心意拳四相與四大修煉_第1頁(yè)
心意拳四相與四大修煉_第2頁(yè)
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心意拳的四相與“四四大出現(xiàn)問題，就會(huì)生404種疾病。是很重要的。這是從醫(yī)學(xué)的角度說明“四大”均衡對(duì)健康的重要性。具體在心意拳中，可以把套路四把方視去(圖1)。頭頂項(xiàng)豎，下頜內(nèi)收，閉口扣齒，舌頂上腭，眼向前上視(圖2)。向前看(圖3)。轉(zhuǎn)去，眼神先往后看，眼向右前方看(圖4)。頂項(xiàng)豎，下頜內(nèi)收，閉口叩齒，舌頂上腭，眼向前上方看(圖6)。接上式，左腳不動(dòng)，腿部蹬勁，身體上起，右足向前進(jìn)一大步，后右腿屈膝前弓，頭頂項(xiàng)豎，下頜內(nèi)收，閉口扣齒，舌頂上腭，眼向前平視(圖7)。時(shí)要全身縮束，全身如繩索一樣，展時(shí)要像身體崩斷繩索一樣，又像(圖8)。齒，舌頂上腭，眼向右前方看(圖9)。

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