2010年5月

1目標(biāo)管理問(wèn)卷請(qǐng)同學(xué)們用6分鐘時(shí)間完成問(wèn)卷共7個(gè)問(wèn)題，每題四個(gè)選項(xiàng)請(qǐng)?jiān)谶m合你的選項(xiàng)字母上打“√”每排一人負(fù)責(zé)清點(diǎn)發(fā)放、檢查收回（請(qǐng)寫(xiě)上班級(jí)姓名，相當(dāng)于課堂點(diǎn)名）目標(biāo)管理問(wèn)卷請(qǐng)同學(xué)們用6分鐘時(shí)間完成問(wèn)卷2本章主要內(nèi)容第一節(jié)目標(biāo)及目標(biāo)管理第二節(jié)職業(yè)生涯與目標(biāo)管理第三節(jié)大學(xué)畢業(yè)的主要去向本章主要內(nèi)容第一節(jié)目標(biāo)及目標(biāo)管理3本章教學(xué)安排及考核項(xiàng)目

一、教學(xué)安排

1、總學(xué)時(shí)：4學(xué)時(shí)

2、理論教學(xué)2學(xué)時(shí)，教師：

3、調(diào)查實(shí)踐學(xué)時(shí)2學(xué)時(shí)，教師：二、考核項(xiàng)目作品：大學(xué)生目標(biāo)管理報(bào)告（09102學(xué)期不要求完成）本章教學(xué)安排及考核項(xiàng)目

一、教學(xué)安排4

第一節(jié)目標(biāo)及目標(biāo)管理

一、目標(biāo)1、定義：目標(biāo)是對(duì)要實(shí)現(xiàn)結(jié)果的說(shuō)明二、目標(biāo)管理1、廣義的目標(biāo)管理2、個(gè)人目標(biāo)管理（本章討論內(nèi)容）

第一節(jié)目標(biāo)及目標(biāo)管理

一、目標(biāo)5第二節(jié)職業(yè)生涯與目標(biāo)管理一、職業(yè)生涯與目標(biāo)管理1.人生的目標(biāo)案例：清華食堂里的外語(yǔ)高手2.目標(biāo)和人生的關(guān)系（1）一個(gè)例子——拿破侖（2）另一個(gè)相反的例子——張無(wú)忌第二節(jié)職業(yè)生涯與目標(biāo)管理一、職業(yè)生涯與目標(biāo)管理63.目標(biāo)與空想的區(qū)別4.目標(biāo)設(shè)定的程度3.目標(biāo)與空想的區(qū)別7目標(biāo)能喚起你最高尚的才能

自己的切合實(shí)際的書(shū)面的可衡量的有時(shí)限的平衡和諧的目標(biāo)能喚起你最高尚的才能自己的8哈佛大學(xué)著名的實(shí)驗(yàn)

就目標(biāo)對(duì)人生的影響進(jìn)行過(guò)一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)25年的跟蹤研究，研究對(duì)象是在智力、學(xué)歷、環(huán)境等其他條件上都差不多的年輕人。研究結(jié)果如下：

哈佛大學(xué)著名的實(shí)驗(yàn)就目標(biāo)對(duì)人生的影響進(jìn)行過(guò)一項(xiàng)9下年目標(biāo)3-5年目標(biāo)10年目標(biāo)20年目標(biāo)人生目標(biāo)目標(biāo)金字塔使命宣言角色目標(biāo)下年目標(biāo)3-5年目標(biāo)10年目標(biāo)20年目標(biāo)人生目標(biāo)目標(biāo)金字塔使10每日目標(biāo)每周目標(biāo)月度目標(biāo)季度目標(biāo)年度目標(biāo)目標(biāo)金字塔每周目標(biāo)角色目標(biāo)計(jì)劃行事歷授權(quán)每日目標(biāo)每周目標(biāo)月度目標(biāo)季度目標(biāo)年度目標(biāo)目標(biāo)金字塔每周目標(biāo)角11案例：失敗者和圣人的故事啟示：當(dāng)一個(gè)人樹(shù)立了要想真正達(dá)至成功目標(biāo)的時(shí)候，他首先需要去確定一個(gè)發(fā)展的方向，如果沒(méi)有方向，什么方向都無(wú)所謂，那他永遠(yuǎn)都不會(huì)成功。案例：失敗者和圣人的故事12愿力對(duì)人生的影響。人是最復(fù)雜的，但最復(fù)雜的問(wèn)題往往可以用最簡(jiǎn)單的方式去詮釋。在人力資源管理上其實(shí)就管兩件事情，第一是能力，第二是愿力。能力是說(shuō)你有沒(méi)有工作的能力，愿力是說(shuō)你愿意不愿意工作。在這里我們先講一下愿力，愿力對(duì)人生的影響是非常深遠(yuǎn)的。角色轉(zhuǎn)換之一—從“模糊人”變?yōu)椤扒逍讶恕痹噶?duì)人生的影響。13一個(gè)人真實(shí)生活的寫(xiě)照起初—我想進(jìn)大學(xué),想得要死；隨后—我巴不得大學(xué)趕快畢業(yè),能早點(diǎn)工作;接著—我想結(jié)婚,想有小孩,想得要死;再來(lái)—我又巴不得小孩快點(diǎn)長(zhǎng)大,好讓我省點(diǎn)心;之后—我每天想著退休,想得要死；現(xiàn)在—我真的要死了；忽然間—我突然明白了；我忘了—真正去活。一個(gè)人真實(shí)生活的寫(xiě)照起初—我想進(jìn)大學(xué),想得要死；14目標(biāo)管理的過(guò)程三步驟：1、設(shè)定目標(biāo)與制定計(jì)劃2、實(shí)施并觀(guān)察目標(biāo)完成進(jìn)展情況3、評(píng)估和反饋目標(biāo)管理的過(guò)程三步驟：15步驟一設(shè)定目標(biāo)與制定計(jì)劃（1）大學(xué)生目標(biāo)來(lái)源及分類(lèi)

來(lái)源目標(biāo)分類(lèi)

學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)目標(biāo)大學(xué)生活能力目標(biāo)素質(zhì)目標(biāo)健身目標(biāo)交往目標(biāo)社會(huì)實(shí)踐……步驟一設(shè)定目標(biāo)與制定計(jì)劃（1）大學(xué)生目標(biāo)來(lái)源及分類(lèi)16步驟一設(shè)定目標(biāo)與制定計(jì)劃（2）個(gè)人目標(biāo)設(shè)定原則目標(biāo)設(shè)定舉例目標(biāo)數(shù)量與關(guān)鍵目標(biāo)（KPI）實(shí)施計(jì)劃步驟一設(shè)定目標(biāo)與制定計(jì)劃（2）個(gè)人目標(biāo)設(shè)定原則178條目標(biāo)設(shè)定原則—ABCDEFGQ原則

Achievable（可行的）Believable（可信的）Controllable（可控的）Definable（可界定的）Explicit（明確的）Foryourself（屬于你自己的）Growth-facilitating（促進(jìn)成長(zhǎng)的）Quantifiableormeasureable（可量化的）8條目標(biāo)設(shè)定原則—ABCDEFGQ原則Achievable18練習(xí)一:判斷下面的目標(biāo)是否為好目標(biāo)我要通過(guò)自己的努力，期末考試英語(yǔ)成績(jī)達(dá)到75分;我要通過(guò)自己的努力，每天背單詞50個(gè)；我要通過(guò)稱(chēng)贊李四同學(xué)來(lái)改善我們的關(guān)系；我要通過(guò)提高計(jì)算機(jī)水平來(lái)偷盜銀行密碼20個(gè)。練習(xí)一:判斷下面的目標(biāo)是否為好目標(biāo)我要通過(guò)自己的努力，期末考19練習(xí)二：設(shè)定目標(biāo)運(yùn)用上述原則，學(xué)會(huì)設(shè)定一個(gè)未來(lái)兩周內(nèi)要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)（學(xué)習(xí)、工作、休閑、生活）。練習(xí)二：設(shè)定目標(biāo)運(yùn)用上述原則，學(xué)會(huì)設(shè)定一個(gè)未來(lái)兩周內(nèi)要實(shí)現(xiàn)的20目標(biāo)的數(shù)量與關(guān)鍵目標(biāo)目標(biāo)數(shù)量：

6-10個(gè)關(guān)鍵目標(biāo)：

(KPI：KeyPerformanceIndicator)

能夠帶來(lái)巨大成績(jī)或?qū)е聡?yán)重后果（如：留級(jí)、退學(xué)）的少數(shù)目標(biāo)目標(biāo)的數(shù)量與關(guān)鍵目標(biāo)目標(biāo)數(shù)量：21目標(biāo)實(shí)施計(jì)劃設(shè)定優(yōu)先級(jí)別和理由↓設(shè)定目標(biāo)并描述↓所需資源及條件↓分解目標(biāo)并量化↓行動(dòng)計(jì)劃及程序↓時(shí)間表目標(biāo)實(shí)施計(jì)劃設(shè)定優(yōu)先級(jí)別和理由↓22案例

王同學(xué):北大法學(xué)專(zhuān)業(yè)目標(biāo):畢業(yè)時(shí)保研實(shí)施方案:①一定的學(xué)分標(biāo)準(zhǔn),無(wú)不及格;②英語(yǔ)能力:大一過(guò)CET-4,大二第一學(xué)期過(guò)CET-6,均93分,大二暑假考托福,取得653分,作文5.0,大四考LSAT;③科研:申請(qǐng)參加北大“校長(zhǎng)基金”研究項(xiàng)目,最后被評(píng)為優(yōu)秀論文。④人際交往、組織協(xié)調(diào)能力:參加許多活動(dòng),自大二以來(lái)一直擔(dān)任本年級(jí)的黨支部書(shū)記,以導(dǎo)演助理的身份參加過(guò)現(xiàn)代話(huà)劇的排練,還在北大社團(tuán)文體部參加過(guò)一些大型演出的籌劃等。

案例王同學(xué):北大法學(xué)專(zhuān)業(yè)目標(biāo):畢業(yè)時(shí)保研23步驟二觀(guān)察進(jìn)展情況1、檢查點(diǎn)2、定期回顧3、針對(duì)問(wèn)題專(zhuān)題討論4、進(jìn)行必要的修改并記錄步驟二觀(guān)察進(jìn)展情況1、檢查點(diǎn)24步驟三評(píng)估和反饋取得的主要成績(jī)存在的不足調(diào)整與改進(jìn)的方法步驟三評(píng)估和反饋取得的主要成績(jī)25小結(jié)大學(xué)生目標(biāo)管理報(bào)告撰寫(xiě)目標(biāo)及目標(biāo)管理概念設(shè)定目標(biāo)與計(jì)劃觀(guān)察完成進(jìn)展情況評(píng)估反饋小結(jié)大學(xué)生目標(biāo)管理報(bào)告撰寫(xiě)26課程作業(yè)在實(shí)訓(xùn)教師及助理的輔導(dǎo)下用2周時(shí)間完成個(gè)人目標(biāo)管理報(bào)告課程作業(yè)在實(shí)訓(xùn)教師及助理的輔導(dǎo)下27謝謝謝謝281、有時(shí)候讀書(shū)是一種巧妙地避開(kāi)思考的方法。12月-2212月-22Monday,December12,20222、閱讀一切好書(shū)如同和過(guò)去最杰出的人談話(huà)。02:53:1802:53:1802:5312/12/20222:53:18AM3、越是沒(méi)有本領(lǐng)的就越加自命不凡。12月-2202:53:1802:53Dec-2212-Dec-224、越是無(wú)能的人，越喜歡挑剔別人的錯(cuò)兒。02:53:1802:53:1802:53Monday,December12,20225、知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強(qiáng)。12月-2212月-2202:53:1802:53:18December12,20226、意志堅(jiān)強(qiáng)的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏。12十二月20222:53:18上午02:53:1812月-227、最具挑戰(zhàn)性的挑戰(zhàn)莫過(guò)于提升自我。。十二月222:53上午12月-2202:53December12,20228、業(yè)余生活要有意義，不要越軌。2022/12/122:53:1802:53:1812December20229、一個(gè)人即使已登上頂峰，也仍要自強(qiáng)不息。2:53:18上午2:53上午02:53:1812月-2210、你要做多大的事情，就該承受多大的壓力。12/12/20222:53:18AM02:53:1812-12月-2211、自己要先看得起自己，別人才會(huì)看得起你。12/12/20222:53AM12/12/20222:53AM12月-2212月-2212、這一秒不放棄，下一秒就會(huì)有希望。12-Dec-2212December202212月-2213、無(wú)論才能知識(shí)多么卓著，如果缺乏熱情，則無(wú)異紙上畫(huà)餅充饑，無(wú)補(bǔ)于事。Monday,December12,202212-Dec-2212月-2214、我只是自己不放過(guò)自己而已，現(xiàn)在我不會(huì)再逼自己眷戀了。12月-2202:53:1812December202202:53謝謝大家1、有時(shí)候讀書(shū)是一種巧妙地避開(kāi)思考的方法。12月-2212月29

2010年5月

30目標(biāo)管理問(wèn)卷請(qǐng)同學(xué)們用6分鐘時(shí)間完成問(wèn)卷共7個(gè)問(wèn)題，每題四個(gè)選項(xiàng)請(qǐng)?jiān)谶m合你的選項(xiàng)字母上打“√”每排一人負(fù)責(zé)清點(diǎn)發(fā)放、檢查收回（請(qǐng)寫(xiě)上班級(jí)姓名，相當(dāng)于課堂點(diǎn)名）目標(biāo)管理問(wèn)卷請(qǐng)同學(xué)們用6分鐘時(shí)間完成問(wèn)卷31本章主要內(nèi)容第一節(jié)目標(biāo)及目標(biāo)管理第二節(jié)職業(yè)生涯與目標(biāo)管理第三節(jié)大學(xué)畢業(yè)的主要去向本章主要內(nèi)容第一節(jié)目標(biāo)及目標(biāo)管理32本章教學(xué)安排及考核項(xiàng)目

一、教學(xué)安排

1、總學(xué)時(shí)：4學(xué)時(shí)

2、理論教學(xué)2學(xué)時(shí)，教師：

3、調(diào)查實(shí)踐學(xué)時(shí)2學(xué)時(shí)，教師：二、考核項(xiàng)目作品：大學(xué)生目標(biāo)管理報(bào)告（09102學(xué)期不要求完成）本章教學(xué)安排及考核項(xiàng)目

一、教學(xué)安排33

第一節(jié)目標(biāo)及目標(biāo)管理

一、目標(biāo)1、定義：目標(biāo)是對(duì)要實(shí)現(xiàn)結(jié)果的說(shuō)明二、目標(biāo)管理1、廣義的目標(biāo)管理2、個(gè)人目標(biāo)管理（本章討論內(nèi)容）

第一節(jié)目標(biāo)及目標(biāo)管理

一、目標(biāo)34第二節(jié)職業(yè)生涯與目標(biāo)管理一、職業(yè)生涯與目標(biāo)管理1.人生的目標(biāo)案例：清華食堂里的外語(yǔ)高手2.目標(biāo)和人生的關(guān)系（1）一個(gè)例子——拿破侖（2）另一個(gè)相反的例子——張無(wú)忌第二節(jié)職業(yè)生涯與目標(biāo)管理一、職業(yè)生涯與目標(biāo)管理353.目標(biāo)與空想的區(qū)別4.目標(biāo)設(shè)定的程度3.目標(biāo)與空想的區(qū)別36目標(biāo)能喚起你最高尚的才能

自己的切合實(shí)際的書(shū)面的可衡量的有時(shí)限的平衡和諧的目標(biāo)能喚起你最高尚的才能自己的37哈佛大學(xué)著名的實(shí)驗(yàn)

就目標(biāo)對(duì)人生的影響進(jìn)行過(guò)一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)25年的跟蹤研究，研究對(duì)象是在智力、學(xué)歷、環(huán)境等其他條件上都差不多的年輕人。研究結(jié)果如下：

哈佛大學(xué)著名的實(shí)驗(yàn)就目標(biāo)對(duì)人生的影響進(jìn)行過(guò)一項(xiàng)38下年目標(biāo)3-5年目標(biāo)10年目標(biāo)20年目標(biāo)人生目標(biāo)目標(biāo)金字塔使命宣言角色目標(biāo)下年目標(biāo)3-5年目標(biāo)10年目標(biāo)20年目標(biāo)人生目標(biāo)目標(biāo)金字塔使39每日目標(biāo)每周目標(biāo)月度目標(biāo)季度目標(biāo)年度目標(biāo)目標(biāo)金字塔每周目標(biāo)角色目標(biāo)計(jì)劃行事歷授權(quán)每日目標(biāo)每周目標(biāo)月度目標(biāo)季度目標(biāo)年度目標(biāo)目標(biāo)金字塔每周目標(biāo)角40案例：失敗者和圣人的故事啟示：當(dāng)一個(gè)人樹(shù)立了要想真正達(dá)至成功目標(biāo)的時(shí)候，他首先需要去確定一個(gè)發(fā)展的方向，如果沒(méi)有方向，什么方向都無(wú)所謂，那他永遠(yuǎn)都不會(huì)成功。案例：失敗者和圣人的故事41愿力對(duì)人生的影響。人是最復(fù)雜的，但最復(fù)雜的問(wèn)題往往可以用最簡(jiǎn)單的方式去詮釋。在人力資源管理上其實(shí)就管兩件事情，第一是能力，第二是愿力。能力是說(shuō)你有沒(méi)有工作的能力，愿力是說(shuō)你愿意不愿意工作。在這里我們先講一下愿力，愿力對(duì)人生的影響是非常深遠(yuǎn)的。角色轉(zhuǎn)換之一—從“模糊人”變?yōu)椤扒逍讶恕痹噶?duì)人生的影響。42一個(gè)人真實(shí)生活的寫(xiě)照起初—我想進(jìn)大學(xué),想得要死；隨后—我巴不得大學(xué)趕快畢業(yè),能早點(diǎn)工作;接著—我想結(jié)婚,想有小孩,想得要死;再來(lái)—我又巴不得小孩快點(diǎn)長(zhǎng)大,好讓我省點(diǎn)心;之后—我每天想著退休,想得要死；現(xiàn)在—我真的要死了；忽然間—我突然明白了；我忘了—真正去活。一個(gè)人真實(shí)生活的寫(xiě)照起初—我想進(jìn)大學(xué),想得要死；43目標(biāo)管理的過(guò)程三步驟：1、設(shè)定目標(biāo)與制定計(jì)劃2、實(shí)施并觀(guān)察目標(biāo)完成進(jìn)展情況3、評(píng)估和反饋目標(biāo)管理的過(guò)程三步驟：44步驟一設(shè)定目標(biāo)與制定計(jì)劃（1）大學(xué)生目標(biāo)來(lái)源及分類(lèi)

來(lái)源目標(biāo)分類(lèi)

學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)目標(biāo)大學(xué)生活能力目標(biāo)素質(zhì)目標(biāo)健身目標(biāo)交往目標(biāo)社會(huì)實(shí)踐……步驟一設(shè)定目標(biāo)與制定計(jì)劃（1）大學(xué)生目標(biāo)來(lái)源及分類(lèi)45步驟一設(shè)定目標(biāo)與制定計(jì)劃（2）個(gè)人目標(biāo)設(shè)定原則目標(biāo)設(shè)定舉例目標(biāo)數(shù)量與關(guān)鍵目標(biāo)（KPI）實(shí)施計(jì)劃步驟一設(shè)定目標(biāo)與制定計(jì)劃（2）個(gè)人目標(biāo)設(shè)定原則468條目標(biāo)設(shè)定原則—ABCDEFGQ原則

Achievable（可行的）Believable（可信的）Controllable（可控的）Definable（可界定的）Explicit（明確的）Foryourself（屬于你自己的）Growth-facilitating（促進(jìn)成長(zhǎng)的）Quantifiableormeasureable（可量化的）8條目標(biāo)設(shè)定原則—ABCDEFGQ原則Achievable47練習(xí)一:判斷下面的目標(biāo)是否為好目標(biāo)我要通過(guò)自己的努力，期末考試英語(yǔ)成績(jī)達(dá)到75分;我要通過(guò)自己的努力，每天背單詞50個(gè)；我要通過(guò)稱(chēng)贊李四同學(xué)來(lái)改善我們的關(guān)系；我要通過(guò)提高計(jì)算機(jī)水平來(lái)偷盜銀行密碼20個(gè)。練習(xí)一:判斷下面的目標(biāo)是否為好目標(biāo)我要通過(guò)自己的努力，期末考48練習(xí)二：設(shè)定目標(biāo)運(yùn)用上述原則，學(xué)會(huì)設(shè)定一個(gè)未來(lái)兩周內(nèi)要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)（學(xué)習(xí)、工作、休閑、生活）。練習(xí)二：設(shè)定目標(biāo)運(yùn)用上述原則，學(xué)會(huì)設(shè)定一個(gè)未來(lái)兩周內(nèi)要實(shí)現(xiàn)的49目標(biāo)的數(shù)量與關(guān)鍵目標(biāo)目標(biāo)數(shù)量：

6-10個(gè)關(guān)鍵目標(biāo)：

(KPI：KeyPerformanceIndicator)

能夠帶來(lái)巨大成績(jī)或?qū)е聡?yán)重后果（如：留級(jí)、退學(xué)）的少數(shù)目標(biāo)目標(biāo)的數(shù)量與關(guān)鍵目標(biāo)目標(biāo)數(shù)量：50目標(biāo)實(shí)施計(jì)劃設(shè)定優(yōu)先級(jí)別和理由↓設(shè)定目標(biāo)并描述↓所需資源及條件↓分解目標(biāo)并量化↓行動(dòng)計(jì)劃及程序↓時(shí)間表目標(biāo)實(shí)施計(jì)劃設(shè)定優(yōu)先級(jí)別和理由↓51案例

王同學(xué):北大法學(xué)專(zhuān)業(yè)目標(biāo):畢業(yè)時(shí)保研實(shí)施方案:①一定的學(xué)分標(biāo)準(zhǔn),無(wú)不及格;②英語(yǔ)能力:大一過(guò)CET-4,大二第一學(xué)期過(guò)CET-6,均93分,大二暑假考托福,取得653分,作文5.0,大四考LSAT;③科研:申請(qǐng)參加北大“校長(zhǎng)基金”研究項(xiàng)目,最后被評(píng)為優(yōu)秀論文。④人際交往、組織協(xié)調(diào)能力:參加許多活動(dòng),自大二以來(lái)一直擔(dān)任本年級(jí)的黨支部書(shū)記,以導(dǎo)演助理的身份參加過(guò)現(xiàn)代話(huà)劇的排練,還在北大社團(tuán)文體部參加過(guò)一些大型演出的籌劃等。

案例王同學(xué):北大法學(xué)專(zhuān)業(yè)目標(biāo):畢業(yè)時(shí)保研52步驟二觀(guān)察進(jìn)展情況1、檢查點(diǎn)2、定期回顧3、針對(duì)問(wèn)題專(zhuān)題討論4、進(jìn)行必要的修改并記錄步驟二觀(guān)察進(jìn)展情況1、檢查點(diǎn)53步驟三評(píng)估和反饋取得的主要成績(jī)存在的不足調(diào)整與改進(jìn)的方法步驟三評(píng)估和反饋取得的主要成績(jī)54小結(jié)大學(xué)生目標(biāo)管理報(bào)告撰寫(xiě)目標(biāo)及目標(biāo)管理概念設(shè)定目標(biāo)與計(jì)劃觀(guān)察完成進(jìn)展情況評(píng)估反饋小結(jié)大學(xué)生目標(biāo)管理報(bào)告撰寫(xiě)55課程作業(yè)在實(shí)訓(xùn)教師及助理的輔導(dǎo)下用2周時(shí)間完成個(gè)人目標(biāo)管理報(bào)告課程作業(yè)在實(shí)訓(xùn)教師及助理的輔導(dǎo)下56謝謝謝謝571、有時(shí)候讀書(shū)是一種巧妙地避開(kāi)思考的方法。12月-2212月-22Monday,December12,20222、閱讀一切好書(shū)如同和過(guò)去最杰出的人談話(huà)。02:53:1802:53:1802:5312/12/20222:53:18AM3、越是沒(méi)有本領(lǐng)的就越加自命不凡。12