職業(yè)指導就業(yè)技能基礎指導——個人形象設計她能打動你嗎？是什么？他能觸動你嗎？是什么？職業(yè)指導他能感動你嗎？是什么？他能震撼你嗎？是什么？職業(yè)指導那還有她們呢？職業(yè)指導是形象！沁人心脾的形象！刻骨蝕魂的形象！風情萬種的形象！經(jīng)世留年的形象！跨越巔峰的形象！

……職業(yè)指導個人形象：是指一個內(nèi)在的修養(yǎng)、素質(zhì)的外在體現(xiàn)，具體表現(xiàn)為一個人的舉止行為、儀表儀態(tài)、語言談吐以及由此而形成的氣質(zhì)與風度。外在形象內(nèi)在形象外在形象：是指人的外觀感受，包括：儀表儀態(tài)、舉止行為、語言談吐。分為：天然形象、外飾形象、行為形象。內(nèi)在形象：是指人的內(nèi)在素養(yǎng)分為：道德情操、理想追求、心理狀態(tài)、文化知識、審美情趣、人際關系等。內(nèi)在素養(yǎng)是外在形象的基礎，外在形象是內(nèi)在素養(yǎng)的外化。一.個人形象設計內(nèi)容職業(yè)指導二.形象的重要性形象是一生的戰(zhàn)略問題高質(zhì)量的人生=體力+智力+形象力你的形象告訴人們什么？你穿的不僅是衣服，而是關乎你的價值，你化得不僅是妝，而是關乎你的品質(zhì)，你梳的不僅是發(fā)型，而是關乎你的品位。美國心理學家奧伯特·麥拉比安發(fā)現(xiàn)人的印象形成是這樣分配的：55%取決于你的外表，包括服裝、個人面貌、體形、發(fā)色等；38%是如何自我表現(xiàn)，包括你的語氣、語調(diào)、手勢、站姿、動作、坐姿等等；只有7%才是你所講的真正內(nèi)容。職業(yè)指導●女性化妝的四大禁忌--眼線過濃的眼線，另人窒息淡淡的眼線，使人清新自然太深的眼線——如果在眼睛四周畫上厚厚的黑線，會增添年齡的老化感，而把眼線畫得淡淡的，看來就會比較年輕。職業(yè)指導●女性化妝的四大禁忌--眉太濃的眉毛——應該用細細的羽毛狀線條來填補稀疏眉毛的空隙，如畫得又寬又顯眼，會產(chǎn)生蠢笨感。過濃的眉毛疏密有致的眉毛職業(yè)指導女人服裝搭配禁忌：a.身材豐滿者不宜穿質(zhì)料厚重的衣服，如厚毛衣會使人顯得臃腫。也不可選擇過于寬松的款式，以薄型合體的服裝為宜。職業(yè)指導b.瘦人不適合穿豎條紋服裝，可以選擇橫向條紋的，或淺色服裝。服裝的款式以短上衣搭配百褶裙或八片裙、肥腿褲等為最佳，力求造成曲線美，而不致看上去像竹竿一樣。職業(yè)指導多層次的疊穿給服裝增加了重量感搭配重點：提高腰線、強化上圍清薄的雪紡運用上鮮艷的色彩與放大的肩部設計增加了蓬松感亮麗色彩的格子裙配合高腰的設計，展現(xiàn)好身材c.身材嬌小者不宜穿大格子圖案和寬松的長裙，因為大格子圖案與寬松的長裙都會加寬人體，使人顯得更加低矮。最好選擇小花圖案或單色的合體服裝，窄裙、瘦長褲，都可使身材顯得修長。職業(yè)指導完美泡泡裙掩蓋肥臀d.臀部寬而豐滿者，應選擇長衫、寬松的長外衣和長風衣，切忌強調(diào)臀部的曲線。女士不可選擇短上衣，瘦腿褲。職業(yè)指導緊身裙讓腰間贅肉暴露無疑毛衣巧藏腰間贅肉e.胖人如欲隱藏微凸的發(fā)胖肚子，應采用深色系列服裝的搭配，如襯衣、毛衫、皮帶、長褲、外衣皆為深色，而領部可以選擇亮麗的領帶、裝飾花結和鮮艷的絲巾等，以吸引別人的視覺焦點。職業(yè)指導三種基本搭配方法：◆深色西裝，穿淺色襯衫，帶中色或深色領帶。◆淺色西裝，穿淺色襯衫，帶深色領帶。由三種基本搭配演繹出的多種搭配方法：◆藏青色西裝，白襯衫，藍紅色領帶?！舨厍嗌餮b，柔白色襯衫，酒紅色領帶?！舨厍嗌餮b，乳白襯衫，淺鐵銹色領帶?！羲{灰色西裝，淺藍色襯衫，藏青色領帶?！舨厍嗌餮b，白襯衫，藍、紅、白色條紋領帶。◆藏青色西裝，藍白條紋襯衫，紅色領帶?！艏殫l紋西裝，單色襯衫，條紋、圓點、印花領帶?！艏殫l紋西裝，單色襯衫，單色領帶。◆巧克力灰色西裝，白色襯衫，紅色領帶。◆藍灰色西裝，柔白色襯衫，酒紅色領帶。西裝的簡潔搭配公式職業(yè)指導現(xiàn)在的我們更適用于：職業(yè)指導1、穿單排扣西裝，只須扣上一顆鈕扣；穿雙排扣西裝則一定要扣上鈕扣才能給人以端莊穩(wěn)重的感覺。穿西裝時，衣褲的口袋中不宜盛放過多的東西，以免影響身形線條，有失風度。男士西裝的合理化建議職業(yè)指導3、肥胖體型的人宜穿深色的薄質(zhì)衣服。2.男裝的色彩不宜超過3種顏色，否則會顯得花哨和俗氣。職業(yè)指導日常禮儀行為規(guī)范1部位男性女性整體自然大方得體，符合工作需要及安全規(guī)則。精神奕奕充滿活力，整齊清潔。頭發(fā)頭發(fā)要經(jīng)常梳洗，保持整齊清潔、自然色澤，勿標新立異發(fā)型前發(fā)不過眉，側(cè)發(fā)不蓋耳，后發(fā)不觸后衣領，無燙發(fā)女員工發(fā)長不過肩，如留長發(fā)須束起或使用發(fā)髻。面容臉、頸及耳朵絕對干凈，每日剃刮胡須。臉、頸及耳朵絕對干凈，上班要化淡妝，但不得濃妝艷抹和在辦公室內(nèi)化妝身體注意個人衛(wèi)生，身體、面部、手部保持清潔。勤洗澡，無體味。上班前不吃異味食物，保持口腔清潔，上班時不在工作場所內(nèi)吸煙，不飲酒，以免散發(fā)煙味或酒氣。四.日常行為規(guī)范職業(yè)指導日常禮儀行為規(guī)范2中博文化培訓學校武漢市（江夏）境外就業(yè)培訓基地男士穿戴圖：男士穿戴禁忌：職業(yè)指導儀態(tài)微笑眼神坐姿站姿走資姿態(tài)形式敗筆站男性“勁”的壯美感女性“靜”的優(yōu)美感1.東倒西歪2.聳肩勾背3.雙手亂放4.做小動作走男士的步伐像“進行曲”女士的步伐像“小夜曲1.身體搖晃2.雙手亂擺3.目光左顧右盼4.腳步蹣跚5.奔跑

坐坐姿要端正、穩(wěn)重“坐如鐘”1.懶洋洋地攤在椅子上。2.腳尖朝天3.抖腳職業(yè)指導站姿抬頭、挺胸、收腹。抬頭的同時要收頜，挺胸的同時要夾肩，收腹的同時要提臀，并且要目視前方。1、男士站姿：腳：兩腳分開，比肩略窄，重心在兩腳間；雙腿并攏，腳尖呈30°—45°的“V”字型。手：雙手合放于體前，左手壓右手（男左女右）；雙手合起放于體后，右手壓左手；雙手各垂放于體側(cè)。2、女士站姿：腳：雙腿并攏，腳尖呈30°—45°的“V”字型；雙腿并攏，腳尖呈“丁”字型（能夠隱藏腿的弧度）。手：雙手合起放于腹前，右手壓左手職業(yè)指導職業(yè)指導入座時要輕，至少要坐滿椅子的2/3，后背輕靠椅背，雙膝自然并攏（男士可略分開）。身體稍向前傾，則表示尊重和謙虛。1、男士坐姿：男士可將雙腿分開略向前伸，如長時間端坐，可雙腿交叉重疊，但要注意將上面的腿向回收，腳尖向下。2、女士坐姿：女士入座前應用背對著客人的手理裙子，并將裙角向前收攏，兩手疊放于左右腿上。如長時間端坐可將兩腿交叉重疊，但要注意上面的腿向回收，腳尖向下。坐姿職業(yè)指導標準的行走姿勢，要以端正的站立姿態(tài)為基礎。其要領是：以大關節(jié)帶動小關節(jié)，排除多余的肌肉緊張，要走得輕巧、自如、穩(wěn)健、大方。手臂伸直放松，手指自然彎屈，擺動時，要以肩關節(jié)為軸，上臂帶動前臂，向前，手臂要擺直線，肘關節(jié)略屈，前臂不要向上甩動，向后擺動時，手臂外開不超過30°。前后擺動的幅度為30-40厘米。上體前傾，提髖屈大腿帶動小腿向前邁。腳尖略開，腳跟先接觸地面，依靠后腿將身體重心推送到前腳腳掌，使身體前移。以上行走動作，符合人體結構的機制，是最省力的。外八字、斜肩、貓腰、大肚的走法都是不美觀的。行姿職業(yè)指導職場禮節(jié)日常禮節(jié)溝通禮節(jié)握手禮節(jié)職業(yè)指導打招呼禮儀：早晨的打招呼是一天工作情緒和干勁的發(fā)端。要“先發(fā)制人”地給予對方以明朗的招呼，打招呼是你自己賦予自己的一方精神良藥，把自己煥發(fā)的精神傳達、感染于周圍的人。一對能正視對方的坦誠的眼睛，一副面帶微笑的面容，明朗的聲音向人打招呼，是一個成功的職員應具備的素質(zhì)。點頭禮：微微地點頭，以對人表示禮貌。適用于比較隨便的場合，如：在路上行走，或是在公共場所與熟人相遇，無須駐足長談時，可行點頭禮。還可以隨之說些問候的話。與相識者在同一場合多次見面，只點頭致意即可。對一面之交的朋友或不相識者，在社交場合均可點頭或微笑致意。職業(yè)指導職業(yè)指導握手次序：女士先伸手，男士才可握手；領導或長輩先伸手，下級或晚輩才可握手。握手動作：對方伸手后，我方應迅速迎上去，但避免很多人互相交叉握手，避免上下過分地搖動。握手禁忌：不能用左手，與異性握手不可用雙手，不能戴墨鏡、不能戴帽子、不能戴手套。不要在與人握手時遞給對方冷冰冰的指尖，不在握手時長篇大論，或點頭哈腰過分熱情。握手禮儀職業(yè)指導職業(yè)指導合作伙伴間的握手職業(yè)指導上級對下級的握手政治握手職業(yè)指導三到------眼到、口到、意到