公司團隊拓展訓練心得體會

拓展訓練是一項旨在協(xié)助企業(yè)提升員工核心價值的訓練過程，通過訓練課程可以有效地拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強化個人心理素質(zhì)，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴的人格。下面是關于公司團隊拓展訓練心得體會的內(nèi)容，歡迎閱讀！

第一篇：公司團隊拓展訓練心得體會

美麗成都，激情的4月，在集團公司董事長、蔣總裁、常務許副總裁教育指導下和分公司掌舵人王總的帶著下，我們滿懷著喜悅和沖動的心情，參加了公司組織的拓展訓練，這次訓練，給我不一樣的感受，讓我收益匪淺。整個訓練過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學習有機地聯(lián)絡在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，同時也帶給了我們深入的考慮與啟迪……

在這里，每個工程都離不開團隊的支持和鼓勵，在一開場設計自己團隊的隊名、隊訓、隊歌以及每個人負責不同工作的時候，就預示了此次活動的整個過程離不開集體的智慧和力量。

短短的2天時間，我的心靈受到了前所未有的強烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會銘刻終生！在我們的團隊中，為什么工作中總是浪費時間？在一個個工程中，在教練的點撥下，我們找到了答案：

一、優(yōu)秀的團隊首先應該有一個優(yōu)秀的指導者，有一個共同的目的愿景，以及為了實現(xiàn)共同目的而制定的方案。

二、合理分工，互相配合：在一個團隊中，每個人只有分工不同，沒有輕重不同，每個人都應該各司其職，最大化的發(fā)揮自己的特長，我們的團隊才會做到最好！在工作中也是一樣：每個崗位的人都要互相配合，共同努力，才會獲得我們大家共同創(chuàng)造的好成績。

三、團隊中的溝通特別重要。這讓我感受到了人與人之間無隔膜、和睦共處、親密無間的真誠與舒暢。

四、信任，一個多么美妙的詞語。信任朋友和同事，其實是給自己時機，因為協(xié)作和團結才會產(chǎn)生強大的凝聚力。

五、紀律的約束：約束了自己，保護的是大多數(shù)人和團隊的利益。俗話說無規(guī)矩不成方園，在一個團隊中假如沒有紀律的約束，就不能稱之為團隊，只能是一盤散沙！一次拓展訓練，給人的啟迪是如此之多。

在此，給我印象最深的就是“電網(wǎng)逃生〞的游戲，規(guī)那么是：成員必須從電網(wǎng)的一邊經(jīng)過一個網(wǎng)孔，到達“電網(wǎng)〞的另一邊。假如觸動"電網(wǎng)"，該活動失敗，全隊重新再來。

在這個游戲中有許多要點需掌握：弄清有多少資源，正確的組織指揮，團隊的力量，分工明確、合理，及時做好準備工作，扎頭發(fā)、扎褲腿、扎衣角。

以上這些工作無疑是重要的和必需的。從解決問題方式的角度講，可以選擇不同的姿式過網(wǎng)：拱墻式、狗爬式、飛標式，當然還有活動中用得很成功的抬木頭式。

但更重要的，決定成敗的關鍵是下面的工作：

誰應該先通過，誰應該后通過，誰應該中間通過。最后我們的團隊在一次和一次的失敗中，使我懂得了許多道理當時我只想著皇天不負有心人啊，看來講究方法的人會少走彎路，充分利用資源到達既定目的，僅憑個人技巧而不講方法者往往是失敗者這是我在“電網(wǎng)逃生〞活動中的體會。

當完成活動后，大家坐在一起，聯(lián)絡我們現(xiàn)實中的工作生活進展討論：第一，團隊目的應明確，所有的人都應知道該干什么。第二，團隊中所有人應保持一個積極上進的心態(tài)，假如今天我們的活動中，大家不是士氣高昂，有一個積極的心態(tài)，活動能完美地完成嗎？第三，紀律與執(zhí)行力，假如大家不能牢牢抱成團，堅決執(zhí)行上層的決策，逞個人英雄主義，各自為政，結果只會一團糟。第四，溝通是一座橋梁，聯(lián)結人的心智，有完美的溝通，就一定會有完美的結果。還有一點就是我個人認為，我們還應該靜下心來，考慮一下，我們應該獲得成功。

所有的活動，大家都以一種積極的心態(tài)參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)視示警的，總之是在一個有序有組織的狀態(tài)下完成的。按現(xiàn)場活動中對各位成員的臨時表現(xiàn)進展分工，雖不是最優(yōu)，但一定是較優(yōu)。每一個人按照自己所承擔的角色盡快調(diào)整心態(tài)，全身心地投入到活動中去，全力配合，將發(fā)現(xiàn)的問題和存在的隱患及時提出，并提出相應的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員配合默契，在短時間內(nèi)將一個個工程成功地完成。

本次拓展訓練效果良好，隊友們得到共鳴是：沒有完美個人只有優(yōu)秀團隊。不管我們愿意與否，我們一生都在做著自我營銷和儲存信任這兩件事，做的越好，就越接近成功，我們堅信明天會更好！

第二篇：團隊行為拓展訓練心得體會

為了培養(yǎng)管理干部“凝心聚力、攻堅克難〞的團隊精神，增強凝聚力，2022年，我礦組織了為期兩天的團隊拓展訓練。

活到開場后，我們被分成四個小隊，各小隊自行設計隊名、選隊長、設計隊標、口號、隊歌，隨后開場了?排雷?、?過河?、?穿越電網(wǎng)?、?流程作業(yè)?和?強度金沙江?等拓展工程。我所在的小隊隊名叫作城市獵人，共17人。

所參加的拓展工程中，穿越電網(wǎng)工程對我感觸最深。所謂穿越電網(wǎng)：即在兩棵樹之間掛著一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個格子。要求每個人逐一從其中一個格子過去，身體的任何部分〔包括頭發(fā)、衣襟等〕都不能碰到網(wǎng)，否那么即為“觸電〞。只要有一人“觸電〞，全隊失敗，先前通過的人，都必須重新開場。這是一項非常嚴厲而困難的游戲，也是我認為最有教育意義的工程。

一開場大家躍躍欲試，經(jīng)過理論發(fā)現(xiàn)，單靠個人根本無法通過。于是，在隊長的安排下，大家想方法，根據(jù)網(wǎng)格的大小和隊員的體形，合理進展安排，并進展了嚴密的分工，有人指揮，有人幫助、有人監(jiān)護。先嘗試過去兩個同伴，經(jīng)過三次失敗，把“抱、抬、托、舉〞各種手段都用上了，最終大家才全部通過了“電網(wǎng)〞。

通過這次拓展訓練給我們留下的印象極深，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結起來有以下內(nèi)容：

1．有很多事靠個人的力量根本無法完成，必須依靠集體的力量協(xié)同配合，這就是組建團隊的意義和價值。一個團隊成立時，一定要建立強有力的組織指揮體系，進展合理的分工和協(xié)作，才能保證團隊工作有序的開展。

2．大小不一的電網(wǎng)格子，有的非常小，象征著不同的環(huán)境和困難的條件。游戲就像是一個社會競爭，不要試圖輕易改變游戲規(guī)那么或者社會環(huán)境，唯一能做的就是在最短的時間內(nèi)適應環(huán)境。同時，游戲的規(guī)那么會不斷改變，猶如社會環(huán)境和競爭環(huán)境在改變，競爭是一個不斷學習、改進的過程，不斷尋找它的打破點。

3．大的格子非常有限，我們不能讓瘦小的女生占用大格子，必須留給身材高大的同伴，這說明資源是有限的，必須學會合理分配。因此，任何一項工作開場之前，團隊指導人要審時度勢，根據(jù)實際條件和資源，統(tǒng)籌方案，合理安排。

4．組織中雖然各有分工，但是所有人都對結果和最終的績效負有責任。任何一個工序的失誤，都可能導致“觸電〞，團隊的成果將前功盡棄、毀于一旦。我們在“抱、抬、托、舉〞的時候，都必須留意一下其他同伴的動作，團隊所有成員都必須在互相協(xié)作中好心提醒、彼此關注。

5．每托起一個同伴，我們都小心冀冀，凝神屏氣。工作中，我們不正是需要這種嚴謹、認真、負責的態(tài)度嗎？

6．一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團隊的目的。

拓展訓練的過程中，大家得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)歷和總結。它改變了大家這些年來的思維形式，超越了自我，認識了團隊的宏大力量，也領悟了創(chuàng)新的重要意義。也努力在以后的工作中，把團隊合作的精神發(fā)揮得更加淋漓盡致。結實樹立責任意識，積極奉獻，勇于開拓，為我礦的平安開展發(fā)揮了生力軍和突擊隊的作用。

第三篇：拓展訓練心得體會——相信自己，相信團隊

長城汽貿(mào)戶外拓展訓練營第一期開營了，這是我第一次參加戶外拓展訓練，心情無比的沖動和好奇。

天氣的炎熱正是考驗我的時候，這次培訓我聽到最多的一句話就是：“相信自己！相信團隊！〞這也正是我們需要的一句話，在工作中，我要相信自己，更要相信我們自己的團隊，不是嗎，團隊需要協(xié)助，需要配合，需要有執(zhí)行力，從一個個小游戲當中我深入的體會到了這一點。在拓展訓練中，每個人、每個工程都離不開團隊的支持和鼓勵，離不開集體的智慧和力量。每個隊都要選出自己的隊長，然后大家一起設計自己的隊名、隊徽、口號，每個工程雖側重點不同，但都會給人帶來深入的考慮和啟示，使隊員受益匪淺。雖然只有短短的半天時間，但其效果卻是其他很多培訓遠不能及的。

從“激情節(jié)拍〞中我體會到了團隊朝一個共同的目的共同努力，就一定能超越我們自覺的想象，從“家庭和諧號〞中知道了只要堅持到最后，就是成功！最關鍵的是“背摔〞這個游戲，看到最年長的隊友張總第一個站到高臺上摔下去，這不僅是自己的勇氣，更因為是他相信自己的團隊，這是對我們最大的鼓舞，心往一處想，勁往一處使是工作中必不可少的，只要這樣才能使工作做的更好。

從這次活動我還有另外一種體會，那就是由于平時大家都在不同的崗位工作，而且各自的工作都很忙，交流和溝通的時機很少。這次拓展訓練提供了一個很好的時機，讓我全身心溶入到長城這個大團隊中，與公司指導和同事們彼此開誠布公、交流溝通、團結互助，增進