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文檔簡介

水平一(一二年級)教學進度表周次起至日期計劃進度2.21—2.25引導課,體育常識:做早操的好處1、隊列隊形;2、游戲:快快集合—2.28—3?41、基本體操;2、隊列:排縱隊,橫隊;1、基本體操;2、游戲:報數(shù)比賽;三3.7—3.111、基本體操;2、游戲:一切行動聽指揮;1、基本體操;2、隊列隊型練習;四3?143.181、基本體操;2、隊列:原地轉(zhuǎn)法;1、基本體操;2、隊列隊型練習;五3.21—3.251、隊列;原地轉(zhuǎn)法;2、復習基本體操;1、技巧;前后滾動;2、游戲:障礙賽跑;六3.28—4.1游戲課:1、端水平衡;2、障礙賽跑;1、技巧:前后滾動;2、游戲:繞木棒接力;七4.4—4.81、韻律活動;2、走:各種姿勢的走;1、各種正確姿勢的走;2、游戲:迎面接力;八4.11—4.151、隊列:報數(shù);2、復習:各種姿勢的走;1、韻律活動;2、隊列:報數(shù);九4.18--4.221、技巧:前滾翻;2、游戲:跳墊子游戲;1、技巧:前滾翻;2、游戲:換物接力;4.25—4.291、勞動模仿操;2、游戲:迎面接力;1、勞動模仿操;2、游戲:換物接力;

5?2—5?61、隊列:齊步走-立疋;2、勞動模仿操;游戲課:1、蹦蹦跳跳;2、長江黃河;5.9—5.131、隊列:走圓形;2、十字接力;1、技巧:立臥撐;2、游戲:換物接力;一5.16—5.201、基本體操;2、游戲:“8”字接力;1、徒手操;2、游戲:改換目標;+四5.23—5.271、跳小繩;2、游戲:迎面接力跑;1、走跑交替;2、復習跳小繩;+五5.306.31、走跑練習;2、游戲:跳進去拍人;1、韻律活動;2、找自己的家;+六6.66.101、走跑交替;2、跳小繩;1、1分鐘跳小繩;2、隊列隊型練習;+七6.13—6.171、各種姿勢的走;2、游戲:長江黃河;1、基本體操;2、游戲:一切行動聽指揮卜八6.20一―6.241、勞動模仿操;2、游戲:找朋友1、勞動模仿操;2、游戲:換物接力十九6.27—7.1期末測試

水平二教學進度表(三、四年級)周次起至日期計劃進度引導課,體育常識,游戲是兒童的良師益友。1、隊列隊形;2、游戲:穿過小樹林;—1、基本體操;2、游戲:守衛(wèi)紅旗;1、基本體操;2、游戲:報數(shù)比賽三1、基本體操;2、游戲:春種秋收;游戲課:1、穿城門;2、夾球接力;四1、技巧:前滾翻起立接球;2、游戲:綁腿接力;1、技巧:不同開始姿勢的前滾翻:2、復習前滾翻;五1、徒手操;2、游戲:改換目標;1、徒手操;2、繞木棒運動;六1、復習全套徒手操;2、游戲:看誰反應(yīng)快;1、韻律活動;2、走:改變速度的走;七1、改變速度的走;2、游戲:單腳跳接力;1、各種姿勢的走;2、游戲:綁腿接力;八1、滕圈韻律操;2、游戲:接力跑;1、滕圈韻律操;2、游戲:單雙腳跳圈;九1、技巧;仰臥起坐;2、游戲;快跳快跳;1、韻律操;2、游戲:搶種搶收;1、隊列;行進間走;2、復習韻律操;1、韻律操;2、游戲:單腳跳接力;

游戲課:1、踏石過河;2、攻關(guān);1、支撐跳躍;2、游戲:攻關(guān);1、韻律活動;2、復習支撐跳躍;1、技巧:立臥撐;2、游戲;綁腿接力;一1、跳小繩;2、叫號賽跑;1、跳雙繩;2、游戲:迎面接力;+四1、走跑交替;2、游戲:跳進去拍人;1、跳大繩;2、游戲:障礙賽跑;十五1、跳大繩;2、分組進行跳小繩;游戲課:1、單腳跳接力;2、迎面接力;+六1、走跑交替;2、跳小繩;1、1分鐘跳小繩;2、隊列隊型練習;+七1、滕圈韻律操;2、游戲:十字接力;1、技巧;仰臥起坐;2、游戲;快跳快跳卜八1、走跑交替;2、游戲:跳進去拍人游戲課:1、穿城門;2、夾球接力十九期末測試

僑英小學2017-2018僑英小學2017-2018學年第一學期五年級體育教學進度表周次起至日期計劃進度引導課,體育常識,養(yǎng)成良好的運動習慣。1、隊列隊形;2、游戲:快找同伴;—1、基本體操;2、游戲:長江黃河;1、基本體操;2、游戲:十字接力三1、蹲距式跳遠;2、游戲:兩人三足賽跑;1、蹲距式跳遠;2、游戲:大魚網(wǎng);四1、蹲距式跳遠;2、游戲:穿城門;1、蹲距式跳遠;2、游戲:兩人三足賽跑;五1、基本體操;2、游戲:十字接力1、蹲距式跳遠;2、游戲:長江黃河;六1、技巧:前滾翻;2、游戲:快找伙伴;1、技巧:前滾翻;2、游戲:木頭人七1、技巧:后滾翻;2、游戲:大魚網(wǎng);1、技巧:后滾翻;2、游戲:沖過火力網(wǎng);八1、滕圈韻律操;2、隊列隊型練習1、滕圈韻律操;2、游戲:跳單雙圈;九1、技巧;仰臥起坐;2、游戲:推小車;1、藤圈韻律操;2、游戲:穿城門;1、基本體操;2、游戲:十字接力

游戲課:1、端水平衡;2、障礙賽跑;1、跨越式跳高;2、游戲:迎面接力1、跨越式跳高;2、游戲:沖過火力網(wǎng)1、跨越式跳高;2、游戲:木頭人1、跨越式跳咼;2、游戲:跳墊子游戲一1、跨越式跳高;2、游戲:春種秋收游戲課:】、踏石過河;2、攻關(guān);十四1、走跑交替;2、游戲:大魚網(wǎng);1、走跑交替;2、游戲:兩人三足賽跑;十五1、基本體操;2、隊列隊型練習;游戲課:1、單腳跳接力;2、迎面接力;十六1

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