《立定跳遠》體育教學設計（通用5篇）一、課的指導思想

新課程的核心理念是為了每一位學生的進展，因此本課設計力求表達新課程的根本理念。在體育課程標準五大領域目標中，針對二年級學生的實際狀況，以運動參加、身體安康、社會適應等領域中，水平一的學習目標為依據(jù)，來確定本課的教學目標。以教學目標的達成為主線，以滿意學生的進展需求為中心。教學過程的設計，嘗試運用童話般的“情境教學”。

二、教材、學情分析

立定跳遠是低年級體育教學的重點內(nèi)容，教學重點是兩腳同時起跳，落地平穩(wěn)。所以教學應著重解決兩個問題：1、培育學生正確的跳動姿態(tài)，為兒童以后的進展與提高打下根底。2、學會輕松落地的方法，增加安全參加體育熬煉意識，提高自我愛護的意識和力量。

學生是學習的主體，要讓學生能積極主動的學習，選擇方法是很重要的。依據(jù)學生年齡的特點，假如一味的跑和跳，會使學生感到厭煩，不情愿學。據(jù)觀看了解，小學生非常愿意和小動物交朋友，為了能使本課的情境更符合學生的心理，將主要教學內(nèi)容用以“小青蛙捉害蟲”的方式貫穿，以“小青蛙”來命名立定跳遠。安排“青蛙捉害蟲”的嬉戲來轉變練習手段，讓學生帶著他們各自寵愛的角色去練習，不僅完成了教學要求，而且還激發(fā)了學生的學習興趣。在教學中采納多種情境教學變換進展，引導學生以積極的態(tài)度去開動腦筋，積極參加。使學生懂得害蟲是莊稼的最大的敵人，青蛙是捕獲害蟲的能手，我們都應當知道愛護它。

三、教學設計

依據(jù)本課特色，設計了情境化、嬉戲化的教學形式。自主參加、小組活動和小組合作學習的教學策略。結合課標中，運動參加目標水平一：“具有積極參加體育活動的態(tài)度和行為，對體育課表現(xiàn)出興趣，樂于參與各種嬉戲活動的精神”。在本堂課操作中，課設計力求培育學生積極參加嬉戲活動，能在情境化的嬉戲活動中進展仿照、跳動和移動，能在活動中表現(xiàn)出合作意識和制造精神。而依據(jù)身體安康目標水平一：“進展體能，進展柔韌，反響，靈敏和協(xié)調(diào)力量等要求”。在本課堂練習中學生在進入害蟲角色的嬉戲活動中不斷地積極地進展移動和仿照練習，到達了進展柔韌、協(xié)調(diào)和靈敏等課標的精神。而本課設計表達出能在活動中表現(xiàn)出合作意識和創(chuàng)新精神也符合了社會適應目標：“具有良好的合作精神和體育道德，在體育活動中敬重他人”。

體育安康課程關注的核心是滿意學生進展的需求和情感的體驗，所以應給學生自我設計自我展現(xiàn)，自我體驗的時機，以完成運動參加，身體安康，社會適應等各領域的教學目標。

四、本課的教師角色

新課程提倡教師做學生的伙伴、公平的首席。本課教師角色就經(jīng)受了授獎的公正員——嬉戲的伙伴——組織展現(xiàn)的主持人——為生搭臺的效勞者——詮釋和善與歡快等角色。生生之間、師生之間努力以相互觀賞和相互鼓舞的評價為主。在歡快的嬉戲情境中，民主、公平、合作學習的氣氛如同七彩的童話珍存于孩子的心間。

五、課的流程

《立定跳遠》體育教學設計篇2

一、設計理念

本教學設計以“安康第一”為指導思想，以“學生進展，強身育人”為教育目標，以“小青蛙回家”為主題，以情景進展為主線，以自主學練為主要方式，以主體參加為策略，以身體練習為主要手段，授之以“漁場”，重視學生的主體地位，依據(jù)學生的身心特點，給學生一次時機，還您一份驚喜，我參加，我歡樂，我自信，我成長，在參加中歡樂，在歡樂中幸福，在幸福中成長。

二、教材分析

本課主題是立定跳遠，該教材是小學一年級跳動的內(nèi)容，要求學生通過本課的學習，根本把握立定跳遠。跳動是人體的根本活動力量之一，并且是具有有用意義的體育工程，深受少年兒童的寵愛。跳動教材內(nèi)容豐富多彩，形式多樣，生動活潑而富有童趣，能有效地提高學生的跳動力量，增加下肢的力氣，提高協(xié)調(diào)靈敏的素養(yǎng)。有利于培育學生不怕困難，克制困難的士氣和決心。于是我在課中安排了兒歌《小青蛙回家》，嬉戲《跳過小河接力賽》。借助嬉戲的功能，讓學生在樂中學，樂中練。在學練中使技能得以承受，情感得以升華。

三、學生分析

小學一年級的孩子自控力量和約束力量較差，但只要是讓他感興趣的活動（嬉戲），他們就愿意去學，愿意去練。在玩中學，學中練，才能符合他們的年齡特征和承受力量。

四、教學目標

1、積極活潑地參加體育，并表現(xiàn)出全身性的活動。

2、把握兩腳同時起跳和輕松落地的跳動方法，以及明白嬉戲的規(guī)章和方法。

3、進展跳動力量，養(yǎng)成良好的安康習慣。

4、培育學生敬重他人和合作學習的習慣。

教學重點：雙腳起跳，雙腳落地。

教學難點：上下肢協(xié)調(diào)協(xié)作，落地屈膝緩沖。

五、教學流程

第一局部：引起動機

1、兒歌《小青蛙回家》，幾只小青蛙——呱，要呀要回家——呱，跳跳——呱呱，跳跳——呱呱。小青蛙回到了家——呱。教師唱第一句，讓學生接后面呱，并學青蛙跳一次。

2、學生仿照動物跳——小白兔，老虎，袋鼠跳等。

其次局部：進展活動

1、小青蛙找媽媽：設計情境，幾只小青蛙迷路了，怎樣回家？

（引起學生思索，跳動時輕松落地。教師扮演青蛙媽媽，師生共同參加嬉戲）。

2、小青蛙學本事。

（1）怎樣跳，才能和小青蛙一樣跳得高又落地輕？

（2）各小組利用小墊子想方法練習，目標落地輕，落得遠。

3、小青蛙初試本事。

（1）請各組做做看，選出最好的個人（青蛙王），帶著練習。

（2）各小組相互溝通，努力完成目標。

4、小青蛙展現(xiàn)本事。

嬉戲——跳過小河接力賽。設計陷阱，將小墊子縱放，小青蛙跳動過“陷阱”，引導學生制造性地過陷阱。

第三局部、穩(wěn)定心情，恢復身心

1、嬉戲：“巨人”、“高人”、“矮人”。學生成橫隊面對教師站立，教師說：學生按規(guī)定動作做該動作兩個八拍。

教師說的動作方法是指：

（1）“巨人”兩臂放松上舉，兩腳原地踏步同時深呼吸。

（2）“高人”上體放松前彎，兩臂體前穿插，兩腳原地踏步，同時按節(jié)奏呼吸。

（3）“矮人”坐在地上兩手抖動大、小腿肌肉。通過放松動作，充分消退劇烈緊急的運動疲憊，調(diào)整心情，身心得以恢復，使學生充分體驗到體育的樂趣。

2、教師對各小組進展評價，對優(yōu)勝組進展表揚，對其他各小組進展指導鼓舞。最終學生幫助好教師收好器材，師生再見。

《立定跳遠》體育教學設計篇3

一、指導思想

本課堅持安康第一的指導思想，以自主探究學習為主要方式。以主題參加為策略，以身體練習為主要手段，以學生進展為中心，重視學生的主體地位。幫忙學生形成終身熬煉的意識和習慣，挖掘運動潛能，提高運動觀賞力量。

運用情境教學激起學生的學習心情，使學生的認知活動伴隨著情感進展。讓學生在不知不覺中感知、感悟、感受教材。

二、學練目標

運動參加目標：樂于在情境中扮演角色,積極參加活動，自尊、自信。

運動技能目標：體驗兩臂搖擺和前腳掌用力蹬地的動作，做到同時用力。

身心安康目標：進展腿部力氣及跳動力量。勇于呈現(xiàn)自我，敬重他人，與同伴相互合作。

三、重點、難點

重點：動作連貫協(xié)調(diào)

難點：兩臂搖擺和膝關節(jié)彈性屈伸

四、教學過程

（一）激發(fā)心情

依據(jù)教材特點，以童話故事《小蝌蚪找媽媽》為切入口，這種生動的形式使學生特殊興奮，從而激發(fā)了學習興趣。

（二）展現(xiàn)自我

依據(jù)故事的情節(jié)，讓學生擔當其中的角色，使學生帶著角色轉換的真實感受活動，生動的形式，使他們特殊興奮，從而在自主的學習氣氛中努力地呈現(xiàn)自我。

（三）力量提高

經(jīng)過了小蝌蚪成長歷程的角色體驗，學生已經(jīng)根本把握了前腳掌用力的方法，此時教師加以點撥，學生再通過思索和嘗試練習，跳動力量必有提高。

（四）美的熏陶

音樂是一種抒情功能極強的藝術形式，它不需要通過語言為中介，而是通過直感式的體驗，激起類似的想象和聯(lián)想，心馳而神往之。課中，學生在《兒童圓舞曲》的旋律中盡情釋放自己的情感，感受集體的暖和和情感的愉悅，從而受到美的熏陶。

《立定跳遠》體育教學設計篇4

一、教材分析：立定跳遠是小學體育與安康的教學內(nèi)容，這是讓學生初步接觸雙腳跳起的學問，為今后的.助跑式跳遠和三級跳遠打好良好的根底。

二、教學內(nèi)容：

1、立定跳遠

2、嬉戲：小青蛙學捕食

三、教學任務：

1.通過本節(jié)課的學習，讓每個學生在“玩中學，學中玩，玩中創(chuàng)”感受到愉悅，

2.通過嬉戲進展學生的上肢力氣，培育學生仔細、負責的積極態(tài)度，團結協(xié)作的團隊精神。

3.讓學生在特定的情境中通過觀看、體驗、把握學習的方法，使學生喜愛體育運動，并能夠愿意承受教師的指導，從而體驗勝利。

四、教學重、難點

教學重點：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調(diào)協(xié)作。教學難點：雙腳輕松落地。

五、教具預備：畫滿荷葉的操場1個、錄音機一臺。

六、教學程序：

(一)導入新課

1、師：同學們你們見過青蛙跳嗎？他們是怎樣跳的呀？你們原地學學好嗎？

2、學生：原地學習青蛙跳。

3、師：教師這里有一群小青蛙肚子餓了要去找食物吃，青蛙媽媽打算帶孩子們到池塘里去抓蟲子吃。

4、師把學生帶到畫滿荷葉的操場。

5、師：在抓蟲子時不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸邊后才能連續(xù)跳到池塘去找食物，找到食物的同學要把蟲子放到岸邊的盒子里后再連續(xù)去找食物。等大家抓完了蟲子后才能一起共享勞動成果。

6、學生：學生聽著音樂學著青蛙的跳動的樣子在荷葉上去找食物。（在找食物時教師用美麗星星評價那些跳得好的，用太陽鼓舞那些需要努力的學生。）

7、師：今日我們要學習的立定跳遠跟我們剛剛青蛙跳的姿態(tài)很相像，這時候我們就一起來學習立定跳遠好嗎?

設計意圖：一個生動學習情景的營造，可以引起學生的新奇感和親和感，使他們情不自禁的注入自己的熱忱，主動參加學習活動，在輕松開心的環(huán)境中到達事半功倍的教學效果。此活動還讓學生到達了熱身的效果，充分調(diào)動了孩子們的學習體育興趣，為下一步學習新知奠定了良好的根底。

(二)學習新知

（1）立定跳遠

1、師：剛剛同學們學青蛙跳都學得不錯，這時候我們就一起來學習這節(jié)課要學習的內(nèi)容立定跳遠好嗎？立定跳遠和青蛙跳動作方法是差不多的，同學們先看看教師做一下示范，同學們再來學習好嗎？

2、學生觀看教師示范，教師邊示范邊講解動作方法。（動作方法：兩腳自然平行分開，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同時兩腳蹬地，快速向前上跳起出。落地時，小腿前伸，用兩腳跟著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。）

3、師：剛剛教師把立定跳遠的動作完整的做了一遍，現(xiàn)在請你們想想怎樣才能把這個動作做好，立定跳遠和青蛙跳有什么區(qū)分？

4、學生邊爭論邊舉手答復。

5、現(xiàn)在就請同學們自己來學一學，看誰學得快。

6、學生自由練習。（教師巡察指導準時用手勢評價嘉獎優(yōu)、中、差生）

7、分組練習。（小組長評出動作做的最好的）

8、各組優(yōu)秀者上前表演。（學生評價好與壞的地方）

9、分組跳過河看誰跳的最好，動作跳的最美麗。（教師巡察指導準時評價嘉獎）

設計意圖：教師進展完整示范后，使學生獲得了完整的動作表象，然后分組學習、爭論、練習，使學生的學習成為一種自覺自愿的行動，真正變“要我學”為“我要學”，同時又使學生獲得自學、自練、互學、互練的學習方法。整個課堂充分賜予學生自主學習的時間和空間，學生間相互指導，爭論指正，真正發(fā)揮了“小團體”與個人相結合的學習方法，促進互助互學，在練習中突破難點，把握動作。并且通過準時的評價使學生最大限度的發(fā)揮水平，讓每個孩子都體驗到勝利的樂趣。

（2）、嬉戲：小青蛙學捕食

活動一：學習如何捕食（追逃）

方法：在規(guī)定的場地，小青蛙扮演害蟲，青蛙媽媽進展捕食，被捕到的小青蛙和青蛙媽媽互換角色，依次進展。在捕食時，要求青蛙要用單腳進展捕食，“害蟲”可以用各種方法躲避。

活動二：捕獲害蟲

方法：在田地中，小青蛙在青蛙媽媽帶著下進展捕獲害蟲，教師產(chǎn)生泡泡（害蟲），小青蛙跳起拍掉泡泡（害蟲）就是捕食勝利，比一比那位小青蛙學的本事最厲害，抓的害蟲最多。

(3)整理放松

1、師：得意的孩子們經(jīng)過劇烈的體育運動后肯定很累吧，那就請你們聽著音樂跟我一起做放松操吧！

2、教師和學生一起做放松操。

3、教師小結

4、師生再見

5、整理器材

設計意圖：在最終聽著輕松的音樂，做著放松操讓學生在經(jīng)過較強度體育活動后身體各局部得到放松，消退疲憊以最正確的狀態(tài)進入下堂課的學習。

教學反思：在體育活動中，學生不喜愛機械重復的動作技術練習，如何增加課堂的趣味性，讓學生主動參加到課堂的練習中呢？只有激發(fā)和保持學生的參加興趣，才能牢牢地“拴”住學生。在本課教學活動的實施中，我特殊注意了學生學習興趣的培育，在課前我營造一個生

動好玩的學習情景，把學生帶到特定的活動環(huán)境中去，讓學生入景動情、明理知味，用情景來激發(fā)學生對體育活動的興趣，很淺意把新知容進了嬉戲中，讓學生在，“玩中學，學中玩，玩中創(chuàng)”，使學生充分獲得向上跳起的學習體驗，從而讓學生由易到難，由簡到繁，循序漸進，很快地把握了立定跳遠的動作方法突破重難點。我的多樣化的評價大大激發(fā)了學生的上進心和積極進取的精神。使學生盡全力發(fā)揮了自己的最高水平，讓每個孩子都體驗到勝利的樂趣。最終的整理活動不僅消退了疲憊，還讓學生有種意猶未盡的感覺，到達學生愛體育，想學好體育的目的。這堂課我還深刻地熟悉到，要做好一位體育教師不但要有滿腔的熱忱，更要關注每一個孩子，愛護他們的自尊，要用觀賞的目光去對待孩子們點點滴滴進步。隨時留意在特別群體的行為變化，并能夠機動敏捷地轉變教學方法，創(chuàng)設良好的活動場景，拉近師生之間的距離，把課堂真正建立成為教師和學生共同的樂園。還要給學生足夠的展現(xiàn)自己時機，提倡自主、合作、探究的學習方式，才能有效地促進學生的全面進展。

《立定跳遠》體育教學設計篇5

教學內(nèi)容：立定跳遠

重點：彈性屈伸與快速有力起跳相結合

難點：上下肢體協(xié)調(diào)協(xié)作

指導思想

本課以《體育與安康課程標準》為依據(jù)，充分表達“安康第一”的指導思想。在課中重視培育學生的思維力量，合作力量，以及團隊精神；同時重視學生積極參加、公正競爭、團結協(xié)作、誠懇守信等思想品質(zhì)培育。在教學活動中運用小組合作提高學生的體育學習力量，表達學生在學習活動中的主體地位，發(fā)揮學生的學習積極性和學習潛能，關注個體差異，確保每一個同學受益，使每個學生都能體驗到體育練習與勝利的樂趣，以滿意他們的進展需要。

教材學情分析

三、四年級跳動教材以跳遠、跳高為主，在一二年級跳動根本活動根底上，漸漸過渡到立定跳遠和助跑跳高。立定跳遠對促進學生上下肢、關節(jié)、韌帶、和身體器官機能的進展，提高學生的靈敏、速度、力氣等身體素養(yǎng)有著積極意義。立定跳遠由預擺、起跳、騰空、落地四個局部組成。將兩臂搖擺和膝關節(jié)彈性屈伸作為本節(jié)課的教學重點。為今后的跳遠等跳的技術學習打下堅實的根底。因此依據(jù)三年級學生自制力和理解力量較差，心情變化大等特點，結合體育教育教學實際，本課將通過語言鼓勵、教師示范、學生展現(xiàn)等教學手段，誘發(fā)學生學習體育的主動性，讓學生探究和體驗中學習把握運動機能，從而到達增加學生安康，促進學生全面和諧進展的教學目的。

教學目標

1.認知與技能目標：通過練習使90%以上的學生了解立定跳遠技術要領。使80%以上學生正確把握立定跳遠技術。

2.體能目標：進展學生力氣，速度、靈敏等身體素養(yǎng)，提高學生的彈跳力量，養(yǎng)成良好的運動習慣。

3.情感目標：培育學生合作、創(chuàng)新意識、養(yǎng)成良好的體育運動習慣和奮勉向上的精神面貌。

課的構造

教學內(nèi)容

教學活動方式與組織措施

要求

開頭局部

預備局部

一、課堂常規(guī)

1、集合整隊，清點人數(shù)

2、師生問好

3、檢查服裝

4、宣布本節(jié)課的內(nèi)容

5、安排見習生

二、預備活動

1、繞籃球場慢跑3圈

2、行進間預備活動：

①頭部運動

②雙臂繞環(huán)

③擴胸運動

④體轉運動

⑤振臂運動

⑥單腿提提膝

組織：四列橫隊

XXXXXXXX

XXXXXXXXX：學生

XXXXXXXX

XXXXXXXX△：教師

組織：1、教師語言要清楚

2、教師做徒手操的講解和示范

3、師生一同練習

要求：

快、靜、齊

要求：

學生仔細聽講看示范

根本局部

一、立定跳遠動作要領：

動作構造：預擺、起跳、騰空、落地

預擺：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后搖擺。前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量后擺。

起跳：兩腳快速用力蹬地，同時兩臂稍屈由后向前上方跳起騰空

騰空：在蹬離地面的瞬間，髖部首從前送，髖、膝、踝充分伸展，空中完成展體

落地：收腹舉腿，小腿前伸，同時雙臂用力后擺，并屈膝落地緩沖。

二、幫助練習：

①原地擺臂練習

②蹲跳起

③團身跳

三、完整動作練習

四、優(yōu)生展現(xiàn)

五、嬉戲：

“小馬跳障礙”

嬉戲規(guī)章：

將學生分成人數(shù)相等的4個隊，分別成一路縱隊站在起點線后。發(fā)令后，各隊排頭快速向前跳動，越過障礙物返回后，與下一名同學擊掌，自己站到本隊隊尾。下一名同學根據(jù)同樣的方法連續(xù)進展，看哪個隊最先完成。

動