初中生生命教育優(yōu)選文檔1初中生生命教育優(yōu)選文檔1少年阿潤的煩惱優(yōu)選文檔2少年阿潤的煩惱優(yōu)選文檔2阿潤，初二男生，進(jìn)初中后，阿潤覺得自己長大許多，而煩惱也跟著瘋長……時而心情大好，時而多愁善感；時而想和爸媽親近，時而想逃離；時而覺得同學(xué)可愛，時而覺得煩；昨天還對自己挺滿意，今天就看自己不順眼；有時覺得生活挺美好，有時覺得活著沒意思；想走別人的路，感覺不快樂；想走自己的路，又害怕迷路……困惑、矛盾、迷茫、思索……直到有一天……阿潤有時真搞不清楚自己是個什么樣的人。喜歡熱鬧？喜歡安靜？渴望表現(xiàn)自己？希望保持低調(diào)？優(yōu)選文檔3阿潤，初二男生，時而心情大好，時而多愁善感；阿潤有時真搞不清學(xué)校社團(tuán)活動報名這一天，不少同學(xué)在一張社團(tuán)簡介前駐足不前，好奇地品頭論足。你快樂嗎？你想讓自己更快樂嗎？你想讓生活更美好嗎？你想讓人生更精彩嗎？只要你想，請加入我們

樂活社讓我們一起親近自己，親近生命，親近生活！阿潤就是人群中的一個!沒有太多評論，但明顯感覺他的眼睛有點亮了，或許，是因為下面這段社團(tuán)宣傳語：優(yōu)選文檔4學(xué)校社團(tuán)活動報名這一天，不少同學(xué)在一張社團(tuán)第一次社團(tuán)活動后，阿潤真想為自己的選擇點贊。因為樂活社讓他體驗到一種從未有過的感覺……體驗前，你可以先做好以下準(zhǔn)備活動：親愛的你，如果愿意，可以跟著阿潤一起來體驗這個游戲！找一個舒服的坐姿，放松自己調(diào)整呼吸，讓自己的心平靜下來盡量跟著指導(dǎo)話語進(jìn)行體驗優(yōu)選文檔5第一次社團(tuán)活動后，阿潤真想為自己的選擇點贊。體驗前，你可以先請想象自己進(jìn)入一個人生超市，超市里琳瑯滿目，擺滿了各種各樣你想擁有、希望得到的東西，超市里也有一切你已經(jīng)擁有得到的東西。

可是，按照游戲規(guī)則，你只能挑選五樣，五樣你覺得最想珍惜，最不愿失去的東西。

這五樣?xùn)|西，可以是物品，也可以是人，可以是現(xiàn)實中的，也可以是精神世界的，可以具體，也可以抽象……心靈游戲：我的人生五樣不必過多地思來想去，左右斟酌。腦海里涌出什么念頭，就把那一樣選出來。最先涌出的想法，必有它存在的深刻理由，尊重它就好。優(yōu)選文檔6請想象自己進(jìn)入一個人生超市，超市里琳瑯滿目如果非要分出主次，它們在你心目中的順序如何？排在第一位的是什么？你的人生五樣是什么？優(yōu)選文檔7如果非要分出主次，你的人生五樣是什么？優(yōu)選文檔7分享環(huán)節(jié)，阿潤聽到看到不少成員的人生五樣：小坤的人生五樣1、快樂2、家人3、書4、朋友5、鋼琴小雅的人生五樣1、爸爸媽媽2、爺爺奶奶3、好朋友4、寵物小白5、美食小杰的人生五樣1、游戲2、籃球3、家人4、死黨5、唱K小哲的人生五樣1、生命2、快樂3、家人4、朋友5、夢想優(yōu)選文檔8分享環(huán)節(jié)，阿潤聽到看到不少成員的人生五樣：小坤的人生五樣小雅阿潤的人生五樣夢想爸媽好友電腦（網(wǎng)絡(luò)）旅行優(yōu)選文檔9阿潤的人生五樣優(yōu)選文檔9

這時，他聽到了小哲的發(fā)言：“我剛開始想把快樂放在第一位，也很想把我的家人放在第一位，可是，后來我想到，我擁有的一切東西，包括我的重要五樣，都是經(jīng)由我的生命帶來的。我要享有生命，才能享有它們。所以，我的生命，或者說我自己，是最重要！我要將它放在第一位?！眱?yōu)選文檔10這時，他聽到了小哲的發(fā)言：“我剛開始想把快樂小哲的發(fā)言引發(fā)了不少成員的思考和討論，大家都在感慨“剛才選擇時，怎么會把生命和自己給漏掉了呢……”阿潤也陷入了思考：生命，好大好空的感覺，怎么去親近它呀？優(yōu)選文檔11小哲的發(fā)言引發(fā)了不少成員的思考和討論，大家都第一次活動結(jié)束前，指導(dǎo)老師在幻燈片上呈現(xiàn)這樣三句話，她說，如果全部活動結(jié)束后，每個人都能在心里由衷喊出這三句話，社團(tuán)活動就算有成效了！原來，阿潤親近生命之旅是從這里開始……我愛我我愛你們我愛這個世界優(yōu)選文檔12第一次活動結(jié)束前，指導(dǎo)老師在幻燈片上呈現(xiàn)這樣三句話，原來，阿第一站：我愛我優(yōu)選文檔13第一站：我愛我優(yōu)選文檔13在“愛我”之前，先要知道“我是誰”！第一站：我愛我每個人都有一個“周哈里窗”，它可以幫助我們認(rèn)識并了解自己。你認(rèn)識自己嗎？你看到的自己是怎樣的？

別人眼中的你是怎樣的？這些是全部的自己了嗎？優(yōu)選文檔14在“愛我”之前，先要知道“我是誰”！第一站：我愛我每個人都有第一站：我愛我你到過哪些房間？發(fā)現(xiàn)了哪幾個自己？優(yōu)選文檔15第一站：我愛我你到過哪些房間？發(fā)現(xiàn)了哪幾個自己？優(yōu)選文檔15阿潤第一次發(fā)現(xiàn)自己有這么多個方面，有這么多個心靈房間可以發(fā)現(xiàn)了解自己。第一站：我愛我“盲目我”和“未知我”感覺好神秘??！難道是因為兩個“小家伙”的存在，才讓我有這么多的煩惱與困惑……優(yōu)選文檔16阿潤第一次發(fā)現(xiàn)自己有這么多個方面，第一站：我愛我“盲目我”和2、雙手輕捧自己的臉，感受臉的溫度輕捧1分鐘，你有什么感覺？臉和你對話了嗎？體驗活動：親近我的身體親愛的你，一起來體驗吧！愛我，先從愛自己的身體開始……1、雙手輕輕撫摸自己的頭，感受頭皮的溫度輕撫1分鐘，你內(nèi)心有什么感受？頭和你說什么話？3、將右手放在心臟上方，感受心的跳動放上1分鐘，聽聽心和你說了什么，你想到了什么？5、雙手溫柔環(huán)抱自己，感受這個懷抱的溫度抱著1分鐘，你內(nèi)心有什么感受？想和自己說什么？4、雙手從上到下，撫摸自己的大腿、小腿和腳丫，感受手到之處肌膚的溫度輕撫1分鐘，聽聽大腿、小腿、腳丫以及內(nèi)心的聲音。第一站：我愛我優(yōu)選文檔172、雙手輕捧自己的臉，感受臉的溫度體驗活動：親近我的身體親愛體驗結(jié)束，成員們有很多內(nèi)心感受奔涌而出……小哲：“剛摸頭時，老師讓我聽聽頭和我說什么，我覺得很奇怪，頭又不會說話，但安靜地摸它1分鐘后，我好像真的聽到頭在和我說‘它有點累了，最近想的事情，裝的東西有點多了……’很奇妙的感覺！”小珊：“抱自己時，好想哭。我一直很渴望擁抱，爸媽、朋友的擁抱……我也抱過她們，可我從來沒好好抱過自己。原來自己的擁抱這么溫暖，這么舒服，以后我要多抱抱自己……”第一站：我愛我優(yōu)選文檔18體驗結(jié)束，成員們有很多內(nèi)心感受奔涌而出……小哲：“剛摸頭時，小萌:“忽然發(fā)現(xiàn)我的身體有很多可愛的地方。我的頭很圓很大，可是頭大聰明啊；我的臉很有肉，可摸起來很有質(zhì)感啊。這么去看，對身體的抱怨就少了，心情也好多了?！钡谝徽荆何覑畚倚′J：“我身邊有一些人很不珍惜自己的身體。生氣了用手捶墻，憋屈了虐待自己；有的平時不努力，考前通宵復(fù)習(xí)；有的把身體當(dāng)工具，恐嚇報復(fù)別人……這個體驗讓我更加覺得：我們的身體是有生命、有語言的，我們善待它，它就回報我們健康，我們忽視或虐待它，它早晚也會爆發(fā)的。”體驗結(jié)束，成員們有很多內(nèi)心感受奔涌而出……優(yōu)選文檔19小萌:“忽然發(fā)現(xiàn)我的身體有很多可愛的地方。我的頭很圓很大，可你感謝你的身體了嗎？你照顧好你的身體了嗎？老師還分享了某明星的一段感言：愛自己的身體，就像它是你最愛的孩子。愛自己的身體，因為它有保存期限。愛自己的身體，因為它是你僅有對應(yīng)這個世界的媒介。最重要的是要愛自己的身體，因為它是獨一無二屬于你的，當(dāng)你傷心傷害它，它承受。當(dāng)你開心揮霍它，它陪你消耗。所以；一定要感謝它，并且呵護(hù)它、好好照顧它。第一站：我愛我優(yōu)選文檔20你感謝你的身體了嗎？老師還分享了某明星的一段感言：第一站：我1、找出你身體上某個令自己很滿意的器官或部位，用手撫摸它，閉上眼睛，在心里告訴它：“謝謝你，你的存在讓我更加自信，更疼愛自己，我愛你！”2、找出你身體上某個令自己不太滿意（或是經(jīng)常不舒服）的器官或部位，用手撫摸它，閉上眼睛，在心里告訴它：“謝謝你一直陪伴著我，過去我可能沒有好好重視你、照顧你，讓你難受了！以后我會照顧好你，更好地與你相處，我愛你！”（請根據(jù)自己的需要選擇進(jìn)行，以后也可以根據(jù)自己的喜好，選擇自己喜歡的時間空間，調(diào)整出適合自己的方式進(jìn)行體驗。）心理訓(xùn)練：我愛你，我的身體！第一站：我愛我優(yōu)選文檔211、找出你身體上某個令自己很滿意的器官或部位，用手撫摸它，閉愛自己，不僅要愛自己的身體，還要愛自己的存在，因為每個人在這個世界上，都有獨一無二的價值！第一站：我愛我優(yōu)選文檔22愛自己，不僅要愛自己的身體，還要愛自己的存在，第一站：我愛我我覺得，人就像桶，不可能完美，都有優(yōu)點和缺點。有缺點才真實可愛，才有發(fā)展空間。所以，我們不要把缺點當(dāng)敵人，要和它們做朋友，才能真正成長。視頻給了你什么感觸或啟發(fā)？感覺自己很像那只有裂縫的水桶，老盯著自己的缺陷不放，覺得自己沒有別人好，很自卑！有時，為討好別人還會做一些自己不喜歡的事……好喜歡視頻里這句“天生我才，必有所用”，給我好大的鼓勵！以后，我要好好挖掘自己的價值。第一站：我愛我優(yōu)選文檔23我覺得，人就像桶，不可能完美，都有優(yōu)點和缺點。有缺點才真實可視頻給了你什么感觸或啟發(fā)？以前總以為一個人要很成功，才算有價值?；蛟S，這是不切實際的想法。其實每個人只要做好自己，就是有價值的！忽然覺得自己好重要！因為，我的優(yōu)點可能別人有，我的缺點可能別人也有，但由所有優(yōu)缺點組合成的這個我，在這個世上卻是獨一無二的。所以要好好珍惜這一份珍貴的價值。第一站：我愛我優(yōu)選文檔24視頻給了你什么感觸或啟發(fā)？以前總以為一個人要很成功，才算有價

聽著大家的發(fā)言，阿潤不由自主地站起來，進(jìn)行了他在樂活社的第一次分享。第一站：我愛我我們都在努力發(fā)展自己各方面的能力，卻忽視了最重要的能力——愛與接納的能力，也忽略了最重要的一個人：自己！我想，不管是怎樣的自己，我們都要學(xué)會去接納和愛。自己都不愛，如何去愛別人。這是我參加活動以來最深的感觸……優(yōu)選文檔25聽著大家的發(fā)言，阿潤不由自主地站起來，第老師肯定了大家的坦誠與開放，針對個別成員提的“悅納自己”，老師補(bǔ)充了她的理解：第一站：我愛我愛自己，需要我們學(xué)會悅納自己。要勇敢面對自己的缺失和不足，承認(rèn)它們是自己的一部分，接受它們的存在，而不是簡單的逃避或否定；還要努力完善缺失和不足，這個過程有助于內(nèi)心的成長與和諧，而不是輕易地認(rèn)命或放縱。優(yōu)選文檔26老師肯定了大家的坦誠與開放，針對個別成員提的第一站：我愛我愛家庭作業(yè)：老師羅列了一些方式供大家參考：1、選一個空曠的地方，大聲地喊出2、站在鏡子前，對鏡中的自己說3、晚上入睡前，躺在床上，抱著自己說4、早上起床時，敞開懷抱或抱著被子，對自己說5、實在說不出口，可以寫在本子上，或在心里默默地說用自己喜歡的方式，由衷地和自己說出：“XXX,我愛你！我會永遠(yuǎn)和你在一起，不管怎樣的你，我都會愛你！”第一站：我愛我優(yōu)選文檔27家庭作業(yè)：老師羅列了一些方式供大家參考：用自己喜歡的方式，由第二站：我愛你們優(yōu)選文檔28第二站：我愛你們優(yōu)選文檔28看到這個標(biāo)題，阿潤沒有之前困惑、遲疑或是排斥的感覺，有一種舒服、溫暖油然而生，因為成長了嗎？阿潤不禁在想。只是，“你們”指的是誰？親愛的你，跟著下面的活動一起走吧！或許，這需要每個人自己去發(fā)現(xiàn)尋找！第二站：我愛你們優(yōu)選文檔29看到這個標(biāo)題，阿潤沒有之前困惑、遲疑或是排“尋人”活動：

誰？誰？誰？第二站：我愛你們1、下面提到的情況，有些是你遇到過的，有些是你還沒遇到的。沒遇到過的，你可以采用假設(shè)進(jìn)行選擇。2、“誰”需要你尋找“除自己以外的人”?？梢允且粋€人，也可以是某些人。不管是誰，都是你內(nèi)心的需要，沒有對錯之分?？赡苡械摹罢l”尋找起來有些困難，但只要你努力，一定能找到。優(yōu)選文檔30“尋人”活動：第二站：我愛你們1、下面提到的情況，有些是你遇現(xiàn)在，當(dāng)你喜悅得意，會找誰分享？現(xiàn)在，當(dāng)你遇到煩惱，會找誰傾訴？現(xiàn)在，當(dāng)你碰到困難，會找誰幫忙？現(xiàn)在，當(dāng)你身體不舒服，會找誰照顧？現(xiàn)在，當(dāng)你困惑迷茫，會找誰指引？現(xiàn)在，當(dāng)你悲觀失望，會找誰陪伴？現(xiàn)在，當(dāng)你遭遇不公，會找誰安撫？現(xiàn)在，當(dāng)你身心疲憊，會找誰支持？“尋人”活動：誰？誰？誰？第二站：我愛你們優(yōu)選文檔31現(xiàn)在，當(dāng)你喜悅得意，會找誰分享？現(xiàn)在，當(dāng)你遇到煩惱，會找誰傾把時間數(shù)軸拉長，穿越到過去和將來，把剛才所有情況中的“現(xiàn)在”換成“過去”和“以后”，看看還會有哪些“誰”的出現(xiàn)？“尋人”活動（穿越版）例如：過去，當(dāng)你遇到煩惱，會找誰傾訴？以后，當(dāng)你悲觀失望，會找誰陪伴？第二站：我愛你們優(yōu)選文檔32把時間數(shù)軸拉長，穿越到過去和將來，“尋人”活動（穿越版）例如阿潤看到自己心目中的“誰”一個個跳出來了……父母現(xiàn)在關(guān)系不錯的兩個初中同學(xué)感情很好的表哥小學(xué)的幾個哥們視他為珍寶的爺爺奶奶老師一直很佩服的舅舅他還想到了以后會出現(xiàn)的：好友、伴侶和事業(yè)伙伴這次活動的指導(dǎo)老師第二站：我愛你們優(yōu)選文檔33阿潤看到自己心目中的“誰”一個個跳出來了……父母現(xiàn)在關(guān)系不錯什么是“社會支持系統(tǒng)”？指導(dǎo)老師說：“每個人都有自己的社會支持系統(tǒng)，剛才尋找的‘誰’都是系統(tǒng)里的人?！?/p>

“社會支持系統(tǒng)”是指個人在自己的社會關(guān)系網(wǎng)絡(luò)中所獲得的，來自他人物質(zhì)或精神上的幫助和支援。一個完備的支持系統(tǒng)包括親人、朋友、同學(xué)、老師、鄰里、合作伙伴、專業(yè)人士等等，還包括由陌生人組成的各種社會服務(wù)機(jī)構(gòu)。第二站：我愛你們優(yōu)選文檔34什么是“社會支持系統(tǒng)”？指導(dǎo)老師說：“每個人都有自己的社會支尋找自己“社會支持系統(tǒng)”的過程中，你有什么感受？原來我有這么多資源！過去，遇到什么事都習(xí)慣自己去面對承受……或許，這是我有時會很累，覺得生活沒意思的原因吧。以后要用好我的支持系統(tǒng)，別再什么事都一個人扛了！感覺更有力量了！因為我有一個堅強(qiáng)的“后盾”——有我的家人和朋友，還有不認(rèn)識但可以幫助我的人。例如，有些情緒自己無法緩解，身邊人又開解不了，我可以嘗試求助心理老師或醫(yī)生……第二站：我愛你們優(yōu)選文檔35尋找自己“社會支持系統(tǒng)”的過程中，你有什么感受？原來我有這么尋找自己“社會支持系統(tǒng)”的過程中，你有什么感受？我們都不是孤零零生活在這個世上的，一路都會有人陪伴，不管遇到再大的風(fēng)浪，只要愿意，都能找到人陪我們度過。這種感覺讓人心里很溫暖，很感動！其實，每個人都有支持系統(tǒng)，只是有些人沒有用心去發(fā)現(xiàn)。尤其在悲觀失望時，很容易沉浸在自己的世界里，忘了身邊還有這么多資源和支持。第二站：我愛你們優(yōu)選文檔36尋找自己“社會支持系統(tǒng)”的過程中，你有什么感受？我們都不是孤讓我們從“社會支持系統(tǒng)”里汲取營養(yǎng)，學(xué)著去愛自己的支持系統(tǒng)。系統(tǒng)里的人需要，我們更需要?。?！老師說：人的社會支持系統(tǒng)越強(qiáng)大，這個人汲取到的能量就越充分，越有利于身心健康的維護(hù)，以及個人抗壓力、抗挫力的增強(qiáng)。第二站：我愛你們優(yōu)選文檔37讓我們從“社會支持系統(tǒng)”里汲取營養(yǎng)，老師說：人的社會支持系

請準(zhǔn)備一張空白紙，在紙上畫出你家庭中的每個人，包括你自己，正在做某件事或從事某個活動?；顒樱菏掷L“我的家庭圖”（嘗試畫一個完整的人，不要畫漫畫或火柴人）第二站：我愛你們—支持系統(tǒng)中的父母優(yōu)選文檔38請準(zhǔn)備一張空白紙，在紙上畫出你家庭中的每個自我分析“我的家庭圖”請按照下面提示，分析自己的家庭圖。2、圖中的父母讓你最滿意的是什么？請例舉三個特征3、圖中的父母讓你感覺最不舒服的是什么？請例舉三個特征1、家庭圖帶給你什么感受？補(bǔ)充：請分別寫下你對自己很滿意和很不滿意的三個特征第二站：我愛你們—支持系統(tǒng)中的父母優(yōu)選文檔39自我分析“我的家庭圖”請按照下面提示，2、圖中的父母讓你最滿發(fā)現(xiàn)“我的家庭圖”對比你和父母各自的特征后，有什么發(fā)現(xiàn)？成員們驚訝地發(fā)現(xiàn)：父母讓我們滿意的特征，在我們身上多少都能找到，而父母讓我們不舒服的特征，在我們身上也能找到一些影子，甚至還變成了讓自己也不滿意的地方……第二站：我愛你們—支持系統(tǒng)中的父母優(yōu)選文檔40發(fā)現(xiàn)“我的家庭圖”對比你和父母各自的特征后，成員們驚訝地發(fā)現(xiàn)第二站：我愛你們—支持系統(tǒng)中的父母阿潤想起一句話：悅納父母，才能更好悅納自己！有點道理！畢竟我們身體里有父母的基因，身上也有父母的影子，如果對父母只是一味地批判、嫌棄或抱怨，從某方面講，也是在否定自己的某些部分。接納父母，就像接納自己一樣?；蛟S，當(dāng)你用一顆接納的心看待他們時，你會發(fā)現(xiàn)，他們也有很可愛的一面……優(yōu)選文檔41第二站：我愛你們—支持系統(tǒng)中的父母阿潤想起一句話：優(yōu)選文檔4老師的問題一個接一個，引著大家一步步探索思考假如能改變這個家，你想改變什么？對這個家以及家里的成員，你有什么希望？為了達(dá)成這個希望，能做些什么？我是家庭圖里的一分子，對這個家肯定有影響力！第二站：我愛你們—支持系統(tǒng)中的父母優(yōu)選文檔42老師的問題一個接一個，引著大家一步步探索思考假如能改變這個家我希望家能太平點，爸媽不要總吵架。這個問題一直讓我很憤恨很逃避，他們吵架時，我會躲到自己房里，但心思全在外面。逃避確實不是好辦法！或許，我可以把心里感受說出來，提醒她們注意溝通方式，也可以把爭吵當(dāng)成他們獨有的溝通方式，因為她們很快就重歸于好……尊重她們，自己也沒那么難受。我的希望，我能改變！我的家很安靜，有時令人心里發(fā)冷。每個人有什么事都很少說出來，三人坐到一起，各做各的，沒有話講。真希望家里人可以多點交流溝通。過去我一直在等他們與我交流，或許，我可以主動打破沉默！雖然很難，但為了這個家，嘗試一下吧！成員們分享了對家庭的期望和行動計劃，阿潤印象最深刻的是小吟和小鵬的分享。小吟小鵬第二站：我愛你們—支持系統(tǒng)中的父母優(yōu)選文檔43我希望家能太平點，爸媽不要總吵架。這個問題一直讓我很憤恨很逃第二站：我愛你們—支持系統(tǒng)中的父母不僅和父母、家人之間需多溝通，注意溝通方式，和朋友和其他人也需要。因為很多時候，我們明明是愛對方、在乎對方的，可讓對方接收、感受到的不是愛，甚至是傷害。優(yōu)選文檔44第二站：我愛你們—支持系統(tǒng)中的父母不僅和父母、家人之間需多溝讓我們一起走近親近我們系統(tǒng)中的朋友！在尋人活動中，成員們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)時間數(shù)軸落在“現(xiàn)在”，大家找出的“誰”，好多都是“朋友”。第二站：我愛你們—支持系統(tǒng)中的朋友優(yōu)選文檔45讓我們一起走近親近我們系統(tǒng)中的朋友！在尋人活動中，成員們發(fā)現(xiàn)老師讓成員們說說“朋友在自己心目中的分量”太重要了！和朋友在一起有很多共同興趣和話題，和爸媽或老師在一起，感覺就沒什么話講，有代溝??！我很在乎朋友，也想多交朋友。可是，上初中后，感覺沒那么容易能交到知心朋友，朋友相處感覺也困難多了。我和朋友在一起的時間，比和爸媽在一起的要多。心情不好時，總是朋友陪著我。所以，我很珍惜現(xiàn)在的幾個好朋友。第二站：我愛你們—支持系統(tǒng)中的朋友優(yōu)選文檔46老師讓成員們說說“朋友在自己心目中的分量”太重要了！和朋友在朋友，是我們?nèi)松猛旧系囊粋€“包包”，少了它，可能會少了很多溫暖、快樂、勇氣、感動……第二站：我愛你們—支持系統(tǒng)中的朋友優(yōu)選文檔47朋友，是我們?nèi)松猛旧系囊粋€“包包”，少了它，可能會少了很多青春期，朋友之間相處有什么技巧？最重要的什么？真誠最重要，虛情假意肯定交不到真心朋友我覺得是尊重，再好的朋友身上也有不一樣的地方，要尊重對方！溝通很關(guān)鍵！朋友之間容易有分歧或誤會，彼此愿意說出來，就不會影響感情。心里有想法，又不說，相處起來就別扭，關(guān)系也會慢慢疏遠(yuǎn)。有一點也很重要：義氣！我指積極方面的義氣，就是有難同當(dāng)，互相幫助。第二站：我愛你們—支持系統(tǒng)中的朋友優(yōu)選文檔48青春期，朋友之間相處有什么技巧？真誠最重要，虛情假意肯定交不第二站：我愛你們—支持系統(tǒng)中的朋友真誠、尊重、溝通和義氣，都是朋友相處的重要原則和技巧。當(dāng)然，還有其他維護(hù)友情的方法，希望大家可以從下面的名言中得到啟發(fā)。優(yōu)選文檔49第二站：我愛你們—支持系統(tǒng)中的朋友真誠、尊重、溝通和義氣，都許諾固然可以獲得友誼，但培養(yǎng)和保持友誼的還是行動。——費爾瑟姆友誼建立在同志中，鞏固在真摯上，發(fā)展在批評里，斷送在奉承中。

——列寧自己先做一個好人，然后找和你相仿的人做你的朋友。能如此，友誼才能穩(wěn)固地成長?！魅_愛朋友，喜歡朋友，用誠意去對待朋友，但不要依賴朋友，更不要苛求朋友。能做到這幾點，你才可以享受到交友的快樂。——羅蘭名人解讀友誼維護(hù)之道第二站：我愛你們—支持系統(tǒng)中的朋友優(yōu)選文檔50許諾固然可以獲得友誼，但培養(yǎng)和保持友誼的還是行動。友誼建立在阿潤有個疑問，希望老師幫他分析：第二站：我愛你們—支持系統(tǒng)中的朋友我身邊有一些同學(xué)，他們很想和朋友處好關(guān)系，但總感覺與人格格不入，別人和他們在一起，也感覺不太開心。這是為什么呢？優(yōu)選文檔51阿潤有個疑問，希望老師幫他分析：第二站：我愛你們—支持系統(tǒng)中老師和大家一起解讀了人際交往的四種模式，看完四種模式，阿潤心里明朗了許多……第二站：我愛你們—支持系統(tǒng)中的朋友模式特征：不喜歡自己也不喜歡別人，看不起自己也看不起別人，容易自我貶低、貶低別人，攻擊自己和他人，容易孤獨或出現(xiàn)退縮行為。我不好你不好優(yōu)選文檔52老師和大家一起解讀了人際交往的四種模式，第二站：我愛你們—支第二站：我愛你們—支持系統(tǒng)中的朋友模式特征：總覺得別人比自己好，什么都是別人的好，自己不好。表現(xiàn)為自卑，喜歡以百倍努力去贏得他人的贊賞，或是一味的付出甚至犧牲自己以博得他人的認(rèn)可。我不好你好人際交往四模式優(yōu)選文檔53第二站：我愛你們—支持系統(tǒng)中的朋友模式特征：我不好你好人際交第二站：我愛你們—支持系統(tǒng)中的朋友模式特征：以自我為中心，總認(rèn)為自己是對的，而別人是錯的。把人際交往中失敗的責(zé)任推在他人的身上，還堅持認(rèn)為這是對自己好的方式，固執(zhí)、孤傲，與人格格不入。人際交往四模式我好你不好優(yōu)選文檔54第二站：我愛你們—支持系統(tǒng)中的朋友模式特征：人際交往四模式我第二站：我愛你們—支持系統(tǒng)中的朋友模式特征：喜歡自己，也喜歡他人，善于發(fā)現(xiàn)自己和他人的優(yōu)缺點與長處，并能接納自己和他人。從而讓自己保持一種積極，樂觀，進(jìn)取的心理狀態(tài)。人際交往四模式我好你好這是一種最健康、成熟的人際交往心理模式。優(yōu)選文檔55第二站：我愛你們—支持系統(tǒng)中的朋友模式特征：人際交往四模式我阿潤套用廣告詞大聲喊出：“原來人際交往需要：我好，你好，大家好！大家好才是真的好！”全班哄堂大笑。玩笑過后，阿潤心里感觸頗深：“只有接納和愛自己的人，才能真正接納別人，有能量愛別人。接納能讓關(guān)系更和諧！”第二站：我愛你們—支持系統(tǒng)中的朋友優(yōu)選文檔56阿潤套用廣告詞大聲喊出：“原來人際交往需要：我好，你好，大家老師繼續(xù)分享了一種據(jù)說對每個人都適用，既能促進(jìn)自我成長又能完善人際關(guān)系的心理療法——夏威夷療法！這個療法只有四句話：每句話都簡單扼要，卻飽含深刻的內(nèi)涵，讓我們一起去品讀！對不起請原諒謝謝你我愛你第二站：我愛你們優(yōu)選文檔57老師繼續(xù)分享了一種據(jù)說對每個人都適用，這個療法只有四句話：每請原諒：用謙卑心請求他人寬恕，也請求自己寬恕。寬恕之后的改變和發(fā)展才更有動力。（原理：寬恕能讓人放松，放松有助于把心打開，接納容納更多）對不起：關(guān)系里沒有好壞對錯。不管遇到什么，我都愿意負(fù)起我創(chuàng)造問題的那部分責(zé)任。（原理：關(guān)系里每個人都有責(zé)任，只有彼此用心，方能共贏?。┫耐寞煼ㄋ木湓挼诙荆何覑勰銈儍?yōu)選文檔58請原諒：用謙卑心請求他人寬恕，也請求自己寬恕。寬恕之后的改變謝謝你：感謝每個人或事物的出現(xiàn)，相信他們都是一份禮物，能促進(jìn)自己成長。（原理：感恩能讓人將心力轉(zhuǎn)向積極美好）我愛你：愛能超越距離，讓彼此靠近，更珍惜對方的存在。（原理：愛是喚醒人、激發(fā)人、滋養(yǎng)人的能量）夏威夷療法四句話第二站：我愛你們優(yōu)選文檔59謝謝你：感謝每個人或事物的出現(xiàn)，相信他們都是一份禮物，能促進(jìn)找一個你認(rèn)為很重要，或此刻最想與其對話的人，采用夏威夷療法的模式，用心說出這四句話，可以在每一句話的后面，補(bǔ)充自己想說的話。只要用心體會、真心說出這四句話你就能感受到一股力量心理訓(xùn)練：勇敢說出四句話第二站：我愛你們優(yōu)選文檔60找一個你認(rèn)為很重要，只要用心體會、真心說出這四句話心理訓(xùn)練：媽媽，對不起，這兩年很喜歡和你頂嘴置氣，有時還故意惹您生氣。請原諒，我們關(guān)系不好，有我的責(zé)任，我還不夠成熟。謝謝你，仍然悉心照顧我、關(guān)心我，沒有嫌棄我這個女兒。我愛你，敢在您面前撒氣，也是因為我始終相信：你是愛我的。我知道自己很需要你，在乎你，以后會學(xué)著好好去愛你！哥們，對不起，我們老喜歡互相抬杠，有時還臭罵對方，搞得關(guān)系有點僵，這有我的責(zé)任。請原諒，我知道我有不足之處。謝謝你，這么多年了，還繼續(xù)做我的哥們，打不走，罵不跑。我愛你，雖然有點肉麻，可能還會引起誤會，但是真心話，讓我們做一輩子的好哥們！老師，對不起，我總是挑剔你，甚至在背后說你壞話。其實，學(xué)習(xí)不好，上課聽不懂，作業(yè)做不會，我自己有責(zé)任。請原諒，我已經(jīng)發(fā)現(xiàn)自己的問題。謝謝你，還是那么認(rèn)真地給我們上課，幫我解答問題，沒有放棄我。我愛你，老師，祝你身體健康，工作順利！看著成員們的話，阿潤感動了。簡簡單單四句話，想開口，不容易，但說出來，都是愛！第二站：我愛你們優(yōu)選文檔61媽媽，對不起，這兩年很喜歡和你頂嘴置氣，有時還故意惹您生氣。家庭作業(yè)：進(jìn)一步挖掘自己的社會支持系統(tǒng)，盡管有的困難現(xiàn)在沒遇到，但感受到支持，就是一種力量，汲取到的力量越多，生活就會越精彩幸福。我的社會支持系統(tǒng)第二站：我愛你們優(yōu)選文檔62家庭作業(yè)：進(jìn)一步挖掘自己的社會支持系統(tǒng)，盡管有的困難現(xiàn)在沒遇老社員的家庭作業(yè)分享第二站：我愛你們優(yōu)選文檔63老社員的家庭作業(yè)分享第二站：我愛你們優(yōu)選文檔63第三站：我愛這個世界優(yōu)選文檔64第三站：我愛這個世界優(yōu)選文檔64第三站：我愛這個世界看到這個標(biāo)題，阿潤頭腦里出現(xiàn)了一個畫面：他站在廣袤無垠的土地上，仰望天空，張開雙手，擁抱世界……這幅畫面讓他感到無比舒暢和自由……優(yōu)選文檔65第三站：我愛這個世界看到這個標(biāo)題，阿潤頭腦里出現(xiàn)了一個畫面：樂活社的活動進(jìn)入第三階段，成員們很容易就投入體驗，跟著老師的節(jié)奏走…老師帶來幾幅有趣的圖片，讓大家分享自己的所見所感。第三站：我愛這個世界優(yōu)選文檔66樂活社的活動進(jìn)入老師帶來幾幅有趣的圖片，讓大家分享自己的所見你看到了什么？有什么感受？蝙蝠？天使？第三站：我愛這個世界優(yōu)選文檔67你看到了什么？有什么感受？蝙蝠？天使？第三站：我愛這個世界優(yōu)骷髏？圣女？你看到了什么？有什么感受？第三站：我愛這個世界優(yōu)選文檔68骷髏？圣女？你看到了什么？有什么感受？第三站：我愛這個世界優(yōu)兩匹馬？女神臉？你看到了什么？有什么感受？第三站：我愛這個世界優(yōu)選文檔69兩匹馬？女神臉？你看到了什么？有什么感受？第三站：我愛這個世同一副圖片欣賞角度不同看到的東西就不同帶來的感受也不同“同樣道理，看世界的角度不同，你擁有的世界就不同”指導(dǎo)老師補(bǔ)充。成員們覺得很有趣很新奇，也有一個共同體會：第三站：我愛這個世界優(yōu)選文檔70同一副圖片“同樣道理，看世界的角度不同，成員們覺得很有趣很新這個世界可能帶給我們的……感動得意幸福困乏氣憤驚恐焦慮傷心絕望委屈快樂但我們可以選擇自己看到的！第三站：我愛這個世界優(yōu)選文檔71這個世界可能帶給我們的……感動得意幸福困乏氣憤驚恐焦慮傷心絕不可思議的是﹕騎馬、打鼓、游泳、足球，尼克樣樣皆能。他擁有兩個大學(xué)學(xué)位，是企業(yè)總監(jiān)，于2005年獲得“杰出澳洲青年獎”。尼克·胡哲還是著名殘疾人勵志演講家。曾在中國、澳洲、美國、加拿大、新加坡、印度等25個國家和地區(qū)分享自己的經(jīng)歷。他叫尼克·胡哲，1982年12月4日出生于澳洲。天生沒有雙臂和雙腿，這種罕見的現(xiàn)象醫(yī)學(xué)上取名“海豹肢癥”。老師希望大家從這個故事里找到啟發(fā)……第三站：我愛這個世界優(yōu)選文檔72不可思議的是﹕騎馬、打鼓、游泳、足球，尼克尼克曾提到說上帝為他預(yù)備好了美嬌娘，就等他去找到她。2010年，尼克在一次演講時，認(rèn)識了日裔美女宮原佳苗，與之一見鐘情。并于2012年情人節(jié)前夕，正式步入婚姻殿堂。

尼克胡哲于2013年2月13日喜得兒子。因此他感謝耶穌，感謝關(guān)心他的人。這位生來無四肢的勵志演說家的兒子十分健康。照片顯示他正躺在爸爸胸口上。第三站：我愛這個世界優(yōu)選文檔73尼克曾提到說上帝為他預(yù)備好了美嬌娘，就等他其實，尼克·胡哲也曾對自己和世界失望過，也想過放棄。因為他感受到?jīng)]手沒腳帶給他的艱辛與挑戰(zhàn)。但后來，他把眼光放在不一樣的地方，結(jié)果，他發(fā)現(xiàn)了不一樣的自己，不一樣的世界！第三站：我愛這個世界優(yōu)選文檔74其實，尼克·胡哲也曾對自己和世界失望過，也優(yōu)選文檔75優(yōu)選文檔75尼克胡哲的故事給你什么感觸或啟發(fā)？尼克胡哲沒有手腳，還能活得那么精彩，是因為他發(fā)現(xiàn)這個世界上像他這樣的人只有一個。他堅信自己的獨特經(jīng)歷可以激勵他人，他找到了自己生命的價值和意義。我想，尼克胡哲如果要抱怨、要絕望，他有太多可抱怨絕望的理由。但他沒有，他用積極的眼光去看待自己、生活以及這個世界，選擇看到自己擁有的，不看自己失去的，所以他的世界越來越明亮、精彩……我想起一句話：“每個人都是被上帝咬了一口的蘋果，有的人缺陷大點，只是因為上帝特別喜歡它的芳香。”如果每個人都能積極看待自己和生活，現(xiàn)實生活中就沒有那么多折磨、傷害甚至放棄自己的人。第三站：我愛這個世界優(yōu)選文檔76尼克胡哲的故事給你什么感觸或啟發(fā)？尼克胡哲沒有手腳，還能活得世界如一面鏡子:皺眉視之，它也皺眉看你;笑著對它，它也笑著看你?！姞栃膽B(tài)若改變，態(tài)度跟著改變；態(tài)度改變，習(xí)慣跟著改變；習(xí)慣改變，性格跟著改變；性格改變，人生就跟著改變。——馬斯洛老師借用名言分享了她的觀點……能看到每件事情的好的一面，并養(yǎng)成一種習(xí)慣，還真是千金不換的珍寶?！s翰遜第三站：我愛這個世界優(yōu)選文檔77世界如一面鏡子:皺眉視之，它也皺眉看你;心態(tài)若改變，態(tài)度跟著消極面積極面任何人和事物都有兩個面，你習(xí)慣看哪一面，你看到的人、事物以及這個世界，就會呈現(xiàn)那一面的顏色！第三站：我愛這個世界優(yōu)選文檔78消極面積極面任何人和事物都有兩個面，你習(xí)慣看哪一面，你看到的人的修行就像播種，種下什么，就收獲什么。這兩棵樹給人生的影響截然不同，你會種下哪棵樹呢？第三站：我愛這個世界優(yōu)選文檔79人的修行就像播種，種下什么，就收獲什么。第三站：我愛這個世界讓我們做積極的人用積極的眼光看待身邊的人或事以及這個世界帶給我們的一切……第三站：我愛這個世界優(yōu)選文檔80讓我們做積極的人第三站：我愛這個世界優(yōu)選文檔80假如這些事情發(fā)生在你身上，用積極的眼光和心態(tài)，你會選擇怎樣看待對待……1、很重要的一場考試失敗了2、上課發(fā)言說錯話，被同學(xué)笑話3、你計劃做某件事，但因客觀原因，計劃被打破4、爸媽性格不合，選擇分開，你只能選擇與一方生活6、因某個災(zāi)難，你的親人永遠(yuǎn)地離開了你5、你覺得自己很努力了，可學(xué)業(yè)成績還是不盡人意第三站：我愛這個世界優(yōu)選文檔81假如這些事情發(fā)生在你身上，用積極的眼光和心態(tài)，1、很重要的一這個環(huán)節(jié)，成員的分享都像在敘述故事，雖然故事的開頭都有點傷感，甚至沉重，但故事的后面都讓大家感受到力量和感動……參加活動前，我覺得自己到這個學(xué)校就讀很失敗。因為小學(xué)的我成績拔尖，老師和家長都認(rèn)為我考最好的初中十拿九穩(wěn)。但面試時，我病了，發(fā)揮失?！蛟S，我應(yīng)該轉(zhuǎn)變自己的想法和態(tài)度。畢竟，在這里，我得到的肯定和機(jī)會更多，仍然是很優(yōu)秀的學(xué)生。當(dāng)然，就算不是很優(yōu)秀，我也可以做一個開心快樂的人，真不必總是一副壯志未酬、憂心忡忡的樣子。第三站：我愛這個世界優(yōu)選文檔82這個環(huán)節(jié)，成員的分享都像在敘述故事，參加活動前，我覺得自己到

8歲那年，爸媽離婚了，我跟了我媽，后來還有了一個后爸。曾經(jīng)，我很恨爸媽，恨他們沒有給我完整的家，恨他們把我?guī)У绞郎?，讓我?jīng)歷那么多痛苦。

但現(xiàn)在，那股恨沒那么強(qiáng)烈了。我知道他們性格不合，整天吵鬧，早就想離婚，但為了照顧我的感受又拖了幾年。分開了，再也不吵了，現(xiàn)在他們確實比過去要開心。

我呢？媽媽很愛我，雖然后爸無法代替親爸，但他對我挺好，親爸雖無法在身邊陪伴照顧，但他會來看我，我知道他心里有我。

或許，爸媽離婚并沒有讓我少了愛，從某個角度講，還多了一些關(guān)愛?？赡苡腥藭f這是自我安慰，但這么想能讓我心里舒服很多，何嘗不可呢？第三站：我愛這個世界優(yōu)選文檔838歲那年，爸媽離婚了，我跟了我媽，后來還有了大家的分享讓我覺得這里好安全好溫暖，讓我有勇氣說一些憋在心里很久的話。

兩年前我爸爸永遠(yuǎn)地離開了我……很長一段時間，我都不愿意接受事實，也不知道以后的路該怎么走……

現(xiàn)在沒有那種痛不欲生的感覺了。因為我知道，我爸很愛我，如果他看到我因他的離開而過得這么沉重，他會傷心。我也知道，雖然爸不在了，可媽媽和家人都和我在一起，她們很愛我很在乎我，我要照顧好自己，讓她們少擔(dān)心。

是的，我無法改變爸爸去世的事實，但我可以選擇接下來的生活，是繼續(xù)在悲戚沉痛中度過？還是收拾心情重新出發(fā)？我想這次活動讓我更堅定了自己的方向……第三站：我愛這個世界優(yōu)選文檔84大家的分享讓我覺得這里好安全好溫暖，讓我有勇氣說一些心靈被滌蕩著的阿潤，忽然很想給予大家一些鼓勵第三站：我愛這個世界我想改編一句名人的話，與大家共勉：生活給了我黑色的眼睛，我卻用它來尋找世界的光明……是的，我們自身并不完美，我們的人生也不可能一帆風(fēng)順，但只要我們心中有愛，感受到被愛，就一定可以朝著光明，一路走去……優(yōu)選文檔85心靈被滌蕩著的阿潤，忽然很想給予大家一些鼓勵第三站：我愛這個聽完成員們的分享，指導(dǎo)老師覺得大家需要一起來完成幾個重要的動作：第一個擁抱：每個成員閉上眼睛，雙手擁抱自己，感受自己懷抱的力量和溫度，直到感覺已經(jīng)接收并吸夠這個懷抱的能量為止。第二個擁抱：每個人張開雙手，勇敢地?fù)肀鐖F(tuán)的其他成員，送出擁抱，也感受別人擁抱帶來的溫暖與力量。第三個擁抱：所有成員圍成一圈，全部擁抱在一起，感受團(tuán)體的力量以及這個世界帶給我們的溫暖與能量。擁抱老師要求每個成員都用心送出三個擁抱……第三站：我愛這個世界優(yōu)選文檔86聽完成員們的分享，指導(dǎo)老師覺得大家需要一起來完成幾個重要的動親愛的你，學(xué)會擁抱了嗎？第一個擁抱：請擁抱你自己第二個擁抱：請擁抱你身邊的人（家人、朋友、老師或其他你想擁抱的人）第三個擁抱：請擁抱這個世界可能你發(fā)現(xiàn)了，第一和第二個擁抱比較好完成，而世界這么大，我們?nèi)绾稳肀?？第三站：我愛這個世界優(yōu)選文檔87親愛的你，學(xué)會擁抱了嗎？第一個擁抱：請擁抱你自己第二個擁抱：其實，這個世界的擁抱無所不在，只是，需要你用心去發(fā)現(xiàn)尋找……你可以想象自己躺在草地上……或是坐在海邊……置身樹林……或是進(jìn)入花?！e步公園……或是踏足郊外……聽著夏天的雨聲……或是曬著冬日的太陽……選擇一個喜歡的、能讓自己放松的自然場所或場景親臨其境，或想象進(jìn)入其中，感受大自然的溫暖與力量溫馨提示：第三站：我愛這個世界優(yōu)選文檔88其實，這個世界的擁抱無所不在，你可以想象自己躺在草地上……或你也可以在你喜歡的運動、音樂、繪畫、手工中…去感受這個小小世界，小小空間里的能量，并發(fā)現(xiàn)自己的存在，感受自己的存在請選擇一項自己喜歡的運動或特長愛好投入沉浸其中，感受它帶給你的美好，并感受經(jīng)由它帶來的，這個世界的能量……其實，這個世界的擁抱無所不在，只是，需要你用心去發(fā)現(xiàn)尋找……溫馨提示：第三站：我愛這個世界優(yōu)選文檔89你也可以在你喜歡的運動、音樂、繪畫、手工中…其實，這個世界的家庭作業(yè)：每天寫下5件令你感恩的事第三站：我愛這個世界記錄的事可大可小，只要覺得它們值得感恩，每天都做，可能一些事情會重復(fù)，沒關(guān)系，重點是你記錄時，要重新去體驗每件事帶給你當(dāng)時的感受。優(yōu)選文檔90家庭作業(yè)：每天寫下5件令你感恩的事第三站：我愛這個世界記錄的當(dāng)感恩成為一種習(xí)慣，我們會更多地發(fā)現(xiàn)并珍惜生活中的美好，而不會把它們當(dāng)成是理所當(dāng)然。今天，你感恩了嗎？第三站：我愛這個世界優(yōu)選文檔91當(dāng)感恩成為一種習(xí)慣，今天，你感恩了嗎？第三站：我愛這個世界優(yōu)讓我感恩的5件事1、我那比月球還要高的夢想還在2、我依然可以看清這個彩色的世界3、我依然可以吃想吃的一切4、我依然可以小小地幻想一下未來5、我依然可以睡在舒服的被窩里成員們很快就都寫下了今天讓自己感恩的5件事……第三站：我愛這個世界優(yōu)選文檔92讓我感恩的5件事成員們很快就都寫下了今天讓自己感恩的5件事…讓我感恩的5件事1、早上來學(xué)校路上，有路人提醒我書包拉鏈沒有拉好2、今天班里學(xué)霸幫我解答了一道數(shù)學(xué)題3、爸爸特意錯開出差時間，陪我過生日4、今天學(xué)科小測有進(jìn)步，老師表揚(yáng)我了5、現(xiàn)在尋找著值得感恩的事，心里滿滿的感動……有些成員的分享讓阿潤覺得：

只要用心，生活處處有感動第三站：我愛這個世界優(yōu)選文檔93讓我感恩的5件事有些成員的分享讓阿潤覺得：第三站：我愛這個世讓我感恩的5件事1、我有一個健全健康的身體2、我有愛我的家人和朋友3、我有一個溫暖的家4、我現(xiàn)在的班集體充滿了正能量5、樂活社的活動讓我覺得自己長大了這個成員的分享讓大家忽然意識到：

樂活社的活動就要結(jié)束了……第三站：我愛這個世界優(yōu)選文檔94讓我感恩的5件事這個成員的分享讓大家忽然意識到：第三站：我愛成員們都不約而同地喊出“擁抱”，于是，老師讓大家再次送出三個擁抱，但每個擁抱都要附上一句話！指導(dǎo)老師詢問大家，此時此刻最想說、最想做什么？擁抱自己，用心說出：“XXX,我愛你”擁抱其他成員，認(rèn)真告訴對方：“我愛你們”集體擁抱，齊聲喊出：“我愛這個世界”樂活社的活動接近尾聲……優(yōu)選文檔95成員們都不約而同地喊出“擁抱”，指導(dǎo)老師詢問大家，擁抱自己，阿潤在樂活社的生命之旅就要結(jié)束了，但他對自我的探索、對生命的解讀還會繼續(xù)。他很感謝樂活社，出現(xiàn)在他最迷茫困頓的時候，并一次次帶領(lǐng)他走進(jìn)自己的世界，聆聽自己的內(nèi)心。讓他懂得了愛自己，也學(xué)著去愛別人。懂得汲取外界給予他的能量，也學(xué)著去擁抱這個世界。把感動留在心中，帶著溫暖繼續(xù)上路，阿潤知道，生命的故事剛剛開始，而他，滿懷期待……優(yōu)選文檔96阿潤在樂活社的生命之旅就要結(jié)束了，優(yōu)選文檔96初中生生命教育優(yōu)選文檔97初中生生命教育優(yōu)選文檔1少年阿潤的煩惱優(yōu)選文檔98少年阿潤的煩惱優(yōu)選文檔2阿潤，初二男生，進(jìn)初中后，阿潤覺得自己長大許多，而煩惱也跟著瘋長……時而心情大好，時而多愁善感；時而想和爸媽親近，時而想逃離；時而覺得同學(xué)可愛，時而覺得煩；昨天還對自己挺滿意，今天就看自己不順眼；有時覺得生活挺美好，有時覺得活著沒意思；想走別人的路，感覺不快樂；想走自己的路，又害怕迷路……困惑、矛盾、迷茫、思索……直到有一天……阿潤有時真搞不清楚自己是個什么樣的人。喜歡熱鬧？喜歡安靜？渴望表現(xiàn)自己？希望保持低調(diào)？優(yōu)選文檔99阿潤，初二男生，時而心情大好，時而多愁善感；阿潤有時真搞不清學(xué)校社團(tuán)活動報名這一天，不少同學(xué)在一張社團(tuán)簡介前駐足不前，好奇地品頭論足。你快樂嗎？你想讓自己更快樂嗎？你想讓生活更美好嗎？你想讓人生更精彩嗎？只要你想，請加入我們

樂活社讓我們一起親近自己，親近生命，親近生活！阿潤就是人群中的一個!沒有太多評論，但明顯感覺他的眼睛有點亮了，或許，是因為下面這段社團(tuán)宣傳語：優(yōu)選文檔100學(xué)校社團(tuán)活動報名這一天，不少同學(xué)在一張社團(tuán)第一次社團(tuán)活動后，阿潤真想為自己的選擇點贊。因為樂活社讓他體驗到一種從未有過的感覺……體驗前，你可以先做好以下準(zhǔn)備活動：親愛的你，如果愿意，可以跟著阿潤一起來體驗這個游戲！找一個舒服的坐姿，放松自己調(diào)整呼吸，讓自己的心平靜下來盡量跟著指導(dǎo)話語進(jìn)行體驗優(yōu)選文檔101第一次社團(tuán)活動后，阿潤真想為自己的選擇點贊。體驗前，你可以先請想象自己進(jìn)入一個人生超市，超市里琳瑯滿目，擺滿了各種各樣你想擁有、希望得到的東西，超市里也有一切你已經(jīng)擁有得到的東西。

可是，按照游戲規(guī)則，你只能挑選五樣，五樣你覺得最想珍惜，最不愿失去的東西。

這五樣?xùn)|西，可以是物品，也可以是人，可以是現(xiàn)實中的，也可以是精神世界的，可以具體，也可以抽象……心靈游戲：我的人生五樣不必過多地思來想去，左右斟酌。腦海里涌出什么念頭，就把那一樣選出來。最先涌出的想法，必有它存在的深刻理由，尊重它就好。優(yōu)選文檔102請想象自己進(jìn)入一個人生超市，超市里琳瑯滿目如果非要分出主次，它們在你心目中的順序如何？排在第一位的是什么？你的人生五樣是什么？優(yōu)選文檔103如果非要分出主次，你的人生五樣是什么？優(yōu)選文檔7分享環(huán)節(jié)，阿潤聽到看到不少成員的人生五樣：小坤的人生五樣1、快樂2、家人3、書4、朋友5、鋼琴小雅的人生五樣1、爸爸媽媽2、爺爺奶奶3、好朋友4、寵物小白5、美食小杰的人生五樣1、游戲2、籃球3、家人4、死黨5、唱K小哲的人生五樣1、生命2、快樂3、家人4、朋友5、夢想優(yōu)選文檔104分享環(huán)節(jié)，阿潤聽到看到不少成員的人生五樣：小坤的人生五樣小雅阿潤的人生五樣夢想爸媽好友電腦（網(wǎng)絡(luò)）旅行優(yōu)選文檔105阿潤的人生五樣優(yōu)選文檔9

這時，他聽到了小哲的發(fā)言：“我剛開始想把快樂放在第一位，也很想把我的家人放在第一位，可是，后來我想到，我擁有的一切東西，包括我的重要五樣，都是經(jīng)由我的生命帶來的。我要享有生命，才能享有它們。所以，我的生命，或者說我自己，是最重要！我要將它放在第一位。”優(yōu)選文檔106這時，他聽到了小哲的發(fā)言：“我剛開始想把快樂小哲的發(fā)言引發(fā)了不少成員的思考和討論，大家都在感慨“剛才選擇時，怎么會把生命和自己給漏掉了呢……”阿潤也陷入了思考：生命，好大好空的感覺，怎么去親近它呀？優(yōu)選文檔107小哲的發(fā)言引發(fā)了不少成員的思考和討論，大家都第一次活動結(jié)束前，指導(dǎo)老師在幻燈片上呈現(xiàn)這樣三句話，她說，如果全部活動結(jié)束后，每個人都能在心里由衷喊出這三句話，社團(tuán)活動就算有成效了！原來，阿潤親近生命之旅是從這里開始……我愛我我愛你們我愛這個世界優(yōu)選文檔108第一次活動結(jié)束前，指導(dǎo)老師在幻燈片上呈現(xiàn)這樣三句話，原來，阿第一站：我愛我優(yōu)選文檔109第一站：我愛我優(yōu)選文檔13在“愛我”之前，先要知道“我是誰”！第一站：我愛我每個人都有一個“周哈里窗”，它可以幫助我們認(rèn)識并了解自己。你認(rèn)識自己嗎？你看到的自己是怎樣的？

別人眼中的你是怎樣的？這些是全部的自己了嗎？優(yōu)選文檔110在“愛我”之前，先要知道“我是誰”！第一站：我愛我每個人都有第一站：我愛我你到過哪些房間？發(fā)現(xiàn)了哪幾個自己？優(yōu)選文檔111第一站：我愛我你到過哪些房間？發(fā)現(xiàn)了哪幾個自己？優(yōu)選文檔15阿潤第一次發(fā)現(xiàn)自己有這么多個方面，有這么多個心靈房間可以發(fā)現(xiàn)了解自己。第一站：我愛我“盲目我”和“未知我”感覺好神秘??！難道是因為兩個“小家伙”的存在，才讓我有這么多的煩惱與困惑……優(yōu)選文檔112阿潤第一次發(fā)現(xiàn)自己有這么多個方面，第一站：我愛我“盲目我”和2、雙手輕捧自己的臉，感受臉的溫度輕捧1分鐘，你有什么感覺？臉和你對話了嗎？體驗活動：親近我的身體親愛的你，一起來體驗吧！愛我，先從愛自己的身體開始……1、雙手輕輕撫摸自己的頭，感受頭皮的溫度輕撫1分鐘，你內(nèi)心有什么感受？頭和你說什么話？3、將右手放在心臟上方，感受心的跳動放上1分鐘，聽聽心和你說了什么，你想到了什么？5、雙手溫柔環(huán)抱自己，感受這個懷抱的溫度抱著1分鐘，你內(nèi)心有什么感受？想和自己說什么？4、雙手從上到下，撫摸自己的大腿、小腿和腳丫，感受手到之處肌膚的溫度輕撫1分鐘，聽聽大腿、小腿、腳丫以及內(nèi)心的聲音。第一站：我愛我優(yōu)選文檔1132、雙手輕捧自己的臉，感受臉的溫度體驗活動：親近我的身體親愛體驗結(jié)束，成員們有很多內(nèi)心感受奔涌而出……小哲：“剛摸頭時，老師讓我聽聽頭和我說什么，我覺得很奇怪，頭又不會說話，但安靜地摸它1分鐘后，我好像真的聽到頭在和我說‘它有點累了，最近想的事情，裝的東西有點多了……’很奇妙的感覺！”小珊：“抱自己時，好想哭。我一直很渴望擁抱，爸媽、朋友的擁抱……我也抱過她們，可我從來沒好好抱過自己。原來自己的擁抱這么溫暖，這么舒服，以后我要多抱抱自己……”第一站：我愛我優(yōu)選文檔114體驗結(jié)束，成員們有很多內(nèi)心感受奔涌而出……小哲：“剛摸頭時，小萌:“忽然發(fā)現(xiàn)我的身體有很多可愛的地方。我的頭很圓很大，可是頭大聰明??；我的臉很有肉，可摸起來很有質(zhì)感啊。這么去看，對身體的抱怨就少了，心情也好多了?！钡谝徽荆何覑畚倚′J：“我身邊有一些人很不珍惜自己的身體。生氣了用手捶墻，憋屈了虐待自己；有的平時不努力，考前通宵復(fù)習(xí)；有的把身體當(dāng)工具，恐嚇報復(fù)別人……這個體驗讓我更加覺得：我們的身體是有生命、有語言的，我們善待它，它就回報我們健康，我們忽視或虐待它，它早晚也會爆發(fā)的?！斌w驗結(jié)束，成員們有很多內(nèi)心感受奔涌而出……優(yōu)選文檔115小萌:“忽然發(fā)現(xiàn)我的身體有很多可愛的地方。我的頭很圓很大，可你感謝你的身體了嗎？你照顧好你的身體了嗎？老師還分享了某明星的一段感言：愛自己的身體，就像它是你最愛的孩子。愛自己的身體，因為它有保存期限。愛自己的身體，因為它是你僅有對應(yīng)這個世界的媒介。最重要的是要愛自己的身體，因為它是獨一無二屬于你的，當(dāng)你傷心傷害它，它承受。當(dāng)你開心揮霍它，它陪你消耗。所以；一定要感謝它，并且呵護(hù)它、好好照顧它。第一站：我愛我優(yōu)選文檔116你感謝你的身體了嗎？老師還分享了某明星的一段感言：第一站：我1、找出你身體上某個令自己很滿意的器官或部位，用手撫摸它，閉上眼睛，在心里告訴它：“謝謝你，你的存在讓我更加自信，更疼愛自己，我愛你！”2、找出你身體上某個令自己不太滿意（或是經(jīng)常不舒服）的器官或部位，用手撫摸它，閉上眼睛，在心里告訴它：“謝謝你一直陪伴著我，過去我可能沒有好好重視你、照顧你，讓你難受了！以后我會照顧好你，更好地與你相處，我愛你！”（請根據(jù)自己的需要選擇進(jìn)行，以后也可以根據(jù)自己的喜好，選擇自己喜歡的時間空間，調(diào)整出適合自己的方式進(jìn)行體驗。）心理訓(xùn)練：我愛你，我的身體！第一站：我愛我優(yōu)選文檔1171、找出你身體上某個令自己很滿意的器官或部位，用手撫摸它，閉愛自己，不僅要愛自己的身體，還要愛自己的存在，因為每個人在這個世界上，都有獨一無二的價值！第一站：我愛我優(yōu)選文檔118愛自己，不僅要愛自己的身體，還要愛自己的存在，第一站：我愛我我覺得，人就像桶，不可能完美，都有優(yōu)點和缺點。有缺點才真實可愛，才有發(fā)展空間。所以，我們不要把缺點當(dāng)敵人，要和它們做朋友，才能真正成長。視頻給了你什么感觸或啟發(fā)？感覺自己很像那只有裂縫的水桶，老盯著自己的缺陷不放，覺得自己沒有別人好，很自卑！有時，為討好別人還會做一些自己不喜歡的事……好喜歡視頻里這句“天生我才，必有所用”，給我好大的鼓勵！以后，我要好好挖掘自己的價值。第一站：我愛我優(yōu)選文檔119我覺得，人就像桶，不可能完美，都有優(yōu)點和缺點。有缺點才真實可視頻給了你什么感觸或啟發(fā)？以前總以為一個人要很成功，才算有價值?；蛟S，這是不切實際的想法。其實每個人只要做好自己，就是有價值的！忽然覺得自己好重要！因為，我的優(yōu)點可能別人有，我的缺點可能別人也有，但由所有優(yōu)缺點組合成的這個我，在這個世上卻是獨一無二的。所以要好好珍惜這一份珍貴的價值。第一站：我愛我優(yōu)選文檔120視頻給了你什么感觸或啟發(fā)？以前總以為一個人要很成功，才算有價

聽著大家的發(fā)言，阿潤不由自主地站起來，進(jìn)行了他在樂活社的第一次分享。第一站：我愛我我們都在努力發(fā)展自己各方面的能力，卻忽視了最重要的能力——愛與接納的能力，也忽略了最重要的一個人：自己！我想，不管是怎樣的自己，我們都要學(xué)會去接納和愛。自己都不愛，如何去愛別人。這是我參加活動以來最深的感觸……優(yōu)選文檔121聽著大家的發(fā)言，阿潤不由自主地站起來，第老師肯定了大家的坦誠與開放，針對個別成員提的“悅納自己”，老師補(bǔ)充了她的理解：第一站：我愛我愛自己，需要我們學(xué)會悅納自己。要勇敢面對自己的缺失和不足，承認(rèn)它們是自己的一部分，接受它們的存在，而不是簡單的逃避或否定；還要努力完善缺失和不足，這個過程有助于內(nèi)心的成長與和諧，而不是輕易地認(rèn)命或放縱。優(yōu)選文檔122老師肯定了大家的坦誠與開放，針對個別成員提的第一站：我愛我愛家庭作業(yè)：老師羅列了一些方式供大家參考：1、選一個空曠的地方，大聲地喊出2、站在鏡子前，對鏡中的自己說3、晚上入睡前，躺在床上，抱著自己說4、早上起床時，敞開懷抱或抱著被子，對自己說5、實在說不出口，可以寫在本子上，或在心里默默地說用自己喜歡的方式，由衷地和自己說出：“XXX,我愛你！我會永遠(yuǎn)和你在一起，不管怎樣的你，我都會愛你！”第一站：我愛我優(yōu)選文檔123家庭作業(yè)：老師羅列了一些方式供大家參考：用自己喜歡的方式，由第二站：我愛你們優(yōu)選文檔124第二站：我愛你們優(yōu)選文檔28看到這個標(biāo)題，阿潤沒有之前困惑、遲疑或是排斥的感覺，有一種舒服、溫暖油然而生，因為成長了嗎？阿潤不禁在想。只是，“你們”指的是誰？親愛的你，跟著下面的活動一起走吧！或許，這需要每個人自己去發(fā)現(xiàn)尋找！第二站：我愛你們優(yōu)選文檔125看到這個標(biāo)題，阿潤沒有之前困惑、遲疑或是排“尋人”活動：

誰？誰？誰？第二站：我愛你們1、下面提到的情況，有些是你遇到過的，有些是你還沒遇到的。沒遇到過的，你可以采用假設(shè)進(jìn)行選擇。2、“誰”需要你尋找“除自己以外的人”?？梢允且粋€人，也可以是某些人。不管是誰，都是你內(nèi)心的需要，沒有對錯之分?？赡苡械摹罢l”尋找起來有些困難，但只要你努力，一定能找到。優(yōu)選文檔126“尋人”活動：第二站：我愛你們1、下面提到的情況，有些是你遇現(xiàn)在，當(dāng)你喜悅得意，會找誰分享？現(xiàn)在，當(dāng)你遇到煩惱，會找誰傾訴？現(xiàn)在，當(dāng)你碰到困難，會找誰幫忙？現(xiàn)在，當(dāng)你身體不舒服，會找誰照顧？現(xiàn)在，當(dāng)你困惑迷茫，會找誰指引？現(xiàn)在，當(dāng)你悲觀失望，會找誰陪伴？現(xiàn)在，當(dāng)你遭遇不公，會找誰安撫？現(xiàn)在，當(dāng)你身心疲憊，會找誰支持？“尋人”活動：誰？誰？誰？第二站：我愛你們優(yōu)選文檔127現(xiàn)在，當(dāng)你喜悅得意，會找誰分享？現(xiàn)在，當(dāng)你遇到煩惱，會找誰傾把時間數(shù)軸拉長，穿越到過去和將來，把剛才所有情況中的“現(xiàn)在”換成“過去”和“以后”，看看還會有哪些“誰”的出現(xiàn)？“尋人”活動（穿越版）例如：過去，當(dāng)你遇到煩惱，會找誰傾訴？以后，當(dāng)你悲觀失望，會找誰陪伴？第二站：我愛你們優(yōu)選文檔128把時間數(shù)軸拉長，穿越到過去和將來，“尋人”活動（穿越版）例如阿潤看到自己心目中的“誰”一個個跳出來了……父母現(xiàn)在關(guān)系不錯的兩個初中同學(xué)感情很好的表哥小學(xué)的幾個哥們視他為珍寶的爺爺奶奶老師一直很佩服的舅舅他還想到了以后會出現(xiàn)的：好友、伴侶和事業(yè)伙伴這次活動的指導(dǎo)老師第二站：我愛你們優(yōu)選文檔129阿潤看到自己心目中的“誰”一個個跳出來了……父母現(xiàn)在關(guān)系不錯什么是“社會支持系統(tǒng)”？指導(dǎo)老師說：“每個人都有自己的社會支持系統(tǒng)，剛才尋找的‘誰’都是系統(tǒng)里的人?！?/p>

“社會支持系統(tǒng)”是指個人在自己的社會關(guān)系網(wǎng)絡(luò)中所獲得的，來自他人物質(zhì)或精神上的幫助和支援。一個完備的支持系統(tǒng)包括親人、朋友、同學(xué)、老師、鄰里、合作伙伴、專業(yè)人士等等，還包括由陌生人組成的各種社會服務(wù)機(jī)構(gòu)。第二站：我愛你們優(yōu)選文檔130什么是“社會支持系統(tǒng)”？指導(dǎo)老師說：“每個人都有自己的社會支尋找自己“社會支持系統(tǒng)”的過程中，你有什么感受？原來我有這么多資源！過去，遇到什么事都習(xí)慣自己去面對承受……或許，這是我有時會很累，覺得生活沒意思的原因吧。以后要用好我的支持系統(tǒng)，別再什么事都一個人扛了！感覺更有力量了！因為我有一個堅強(qiáng)的“后盾”——有我的家人和朋友，還有不認(rèn)識但可以幫助我的人。例如，有些情緒自己無法緩解，身邊人又開解不了，我可以嘗試求助心理老師或醫(yī)生……第二站：我愛你們優(yōu)選文檔131尋找自己“社會支持系統(tǒng)”的過程中，你有什么感受？原來我有這么尋找自己“社會支持系統(tǒng)”的過程中，你有什么感受？我們都不是孤零零生活在這個世上的，一路都會有人陪伴，不管遇到再大的風(fēng)浪，只要愿意，都能找到人陪我們度過。這種感覺讓人心里很溫暖，很感動！其實，每個人都有支持系統(tǒng)，只是有些人沒有用心去發(fā)現(xiàn)。尤其在悲觀失望時，很容易沉浸在自己的世界里，忘了身邊還有這么多資源和支持。第二站：我愛你們優(yōu)選文檔132尋找自己“社會支持系統(tǒng)”的過程中，你有什么感受？我們都不是孤讓我們從“社會支持系統(tǒng)”里汲取營養(yǎng)，學(xué)著去愛自己的支持系統(tǒng)。系統(tǒng)里的人需要，我們更需要！?。±蠋熣f：人的社會支持系統(tǒng)越強(qiáng)大，這個人汲取到的能量就越充分，越有利于身心健康的維護(hù)，以及個人抗壓力、抗挫力的增強(qiáng)。第二站：我愛你們優(yōu)選文檔133讓我們從“社會支持系統(tǒng)”里汲取營養(yǎng)，老師說：人的社會支持系

請準(zhǔn)備一張空白紙，在紙上畫出你家庭中的每個人，包括你自己，正在做某件事或從事某個活動。活動：手繪“我的家庭圖”（嘗試畫一個完整的人，不要畫漫畫或火柴人）第二站：我愛你們—支持系統(tǒng)中的父母優(yōu)選文檔134請準(zhǔn)備一張空白紙，在紙上畫出你家庭中的每個自我分析“我的家庭圖”請按照下面提示，分析自己的家庭圖。2、圖中的父母讓你最滿意的是什么？請例舉三個特征3、圖中的父母讓你感覺最不舒服的是什么？請例舉三個特征1、家庭圖帶給你什么感受？補(bǔ)充：請分別寫下你對自己很滿意和很不滿意的三個特征第二站：我愛你們—支持系統(tǒng)中的父母優(yōu)選文檔135自我分析“我的家庭圖”請按照下面提示，2、圖中的父母讓你最滿發(fā)現(xiàn)“我的家庭圖”對比你和父母各自的特征后，有什么發(fā)現(xiàn)？成員們驚訝地發(fā)現(xiàn)：父母讓我們滿意的特征，在我們身上多少都能找到，而父母讓我們不舒服的特征，在我們身上也能找到一些影子，甚至還變成了讓自己也不滿意的地方……第二站：我愛你們—支持系統(tǒng)中的父母優(yōu)選文檔136發(fā)現(xiàn)“我的家庭圖”對比你和父母各自的特征后，成員們驚訝地發(fā)現(xiàn)第二站：我愛你們—支持系統(tǒng)中的父母阿潤想起一句話：悅納父母，才能更好悅納自己！有點道理！畢竟我們身體里有父母的基因，身上也有父母的影子，如果對父母只是一味地批判、嫌棄或抱怨，從某方面講，也是在否定自己的某些部分。接納父母，就像接納自己一樣?；蛟S，當(dāng)你用一顆接納的心看待他們時，你會發(fā)現(xiàn)，他們也有很可愛的一面……優(yōu)選文檔137第二站：我愛你們—支持系統(tǒng)中的父母阿潤想起一句話：優(yōu)選文檔4老師的問題一個接一個，引著大家一步步探索思考假如能改變這個家，你想改變什么？對這個家以及家里的成員，你有什么希望？為了達(dá)成這個希望，能做些什么？我是家庭圖里的一分子，對這個家肯定有影響力！第二站：我愛你們—支持系統(tǒng)中的父母優(yōu)選文檔138老師的問題一個接一個，引著大家一步步探索思考假如能改變這個家我希望家能太平點，爸媽不要總吵架。這個問題一直讓我很憤恨很逃避，他們吵架時，我會躲到自己房里，但心思全在外面。逃避確實不是好辦法！或許，我可以把心里感受說出來，提醒她們注意溝通方式，也可以把爭吵當(dāng)成他們獨有的溝通方式，因為她們很快就重歸于好……尊重她們，自己也沒那么難受。我的希望，我能改變！我的家很安靜，有時令人心里發(fā)冷。每個人有什么事都很少說出來，三人坐到一起，各做各的，沒有話講。真希望家里人可以多點交流溝通。過去我一直在等他們與我交流，或許，我可以主動打破沉默！雖然很難，但為了這個家，嘗試一下吧！成員們分享了對家庭的期望和行動計劃，阿潤印象最深刻的是小吟和小鵬的分享。小吟小鵬第二站：我愛你們—支持系統(tǒng)中的父母優(yōu)選文檔139我希望家能太平點，爸媽不要總吵架。這個問題一直讓我很憤恨很逃第二站：我愛你們—支持系統(tǒng)中的父母不僅和父母、家人之間需多溝通，注意溝通方式，和朋友和其他人也需要。因為很多時候，我們明明是愛對方、在乎對方的，可讓對方接收、感受到的不是愛，甚至是傷害。優(yōu)選文檔140第二站：我愛你們—支持系統(tǒng)中的父母不僅和父母、家人之間需多溝讓我們一起走近親近我們系統(tǒng)中的朋友！在尋人活動中，成員們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)時間數(shù)軸落在“現(xiàn)在”，大家找出的“誰”，好多都是“朋友”。第二站：我愛你們—支持系統(tǒng)中的朋友優(yōu)選文檔141讓我們一起走近親近我們系統(tǒng)中的朋友！在尋人活動中，成員們發(fā)現(xiàn)老師讓成員們說說“朋友在自己心目中的分量”太重要了！和朋友在一起有很多共同興趣和話題，和爸媽或老師在一起，感覺就沒什么話講，有代溝??！我很在乎朋友，也想多交朋友?？墒?，上初中后，感覺沒那么容易能交到知心朋友，朋友相處感覺也困難多了。我和朋友在一起的時間，比和爸媽在一起的要多。心情不好時，總是朋友陪著我。所以，我很珍惜現(xiàn)在的幾個好朋友。第二站：我愛你們—支持系統(tǒng)中的朋友優(yōu)選文檔142老師讓成員們說說“朋友在自己心目中的分量”太重要了！和朋友在朋友，是我們?nèi)松猛旧系囊粋€“包包”，少了它，可能會少了很多溫暖、快樂、勇氣、感動……第二站：我愛你們—支持系統(tǒng)中的朋友優(yōu)選文檔143朋友，是我們?nèi)松猛旧系囊粋€“包包”，少了它，可能會少了很多青春期，朋友之間相處有什么技巧？最重要的什么？真誠最重要，虛情假意肯定交不到真心朋友我覺得是尊重，再好的朋友身上也有不一樣的地方，要尊重對方！溝通很關(guān)鍵！朋友之間容易有分歧或誤會，彼此愿意說出來，就不會影響感情。心里有想法，又不說，相處起來就別扭，關(guān)系也會慢慢疏遠(yuǎn)。有一點也很重要：義氣！我指積極方面的義氣，就是有難同當(dāng)，互相幫助。第二站：我愛你們—支持系統(tǒng)中的朋友優(yōu)選文檔144青春期，朋友之間相處有什么技巧？真誠最重要，虛情假意肯定交不第二站：我愛你們—支持系統(tǒng)中的朋友真誠、尊重、溝通和義氣，都是朋友相處的重要原則和技巧。當(dāng)然，還有其他維護(hù)友情的方法，希望大家可以從下面的名言中得到啟發(fā)。優(yōu)選文檔145第二站：我愛你們—支持系統(tǒng)中的朋友真誠、尊重、溝通和義氣，都許諾固然可以獲得友誼，但培養(yǎng)和保持友誼的還是行動?！M爾瑟姆友誼建立在同志中，鞏固在真摯上，發(fā)展在批評里，斷送在奉承中。

——列寧自己先做一個好人，然后找和你相仿的人做你的朋友。能如此，友誼才能穩(wěn)固地成長?！魅_愛朋友，喜歡朋友，用誠意去對待朋友，但不要依賴朋友，更不要苛求朋友。能做到這幾點，你才可以享受到交友的快樂?！_蘭名人解讀友誼維護(hù)之道第二站：我愛你們—支持系統(tǒng)中的朋友優(yōu)選文檔146許諾固然可以獲得友誼，但培養(yǎng)和保持友誼的還是行動。友誼建立在阿潤有個疑問，希望老師幫他分析：第二站：我愛你們—支持系統(tǒng)中的朋友我身邊有一些同學(xué)，他們很想和朋友處好關(guān)系，但總感覺與人格格不入，別人和他們在一起，也感覺不太開心。這是為什么呢？優(yōu)選文檔147阿潤有個疑問，希望老師幫他分析：第二站：我愛你們—支持系統(tǒng)中老師和大家一起解讀了人際交往的四種模式，看完四種模式，阿潤心里明朗了許多……第二站：我愛你們—支持系統(tǒng)中的朋友模式特征：不喜