職業(yè)生涯規(guī)劃書設(shè)計1一、了解設(shè)計主要內(nèi)容及要求1、主要內(nèi)容2、要求（1）原創(chuàng)（2）題目自擬（要符合主題，帶

有創(chuàng)意）（3）全文字數(shù)3000字左右（4）格式要求2二、封面標(biāo)題副標(biāo)題插圖、背景圖（符合主題，富有個性）相關(guān)信息：

姓名、學(xué)校、聯(lián)系方式等3三、目錄前言-------------------------------------------3自我認知-----------------------------4-6職業(yè)分析-----------------------------7行業(yè)前景----------------------7確定職業(yè)目標(biāo)----------------------7職業(yè)規(guī)劃發(fā)展----------------------8制定行動計劃----------------------9-13結(jié)語-------------------------------------------144四、主體內(nèi)容

1、前言例1：

“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。要想完美的做好一件事，規(guī)劃是不可或缺的。

同樣，這樣的道理也適用于職場，一個人想要立足職場，那么在這之前的職業(yè)生涯規(guī)劃就是不可缺少的一步。

成功的人生需要正確的規(guī)劃，合理規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，是每一個人邁向成功人生的第一步5

例2：我不喜歡車，因為我暈車，而且非常嚴重。對我來說，坐車就是一種極大的痛苦。記得有一回，我們?nèi)胰艘ユ?zhèn)上買東西，我又不想一個人呆在家里，被逼無奈，也只好如他們所愿一起出門。吃完早飯，一出門，剛聽見車子按喇叭時，就好像自己已經(jīng)坐在了車子上，內(nèi)心的不滿開始向外發(fā)泄——不停的嘔吐。這時站在一旁的媽媽無奈的搖頭說：“我的兒子徹底沒救了?！笨墒抢咸鞝斣缇桶才帕艘磺?，在他的安排下，十幾年后的今天，我選擇了汽修專業(yè)，要去了解它，去征服它，我想這就是天意。四、主體內(nèi)容6例3：序言春天的花開了，是你的笑容。走出家門，凝望藍天，給人生一個許諾，讓夢想高高飛翔，讓人生結(jié)出累累碩果。詩一樣的生活，意志如大海般廣闊，不期望得到幸運，毅然背起執(zhí)著，放飛自己的夢想。

樹的方向由風(fēng)決定，人的方向由自己決定。生命就像畫布，全靠自己揮灑。四、主體內(nèi)容72、自我認知(1)性格優(yōu)劣測評

氣質(zhì)類型測試81、氣質(zhì)性格性格概念：是個性心理特征的核心，它是個人在長期生活實踐和環(huán)境因素的作用下，形成的比較穩(wěn)定的心理特征。類型外向型內(nèi)向型2、自我認知9氣質(zhì)概念：是指心理活動在強度、速度、靈活性及指向性上的典型而穩(wěn)定的個性心理特征。類型膽汁質(zhì)-紅色多血質(zhì)-黃色粘液質(zhì)-藍色抑郁質(zhì)-綠色10職業(yè)測評報告霍蘭德職業(yè)興趣測試11360度評估A、優(yōu)點

缺點；B、自我評價

；C、家人評價；

D、老師評價；

E、親密朋友評價；

F、同學(xué)評價

；G、其他社會關(guān)系評價

12櫥窗分析法櫥窗分析法，是一種借助直角坐標(biāo)不同象限來表示人的不同部分的分析方法，它以別人知道或不知道為橫坐標(biāo)，以自己知道或不知道為縱坐標(biāo)，櫥窗分析法也是進行自我認知的一種常用方法。13SWOT分析法14我的優(yōu)勢及其使用例：優(yōu)勢：

1．

自學(xué)能力較強，有很強的上進心，在大一了解一些專業(yè)知識，為大二學(xué)習(xí)專業(yè)打下堅實的基礎(chǔ)

2．

敢于挑戰(zhàn)自我，積極參加校園活動，承擔(dān)過學(xué)習(xí)委員，并有多次實習(xí)機會。

3．

能主動向老師請示工作，樂于助人，善于與不同年齡的人打交道。

優(yōu)勢的使用：

1．

申請專業(yè)類工作時，占優(yōu)勢。

2．

對專業(yè)知識了解更為突出，在面試中占有先機。更善于企業(yè)重視的團體合作。

3．

有一定的實習(xí)經(jīng)驗，能更快地適應(yīng)企業(yè)的工作。

4．

人際關(guān)系方面，能在不同年齡的人們得到更多的學(xué)識，提高分析，觀察能力。

15我的弱勢及其彌補劣勢：

1．

專業(yè)成績一般。

2．

做事不夠細心，容易沖動。

彌補：

1．

做事學(xué)會三思而后行，遇事要冷靜

2．

做每件事要細心，盡量抽時間檢查結(jié)果。

16我的機會及其利用機遇：

1．

偶然得IT人才是更需要實踐能力強的專業(yè)人才，特別是有自學(xué)能力強的學(xué)生。

2．

學(xué)校有現(xiàn)場招聘會，模擬招聘會。

3．

有機會在參加各種等級考試利用：

1．去努力找網(wǎng)絡(luò)工程專業(yè)方面的兼職，寧愿為IT公司免費實習(xí)，重要的是掌握更多的經(jīng)驗。

2．前去觀看，了解企業(yè)用人的方向，參加學(xué)院模擬招聘會，盡量利用更多的資源鍛煉自我。

3．

備考準備，爭取盡快過四級，然后過六級，同時加強口語的訓(xùn)練。

17我面臨的威脅及其排除

挑戰(zhàn)：

1.觀看現(xiàn)場招聘會發(fā)現(xiàn)好的企業(yè)要求人才素質(zhì)很高，與自己目前狀態(tài)還有很大的差距。

2.面試的各種挑戰(zhàn)和刁難，職位很不充足。

3.英語口語水平高的人很多,專業(yè)比自己強的人很多.

排除：

1．

提高自我的綜合能力，了解目標(biāo)職位所需要的技能，一步一腳印前進。

2．

努力提高自己的專業(yè)實力，多點去圖書館，增加專業(yè)知識。

3．

做兼職時，要虛心向?qū)I(yè)人才學(xué)習(xí)，拓寬視野。面試時對每一個面試公司作調(diào)研，分析需求與特點；面試之前準備材料，應(yīng)變策略，面試之中發(fā)揮表達能力強，感染力強的特點。182、自我認知193、職業(yè)認知—外部環(huán)境分析A、家庭環(huán)境分析；如經(jīng)濟狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的影響B(tài)、學(xué)校環(huán)境分析；如學(xué)校特色、專業(yè)學(xué)習(xí)、實踐經(jīng)驗等C、社會環(huán)境分析；如就業(yè)形勢、就業(yè)政策、競爭對手等D、目標(biāo)地域分析；如工作城市的發(fā)展前景、文化特點、氣候水土、人際關(guān)系等E、行業(yè)分析如：行業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢等

20A、目標(biāo)職業(yè)名稱；B、崗位說明；C、工作內(nèi)容；D、任職資格；E、工作條件；F、就業(yè)及發(fā)展前景3、職業(yè)認知—目標(biāo)職業(yè)分析21我的優(yōu)勢(strength)及其使用；我的弱勢(weakness)及其彌補；我的機會(opportunity)及其利用；我面臨的威脅(threat)及其排除SWOT圖表分析3、職業(yè)認知—SWOT分析

224、職業(yè)規(guī)劃設(shè)計計劃名稱時間跨度總目標(biāo)分目標(biāo)計劃內(nèi)容策略和措施備注短期計劃（大學(xué)計劃）2007年～20xx年如大學(xué)畢業(yè)時要達到…如：大一要達到…大二要達到...或在XX方面要達到…如專業(yè)學(xué)習(xí)、職業(yè)技能培養(yǎng)、職業(yè)素質(zhì)提升、職業(yè)實踐計劃等如大一以適應(yīng)大學(xué)生活為主，大二以專業(yè)學(xué)習(xí)和掌握職業(yè)技能為主…，或為了實現(xiàn)XX目標(biāo)，我要…大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的重點中期計劃（畢業(yè)后五年計劃）20xx年～20xx年如畢業(yè)后第五年時要達到…如畢業(yè)后第一年要第二年要…或在XX方面要達到…如職場適應(yīng)、三脈積累（知脈、人脈、錢脈）、崗位轉(zhuǎn)換及升遷等省略大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的重點長期計劃（畢業(yè)后十年或以上計劃）20xx年～20xx年如退休時要達到…如畢業(yè)后第十年要第二十年要…如事業(yè)發(fā)展，工作、生活關(guān)系，健康，心靈成長，子女教育，慈善等省略方向性規(guī)劃2324255、評估與調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據(jù)實施結(jié)果的情況以及因應(yīng)變化進行及時的評估與修正。26一、職業(yè)規(guī)劃需要不斷調(diào)整

無論是做人還是事，都應(yīng)隨著環(huán)境的變化而變化，應(yīng)該以人適應(yīng)環(huán)境，而不是等待環(huán)境來適應(yīng)自己，那么，要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效，就須不斷地對職業(yè)生涯規(guī)劃進行調(diào)整，以適應(yīng)環(huán)境的改變。

二、清晰的、深遠的思慮

隨著環(huán)境的變化，一份成功的職業(yè)生涯規(guī)劃也應(yīng)隨之內(nèi)外的變化，同時也要調(diào)整自己的前進步伐，讓更新、更活、更強的職業(yè)規(guī)劃來灌溉我的職業(yè)理想之源。

大家都知道隨著二十一世紀科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展，人們的生活方式和理念都會發(fā)生變化，各行各業(yè)都面臨著巨大的挑戰(zhàn)，因此，我也必須與時俱進，不斷更新自己的職業(yè)規(guī)劃。不斷修正自己理想目標(biāo)，使之促成為一名成功的高級營銷師。三、以萬變應(yīng)萬變

世界在進入中國，中國在融入世界。我國經(jīng)濟的迅猛發(fā)展使得我們的企業(yè)經(jīng)營日益國際化，這一趨勢對我國的企業(yè)經(jīng)營管理人員提出了新的挑戰(zhàn)。營銷師是實踐和完成這一過程的執(zhí)行者。其使命是在世界經(jīng)濟全球化過程中，成為各種企業(yè)、公司與組織的中堅力量，成為企業(yè)決策、風(fēng)險管理和實務(wù)操作等方面的高級專業(yè)人才。

那么，面對這一挑戰(zhàn)作為一名還未精通萬能的營銷師，在此過程中又該如何去維持自身的價值呢？唯一的答案就是——以萬變應(yīng)萬變，努力提高自身的素質(zhì)，努力提升自己的學(xué)歷和能力，加速知識更新的步伐，滿足各行企業(yè)和組織對營銷人才的要求，針對我國相關(guān)行業(yè)營銷工作的實際情況，從中來完善自己，升華自己。

276、備選規(guī)劃方案由于社會環(huán)境、家庭環(huán)境、組織環(huán)境、個人成長曲線等變化以及各種不可預(yù)測因素的影響，一個人的職業(yè)生涯發(fā)展往往不是一帆風(fēng)順的。為了更好地主動把握人生，適應(yīng)千變?nèi)f化的職場世界，擬定一份備選的職業(yè)生涯規(guī)劃方案是十分必要的.287、結(jié)束語可以借助詩歌、歌詞、格言等等，表明你的實施計劃的決心等等。

可以配有插圖或背景。（單獨頁）29友情提醒：1、

作品由封面、前言、目錄、正文、結(jié)束語部分組成，作品用塑料文件袋或文件夾裝好。2、

封面設(shè)計要有藝術(shù)品位，圖形選擇要有代表性（不可以過分花哨，追求雅觀為宜）。設(shè)計書的名稱可以自己創(chuàng)意命名。圖形的比例，文字的選擇、大小、顏色搭配需編排要合理，必要的內(nèi)容不可缺少。3、

封面、扉頁、目錄不編頁碼，從正文部分開始編頁碼，頁碼統(tǒng)一在文本右下角。如制作頁眉的可以制作，編排順序為封面、前言（單獨一頁）、目錄、正文、結(jié)束語。4、

所插入的圖片必須具有代表性，如果與你作品設(shè)計的內(nèi)容一致具有個性化也可以。5、

彩印的同學(xué)，請注意色彩的搭配，須追求雅觀、精致、舒適、統(tǒng)一化。306、

所制作的圖表，一定要注意字體的編排，圖表的結(jié)構(gòu)，表格不能跨頁，精益求精。7、

內(nèi)容部分，要注意不能有錯別字，語句要連貫，前后要有邏輯性。8、

標(biāo)點符號一定要注意全角與半角的問題，標(biāo)點的使用不能出現(xiàn)錯誤。9、

內(nèi)容的框架結(jié)構(gòu)一定要前后有邏輯性，內(nèi)容部分需要反復(fù)修改。10、

計劃部分，大學(xué)計劃最重要，一定要詳細可行，明確，有時間概念。五年十年計劃可以簡單點，但方向必須明確。友情提醒：3111、

備選方案根據(jù)系統(tǒng)推薦的其他職業(yè)，結(jié)合你自己的情況確定，簡單勾畫。12、

結(jié)束語部分，寫出真實體會，以及實施計劃的決心等等，可以適當(dāng)華麗辭藻，不適宜過多。13、

作品可以追求個性化設(shè)計，一旦采用個性化的設(shè)計，就必須前后一致。14、

所有作品，不允許抄襲，要真正為自己規(guī)劃一次人生之路。友情提醒：32文明風(fēng)采競賽網(wǎng)33文明風(fēng)采競賽網(wǎng)34規(guī)劃書格式要求1、電子稿一律采用微軟word格式2、文件名：學(xué)號+姓名+（班級）

35規(guī)劃書格式要求3、紙質(zhì)稿排版要求：

格式：A4紙打印，標(biāo)題（小二、宋