經(jīng)典word整理文檔，僅參考！本資料屬于網(wǎng)絡(luò)整理，如有侵權(quán)，聯(lián)系刪除，謝謝！心理健康教學(xué)計劃一、課程性質(zhì)與任務(wù)心理健康是中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生選修的一門德育課程。本課程以鄧小平理論、的心理行為問題，促進(jìn)其身心全面和諧發(fā)展。二、課程教學(xué)總體目標(biāo)法。指導(dǎo)學(xué)生正確處理各種人際關(guān)系，學(xué)會合作與競爭，培養(yǎng)職業(yè)興趣，提高應(yīng)對挫折、求職就業(yè)、適應(yīng)社會的能力。正確認(rèn)識自我，學(xué)會有效學(xué)習(xí)，確立符合自身發(fā)展的積極生活目標(biāo)，培養(yǎng)責(zé)任感、義務(wù)感和創(chuàng)新精神，養(yǎng)成自信、自律、敬業(yè)、樂群的心理品質(zhì)，提高全體學(xué)生的心理健康水平和職業(yè)心理素質(zhì)。三、教學(xué)內(nèi)容及具體教學(xué)目標(biāo)和要求(一)心理健康基本知識教學(xué)目標(biāo)使學(xué)生了解心理健康的概念和標(biāo)準(zhǔn)，理解中職生心理健康蘊含的成長意義。質(zhì)。教學(xué)要求認(rèn)知：了解心理健康的概念，理解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。情感態(tài)度觀念：關(guān)注自己生理和心理發(fā)展特點，追求身心的全面協(xié)調(diào)發(fā)展。運用：能主動進(jìn)行心理調(diào)適，做積極、樂觀、勇于面對現(xiàn)實的人。教學(xué)內(nèi)容1.心理健康的概念和標(biāo)準(zhǔn)(1)了解心理健康的概念和標(biāo)準(zhǔn)，消除對心理健康認(rèn)識的誤區(qū)。了解心理健康對于成長的意義。(2)了解自己的心理健康狀況，勇于面對自我、面對現(xiàn)實。2.中職生生理與心理發(fā)展特點(1)了解中職生生理與心理發(fā)展的特點，逐步培養(yǎng)自己成熟、理智的思維和行為習(xí)慣。(2)體會自己的優(yōu)勢和不足，采取相應(yīng)的發(fā)展策略，開發(fā)心理潛能。3.中職生自我心理調(diào)適方法心理調(diào)適方法，養(yǎng)成積極自我心理調(diào)適的習(xí)慣。(二)悅納自我，健康成長教學(xué)目標(biāo)困難的方法。培養(yǎng)積極、樂觀、勇敢、堅強等心理品質(zhì)，具有健康的生活態(tài)度和行為習(xí)慣。教學(xué)要求認(rèn)知：了解自己的性格特征、行為方式和成長規(guī)律。情感態(tài)度觀念：積極接納自我，學(xué)會欣賞自我，敢于接受生活的挑戰(zhàn)，追求自己的人生價值。運用：直面成長中的心理行為問題，做自信快樂的人。教學(xué)內(nèi)容1.成長中的我(1)懂得根據(jù)實際情況確定自我發(fā)展目標(biāo)。(2)學(xué)會從自我評價和他人評價中全面、客觀地了解自己，接納自己。2.直面困難和挫折(1)正確認(rèn)識自我發(fā)展中理想和現(xiàn)實的差距，勇于面對挫折和困難。(2)懂得挫折和困難的積極作用，增強抗挫能力，培養(yǎng)自信、自強、自尊的心理品質(zhì)。3.青春期性話題(1)了解成長中性心理的發(fā)展特點，知道由性意識覺醒引起的情緒和行為變化，掌握青春期的性心理科學(xué)知識。(2)掌握調(diào)節(jié)性沖動的方法，形成健康向上的性心理和行為習(xí)慣。4.情緒的調(diào)適(1)了解情緒的基本特征和成因，學(xué)會合理地表達(dá)情緒。(2)認(rèn)識常見的情緒問題，懂得情緒與健康成長的關(guān)系。(3)掌握合理的情緒調(diào)節(jié)方法，提高情緒調(diào)適能力。(三)和諧關(guān)系，快樂生活教學(xué)目標(biāo)人際關(guān)系的方法，積極地適應(yīng)社會生活，提升人生意義和生命價值。教學(xué)要求的意義。情感態(tài)度觀念：熱愛生活，崇尚人際交往中的尊重、平等、謙讓、友善和寬容，反對自我中心、霸道和惡意報復(fù)，追求健康的生活方式。運用：運用積極的應(yīng)對方式適應(yīng)生活，提升自己的生活質(zhì)量。教學(xué)內(nèi)容1.同伴交往助成長(1)了解同伴交往障礙的原因，學(xué)會與同學(xué)或同伴和諧相處，增強信任感、責(zé)任感和集體意識。(2)區(qū)分友情和愛情的界限。掌握適度異性交往的原則和方法。2.建立良好師生關(guān)系(1)了解師生關(guān)系中存在的主要沖突和表現(xiàn)，知道良好的師生關(guān)系對個人學(xué)習(xí)、成長的作用。3.抵制校園暴力，拒絕不良誘惑(1)正確辨別校園暴力和各種不良誘惑，知道其對健康生活的消極影響。(2)掌握應(yīng)對校園暴力、預(yù)防艾滋病、拒絕毒品的有關(guān)知識和方法，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。4.珍惜親情，學(xué)會感恩(1)尊重父母長輩，學(xué)會積極主動的溝通，知道親情對健康成長的作用。(2)體會感恩的態(tài)度和行為帶來的變化，培養(yǎng)感恩的品德和行為習(xí)慣。(四)學(xué)會有效學(xué)習(xí)教學(xué)目標(biāo)有效學(xué)習(xí)、終生學(xué)習(xí)的意識。教學(xué)要求認(rèn)知：了解激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和動機的方法，理解學(xué)習(xí)概念的新內(nèi)涵。生學(xué)習(xí)和在實踐中學(xué)習(xí)的理念。運用：掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法和策略，提高學(xué)習(xí)能力，克服考試焦慮。教學(xué)內(nèi)容1.增強學(xué)習(xí)興趣和信心(1)了解常見的學(xué)習(xí)障礙和表現(xiàn)，知道學(xué)習(xí)興趣和信心對學(xué)習(xí)效果的影響。(2)掌握激發(fā)學(xué)習(xí)興趣的方法，增強學(xué)習(xí)自信心和勝任力。2.學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)能力(1)了解有效的學(xué)習(xí)方法和策略，理解學(xué)習(xí)方法對學(xué)習(xí)能力的積極意義。(2)掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)能力。3.積極應(yīng)對學(xué)習(xí)壓力(1)了解學(xué)習(xí)壓力和考試焦慮的原因，知道壓力和焦慮對學(xué)習(xí)效率的影響。(2)掌握應(yīng)對學(xué)習(xí)壓力和焦慮的方法，端正學(xué)習(xí)和考試態(tài)度，自覺調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)壓力和焦慮。4.終身學(xué)習(xí)和實踐學(xué)習(xí)(1)了解新時期學(xué)習(xí)內(nèi)涵的新變化，樹立終身學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)理念。(2)理解學(xué)習(xí)和實踐的關(guān)系，在實踐中體會知識的作用，養(yǎng)成在實踐中學(xué)習(xí)的習(xí)慣。(五)提升職業(yè)心理素質(zhì)教學(xué)目標(biāo)基礎(chǔ)。教學(xué)要求行為問題。求創(chuàng)業(yè)和創(chuàng)新。運用：掌握提高職業(yè)適應(yīng)能力的方法，在體驗和實踐中提高職業(yè)心理素質(zhì)。教學(xué)內(nèi)容1.認(rèn)識職業(yè)(1)了解心理素質(zhì)與個人成長發(fā)展的關(guān)系，掌握正確的職業(yè)選擇方法。(2)了解職業(yè)心理素質(zhì)的重要意義，形成符合自身心理特點的職業(yè)目標(biāo)。2.職業(yè)角色(1)了解職業(yè)角色的涵義，掌握調(diào)適職業(yè)角色沖突的方法。(2)了解職業(yè)角色規(guī)范和行為模式，正確履行自己的職業(yè)角色。3.職業(yè)壓力(1)了解職業(yè)壓力與壓力的來源，掌握調(diào)適職業(yè)壓力的方法。(2)分析影響職業(yè)壓力的因素，提高職業(yè)角色的實踐能力。4.職業(yè)倦怠(1)了解職業(yè)倦怠的內(nèi)涵，掌握應(yīng)對職業(yè)倦怠的方法。(2)知道職業(yè)倦怠的危害，培養(yǎng)正確的職業(yè)理想與價值觀。5.職業(yè)適應(yīng)(1)了解職業(yè)適應(yīng)中需注意的問題，掌握應(yīng)對求職就業(yè)中心理沖突的方法。(2)做好求職就業(yè)前的心理準(zhǔn)備，積極調(diào)節(jié)自己的心理困擾和心理障礙。6.創(chuàng)業(yè)與創(chuàng)新(1)知道創(chuàng)業(yè)成功或失敗的心理原因，明確創(chuàng)業(yè)所需要的心理素質(zhì)。(2)正確認(rèn)識創(chuàng)業(yè)與創(chuàng)新的關(guān)系，培養(yǎng)創(chuàng)新思維、創(chuàng)新人格和實踐能力。四、教學(xué)原則和方式方法1.教學(xué)原則(1)科學(xué)性與實踐性相結(jié)合，重在體驗和調(diào)適。本課程要依據(jù)心理健康的理論知識和方法，遵循學(xué)生心理發(fā)展的特點和規(guī)律，強調(diào)科學(xué)性;同時，要重視實踐性，加強活動和體驗環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中體驗、在體驗中感悟，提高學(xué)生自我調(diào)適能力。(2)心理素質(zhì)培養(yǎng)與職業(yè)教育培養(yǎng)目標(biāo)相結(jié)合。心理素質(zhì)是職業(yè)教育培養(yǎng)目質(zhì)培養(yǎng)的過程中體現(xiàn)職業(yè)教育培養(yǎng)目標(biāo)。(3)面向全體與關(guān)注個別差異相結(jié)合。教學(xué)中要面向全體學(xué)生，普及心理健身心協(xié)調(diào)發(fā)展。(4)發(fā)展與預(yù)防、矯治相結(jié)合，立足于發(fā)展。心理健康教育課程要以促進(jìn)學(xué)行為問題，使學(xué)生的心理潛能得到最大發(fā)揮。(5)教師的科學(xué)輔導(dǎo)和學(xué)生的主動參與、家長的配合相結(jié)合。教師要啟發(fā)和的熱情和積極性，發(fā)揮家長在學(xué)生心理健康教育中的作用。2.教學(xué)方法(1)教學(xué)方法的選擇。要根據(jù)學(xué)生的年齡特征、生活環(huán)境、知識水平和專業(yè)特點、具體教學(xué)內(nèi)容等，遵循學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。(2)教學(xué)方法的運用。采用啟發(fā)式、討論式、情境模擬法、角色扮演法等多學(xué)方法的創(chuàng)新，積極利用現(xiàn)代信息技術(shù)手段進(jìn)行教學(xué)。(3)教學(xué)方法的評價。評價教學(xué)方法要以實現(xiàn)教學(xué)大綱規(guī)定的教學(xué)目標(biāo)為依況，有利于提高教育教學(xué)的實效。3.教學(xué)活動建議實踐活動要從實際出發(fā)、量力而行，要精心設(shè)計、精心準(zhǔn)備、精心組織、確保安全、追求實效。活動要體現(xiàn)學(xué)生的主體作用，老師要對學(xué)生活動給予及時引導(dǎo)。果。4.教學(xué)資源(1)教學(xué)用具。教師應(yīng)根據(jù)教學(xué)大綱要求，充分利用教材和教學(xué)參考書所提供的資源開展教學(xué)活動，適當(dāng)運用圖片、投影、錄音、錄像、電影、電視、多媒中的應(yīng)用。(2)教學(xué)資源的開發(fā)。教學(xué)資源包括教學(xué)參考書、教學(xué)圖片、音像資料、多媒體教學(xué)資料、案例選編等文本教學(xué)資源;包括典型成長個案、心理健康教育專家、心理健康教育與咨詢中心等社會教學(xué)資源。為教師和學(xué)生服務(wù)的多種教學(xué)資源。文本教學(xué)資源的開發(fā)要重質(zhì)量，做到科學(xué)、準(zhǔn)確、實用;社會教學(xué)資源的開發(fā)要從實際出發(fā)，精心選擇，有效利用。5.課時計劃及分配建議本課程總學(xué)時為34學(xué)時，每周2學(xué)時。教學(xué)時間為30學(xué)時，綜合評價2學(xué)時，機動2學(xué)時。序號課程內(nèi)容學(xué)時課程介紹2（一）心理健康基本知識4（二）悅納自我，健康成長6（三）和諧關(guān)系，快樂生活6（四）學(xué)會學(xué)習(xí)，有效學(xué)習(xí)6（五）提升職業(yè)心理素質(zhì)6綜合評價——作業(yè)或報告形式2機動2合計34五、教學(xué)評價和考核1.評價目的教育對象局限于少數(shù)存在心理行為問題的學(xué)生。2.評價原則為中心，以學(xué)生的情意活動為主要內(nèi)容，避免把心理健康教育等同于學(xué)科教學(xué)、行為問題的能力，提高心理健康水平。3.評價方式的自然狀態(tài)下，對學(xué)生參與心理健康教育學(xué)習(xí)狀況的觀察;通過對學(xué)生心理品質(zhì)的語言描述;通過設(shè)置貼近學(xué)生生活的情境，觀察學(xué)生反應(yīng)的情境測驗。另外，還有學(xué)生自評，同伴