婚姻家庭關(guān)系輔導(dǎo)

婚姻家庭關(guān)系輔導(dǎo)

1

心理學(xué)在婚姻生活中的應(yīng)用

------親密關(guān)系中愛(ài)的五種語(yǔ)言

心理學(xué)在婚姻生活中的應(yīng)用2婚姻家庭輔導(dǎo)婚姻是什么？婚姻家庭輔導(dǎo)婚姻是什么？3婚姻家庭輔導(dǎo)當(dāng)我們?nèi)说?8歲以后，就有一種強(qiáng)烈的渴望和人親近，被人所愛(ài)的需求，所以戀愛(ài)就開(kāi)始了。。。。熱戀后，我們和自己所愛(ài)的人步入了婚姻的殿堂！婚姻家庭輔導(dǎo)當(dāng)我們?nèi)说?8歲以后，就有一種強(qiáng)烈的渴望和人親近4婚姻家庭輔導(dǎo)婚姻就是設(shè)計(jì)來(lái)滿足人類渴望和人親近，被人所愛(ài)，這種親密關(guān)系和愛(ài)的需求的?；橐黾彝ポo導(dǎo)婚姻就是設(shè)計(jì)來(lái)滿足人類渴望和人親近，被人所愛(ài)，這5在婚姻前，我們夢(mèng)想著婚姻的幸福。。。。當(dāng)你正在戀愛(ài)中，很難相信有任何瑕疵。戀愛(ài)經(jīng)驗(yàn)所關(guān)注的，既不是我們自己的成長(zhǎng)，也不是對(duì)方的成長(zhǎng)和發(fā)展。然而，他卻給了我們一種大功告成的感覺(jué)。在婚姻前，我們夢(mèng)想著婚姻的幸福。。。。當(dāng)你正在戀愛(ài)中，很難相6婚禮之后，愛(ài)情發(fā)生了什么變化？婚禮之后，愛(ài)情發(fā)生了什么變化？7請(qǐng)您思考三分鐘：婚禮之后，愛(ài)情到底發(fā)生了什么變化？請(qǐng)您思考三分鐘：婚禮之后，愛(ài)情到底發(fā)生了什么變化？8薩提亞家庭治療的的部分信念1、改變是有可能的，即使外在的改變有限，內(nèi)在的改變還是可能的。

2、“希望”是“改變”最重要的成分。

薩提亞家庭治療的的部分信念1、改變是有可能的，即使外在的改變93、問(wèn)題（困難）不是困難，如何應(yīng)對(duì)問(wèn)題才是問(wèn)題。

4、我們無(wú)法改變過(guò)去已發(fā)生的事件，只能改變那些事件對(duì)我們的影響。

3、問(wèn)題（困難）不是困難，如何應(yīng)對(duì)問(wèn)題才是問(wèn)題。105、欣賞并接受“過(guò)去”可以增加我們管理“現(xiàn)在”的能力。6、人們因相同而有所聯(lián)結(jié)，因相異而有所成長(zhǎng)。

5、欣賞并接受“過(guò)去”可以增加我們管理“現(xiàn)在”的能力。11在婚姻里面有很多不同：男女性別不同；原生家庭不同；天生氣質(zhì)不同等等，這就有可能出現(xiàn)很多沖突和矛盾。在婚姻里面有很多不同：男女性別不同；原生家庭不同；天生氣質(zhì)不12在夫妻溝通里，“行為”有時(shí)候比“語(yǔ)言”的聲音還大，如果我們不懂得將婚前的甜言蜜語(yǔ)，轉(zhuǎn)換成為婚后愛(ài)的行動(dòng)，這樣的愛(ài)情恐怕很快就會(huì)崩潰瓦解。在夫妻溝通里，“行為”有時(shí)候比“語(yǔ)言”的聲音還大，如果我們不13如果我們要有效地傳達(dá)彼此的愛(ài)，我們就必須愿意學(xué)習(xí)我們配偶的主要愛(ài)語(yǔ)如果我們要有效地傳達(dá)彼此的愛(ài)，我們就必須愿意學(xué)習(xí)我們配偶的主14配偶愛(ài)的語(yǔ)言是什么珍惜的相處精心的禮物服務(wù)的行動(dòng)身體的接觸肯定的言語(yǔ)配偶愛(ài)的語(yǔ)言是什么珍惜的相處15愛(ài)的語(yǔ)言之一：肯定的言辭愛(ài)的目的不是得到你想要的，而是為了你所愛(ài)之人的福祉去做些什么。無(wú)論如何，這是事實(shí)：當(dāng)我們聽(tīng)到肯定的言詞時(shí)，我們就會(huì)被激勵(lì)，愿意回報(bào)。愛(ài)的語(yǔ)言之一：肯定的言辭16愛(ài)的語(yǔ)言之二：精心的時(shí)刻精心時(shí)刻的中心意思是“同在一起”。不單指接近。。。同在一起乃是跟彼此注意力的焦點(diǎn)有關(guān)愛(ài)的語(yǔ)言之二：精心的時(shí)刻精心時(shí)刻的中心意思是“同在一起”。不17愛(ài)的語(yǔ)言之三：接受禮物如果你配偶的主要愛(ài)語(yǔ)是接受禮物，那么，你就可以成為送禮物的高手。事實(shí)上，這是最容易學(xué)到的愛(ài)的語(yǔ)言之一。此外，還有一種無(wú)形的禮物，就是你自己，你可以把“在場(chǎng)做伴”作為厚禮，獻(xiàn)給你的配偶。愛(ài)的語(yǔ)言之三：接受禮物如果你配偶的主要愛(ài)語(yǔ)是接受禮物，那么，18愛(ài)的語(yǔ)言之四：服務(wù)的行動(dòng)所謂服務(wù)的行動(dòng)，是指做你的配偶想要你做的事。你借著替他（她）服務(wù)，而使他（她）高興；借著替他（她）做事，來(lái)表示你對(duì)他（她）的愛(ài)。（用“服務(wù)”做為愛(ài)的語(yǔ)言，是比較滯后的?！罢Z(yǔ)言”會(huì)更直接一些。）愛(ài)的語(yǔ)言之四：服務(wù)的行動(dòng)所謂服務(wù)的行動(dòng)，是指做你的配偶想要你19愛(ài)的語(yǔ)言之五：身體的接觸身體的接觸可以建立或破壞一種關(guān)系；它可以傳達(dá)恨或者愛(ài)。對(duì)主要的愛(ài)語(yǔ)是身體接觸的人來(lái)說(shuō)，身體的觸摸遠(yuǎn)勝于“我恨你”或“我愛(ài)你”的字句。愛(ài)的語(yǔ)言之五：身體的接觸身體的接觸可以建立或破壞一種關(guān)系；它20如何發(fā)現(xiàn)配偶的主要愛(ài)的語(yǔ)言？

測(cè)試題：下面這些題中有些陳述可能是你的妻子無(wú)法做得到的，但如果她能夠做得到的話，在每一對(duì)陳述句中你會(huì)選擇哪一個(gè)呢？（丈夫篇）如何發(fā)現(xiàn)配偶的主要愛(ài)的語(yǔ)言？測(cè)試題：下面這些題中有些陳述可211、當(dāng)我的妻子摟著我時(shí)，我感受到她的愛(ài)。E我知道我的妻子愛(ài)我，因?yàn)樗投Y物給我，讓我驚喜。C（）2、我不管去哪里，都愿意和我的妻子一起去。B我喜歡牽著我妻子的手。E（）1、當(dāng)我的妻子摟著我時(shí)，我感受到她的愛(ài)。E223、我很珍惜妻子送給我的禮物。C我喜歡聽(tīng)妻子對(duì)我說(shuō)，她愛(ài)我。A（）4、我喜歡我的妻子坐在我旁邊。E我喜歡聽(tīng)妻子告訴我，我很帥。A（）3、我很珍惜妻子送給我的禮物。C235、我妻子寫(xiě)的愛(ài)的短箋讓我感覺(jué)很好。A我喜歡妻子給我的擁抱。E（）6、我喜歡與我的妻子單獨(dú)呆在一起。B當(dāng)我的妻子幫助我做我的工作時(shí)，我感覺(jué)到她的愛(ài)。D（）5、我妻子寫(xiě)的愛(ài)的短箋讓我感覺(jué)很好。A247、從妻子那里收到特別的禮物會(huì)讓我很開(kāi)心。C我喜歡與妻子一道做長(zhǎng)途旅行。B（）8、當(dāng)我的妻子幫著做洗衣服的工作時(shí)，我感覺(jué)她愛(ài)我D我喜歡我的妻子撫觸我。E（）7、從妻子那里收到特別的禮物會(huì)讓我很開(kāi)心。C259、能和妻子呆在一起，會(huì)令我很高興。B我妻子送給我的即使是最小的禮物，對(duì)我來(lái)說(shuō)都很重要。C（）10、當(dāng)妻子告訴我她以我為驕傲的時(shí)候，我感覺(jué)到她愛(ài)我。A當(dāng)妻子為我做飯吃時(shí)，我知道她愛(ài)我。D（）9、能和妻子呆在一起，會(huì)令我很高興。B2611、不管做什么，我都喜歡和妻子一起做這些事。B妻子給我的支持意見(jiàn)讓我感覺(jué)很好。A（）12、和妻子對(duì)我說(shuō)的話相比，她為我做的那些小事情對(duì)我來(lái)說(shuō)更重要。D我喜歡擁抱我妻子。E（）11、不管做什么，我都喜歡和妻子一起做這些事。B2713、妻子的贊揚(yáng)對(duì)我來(lái)說(shuō)意義重大。A妻子送一些我很喜歡的禮物給我，對(duì)我來(lái)說(shuō)很重要。C（）14、只要是在我妻子身邊，就會(huì)讓我感覺(jué)很好。B我喜歡我的妻子揉我的背部。E（）13、妻子的贊揚(yáng)對(duì)我來(lái)說(shuō)意義重大。A2815、妻子對(duì)我的成就做出的反應(yīng)讓我很受鼓舞。A妻子若能幫助我做一些她很討厭做的事情，對(duì)我來(lái)說(shuō)意義重大。D（）16、我從來(lái)沒(méi)有厭倦過(guò)妻子的親吻。E我喜歡我的妻子對(duì)我所做的事情表示出真正的興趣。B（）15、妻子對(duì)我的成就做出的反應(yīng)讓我很受鼓舞。A2917、我可以指望我的妻子幫助我完成一些任務(wù)。D當(dāng)我打開(kāi)妻子送給我的禮物時(shí)，我仍然會(huì)感到很興奮。C（）18、我喜歡我的妻子稱贊我的外表。A我喜歡我的妻子聆聽(tīng)我的想法，而且不會(huì)急著作出判斷或批評(píng)。B（）17、我可以指望我的妻子幫助我完成一些任務(wù)。D3019、當(dāng)妻子在我旁邊時(shí)，我忍不住要觸摸她。E當(dāng)我的妻子有時(shí)為我跑腿時(shí)，我很感謝她D（）20、我的妻子應(yīng)該為她為了幫助我所做的一切得到獎(jiǎng)賞。D有時(shí)我會(huì)為妻子送給我的禮物是如此用心而感到驚奇。C（）19、當(dāng)妻子在我旁邊時(shí)，我忍不住要觸摸她。E3121、我喜歡妻子給我她全部的注意力。B保持家里的清潔是一項(xiàng)很重要的服務(wù)行動(dòng)。D（）22我期待著看到我的妻子會(huì)送什么生日禮物給我。C我從來(lái)沒(méi)有厭倦過(guò)聽(tīng)妻子告訴我，我對(duì)她有多么重要。A（）21、我喜歡妻子給我她全部的注意力。B3223、我的妻子通過(guò)送禮物給我，讓我知道她愛(ài)我。C我的妻子通過(guò)在家里幫助我趕工完成任務(wù)，表達(dá)了她對(duì)我的愛(ài)。D（）24、在我說(shuō)話時(shí)，我的妻子不會(huì)打斷我，我喜歡這一點(diǎn)。B我從來(lái)沒(méi)來(lái)厭倦過(guò)收妻子送給我的禮物。C（）23、我的妻子通過(guò)送禮物給我，讓我知道她愛(ài)我。C3325、在我累了的時(shí)候，我的妻子能夠看得出來(lái)，而且她善于問(wèn)我她能幫著做些什么。D我們?nèi)ツ睦锊⒉恢匾?，重要的是我只喜歡和我妻子一起去這些地方。B（）26、我喜歡與我的妻子做愛(ài)。E我喜歡從妻子那里收到禮物，得到驚喜。C（）25、在我累了的時(shí)候，我的妻子能夠看得出來(lái)，而且她善于問(wèn)我她3427、妻子鼓勵(lì)的話語(yǔ)給了我信心。A我喜歡與我的妻子一起看電影。E（）28、我不敢奢求還有哪些禮物比我妻子送給我的禮物更好。C我簡(jiǎn)直無(wú)法把自己的手從妻子身上收回來(lái)。E（）27、妻子鼓勵(lì)的話語(yǔ)給了我信心。A3529、對(duì)我來(lái)說(shuō)很重要的是，當(dāng)我太太盡管有其他事情要做，她卻來(lái)幫助我。D當(dāng)妻子告訴我她很欣賞我的時(shí)候，讓我感覺(jué)非常好。A（）30、在我和妻子分開(kāi)一段時(shí)間后，我喜歡擁抱和親吻她。E我喜歡聽(tīng)到妻子告訴我，她相信我。A（）29、對(duì)我來(lái)說(shuō)很重要的是，當(dāng)我太太盡管有其他事情要做，她卻來(lái)36A：

B：

C：

D：

E：

A＝肯定的言詞B＝精心的時(shí)刻C＝接受禮物D＝服務(wù)的行動(dòng)E＝身體的接觸A：B：37下面這些題中有些陳述可能是你的丈夫無(wú)法做得到的，但如果她能夠做得到的話，在每一對(duì)陳述句中，你會(huì)選擇哪一個(gè)呢？（妻子篇）下面這些題中有些陳述可能是你的丈夫無(wú)法做得到的，但如果她能夠381、我丈夫?qū)懙膼?ài)的短箋讓我感覺(jué)很好。A我喜歡丈夫給我的擁抱。E（）2、我喜歡與我的丈夫單獨(dú)呆在一起。B當(dāng)我的丈夫幫我洗車時(shí)，我感覺(jué)到他的愛(ài)。D（）1、我丈夫?qū)懙膼?ài)的短箋讓我感覺(jué)很好。A我喜歡丈夫給我的擁抱。393、從丈夫那里收到特別的禮物會(huì)讓我很開(kāi)心。C我喜歡與丈夫一道做長(zhǎng)途旅行。B（）4、當(dāng)我的丈夫幫著做洗衣服的工作時(shí)，我感覺(jué)他愛(ài)我D我喜歡我的丈夫撫觸我。E（）3、從丈夫那里收到特別的禮物會(huì)讓我很開(kāi)心。C405、當(dāng)我的丈夫摟著我時(shí)，我感受到他的愛(ài)。E我知道我的丈夫愛(ài)我，因?yàn)樗投Y物給我，讓我驚喜。C（）6、我不管去哪里，都愿意和我的丈夫一起去。B我喜歡牽著我丈夫的手。E（）5、當(dāng)我的丈夫摟著我時(shí)，我感受到他的愛(ài)。E417、我很珍惜丈夫送給我的禮物。C我喜歡聽(tīng)丈夫?qū)ξ艺f(shuō)，他愛(ài)我。A（）8、我喜歡我的丈夫坐在我旁邊。E我喜歡聽(tīng)丈夫告訴我，我很漂亮。A（）7、我很珍惜丈夫送給我的禮物。C429、能和丈夫呆在一起，會(huì)令我很高興。B我丈夫送給我的即使是最小的禮物，對(duì)我來(lái)說(shuō)都很重要。C（）10、當(dāng)丈夫告訴我他以我為驕傲的時(shí)候，我感覺(jué)到他愛(ài)我。A當(dāng)丈夫在飯后幫著收拾餐桌時(shí)，我知道他愛(ài)我。D（）9、能和丈夫呆在一起，會(huì)令我很高興。B4311、不管做什么，我都喜歡和丈夫一起做這些事。B丈夫給我的支持意見(jiàn)讓我感覺(jué)很好。A（）12、和丈夫?qū)ξ艺f(shuō)的話相比，他為我做的那些小事情對(duì)我來(lái)說(shuō)更重要。D我喜歡擁抱我丈夫。E（）11、不管做什么，我都喜歡和丈夫一起做這些事。B4413、丈夫的贊揚(yáng)對(duì)我來(lái)說(shuō)意義重大。A丈夫送一些我很喜歡的禮物給我，對(duì)我來(lái)說(shuō)很重要。C（）14、只要是在我丈夫身邊，就會(huì)讓我感覺(jué)很好。B我喜歡我的丈夫幫我按摩。E（）13、丈夫的贊揚(yáng)對(duì)我來(lái)說(shuō)意義重大。A4515、丈夫?qū)ξ业某删妥龀龅姆磻?yīng)讓我很受鼓舞。A丈夫若能幫助我做一些她很討厭做的事情，對(duì)我來(lái)說(shuō)意義重大。D（）16、我從來(lái)沒(méi)有厭倦過(guò)丈夫的親吻。E我喜歡我的丈夫?qū)ξ宜龅氖虑楸硎境稣嬲呐d趣。B（）15、丈夫?qū)ξ业某删妥龀龅姆磻?yīng)讓我很受鼓舞。A4617、我可以指望我的丈夫幫助我完成一些任務(wù)。D當(dāng)我打開(kāi)丈夫送給我的禮物時(shí)，我仍然會(huì)感到很興奮。C（）18、我喜歡我的丈夫稱贊我的外表。A我喜歡我的丈夫傾聽(tīng)并尊重我的想法。B（）17、我可以指望我的丈夫幫助我完成一些任務(wù)。D4719、當(dāng)丈夫在我旁邊時(shí)，我忍不住要觸摸他。E當(dāng)我的丈夫有時(shí)為我跑腿時(shí)，我很感謝他。D（）20、我的丈夫應(yīng)該為他為了幫助我所做的一切得到獎(jiǎng)賞。D有時(shí)我會(huì)為丈夫送給我的禮物是如此用心而感到驚奇。C（）19、當(dāng)丈夫在我旁邊時(shí)，我忍不住要觸摸他。E4821、我喜歡丈夫給我他全部的注意力。B我喜歡丈夫幫著在家里做清潔。D（）22、我期待著看到我的丈夫會(huì)送什么生日禮物給我。C我從來(lái)沒(méi)有厭倦過(guò)聽(tīng)丈夫告訴我，我對(duì)他有多么重要。A（）21、我喜歡丈夫給我他全部的注意力。B4923、我的丈夫通過(guò)送禮物給我，讓我知道他愛(ài)我。C我的丈夫不需要我出聲就主動(dòng)幫助我，表達(dá)了他對(duì)我的愛(ài)。D（）24、在我說(shuō)話時(shí)，我的丈夫不會(huì)打斷我，我喜歡這一點(diǎn)。B我從來(lái)沒(méi)來(lái)厭倦過(guò)收丈夫送給我的禮物。C（）23、我的丈夫通過(guò)送禮物給我，讓我知道他愛(ài)我。C5025、在我累了的時(shí)候，我的丈夫善于問(wèn)我他能幫著做些什么。D我們?nèi)ツ睦锊⒉恢匾?，重要的是我只喜歡和我丈夫一起去這些地方。B（）26、我喜歡擁抱我的丈夫。E我喜歡從丈夫那里收到禮物，得到驚喜。C（）25、在我累了的時(shí)候，我的丈夫善于問(wèn)我他能幫著做些什么。D5127、丈夫鼓勵(lì)的話語(yǔ)給了我信心。A我喜歡與我的丈夫一起看電影。E（）28、我不敢奢求還有哪些禮物比我丈夫送給我的禮物更好。C我簡(jiǎn)直無(wú)法把自己的手從丈夫身上收回來(lái)。E（）27、丈夫鼓勵(lì)的話語(yǔ)給了我信心。A5229、對(duì)我來(lái)說(shuō)很重要的是，當(dāng)我丈夫盡管有其他事情要做，他卻來(lái)幫助我。D當(dāng)丈夫告訴我他很欣賞我的時(shí)候，讓我感覺(jué)非常好。A（）30、在我和丈夫分開(kāi)一段時(shí)間后，我喜歡擁抱和親吻他。E我喜歡聽(tīng)到丈夫告訴我，他想念我。A（）29、對(duì)我來(lái)說(shuō)很重要的是，當(dāng)我丈夫盡管有其他事情要做，他卻來(lái)53A：

B：

C：

D：

E：

A＝肯定的言詞B＝精心的時(shí)刻C＝接受禮物D＝服務(wù)的行動(dòng)E＝身體的接觸A：B：54愛(ài)情銀行：每個(gè)人的心靈里都有個(gè)情感賬戶存款：讓對(duì)方開(kāi)心，覺(jué)得被欣賞，肯定或感受到愛(ài)提款：讓對(duì)方痛苦，覺(jué)得被批評(píng)，誤解或傷害。存款豐厚：愛(ài)能遮掩許多的罪，使大事化小，小事化無(wú)。愛(ài)情銀行：每個(gè)人的心靈里都有個(gè)情感賬戶55當(dāng)你沒(méi)有感受到愛(ài)的時(shí)候，并不代表愛(ài)不在身邊。也許每一個(gè)人表達(dá)愛(ài)的方式不一樣。當(dāng)你覺(jué)得受傷的時(shí)候，并不代表別人故意要傷害你。當(dāng)你沒(méi)有感受到愛(ài)的時(shí)候，并不代表愛(ài)不在身邊。也許每一個(gè)人表達(dá)56夫妻=伴侶。一人一半，一人一口，各負(fù)50%責(zé)任。如果有人負(fù)責(zé)了100%，付出了100%，她就感到婚姻很痛苦，這是誰(shuí)的事呢？夫妻=伴侶。一人一半，一人一口，各負(fù)50%責(zé)任。如果有人負(fù)責(zé)57男人不學(xué)習(xí)會(huì)被社會(huì)淘汰，女人不學(xué)習(xí)會(huì)被男人淘汰，父母不學(xué)習(xí)會(huì)被孩子淘汰。男人不學(xué)習(xí)會(huì)被社會(huì)淘汰，女人不學(xué)習(xí)會(huì)被男人淘汰，父母不學(xué)習(xí)會(huì)58婚姻家庭關(guān)系輔導(dǎo)

婚姻家庭關(guān)系輔導(dǎo)

59

心理學(xué)在婚姻生活中的應(yīng)用

------親密關(guān)系中愛(ài)的五種語(yǔ)言

心理學(xué)在婚姻生活中的應(yīng)用60婚姻家庭輔導(dǎo)婚姻是什么？婚姻家庭輔導(dǎo)婚姻是什么？61婚姻家庭輔導(dǎo)當(dāng)我們?nèi)说?8歲以后，就有一種強(qiáng)烈的渴望和人親近，被人所愛(ài)的需求，所以戀愛(ài)就開(kāi)始了。。。。熱戀后，我們和自己所愛(ài)的人步入了婚姻的殿堂！婚姻家庭輔導(dǎo)當(dāng)我們?nèi)说?8歲以后，就有一種強(qiáng)烈的渴望和人親近62婚姻家庭輔導(dǎo)婚姻就是設(shè)計(jì)來(lái)滿足人類渴望和人親近，被人所愛(ài)，這種親密關(guān)系和愛(ài)的需求的?；橐黾彝ポo導(dǎo)婚姻就是設(shè)計(jì)來(lái)滿足人類渴望和人親近，被人所愛(ài)，這63在婚姻前，我們夢(mèng)想著婚姻的幸福。。。。當(dāng)你正在戀愛(ài)中，很難相信有任何瑕疵。戀愛(ài)經(jīng)驗(yàn)所關(guān)注的，既不是我們自己的成長(zhǎng)，也不是對(duì)方的成長(zhǎng)和發(fā)展。然而，他卻給了我們一種大功告成的感覺(jué)。在婚姻前，我們夢(mèng)想著婚姻的幸福。。。。當(dāng)你正在戀愛(ài)中，很難相64婚禮之后，愛(ài)情發(fā)生了什么變化？婚禮之后，愛(ài)情發(fā)生了什么變化？65請(qǐng)您思考三分鐘：婚禮之后，愛(ài)情到底發(fā)生了什么變化？請(qǐng)您思考三分鐘：婚禮之后，愛(ài)情到底發(fā)生了什么變化？66薩提亞家庭治療的的部分信念1、改變是有可能的，即使外在的改變有限，內(nèi)在的改變還是可能的。

2、“希望”是“改變”最重要的成分。

薩提亞家庭治療的的部分信念1、改變是有可能的，即使外在的改變673、問(wèn)題（困難）不是困難，如何應(yīng)對(duì)問(wèn)題才是問(wèn)題。

4、我們無(wú)法改變過(guò)去已發(fā)生的事件，只能改變那些事件對(duì)我們的影響。

3、問(wèn)題（困難）不是困難，如何應(yīng)對(duì)問(wèn)題才是問(wèn)題。685、欣賞并接受“過(guò)去”可以增加我們管理“現(xiàn)在”的能力。6、人們因相同而有所聯(lián)結(jié)，因相異而有所成長(zhǎng)。

5、欣賞并接受“過(guò)去”可以增加我們管理“現(xiàn)在”的能力。69在婚姻里面有很多不同：男女性別不同；原生家庭不同；天生氣質(zhì)不同等等，這就有可能出現(xiàn)很多沖突和矛盾。在婚姻里面有很多不同：男女性別不同；原生家庭不同；天生氣質(zhì)不70在夫妻溝通里，“行為”有時(shí)候比“語(yǔ)言”的聲音還大，如果我們不懂得將婚前的甜言蜜語(yǔ)，轉(zhuǎn)換成為婚后愛(ài)的行動(dòng)，這樣的愛(ài)情恐怕很快就會(huì)崩潰瓦解。在夫妻溝通里，“行為”有時(shí)候比“語(yǔ)言”的聲音還大，如果我們不71如果我們要有效地傳達(dá)彼此的愛(ài)，我們就必須愿意學(xué)習(xí)我們配偶的主要愛(ài)語(yǔ)如果我們要有效地傳達(dá)彼此的愛(ài)，我們就必須愿意學(xué)習(xí)我們配偶的主72配偶愛(ài)的語(yǔ)言是什么珍惜的相處精心的禮物服務(wù)的行動(dòng)身體的接觸肯定的言語(yǔ)配偶愛(ài)的語(yǔ)言是什么珍惜的相處73愛(ài)的語(yǔ)言之一：肯定的言辭愛(ài)的目的不是得到你想要的，而是為了你所愛(ài)之人的福祉去做些什么。無(wú)論如何，這是事實(shí)：當(dāng)我們聽(tīng)到肯定的言詞時(shí)，我們就會(huì)被激勵(lì)，愿意回報(bào)。愛(ài)的語(yǔ)言之一：肯定的言辭74愛(ài)的語(yǔ)言之二：精心的時(shí)刻精心時(shí)刻的中心意思是“同在一起”。不單指接近。。。同在一起乃是跟彼此注意力的焦點(diǎn)有關(guān)愛(ài)的語(yǔ)言之二：精心的時(shí)刻精心時(shí)刻的中心意思是“同在一起”。不75愛(ài)的語(yǔ)言之三：接受禮物如果你配偶的主要愛(ài)語(yǔ)是接受禮物，那么，你就可以成為送禮物的高手。事實(shí)上，這是最容易學(xué)到的愛(ài)的語(yǔ)言之一。此外，還有一種無(wú)形的禮物，就是你自己，你可以把“在場(chǎng)做伴”作為厚禮，獻(xiàn)給你的配偶。愛(ài)的語(yǔ)言之三：接受禮物如果你配偶的主要愛(ài)語(yǔ)是接受禮物，那么，76愛(ài)的語(yǔ)言之四：服務(wù)的行動(dòng)所謂服務(wù)的行動(dòng)，是指做你的配偶想要你做的事。你借著替他（她）服務(wù)，而使他（她）高興；借著替他（她）做事，來(lái)表示你對(duì)他（她）的愛(ài)。（用“服務(wù)”做為愛(ài)的語(yǔ)言，是比較滯后的?！罢Z(yǔ)言”會(huì)更直接一些。）愛(ài)的語(yǔ)言之四：服務(wù)的行動(dòng)所謂服務(wù)的行動(dòng)，是指做你的配偶想要你77愛(ài)的語(yǔ)言之五：身體的接觸身體的接觸可以建立或破壞一種關(guān)系；它可以傳達(dá)恨或者愛(ài)。對(duì)主要的愛(ài)語(yǔ)是身體接觸的人來(lái)說(shuō)，身體的觸摸遠(yuǎn)勝于“我恨你”或“我愛(ài)你”的字句。愛(ài)的語(yǔ)言之五：身體的接觸身體的接觸可以建立或破壞一種關(guān)系；它78如何發(fā)現(xiàn)配偶的主要愛(ài)的語(yǔ)言？

測(cè)試題：下面這些題中有些陳述可能是你的妻子無(wú)法做得到的，但如果她能夠做得到的話，在每一對(duì)陳述句中你會(huì)選擇哪一個(gè)呢？（丈夫篇）如何發(fā)現(xiàn)配偶的主要愛(ài)的語(yǔ)言？測(cè)試題：下面這些題中有些陳述可791、當(dāng)我的妻子摟著我時(shí)，我感受到她的愛(ài)。E我知道我的妻子愛(ài)我，因?yàn)樗投Y物給我，讓我驚喜。C（）2、我不管去哪里，都愿意和我的妻子一起去。B我喜歡牽著我妻子的手。E（）1、當(dāng)我的妻子摟著我時(shí)，我感受到她的愛(ài)。E803、我很珍惜妻子送給我的禮物。C我喜歡聽(tīng)妻子對(duì)我說(shuō)，她愛(ài)我。A（）4、我喜歡我的妻子坐在我旁邊。E我喜歡聽(tīng)妻子告訴我，我很帥。A（）3、我很珍惜妻子送給我的禮物。C815、我妻子寫(xiě)的愛(ài)的短箋讓我感覺(jué)很好。A我喜歡妻子給我的擁抱。E（）6、我喜歡與我的妻子單獨(dú)呆在一起。B當(dāng)我的妻子幫助我做我的工作時(shí)，我感覺(jué)到她的愛(ài)。D（）5、我妻子寫(xiě)的愛(ài)的短箋讓我感覺(jué)很好。A827、從妻子那里收到特別的禮物會(huì)讓我很開(kāi)心。C我喜歡與妻子一道做長(zhǎng)途旅行。B（）8、當(dāng)我的妻子幫著做洗衣服的工作時(shí)，我感覺(jué)她愛(ài)我D我喜歡我的妻子撫觸我。E（）7、從妻子那里收到特別的禮物會(huì)讓我很開(kāi)心。C839、能和妻子呆在一起，會(huì)令我很高興。B我妻子送給我的即使是最小的禮物，對(duì)我來(lái)說(shuō)都很重要。C（）10、當(dāng)妻子告訴我她以我為驕傲的時(shí)候，我感覺(jué)到她愛(ài)我。A當(dāng)妻子為我做飯吃時(shí)，我知道她愛(ài)我。D（）9、能和妻子呆在一起，會(huì)令我很高興。B8411、不管做什么，我都喜歡和妻子一起做這些事。B妻子給我的支持意見(jiàn)讓我感覺(jué)很好。A（）12、和妻子對(duì)我說(shuō)的話相比，她為我做的那些小事情對(duì)我來(lái)說(shuō)更重要。D我喜歡擁抱我妻子。E（）11、不管做什么，我都喜歡和妻子一起做這些事。B8513、妻子的贊揚(yáng)對(duì)我來(lái)說(shuō)意義重大。A妻子送一些我很喜歡的禮物給我，對(duì)我來(lái)說(shuō)很重要。C（）14、只要是在我妻子身邊，就會(huì)讓我感覺(jué)很好。B我喜歡我的妻子揉我的背部。E（）13、妻子的贊揚(yáng)對(duì)我來(lái)說(shuō)意義重大。A8615、妻子對(duì)我的成就做出的反應(yīng)讓我很受鼓舞。A妻子若能幫助我做一些她很討厭做的事情，對(duì)我來(lái)說(shuō)意義重大。D（）16、我從來(lái)沒(méi)有厭倦過(guò)妻子的親吻。E我喜歡我的妻子對(duì)我所做的事情表示出真正的興趣。B（）15、妻子對(duì)我的成就做出的反應(yīng)讓我很受鼓舞。A8717、我可以指望我的妻子幫助我完成一些任務(wù)。D當(dāng)我打開(kāi)妻子送給我的禮物時(shí)，我仍然會(huì)感到很興奮。C（）18、我喜歡我的妻子稱贊我的外表。A我喜歡我的妻子聆聽(tīng)我的想法，而且不會(huì)急著作出判斷或批評(píng)。B（）17、我可以指望我的妻子幫助我完成一些任務(wù)。D8819、當(dāng)妻子在我旁邊時(shí)，我忍不住要觸摸她。E當(dāng)我的妻子有時(shí)為我跑腿時(shí)，我很感謝她D（）20、我的妻子應(yīng)該為她為了幫助我所做的一切得到獎(jiǎng)賞。D有時(shí)我會(huì)為妻子送給我的禮物是如此用心而感到驚奇。C（）19、當(dāng)妻子在我旁邊時(shí)，我忍不住要觸摸她。E8921、我喜歡妻子給我她全部的注意力。B保持家里的清潔是一項(xiàng)很重要的服務(wù)行動(dòng)。D（）22我期待著看到我的妻子會(huì)送什么生日禮物給我。C我從來(lái)沒(méi)有厭倦過(guò)聽(tīng)妻子告訴我，我對(duì)她有多么重要。A（）21、我喜歡妻子給我她全部的注意力。B9023、我的妻子通過(guò)送禮物給我，讓我知道她愛(ài)我。C我的妻子通過(guò)在家里幫助我趕工完成任務(wù)，表達(dá)了她對(duì)我的愛(ài)。D（）24、在我說(shuō)話時(shí)，我的妻子不會(huì)打斷我，我喜歡這一點(diǎn)。B我從來(lái)沒(méi)來(lái)厭倦過(guò)收妻子送給我的禮物。C（）23、我的妻子通過(guò)送禮物給我，讓我知道她愛(ài)我。C9125、在我累了的時(shí)候，我的妻子能夠看得出來(lái)，而且她善于問(wèn)我她能幫著做些什么。D我們?nèi)ツ睦锊⒉恢匾匾氖俏抑幌矚g和我妻子一起去這些地方。B（）26、我喜歡與我的妻子做愛(ài)。E我喜歡從妻子那里收到禮物，得到驚喜。C（）25、在我累了的時(shí)候，我的妻子能夠看得出來(lái)，而且她善于問(wèn)我她9227、妻子鼓勵(lì)的話語(yǔ)給了我信心。A我喜歡與我的妻子一起看電影。E（）28、我不敢奢求還有哪些禮物比我妻子送給我的禮物更好。C我簡(jiǎn)直無(wú)法把自己的手從妻子身上收回來(lái)。E（）27、妻子鼓勵(lì)的話語(yǔ)給了我信心。A9329、對(duì)我來(lái)說(shuō)很重要的是，當(dāng)我太太盡管有其他事情要做，她卻來(lái)幫助我。D當(dāng)妻子告訴我她很欣賞我的時(shí)候，讓我感覺(jué)非常好。A（）30、在我和妻子分開(kāi)一段時(shí)間后，我喜歡擁抱和親吻她。E我喜歡聽(tīng)到妻子告訴我，她相信我。A（）29、對(duì)我來(lái)說(shuō)很重要的是，當(dāng)我太太盡管有其他事情要做，她卻來(lái)94A：

B：

C：

D：

E：

A＝肯定的言詞B＝精心的時(shí)刻C＝接受禮物D＝服務(wù)的行動(dòng)E＝身體的接觸A：B：95下面這些題中有些陳述可能是你的丈夫無(wú)法做得到的，但如果她能夠做得到的話，在每一對(duì)陳述句中，你會(huì)選擇哪一個(gè)呢？（妻子篇）下面這些題中有些陳述可能是你的丈夫無(wú)法做得到的，但如果她能夠961、我丈夫?qū)懙膼?ài)的短箋讓我感覺(jué)很好。A我喜歡丈夫給我的擁抱。E（）2、我喜歡與我的丈夫單獨(dú)呆在一起。B當(dāng)我的丈夫幫我洗車時(shí)，我感覺(jué)到他的愛(ài)。D（）1、我丈夫?qū)懙膼?ài)的短箋讓我感覺(jué)很好。A我喜歡丈夫給我的擁抱。973、從丈夫那里收到特別的禮物會(huì)讓我很開(kāi)心。C我喜歡與丈夫一道做長(zhǎng)途旅行。B（）4、當(dāng)我的丈夫幫著做洗衣服的工作時(shí)，我感覺(jué)他愛(ài)我D我喜歡我的丈夫撫觸我。E（）3、從丈夫那里收到特別的禮物會(huì)讓我很開(kāi)心。C985、當(dāng)我的丈夫摟著我時(shí)，我感受到他的愛(ài)。E我知道我的丈夫愛(ài)我，因?yàn)樗投Y物給我，讓我驚喜。C（）6、我不管去哪里，都愿意和我的丈夫一起去。B我喜歡牽著我丈夫的手。E（）5、當(dāng)我的丈夫摟著我時(shí)，我感受到他的愛(ài)。E997、我很珍惜丈夫送給我的禮物。C我喜歡聽(tīng)丈夫?qū)ξ艺f(shuō)，他愛(ài)我。A（）8、我喜歡我的丈夫坐在我旁邊。E我喜歡聽(tīng)丈夫告訴我，我很漂亮。A（）7、我很珍惜丈夫送給我的禮物。C1009、能和丈夫呆在一起，會(huì)令我很高興。B我丈夫送給我的即使是最小的禮物，對(duì)我來(lái)說(shuō)都很重要。C（）10、當(dāng)丈夫告訴我他以我為驕傲的時(shí)候，我感覺(jué)到他愛(ài)我。A當(dāng)丈夫在飯后幫著收拾餐桌時(shí)，我知道他愛(ài)我。D（）9、能和丈夫呆在一起，會(huì)令我很高興。B10111、不管做什么，我都喜歡和丈夫一起做這些事。B丈夫給我的支持意見(jiàn)讓我感覺(jué)很好。A（）12、和丈夫?qū)ξ艺f(shuō)的話相比，他為我做的那些小事情對(duì)我來(lái)說(shuō)更重要。D我喜歡擁抱我丈夫。E（）11、不管做什么，我都喜歡和丈夫一起做這些事。B10213、丈夫的贊揚(yáng)對(duì)我來(lái)說(shuō)意義重大。A丈夫送一些我很喜歡的禮物給我，對(duì)我來(lái)說(shuō)很重要。C（）14、只要是在我丈夫身邊，就會(huì)讓我感覺(jué)很好。B我喜歡我的丈夫幫我按摩。E（）13、丈夫的贊揚(yáng)對(duì)我來(lái)說(shuō)意義重大。A10315、丈夫?qū)ξ业某删妥龀龅姆磻?yīng)讓我很受鼓舞。A丈夫若能幫助我做一些她很討厭做的事情，對(duì)我來(lái)說(shuō)意義重大。D（）16、我從來(lái)沒(méi)有厭倦過(guò)丈夫的親吻。E我喜歡我的丈夫?qū)ξ宜龅氖虑楸硎境稣嬲呐d趣。B（）15、丈夫?qū)ξ业某删妥龀龅姆磻?yīng)讓我很受鼓舞。A10417、我可以指望我的丈夫幫助我完成一些任務(wù)。D當(dāng)我打開(kāi)丈夫送給我的禮物時(shí)，我仍然會(huì)感到很興奮。C（）18、我喜歡我的丈夫稱贊我的外表。A我喜歡我的丈夫傾聽(tīng)并尊重我的想法。B（）17、我可以指望我的丈夫幫助我完成一些任務(wù)。D10519、當(dāng)丈夫在我旁邊時(shí)，我忍不住要觸摸他。E當(dāng)我的丈夫有時(shí)為我跑腿時(shí)，我很感謝他。D