第九課珍視生命第一框守護生命第九課珍視生命第一框守護生命 2016年6月7日下午，內(nèi)蒙古自治區(qū)巴彥淖爾市烏拉特前旗一名參加高考的女生從高樓上跳下，經(jīng)搶救無效身亡。經(jīng)調(diào)查，跳樓女孩趙某某，系烏拉特前旗第五中學高三學生。其父母稱，女兒在下午14時許離家。在其微信朋友圈中發(fā)現(xiàn)，14時30分，趙某某在好友動態(tài)中編發(fā)“再見，這個世界”的留言。 2016年6月7日下午，內(nèi)蒙古自治區(qū)巴彥淖爾市烏拉特前旗一1.關心自己的身體狀況，養(yǎng)成健康的生活方式。2.珍視自己的肉體生命。3.能夠進行基本的自救自護。4.關注并養(yǎng)護自己的精神。1.關心自己的身體狀況，養(yǎng)成健康的生活方式。板塊一：愛護身體板塊一：愛護身體1.你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。2.智者要事業(yè)不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。3.人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。活動1：感悟格言1.你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，活動1：感

從這幾則格言中，我們對生命健康有了更多更深的思考和感悟。守護生命首先要關注自己的身體。關心身體的狀況，養(yǎng)成健康的生活方式，是一種對生命負責任的態(tài)度。教師提醒從這幾則格言中，我們對生命健康有了更多更深的思考和感活動2：請你幫助親愛的編輯大姐：這些天，我煩躁不安，十分苦惱，甚至產(chǎn)生了輕生的念頭。我是爸爸媽媽的掌上明珠，他們很愛我。爸媽是十分要強的人，望女成鳳心切，天天追問我的學習。我拼命地學習，可成績就是上不去，爸媽的臉上常常陰著天，天天唉聲嘆氣，我心里難受死了。我整日拼命地學習，可往往事倍功半，于是班里有些同學時常挖苦我：“屁股天天釘在凳子上，也是瞎子點燈——白費蠟，癩蛤蟆還想吃天鵝肉，妄想！”聽到這些話，想到爸媽的暗無天日的臉，我常常深夜不能入眠。生活真是太沒意思了，人們說生命最可貴，我看生命就是受罪。有時我想到了死，想一死了之。編輯姐姐，你能幫助我嗎？李苗活動2：請你幫助親愛的編輯大姐：（1）李苗產(chǎn)生苦惱的主要原因是什么？（2）請告訴她應該怎么走出困境。思考討論：（1）李苗產(chǎn)生苦惱的主要原因是什么？思考討論：

隨著年齡增長、心智發(fā)育，我們更加關注自己的內(nèi)在感受。當某些內(nèi)心需要得不到滿足時，有的人經(jīng)不住一時的挫折，容易做出過激的行為，甚至傷害自己的身體。成長中的我們，不能不珍視自己的肉體生命?？偨Y： 隨著年齡增長、心智發(fā)育，我們更加關注自己的內(nèi)在感受。當某些嚴峻的現(xiàn)實全國每年約有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天有44名學生死于食物中毒、溺水、交通或安全事故。這其中，除去那些不可預見的自然災害和人力不可抗拒的重大事故以外，約有80％的非正常死亡，通過預防措施和應急處理是完全可以避免的。專家驚呼：意外傷害正在成為我國青少年的第一殺手！思考：看到這些數(shù)據(jù)后你有什么感受？嚴峻的現(xiàn)實全國每年約有1.6萬名中小學生非正常死亡，考考你：（1）房屋著火怎么辦？（2）不慎用利器將自己身體的某一部分嚴重劃傷。怎么辦？（3）有人溺水怎么辦？考考你：

（1）房屋著火怎么辦？

教你一招：沿安全通道迅速離開房子。如果屋里充滿了煙，應盡量讓身體貼近地面爬出屋外。如果你發(fā)現(xiàn)你寢室的門是熱的，說明火源在客廳。因此，不要打開你寢室的門。如果你住在樓上，又不能從窗戶逃生，那么就打開窗戶，用床單之類顯眼的物體向樓外的消防人員發(fā)信號。然后，盡可能地讓身體貼近地面，等待救援。因為貼近地面的空氣中煙的含量最少，人可以生存的時間最長。（1）房屋著火怎么辦？教你一招：

（2）不慎用利器將自己身體的某一部分嚴重劃傷。怎么辦？

教你一招：如果傷口流血不止，應馬上用干凈布，例如毛巾等，將傷口包緊。包緊的程度應能止住流血，但也不能太緊以至于傷害了自己。然后，給家長或者鄰居打電話請求幫助。（2）不慎用利器將自己身體的某一部分嚴重劃傷。怎么辦？（3）有人溺水怎么辦？

教你一招：你切莫企圖跳入水中救他，除非你受過專門的救生訓練，而應該將救生圈或者其他任何可以漂浮的東西扔給他，讓他抱住并堅持住，然后，跑去叫人幫助。也可以找一根樹枝或者一根竹竿，抓住一頭，人趴在岸邊地上，讓你的朋友抓住樹枝或竹竿的另一端將他拉向岸邊。切記！你必須肚皮向下趴在岸邊，以避免落水者把你也拉入水中。（3）有人溺水怎么辦？教你一招：板塊二：養(yǎng)護精神板塊二：養(yǎng)護精神人不是單靠吃米活著的?！徒稹稛簟访愿形蛱崾荆何覀兊木癜l(fā)育，需要物質(zhì)的支持，但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約。即使在物質(zhì)貧乏、外部環(huán)境艱苦的情況下，只要我們守住自己的心靈，仍然可以看到真、善、美。相反，過度的物質(zhì)追求、物質(zhì)攀比，容易使我們喪失對真、善、美的體驗，丟失精神世界的財富。人不是單靠吃米活著的。名言感悟提示：我們的精神發(fā)育，需要物質(zhì)

魯迅曾說過，“中國自古以來就有為民請命的人，有舍身就法的人……他們構成了中華民族的脊梁?！睆摹爸洳豢蔀槎鵀橹?，為實現(xiàn)自己的政治理想而不辭辛勞，周游列國的孔丘，到“雖九死其猶未悔”“路曼曼其修遠兮，吾將上下而求索”，進而憤而投江，以死明志的屈原；從“不為五斗米折腰向鄉(xiāng)里小兒”的靖節(jié)先生陶淵明，到“安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏”的謫仙人李白；從“王師北定中原日，家祭無忘告乃翁”“零落成泥碾作塵，只有香如故”的陸游，到“臣心一片磁針石，不指南方誓不休”“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”的文天祥；從“我以我血薦軒轅”的魯迅，到“為中華之崛起而讀書”的周恩來……跨越千年魯迅曾說過，“中國自古以來就有為民請命的人，有舍身就

中華民族在幾千年的發(fā)展中譜寫了自己的精神史詩。作為中國人，我們每個人的精神生命都流淌著民族文化的血脈，離不開優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)。守護精神家園，我們不能丟失優(yōu)秀的民族文化，需要在個人精神世界的充盈中發(fā)揚民族精神。從中你能體會到什么？中華民族在幾千年的發(fā)展中譜寫了自己的精神史詩。作為中1“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子。”康康所在學校積極開展跑操、跳繩等多種形式的體育大課間活動。學校的做法（）A．占用了學生的休息時間B．影響了學生的學習成績C．有利于學生的身體健康D．忽視了學生的在校安全C1“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子?！笨悼邓趯WC2.有下列情況者，最好不要下河游泳（）①患有心臟病、高血壓、肺結核、中耳炎等疾?、谔幵谠陆?jīng)期的女同學③患有皮膚病、嚴重沙眼等傳染病④飽食或空腹時、劇烈運動或繁重體力勞動后A.①②③④B.①②③C.①②④D.①③④A2.有下列情況者，最好不要下河游泳（）A3.“腹有詩書氣自華”“書香社會”這一溫馨浪漫的詞匯今年首次“亮相”政府工作報告，就點亮了無數(shù)人的眼睛，目前全國各種線上線下的閱讀活動正在如火如荼地開展。這類活動的開展（）①有助于養(yǎng)護精神，充盈個人的精神世界②有助于培養(yǎng)我們高雅的生活情趣③有助于提高我國的國民素質(zhì)④表明我國已成為文化強國

A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④A3.“腹有詩書氣自華”“書香社會”這一溫馨浪漫的A守護生命愛護身體養(yǎng)護精神關注自己的身體精神發(fā)育與物質(zhì)支持的關系珍視自己的肉體生命守護精神家園發(fā)揚民族精神掌握自救自護方法守護生命愛護身體養(yǎng)護精神關注自己的身體精神發(fā)育與物質(zhì)支持的關學習了本課后，你有哪些收獲和感想？告訴大家好嗎？我們的生命是以身體健康為基礎的，要對生命負責，對健康負責。面對災難，我們要掌握自救自護的方法。我們的生命又不僅僅是活著，還有不斷的精神追求，這讓我們的生命豐富多彩，也匯聚了中華民族的精神家園。學習了本課后，你有哪些收獲和感想？告訴大家好嗎？我們8、有些事，不可避免地發(fā)生，陰晴圓缺皆有規(guī)律，我們只能坦然地接受;有些事，只要你愿意努力，矢志不渝地付出，就能慢慢改變它的軌跡。

9、與其埋怨世界，不如改變自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都強。人生無完美，曲折亦風景。別把失去看得過重，放棄是另一種擁有;不要經(jīng)常艷羨他人，人做到了，心悟到了，相信屬于你的風景就在下一個拐彎處。

10、有些事想開了，你就會明白，在世上，你就是你，你痛痛你自己，你累累你自己，就算有人同情你，那又怎樣，最后收拾殘局的還是要靠你自己。

11、人生的某些障礙，你是逃不掉的。與其費盡周折繞過去，不如勇敢地攀登，或許這會鑄就你人生的高點。

12、有些壓力總是得自己扛過去，說出來就成了充滿負能量的抱怨。尋求安慰也無濟于事，還徒增了別人的煩惱。

13、認識到我們的所見所聞都是假象，認識到此生都是虛幻，我們才能真正認識到佛法的真相。錢多了會壓死你，你承受得了嗎?帶，帶不走，放，放不下。時時刻刻發(fā)悲心，饒益眾生為他人。

14、夢想總是跑在我的前面。努力追尋它們，為了那一瞬間的同步，這就是動人的生命奇跡。

15、懶惰不會讓你一下子跌倒，但會在不知不覺中減少你的收獲;勤奮也不會讓你一夜成功，但會在不知不覺中積累你的成果。人生需要挑戰(zhàn)，更需要堅持和勤奮!

16、人生在世：可以缺錢，但不能缺德;可以失言，但不能失信;可以倒下，但不能跪下;可以求名，但不能盜名;可以低落，但不能墮落;可以放松，但不能放縱;可以虛榮，但不能虛偽;可以平凡，但不能平庸;可以浪漫，但不能浪蕩;可以生氣，但不能生事。

17、人生沒有筆直路，當你感到迷茫、失落時，找?guī)撞窟@種充滿正能量的電影，坐下來靜靜欣賞，去發(fā)現(xiàn)生命中真正重要的東西。

18、在人生的舞臺上，當有人愿意在臺下陪你度過無數(shù)個沒有未來的夜時，你就更想展現(xiàn)精彩絕倫的自己。但愿每個被努力支撐的靈魂能吸引更多的人同行。

8、世上的事，只要肯用心去學，沒有一件是太晚的。要始終保持敬畏之心，對陽光，對美，對痛楚。

9、別再去抱怨身邊人善變，多懂一些道理，明白一些事理，畢竟每個人都是越活越現(xiàn)實。

10、山有封頂，還有彼岸，慢慢長途，終有回轉，余味苦澀，終有回甘。

11、人生就像是一個馬爾可夫鏈，你的未來取決于你當下正在做的事，而無關于過去做完的事。

12、女人，要么有美貌，要么有智慧，如果兩者你都不占絕對優(yōu)勢，那你就選擇善良。

13、時間，抓住了就是黃金，虛度了就是流水。理想，努力了才叫夢想，放棄了那只是妄想。努力，雖然未必會收獲，但放棄，就一定一無所獲。

14、一個人的知識，通過學習可以得到;一個人的成長，就必須通過磨練。若是自己沒有盡力，就沒有資格批評別人不用心。開口抱怨很容易，但是閉嘴努力的人更加值得尊敬。

15、如果沒有人為你遮風擋雨，那就學會自己披荊斬棘，面對一切，用倔強的驕傲，活出無人能及的精彩。

16、成功的秘訣在于永不改變既定的目標。若不給自己設限，則人生中就沒有限制你發(fā)揮的藩籬。幸福不會遺漏任何人，遲早有一天它會找到你。

17、一個人只要強烈地堅持不懈地追求，他就能達到目的。你在希望中享受到的樂趣，比將來實際享受的樂趣要大得多。

18、無論是對事還是對人，我們只需要做好自己的本分，不與過多人建立親密的關系，也不要因為關系親密便掏心掏肺，切莫交淺言深，應適可而止。8、不要活在別人眼中，更不要活在別人嘴中。世界不會因為你的抱怨不滿而為你改變，你能做到的只有改變你自己！

9、欲戴王冠，必承其重。哪有什么好命天賜，不都是一路披荊斬棘才換來的。

10、放手如拔牙。牙被拔掉的那一刻，你會覺得解脫。但舌頭總會不由自主地往那個空空的牙洞里舔，一天數(shù)次。不痛了不代表你能完全無視，留下的那個空缺永遠都在，偶爾甚至會異常掛念。適應是需要時間的，但牙總是要拔，因為太痛，所以終歸還是要放手，隨它去。

11、這個世界其實很公平，你想要比別人強，你就必須去做別人不想做的事，你想要過更好的生活，你就必須去承受更多的困難，承受別人不能承受的壓力。

12、逆境給人寶貴的磨煉機會。只有經(jīng)得起環(huán)境考驗的人，才能算是真正的強者。自古以來的偉人，大多是抱著不屈不撓的精神，從逆境中掙扎奮斗過來的。

13、不同的人生，有不同的幸福。去發(fā)現(xiàn)你所擁有幸運，少抱怨上蒼的不公，把握屬于自己的幸福。你，我，我們大家都可以經(jīng)歷幸福的人生。

14、給自己一份堅強，擦干眼淚；給自己一份自信，不卑不亢；給自己一份灑脫，悠然前行。輕輕品，靜靜藏。為了看陽光，我來到這世上；為了與陽光同行，我笑對憂傷。

15、總不能流血就喊痛，怕黑就開燈，想念就聯(lián)系，疲憊就放空，被孤立就討好，脆弱就想家，不要被現(xiàn)在而蒙蔽雙眼，終究是要長大，最漆黑的那段路終要自己走完。

16、在路上，我們生命得到了肯定，一路上，我們有失敗也