高一男生《攀巖手法、腳法技術(shù)》教學(xué)設(shè)計一、指導(dǎo)思想本次課以《體育與健康課程》為宗旨，樹立健康第一的指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，讓學(xué)生在學(xué)練過程中充分發(fā)揮主觀能動性，學(xué)會自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、創(chuàng)新學(xué)習(xí)。培養(yǎng)學(xué)習(xí)小助手，提高自我管理能力，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，在學(xué)練中為每位學(xué)生提供表現(xiàn)自己展現(xiàn)自己的空間，讓每位學(xué)生在學(xué)練中都能獲得成功的喜悅，增強其自信心提高抗挫折能力。二、教學(xué)分析1、通過攀巖手法和腳法技術(shù)的學(xué)習(xí)，使學(xué)生建立攀巖手法和腳法的技術(shù)概念，了解鍛煉價值以及在實際生活中的運用。能夠初步掌握幾種攀巖手法和腳法，通過素質(zhì)練習(xí)發(fā)展學(xué)生力量、協(xié)調(diào)性、平衡性等身體素質(zhì)。激發(fā)學(xué)生對攀巖運動的興趣，培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，勇于挑戰(zhàn)自己、團結(jié)協(xié)作的精神，提高自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)的能力和終身體育意識。2、本次課要充分體現(xiàn)學(xué)生的自主學(xué)習(xí),合作學(xué)習(xí),創(chuàng)新學(xué)習(xí)等新的教育思想和教學(xué)理念，課堂上給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)自主權(quán),學(xué)生可以盡情地表現(xiàn)自己,展現(xiàn)自己.教師只是提出一些基本的活動要求,讓學(xué)生在活動中體會動作,掌握技術(shù),教師只起到組織引導(dǎo)作用.這些方式既培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新能力和體育實踐能力,又使學(xué)生獲得運動基礎(chǔ)知識,同時培養(yǎng)了學(xué)生建立和諧的人際關(guān)系,又具有良好的合作精神和體育道德。3、充分挖掘教材的內(nèi)涵寓德育于體育。課堂中注意引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會理解、模仿、觀察與評價。激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生積極主動學(xué)習(xí)，并能自信的展現(xiàn)自己。積極培養(yǎng)小助手，發(fā)揮小助手的示范、榜樣作用。讓學(xué)生分組學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、自主管理，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。4、以學(xué)生發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，尊重學(xué)生的個體差異，讓每位學(xué)生學(xué)會自我評價，讓學(xué)生在快樂中學(xué)習(xí)。5、本課的教學(xué)對象是高一男生，他們性格開朗，活潑好動，好奇心強，敢于嘗試，敢于表象，好強由競爭意識，有一定的運動能力和運動技術(shù)水平，對體育有著良好的興趣。攀巖運動是一項新興的運動項目，學(xué)生有著濃厚的學(xué)習(xí)興趣與求知欲，因此全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,用循序漸進,分解和組合的方式進行教學(xué)，互評與自評,既引起學(xué)生興趣又陶冶了學(xué)生的情操，讓學(xué)生體會到攀巖運動的魅力以及其特有的鍛煉價值。三、教學(xué)目標1、認知目標：通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生建立攀巖手法、腳法的動作概念，明確動作方法和重難點，了解其鍛煉價值。2、技能目標：通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步掌握幾種攀巖手法、腳法，發(fā)展學(xué)生力量、柔韌性、協(xié)調(diào)性、平衡性等身體素質(zhì)。3、情感目標：激發(fā)學(xué)生對攀巖運動的興趣，培養(yǎng)不怕困難，勇于挑戰(zhàn)自己的精神，提高自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)的能力和終身體育意識。四、教學(xué)評價設(shè)計1、通過分組學(xué)習(xí)，讓學(xué)生自己在體驗過程中提高。培養(yǎng)發(fā)展小組長，提高學(xué)生的參與度與組織管理能力。通過學(xué)習(xí)觀察，學(xué)會自我評價以及對他人評價，學(xué)會欣賞自己與他人的閃光點。2、教師要注重學(xué)生的學(xué)習(xí)過程，尊重個體差異，科學(xué)合理地評價，盡量看到學(xué)生的提高，看到學(xué)生的努力及閃光點，在肯定學(xué)習(xí)效果的同時，肯定學(xué)生的努力也提出希望，激發(fā)學(xué)生課后思考。五、教學(xué)方法設(shè)計1、教法：示范法、講解法、提示等教學(xué)方法2、學(xué)法：自主學(xué)習(xí)、小組學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)等六、教學(xué)重點與難點1、教學(xué)重點：正確的手法與腳法2、教學(xué)難點：手腕放松伸直，腳踝自然放松腳尖踩點七、教學(xué)效果預(yù)測學(xué)生在教師引導(dǎo)下，能夠積極思考，積極參與練習(xí)。堂氣氛活躍，學(xué)生興趣高漲，能夠較好的掌握教學(xué)內(nèi)容并且課八、場地器材1、場地：現(xiàn)代天地三樓2、器材：攀巖鞋13雙，瑜伽墊13張，音響1臺、鎂粉2袋、投影儀1臺、幕布1張九、運動負荷：運動達到中等強度，預(yù)計平均心率為115次/分左右，練習(xí)密度40%。十、課的流程設(shè)計’課堂常規(guī)導(dǎo)入*師生問好，宣布本節(jié)課上課內(nèi)容與要求]I檢查服裝，安排見習(xí)生提醒學(xué)生注意練習(xí)安全。調(diào)動學(xué)習(xí)積極性做好身體上的準備;激發(fā)學(xué)習(xí)興趣做好心理上的準備準備活動、徒手操自由攀爬練習(xí)保持活躍情緒①教師示范、講解保持活躍情緒②雙腳站地練習(xí)手法發(fā)展運動能力學(xué)習(xí)攀巖手法、腳法③發(fā)展運動能力學(xué)習(xí)攀巖手法、腳法③雙腳踩支點練習(xí)手法④學(xué)習(xí)攀巖三種腳法2手法、腳法協(xié)調(diào)配合練習(xí)優(yōu)秀學(xué)生挑戰(zhàn)教師安排的攀巖線路①平板支撐分組輪換素質(zhì)練習(xí)②分組輪換素質(zhì)練習(xí)②引體向上③提踵放松運動瑜伽放松放松運動瑜伽放松小結(jié)恢復(fù)身心小結(jié)回收器材年級高一人數(shù)20人日期2017.5.23執(zhí)教崔一靜班級高一男生班課型新授課節(jié)次第2次課課時3課時

教學(xué)內(nèi)容1、學(xué)習(xí)攀巖手法和腳法2、身體素質(zhì)練習(xí)教學(xué)目標1、認知目標：通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生建立攀巖手法、腳法的動作概念，明確動作方法和重難點，了解其鍛煉價值。2、技能目標：通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步掌握幾種攀巖手法、腳法，發(fā)展學(xué)生力量、協(xié)調(diào)性、平衡性等身體素質(zhì)。3、情感目標：激發(fā)學(xué)生對攀巖運動的興趣，培養(yǎng)不怕困難，勇于挑戰(zhàn)自己的精神，提高自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)的能力和終身體育意識。重難占八、、重點：正確的攀巖手法和腳法難點：手腕放松伸直，腳踝自然放松腳尖踩點課序教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織形式運動負荷時間次數(shù)強度開始部分2’一、課堂常規(guī)1、體委整隊，報告人數(shù)。2、師生問好，宣布本節(jié)課上課內(nèi)容與要求。3、檢查服裝，安排見習(xí)生。4、提醒學(xué)生注意練習(xí)安全。1、接受體育委員報告。1、聽從體育委員指揮，排好隊伍，準備上課。2、師生問好。3、認真聽老師宣布上課，明確本課內(nèi)容及要求。組織一：成密集:白色<5白、BVWWWVJ要求：快、靜、隊形齊小2、師生問好,宣布本節(jié)課的內(nèi)容和要求。3、檢查學(xué)生服裝，安排見習(xí)生。準備部分6’二、準備活動1、熱身跑：前踢腿、后踢腿、轉(zhuǎn)髖2、徒手操：①伸展肩部②肩部拉伸③弓步壓腿④側(cè)壓腿⑤手腕腳踝運動1、簡單明了的講解方法。2、組織并帶領(lǐng)學(xué)生進行練習(xí)。1、明確練習(xí)方法。2、跟隨教師認真練習(xí)。組織二：相距一臂距離，成體操隊形散開。0R電TTTY鞋wu3’2’1中一、學(xué)習(xí)攀巖手法和腳法（1）手法：①握②壓③反提④抓⑤戳⑥搭1、講解攀巖8種手法和3種腳法動作方法及重1、明確起動作方法，看清示范動作。清楚重

基本部分27’基本⑦捏⑧摳(2)腳法：①內(nèi)側(cè)踩點：腳尖內(nèi)側(cè)與支點接觸踩點。腳踝放松平放，與巖壁成15°-85°夾角。②外側(cè)踩點：腳尖外側(cè)與支點接觸踩點。腳踝放松平放，與巖壁成95°-175°夾角。③正踩踩點：腳尖與支點接觸踩點。腳踝放松平放，與巖壁成85°-95°夾角。2、重難點：正確的攀巖手法和腳法；手腕放松伸直，腳踝自然放松腳尖踩點。3、教學(xué)手段：練習(xí)①：自由攀巖練習(xí)②：雙腳站地練習(xí)8種攀巖手法練習(xí)③：雙腳踩支點練習(xí)攀巖手法。練習(xí)④：手法與腳法協(xié)調(diào)配合練習(xí)。練習(xí)⑤：挑戰(zhàn)攀巖規(guī)定線路。難點，并作準確的示范動作。2、講解示范練習(xí)方法，并組織練習(xí)。3、強調(diào)練習(xí)要求，提示學(xué)生注意安全。4、巡回指導(dǎo)、糾錯，并不斷提示重難點。5、認真觀察學(xué)生練習(xí)情況，選出有代表性的學(xué)生進行展示、點評。6、對易犯錯誤進行分析并糾正。7、鞏固練習(xí)提出更高的要求。難點。2、積極思考，按照老師的要求認真練習(xí)。3、注意安全練習(xí)。4、在教師的指導(dǎo)下，不斷熟練掌握動作。5、勇于展示自我，學(xué)會觀察與評價。6、知道造成錯誤動作的原因并及時糾正。7、鞏固提高，在之前練習(xí)的基礎(chǔ)上進行更高質(zhì)量的練習(xí)。組織三：①一⑤練習(xí)隊形1組2組3組XXXA——XXXXXXXXXXXX要求：1、積極認真參與練習(xí)，注意安全。45’’1’1’1’2’2次3次3次3次中部二、身體素質(zhì)練習(xí)(分組輪換練習(xí))1、平板支撐1分30秒1、教師講解并示范動作方法，提出練習(xí)要1、明確動作方法和要求。組織四:平板支撐.1’301次n?1，|火乂】手中分求。引體向上”1上2、引體向上15次1’次27’3、提踵30次2、語言鼓勵學(xué)生練習(xí)2、積極認真參與練習(xí)。1、瑜伽放松運動。組織五:1、瑜伽放松運動。組織五:結(jié)束2、集合整隊。部3、課堂小結(jié)。分5’4、師生再見。1、教師帶領(lǐng)學(xué)生進行放松練習(xí)。2、集合整隊。3、教師點評本課上課情況