2022春智慧樹知到《大學(xué)生心理健康》期末答案、章節(jié)測試及見面課答案緒論單元測試1.（多選題）心理學(xué)的任務(wù)有：A.探明心理結(jié)構(gòu)

B.闡述心理機(jī)能

C.描述心理事件

D.揭示心理規(guī)律答案：ABCD2.（單選題）大學(xué)生處于人生的哪個時期？答案：成年前期3.人類學(xué)家愛德華霍爾關(guān)于人際互動界限的研究結(jié)果顯示，0-0.5米的距離適用于答案：知心朋友、夫妻、情人4.心理和諧與社會和諧具有一致性答案：對5.創(chuàng)造性思維就是發(fā)散性思維，這個觀點(diǎn)是以下哪位心理學(xué)家的？答案：吉爾福特6.直覺思維具有以下哪些特點(diǎn)A.無整體推論過程B.堅信感C.來的快、直接D.或然性答案：ABCD7.人人都有創(chuàng)造性答案：對8.智力的實質(zhì)是一種適應(yīng)，這個觀點(diǎn)是以下哪位心理學(xué)家提出的？答案：皮亞杰9.社會是人與人形成的關(guān)系的總和答案：對10.創(chuàng)造性人才發(fā)展過程中的內(nèi)因包括答案：創(chuàng)造性思維、創(chuàng)造性人格第一章單元測試1.依戀關(guān)系可以分成安全依戀和不安全依戀答案：對2.客體關(guān)系取向的心理咨詢最終目標(biāo)在于幫助個案認(rèn)清父母錯誤的教養(yǎng)方式是如何給我們帶來心理問題的。答案：錯3.大學(xué)生一般處于青年后期的階段。答案：錯4.職業(yè)生涯規(guī)劃的金三角不包括答案：自己的職業(yè)傾向5.以下哪一項不是自我體驗？答案：我要成為優(yōu)秀和卓越的人6.自我認(rèn)同混亂的人往往難以建立穩(wěn)固的親密關(guān)系答案：對7.將對異性的好奇投注到父母身上屬于于異性交往的哪個階段出現(xiàn)的行為？答案：崇拜長者期8.與戀人約會前詳盡細(xì)致地準(zhǔn)備聊天內(nèi)容和約會事項，是心理成熟的表現(xiàn)。答案：錯9.SWOT分析法中的“O"是指（)答案：個人各方面可能拓展和創(chuàng)新之處10.生涯規(guī)劃就是職業(yè)生涯規(guī)劃答案：錯第二單元測試1.情緒是與生俱來的答案：對2.心態(tài)好情緒就好答案：錯3.壓力只會對我們的身心產(chǎn)生負(fù)面影響答案：錯4.生活分析法是由誰研發(fā)的？答案：松原達(dá)哉5.任何溝通都包含三個部分，不包含以下哪一個？答案：內(nèi)容6.學(xué)習(xí)是人和動物共有的心理現(xiàn)象答案：對7.ABC理論，又叫合理情緒治療，是由哪位心理學(xué)家提出的？答案：AlbertEllis8.情緒具有感染力答案：對9.經(jīng)典條件反射是由前蘇聯(lián)心理學(xué)家巴浦洛夫發(fā)現(xiàn)答案：對10.艾賓浩斯遺忘曲線是由艾賓浩斯在哪一年提出的？答案：1885第三單元測試1.大學(xué)生應(yīng)具有的五大資本中屬于核心的是？答案：心理資本2.影響韌性的因素不包括？答案：性格3.本章中提到的常見的大學(xué)生心理危機(jī)有哪些？答案：發(fā)展和存在危機(jī)、學(xué)業(yè)危機(jī)、情感危機(jī)。4.新聞自由、言論自由和生命自由發(fā)生沖突時該怎么辦？答案：生命自由和言論自由并不矛盾，我們不能為自己的言論自由去損害他人的生命自由。5.危機(jī)發(fā)生后，人們常常出現(xiàn)的心理反應(yīng)有哪些方面？答案：行為、認(rèn)知、情緒。6.危機(jī)發(fā)生并不只是問題的存在，而是解決問題的恰當(dāng)契機(jī)。答案：對7.應(yīng)對心理危機(jī)時，最常見的資源類型有哪些？A.內(nèi)在資源

B.外在資源

C.社群資源

D.精神資源答案：ABCD8.沒有人能阻止自殺，自殺是一種生物疾病，是不可避免的。答案：錯9.替代學(xué)習(xí)與模仿有助于我們增強(qiáng)自我效能。答案：對10.以下哪位心理學(xué)家被稱為“積極心理運(yùn)動之父”答案：Seligman見面課答案一，壓力應(yīng)對中的心理理解和發(fā)展資源1，青少年環(huán)境中發(fā)展資源包括A.教育融入

B.父母社會情感支持

C.同伴融入

D.父母的權(quán)威教養(yǎng)答案：ABCD2，源于自身的發(fā)展資源包括答案：135789（自尊，自我效能感，控制，心理一致感，樂觀，共情和觀點(diǎn)采擇）3，青少年時期重要的核心生活技能包括A.性B.自立C.關(guān)系D.安全答案：ABCD4，能夠幫助我們理解和判斷心理狀態(tài)的線索有？A.言語表達(dá)

B.面部表情

C.身體姿勢

D.交流情境答案：ABCD5，我們對壓力的情緒反應(yīng)很大程度上取決于？答案：我們對它的解釋。二，疫情防控下如何建設(shè)積極心態(tài)1，幫助行為的特征包括？A.不期望有精神或物質(zhì)的獎勵

B.以幫助他人為目的

C.自覺自愿

D.親社會行為答案：ABCD

2，習(xí)慣的形成大致經(jīng)過哪幾個階段？答案：421（“刻意，不自然”，“刻意，自然”，“不經(jīng)意，自然”）3，建設(shè)積極心態(tài)的重要路徑包括答案：12345674，如何減輕不確定性帶來的影響？答案：1.關(guān)注并擁抱當(dāng)下，在不確定中獲得有限的控制感。2.撥出專門的時間來讓大腦處理但又和焦慮的狀態(tài)，把不確定性的影響降低到最小。5，在心理方面，疫情防控下，？是我們現(xiàn)在面臨的最大挑戰(zhàn)答案：不確定性三，情感的生命歷程1，情緒調(diào)節(jié)的技能包括答案：ABCDE2，從中國文化身心一體的角度，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整心情的順序是答案：身體—大腦—心臟—轉(zhuǎn)境3，有效應(yīng)對壓力的方法包括答案：123456789104，情緒以哪幾種方式來表現(xiàn)自己答案：情緒與大腦--透過飲食和活動；情緒與心臟--透過呼吸；情緒與社會認(rèn)知；5，人類得到習(xí)得性無助感時，通常會從哪幾個角度來處理問題答案：滲透：也許會認(rèn)為問題影響了生活中每個層面；

永恒：也許會認(rèn)為問題是不可能被改變的個人：也許會將自己投射到問題上，傾向于針對問題來內(nèi)化自己。四，疫情下的心理危機(jī)調(diào)正1，應(yīng)對焦慮和壓力的策略包括（

）答案：123467892，危機(jī)只能給我們帶來消極的影響，而沒有任何積極的意義答案：錯3，什么樣的焦慮水平對我們更加有益（

）答案：適當(dāng)?shù)慕箲]4，從進(jìn)化心理學(xué)的角度來看，（

）更容易傳播答案：危險信息5，危機(jī)的發(fā)生具有必然性，問題由來已久，只是此時爆發(fā)答案：對知到期末考試滿分100，我這個答案是88分，僅供參考哦--1.下面哪些不是自殺危險的信號？答案：突然失戀2.行為主義學(xué)習(xí)理論對于學(xué)習(xí)機(jī)制的論述不包括（

）。答案：練習(xí)3.下列哪種溝通方式屬于積極的溝通？答案：保持思維理智化4.職業(yè)興趣類型不包括下列哪一個？答案：事業(yè)型5.馬勒提出的階段發(fā)展順序正確的是：答案：共生-個體分離-自閉-客體永恒6.以下關(guān)于婚姻的特點(diǎn)，說法錯誤的是：答案：性愛交往是健康婚姻中可有可無的元素7.SWOT分析法中T是指（

）。答案：個人的外在不利因素8.經(jīng)典條件反射是由（

）提出的。答案：巴甫洛夫9.和異性同桌畫三八線屬于與異性交往的哪個階段出現(xiàn)的行為？答案：異性排斥期10.SWOT分析法中S是指答案：個人的優(yōu)點(diǎn)和成功之處11.CREAM學(xué)習(xí)法中的c是指(

).答案：創(chuàng)造力12.條件刺激是指（

）。答案：先前的中性刺激由于與無條件刺激聯(lián)結(jié)而最終變成了能夠引起條件反射的刺激。13.面對失戀，錯誤的應(yīng)對方式有哪些？答案:持續(xù)意志消沉，自暴自棄14.1968年提出現(xiàn)代生命教育的是哪國學(xué)者？答案：美國15.危機(jī)發(fā)生后，下面哪方面不屬于人們常常出現(xiàn)的心理反應(yīng)？答案：思維16.異性交往的四個階段正確的順序是：答案：異性排斥期、崇拜長者期、友誼交往期、異性熱戀期17.記憶術(shù)不包括哪個方法：答案：抄寫記憶法18.中國人現(xiàn)在的自殺率是多少？答案：7.8/十萬19.制定目標(biāo)時的SMART原則不包括（

）。答案：正面的20.當(dāng)發(fā)現(xiàn)身邊的同學(xué)有自我傷害的傾向時;我們應(yīng)該怎樣問？答案：你最近不開心的時候，有沒有想過傷害自己？21.Kolb的學(xué)習(xí)風(fēng)格模型不包括（

）。答案：自主型22.在戀愛關(guān)系中總擔(dān)心被伴侶拋棄或背叛的人，屬于下列那種依戀類型？答案：恐懼型依戀23.應(yīng)對危機(jī)的有效資源有哪些？答案：社群團(tuán)隊資源、內(nèi)在資源、精神資源、外在資源24.面對失戀，積極的應(yīng)對方式有哪些？答案：從未來的視角看今天、挖掘挫折的積極的意義25.危機(jī)發(fā)生后，通常人們可以從哪些方面找到解決的資源？答案：社群資源、外在資源、內(nèi)在資源、精神資源26.“空心病”的主要表現(xiàn)答案：癥狀上可能符合抑郁癥的診斷，情緒缺乏、興趣減退27.當(dāng)代大學(xué)生的生命觀主要有哪些？答案：生命超越觀、生命責(zé)任觀/存在觀/品質(zhì)觀/獨(dú)特觀。28.提升自我效能的辦法有哪些？答案：通過成功經(jīng)驗開發(fā)自我效能；/利用專長遷移法解決問題；/通過替代學(xué)習(xí)或模仿來提高自我效能；適度的體育鍛煉29.下列說法正確的是？答案：抑郁情緒和焦慮情緒是有積極意義的；/對于負(fù)面情緒和事件保持一定的鈍感力和忘卻力是非常重要的；/焦慮是指對還未發(fā)生的事情的擔(dān)憂；30.以下哪些屬于自我體驗？答案：我喜不喜歡自己；/我是否接受自己；/我是否滿意自己或悅納自己；31.空心病的主要表現(xiàn)答案：癥狀上可能符合抑郁癥的診斷，情緒缺乏、興趣減退；/缺乏支撐其意義感和存在感的價值觀；/人際關(guān)系良好，需要維系在他人眼中良好的自我形象；/強(qiáng)烈的孤獨(dú)感和無意義感；32.在溝通中說“不”的技巧是答案：委婉的拒絕；/有幫助的拒絕；/禮貌的拒絕33.面對壓力時，哪些法則是自然賦予我們的？答案：呼吸解壓；/練習(xí)微笑；34.影響韌性的因素有哪些？答案：韌性資產(chǎn)；/危害因素；/價值觀；35.直覺思維具有的特點(diǎn)是答案：具有個性化；/來的快；/來的直接；36.當(dāng)身邊的人存在自我傷害的傾向時，以下哪種詢問方式是錯誤的：答案：“自殺是一種愚蠢的想法，你不會想要自殺的，對吧？”/“你不會干傻事的，對吧？”/“你不會想要自殺，對吧？”37.自我意識的差異包括：答案：三觀差異/自制力/自我評價38.安樂死有哪些類型？答案：被動安樂死，主動安樂死39.心理資本包括答案：韌性，希望，樂觀，自我效能40.以下哪些屬于心理學(xué)的基本任務(wù)答案：描述心理事件，闡述心理機(jī)能，揭示心理的規(guī)律，探明心理結(jié)構(gòu)；41.根據(jù)美國行為主義心理學(xué)家斯金納提出的操作條件反射理論，以下關(guān)于“強(qiáng)化"的四種類型，說法錯誤的是：答案：固定比率式強(qiáng)化，在不定量的反應(yīng)后提供強(qiáng)化刺激，比如打游戲的時候每次通關(guān)的情況都不確定；/不定間隔式強(qiáng)化，在某一固定時段后強(qiáng)化第一個反應(yīng)，如老師每次上課前點(diǎn)名......42.一個個體是如何感受到壓力的？答案：經(jīng)濟(jì)困難，缺乏支持，時間匱乏，過度消費(fèi)。43.廣義學(xué)習(xí)的要點(diǎn)包括：答案：學(xué)習(xí)所引起的行為變化是相對持久的；/任何水平的學(xué)習(xí)都會引起適應(yīng)性的行為變化；/不能吧個體一切變化都?xì)w為學(xué)習(xí)；/學(xué)習(xí)是人和動物共有的心理現(xiàn)象；44.嬰兒的依賴類型：答案：安全依賴，回避型依戀，破裂型依賴；45.人類學(xué)家愛德華霍爾關(guān)于人際互動界限的研究結(jié)果顯示，0-0.5米的距離不適用于答案：朋友，社交，公共場所；46.成為創(chuàng)造性人才的關(guān)鍵因素是：答案：實踐，信心，責(zé)任心，興趣；47.一個好的產(chǎn)品和一個好的講話，都在于表達(dá)和調(diào)動了他人的情緒和感受。答案：對48.和他人對比也是認(rèn)識自己的一個途徑。答案：對49.有效的希望必須是現(xiàn)實的。答案：對50.人們應(yīng)對壓力的反應(yīng)是先天的，但是應(yīng)對壓力的方式是可以通過后天的學(xué)習(xí)而改變的。答案：對51.當(dāng)孩子長大離家后，夫妻可以很自然的重拾熱戀時期的親密感覺。答案：錯52.明確駕駛禮儀并能執(zhí)行是技能學(xué)習(xí)。答案：錯53.心理資本里的希望與日常用語中的希望含義是一樣的。答案：錯54.消極的人歸因時會把正向的結(jié)果歸為外因，把負(fù)面的結(jié)果歸為內(nèi)因。答案：對55.生涯規(guī)劃的目標(biāo)是幫助個體過成功的人生。答案：錯56.轉(zhuǎn)變情緒的有效的方式是改變行動。答案：對57.培養(yǎng)良好的情緒不需要通過人際交往的方式。答案：錯58.個體的一切變化都是學(xué)習(xí)得來的。答案：錯59.技能學(xué)習(xí)要解決的是會不會做的問題。答案：對60.客體關(guān)系取向的心理咨詢最終目標(biāo)在于幫助個案認(rèn)清父母錯誤的教養(yǎng)方式是如何給我?guī)硇睦韱栴}的。答案：錯61.不安全依戀是嬰兒天生形成的氣質(zhì)類型，與后天環(huán)境無關(guān)。答案：錯62.樂觀、悲傷都各有利弊。答案：對63.嬰兒在一個月兩個月之內(nèi)，幾乎都在睡覺、不和母親發(fā)生互動的階段叫自閉階段。答案：錯64.兒童游戲的過程，其實是在嘗試學(xué)習(xí)如何與他人建立關(guān)系。答案：對65.“處理性應(yīng)對”與韌性有著更積極的關(guān)系，它可以促使人們復(fù)原并超越自我答案：對66.所有的情緒都是寫在臉上的。答案：錯67.1：學(xué)習(xí)是人獨(dú)有的心理現(xiàn)象，動物不具備答案：錯誤67.2：文中小A在白天學(xué)了一整天的基礎(chǔ)上繼續(xù)熬夜學(xué)習(xí)，是屬于“科學(xué)用腦的行為答案：錯誤67.3：文中小A太希望自己取得好成績，希望自己在短時間內(nèi)就有大幅度的提升，一直在不停學(xué)習(xí)新的內(nèi)容而沒有及時復(fù)習(xí)，導(dǎo)致復(fù)習(xí)效果不理想，可以用下面哪幾種理論來解釋：答案：根據(jù)艾賓浩斯提出的”記憶曲線”，遺忘的進(jìn)程是先快后慢；/動機(jī)強(qiáng)度過高導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率下降；67.4：文中老師每次上課前點(diǎn)名，學(xué)習(xí)們遲到率大大下降，是心理學(xué)家斯金納提出的操作條件反射理論中的哪一種“強(qiáng)化”方式？答案：固定間隔式強(qiáng)化67.5：文中小A為自己定下的“我一定保研”的目標(biāo)是否符合“SMART”答案：不符合68.1：