中醫(yī)養(yǎng)生食療講座3（精選）1、舟遙遙以輕飏，風(fēng)飄飄而吹衣。2、秋菊有佳色，裛露掇其英。3、日月擲人去，有志不獲騁。4、未言心相醉，不再接杯酒。5、黃發(fā)垂髫，并怡然自樂(lè)。中醫(yī)養(yǎng)生食療講座3（精選）中醫(yī)養(yǎng)生食療講座3（精選）1、舟遙遙以輕飏，風(fēng)飄飄而吹衣。2、秋菊有佳色，裛露掇其英。3、日月擲人去，有志不獲騁。4、未言心相醉，不再接杯酒。5、黃發(fā)垂髫，并怡然自樂(lè)。中老年人養(yǎng)生與保健壽天休論命,修行本在人。明晰教學(xué)目標(biāo)，做到有的放矢，本不是什么新話題，而現(xiàn)實(shí)卻不容樂(lè)觀：在一般的課堂教學(xué)中，出于對(duì)形式完整性的追求，教師也進(jìn)行教學(xué)目標(biāo)的設(shè)計(jì)，而且隨著新課程的深入，教師都能設(shè)計(jì)出新課標(biāo)所要求的從三個(gè)維度來(lái)陳述的目標(biāo)。但令人焦慮的是，凡此目標(biāo)設(shè)定方面或不明晰、或不集中、或散致亂、或高而落空的現(xiàn)象并不少見?；?qū)⒂四繕?biāo)、課程目標(biāo)當(dāng)作教學(xué)目標(biāo)，或?qū)⒔虒W(xué)內(nèi)容、教學(xué)進(jìn)度當(dāng)作教學(xué)目標(biāo)。一、傳統(tǒng)教學(xué)目標(biāo)陳述的弊端根據(jù)筆者聽課及備課經(jīng)驗(yàn)，傳統(tǒng)教學(xué)目標(biāo)陳述的方式中存在著以下的弊端：第一，在表述教學(xué)后學(xué)生要能“做什么”時(shí)，使用意義含糊的詞語(yǔ)。如“懂得”、“認(rèn)識(shí)”、“理解”、“體會(huì)”、“加深體會(huì)”、“進(jìn)一步認(rèn)識(shí)”。這是目前教學(xué)目標(biāo)陳述中最常見的問(wèn)題。第二，由于教師普遍缺乏分類思想的指導(dǎo)，因而陳述的教學(xué)目標(biāo)缺乏層次性，所謂“眉毛胡子一把抓”。在實(shí)際操作中，目標(biāo)陳述層次上較混亂，會(huì)影響后續(xù)教學(xué)的有序展開。第三，目標(biāo)主體的偏離。教師在陳述教學(xué)目標(biāo)時(shí)最常用的句式是：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生了解……使學(xué)生掌握……使學(xué)生認(rèn)識(shí)……教師是使能者，學(xué)生是效應(yīng)者。教師是否做了“使能”的努力，將成為評(píng)價(jià)課堂教學(xué)的重要的行為觀測(cè)點(diǎn)，學(xué)生是否“能了”，反倒成為教師教學(xué)有效性的助證。如是這樣，與“教學(xué)目標(biāo)是預(yù)期的學(xué)生的學(xué)習(xí)結(jié)果”這一基本界定產(chǎn)生了目標(biāo)主體的偏離。二、教學(xué)目標(biāo)正確的陳述方式嚴(yán)格意義上的教學(xué)目標(biāo)，應(yīng)包括行為主體、行為動(dòng)詞、行為條件和表現(xiàn)程度四項(xiàng)要素，有一套規(guī)范而標(biāo)準(zhǔn)的陳述方式。首先，教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)的行為主體應(yīng)該是針對(duì)學(xué)生而不是教師，我們應(yīng)該破除以教師為中心的教育觀念，建立現(xiàn)代教育思想指導(dǎo)下的以學(xué)習(xí)者為中心。教學(xué)目標(biāo)的設(shè)計(jì)就應(yīng)該是預(yù)期學(xué)生的學(xué)習(xí)結(jié)果，也就是說(shuō)要預(yù)想通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)以后，學(xué)生有可能產(chǎn)生怎樣的行為變化、能力變化和情感變化。檢驗(yàn)課堂教學(xué)效果也應(yīng)該是從學(xué)生角度出發(fā)，觀察學(xué)生有沒(méi)有獲得具體的進(jìn)步，而不是教師有沒(méi)有完成教學(xué)任務(wù)。例如培養(yǎng)學(xué)生……使學(xué)生……提高學(xué)生……對(duì)學(xué)生進(jìn)行……教育等描述都不符合學(xué)習(xí)目標(biāo)描述的要求。其次，行為動(dòng)詞必須是可測(cè)量、可評(píng)價(jià)、具體而明確的。但現(xiàn)實(shí)中，我們很多教師書寫的教學(xué)目標(biāo)的行為動(dòng)詞大多是模糊籠統(tǒng)，而且用詞很抽象，并且無(wú)法測(cè)量這節(jié)課的目標(biāo)有沒(méi)有實(shí)現(xiàn)。為了更好地描述目標(biāo)，化學(xué)新課程標(biāo)準(zhǔn)使用了大量的行為動(dòng)詞。如寫出、說(shuō)出、辨別、比較、對(duì)比、指明、背誦等，而不是掌握、領(lǐng)會(huì)、理解這樣的描述內(nèi)部心理變化的詞語(yǔ)。這就要求我們教師在書寫教學(xué)目標(biāo)時(shí)要以課程標(biāo)準(zhǔn)的行為動(dòng)詞為依據(jù)，不能胡亂用詞，表述應(yīng)該科學(xué)、準(zhǔn)確。再者，行為條件是指影響學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)結(jié)果的特定的限制或范圍，為評(píng)價(jià)提供參照的依據(jù)。條件表示學(xué)習(xí)者完成規(guī)定行為時(shí)所處的情境，條件包括下列因素：環(huán)境因素、人的因素、設(shè)備因素、信息因素、時(shí)間因素、問(wèn)題明確性因素等。教學(xué)目標(biāo)的設(shè)計(jì)應(yīng)該具體講明條件因素。例如“在網(wǎng)上搜集相關(guān)內(nèi)容，體驗(yàn)……”，“用所給的條件探究……”，“通過(guò)小組合作討論，制定……”等。最后，教學(xué)目標(biāo)的表現(xiàn)程度是指學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)所表現(xiàn)出應(yīng)有水準(zhǔn)，用以評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)表現(xiàn)或?qū)W習(xí)結(jié)果所達(dá)到的程度。如“能正確寫出常見物質(zhì)的分子式”、“至少舉出三個(gè)二氧化硫?qū)Νh(huán)境影響的例子”等。按照前述理論，嘗試著修改從前的教案，可以幫著我們掌握具體的操作方法。按照傳統(tǒng)方法，滬教版九年級(jí)化學(xué)《性質(zhì)活潑的氧氣》第二課時(shí)《氧氣的制法》的目標(biāo)這樣敘寫：1.使學(xué)生初步掌握實(shí)驗(yàn)室制取氧氣的方法和原理。2.了解工業(yè)上從空氣中制取氧氣的基本原理。3.理解催化劑和催化作用的概念。4.培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力、實(shí)驗(yàn)?zāi)芰Α⑺季S能力。5.培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)態(tài)度和科學(xué)方法。分析：且不說(shuō)目標(biāo)4、5多半只是空話而已，就還較具體的目標(biāo)1、2、3而言，問(wèn)題就不少。行為主體不明確，表現(xiàn)在行為動(dòng)詞的選擇不恰當(dāng)。如使……培養(yǎng)……把行為主體變成了教師，而不是學(xué)生。在此“理解”、“掌握”、“了解”都屬于“內(nèi)部心理狀態(tài)”，怎樣才算達(dá)到目標(biāo)，怎樣才算達(dá)到“理解”了、“了解”了甚至“初步掌握”了，我們都無(wú)法知道。修改后的1、2、3目標(biāo)為：1.初步掌握實(shí)驗(yàn)室制取氧氣的方法和原理。1.1能用文字表示出實(shí)驗(yàn)室制取氧氣的化學(xué)方程式。1.2能說(shuō)出實(shí)驗(yàn)中的儀器名稱及操作要點(diǎn)。1.3能解釋驗(yàn)證氧氣的方法和原理。1.4初步學(xué)習(xí)實(shí)驗(yàn)室制取氧氣的實(shí)驗(yàn)操作。2.能說(shuō)出工業(yè)制氧氣的基本方法。3.能結(jié)合實(shí)驗(yàn)室制取氧氣的方法原理，知道催化劑的定義以及催化作用。至于目標(biāo)4、5屬通過(guò)長(zhǎng)期培養(yǎng)才能達(dá)到的高級(jí)目標(biāo)，可以轉(zhuǎn)化為某個(gè)具體活動(dòng)，只要求學(xué)生完成，而不必精確規(guī)定通過(guò)活動(dòng)培養(yǎng)什么。也就是上面所說(shuō)的表現(xiàn)性目標(biāo)。事實(shí)上，不是所有的教學(xué)內(nèi)容都可以用目標(biāo)來(lái)涵蓋的，特別是一些較高認(rèn)知水平層次的內(nèi)容不一定適用上述方式。如果要陳述4、5目標(biāo)的話，可以表述為：4.通過(guò)氧氣實(shí)驗(yàn)室制法的探究，豐富科學(xué)體驗(yàn)、激發(fā)探究的興趣。5.通過(guò)討論，增進(jìn)交流與表達(dá)的意識(shí)。另外，必須要說(shuō)明的三維目標(biāo)的整體性，在當(dāng)前教學(xué)過(guò)程中，我們很多老師都有意無(wú)意地割裂三維目標(biāo)。我們知道從課程標(biāo)準(zhǔn)出發(fā)，三維目標(biāo)不是從不同視角對(duì)整體的目標(biāo)描述，不能簡(jiǎn)單地理解為教學(xué)目標(biāo)的三個(gè)部分，更不能以具體的教學(xué)環(huán)節(jié)機(jī)械對(duì)應(yīng)某一維度的目標(biāo)，三維目標(biāo)是一個(gè)整體。在某一教學(xué)環(huán)節(jié)實(shí)現(xiàn)“知識(shí)與技能”目標(biāo)的同時(shí)，也就在實(shí)現(xiàn)“過(guò)程與方法”，“情感態(tài)度與價(jià)值觀”。1再教育學(xué)生的特點(diǎn)作為一個(gè)具有鮮明行業(yè)特色院校中的繼續(xù)教育學(xué)院，我院的學(xué)生工作主要面臨的對(duì)象是再教育學(xué)生。所謂的再教育學(xué)生，是指在接受完系統(tǒng)的高等教育之后，在工作崗位中遇到職業(yè)發(fā)展的瓶頸而重新回到學(xué)校接受更高一個(gè)等級(jí)培訓(xùn)的人員，或者是在畢業(yè)后進(jìn)入工作崗位前，因原來(lái)所學(xué)專業(yè)不能滿足工作崗位的專業(yè)技能要求而到專業(yè)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)接受專業(yè)知識(shí)系統(tǒng)學(xué)習(xí)的人員。在此界定下，再教育學(xué)生身上具有和普通大學(xué)生不一樣的特點(diǎn)，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：（1）再教育學(xué)生來(lái)校學(xué)習(xí)的時(shí)間不統(tǒng)一。出現(xiàn)此特點(diǎn)的原因一方面因?yàn)榇蠹襾?lái)校參加再教育所選擇的課程和個(gè)人興趣的側(cè)重點(diǎn)有所不同，另外一方面就是由于存在高度的工學(xué)矛盾，雖然大家都有強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)訴求，但是因?yàn)楦髯詥挝辉瓉?lái)都安排了一些工作，并不能保證嚴(yán)格按照再教育的學(xué)習(xí)計(jì)劃來(lái)開展學(xué)習(xí)；（2）再教育學(xué)生一般都是走讀生，且階段性來(lái)校學(xué)習(xí)。目前在我校參加學(xué)習(xí)的再教育學(xué)生中，絕大部分都是以走讀的形式進(jìn)行的，只有參加半年以上培訓(xùn)學(xué)習(xí)的學(xué)員選在在校內(nèi)居住。在這種情況下，作為學(xué)生管理的部門老師與學(xué)生之間就缺少了很多面談交流的機(jī)會(huì)。（3）再教育學(xué)生群體之間缺乏集體意識(shí)。由于再教育學(xué)生來(lái)校學(xué)習(xí)期間的大部分時(shí)間都是在各自單位中度過(guò)的，群體成員之間聯(lián)系也不是很密切，更談不上集體組織活動(dòng)了，因此成員的集體意識(shí)相對(duì)淡薄。（4）再教育學(xué)生存在對(duì)網(wǎng)絡(luò)的依戀性。據(jù)我們進(jìn)行的一項(xiàng)問(wèn)卷調(diào)查顯示，有86.75%的同學(xué)每天上網(wǎng)時(shí)間要在1小時(shí)以上，甚至有三分之一的被調(diào)查學(xué)員每天花在網(wǎng)絡(luò)上的時(shí)間在3個(gè)小時(shí)以上。隨著再教育學(xué)生規(guī)模的不斷擴(kuò)大，研究如何對(duì)他們開展行之有效的思想政治教育活動(dòng)就迫在眉睫，而伴隨著信息化的不斷深入，網(wǎng)絡(luò)在人們的交流、溝通中發(fā)揮著越來(lái)越重要的作用。依托互聯(lián)網(wǎng)社交服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，開展大學(xué)生思想政治教育工作，可以有效回避學(xué)生不住校帶來(lái)的地域隔閡，而且網(wǎng)絡(luò)的開放式互動(dòng)弱化了交往的功利性，也有助于打破思想壁壘，提高思想政治教育的有效性。2當(dāng)前關(guān)于高校網(wǎng)絡(luò)思想政治教育平臺(tái)的研究現(xiàn)狀（1）高等院校教育工作者相關(guān)研究比較多，但是深度不夠。根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)，從1999年至2009年，關(guān)于“網(wǎng)絡(luò)思想政治教育”的論文發(fā)表量呈現(xiàn)逐年遞增的情況，但是論文的質(zhì)量卻出現(xiàn)了滑坡，使得對(duì)此的研究出現(xiàn)了內(nèi)容上的簡(jiǎn)單重復(fù)，主要原因一方面和教育工作者的功利心理有關(guān)，另外一方面也和管理者的定位不準(zhǔn)確，脫離了被教育者是思維活躍的大學(xué)生這一對(duì)象。（2）高校網(wǎng)絡(luò)思想政治教育平臺(tái)建設(shè)停留于口號(hào)，或建設(shè)的力度不夠。進(jìn)入新世紀(jì)后，幾乎所有的高校都在開展思想政治教育網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的建設(shè)，很多高校也建立了網(wǎng)站，注冊(cè)了域名，但是其內(nèi)容比較空洞，只是將一些經(jīng)典文獻(xiàn)搬到了網(wǎng)頁(yè)上，沒(méi)有將大學(xué)生關(guān)注的社會(huì)熱點(diǎn)、焦點(diǎn)問(wèn)題及時(shí)上傳；也有些高校開通了互動(dòng)式的交流平臺(tái)如校園BBS等，但是缺少專職的人員對(duì)發(fā)帖質(zhì)量進(jìn)行審核；在網(wǎng)站建設(shè)上，高校內(nèi)各部門沒(méi)有達(dá)成統(tǒng)一的認(rèn)識(shí)，沒(méi)有將相關(guān)資源進(jìn)行整合，形式上也多以文字為主，沒(méi)有充分利用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)多媒體的優(yōu)勢(shì)。（3）高校思想政治教育網(wǎng)站的利用率不高，實(shí)際效果不明顯。根據(jù)在對(duì)我校學(xué)生，尤其是參加再教育培訓(xùn)的學(xué)生進(jìn)行的一項(xiàng)問(wèn)卷調(diào)查統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表示，目前大學(xué)生上網(wǎng)所花費(fèi)的時(shí)間比較多，但基本上都是在進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)聊天、購(gòu)物、娛樂(lè)甚至是玩大型網(wǎng)絡(luò)游戲，很少有利用網(wǎng)絡(luò)查找相關(guān)學(xué)習(xí)資料、了解社會(huì)熱點(diǎn)和瀏覽高校的思想政治教育網(wǎng)站，其主要原因和學(xué)生的興趣點(diǎn)與網(wǎng)站建設(shè)初衷不一致有關(guān)。（4）相應(yīng)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)跟不上，配套設(shè)施建設(shè)不健全。現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)發(fā)展非常迅速，但有些高校的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)建設(shè)相對(duì)落后，沒(méi)有將最新的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)應(yīng)用于思想政治教育網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)建設(shè)，相配套的基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)也沒(méi)有跟到位。3再教育學(xué)生網(wǎng)絡(luò)思想政治教育平臺(tái)的構(gòu)建思路（1）領(lǐng)導(dǎo)要提高認(rèn)識(shí)程度，加大相關(guān)建設(shè)的投入。高校再教育學(xué)生網(wǎng)絡(luò)思想政治教育平臺(tái)的建立，有利于在新形勢(shì)下開展學(xué)生的管理工作，提高各部門的工作的效率和效果。同時(shí)對(duì)于行業(yè)院校來(lái)講，可以提高行業(yè)的宣傳力度，增強(qiáng)行業(yè)學(xué)生之間的交流，擴(kuò)大院校的影響力。只有領(lǐng)導(dǎo)加強(qiáng)重視，提高對(duì)相關(guān)建設(shè)的投入，才可以建立一個(gè)高效的、有針對(duì)性的再教育學(xué)生網(wǎng)絡(luò)思想政治教育平臺(tái)。（2）各部門要協(xié)調(diào)合作，提高網(wǎng)絡(luò)思想政治教育平臺(tái)的利用率。再教育學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)思想政治教育平臺(tái)建設(shè)不是涉及到單獨(dú)某一個(gè)部門的工作，而是需要各部門的相互協(xié)調(diào)和配合。網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的設(shè)計(jì)需要與再教育學(xué)生在校學(xué)習(xí)、生活緊密結(jié)合在一起，才可以提高平臺(tái)的利用率，單純的一個(gè)思想政治教育功能是無(wú)法吸引到學(xué)生的關(guān)注度的。（3）網(wǎng)絡(luò)思想政治教育平臺(tái)的建設(shè)要提高網(wǎng)站用戶之間的互動(dòng)力度。單純說(shuō)教的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)不僅無(wú)法提高再教育學(xué)生關(guān)注度，而且也無(wú)法提高思想政治教育的有效性。只有將網(wǎng)絡(luò)思想政治教育平臺(tái)開發(fā)為用戶之間既可以增加聯(lián)系與互動(dòng)、用戶與平臺(tái)管理者之間可以互動(dòng)，才能實(shí)現(xiàn)建設(shè)網(wǎng)絡(luò)思想政治教育平臺(tái)的初衷。（4）再教育學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)思想政治教育平臺(tái)建設(shè)要跟上網(wǎng)絡(luò)發(fā)展的新潮流。新形勢(shì)下，微博已經(jīng)深入到各個(gè)方面，它所具備的原創(chuàng)性、即時(shí)性、便捷性、互動(dòng)性等特點(diǎn)，深受成長(zhǎng)于信息時(shí)代大學(xué)生的青睞。高校的網(wǎng)絡(luò)思想政治教育平臺(tái)應(yīng)牢牢把握住微博這一有效工具，發(fā)揮微博網(wǎng)絡(luò)的功能與作用，保證思想政治教育的順利開展。（5）加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)思想政治教育平臺(tái)的宣傳工作和網(wǎng)絡(luò)政工隊(duì)伍的建設(shè)工作。再好的平臺(tái)如果沒(méi)有得到良好的宣傳，也無(wú)法實(shí)現(xiàn)其功能。同樣，如果沒(méi)有相應(yīng)的網(wǎng)絡(luò)政工隊(duì)伍，再好的平臺(tái)也只是一個(gè)空的平臺(tái)，無(wú)法吸引到人們的關(guān)注度，也實(shí)現(xiàn)不了設(shè)計(jì)者的初衷。所以，再教育學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)思想政治教育平臺(tái)在擴(kuò)大宣傳的同時(shí)，也要建立一支政治素質(zhì)過(guò)硬并對(duì)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)熟悉的網(wǎng)絡(luò)政工隊(duì)伍。中醫(yī)養(yǎng)生食療講座3（精選）1、舟遙遙以輕飏，風(fēng)飄飄而吹衣。中中老年人養(yǎng)生與保健中老年人養(yǎng)生與保健壽天休論命,修行本在人。壽天休論命,修行本在人。養(yǎng)生原則未病先防(《黃帝內(nèi)經(jīng)》生理規(guī)律)既病防變瘥后防復(fù)2020/10/11養(yǎng)生原則中醫(yī)治未病的三層意思未病先防預(yù)防病前病″一一可能發(fā)生的疾病,"治其未生、治其未成、治其未發(fā)”;既病防變預(yù)防病中病〃一一已經(jīng)發(fā)生的疾病,治其未傳";病愈防復(fù)預(yù)防病后病”一一疾病痊愈后,病后防復(fù)中醫(yī)治未病的三層意思中醫(yī)養(yǎng)生的概念養(yǎng):護(hù)養(yǎng)、保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)生:生命、生存、生長(zhǎng);養(yǎng)生:保養(yǎng)生命,養(yǎng)護(hù)生命中醫(yī)養(yǎng)生:是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下,研究人類生命規(guī)律、衰老機(jī)制以及養(yǎng)生原則和養(yǎng)生方法,以自我調(diào)攝為主要手段,以推遲衰老,延年益壽為目的的多種保健方法的綜合。中醫(yī)養(yǎng)生的概念中醫(yī)認(rèn)為養(yǎng)生的實(shí)質(zhì)形體不蔽,精神不散。養(yǎng)生的核心調(diào)和陰陽(yáng),平衡陰陽(yáng)養(yǎng)生的原則協(xié)調(diào)臟腑、保陽(yáng)益陰;暢通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血;清靜養(yǎng)神、節(jié)欲保精;調(diào)息養(yǎng)氣、持之以恒。中醫(yī)認(rèn)為養(yǎng)生的途徑順?biāo)臅r(shí)而適寒暑和喜怒而安居處、節(jié)飲食而慎起居堅(jiān)五臟而通經(jīng)絡(luò)避虛邪而安正氣。養(yǎng)生的途徑順?biāo)臅r(shí)而適寒暑二、中醫(yī)養(yǎng)生的內(nèi)容情志養(yǎng)生心理養(yǎng)生飲食養(yǎng)生起居養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生二、中醫(yī)養(yǎng)生的內(nèi)容中醫(yī)認(rèn)為:人有喜怒憂思悲恐驚的情志變化,亦稱“七情”。其中怒喜思憂恐為(一)情志養(yǎng)生五志,五志與五臟有著密切的關(guān)系?！秲?nèi)經(jīng)》有“怒傷肝,喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎”等理論。此觀點(diǎn)被歷代醫(yī)家應(yīng)用于養(yǎng)生學(xué)中,情志調(diào)攝對(duì)于防病祛疾、益壽延年起著微妙的作用。中醫(yī)認(rèn)為:人有喜怒憂思異常的情志活動(dòng),可使情緒失控而導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào),引起人體內(nèi)陰陽(yáng)紊亂,從而出現(xiàn)百病叢生、早衰,甚至短壽的后果。