寫字姿勢和執(zhí)筆方法教學(xué)目的：激發(fā)學(xué)生對寫字的興趣，學(xué)會(huì)寫字姿勢和執(zhí)筆方法；培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。教學(xué)重、難點(diǎn)：坐姿和執(zhí)筆方法。教具準(zhǔn)備：書寫用具、掛圖等。教學(xué)過程：一、組織教學(xué)、穩(wěn)定情緒、巡視用具擺放位置。二、用幾分鐘時(shí)間講一個(gè)書法家學(xué)習(xí)的小故事，教師出示坐姿掛圖，讓學(xué)生觀察。三、講授新課。通過掛圖，老師和同學(xué)一起總結(jié)出坐姿，先板書課題：第一課：寫字姿勢（其它內(nèi)容待掛圖出示后再補(bǔ)上）。坐姿要求：頭正，身直稍向前傾，兩肩要平，兩臂自然分開，坐正，兩腳放平和肩同寬（請同學(xué)們說出與寫硬筆字坐姿的區(qū)別：左手放的位置不同）。老師巡視行間，糾正坐姿。老師出示站姿掛圖，和同學(xué)們一起總結(jié)出要領(lǐng)：頭正、身直（稍前傾）、肩平、臂開、左手伏案、腳放平與肩同寬。老師出示執(zhí)筆掛圖，同時(shí)補(bǔ)課題：執(zhí)筆方法。老師和同學(xué)一起總結(jié)執(zhí)筆方法：（一）捏：大拇指和食指末節(jié)捏住筆管（虎口成圓形或扁圓形）。（二）勾：中指勾住筆管，緊貼食指。（三）頂：用無名指末節(jié)的背部（指甲和肉相連部）向外頂住筆管。（四）靠：小拇指靠著無名指，不接觸筆管。（五）指要實(shí)在地握住筆管，掌心空，掌要豎起來，手腕要平。老師邊演示，邊讓學(xué)生練習(xí)，邊糾正。學(xué)生可能有些緊張，用力過大，老師要提醒。小結(jié)：坐姿、執(zhí)筆一塊總結(jié)。再練習(xí)一下站姿。四、鞏固練習(xí)：完成硬筆部分的作業(yè)，要求和字頭像，老師巡視行間，糾正一些毛病。五、總結(jié)：展示作業(yè)，給予表揚(yáng)，號召同學(xué)們課下練習(xí)寫字姿勢和執(zhí)筆方法。顏體楷書基本筆畫教學(xué)目標(biāo)1、知識(shí)和技能目標(biāo)：了解和學(xué)習(xí)顏體楷書的基本特征，感受顏體楷書蒼茫渾厚之感；運(yùn)用自己所學(xué)的技法完成一張截選的臨摹通過對顏體楷書的臨摹，提高顏體楷書技法和顏體風(fēng)格作品審美欣賞，學(xué)生進(jìn)而提高動(dòng)手能力和表現(xiàn)能力。2、方法和過程目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)新知—探究總結(jié)—臨摹練習(xí)—作品展示通過技法來掌握顏體楷書筆畫的基本特點(diǎn)，并在過程中鞏固對字形的掌握3、情感、態(tài)度和價(jià)值觀目標(biāo)：培養(yǎng)不同藝術(shù)風(fēng)格美的鑒賞，熱愛書法藝術(shù)的興趣。培養(yǎng)學(xué)生健康樂觀心態(tài)和持之以恒的精神。增強(qiáng)民族自豪感和自信心。教學(xué)重點(diǎn)如何利用手中的毛筆來表現(xiàn)顏體楷書的基本風(fēng)格。教學(xué)難點(diǎn)筆畫的運(yùn)用及字體結(jié)構(gòu)的把握，以及和其他風(fēng)格楷書的區(qū)分。教學(xué)準(zhǔn)備教具：筆墨紙硯及作品范品等學(xué)具：毛筆、墨汁、硯臺(tái)、清水、毛邊紙(一)永字八法：永字八法其實(shí)就是「永」這個(gè)字的八個(gè)筆畫，代表中國書法中筆畫的大體，分別是「側(cè)、勒、努、趯、策、掠、啄、磔」八劃。筆畫一側(cè)

筆鋒著紙后向右，慢慢加重力道下壓再慢慢上收轉(zhuǎn)向，回筆藏鋒視情形改變其角度。

筆畫二勒

筆鋒觸紙向右下壓再橫畫而慢慢收起，作一橫向筆畫。

筆畫三努

為一直向筆畫，以直筆之法作開頭，豎筆慢慢向下寫，向左微偏作一曲度后返回，其筆畫不宜直，否則無力。

筆畫四趯

當(dāng)豎直筆畫完后，趁其勢頓筆再向左上偏，一出即收筆向上。筆畫五策

筆鋒觸紙向右壓再轉(zhuǎn)右上斜畫而慢慢收起，要點(diǎn)是需輕抬而進(jìn)。

筆畫六掠

向左下的筆畫，必須快而準(zhǔn)，取之中的險(xiǎn)勁為要節(jié)，出鋒需乾凈俐落，利而不墬．筆畫七啄

又稱短撇，為一向左下之筆畫，如同鳥啄樹般的力道和氣勢。

筆畫八磔

向左下之筆畫，徐徐而有勁，收尾時(shí)下壓再向右橫畫而慢慢收起。

以上為永字八法，勢中國書法筆畫的根基，由練熟此八劃后，即可延伸多樣筆畫，并各得其精神氣度。(二)點(diǎn)：激發(fā)興趣（以教師作品及書法家的作品為例）執(zhí)筆方法及寫字姿勢（示范）要求：五指執(zhí)筆法（按、壓、鉤、頂、抵）、頭正、身挺、腳平等練習(xí)執(zhí)筆方法及寫字姿勢（糾正指導(dǎo)）講解示范1、藏鋒點(diǎn)以順鋒或逆鋒入筆，隨即順時(shí)針享有下方按頓，稍作停駐，然后圓轉(zhuǎn)回鋒提筆作收，筆鋒內(nèi)藏。2、左側(cè)左下出鋒點(diǎn)入筆和按頓運(yùn)行與左側(cè)藏鋒點(diǎn)完全相同，知識(shí)收結(jié)是向左下放回鋒，同時(shí)提筆順勢帶出鋒芒。3、左側(cè)右上出鋒點(diǎn)以順鋒或逆鋒入筆，隨即眼反時(shí)針方向向右下放頓筆，然后向右上方回鋒并順勢提筆帶出鋒芒。4、右側(cè)點(diǎn)順鋒字右上方向左下放入筆，隨即下按，再略微向下頓筆，然后向右上方回鋒提筆作收，筆鋒一般內(nèi)藏不外露。5、長點(diǎn)自左上方向右下方順鋒入筆，在運(yùn)行的同時(shí)組建將筆下按，待達(dá)到一定長度之后，沿順時(shí)針方向略微轉(zhuǎn)折，然后回鋒提筆收結(jié)，筆鋒不外露。6、豎點(diǎn)以逆鋒之勢入筆，隨即向右按頓，然后將筆稍微提起一點(diǎn)點(diǎn)這項(xiàng)左下方，再順勢運(yùn)行一小段距離即提筆作收。五、學(xué)生練習(xí)筆畫與例字，逐個(gè)手把手指導(dǎo)。六、作業(yè)：點(diǎn)——側(cè)點(diǎn)（右點(diǎn)）點(diǎn)畫分有側(cè)（右）點(diǎn)、左點(diǎn)和豎點(diǎn)。側(cè)（右）點(diǎn)向左上逆鋒起筆，轉(zhuǎn)鋒順時(shí)針方向向右下行筆，到尾部稍頓，向左上回鋒收筆，一次寫成，不能回填。如“下、玉、清”等字。點(diǎn)——左點(diǎn)左點(diǎn)，顏體的左點(diǎn)多為出鋒，逆時(shí)針方向向右下頓，挫鋒將筆稍提起，在點(diǎn)的中部向右上方提筆出鋒。如“小、亦、新”等字。點(diǎn)——頭豎點(diǎn)豎點(diǎn)分頭豎點(diǎn)和左豎點(diǎn)，頭豎點(diǎn)為上粗下細(xì)的短豎，如“六、言、文”等字。點(diǎn)——左豎點(diǎn)左豎點(diǎn)起收為垂露豎的寫法，但形態(tài)特殊，先向左下再轉(zhuǎn)向右下，整體彎曲。如“寶蓋頭”的左點(diǎn)。點(diǎn)——上下點(diǎn)上下兩點(diǎn)一起，上點(diǎn)向左下出鋒與下點(diǎn)作呼應(yīng)，如“冬、寒”等字。(三)橫：溫故知新激發(fā)興趣（以教師作品及書法家的作品為例）執(zhí)筆方法及寫字姿勢（示范）要求：五指執(zhí)筆法（按、壓、鉤、頂、抵）、頭正、身挺、腳平等練習(xí)執(zhí)筆方法及寫字姿勢（糾正指導(dǎo)）講解示范1、長橫順鋒自坐上向右下切入，引筆略作弧形向右運(yùn)行，待到收結(jié)時(shí)，稍微向右下方頓筆，最后提收。2、短橫短橫的寫法是，輕下筆，由輕到重向右行筆大約寫到長橫的一半時(shí)停筆即收。筆畫稍向右上仰。練習(xí)鞏固，巡回輔導(dǎo)作業(yè)橫向左上方逆鋒著紙，此過程僅筆尖輕輕與紙相觸，轉(zhuǎn)鋒向右下頓筆至意想中的筆畫寬度，稍作停頓后將筆肚稍右上推調(diào)整筆鋒緊接著向右中鋒行筆，行至末端，將筆往上提，使筆鋒著紙幅度變小，再將筆鋒移向筆畫右上邊緣，之后向右下頓圓，最后向左回鋒收筆。如“一、二、三”等字。有些短橫的寫法與上述有所不同，比如左粗右細(xì)橫，收筆變?yōu)樘?；而左?xì)右粗橫的起筆則為露鋒起筆，如同寫點(diǎn)。(四)豎：一、溫故知新二、激發(fā)興趣（以教師作品及書法家的作品為例）三、執(zhí)筆方法及寫字姿勢（示范）要求：五指執(zhí)筆法（按、壓、鉤、頂、抵）、頭正、身挺、腳平等四、練習(xí)執(zhí)筆方法及寫字姿勢（糾正指導(dǎo)）五、講解示范豎畫要寫垂直，因?yàn)樨Q畫在一個(gè)字中往往起著關(guān)鍵的支撐作用，豎不垂直，則字不正。豎有垂露、懸針和短豎之分。垂露豎的寫法，下筆稍重，行筆垂直向下較輕，收筆稍重。2、懸針豎懸針豎的寫法同垂露，只是收筆時(shí)由重到輕，出鋒收筆，筆畫出尖。六、練習(xí)鞏固，巡回輔導(dǎo)七、作業(yè)豎——垂露豎豎常常在一個(gè)字中起支撐作用，特別是中豎宜挺直有力。豎按收筆的方法和形態(tài)不同，有垂露、懸針之分。垂露豎的寫法為；向左上方逆鋒著紙，此過程僅筆尖輕輕與紙相觸，轉(zhuǎn)鋒向右下頓筆如寫點(diǎn)畫，至意想中的筆畫寬度，稍作停頓后將筆肚稍左下轉(zhuǎn)調(diào)整筆鋒即向下中鋒行筆，行至末端，將筆往上提，使筆鋒著紙幅度變小，再將筆鋒移向筆畫左邊緣，之后向右轉(zhuǎn)鋒提筆回收，如“十、干、非”等字。根據(jù)字形需要，垂露豎還有直、曲，有正、斜之分。曲形的，如“因”字；傾斜的，如“中”的側(cè)豎，“五”的中豎。還有上粗下細(xì)的，如“草字頭”中的豎。

3、豎——懸針豎懸針豎的寫法：前部分與垂露豎，當(dāng)行筆至筆畫三分之二長度時(shí)，一邊向下行筆，一邊漸漸提筆出鋒，筆畫收筆宜尖。但要注意提筆不可過早，否則，筆畫過于頭重腳輕，支撐不起字的結(jié)構(gòu)。只有當(dāng)一個(gè)字最后一筆為豎畫的時(shí)候，才可以用懸針豎。如“十、井、川”等字。(五)撇：一、溫故知新二、激發(fā)興趣（以教師作品及書法家的作品為例）三、執(zhí)筆方法及寫字姿勢（示范）要求：五指執(zhí)筆法（按、壓、鉤、頂、抵）、頭正、身挺、腳平等四、練習(xí)執(zhí)筆方法及寫字姿勢（糾正指導(dǎo)）五、講解示范撇畫在一個(gè)字中很有裝飾性，如能寫得自然舒展，會(huì)增加字的美感，有時(shí)還與按畫相對稱起著平衡和穩(wěn)定重心的作用。撇有斜撇、豎撇、短撇之分。1、斜撇斜撇的寫法是，下筆稍重，由重到輕向左下行筆，收筆時(shí)出尖。2、短撇短撇寫法同斜撇，只是筆畫較短。短撇在字頭出現(xiàn)時(shí)，筆畫形態(tài)較平，如“兵、外”等字；短撇在字的左上部位出現(xiàn)時(shí)，筆畫形態(tài)較斜，如“生、禾、失、朱”等字。3、豎撇豎撇，下筆稍重，由重到輕向下行筆，行至撇的長度三分之二處，向左下撇出，收筆時(shí)出尖豎撇，下筆稍重，由重到輕向下行筆，行至撇的長度三分之二處，向左下撇出，收筆時(shí)出尖尖。六、練習(xí)鞏固，巡回輔導(dǎo)七、作業(yè)撇——長撇撇畫有多種寫法，在不同的字或不同的部位寫法各異。其中長撇有斜撇、豎撇、直撇三種，寫法為：斜撇、直撇向右上方逆鋒起筆，向右下頓筆，再向左下中鋒行筆，至筆畫三分之二處漸漸提筆出鋒，筆畫收筆宜尖。斜撇如“左、在、少”等字，中間稍彎富有彈性，直撇如“者”字，整體直行，豎撇如“月、用”等字，起筆如豎畫，開始三分之二部分直下。

5、撇——短撇向右上方逆鋒起筆，向右下頓筆，然后轉(zhuǎn)鋒向右下漸漸提筆出鋒，整體由粗變細(xì)、短而直。短撇在字頭時(shí)，筆畫形態(tài)較平，如“千、斤”等字；短撇在字的左部時(shí)，形態(tài)較斜，如“乍、佳、爪”等字。(六)捺：一、溫故知新二、激發(fā)興趣（以教師作品及書法家的作品為例）三、執(zhí)筆方法及寫字姿勢（示范）要求：五指執(zhí)筆法（按、壓、鉤、頂、抵）、頭正、身挺、腳平等四、練習(xí)執(zhí)筆方法及寫字姿勢（糾正指導(dǎo)）五、講解示范捺畫粗細(xì)分明，書寫難度較大。捺有斜捺和平捺之分。1、斜捺，下筆較輕(輕落筆)，向右下由輕到重行筆，行至捺腳處重按筆，然后向右水平方向由重到輕提筆拖出，收筆要出尖。2、平捺，寫法同斜捺，但下筆時(shí)先要寫一小短橫，然后再向有下(略平一些)方向行筆。六、練習(xí)鞏固，巡回輔導(dǎo)七、作業(yè)捺——斜捺捺主要分為斜捺和平捺。斜捺，由二段構(gòu)成，先向右下再往右，開始由細(xì)變粗，后面由粗變細(xì)，寫法為：逆鋒起筆，開始不宜寫粗，轉(zhuǎn)鋒向右下逆時(shí)針方向邊行邊按，使筆畫漸漸變粗，至捺腳即最粗處，駐筆微頓，縮回，再拖鋒提出，缺口較大，尾部上邊緣略有下垂之意。如“八、人、夫”等字。捺——平捺平捺，平捺有三段，如同把斜捺放平，再在前面加一短橫，寫法為：先寫一小短橫，然后再向右下由輕到重逐漸按筆行走，捺腳出鋒與斜捺同，只是方向略為高一點(diǎn)。如“之、近”等字。(七)提：一、溫故知新二、激發(fā)興趣（以教師作品及書法家的作品為例）三、執(zhí)筆方法及寫字姿勢（示范）要求：五指執(zhí)筆法（按、壓、鉤、頂、抵）、頭正、身挺、腳平等四、練習(xí)執(zhí)筆方法及寫字姿勢（糾正指導(dǎo)）五、講解示范提畫寫法是，下筆較重，由重到輕向右上行筆，收筆要出尖。提畫在不同的字中角度和長短略有不同。書寫時(shí)應(yīng)該注意區(qū)別。六、練習(xí)鞏固，巡回輔導(dǎo)七、作業(yè)提向左下方逆鋒起筆，轉(zhuǎn)鋒向右下頓筆，再向右上邊行邊提筆，最后出尖鋒，如“江、持、北”等字。(八)折：一、溫故知新二、激發(fā)興趣（以教師作品及書法家的作品為例）三、執(zhí)筆方法及寫字姿勢（示范）要求：五指執(zhí)筆法（按、壓、鉤、頂、抵）、頭正、身挺、腳平等四、練習(xí)執(zhí)筆方法及寫字姿勢（糾正指導(dǎo)）五、講解示范六、練習(xí)鞏固，巡回輔導(dǎo)七、作業(yè)折——橫折是由橫和豎兩筆連接組成，當(dāng)橫畫行至尾部提筆向右上，轉(zhuǎn)鋒向右下頓筆，稍向左調(diào)整筆鋒后向下行筆寫豎，最后回鋒收筆。其實(shí)可以這樣理解：分兩筆來寫，寫完橫畫后，將豎畫起筆的動(dòng)作按到橫畫的末端，再向下寫豎即可。如“日、中、尺”等字。折——橫撇由橫和撇連接而成，連接處即折處的原理和橫折同，當(dāng)橫畫行至尾部提筆向右上，轉(zhuǎn)鋒向右下頓筆，稍向左調(diào)整筆鋒后向左下行筆寫撇，如“又、名、友”等字。折——豎折由豎和橫連接而成，寫完豎畫，將筆鋒提向左，然后向右下頓筆，將筆肚稍右上推調(diào)整筆鋒緊接著向右寫橫，如“山、世、仙”等字。折——撇折由撇和提連接而成，撇畫不宜出尖鋒，至撇畫末尾，將筆鋒向左提起向右下頓筆，然后向右上邊行邊提筆，最后出鋒，如“至、矣、玄”等字。折——撇點(diǎn)由撇和和長點(diǎn)連接而成，撇畫行至將出尖鋒時(shí)即折筆向右下寫長點(diǎn)，長點(diǎn)為順時(shí)針方向運(yùn)行并將筆鋒漸漸按下，使筆畫逐步變粗，如“女、妄、姑”等字。(九)鉤一、溫故知新二、激發(fā)興趣（以教師作品及書法家的作品為例）三、執(zhí)筆方法及寫字姿勢（示范）要求：五指執(zhí)筆法（按、壓、鉤、頂、抵）、頭正、身挺、腳平等四、練習(xí)執(zhí)筆方法及寫字姿勢（糾正指導(dǎo)）五、講解示范1、豎鉤下筆寫豎．到起鉤處，稍停向左上鉤出，出尖收筆，鉤的尖角約為45度，出鉤的部分要短一些。2、豎彎鉤在豎彎的基礎(chǔ)上，收筆時(shí)向上方鉤出，筆畫比豎彎要長一些。臥鉤下筆稍輕，先向有下(筆畫由輕到重)，再圓轉(zhuǎn)向右水平方向行筆，到起鉤處向左上鉤出，鉤要出尖，但不宜過大。4、戈鉤下筆梢重，向右下弧直行筆，到起鉤處向上鉤出，收筆要出尖。寫戈鉤關(guān)鍵是要呆持一定的弧度，大直、太彎都會(huì)影響整個(gè)字的美感?；°^，寫法與戈鉤相似，只是方向相反。5、橫鉤橫鉤，起筆與寫橫相同至收尾時(shí)提筆向右下頓，輕筆勾出六、練習(xí)鞏固，巡回輔導(dǎo)七、作業(yè)鉤——豎鉤豎畫寫到末尾，將筆鋒向左下轉(zhuǎn)，輕頓使底部圓足，挫鋒退回，提筆向左稍偏上出鋒，鉤不宜太長。如“水、可、行”等字。鉤——彎鉤起筆稍輕，由輕到重按順時(shí)針方向向下弧彎行筆，邊行邊按使筆畫由細(xì)變粗，到出鉤輕頓使底部圓足，挫鋒退回，提筆向左上出鋒。起筆和出鉤處應(yīng)在一