(huán)境境。為自己立立憲法31名言過去的事事情遠(yuǎn)不不及我們們內(nèi)心向向往及未未來所要要面對(duì)的的事重要要。32習(xí)慣１：：主動(dòng)積積極習(xí)慣２：：以終為為始習(xí)慣３：：要事第第一高效人士士的7個(gè)個(gè)習(xí)慣33互賴（我我們）

公眾的成功知彼解己己5統(tǒng)合綜效效6雙贏思維維4獨(dú)立（我我）3要事第一一個(gè)人的成成功1積極主動(dòng)動(dòng)2以終為始始倚賴（你你）7不斷斷更新34四代時(shí)間間管理理理論第一代使使用便條條和備忘忘錄（調(diào)調(diào)配）第二代強(qiáng)強(qiáng)調(diào)行事事歷和日日程表（（規(guī)劃））第三代依依據(jù)輕重重緩急（（優(yōu)先順順序）第四代主主張關(guān)鍵鍵在于個(gè)個(gè)人管理理，而非非時(shí)間管管理你的時(shí)間間是如何何分配的的？P35II防防患于未未然改改進(jìn)產(chǎn)能能

建立立人際關(guān)關(guān)系發(fā)發(fā)掘新機(jī)機(jī)會(huì)規(guī)規(guī)劃、休休閑I

危機(jī)機(jī)

急迫迫的問題題

有期期限壓力力的計(jì)劃劃IV煩煩瑣的工工作某某些信件件、電話話

浪費(fèi)費(fèi)時(shí)間的的事有有趣的活活動(dòng)III不不速之之客某某些電話話、會(huì)議議

某些些信件、、報(bào)告受受歡迎迎的活動(dòng)動(dòng)緊急急不緊緊急急重要要不重要36偏重第一一類偏重第二二類偏重第三三類偏重第四四類壓力/精精疲力竭竭/危機(jī)機(jī)處理/忙于于收拾殘殘局/救救火有遠(yuǎn)見//有理想想/平衡衡/紀(jì)律/少少有危機(jī)機(jī)/防火火短視近利利/危機(jī)機(jī)處理//輕視目標(biāo)和計(jì)計(jì)劃/缺缺乏自制制/怪罪他人//人際關(guān)關(guān)系膚淺淺全無責(zé)任任感/工工作不保保/依賴他人人或社會(huì)會(huì)保障37為第二象象限預(yù)留留時(shí)間花更多時(shí)時(shí)間在第第二象限限，來創(chuàng)創(chuàng)造機(jī)會(huì)會(huì)和保護(hù)護(hù)資源為第一象象限活動(dòng)動(dòng)做預(yù)測(cè)測(cè)并將它它們移入入第二象象限預(yù)防或?yàn)闉榈谝幌笙笙藁顒?dòng)動(dòng)做準(zhǔn)備備，以減減弱緊急急程度確認(rèn)和消消除不能能幫助實(shí)實(shí)現(xiàn)使命命的活動(dòng)動(dòng)38勤奮、運(yùn)運(yùn)氣和靈靈活的手手腕固然然重要，，卻非關(guān)關(guān)鍵；唯唯有掌握握重點(diǎn)才才是不二二法則。辨別別事情的的輕重緩緩急，急急所該急急，充分分授權(quán)，，才是個(gè)人管管理之道道。39習(xí)慣四：：雙贏思思維習(xí)慣五：：知彼解解己習(xí)慣六：：統(tǒng)合綜綜效公眾的成成功40互賴（我我們）

公眾的成功知彼解己己5統(tǒng)合綜效效6雙贏思維維4獨(dú)立（我我）3要事第一一個(gè)人的成成功1積極主動(dòng)動(dòng)2以終為始始倚賴（你你）7不斷斷更新41

開設(shè)感情情賬戶情感帳戶戶是比喻喻情感關(guān)關(guān)系中的信任程程度人際關(guān)注注可以看看成為存存款或提款存款能建建立、維維護(hù)或加加強(qiáng)信任任提款則減減少關(guān)系系中的信信任42存款提提款款＊友善及及禮貌＊＊友善善且不禮禮貌＊遵守承承諾＊＊違背背諾言＊滿足期期望＊＊辜負(fù)負(fù)期望＊忠誠(chéng)如如一＊＊兩面面人＊認(rèn)錯(cuò)道道歉＊＊傲慢慢、自負(fù)負(fù)P43利人利己己人際關(guān)系系六貌損人利己己損己利人人兩敗俱傷傷獨(dú)善其身身好聚好散散44一般人看看事情都都用二分分法：非非強(qiáng)即弱弱，非勝勝即敗。。其實(shí)世世界之大大，人人人都有立立足和發(fā)發(fā)展的空空間，他他人之得得不必視視為自己己之失，，為自己己著想而而不忘他他人的的利益，，謀求兩兩全其美美

之策策，這才才是人際際關(guān)系的的高境境界。雙贏觀念念45雙贏是與與非是一種有勇勇氣的舉舉動(dòng)建立互賴賴人際的的好方法法一種富足足心態(tài)的的生活哲哲學(xué)以品格為為準(zhǔn)繩的的人際交交往不是扮演“老老好人””每次都辦辦得到的的一種操縱縱的技巧巧以做人技技巧為準(zhǔn)準(zhǔn)則的思思維模式式46雙贏品格格正直：忠于自自己的感感受、價(jià)價(jià)值觀和和承諾成熟：有勇氣氣表達(dá)自自己的想想法及感感受，用用體諒的的心看待待他人的的想法及及感受富足心態(tài)態(tài)：相信世世界有足足夠的資資源，人人人得以以分享P47名言攀比產(chǎn)生生我贏你你輸?shù)娜巳松_本本——史蒂蒂芬·柯柯維48習(xí)慣四：：雙贏思思維習(xí)慣五：：知彼解解己習(xí)慣六：：統(tǒng)合綜綜效公眾的成成功49互賴（我我們）

公眾的成功知彼解己己5統(tǒng)合綜效效6雙贏思維維4獨(dú)立（我我）3要事第一一個(gè)人的成成功1積極主動(dòng)動(dòng)2以終為始始倚賴（你你）7不斷斷更新50聆聽層次次劃分一、聽而而不聞（如耳邊邊風(fēng)）二、虛應(yīng)應(yīng)故事（略有反反應(yīng)，但但心不在在焉）三、選擇擇性地聽聽（只聽合合自己胃胃口的））四、專注注地聽（句句都都聽，是是否聽懂懂值得懷懷疑）五、設(shè)身身處地聽聽（最高層層次）51——價(jià)值判斷斷（對(duì)旁人人的意見見只有接接受或不不接受））——追根究底底（以自己己的價(jià)值值觀探察察別人的的隱私））——好為人師師（以自己己的經(jīng)驗(yàn)驗(yàn)提供忠忠告）——想當(dāng)然耳耳（以自己己的行為為、動(dòng)機(jī)機(jī)去衡量量別人））溝通不良良的四大病根根52以己度人人式回應(yīng)應(yīng)的效果果可能有效效當(dāng)對(duì)方有有邏輯地地陳述觀觀點(diǎn)且不不帶情緒緒時(shí)當(dāng)對(duì)方特特地征詢?cè)兡愕囊庖庖姇r(shí)當(dāng)你在對(duì)對(duì)方情感感帳戶有有高額存存款時(shí)可能無效效對(duì)方只是是要找個(gè)個(gè)人聽他他說話對(duì)方只想想在輕松松、沒有有壓力的的情況下下發(fā)表自自己的真真實(shí)感受受當(dāng)對(duì)方在在交流時(shí)時(shí)表現(xiàn)得得很情緒緒化53同理心傾傾聽它的本質(zhì)質(zhì)不是人人云亦云云，而是是通過傾傾聽，深入了解解對(duì)方的的情感和和思想。。當(dāng)我們們?cè)O(shè)身處處地為別人著想想時(shí)，我我們便具具有了同同理心，，同理心心并不表示要全全盤接受受，而是是表示我我們?cè)敢庖馊チ私饨鈩e人的觀點(diǎn)。。其目的的在于深深入了解解對(duì)方情情緒和思思想的基礎(chǔ)上實(shí)實(shí)現(xiàn)有效效溝通。。54同理心傾傾聽的四四種方式式1.重述述字句———只是是字句，，不是感感受2.重整整內(nèi)容———用自自己的話話總結(jié)大大意3.表達(dá)達(dá)感受———深入入了解，，捕捉對(duì)對(duì)方通過過身體語語言及音調(diào)調(diào)所表達(dá)達(dá)出來的的感受4.重整整內(nèi)容并并表達(dá)感感受———用自己己的語言言來表達(dá)達(dá)對(duì)方的意意思及感感受55理解對(duì)方方之意的的語句你的意思思是說………所以，你你認(rèn)為………我想我聽聽到的是是……你相當(dāng)看看重………你現(xiàn)在的的感覺是是……你當(dāng)時(shí)一一定覺得得……我不確定定是否聽聽懂，只只是………56特定情形形下，同同理心式式傾聽非非常重要要當(dāng)交流過過程摻進(jìn)進(jìn)強(qiáng)烈的的感情因因素時(shí)當(dāng)人際關(guān)關(guān)系緊張張或信任任度較低低時(shí)當(dāng)我們不不確定我我們是否否了解情情況時(shí)當(dāng)情況過過于錯(cuò)綜綜復(fù)雜或或我們不不是很熟熟悉時(shí)當(dāng)我們不不肯定對(duì)對(duì)方是否否明白我我們想表表達(dá)的意意思時(shí)57名言人需要了了解猶如如生命需需要空氣氣——史蒂蒂芬·柯柯維58習(xí)慣四：：雙贏思思維習(xí)慣慣五：知知彼解己己習(xí)慣六：：統(tǒng)合綜綜效公眾的成成功59互賴（我我們）

公眾的成功知彼解己己5統(tǒng)合綜效效6雙贏思維維4獨(dú)立（我我）3要事第一一個(gè)人的成成功1積極主動(dòng)動(dòng)2以終為始始倚賴（你你）7不斷斷更新601+1>>2眾人拾柴柴火焰高活動(dòng)：浩浩劫余生生記61統(tǒng)合綜效效本質(zhì)就是是求同存存異基本原則則：整體體大于部部分之和和主要思維維：珍視視差異性性，尋求求第三替替代方案案；團(tuán)隊(duì)隊(duì)合作需需要花較較多時(shí)間間，但可可創(chuàng)造長(zhǎng)長(zhǎng)遠(yuǎn)利益益；定義：當(dāng)當(dāng)兩個(gè)人人團(tuán)結(jié)合合作或當(dāng)當(dāng)我們發(fā)發(fā)揮集體體的力量量時(shí)，產(chǎn)產(chǎn)出的結(jié)結(jié)果一定定大于個(gè)個(gè)體產(chǎn)出出的總和和，這即即為“統(tǒng)統(tǒng)合綜效效”。62統(tǒng)合綜效效的自然然之例全體大于于部分之之和（植植物生長(zhǎng)長(zhǎng)）十根筷子子所能承承受的力力量大于于個(gè)別承承受力的的總和一男一女女結(jié)合，，可能孕孕育出新新生命63對(duì)方同我意見不不同，并并不表示示他錯(cuò)我我對(duì)，對(duì)對(duì)方的主主張中一一定有我我尚未體體會(huì)的奧奧妙，值值得加以以了解，，共同創(chuàng)創(chuàng)造出更更好的答答案。統(tǒng)合綜效效的基本本心態(tài)64尊重差異異集思廣益益的本質(zhì)質(zhì)就是求求同存異異尊重差異異≠全盤盤接受有歧見才才有收獲獲群策群力力能釋放放出巨大大的能量量創(chuàng)造力常常常來自自于不同同的觀點(diǎn)點(diǎn)65對(duì)待差異異的態(tài)度度：五個(gè)個(gè)層次憤怒容忍接受尊重慶祝66統(tǒng)合綜效效是統(tǒng)統(tǒng)合合綜效不不是結(jié)果導(dǎo)向向，創(chuàng)造造性合作作研究、探探索、尋尋求不同同的看法法來取代代或完善善你的觀觀點(diǎn)合作的就以終為為始取得得共識(shí)一種創(chuàng)造造高效的的過程隨心所欲欲的腦力力激蕩完全接受受別人的的意見輸贏競(jìng)爭(zhēng)爭(zhēng)受同事壓壓力而妥妥協(xié)只是一種種談判技技巧67開辟第三三條路！！第三講1468自我防衛(wèi)衛(wèi)彼此尊重重集思廣益益溝通三層層次69名言創(chuàng)造力往往往來自自差異性性，而非非相似之之處——史史蒂芬··柯維70Win--win法則的的運(yùn)用（（4-6習(xí)慣））Step1:樹樹立非建建立起Win--win不可的的共識(shí)；；（習(xí)慣慣4）Step2:請(qǐng)請(qǐng)你體諒諒/傾聽聽對(duì)方的的感受與與期望（（習(xí)慣5）Step3:勇勇氣表表達(dá)自己己的感受受與期望望（習(xí)慣慣5）Step4:共共同尋找找出多個(gè)個(gè)創(chuàng)意解解（習(xí)慣慣6））71習(xí)慣七：：不斷更更新均衡發(fā)展展全面觀照照生命平衡的成成功72互賴（我我們）

公眾的成功知彼解己己5統(tǒng)合綜效效6雙贏思維維4獨(dú)立（我我）3要事第一一個(gè)人的成成功1積極主動(dòng)動(dòng)2以終為始始倚賴（你你）7不斷斷更新73自我磨練練的四個(gè)個(gè)層面生理心智精神社交74生命之輪輪（Dr..Banks1950）Tolive:生理Tolove:社交/人人際Tolearn:心智Toleave:心靈75自我磨練練生理：通通過適當(dāng)當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)動(dòng)、休息息、壓力力管理強(qiáng)身健健體心智：在在閱讀、、寫作和和思考中中增進(jìn)智智慧精神：閱閱讀催人人奮進(jìn)的的作品保保持心靈靈的健康康社交：持持續(xù)存款款，讓人人際更牢牢固，情情感更成成熟76生理更新新（tolive））掌握有關(guān)關(guān)自己健健康的最最新資料料每天運(yùn)動(dòng)動(dòng)制定適合合自己的的健身計(jì)計(jì)劃積極緩解解壓力充足的休休息和睡睡眠學(xué)習(xí)養(yǎng)成成有益于于健康的的習(xí)慣和和生活方方式以蔬菜、、水果、、面包、、谷物為為主食77社交、情情感更新新(tolove))培養(yǎng)健康康家庭關(guān)關(guān)系（直直系和非非直系親親屬）不斷改善善人際關(guān)關(guān)系，參參加聚會(huì)會(huì)，耐心心聆聽、、加強(qiáng)了了解信守諾言言，提款款時(shí)真誠(chéng)誠(chéng)道歉結(jié)交新朋朋友，以以開闊的的胸襟擴(kuò)擴(kuò)大朋友友圈從事創(chuàng)意意活動(dòng)及及服務(wù)珍視人與與人之間間的差異異78心智更新新(tolearn)讀書，令令我們開開闊視野野寫日記，，幫助你你正視現(xiàn)現(xiàn)實(shí)并解解決問題題創(chuàng)意寫作作，它是是一種有有效的大大腦治療療方式培養(yǎng)嗜好好，嗜好好能開發(fā)發(fā)大腦，，且能讓讓人放松松自學(xué)，乃乃最高境境界的修修煉，成成功并非非僅一紙紙文憑聽鼓舞人人心的音音樂，以以陶冶心心性不斷進(jìn)修修，接觸觸新事物物，不斷斷擴(kuò)展