走進(jìn)崇高如何開啟高中生活走進(jìn)高中------也許要品嘗酸甜苦辣的滋味，也許要接受風(fēng)霜雷電的洗禮，也許要經(jīng)歷從蛹到蝶的等待，高中是人生最重要的起跑線！一、新生的適應(yīng)與調(diào)整校園環(huán)境教學(xué)設(shè)施安全保障作息時間日常生活教學(xué)措施學(xué)習(xí)狀況我們所面臨的高中生活：一切都是新的！適應(yīng)性問題（2/2）三、新的人際關(guān)系帶來的不適應(yīng)。由于原來的學(xué)習(xí)生活環(huán)境不同，對于新的同學(xué)和老師會有不同的期待，都需要一個認(rèn)同接受的過程。有些同學(xué)會對人際交往缺乏信心，時常產(chǎn)生莫名的孤獨感。

四、學(xué)習(xí)方面帶來的不適應(yīng)。進(jìn)入高中后，同學(xué)們在初中時掌握的學(xué)習(xí)方法會明顯地不適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)。有的同學(xué)由此就會產(chǎn)生焦慮的心理，更有甚者干脆排斥教師而導(dǎo)致學(xué)習(xí)滑坡。

心理探源：不適應(yīng)的原因在哪里（1/2)年齡特征帶來的適應(yīng)困難。青少年的心理年齡特征，決定了高中新生有了相當(dāng)程度的閉鎖心理以及自我中心傾向，人際交往缺乏主動性，從而阻礙了相互間的溝通和交流。

2.自我松懈造成的適應(yīng)困難。走進(jìn)高中校門，很多同學(xué)會有喘一口氣的想法。但是，看到別人都在埋頭苦學(xué)，自己一顆浮動的心既放松不起來也集中不起來，玩得不痛快學(xué)得不踏實。結(jié)果，很長一段時間里找不到感覺。

家庭教育失誤造成的適應(yīng)能力不足。家長事事替代，這就導(dǎo)致高一新生沒有獨立生活的經(jīng)驗，存在強(qiáng)烈的依賴心理，人際交往能力較差，難以適應(yīng)高中的獨立生活。

4.自我認(rèn)知失調(diào)導(dǎo)致適應(yīng)困難。一是自我評價過高。走進(jìn)高中校園后，沒有了初中時候的優(yōu)越感，一時很是難以適應(yīng)。一是自我評價過低。比如男同學(xué)會因身材矮小而自卑，女同學(xué)會因長相不佳而自卑。

心理探源：不適應(yīng)的原因在哪里（2/2)心理援助：主動適應(yīng)新生活的策略1.做好心理準(zhǔn)備：不因心理上的不適應(yīng)而產(chǎn)生恐懼感；不因生活環(huán)境的不適應(yīng)而產(chǎn)生失望感；不因?qū)W習(xí)上的優(yōu)勢消失而產(chǎn)生失落感；不因經(jīng)濟(jì)上的一時困難而產(chǎn)生自卑感；不因人際關(guān)系處理不得當(dāng)而產(chǎn)生壓抑感。2.學(xué)會正確評價自我：一是破除優(yōu)越感，以平常心態(tài)面對新的生活。一是破除自卑感，正確對待與同學(xué)的差距。3.優(yōu)化學(xué)習(xí)動機(jī)：不少同學(xué)上高中后會想放松一下，不經(jīng)意間導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績大幅度下降。所以要優(yōu)化學(xué)習(xí)動機(jī)，樹立新的理想，這樣才能獲得經(jīng)久不衰的學(xué)習(xí)動力，避免出現(xiàn)“理想間歇期”。

4.調(diào)節(jié)失落心理：面對適應(yīng)期的失落，應(yīng)采取樂觀豁達(dá)的態(tài)度，積極進(jìn)行調(diào)適和補償。策略之一：主動進(jìn)行心理調(diào)整在適應(yīng)新環(huán)境的過程中,最重要的是能否把握以下幾點：1.樹立和培養(yǎng)自信心；2.對自己有深刻的了解,知道自己的長處與短處；3.不斷改進(jìn)自己的行為,以適應(yīng)新的人際關(guān)系；4.要懂得一個道理：成長中會有煩惱，也會有快樂。偉人之所以高不可攀，是因為你自己跪著！二、班級管理（123456工程）“1”是指提出一條班訓(xùn)?！?”是指做到三個服從。學(xué)習(xí)上要服從任課教師的安排。工作上要服從班主任的安排。生活上要服從宿管老師的安排。“4”是指落實四項制度。落實請假制度。落實自習(xí)課管理制度。落實住宿生管理制度。落實安全管理制度?！?”是指努力實現(xiàn)五個預(yù)期目標(biāo)。確保班級有個良好的學(xué)習(xí)氛圍。確保薄弱科目得到有效地加強(qiáng)。確保每一個同學(xué)在原有的基礎(chǔ)上有所提高。確保基礎(chǔ)薄弱的同學(xué)有長足的進(jìn)步。確保每次考試有一定人數(shù)進(jìn)入年級前100名、前200名?！?”是指點燃取得成功的六顆心。——雄心、信心、細(xì)心、恒心、虛心、真心遠(yuǎn)大抱負(fù)的雄心。戰(zhàn)勝困難的信心。精益求精的細(xì)心。鍥而不舍的恒心。不恥下問的虛心。以誠相待的真心。三、建立一個優(yōu)秀的班集體1、整個班級體要有良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。2、每個同學(xué)都要有理想有抱負(fù)。3、班級有正確的輿論導(dǎo)向。4、有一支工作能力強(qiáng)的班干部隊伍。5、每個成員有良好的行為習(xí)慣。6、每一個人一定都要有戰(zhàn)勝困難的勇氣和信念，正視困難，決不退縮，永不言棄。失敗只有一種，那就是半途而廢！清華才子談高效學(xué)習(xí)一、每天保證充足睡眠二、學(xué)習(xí)要全神貫注三、堅持每天體育鍛煉四、學(xué)習(xí)要主動五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處六、注意積累和整理資料幾點希望：1.希望同學(xué)們能夠愛上今天,愛上新學(xué)校,盡快融入高一2班這個大家庭。2.希望每