經(jīng)典word整理文檔，僅參考！本資料屬于網(wǎng)絡(luò)整理，如有侵權(quán)，聯(lián)系刪除，謝謝！中學(xué)生心理健康輔導(dǎo)心理健康標(biāo)準(zhǔn)一、心理健康標(biāo)準(zhǔn)康的標(biāo)志是：“①身體、智力、情緒十分調(diào)和；②適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中能彼此謙讓；③有幸福感；④在工作和職業(yè)中，能充分發(fā)揮自己的能力，過著有效率的生活?！毙睦韺W(xué)家英格里西（，1958）指出：“心理健康是指一種持續(xù)1988效率高，人際關(guān)系和諧等）；三是發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)－著重對人的心理狀態(tài)進(jìn)行縱向（過去、現(xiàn)在和未來）考察分析（而前2種標(biāo)準(zhǔn)主要著眼于橫向，考慮個(gè)人的精神實(shí)可行的行動(dòng)措施。衡量心理健康時(shí)要把這3種標(biāo)準(zhǔn)聯(lián)系起來綜合考察。目前，學(xué)者們在確立心理健康標(biāo)準(zhǔn)時(shí)主要的依據(jù)可以歸納為以下4類：①統(tǒng)計(jì)常模。假設(shè)人的各項(xiàng)心理特質(zhì)（如智力、樂群性等）的測量值在人群中是成面就是健康的、正常的；如果處于分布的某一端，偏離常模，他在這一方面就是不健康的、異常的。②社會(huì)規(guī)范。一個(gè)人的行為如果符合社會(huì)規(guī)范，得到社會(huì)認(rèn)可就被判斷為健康的、正常的；如果偏離常軌就被判斷為不健康的、異常的。③是異常的。④心理成熟狀況。個(gè)人身心兩方面成熟程度相當(dāng)者是心理健康的；種論述，可以歸納出心理健康的七條標(biāo)準(zhǔn)。（一）智力正常。（二）善于協(xié)調(diào)和控制情緒，心境良好。（三）具有較強(qiáng)的意志品質(zhì)。（四）人際關(guān)系和諧。（五）能動(dòng)地適應(yīng)和改造現(xiàn)實(shí)環(huán)境。1（六）保持人格的完整和健康。（七）心理行為符合年齡特征。二、增進(jìn)心理健康的途徑生理方面是指從受孕期到老年的各階段的人體腦神經(jīng)系統(tǒng)的保護(hù)和預(yù)防損傷的面功能的強(qiáng)化?！币虼?，維護(hù)和增進(jìn)心理健康可以有如下3個(gè)方面的途徑。（一）生理途徑1.實(shí)施優(yōu)生優(yōu)育政策，防止和減少先天性疾病和遺傳性疾病的發(fā)生。2.提供良好的分娩過程服務(wù)，防止生產(chǎn)時(shí)的損傷或缺氧。3.增進(jìn)兒童期健康，以消除生理和心理上的緊張和壓力4.定期進(jìn)行健康檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性異?，F(xiàn)象。5.提供免疫和其它醫(yī)療措施，以預(yù)防某些可能引起腦部損害的感染性疾病。6.提供充足的營養(yǎng)，以防止智能障礙的發(fā)生7.從事必要的安全措施，以防止意外的頭部傷害或吸人有害的物質(zhì)。8.加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)體質(zhì)。9.合理休息和適當(dāng)?shù)膴蕵?，以消除疲勞，調(diào)節(jié)情緒。（二）心理途徑l.在嬰幼兒期和兒童期給予充分的母愛和親人們的關(guān)懷，提供友愛、溫暖、鼓勵(lì)的家庭氣氛。2.進(jìn)行適合兒童需要和發(fā)展過程的喂吃習(xí)慣、排泄訓(xùn)練以及社會(huì)行為訓(xùn)練。3.給兒童以充分的自由，發(fā)展兒童的好奇心、探索精神以及活動(dòng)能力。4.提供科學(xué)的、親切的、一致的家庭、學(xué)校、社會(huì)的教育和訓(xùn)練。5.對心理壓力，尤其是心理危機(jī)給予充分的心理支持和幫助。6.面對適當(dāng)?shù)睦щy，培養(yǎng)對挫折的承受能力。7.社會(huì)的關(guān)系。8.培養(yǎng)樂觀、幽默與愛的情緒，能處理恐懼、憤怒、緊張等不良情緒，善于控制和調(diào)節(jié)情緒。9.交往能力。10.提高對人生轉(zhuǎn)折期的適應(yīng)能力，尤其是上學(xué)、青春期、就業(yè)、婚戀、生2育以及退休等。11.樹立正確、健全的人生哲學(xué)，使生活具有積極價(jià)值和崇高目的，以利于社會(huì)和自身的發(fā)展。（三）社會(huì)途徑理疾病的所有社會(huì)壓力，也包括所有能給每個(gè)公民健全生活環(huán)境的各項(xiàng)措施。中學(xué)生心理適應(yīng)與指導(dǎo)驟變化時(shí)期，人們常用“狂風(fēng)暴雨”來概括動(dòng)蕩復(fù)雜的青少年心理特征。1993年8月1-10日，由中國青年報(bào)和中國社會(huì)心理學(xué)會(huì)在北京聯(lián)合舉辦了首屆青少年心理健康教育工作研討會(huì)，到會(huì)的中學(xué)校長、老師、黨團(tuán)書記、政教主任一起對中學(xué)生中存在的厭學(xué)、早戀、離家出走、膽小怕事、偶像崇拜等外在表現(xiàn)以及自卑、焦慮、抑郁、孤僻等不良心理進(jìn)行了熱烈討論。大家一致認(rèn)為：當(dāng)今中學(xué)生心理健康不容忽視。有學(xué)者（鄧明昱，1989）用問卷法進(jìn)行的性知識(shí)從哪里獲16.2%僅有7.6%；有76.2％的人是通過科普報(bào)刊、文藝報(bào)刊、電影電視、文藝書籍等針對性。另據(jù)調(diào)查，教師發(fā)了生理課本之后，走出去20分鐘又返回來，發(fā)現(xiàn)學(xué)生都是在看生殖系統(tǒng)的內(nèi)容?？梢?，一方面學(xué)生對性好奇，渴望了解性知識(shí)；另健康教育也是一個(gè)十分迫切和重要的問題。中學(xué)生面臨著由初中升高中的現(xiàn)實(shí)，部分學(xué)生面對新的變化的環(huán)境難以適應(yīng)，尤其是部分失去原來班上優(yōu)勢的學(xué)生，不能正確對待現(xiàn)實(shí)。進(jìn)人高二，由于男、女生都發(fā)育成熟，因而不僅有性幻想，還有性動(dòng)作和行為。由于自我意識(shí)的發(fā)展，感到與父母間有代溝，宿舍人際關(guān)系也緊張。進(jìn)人高三，又面臨升學(xué)、就應(yīng)、性適應(yīng)、考試指導(dǎo)、升學(xué)就業(yè)指導(dǎo)以及個(gè)性塑造等方面。（一）人際關(guān)系適應(yīng)及其指導(dǎo)關(guān)系；如何尋找知心朋友；如何克服社會(huì)膽怯、害羞等心理。人際關(guān)系的好壞可以作為一種心理社會(huì)因素，直接影響一個(gè)人的心理和生理并進(jìn)而影響身心健康。3力。1．人際交互作用原理（1）影響人際吸引力的因素：心理學(xué)的研究表明，制約人際吸引力的因素包括：①儀表：它常構(gòu)成人際交往的第一印象。②能力與特長：能力強(qiáng)、有特長，容易產(chǎn)生吸引力，同時(shí)也有助于交際。③相似性：如年齡、生活背景、個(gè)性、興趣、價(jià)值觀等方面有較多的相似性，就易產(chǎn)生共同語言。④互補(bǔ)性：當(dāng)交往雙方的需要和對于雙方的期望成互補(bǔ)關(guān)系時(shí)，會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的吸引力。⑤接近性：由于位置接近，致使接觸頻率較高，互相間了解增多也容易建立密切的關(guān)系。⑥滿足度：滿足度越大，吸引力就越大。（2）人際關(guān)系的需求與傾向：盡管每個(gè)人都需要?jiǎng)e人，但不同的人對人際關(guān)系有不同的心理需求。這些需求可分為3類：①包容的需求：即希望與別人來往、結(jié)交，想與他人建立并維持和諧關(guān)系的欲望?；谶@種動(dòng)機(jī)而產(chǎn)生的行為特征為交往、溝通、參與及親和等。與此相反的是孤立、退縮、排斥、疏遠(yuǎn)等。②支配的需求：即在權(quán)力基礎(chǔ)上建立并維持良好關(guān)系的欲望。其行為特征忽視秩序、受人支配、追隨他人等。修茲認(rèn)為，一個(gè)包容動(dòng)機(jī)很強(qiáng)的行為主動(dòng)者，即（1）型，一定是個(gè)外向、喜歡與人交往、積極參加社會(huì)活動(dòng)的人。如果他的感情動(dòng)機(jī)也很強(qiáng)，即（5）型，那么他不但喜歡與人相處，同時(shí)也關(guān)心愛護(hù)別人，因而必受人愛戴、贊美，屬適應(yīng)良好者。2.影響人際知覺的社會(huì)心理因素4程度的障礙。（1）月暈效應(yīng)：（又名暈輪效應(yīng)）：指人們常從對方所具有的某個(gè)特征而全。（2）首因效應(yīng)：（又名優(yōu)先效應(yīng)）：初次交往所形成的印象往往會(huì)指導(dǎo)以以推論和判斷。（3）刻板現(xiàn)象：指根據(jù)某個(gè)人的國籍、膚色、職業(yè)、性別、年齡、文化等為老年人保守，青年人冒失，女性軟弱等等。（4）情緒效應(yīng)：交往時(shí)，人的情緒狀況會(huì)影響到對人的評價(jià)。3.常見的人際交往心理障礙這里所指的人際交往心理障礙主要是指影響人際交往正常進(jìn)行的不良心理不敢交往、不愿交往、不能交往，這就是屬于心理障礙。青年人常見的人際交往心理障礙有：（1）恐懼心理：表現(xiàn)為與人交往時(shí)（尤其是大眾場合下）會(huì)不由自主地感到緊張、害怕，以致手足無措、語無倫次，嚴(yán)重的甚至害怕見人，常稱為社交恐懼癥。（2）自卑心理：表現(xiàn)為在人際交往中想象成功的體驗(yàn)少，想象失敗的體驗(yàn)多，缺乏自信，缺乏交往的勇氣和信心。（3）孤僻心理：有兩種情況，一種是孤芳自賞，自命清高，不愿與人為伍；另一種是有某種特殊的怪癖，使別人無法接納。（4）害羞心理：表現(xiàn)為人際交往中過多地約束自己的言行，以致無法充分地表達(dá)自己的思想感情，阻礙了人際關(guān)系的正常發(fā)展。（5）封閉心理：表現(xiàn)為把自己的真實(shí)思想、情感、欲望掩蓋起來試圖與世（6）自傲心理：表現(xiàn)為不切實(shí)際地高估自己，在他人面前盛氣凌人，自以為是，常使交往對方感到難堪、緊張、窘迫，影響彼此交往。（7）嫉妒心理：表現(xiàn)為對他人的長處、成績心懷不滿，抱以嫉恨，乃至在行為上冷嘲熱諷，甚至采取不道德的行為。（8）逆反心理：表現(xiàn)為對交往對方的所言所行的一種不加分析的反抗、批5判、抵制心理，從而使交往變得困難，尤其表現(xiàn)在兩代人的關(guān)系上。（9）猜疑心理：表現(xiàn)為對他人的言行敏感、多疑、不信任，容易引起心理隔閡。（10）敵意心理：這是一種比較嚴(yán)重的人際交往障礙。表現(xiàn)為討厭他人，乃機(jī)暗算自己、陷害自己，從而逃避與人交往。（11）干涉心理：表現(xiàn)為專愛打聽、傳播或干預(yù)別人的私事、秘密，從而引起別人的不滿、厭惡情緒，影響彼此關(guān)系。造成人際交往心理障礙的原因是多方面的，但主要的是：①以往生活中的缺乏人際交往的經(jīng)驗(yàn)，尤其是成功的經(jīng)驗(yàn)。4.培養(yǎng)人際交往能力的基本途徑（1）調(diào)整認(rèn)知結(jié)構(gòu)：如果對人際關(guān)系有一種積極的、全面的、善意的認(rèn)識(shí)，就會(huì)為良好的人際關(guān)系建立起促進(jìn)作用；如果把人與人之間的關(guān)系視為爾虞我詐、虛偽演戲、冷漠、不可信，就會(huì)對良好人際關(guān)系的建立起阻礙作用。因此，加強(qiáng)思想修養(yǎng)，發(fā)展集體觀念，學(xué)會(huì)全面、公證地認(rèn)識(shí)問題是必要的。（2）改善個(gè)性品質(zhì)：要有良好的人際關(guān)系，就要有良好的個(gè)性特征。個(gè)性真誠、善良寬容、尊重人、理解人、富有責(zé)任心、自強(qiáng)自立、樂于助人等一系列良好的個(gè)性品質(zhì)（3）學(xué)習(xí)交往技能：處理人際關(guān)系是一種能力、一種技術(shù)，它可以通過學(xué)習(xí)和訓(xùn)練來培養(yǎng)提高。比如，適度地、真誠地贊賞對方，善于傾聽，設(shè)身處地，寬以待人，增加主動(dòng)性，勇于承認(rèn)并改正錯(cuò)誤，求大同存小異等等，都是人際交社中有效技術(shù)。（4）掌握調(diào)節(jié)方法：運(yùn)用心理科學(xué)的理論和技術(shù)可以矯正人際交往中的恐懼、緊張、焦慮、抑郁、自卑等一系列心理障礙。如系統(tǒng)脫敏法對人際交往恐怖全面發(fā)展的提高。（二）性適應(yīng)及其指導(dǎo)交往有一種快感。就其性心理發(fā)展看，女孩子在初二進(jìn)人青春期，對異性好奇，渴望與男生接觸；而男孩子由于發(fā)育較晚（一般比女性晚2年），對異性表現(xiàn)6習(xí)。到了高二，男孩子也發(fā)育成熟，因而其性心理發(fā)展不只表現(xiàn)為幻想，還表現(xiàn)系，利于他們性心理健康發(fā)展。下面圍繞中學(xué)生由于性成熟帶來的早戀、失戀、手淫3個(gè)方面的問題，進(jìn)行討論。1.早戀問題的疏導(dǎo)及其教育據(jù)有關(guān)部門調(diào)查表明，我國初中生約有15％，高中生約有19％的人有過早戀行為，近年來呈上升趨勢。許多中學(xué)生因早戀而神情恍惚，學(xué)習(xí)意志松懈，學(xué)情感好沖動(dòng)，意志力有限，也很容易出現(xiàn)出格行為，因而影響以后的生活。因此早戀問題不容忽視。針對早戀問題，宜導(dǎo)不宜堵。實(shí)踐已反復(fù)證明，對早戀問題粗暴禁止，簡單使人高尚的珍貴情感，進(jìn)入正在成熟中的年輕一代的精神生活中去”②。中學(xué)生早戀問題的疏導(dǎo)和教育，要從以下幾方面著手：及時(shí)進(jìn)行愛情教育，心活動(dòng)中去。題復(fù)雜化，動(dòng)輒扣早戀的帽子。由于身心發(fā)展，使他們對異性有想法，造成某階失落感。作為中學(xué)生．自己也不要內(nèi)疚、自責(zé)，因?yàn)檎蔷Τ渑?、記憶力好的時(shí)期，只要為自己確立學(xué)習(xí)上的目標(biāo)，就會(huì)迎頭趕上的。2.失戀問題的疏導(dǎo)及其教育上的穩(wěn)定并向積極的方面發(fā)展起著重要的作用。首先要鼓勵(lì)他們沖出“感情至7挫折后，便將一腔熱情投人藝術(shù)的神圣殿堂，創(chuàng)作出《第二交響曲》，贏得了比鼓勵(lì)他們在吃一塹、長一智的基礎(chǔ)上，重新?lián)P起愛晴的風(fēng)帆，捕獲新的愛清。如上的“雙豐收”。3.手淫問題的疏導(dǎo)及其教育手淫是指通過白我撫弄及刺激外生殖器，以便獲得性快感和性滿足的行為。70%－90％的男生和501/3目地陷人惶恐不安的狀態(tài)。有的感到羞恥，有的擔(dān)心對身體有損害，有的自卑、自責(zé)等等。對于中學(xué)生手淫問題進(jìn)行疏導(dǎo)、教育，最重要的是幫助他們卸掉心理包袱，使他們形成對于手淫的科學(xué)認(rèn)識(shí)。性科學(xué)研究表明，手淫與日后的智力、成就、方面注重性心理衛(wèi)生：（1）要切實(shí)防止有害文藝作品、不健康的音像制品，對中學(xué)生的性刺激、性引誘。（2）到新的享受，并適當(dāng)轉(zhuǎn)移性方面的注意力。（3）已經(jīng)有了手淫習(xí)慣的青少年，不要穿緊身內(nèi)褲、不吃或少吃刺激性食殖系統(tǒng)的刺激作用有一定的幫助。（二）個(gè)性塑造及其指導(dǎo)8為，下列10種不良個(gè)性傾向值得注意。1.偏激偏激是中學(xué)生常見的一種不良個(gè)性傾向，它在認(rèn)識(shí)上的表現(xiàn)是看問題絕對，片面性很大；在情緒上的表現(xiàn)是按照個(gè)人的好惡和一時(shí)的心血來潮去論人論事，認(rèn)識(shí)能力和自控能力。2狹隘情操，使他們在健康向上的文化氣氛中，增強(qiáng)精神寄托，消除心理壓力。3嫉妒評而產(chǎn)生；在生理上，會(huì)因個(gè)人容姿稍欠而產(chǎn)生。防止和糾正中學(xué)生嫉妒心理，力轉(zhuǎn)移等自我調(diào)控得到暫時(shí)性排解。3.暴躁要表現(xiàn)為：沉不住氣，容易激怒，聽到一句話不順耳，就火冒三丈，甚至唇槍舌劍，拳腳相助。這是一種缺乏個(gè)人涵養(yǎng)、缺乏自我克制力的表現(xiàn)，與家庭教育的放縱、溺愛有直接關(guān)系。所以，糾正青少年的暴躁傾向，一方面，要使他們懂得進(jìn)行個(gè)性矯正。95.敵對好言相勸，看成是惡意的舉動(dòng)。他們輕則置若罔聞，重則尋機(jī)報(bào)復(fù)，經(jīng)常挑起一些惡作劇色彩的事端。糾正中學(xué)生敵對傾向，首先要從關(guān)心、愛護(hù)著手，使其敵對情緒緩和，以便于雙方溝通。其次，要注意以理服人，分清是非，使敵對的中正面鼓勵(lì)，也有助于化解敵對傾向。6依賴求父母的保護(hù)和照顧，這種傾向發(fā)展下去能形成依賴型人格障礙。依賴的產(chǎn)生，動(dòng)力。7.孤僻或厭煩情緒，做事喜歡獨(dú)來獨(dú)往，疑心較重，好神經(jīng)過敏。其成因與幼兒的創(chuàng)傷體的關(guān)心。8.怯儒體驗(yàn)成功的歡樂和奮斗的樂趣。9.自卑10良刺激，努力為其創(chuàng)造溫暖、向上的良好氣氛；其次，要引導(dǎo)他們正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，樹立“勤能補(bǔ)拙”的信念，并且學(xué)會(huì)“揚(yáng)長避短”的策略。再次，要和心態(tài)的平衡。10.神經(jīng)質(zhì)神經(jīng)質(zhì)通常表現(xiàn)為：易緊張、好激動(dòng)、多愁善感、敏感疑慮等特點(diǎn)，并常伴有睡眠不好。具有神經(jīng)質(zhì)傾向的中學(xué)生，往往在適應(yīng)過程中存在著一定的困難。神經(jīng)質(zhì)傾向雖然與個(gè)體的高級神經(jīng)活動(dòng)類型有關(guān)，但也不可忽視態(tài)度所起的作用。例如，不講民主、專橫武斷的教養(yǎng)態(tài)度，容易引起中學(xué)生神經(jīng)質(zhì)傾向。糾正的。中學(xué)生常見的心理障礙及其治療常使用時(shí)，心理障礙這一概念常有不同含義，即：①指心理疾病的一種癥狀；②括前2現(xiàn)在正常人身上。心理障礙大多是在心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到變而消失或減緩。精神活動(dòng)失調(diào)的神經(jīng)癥、精神活動(dòng)紊亂的精神病、精神發(fā)育不全和人格異常等。在中學(xué)生中常見的是各種神經(jīng)癥。Neurosis稱。1984年《中華醫(yī)學(xué)會(huì)精神疾病分類》將神經(jīng)癥分為焦慮性神經(jīng)癥、癔癥、恐怖性神經(jīng)癥、抑郁性神經(jīng)癥、神經(jīng)衰弱、疑病性神經(jīng)癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥和其它神經(jīng)癥等8類。目前，國內(nèi)臨床都按上述8類區(qū)分。一、焦慮癥焦慮癥（Anxiety）是指對虛無的東西持續(xù)性精神緊張，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫和運(yùn)動(dòng)性不安等軀體癥狀。焦體性焦慮癥或運(yùn)動(dòng)性不安3種癥狀的復(fù)雜組合。焦慮癥并非源于現(xiàn)實(shí)危險(xiǎn)，也不能合理地以現(xiàn)實(shí)事件解釋。11情緒的焦慮為本病的核心癥狀，主要臨床表現(xiàn)有以下3方面：（1）情緒障礙：表現(xiàn)有緊張不安、心煩意亂、恐俱、驚慌或焦躁易怒等。（2）軀體癥狀：表現(xiàn)有頭痛、失眠、頭昏、暈厥、震顫、多汗、心悸、惡心嘔吐、腹瀉、尿急、尿頻、月經(jīng)紊亂、耳鳴等。（3）生化改變：表現(xiàn)為血糖、腎上腺素、皮質(zhì)類固醇和紅細(xì)胞增加等。考試時(shí)不能集中注意，知覺范圍變窄，思維刻板，出現(xiàn)慌亂，時(shí)刻擔(dān)心失敗，無法發(fā)揮正常水平。學(xué)生焦慮癥產(chǎn)生的原因是：學(xué)校統(tǒng)考、升學(xué)的持久壓力，使學(xué)期望；當(dāng)事人過分地爭強(qiáng)好勝；對自己不切實(shí)際的過高要求。輔導(dǎo)實(shí)踐表明，采用肌肉放松、系統(tǒng)脫敏，對于緩解焦慮反應(yīng)有較好效果。二、痛癥Hysteria表現(xiàn)為感覺或運(yùn)動(dòng)障礙，或意識(shí)狀態(tài)改變。癔癥的臨床癥狀表現(xiàn)復(fù)雜而多變，在臨床上表現(xiàn)為軀體和精神2個(gè)方面：l精神障礙易受暗示?；颊叽笮Υ罂蕖⒂殖秤拄[、蹬足捶胸、臥地翻滾、手舞足蹈、沖動(dòng)毀依附在他身上），動(dòng)作多夸張而做作。也忘記了）；漫游（突然外出作無目的游逛，數(shù)小時(shí)或數(shù)天后忽然發(fā)現(xiàn)自己在一狀態(tài)，記憶喪失，回答錯(cuò)誤，連穿衣著褲等簡單生活行為也錯(cuò)誤百出，給人以智能嚴(yán)重?fù)p傷或裝瘋賣傻的印象）；多重人格（患者突然改變身份，變成了另一個(gè)人，原先的身份已排除在其意識(shí)范圍以外。附體癥狀即屬此類）。2.軀體障礙12應(yīng)，問之不答。但患者無意識(shí)障礙，發(fā)作無強(qiáng)直和陣攣的規(guī)律，不會(huì)跌傷、咬破舌頭，無尿失禁，能看到、聽到周圍人們的反應(yīng)和舉動(dòng)。這些是有別于癲癇大發(fā)作的。典型的軀體障礙表現(xiàn)為癔癥性癱瘓（以單癱和截癱為多）；癔癥性失音（表癥性失聰（表現(xiàn)為突然發(fā)生的失眠和聽力喪失，但無感覺器官的疾?。?。為簡單的安慰、保證或暗示，配以適當(dāng)?shù)逆?zhèn)靜藥物，常可獲得良好效果；若病程已持續(xù)1對病程更長的患者，則應(yīng)就其癥狀、病情演變、社會(huì)心理環(huán)境等作全面考慮，找出使癥狀持久化的原因，并采用針對性的措施。三、恐怖癥恐怖癥（Phobia）是指對特定的無實(shí)在危害的事物或場景的非理性的恐懼。在精神醫(yī)學(xué)詞典中記載的恐怖癥名稱有200下3種：1.簡單恐怖癥（Simplephobia)這是以物體恐怖為主要表現(xiàn)的一種恐怖癥。最常見的為患者對鳥、狗、貓、者對某些特殊環(huán)境（如天空、黑暗、風(fēng)雨、雷電等）的恐怖也納入此類。簡單恐怖癥狀在兒童期較多，有些患者的癥狀一直持續(xù)至成年期。2.廣場恐怖癥（Agorphobia)廣場恐怖是指對公共場所的恐怖，包括商店、餐廳、劇場、公共汽車站等場走廊或?qū)Ω咛幎伎梢园l(fā)生恐怖，因此患者的活動(dòng)受到極大限制。3．社交恐怖癥（S對alphobia)者恐懼的可能是異性，也可能是某一個(gè)或某些人。13而引起驚恐。因此，患者盡力避免參加社交活動(dòng)，而且為此極為痛苦。整認(rèn)知結(jié)構(gòu)，進(jìn)而改變行為方式，常有一定的效果。藥物治療，如服用安寧或安定可使肌肉松弛，有助于消除恐懼和焦慮性情緒。四、抑郁癥抑郁癥（Depression）是指一種持久的心境低落狀態(tài)，常伴有焦慮、軀體不適感或睡眠障礙?；颊哂兄委熞?，而無明顯運(yùn)動(dòng)性抑郁以及幻覺、妄想、思維障礙和行為紊亂等精神病性特征，對患者生活無嚴(yán)重影響。低沉、悲傷。表情愁苦，郁郁寡歡，對外界一切事物（哪怕是以前很感興趣的事物）都興趣索然。視親友如同路人不愿打招呼；對幽美的風(fēng)景也無心觀賞。患者的抑郁情感的體驗(yàn)，表現(xiàn)為悲觀、絕望、孤獨(dú)感、自我貶值、自我蔑視，認(rèn)為自己無學(xué)識(shí)、無能力、無用處?；颊叨嘤衅凇⒎α?、胸悶、心悸、背痛、失眠等軀體癥狀的訴述。點(diǎn)是自我估價(jià)過低，表現(xiàn)為缺乏自信，有較強(qiáng)的自卑感，常覺得自己不如他人。其性格特點(diǎn)是有較強(qiáng)的依賴性和被動(dòng)性，常表現(xiàn)為膽小、軟弱、內(nèi)心閉鎖、心情憂郁而敏感等。rationalemotivetherapyAlbertEllis）在50年代創(chuàng)立的，該理論認(rèn)為，人既是理性的，又是非理性的。大部分的情緒學(xué)會(huì)并擴(kuò)大自己的理性思考、合理的信念，大部分的困擾便可能消除。的意愿發(fā)展；④一個(gè)人應(yīng)該擔(dān)心隨時(shí)可能發(fā)生的災(zāi)禍；⑤情緒由外界控制，自己無能為力；⑥已經(jīng)定下的事是無法改變的；⑦一個(gè)人碰到的種種問題，總應(yīng)該都有一個(gè)正確、完滿的答案，如果一個(gè)人無法找到它，便是不能容忍的事；⑧抑、敵對、焦慮、憂郁等不良情緒，與這種不合理的信念密切相關(guān)。如果人們能RET現(xiàn)已廣泛地應(yīng)用于不同人群的心理咨詢與治療之中，尤其14是學(xué)校咨詢、婚姻、戀愛、家庭治療以及醫(yī)院和健康咨詢等各個(gè)不同領(lǐng)域。五、強(qiáng)迫癥強(qiáng)迫癥（Obsession）是指以強(qiáng)迫癥狀為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)癥。強(qiáng)迫癥狀和新的緊張焦慮。其結(jié)果是以強(qiáng)迫癥狀的出現(xiàn)而得以暫時(shí)緩解，而緩解的同時(shí)，狀多種多樣：（1）強(qiáng)迫觀念：如強(qiáng)迫回憶（患者對做過的事必須反復(fù)回憶，或是強(qiáng)迫自產(chǎn)生懷疑）；強(qiáng)迫性窮思竭慮〔在患者意識(shí)中，一個(gè)接一個(gè)地提出一些自己明知無法擺脫，因此十分痛苦）等。（2）強(qiáng)迫情緒：表現(xiàn)為十分害怕喪失自我控制能力而發(fā)病或有違法犯罪行為。（3）強(qiáng)迫意向：表現(xiàn)為經(jīng)常感到有立即行動(dòng)的沖動(dòng)或強(qiáng)烈的內(nèi)在驅(qū)使，被跳下去的意向。（4）強(qiáng)迫動(dòng)作：表現(xiàn)為屈從于強(qiáng)迫觀念的反復(fù)洗手、計(jì)數(shù)、核對、詢問等，或表現(xiàn)為對抗強(qiáng)迫癥的儀式動(dòng)作。由于強(qiáng)迫癥狀的背后常有更深層的心理沖突，患者的強(qiáng)迫癥狀雖然令人不義。六、疑病癥15Hypochondriasis,持續(xù)的強(qiáng)烈的恐懼之中.患者可以消除莫名其妙的害怕、擔(dān)憂和焦慮，使之有踏實(shí)感。病人的疑病癥狀，寧、利眠寧以及抗抑郁藥如阿米替林、多慮平等。七、神經(jīng)衰弱Neurasthenia腦器質(zhì)性病變或某種特定的精神疾病，但病前可存在持久的情緒緊張或精神壓力。神經(jīng)衰弱是最常見的一種心理疾病，占神經(jīng)癥總數(shù)的25％左右。由于神經(jīng)根據(jù)臨床觀察，常見的癥狀表現(xiàn)有以下幾個(gè)方面：1.興奮性增高官及內(nèi)感受器的感受性增強(qiáng)，常有軀體不適感，頭部緊箍或緊壓感，以及頭昏、頭痛、心悸等癥狀，由于對聲、光等刺激敏感，表現(xiàn)出怕聲響、怕強(qiáng)光、怕熱和懼怕嘈雜的環(huán)境；患者有時(shí)可表現(xiàn)肌肉疼痛、肢體麻木感、蟻?zhàn)吒校约捌つw粘膜反射和肌鍵反射亢進(jìn)等癥狀。2.精神疲備無力16患者常訴注意力不易集中、頭昏腦脹、疲乏無力、工作或?qū)W習(xí)效率下降，無不住數(shù)字和人名，病程較長的患者表現(xiàn)終日精神萎靡不振。3.睡眠障礙浮想聯(lián)翩、煩躁不安。情緒緊張，促進(jìn)大腦興奮性增高，更難入睡。周而復(fù)始，形成惡性循環(huán)。睡眠障礙還表現(xiàn)為睡眠表淺、多夢、易驚醒。有時(shí)患者感到雖入睡，卻不解乏。清晨睡意甚濃，白日昏沉思睡，傍晚卻沒有睡意。這是神經(jīng)衰弱患者共同帶有的癥狀。4.植物神經(jīng)功能障礙功能障礙癥狀。有些患者還有食欲不振、消化不良、腹脹、腹瀉或便秘等消化系統(tǒng)功能失調(diào)癥狀。有的患者可有陽萎、遺精、早泄或月經(jīng)紊亂的表現(xiàn)?；顒?dòng)的規(guī)律，科學(xué)用腦是預(yù)防神經(jīng)衰弱的主要措施。神經(jīng)衰弱的治療，應(yīng)采用心理治療、藥物治療、物理治療等綜合措施，輔以體育鍛煉和生活作息時(shí)間的規(guī)律化可獲良好治療效果。中學(xué)生心理治療一、學(xué)校心理輔導(dǎo)內(nèi)容應(yīng)。因此，學(xué)校心理輔導(dǎo)的目標(biāo)可以歸納為兩個(gè)方面：第一是學(xué)會(huì)調(diào)適；第二是尋求發(fā)展。學(xué)校心理輔導(dǎo)的內(nèi)容主要有學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、生活輔導(dǎo)和職業(yè)輔導(dǎo)3個(gè)方面。（一）學(xué)習(xí)輔導(dǎo)學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)志向水平的輔導(dǎo)；學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法與策略、學(xué)習(xí)計(jì)劃與監(jiān)控策略、理解與記憶的策略、解決問題的策略等。此外，學(xué)習(xí)成敗歸因輔導(dǎo)、有效運(yùn)用各種學(xué)習(xí)資源的