教師心理健康教育講座教師心理健康教育講座教師心理健康教育講座xxx公司教師心理健康教育講座文件編號：文件日期：修訂次數(shù)：第1.0次更改批準(zhǔn)審核制定方案設(shè)計，管理制度教師心理健康教育講座教師是個與時間競跑的職業(yè)。每天早早趕到學(xué)校，將一天的時間分成好幾個四十五分鐘，匆匆于教室、辦公室之間，伴著鈴起鈴落，度過一天的黃金時光，再最后一個關(guān)上教室門，讓星星伴著家訪，讓月亮送著回家。為了迎接競爭與挑戰(zhàn)，教師還要不斷地學(xué)習(xí)，不斷地接受各種考試和考核，以換取競爭上崗所需的證件和資歷，直到累得人身心疲憊。有這樣一個順口溜：“到校比學(xué)生早、回家比學(xué)生遲；在校要管好、放學(xué)不能松；課雖上得好、證書不能少?！边@幾句在教師中流傳的順口溜道出了他們職業(yè)的艱辛和無奈。教師扮演的是為人師表的角色，這種職業(yè)的神圣感在客觀上迫使教師不得不掩蓋自己的喜怒哀樂，同時，社會對教師的期望值也越來越高。面對家長的望子成龍和以升學(xué)率論英雄，以及社會的沉重期望，不少教師心理常常超負(fù)荷“載不動許多愁”。

據(jù)報載，青島市一名優(yōu)秀的小學(xué)教師，在近20年的教學(xué)生涯中，一貫對學(xué)生呵護(hù)有加，頗受學(xué)生、家長的愛戴。然而有一天卻因一學(xué)生上課時過于調(diào)皮、搗亂而勃然大怒，不能自已，對該學(xué)生連拉帶扯，最后竟抓住學(xué)生的手在墻上蹭。據(jù)專家分析，產(chǎn)生這種現(xiàn)象的根本原因，就在于多年累積下來的“心理疲憊素”并發(fā)所致！

近年來，中小學(xué)教師已經(jīng)成為心理障礙的高發(fā)人群。數(shù)據(jù)或許是枯燥的，但數(shù)據(jù)往往又是最具說服力的：不久前，中國中小學(xué)生心理健康教育課題組采用國際公認(rèn)的ＳＣＬ－９０心理健康量表這一工具，由心理學(xué)專業(yè)人士對教師實(shí)行檢測。檢測表明，６９％的被檢測教師自卑心態(tài)嚴(yán)重，另外，忌妒情緒明顯、焦慮水平偏高等也是較突出的問題。

中小學(xué)教師存在的心理問題主要有兩個方面：1、人際關(guān)系方面。良好的人際關(guān)系是個體保持健康和生活幸福的重要條件。在學(xué)校環(huán)境中，教師是人際關(guān)系網(wǎng)的中心，與同事、領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)生、家長都需要順利交往與溝通。然而調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中小學(xué)教師在校內(nèi)除工作關(guān)系外，經(jīng)常與他人交往的只占16.99％；在校外經(jīng)常和他人交往的只有11.49％這一數(shù)據(jù)來自于2001.9.18的《中國教育報》。問題主要出在教師工作壓力大，無暇顧及社交活動；此外，某些不良的個性特征也阻礙其正常的交往，如嫉妒、敵對、自卑、自我評價過高、懷疑、苛刻等。

一位中學(xué)高級教師，曾經(jīng)在教學(xué)生涯的高峰期作出過突出的貢獻(xiàn)，獲得過市級、省級以至國家級多項(xiàng)榮譽(yù)，但從未擔(dān)任過行政領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)，總感到懷才不遇，“天下人負(fù)我”，內(nèi)心長期處于不平衡狀態(tài)，轉(zhuǎn)而憤世嫉俗，不管大事小事，不分對象場合，對學(xué)校事務(wù)稍有不順就暴跳如雷，顯得敏感多疑，狹隘固執(zhí)，強(qiáng)詞奪理，難以共處，師生們只好敬而遠(yuǎn)之。這位老教師的心理狀態(tài)，顯然是偏執(zhí)型人格障礙。一位青年教師，業(yè)務(wù)基礎(chǔ)好，教學(xué)成績不錯，但因?yàn)槿舾赡昵霸谂伤统鰢钤鞎r落選，認(rèn)為是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)歧視壓制的結(jié)果，轉(zhuǎn)而遷怒到學(xué)生身上，常在課堂上借端辱罵學(xué)生，甚至驅(qū)趕學(xué)生，與家長、學(xué)生鬧到嚴(yán)重對立的地步。從心理學(xué)角度看，這是嚴(yán)重的情緒障礙造成的后果。一位初中骨干教師，教學(xué)和科研能力都強(qiáng)，論文多次在全省、全國獲獎，指導(dǎo)學(xué)生課外活動也很有成績，但他總感到自己的能力和貢獻(xiàn)得不到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的賞識、同事們的理解，特別是與分管的中層領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系無法協(xié)調(diào)，因而長期陷于苦悶和憂郁之中，到處投訴。他的心理問題，主要產(chǎn)生于自我期望過高，對自己在別人心目中的地位過分關(guān)注，屬于自我評價障礙。

另一位中年教師，在普通中學(xué)任教，參加市優(yōu)質(zhì)課評比獲過獎，教育教學(xué)盡心盡力。但在激烈的競爭面前，總感到力不從心，極度緊張焦慮，多次提出希望改行從事教學(xué)輔助工作，如圖書館管理員、教務(wù)員之類，甘愿退出競爭。這樣一種挫折心理，則是自我評價障礙的消極表現(xiàn)。又一位青年教師，業(yè)務(wù)素質(zhì)好，教學(xué)能力強(qiáng)，參加全國教學(xué)比賽獲過獎，原是學(xué)校培養(yǎng)對象。但個人品德修養(yǎng)的缺陷使他的行為缺乏自覺性，自控能力很差。經(jīng)常酗酒，醉后砸門鬧事，自毀形象。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和同事多次勸誡，但屢誡屢犯。有時因醉酒而誤課，有時則喜怒無常，令學(xué)生無所適從。情緒正常時他也感到羞愧沮喪，但關(guān)鍵時刻仍無法自制，心理上表現(xiàn)為嚴(yán)重的意志障礙。2、工作方面存在的問題。有工作倦怠、焦慮、怯懦、自虐、嘮叨、急躁等。其表現(xiàn)為：逐漸對學(xué)生失去愛心和耐心，并開始疏遠(yuǎn)學(xué)生；備課不認(rèn)真，甚至不備課，教學(xué)中缺乏新意，講課乏味；對教育教學(xué)中出現(xiàn)的問題小題大作，出現(xiàn)過激反應(yīng)，脾氣暴躁、易沖動、處理學(xué)生方法簡單粗暴，甚至體罰打罵學(xué)生；缺乏責(zé)任感，對學(xué)生中出現(xiàn)的問題置之不理，聽之任之等。2003年3月9日，甘肅省靖遠(yuǎn)縣靖安中學(xué)初二一名中學(xué)生遭老師虐待致精神失?；紘?yán)重腎衰，遭虐待的原因是喊了老師的外號．事情的經(jīng)過是這樣的．學(xué)生們下晚自習(xí)后在宿舍玩耍。該?？倓?wù)主任劉老師到各宿舍檢查學(xué)生人數(shù)。王同銀站在宿舍門口看到劉老師正朝他們班的宿舍走過來，就轉(zhuǎn)身對宿舍里的人喊了一聲：“劉瞇眼來了?！必M料這一聲被劉老師聽到了，對他又是扇耳光又是用腳踢。十多分鐘后，王同銀搖搖晃晃回到宿舍。神情很怪異，又哭又笑又鬧，說他不想念書了。并反復(fù)說著：“劉老師我錯了”、“爸爸、媽媽太可憐了”，樣子很嚇人，像瘋了一樣。后來去蘭州醫(yī)院，孩子被確診為癔癥、腎炎和腎衰2003年4月20日《南方都市報》報道，四川新都四中一學(xué)生小強(qiáng)(化名)課堂上突然尿急，就把尿撒在了飲料瓶里，他的班主任發(fā)現(xiàn)后竟然逼他喝尿。小強(qiáng)不從，該老師居然把一瓶尿向小強(qiáng)兜頭淋了下去！還罵小強(qiáng)是畜生，并動手打了小強(qiáng)兩記耳光。導(dǎo)致小強(qiáng)精神恍惚,無法上學(xué).2003年4月12日中午，位于重慶市渝中區(qū)華一路41號的重慶實(shí)驗(yàn)學(xué)校，剛用過午餐的上千名中學(xué)生分散在校園里。突然，從教學(xué)大樓八樓陽臺的欄桿上跳下一人，重重地摔在了樓下的水泥地上，發(fā)出一聲悶響，鮮血染紅了地面。嚇呆了正在活動的同學(xué)．這個女生跳樓的原因是早晨遲到了一個小時，老師先是用木棍打，然后很兇地責(zé)罵：“你不看看你自己，又矮、又丑、又肥，你只能當(dāng)一輩子老處女，你連坐臺的資格都沒有……”去年11月14日至19日的6天內(nèi)，在安徽泗縣小駱中學(xué)一個初中一年級的男孩竟然被老師摑了3次耳光，最多的一次有5下.這個名叫陳賢的男孩不堪其辱，回家后，在委屈和氣憤中寫下了《告老師》和《家信》兩封遺書，然后拿出兩瓶農(nóng)藥“甲蝽凈”喝了下去，經(jīng)搶救無效，結(jié)束了年僅15歲的生命。據(jù)《遼寧法制報》報道：沈陽市大東區(qū)某小學(xué)的一名年僅12歲的6年級學(xué)生小明被老師用皮帶抽打，造成其胳膊、大腿、后背等處共有20余處傷痕。2002年4月18日上午，上第三節(jié)英語課時，小明感覺身上系著的皮帶發(fā)緊，就摘下來，在手中擺弄。這時，教師吳某非常生氣地走下講臺，扔掉小明桌上的文具，一手奪下小明手中的皮帶，不由分說地沖小明身上一頓狂抽。周圍的同學(xué)們用顫抖的聲音乞求老師別打了，可吳并沒有收手，而是又狠抽了小明幾個嘴巴。據(jù)小明家長講，小明放學(xué)回家后并沒有講在校挨打的事情?？僧?dāng)晚給他脫衣時，母親發(fā)現(xiàn)他身上青一場塊紫一塊的，而且還發(fā)現(xiàn)小明的褲子濕乎乎的。小明便向家長哭訴了在校挨打的事，并說當(dāng)時由于太還害怕了，以致于還尿了褲子。除了身體上的傷之外，小明一直精神恍惚，不時地大喊大叫，還不敢讓關(guān)燈，并不時地嘔吐。還有一個"體罰導(dǎo)致兩女生離家出走被拐賣"的案例:劉某、呂某是某中學(xué)初三年級學(xué)生，均是獨(dú)生女。一日，老師在劉某的課桌里發(fā)現(xiàn)一本武俠小說《風(fēng)流俠女》，于是對她罰站了1個多小時，接著又決定停止其上課讓她找家長。對這樣的處理，劉某和她的好朋友呂某十分氣憤。兩人商量后，決定用離家出走的方式抗議。她們從家偷拿了2000多元錢南下廣州。到廣州后沒有幾天便發(fā)現(xiàn)帶的錢所剩無幾。她們想打工為生，毛遂自薦到幾家公司均因無身份證而被拒之門外。正在走投無路的時候，遇上了一個自稱是某公司經(jīng)理的女人，表示愿幫助解決工作、食宿問題。處在困境中的劉、呂以為遇到救星，高高興興地跟這個自稱經(jīng)理的人來到某縣所屬的一個城鎮(zhèn)。第二天就被這個自稱經(jīng)理的人販子分別以4000元的價格賣給當(dāng)?shù)貎蓚€農(nóng)民為妻。至此，劉、呂兩人發(fā)現(xiàn)受騙上當(dāng)，再找人販子，早已無影無蹤。她們死活不答應(yīng)成婚要求，并以死來要挾。這件事很快被當(dāng)?shù)氐膵D聯(lián)干部李某知道了，李某報告了鎮(zhèn)政府，鎮(zhèn)政府及時電話通知了劉、呂兩同學(xué)的家長。家長接到電話后火速趕到，要求帶回自己的女兒，但遭到兩農(nóng)民家庭的阻攔，兩農(nóng)民提出人可以帶走，但必須賠償他們買人時各自支出的4000元錢。在鎮(zhèn)政府的干預(yù)下，劉、呂的家長分別支付了4000元后，才把女兒帶回。在這個案例中，教師在一女生的課桌里發(fā)現(xiàn)一本武俠小說，這本是一件小事。教師完全可以采用正面教育的手段提醒學(xué)生注意。但教師卻一怒之下,控制不住自己的情緒,將劉某罰站并讓她停課找家長，這就激化了矛盾，使小事變成了大事，結(jié)果導(dǎo)致學(xué)生離家出走拐賣，盡管學(xué)生離家出走與教師體罰之間無必然的因果關(guān)系，但畢竟是有一定的聯(lián)系的。以上幾個事例是教師不健康的心理在行為中的體現(xiàn).教師心理不健康就不能真正愛學(xué)生，不能尊重學(xué)生，如果不顧教育的有關(guān)法律、法規(guī)，而經(jīng)常使用諷刺語言中傷學(xué)生人格，用體罰變相體罰等處理方式讓學(xué)生折服，這樣的結(jié)果是學(xué)生害怕老師，師生關(guān)系緊張,甚至導(dǎo)致教師本人違法犯罪.雨果曾說，“創(chuàng)辦學(xué)校的人關(guān)閉了監(jiān)獄”，但心理不健康的老師本身就是孩子心靈乃至于自己心靈的監(jiān)獄。教師應(yīng)該怎樣維護(hù)自己的心理健康呢?首先,要善待自己，合理調(diào)節(jié)情緒，維護(hù)自身的心理健康。1、悅納自己，悅納自己教師的身份，從自身實(shí)際出發(fā)，只要努了力盡了心就行了。少苛刻自己，少對自己說幾個不應(yīng)該。2、對工作、對生活始終保持一種積極的心態(tài)，成也積極，敗也積極，順也積極，逆也積極，始終積極。永遠(yuǎn)相信：“再深的巷子也能走出那個天。”其次,在工作中樹立“終身學(xué)習(xí)”觀念，勇于改變自我,不斷充實(shí)自己，提高自己在教學(xué)上的，科研上的內(nèi)功，以應(yīng)對各種各樣的競爭和挑戰(zhàn)。1、教師要敢于在學(xué)生面前表達(dá)自己真實(shí)的情感，展現(xiàn)有血有肉的教師形象。只有真實(shí)的的教師才能真正成為學(xué)生的朋友，才能與學(xué)生建立平等而真誠的友誼。平庸的教師用嘴說話，優(yōu)秀的教師用心說話；作為一名教師，應(yīng)經(jīng)常讓學(xué)生感受到你的信任，讓他們看到你期待的眼神，聽到你鼓勵的話語。這種信任、期待和鼓勵，像一盞導(dǎo)航燈，為孩子們指引前進(jìn)的方向。2、對于犯錯誤的學(xué)生，要講究寬容。態(tài)度上寬容，保護(hù)學(xué)生的自尊；時間上寬容，讓學(xué)生有改正錯誤的機(jī)會和時間；處理上寬容，促成學(xué)生的自省。

對于犯了錯的學(xué)生，告訴他錯在哪里是第一層次的教育；啟發(fā)他知道自己錯在哪是第二層次的教育；喚醒他知錯的良知和改錯的行為才是更高層次的教育。我們