《回彈力》的讀后感范文溫馨提示：《回彈力》是翟光軍家庭教育讀書(shū)會(huì)第6本讀物，作者系翟光軍家庭教育讀書(shū)會(huì)成員之一?！痘貜椓Α肥侵姆姨m精神科醫(yī)生富爾曼的一部著作。整本書(shū)都是采用敘述故事的形式向我們講述的人類(lèi)在面對(duì)困擾、挫折和威脅時(shí)所表現(xiàn)出的生存能力。告訴我們每個(gè)人都有像武俠高手一樣自我療傷的能力。只要我們能放下傷痛，放下過(guò)去，我們都可以擁有金色的童年，金色的人生。同時(shí)，我們有責(zé)任讓孩子擁有金色的童年，我們教他多方位的看待事情，教他的學(xué)會(huì)正向思維。孩子是一個(gè)單獨(dú)的個(gè)體，不是我們的產(chǎn)品，他有自己獨(dú)特的思想，自己想走的人生，允許他有自己的個(gè)性。痛苦是成長(zhǎng)的一部分，我們不能幫他解決人生道路上所有的苦難。“苦中作樂(lè)”，有苦才有樂(lè)，我們只需要活出我們的精彩，讓孩子不畏過(guò)去，勇面未。即使經(jīng)歷了許多苦難，他的童年也是金色的、陽(yáng)光的。這本書(shū)在開(kāi)篇就問(wèn)我們：“是什么幫助你撐過(guò)了艱難的童年”。起初我是很不能理解這個(gè)問(wèn)題的。我沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)中很多人經(jīng)歷的艱難 戰(zhàn)爭(zhēng)、饑餓、家暴的父母等等。我的童年一直很快樂(lè)，即使爸爸的身體一直不好，媽媽為了生活挑起家庭的重?fù)?dān)，我們姐弟因?yàn)樾枰獛椭改缸黾覄?wù)，而不能和小朋友一起出去玩，一起看動(dòng)畫(huà)片。可是，我們卻從不覺(jué)得辛苦或者不開(kāi)心，每天都是充實(shí)的、快樂(lè)的。因?yàn)椋瑡寢尣粫?huì)由干活很累而發(fā)脾氣，爸爸每天下班都會(huì)帶好吃的給我們，他們不會(huì)重男輕女，所有東西都是平分的。他們不會(huì)因?yàn)椴讼塘恕⑼胨榱?、衣服沒(méi)洗干凈而罵我們。他們只會(huì)教我們學(xué)習(xí)一切生活的技能；教會(huì)我們什么都不重要，孩子的安全最重要；一家人一起開(kāi)心的吃晚餐最重要。我小時(shí)候也曾很羨慕別的小朋友。我自問(wèn)是什么幫助我度過(guò)了艱難的童年？是父母的關(guān)愛(ài)，是姐弟的互助幫我度過(guò)了快樂(lè)的童年時(shí)光。高中時(shí)期的學(xué)習(xí)壓力特別大，我經(jīng)常坐在水庫(kù)邊想象自己是一條自由自在的魚(yú)，經(jīng)常會(huì)在做完語(yǔ)作業(yè)時(shí)，寫(xiě)上一段自己的心情感受。是優(yōu)美的環(huán)境、豐富的想象力、語(yǔ)老師的尊重幫我度過(guò)了艱難的高中生涯?！八疂M則溢”，詩(shī)人詩(shī)情高漲時(shí)就會(huì)大聲抒發(fā)自己的情感。我們的負(fù)面情緒也需要一個(gè)情感的宣泄口， 破除“本我”，暢想美好。我們需要學(xué)會(huì)理解，理解父母，理解別人，理解自己的過(guò)去?？赐赀@個(gè)節(jié)，發(fā)現(xiàn)我們的古人真的有智慧。“福禍之所倚禍福之所伏”、“吃的苦中苦方為人上人”、“天將降大任于斯人也，必先苦其心志勞其筋骨”太多這樣精彩詩(shī)詞。都是在告訴我們事情者K有兩面性，有好也有壞，教育我們看問(wèn)題要看向美好積極的一面。不能讓痛苦的經(jīng)歷打倒我們，在痛苦中發(fā)現(xiàn)讓我們學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的生活經(jīng)驗(yàn)。從不同的角度看待問(wèn)題，讓我想到兩個(gè)很經(jīng)典的詞語(yǔ)： 屢戰(zhàn)屢敗和屢敗屢戰(zhàn)。想問(wèn)題的角度不同，表達(dá)出兩種完全不一樣的氣勢(shì)。從積極的一面想事情，可以讓我們充滿能量。對(duì)生活懷有感恩的心，所有的過(guò)去和未都是金色的?！懊總€(gè)人都知道應(yīng)該如何解決自己的問(wèn)題，只是也許他自己不知道”這句話真的很有哲理。我們的人生一直都在選擇，選擇學(xué)校、選擇朋友、選擇工作。潛意識(shí)里我們都會(huì)選擇自己喜歡的或?qū)ψ约河欣娜撕褪隆Ｎ覀兊倪x擇在那個(gè)當(dāng)下說(shuō)是做的最好的決定。也許，后的生活發(fā)現(xiàn)當(dāng)初的決定是錯(cuò)誤的，我們卻否定不了當(dāng)時(shí)選擇時(shí)的快樂(lè)。人生不是火車(chē)軌道只能一條道往下走，人生是多變的，過(guò)去的我成長(zhǎng)成現(xiàn)在的我。幫助我們成長(zhǎng)的是那些痛苦和挫折帶給我們的積極意義，要帶著感恩的心回憶我們的往事。回顧往事我們應(yīng)該是驕傲的，我們從過(guò)去的艱難中學(xué)會(huì)了新的技能，我們從過(guò)去的困苦中生存了下。我們是勝利者，不是艱難打倒了我們，是我們戰(zhàn)勝了艱難，我們成長(zhǎng)了，我們感到自豪。我以前也一直以為“孩子是家長(zhǎng)養(yǎng)育出的產(chǎn)品”，我需要對(duì)他的未負(fù)責(zé)，我需要給他一個(gè)完整的童年。我每天都需要小心翼翼，擔(dān)心做多了又擔(dān)心做少了， (fsir害怕他會(huì)有個(gè)不快樂(lè)的童年，會(huì)影響他的性格形成。總是根據(jù)世俗的眼光要求他，必須怎樣做，必須做什么。在家里，我就是權(quán)威，不允許他提出異議。他做的不好時(shí)總是習(xí)慣性的去怪他，怪他不聽(tīng)話，怪他不聰明，怪他不用心。他也有負(fù)面情緒，每次他總會(huì)問(wèn)我是不是不喜