薯蕷丸JT叔叔解析薯蕷丸JT叔叔解析薯蕷丸JT叔叔解析薯蕷丸JT叔叔解析編制僅供參考審核批準(zhǔn)生效日期地址：電話：傳真:郵編:JT叔叔解析薯蕷丸虛勞諸不足，風(fēng)氣百疾，薯蕷丸主之。薯蕷丸方薯蕷（三十分）當(dāng)歸桂枝曲干地黃豆黃卷（各十分）甘草（二十八分）人參（七分）芎芍藥白術(shù)麥門冬杏仁（各六分）柴胡桔梗茯苓（各五分）阿膠（七分）干姜（三分）白斂（二分）防風(fēng)（六分）大棗（百枚，為膏）右二十一味，末之，煉蜜和丸，如彈子大。空腹酒服一丸，一百丸為劑。至于說(shuō)下面一個(gè)方，我想薯蕷丸這個(gè)方子，因?yàn)槲覀兊墓鹆直緵](méi)有，所以我就把《金匱要略》的條文放在我們的講義里頭了，我放在還蠻前面的，在16頁(yè)的講義。我到今天也不是非常強(qiáng)烈地認(rèn)為，桂林本是真本，桂林本是我覺(jué)得臨床上極度好用，所以就拿這本來(lái)教，但是它是不是真本我不敢講。但是就算我們斗膽高度假設(shè)性地假設(shè)桂林本果真是張仲景作的，那有時(shí)候我們也會(huì)順著這個(gè)假設(shè)也會(huì)想說(shuō)，為什么張仲景他不要薯蕷丸了呢就是說(shuō)，是不是薯蕷丸能治的病，大部分可以用小建中湯什么代替掉這是一個(gè)可能性。你想想看，我們這個(gè)課上下來(lái)，我用一種商業(yè)的銷售的角度在觀察我的課，我就會(huì)覺(jué)得，腎氣丸會(huì)大賣，大黃蟅蟲(chóng)丸銷路也會(huì)不錯(cuò)，薯蕷丸嘛，好像到目前為止愛(ài)用者不太多，就那種感覺(jué)。有些藥看起來(lái)會(huì)常銷大紅的，有些看起來(lái)就不太容易，那薯蕷丸就是那種感覺(jué)上好像沒(méi)有那么經(jīng)典的一個(gè)方子。那小建我們都給它取個(gè)綽號(hào)就什么“國(guó)民補(bǔ)藥”，對(duì)不對(duì)人人都該吃小建，我在社大教課的時(shí)候背對(duì)著同學(xué)我對(duì)助教講說(shuō)，回頭看看全班多少人是小建臉助教一看說(shuō)，哎呀大家都是臉色蒼黃蒼黃的，人人吃小建，小建經(jīng)常就很好賣。所以有的時(shí)候有些人假設(shè)桂林本是真本，他就會(huì)覺(jué)得說(shuō)，一定是薯蕷丸。第一，它不夠有效，效力比不上腎氣丸，比不上小建，所以我們不要它；那第二呢，就是認(rèn)為說(shuō)，薯蕷丸根本就不是重點(diǎn)。有人會(huì)說(shuō)，薯蕷丸這么多味藥，不像是張仲景的風(fēng)格，張仲景的風(fēng)格就是藥簡(jiǎn)力專，大開(kāi)大闔，沒(méi)有這么參雜不清的，所以薯蕷丸在這個(gè)研究者眼中其實(shí)常常是莫名的被否定。可是呢，也有研究者對(duì)薯蕷丸很當(dāng)一回事的，就是覺(jué)得薯蕷丸這個(gè)東西，仔細(xì)去分析它，可以分析出十一層的藥理。我跟各位教書(shū)的時(shí)候當(dāng)然不會(huì)去分析出十一層的藥理來(lái)跟大家講，因?yàn)檫@樣子變成為了歌功頌德而歌功頌德，所以沒(méi)有什么意思。但是呢，我在家里面研究這個(gè)方子的時(shí)候，就假設(shè)前人講的這個(gè)十一層藥理真的存在，我去看看里面有沒(méi)有這十一層的藥理。當(dāng)我把一層一層藥理分析出來(lái)的時(shí)候，我被這個(gè)方子嚇到了。怎么講呢天底下竟然有人可以把補(bǔ)藥開(kāi)到如此之完美，你知道就是說(shuō)，要補(bǔ)一個(gè)人虛，我們今天有什么薯蕷丸里面那個(gè)補(bǔ)藥結(jié)構(gòu)，你可以從里面抓出一帖四物湯，對(duì)不對(duì)地黃、當(dāng)歸、白芍、川芎都有；可以從里面抓出一帖四君子湯，人參、甘草、茯苓、白術(shù)都有，對(duì)不對(duì)就好像它是一個(gè)拉里拉雜什么補(bǔ)藥放在一起?？墒钱?dāng)我去比較靠近地去感受薯蕷丸這個(gè)方劑的結(jié)構(gòu)的時(shí)候，我再回頭去看四君、四物，或者四君加四物變成的八珍，或者八珍再加兩味變成十全大補(bǔ)，我簡(jiǎn)直覺(jué)得那些四君、四物、八珍、十全不知在搞什么鬼，就是完全覺(jué)得看不入眼，知道嗎就是今天終于親眼見(jiàn)到志玲姐姐，所以我再也不會(huì)去看我們家檔口的檳榔西施了，就是這種感覺(jué)。就是薯蕷丸真美，怎么有補(bǔ)藥能夠補(bǔ)到這么漂亮當(dāng)然以臨床來(lái)講，薯蕷丸是“虛勞諸不足”，這個(gè)人這里也爛，那里也爛，“風(fēng)起百疾（或者風(fēng)氣百疾），薯蕷丸主之”。我們一般粗糙地來(lái)抓薯蕷丸，就是這個(gè)人三天兩頭都在感冒，在《金匱要略》里頭，薯蕷丸放在腎氣丸后面，對(duì)不對(duì)我覺(jué)得那個(gè)排列倒是很有意思，因?yàn)槲医棠I氣丸年年教一次，都有機(jī)會(huì)教到，然后就在那里千叮嚀萬(wàn)叮嚀，腎氣丸的時(shí)候感冒不可以吃哦，會(huì)引邪入里哦，不好收拾哦，就有同學(xué)買了腎氣丸，過(guò)了幾天跟我講，“老師啊，我買了腎氣丸之后三個(gè)月只吃過(guò)兩次?！蔽艺f(shuō)怎么了，他說(shuō)“因?yàn)槲页３ＳX(jué)得好像感冒了?！保ū娦Γ┻@樣子怎么能夠得到腎氣丸的好處呢，對(duì)不對(duì)另外就是說(shuō)，有些人的脾胃消化機(jī)能實(shí)在是有夠爛，氣虛到什么都運(yùn)化不動(dòng)，吃這個(gè)桂枝龍骨湯嫌這個(gè)龍骨牡蠣不消化，吃小建中湯嫌麥芽糖不消化，這種時(shí)候怎么辦薯蕷丸。所以有些人體質(zhì)還不夠格吃小建中湯，薯蕷丸是很好的選擇，而且薯蕷丸這個(gè)藥是越虛的人越好補(bǔ)，只是你虛到已經(jīng)暴爛的時(shí)候，薯蕷丸就特別神效。有的人在那里高興地點(diǎn)頭，我們的小方助教就是三天兩頭感冒了的代表人物，然后呢，你一天是含一顆薯蕷丸還是三顆薯蕷丸（回答：三顆）三餐各含一顆，薯蕷丸是做大丸的，如彈子大，不是如梧桐子大，三餐各含一顆，然后就開(kāi)始越來(lái)越不會(huì)感冒了，是不是就是還是有很明顯的效果的。薯蕷丸是我們身體里抓漏水的藥，就是你這個(gè)房子一天到晚漏雨對(duì)不對(duì)我們?cè)诎延贲s出去的同時(shí)慢慢幫你把這個(gè)縫隙填補(bǔ)起來(lái)，那我就想薯蕷丸如果吃多了是不是可以更補(bǔ)然后問(wèn)丁助教，你一次吃兩顆會(huì)怎么樣丁助教回答說(shuō)，“就飽了?！保ū娦Γ┻@個(gè)到底不是當(dāng)飯吃，到底是補(bǔ)藥。因?yàn)槟I氣丸很束邪氣，所以這個(gè)很多邪氣的病人我覺(jué)得用薯蕷丸是很好的，我有一些別的地方的朋友，他們拿薯蕷丸干嘛去喂給那個(gè)艾滋病患者吃。因?yàn)樗J(rèn)為說(shuō)，艾滋病就是“風(fēng)氣百疾”，就是病毒進(jìn)來(lái)，你身體越來(lái)越爛，他從這個(gè)角度來(lái)去給艾滋病患者吃。這個(gè)時(shí)候我就覺(jué)得彭奕竣大夫的把脈術(shù)真是讓人驚為天人，聽(tīng)說(shuō)是這樣一個(gè)故事：有一個(gè)人他是在給彭奕竣大夫看病，然后呢彭奕竣開(kāi)藥都是很大包的，什么藥都有。因?yàn)檫@個(gè)病人是我的朋友的上司，然后我的朋友說(shuō)，“哎，你覺(jué)得這人可以吃薯蕷丸嗎”我說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系啊，你做了請(qǐng)他吃啊。”然后那個(gè)病人就開(kāi)始吃薯蕷丸，然后他繼續(xù)看彭奕竣，也沒(méi)有告訴彭奕竣他另外有吃薯蕷丸，彭奕竣就每個(gè)禮拜幫他把脈看病，用藥里面一味一味的減掉，然后我朋友說(shuō)，減掉的藥就是薯蕷丸里面的藥。就是說(shuō)，這個(gè)醫(yī)生的把脈術(shù)也是很超級(jí)的哦，那這是江湖傳聞了，姑且不論。但是呢，一般說(shuō)“風(fēng)起百疾”是什么東西啊就是其實(shí)我們一輩子一路走來(lái)，大病小病，如果是有邪氣的病，你說(shuō)我從小到大也不是第一天就看中醫(yī)，就吃桂枝湯，對(duì)不對(duì)多少都有很多邪氣啊病毒啊留在我們身體里面，所以病毒會(huì)越來(lái)越堆積越來(lái)越堆積的，堆積到多了之后會(huì)變成一個(gè)什么狀態(tài)比如說(shuō)這個(gè)人，你說(shuō)他有病吧，SOGO周年慶他去搶個(gè)不停，動(dòng)不動(dòng)什么出國(guó)玩，好像還可以；可是你問(wèn)他身體感覺(jué)如何，他說(shuō)，“哎喲，難過(guò)死了，生不如死啊，”就這種婆婆媽媽很多嘛，對(duì)不對(duì)每天都覺(jué)得很不爽快很不舒服，但是就覺(jué)得也能活，就是這樣一種人。身體里面堆積這么多病毒，那要用時(shí)方來(lái)講的話，就是升陽(yáng)散火湯的結(jié)構(gòu)了，就是補(bǔ)中益氣湯的底，加點(diǎn)苦寒藥當(dāng)反佐，有一點(diǎn)用小柴胡湯或者半夏瀉心湯的所謂的和解劑的做法，時(shí)方是這樣處理這種病毒很多的體質(zhì)。當(dāng)然有些人根本已經(jīng)驗(yàn)出什么ABC肝都有啊，“風(fēng)氣百疾”。但這些邪氣團(tuán)聚在身體里面，你用薯蕷丸去慢慢補(bǔ)慢慢補(bǔ)，一天只含化一顆或者是三顆藥丸，量真的是好小好小，對(duì)不對(duì)可是對(duì)那些很虛的人來(lái)講，這一顆藥的力道可以勝過(guò)一整鍋的十全大補(bǔ)湯。這個(gè)方子漂亮是在這個(gè)地方。張仲景摳門啊，歷代最小氣的醫(yī)家，就是一定要最低成本達(dá)到最高效益，這一顆薯蕷丸補(bǔ)進(jìn)去的效果就是比一鍋的十全大補(bǔ)湯要好。很可惡啊，就是他用到的那個(gè)反佐，太漂亮了，下禮拜我跟大家分析一下他用藥的反佐結(jié)構(gòu)。本來(lái)薯蕷丸那種開(kāi)法是會(huì)有副作用的，它把那個(gè)副作用消掉了，所以連禁藥都可以用。他里頭有用到一些所謂的禁藥結(jié)構(gòu)，比如說(shuō)我們今天練身體要吃類固醇這樣就是禁藥，對(duì)不對(duì)他就使用類固醇，但是沒(méi)有副作用的類固醇，這樣子來(lái)玩，非常漂亮的。人在很虛的時(shí)候其實(shí)很難補(bǔ)，因?yàn)樗纳眢w里面這里卡住那里卡住，補(bǔ)藥根本就不能流通，你這個(gè)人如果要喝什么十全大補(bǔ)湯什么能夠很補(bǔ)的，那個(gè)人根本必需是運(yùn)動(dòng)狂，每天都是練拳啊吊單杠甩大車的，那種吃十全大補(bǔ)湯更補(bǔ)。如果你身體沒(méi)有到那個(gè)品質(zhì)，那些大補(bǔ)藥你吃不來(lái)，如果你要吃武俠小說(shuō)里面的什么天山雪蓮大還丹什么的，那個(gè)奇經(jīng)八脈就要打通三五條才能吃，不然就要爆掉。所以當(dāng)一個(gè)人已經(jīng)爛到底了，他就會(huì)覺(jué)得，這種人需要有一種特殊的補(bǔ)法，很不浪費(fèi)，算的很精的補(bǔ)法。這個(gè)里面呢我覺(jué)得，其實(shí)這個(gè)禮拜以來(lái)備課，薯蕷丸我已經(jīng)翻出6層的藥性了，我覺(jué)得你要再給我一個(gè)禮拜，我說(shuō)不定可以翻出11層，如果我真的翻出十一層就不是為歌功頌德而歌功頌德，就是那個(gè)藥越看越美，越看越美，就是歷代的經(jīng)方家看到這個(gè)藥就覺(jué)得“丑女啊”，就是不覺(jué)得如何，這方是假的啦，不是仲景方啦，這種呼聲是很多的。但是我覺(jué)得，哇，原來(lái)近看這藥這么漂亮，這種怦然心動(dòng)的感覺(jué)我讀醫(yī)書(shū)也好久沒(méi)有了。那我們下禮拜再來(lái)熟悉薯蕷丸的藥味了?！蜓a(bǔ)藥的適應(yīng)體質(zhì)在繼續(xù)上這個(gè)薯蕷丸之前，我也會(huì)回憶到過(guò)去幾個(gè)禮拜哦，在教某些藥物的時(shí)候，同學(xué)臉上的那種被刺激購(gòu)買的表情?？吹竭@個(gè)方子就覺(jué)得，哎呀，這是好藥啊，要去買來(lái)吃；看到那個(gè)方子就覺(jué)得，哎呀，那是好藥，買來(lái)吃。如果你自己是我們這個(gè)班的學(xué)生，被刺激了消費(fèi)啊，我都覺(jué)得沒(méi)關(guān)系，可是我相信有些同學(xué)是愛(ài)心比較多的人，當(dāng)他看到，他其實(shí)是想要買給他的家人或者朋友吃。如果你有這樣的想法的話，我還是要提醒你，我們今天是《傷寒論》教太陽(yáng)篇教到一半跳出來(lái)教補(bǔ)藥篇，還有很多《傷寒論》里面有的狀況是不適合吃補(bǔ)藥的體質(zhì)。如果有那些體質(zhì)存在的話，并不是人人可以這樣子進(jìn)補(bǔ)的，補(bǔ)藥其實(shí)是中醫(yī)的領(lǐng)域里面非常難開(kāi)的一種藥。如果你的體質(zhì)是這個(gè)，比如說(shuō)我們講大黃蟅蟲(chóng)丸證的干血癆的體質(zhì)，你要吃腎氣丸，我看未見(jiàn)得補(bǔ)得進(jìn)去哦，它的藥性在中間就被擋下來(lái)了。當(dāng)然我們也說(shuō)，張仲景啊，他的補(bǔ)藥已經(jīng)是非常偉大了，你說(shuō)有干血癆的體質(zhì)，我們用大黃蟅蟲(chóng)丸；有這個(gè)風(fēng)氣聚結(jié)的體質(zhì)，我們用薯蕷丸；營(yíng)衛(wèi)不通的體質(zhì)我們有小建中、黃芪建中；要攻入三陰的，我們有這個(gè)腎氣丸哦；自律神經(jīng)失調(diào)的，我們有桂枝龍骨牡蠣湯等等。張仲景已經(jīng)替我們攻克了很多很多在今天的中醫(yī)領(lǐng)域里面，要幫一個(gè)人補(bǔ)的時(shí)候，所面臨到的難題。但是張仲景在攻克的這些事情，它的具體內(nèi)容，其實(shí)是分布在整本《傷寒雜病論》的各個(gè)部分的。比如說(shuō)你一個(gè)人他是有心絞痛，胸口絞痛的這種胸痹的問(wèn)題，那那一塊痰飲你總要想辦法把它去掉嘛，那你這種人你說(shuō)我要補(bǔ)的話，心臟強(qiáng)起來(lái)不會(huì)痛，這也未免有點(diǎn)不可能。所以呢，我們?cè)谔幚沓匝a(bǔ)藥的時(shí)候，你想想看，一個(gè)人如果有很大的水毒的那種問(wèn)題的時(shí)候，比如說(shuō)，我們一般說(shuō)的真武湯證，或者是根本都已經(jīng)有水腫的問(wèn)題了——當(dāng)然，小水腫腎氣丸可能可以幫忙，就像小痰飲的話，苓桂術(shù)甘跟腎氣丸也有用——但是如果是大水腫、大痰飲，像是胸痹啦，結(jié)胸證啦，或者是小半夏湯之類的那種體質(zhì)，那你用補(bǔ)藥就不是很有辦法?；蛘呤求w質(zhì)非常寒的人，理中湯證的人你吃小建中湯搞不好還要拉肚子呢。因?yàn)閷?duì)他來(lái)講，他需要的是更能夠把他的寒氣驅(qū)除的藥。那陰實(shí)證的人很多哦，像我們過(guò)去自己學(xué)中醫(yī)啊，很喜歡吃這個(gè)補(bǔ)那個(gè)補(bǔ)的，可是呢，分享給家人朋友的時(shí)候，有人陪著我們吃當(dāng)歸生姜羊肉湯，結(jié)果就肚子絞痛哦，有人稍微吃一點(diǎn)當(dāng)歸補(bǔ)血湯就牙齦整個(gè)腫起來(lái)，之類的。因?yàn)樗赡芨倔w質(zhì)上就太寒，血管就太窄，你吃一點(diǎn)補(bǔ)血的藥，它血沒(méi)有地方去，然后就這里那里都開(kāi)始腫起來(lái)，這些毛病其實(shí)很多。那至于說(shuō)，這個(gè)身體里面已經(jīng)寒氣聚結(jié)了，不受補(bǔ)的人，吃黃芪也可以拉肚子，吃桂枝也可以拉肚子，吃當(dāng)歸更是會(huì)拉肚子，什么東西都拉得亂七八糟。而有一些我們之前在少陽(yáng)證教過(guò)的，這個(gè)少陽(yáng)病里頭啊，這些消化機(jī)能混亂的，那可能是因?yàn)楦文懼畾庥艚Y(jié)造成的，這種要通少陽(yáng)的，你用補(bǔ)藥也不一定很有辦法。那或者說(shuō)我們上課講義里面也有提到過(guò)的一些東西，比如說(shuō)這個(gè)，如果是一個(gè)體質(zhì)很虛，或者是年紀(jì)很大，陽(yáng)氣已經(jīng)不夠的人，你給他喝一碗比較滋陰的補(bǔ)藥，那個(gè)滋陰藥說(shuō)不定把他陽(yáng)氣吞沒(méi)，他當(dāng)場(chǎng)就死翹翹了，像這樣這樣的問(wèn)題還是存在的。還有像是傷寒六經(jīng)辨證哦，像我們現(xiàn)在在班上會(huì)讓同學(xué)比較容易有概念的，可能是比較偏到前五經(jīng)，還有一個(gè)厥陰病，我在上課比較沒(méi)有正式地去觸碰過(guò)。那厥陰病體質(zhì)的人，不去破那個(gè)厥陰病哦，沒(méi)有辦法把那個(gè)補(bǔ)藥好好地吃進(jìn)去。比如說(shuō)是烏梅丸證的那種人，他的那個(gè)痰飲哦，是比較在我們中醫(yī)說(shuō)的膏肓里面那個(gè)地方，就是胸腔的那個(gè)肉體的心臟那個(gè)地方的痰飲。那那種人那你張開(kāi)嘴巴，伸出舌頭，可能舌根哦有一塊黃黃的痰，就是老是化不掉，你吃多少胃苓湯，那塊痰，那塊舌苔啊，都不會(huì)淡掉，那這樣子的恐怕要用烏梅丸先把它清出來(lái)你才能夠補(bǔ)。那一般性的厥陰經(jīng)的病，當(dāng)歸四逆湯，或者應(yīng)該說(shuō)吳茱萸這味藥會(huì)有用的這種，哦，這個(gè)身體側(cè)腹部有寒氣結(jié)在厥陰區(qū)，厥陰經(jīng)或者是肝臟的，那那個(gè)你必須要吃到像吳茱萸那種破陰實(shí)的藥，這個(gè)補(bǔ)藥才補(bǔ)得進(jìn)去。所以這個(gè)部分，因?yàn)樨赎幉◇w質(zhì)的人現(xiàn)在并不少，像同學(xué)說(shuō)不定有生之年都會(huì)經(jīng)驗(yàn)過(guò)，哎，我這肚子怎么好像側(cè)面連到這個(gè)腎臟這個(gè)縫縫這邊好像有點(diǎn)悶痛悶痛的就這樣子的體質(zhì)，說(shuō)不定大家不會(huì)覺(jué)得很陌生。那厥陰病的部分你不把它解決掉，補(bǔ)藥到最后也是在那個(gè)地方會(huì)被擋住。所以呢，像這些這些，那濕癥更不用講，那脾胃濕到爆的人你吃補(bǔ)藥效果也是很差。那這是指體質(zhì)來(lái)講啦，同學(xué)這個(gè)要自己觀察。那體質(zhì)之外呢，就是所謂的家人朋友的問(wèn)題。像是我當(dāng)年在2002-2004那段時(shí)間哦，我在出版社混著混著，就是出版界有些朋友，我就常常跑到出版社。因?yàn)槲易约簬ь^吃藥嘛，那出版社老板啊什么也說(shuō)“你是吃什么，我也要吃”，非常好奇寶寶，然后就發(fā)現(xiàn)，哎喲，吃了腎氣丸有好，哦，什么有好，就跟我要那些藥，我就說(shuō)那你就吃啊。所以就變成老板開(kāi)始推廣，然后就全公司都開(kāi)始吃藥，腎氣丸變成他們的鎮(zhèn)店之寶之類的，就是不斷配藥不斷吃。然后他們就覺(jué)得，吃得很好啊，頭好壯壯啊，都不知道吃這個(gè)比朱鳥(niǎo)湯有效，所以這樣很開(kāi)心的吃。然后有那種來(lái)公司接洽事務(wù)的什么美工啊，什么設(shè)計(jì)師啊，都覺(jué)得“啊，我們這個(gè)藥很好，你可以吃”，他們就這樣子沒(méi)有什么理論基礎(chǔ)的這樣泛濫出去。結(jié)果最近有一個(gè)出版社的老朋友，他說(shuō)什么最近這一年身體大壞，哦，全身都不對(duì)了。他來(lái)找我調(diào)身體，我就說(shuō)好吧，不然你來(lái)我看一眼吧。他來(lái)了之后就說(shuō)，JT啊，其實(shí)，我這一年來(lái)，我自己知道，我藥都沒(méi)有好好的吃，像是腎氣丸，我也沒(méi)有乖乖每天吃，我只有覺(jué)得身體快感冒的時(shí)候，趕快吃一下。我想說(shuō)，難怪這個(gè)人身體要大壞哦。這個(gè)，當(dāng)你推薦給親朋好友，然后親朋好友再推薦給他的親朋好友的時(shí)候，漸漸這個(gè)情報(bào)就會(huì)劣化哦，這個(gè)，原來(lái)是不老仙丹，現(xiàn)在已經(jīng)變成穿腸毒藥了。這個(gè)，所以這個(gè)吃藥這件事情哦，實(shí)在是比較有一些問(wèn)題，所以同學(xué)這些故事大家要知道一下。那么，我們自己在說(shuō)補(bǔ)藥的時(shí)候，我覺(jué)得我們中醫(yī)界有一句話講得是有一點(diǎn)曖昧。我們常常會(huì)講說(shuō)，吃治病的藥要立竿見(jiàn)影，吃補(bǔ)藥要無(wú)影無(wú)蹤。這個(gè)說(shuō)法是說(shuō)，如果你吃補(bǔ)藥，今天吃，明天就覺(jué)得“哇，有力氣，有效了”，那你后天吃就會(huì)上火了，因?yàn)樗鼘?duì)你來(lái)講負(fù)荷太多，所以最好是吃下去的時(shí)候平平的，沒(méi)什么特別感覺(jué)，這樣子你可以幾個(gè)月吃下，讓身體變好。這句話是沒(méi)有錯(cuò)的，但是，同時(shí)也要注意到另外一個(gè)層面。如果你吃一種補(bǔ)藥，以一個(gè)月到三個(gè)月當(dāng)作一個(gè)療程的話，我們要記得我們吃這個(gè)補(bǔ)藥的理由是什么?；蛟S我們身體有某些虛勞的癥狀，在這三個(gè)月里面，我們必須要能夠看到這些癥狀有消失才行啊。如果這些癥狀在三個(gè)月里面一點(diǎn)都沒(méi)有少，就代表這個(gè)補(bǔ)藥其實(shí)沒(méi)有補(bǔ)對(duì)，那補(bǔ)到哪里去就不知道了。所以呢，過(guò)去的我就曾經(jīng)有這種經(jīng)驗(yàn)，什么小建在那邊吃安心的，腎氣丸吃安心的，可是吃了三個(gè)月，就覺(jué)得身體就是悶悶的、鈍鈍的，補(bǔ)到束到了，但是不覺(jué)得很有效。我在家里面吃家人做的補(bǔ)藥也會(huì)覺(jué)得束到，比如說(shuō)家里面也沒(méi)有什么中醫(yī)基礎(chǔ)嘛，就是燉一鍋雞湯，人家送的什么人參啊，什么紅棗枸杞子直接往里面丟嘛。我覺(jué)得喝是很好喝，可是喝完之后我就坐在那邊好像都動(dòng)不了，覺(jué)得悶悶的，被補(bǔ)藥束到了。當(dāng)然張仲景的補(bǔ)藥是非常沒(méi)有束到的問(wèn)題，但是我們一般所謂吃到有補(bǔ)的東西還是有這個(gè)問(wèn)題的。當(dāng)補(bǔ)藥吃得不對(duì)，越補(bǔ)越悶的時(shí)候，我想我們自己要警惕，要再去反省一遍，我們的體質(zhì)還有哪些問(wèn)題沒(méi)有解決掉。因此，基本上我們吃補(bǔ)藥，在三個(gè)月的療程里面，我們要有一些體驗(yàn)。一個(gè)是，你吃補(bǔ)藥這些主癥要有消失；第二個(gè)是，你要覺(jué)得你的力氣變大。當(dāng)然，剛開(kāi)始吃補(bǔ)藥的時(shí)候會(huì)狂累狂睡，是有可能有這個(gè)過(guò)渡期的。但是呢，一兩個(gè)禮拜的過(guò)渡期過(guò)了之后，以三個(gè)月為觀察的基準(zhǔn)的時(shí)候，你要看到自己，在這三個(gè)月里面，從一個(gè)不愛(ài)動(dòng)的人變成一個(gè)比較喜歡動(dòng)的人，就是身體覺(jué)得活力比較夠，覺(jué)得好像有心情多做一些事情那種感覺(jué)，那種感覺(jué)至少要有，不要越補(bǔ)越沮喪哦，那就沒(méi)有意思了。然后，你要覺(jué)得你胃口是要有變好的，吃補(bǔ)藥在三個(gè)月之后，你至少要發(fā)現(xiàn)說(shuō)，哎，我現(xiàn)在吃飯比較容易餓，胃口比較開(kāi)。還有就是睡眠的品質(zhì)提高，所謂的睡眠品質(zhì)提高就是，你吃了這個(gè)補(bǔ)藥之后，你原來(lái)沒(méi)有吃以前，你好像一天睡八九個(gè)鐘頭還覺(jué)得累累的，現(xiàn)在只睡到五六個(gè)鐘頭，就覺(jué)得，誒，可以起來(lái)做事了。這種睡覺(jué)變得很清爽，所需要的睡眠的時(shí)間開(kāi)始縮短，胃口變大，睡眠時(shí)間變短，體力變好，這些效果如果三個(gè)月里面沒(méi)有出來(lái)的話，那么，可能我們的補(bǔ)藥就是吃得不對(duì)。因此呢，在這些地方，希望同學(xué)在讀這個(gè)補(bǔ)藥篇的同時(shí)，這些補(bǔ)得好不好的問(wèn)題都要做一些整理。我覺(jué)得，有病則病受之，即使是攻擊性的藥，即使是麻黃湯、承氣湯，如果你用對(duì)地方，你吃大黃吃麻黃一樣會(huì)覺(jué)得精神變好，體力變好，胃口變好。如果用不對(duì)地方的話，你就算是人參黃芪一樣可以把你弄到沮喪無(wú)比。所以這些用藥的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)?zāi)?，我是想跟各位同學(xué)哦，日常生活要做一個(gè)觀察。因?yàn)?，我過(guò)去曾經(jīng)面臨到了一種類型的學(xué)生，而且說(shuō)不定不要說(shuō)學(xué)生，說(shuō)不定我本人就有這個(gè)調(diào)調(diào)。什么調(diào)調(diào)吃補(bǔ)藥是吃安心的。好像我就是對(duì)我的身體沒(méi)有什么把握，沒(méi)有什么信心，所以每天都要吃幾把腎氣丸來(lái)鞏固我的信仰，實(shí)際上是對(duì)自己感到害怕。補(bǔ)藥就是這樣子吃，其實(shí)你根本就沒(méi)有在觀察它有沒(méi)有效。這根本不是一個(gè)客觀的觀察，只是覺(jué)得我大概身體不好吧，我如果不補(bǔ)，大概會(huì)更不好吧，然后就這樣吃安心的。當(dāng)我們?cè)诨钤谶@種吃安心之中，我現(xiàn)在回憶起來(lái)就會(huì)覺(jué)得，好像就會(huì)連吃三個(gè)月六個(gè)月甚至一年，其實(shí)身體都沒(méi)有好起來(lái)，可是你還在為了吃安心而吃。那這樣的一種自我欺瞞的中醫(yī)學(xué)習(xí)啊，總是會(huì)希望同學(xué)就不必再重蹈覆轍。這樣子跟大家大概提一下。麯接下來(lái)呢，我們就回到課本的薯蕷丸哦，還有講義里頭，有薯蕷丸的這幾味藥，我們可以來(lái)看一下。這個(gè)，薯蕷丸里面的幾味藥是從16頁(yè)下面到第17頁(yè)上面哦，我們還沒(méi)有介紹過(guò)的。當(dāng)然薯蕷丸里頭的藥味是太多了，所以，如果今天有一些藥味要介紹到的話，我想我不會(huì)太用力的介紹。比如說(shuō)像是防風(fēng)這味藥，雖然它在中醫(yī)里頭用途很廣，但是我今天不會(huì)做很深入的介紹，因?yàn)槲矣X(jué)得要處理這味藥，最好是把它跟其它很多的驅(qū)風(fēng)藥再放到一起，做一個(gè)總和的比對(duì)，比較能夠看到它的藥性的特征。而這個(gè)比對(duì)我們留到有朝一日，我們教到治中風(fēng)的時(shí)候，再來(lái)談可能會(huì)覺(jué)得比較有意思一點(diǎn)啊?！睹t(yī)別錄小麥》：味甘，微寒，無(wú)毒。主除客熱，止煩渴咽燥，利小便，養(yǎng)肝氣，止漏血唾血，令女人易孕；以作麯：溫。消谷。止??；以作面：溫，不能消熱止煩。那么我們16頁(yè)下邊小麥這一條我也不是要教小麥，只是因?yàn)槭硎毻枥锩嬗羞@個(gè)曲這味藥，所以我因?yàn)橐痰角?，所以就放在這邊。我們先來(lái)看看曲這味藥好了。這個(gè)曲呢，我們一般藥局現(xiàn)在買嘛就買神曲吧，不然的話，你要買紅曲其實(shí)也沒(méi)什么不行，因?yàn)?，神曲或者是紅曲在藥性上面的差別倒是沒(méi)有那么的大。我們中國(guó)人釀酒總是會(huì)有酒糟嘛，曲就是那種把各種谷麥類啊，麥皮啊什么加到一起，然后讓它發(fā)酵，變成一種類似酒糟的東西。而這個(gè)，一個(gè)谷類的東西啊，它腐化發(fā)酵慢慢變成別的東西的這個(gè)過(guò)程，在我們中醫(yī)的那種象征物來(lái)講，是不是很像我們說(shuō)中焦的這個(gè)腐化的功能，就是把食物分解掉這樣的一種機(jī)制。所以，當(dāng)然曲要講它的藥性的話，那最直接講的就是“消”跟“化”哦，分開(kāi)來(lái)看，不然的話我們?nèi)绻v強(qiáng)硬點(diǎn)，比較強(qiáng)力的字就是“消融”的這種藥性。所以，中國(guó)人的用曲呢，大概就是它覺(jué)得可以把你身體里面累積的什么東西把它分解掉，然后讓它變成其它可以有用的材料。而這個(gè)，曲的這個(gè)效果，我想大家在生活中多少都可以體驗(yàn)得到，比如說(shuō)，如果你用那個(gè)酒糟來(lái)燉肉，肉就會(huì)比較軟，對(duì)不對(duì)所以酒糟可以拿來(lái)腌食品，因?yàn)樗鼤?huì)把那個(gè)食品變得比較嫩、比較軟。如果你真的去南門市場(chǎng)買那個(gè)酒糟哦，你把它調(diào)一點(diǎn)面粉拿來(lái)敷臉，那個(gè)酒糟敷臉是會(huì)有一點(diǎn)過(guò)敏，可是會(huì)爆白。我們從前在出版社為了編書(shū)做這個(gè)實(shí)驗(yàn)，酒糟調(diào)到面粉這樣的一點(diǎn)那個(gè)糊哦，我們的出版社的老板娘有一次有個(gè)工讀生進(jìn)來(lái)，所以她老板娘就這樣子，叫她臉上這樣子弄一條，然后那個(gè)工讀生也沒(méi)有注意到，她就帶著那一條有酒糟的面粉回家，然后回家注意到才洗掉，第二天到公司來(lái)就臉上就一條白的。那個(gè)，當(dāng)然是有些人那樣子弄是會(huì)過(guò)敏的哦，因?yàn)榇碳ば赃€很強(qiáng)，但是敷臉是爆白。如果你要做療程的話，你說(shuō)這個(gè)東西比那什么果酸換膚要不毒太多了哦，那其實(shí)還是蠻有效，你只敷十分鐘就拿掉，大概副作用不大。它那種消掉融掉什么東西的效果，這類東西其實(shí)還蠻有力道的。而我們身體這個(gè)中焦腐化水谷之后，就是要運(yùn)送到這個(gè)心臟去讓它輸布給全身對(duì)不對(duì)，所以，曲在腐化的過(guò)程里面，它還多個(gè)藥性就是能夠行通，就是把這個(gè)營(yíng)養(yǎng)啊，或者它融掉的東西送去它該去的地方，一整套的作用大概都在里面。我們《神農(nóng)本草經(jīng)》，不是《神農(nóng)本草經(jīng)》，是《名醫(yī)別錄》啊，《神農(nóng)本草經(jīng)》沒(méi)有講到曲?！睹t(yī)別錄》里頭講它是性是溫的，它會(huì)“消谷止利”，這個(gè)“消谷止利”呢，是它一個(gè)最基本的藥性。比如說(shuō)我們?nèi)魏我粋€(gè)補(bǔ)脾胃的藥，如果你覺(jué)得，誒，好像你吃東西好像有一點(diǎn)發(fā)脹，吃了東西覺(jué)得肚子有點(diǎn)悶悶脹脹，食物不化，那藥里頭加一點(diǎn)曲都是很有效的。我們一般分開(kāi)來(lái)講會(huì)說(shuō)，肉積用山楂，那個(gè)谷積，谷類的淀粉類的用谷芽或者麥芽，那水果類的是用肉桂，哦，這樣子這個(gè)消積的藥，那酒的話用當(dāng)門子或者枳椇子，那是分開(kāi)來(lái)講。但是總體來(lái)講的話，曲它是有消食物的效果。所以你吃了東西發(fā)脹的時(shí)候，或者你這個(gè)體質(zhì)就是吃了飯容易發(fā)脹，那你的藥里面就可以放一點(diǎn)點(diǎn)的曲，放了之后呢，身體這個(gè)消化食物的力道就會(huì)比較大一點(diǎn)。你說(shuō)這個(gè)藥有沒(méi)有副作用啊多多少少是有，只是我們現(xiàn)在放在藥里面都是只是當(dāng)一種小小的加味，不是以它為主，所以那個(gè)副作用并不顯著。你如果一個(gè)藥里邊，比如說(shuō)你一罐理中湯，你每次吃四克理中湯，然后你加克的曲，基本上說(shuō)不上會(huì)有什么副作用。而，如果你硬要說(shuō)是副作用的話就是，因?yàn)樗鼤?huì)把一些你身體里面堆積的東西消掉，如果你真的是一個(gè)沒(méi)有任何堆積的人，你吃了它之后，你就會(huì)比較會(huì)消融你的元?dú)?，然后?huì)讓你變得有一些陰虛，因?yàn)樗降姿闶瞧脐帉?shí)的藥哦，會(huì)陰虛上火這樣子。那婦人呢，說(shuō)是如果你懷胎的時(shí)候常常覺(jué)得小孩子在亂動(dòng)，你知道，小孩子今天又踢一下什么，就那種東西，那么，通常我們中醫(yī)會(huì)可能覺(jué)得說(shuō)，那是這個(gè)小孩子你給他的房間不夠哦，你最好把身體里面再把一些不要的東西啊，什么舊的漫畫(huà)書(shū)什么拿去賣掉哦，這樣子小孩子房間大一點(diǎn)，你比較不會(huì)感覺(jué)出來(lái)。所以呢，就一錢兩錢的曲，然后加在藥物里面調(diào)補(bǔ)，那是治胎動(dòng)的?？墒侨绻阏f(shuō)，糊里糊涂地大量地一直吃的話呢，到最后還是有可能墮胎的。它那個(gè)消融的效果，因?yàn)樯袂@個(gè)藥就是這樣子，我們其實(shí)老是也搞不清楚它的那個(gè)危險(xiǎn)的臨界點(diǎn)到底在哪里，因?yàn)樗幮圆⒉粡?qiáng)，很溫和。但是你消著消著消到后來(lái)，好像連胎兒都消化掉了，就是糊里糊涂地你知道，就是清房間清著清著，東西丟掉丟掉，不小心小孩扔出去了，就是那種調(diào)調(diào)哦。所以大概那個(gè)限度我就覺(jué)得，我們平常調(diào)在脾胃藥里頭那個(gè)曲就沒(méi)有什么危險(xiǎn)性，但你要吃大量的話就沒(méi)什么意思了。那么，曲的這種消融的效果呢，你可以說(shuō)它的指向性沒(méi)有那么專一，所以感覺(jué)就是溫溫的。你會(huì)覺(jué)得我要祛痰，某種痰，好像半夏、天南星比它有用，某種痰好像什么藥比它有用，但總和地來(lái)講，我覺(jué)得曲哦，它這個(gè)消中帶通的效果可以處理到幾個(gè)東西。比如說(shuō)，如果以痰來(lái)講的話，其實(shí)，現(xiàn)在我們中醫(yī)到歷代用曲的話就是用它的消積聚哦，所以里面什么東西堆在那邊，就是身體里面開(kāi)始堆著那些臟東西的話，曲可以把它掃干凈。以痰癥來(lái)講的話，你小青龍湯證不會(huì)白癡到放曲吧，對(duì)不對(duì)覺(jué)得那么有寒飲，好像曲也搞不到他，那什么痰飲是需要你通進(jìn)去掃一掃的呢白內(nèi)障。曲的話，是中醫(yī)里面的治療白內(nèi)障的藥。好像你身體里面有些臟東西啊，在這個(gè)眼球的這個(gè)里面的時(shí)候，那個(gè)眼睛的組織里面的話，那曲還是有用。這個(gè)曲的治白內(nèi)障的用途呢，大概就是有點(diǎn)像什么東西呢，以方劑來(lái)講的話，中醫(yī)古時(shí)候有一個(gè)方叫做磁朱丸，不曉得同學(xué)有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)，磁石、朱砂跟，磁石朱砂加起來(lái)還多兩倍以上的這個(gè)曲做成的藥丸。當(dāng)然，我們等一下會(huì)介紹一些眼科的方子，所以會(huì)讓同學(xué)能夠看到哦，中醫(yī)對(duì)于這一類的內(nèi)臟病的觀點(diǎn)是什么。那其他的觀點(diǎn)，磁石朱砂它的理由我們等一下再講，但是光以一個(gè)曲來(lái)論的話，不要以為說(shuō)沒(méi)有朱砂沒(méi)有磁石，單一個(gè)曲就沒(méi)有用，就單一個(gè)曲還是有用的。只是你說(shuō)我一定要吃多少曲才能夠消白內(nèi)障可能白內(nèi)障沒(méi)有消哦，人已經(jīng)從八十公斤消成六十公斤了哦，就是這個(gè)藥它的指向性不高。如果你要想要用曲來(lái)消白內(nèi)障的話，你不如用換一個(gè)方法，有代替病。你知道日本人他們那個(gè)納豆哦，有做成那種每天吃一包的那種一小包，如果我們?nèi)ト毡韭眯械脑?，有時(shí)候旅館的早餐會(huì)附給你一小個(gè)塑膠包的納豆，你撕開(kāi)來(lái)倒進(jìn)去，在飯里面攪一攪就可以。如果你是那種不很討厭納豆的味道，或者是你有足夠的廚藝把納豆的味道消失的話，那你就每天早飯啊，就拌納豆吃，這樣子連吃三四個(gè)月，白內(nèi)障也會(huì)有一點(diǎn)消掉。當(dāng)然白內(nèi)障如果你以病因來(lái)講是火不歸元，所以腎氣丸還是斷病根的藥。但是以結(jié)果來(lái)講，已經(jīng)在那邊的那個(gè)內(nèi)障的話，曲類的東西還是有點(diǎn)用的。我說(shuō)這個(gè)其實(shí)對(duì)我們班上人沒(méi)有意義，我會(huì)希望大家吃腎氣丸好就好了。但是如果你是要建議外行人的話，如果對(duì)方是不愛(ài)吃藥的人，這樣的食療法說(shuō)不定有些人會(huì)比較容易接受。那至于說(shuō)它治療血證哦，當(dāng)然我們?cè)谂R床上面會(huì)認(rèn)為紅曲比神曲更容易入血。那么，這個(gè)比如說(shuō)古時(shí)候呢，把這個(gè)曲啊，燒到要燒焦一樣，然后立刻用酒化開(kāi)，差不多一坨吧，那是治什么呀那是可以治閃到腰，就是閃腰的瘀血哦，可以用曲去把它化掉。因?yàn)樗瘱|西沒(méi)有什么指向性，就是這樣什么都可以化一點(diǎn)。那至于說(shuō)紅曲的這個(gè)臨床應(yīng)用呢，比如說(shuō)婦人哦，如果是生完孩子以后，她的子宮還有臟東西，中醫(yī)說(shuō)的惡血不盡，還在那邊悶悶地痛或怎么樣，那你用紅曲啊，在酒里面搗碎，然后一口這樣喝下去啊，就一坨曲，一點(diǎn)點(diǎn)酒，那也是有用的。那再來(lái)就是，青少年有時(shí)候，中藥房啊，到冬天都會(huì)賣的還不錯(cuò)的轉(zhuǎn)骨湯對(duì)不對(duì)。其實(shí)轉(zhuǎn)骨湯的方子的藥理就是補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥，行氣活血的藥，再加上化積的藥。所謂化積的藥就是，像生元的轉(zhuǎn)骨湯好像就有三棱跟莪術(shù)在里面。因?yàn)椋嗅t(yī)它對(duì)于小孩子的長(zhǎng)不高這件事情可能是有一個(gè)基礎(chǔ)的假設(shè)是，這個(gè)小孩子，他的基因其實(shí)容許他長(zhǎng)到175公分的，可是他身體里面有一些淤積，讓他的營(yíng)養(yǎng)送不到該去的地方，所以他才會(huì)沒(méi)有辦法長(zhǎng)到他天生所允許的那個(gè)限度。因此呢，轉(zhuǎn)骨湯里面是有些消積的藥，就是它轉(zhuǎn)骨湯非常重要的一路藥，然后加到其他補(bǔ)氣藥補(bǔ)血藥里面這樣用。那你如果在燉轉(zhuǎn)骨湯的時(shí)候你放一大把紅曲，整個(gè)湯煮出來(lái)，跟紅豆湯一樣，那轉(zhuǎn)骨湯的療效還可以再加乘，就是這樣子一個(gè)消積的作用。至于說(shuō)，它消身體里面這個(gè)食物，或者是食物里頭吃到的不干凈的東西都是還有些效果的。像我們中國(guó)人古時(shí)候哦，有一類的方子是治療所謂的爆瀉，就是你吃了什么不對(duì)勁的東西，在身體里面壞掉還怎么樣，你就狂拉肚子，忽然之間狂拉肚子，就像好像吃壞那種狂拉肚子。那基本上這種污濁之氣，就是曲啊，神曲加吳茱萸一起煮一煮吃哦，那是治污濁之氣的爆瀉的方。那至于說(shuō)食物的堆積，或者食物吃了以后，它要把它推送到哪里去，這個(gè)路數(shù)來(lái)講曲都還是有幫助的。所以呢，吃飯吃太脹，吃點(diǎn)曲也行哦。古時(shí)候的什么《本草備要》還講說(shuō)，有一個(gè)人吃粽子啊，吃到脹得已經(jīng)快要受不了了，于是他就給他吃曲，他說(shuō)吃了曲之后脹就消了，不過(guò)在消的那一段時(shí)間，他就覺(jué)得他自己里面好像散發(fā)出酒味哦，他說(shuō)，曲就在這個(gè)人身體里面把那些粽子釀成酒消掉了。當(dāng)然，這個(gè)我覺(jué)得是，到底有沒(méi)有這個(gè)道理我不敢說(shuō)。但是，可能那個(gè)人主觀會(huì)覺(jué)得他有一點(diǎn)好像“我人變成一個(gè)人體酒缸”的那種感覺(jué)吧。而這個(gè)消導(dǎo)食物的藥性呢，它還有另外一個(gè)活用的就是，我們現(xiàn)在臺(tái)灣可能也在用。這個(gè)婦人在喂小孩奶，喂了六七個(gè)月以后覺(jué)得好像可以慢慢開(kāi)始給小孩子斷奶了?？墒牵@個(gè)她的自己的胸部還有點(diǎn)笨，好像奶水還是很多，那怎么辦就是我們叫做“回乳”，要讓這個(gè)婦人開(kāi)始她的奶水的產(chǎn)量慢慢減少慢慢減少?；厝榈姆?，我們臺(tái)灣民間最常用的就是麥芽嘛，對(duì)不對(duì)那除了麥芽之外，那這個(gè)曲回乳算是蠻快的，也就差不多是每次就兩錢吧。用兩錢炒一炒，搗碎，然后調(diào)在一點(diǎn)點(diǎn)酒里面喝掉，每天喝兩次，那很快就回乳完畢。不過(guò)我想回乳也不用急哦，慢慢減少就好了，讓小孩子有個(gè)適應(yīng)的時(shí)間。不過(guò)就是大概這個(gè)藥物是這樣這樣在用，那我們大概可以抓出一個(gè)這個(gè)藥在干什么。那么，在用在薯蕷丸里面，同學(xué)是不是就可以理解到，首先，這個(gè)虛勞無(wú)比的人，他是不是消化機(jī)能很爛啊我們要用補(bǔ)這個(gè)中焦的方法補(bǔ)到他消化機(jī)能強(qiáng)，那還有一點(diǎn)遙遠(yuǎn)嘛，那要3個(gè)月以后才強(qiáng)起來(lái)。但是我們現(xiàn)在，在他本人的消化機(jī)能還沒(méi)有那么好的時(shí)候，就先用一點(diǎn)藥來(lái)幫忙他，把他吃到的食物消化得很好，讓他可以吸收到營(yíng)養(yǎng)。這個(gè)，當(dāng)然以路數(shù)來(lái)講，好像就沒(méi)有像小建中湯那種走法那么高檔。但是，以這么虛的人來(lái)講還是有意義的。那另外就是，虛勞這么久的人身體里面大概不需要的東西也很多，所以我們用一點(diǎn)點(diǎn)的曲把這些不需要的東西把它搬走。你也不能搬太快，對(duì)不對(duì)，再多搬了這個(gè)人什么都沒(méi)有了。但是，清垃圾的藥物總是要有一點(diǎn)。那曲這種完全不挑食，沒(méi)有指向性的清垃圾的藥，那我覺(jué)得它還是有好用的地方。因此呢，這個(gè)后代人講到曲可能都會(huì)說(shuō)到破積聚哦，就是聽(tīng)起來(lái)好像是能夠抗癌的藥。我不敢說(shuō)曲一定能或者不能抗癌。但是，這種破積聚的藥能夠有這么溫和的藥味，還是很讓人感激的。因?yàn)槠渌粜缘乃幱行┒继珔柡α伺?，那很虛的人是不能吃的。?dāng)然我們今天什么健康食品公司也常常在賣什么，紅曲什么什么膠囊，對(duì)不對(duì)說(shuō)是吃了之后能夠把你血管里面那個(gè)臟東西融掉嘛，說(shuō)是消什么血里面的脂肪之類之類的。而，你去健康食品那種產(chǎn)品的地方買，這么一小瓶哦，好像就要幾百塊了，對(duì)不對(duì)那你到中藥房說(shuō)，紅曲給我打粉！那個(gè)同樣的幾百塊買回來(lái)這樣是那么大一包耶，全家都可以拿來(lái)洗澡，把人肉都消掉哦。這個(gè)，有的時(shí)候業(yè)界里業(yè)界外，我就不知道該怎么說(shuō)，比如說(shuō)我如果去那個(gè)美國(guó)大賣場(chǎng)哦，買那個(gè)核桃，我會(huì)覺(jué)得，不如到中藥房買，因?yàn)橹兴幏康暮颂冶让绹?guó)大賣場(chǎng)的便宜，你買同樣大包，中藥房便宜很多。中藥房拿來(lái)當(dāng)，我覺(jué)得拿來(lái)當(dāng)菜市場(chǎng)不錯(cuò)。像你去那個(gè)什么健康食品買那種高級(jí)的什么巖鹽，貴的要死，那你到生元什么的，青鹽給我兩斤，對(duì)不對(duì)，那很便宜啊。當(dāng)然也有同學(xué)抱怨說(shuō)，藥廠的鹽沒(méi)有那個(gè)高檔的巖鹽那么美味哦。那當(dāng)然你是廚藝有到那個(gè)境界你就可以這樣挑剔，像我們這種很平凡的廚藝的人就覺(jué)得，哎呀，藥房哦，好便宜哦。所以我是蠻愛(ài)到藥房買菜的啦，然后我到菜市場(chǎng)去買藥。就今天要吃什么藥什么藥，要買一個(gè)什么雞的什么地方或者什么東西來(lái)當(dāng)藥用哦，就是這樣子。中國(guó)是什么衣食同源嘛，對(duì)不對(duì)，吃藥跟吃飯同一件事啦，多么偉大的傳統(tǒng)啊。大豆黃卷《神農(nóng)本草經(jīng)大豆黃卷下品》：味甘平。生平澤。治濕痹筋攣膝痛。生大豆：涂癰腫。煮飲汁殺鬼毒。止痛。赤小豆：下水，排癰腫膿血。再來(lái)下一味藥我們來(lái)看大豆黃卷。大豆黃卷是什么東西啊黃豆芽，或者是黑豆芽。因?yàn)槲覀冎袊?guó)古時(shí)候呢，豆芽倒是沒(méi)有那么嚴(yán)格在分，哦，不是豆芽，豆子啊，沒(méi)有那么嚴(yán)格地在分黃豆黑豆。古時(shí)候的中藥書(shū)，說(shuō)大豆，你可以是黑大豆，也可以是黃大豆。那么我們《神農(nóng)本草經(jīng)》里頭講到這個(gè)大豆黃卷哦，它其實(shí)講了三個(gè)東西，一個(gè)是豆芽菜，然后是大豆本身，然后是紅豆。紅豆因?yàn)橐院髲堉倬皶?huì)好好的用它，我們今天不講。那我覺(jué)得，既然要講豆芽，就連豆子一起講了算了，也不會(huì)真的把黃豆的藥性講得那么多了啊，就是大約大約帶一下黃豆的藥性。如果說(shuō)黃豆的藥性呢，我們看哦，他說(shuō)生大豆可以干什么呀他說(shuō)“涂癰腫，煮汁飲，殺鬼毒，止痛”。我們用這個(gè)黃豆或者是大豆，基本上如果你是生用的話，我們是設(shè)定它是寒的，有一點(diǎn)寒的。所以整個(gè)的大豆的藥性，《本草綱目》說(shuō)什么“解百毒，下熱氣”，大概是它的總結(jié)論。豆子這個(gè)東西我們中醫(yī)都說(shuō)是“腎之谷”，對(duì)不對(duì)因?yàn)樗L(zhǎng)得像人的腎臟嘛，各種豆子都算是跟腎有關(guān)系的。那自然而然，如果有一個(gè)豆子是黑的，我們就會(huì)更覺(jué)得它跟腎有關(guān)系。所以在我們的中醫(yī)的世界里面呢，一直會(huì)有一種說(shuō)法就是，吃黑豆可以補(bǔ)腎，這樣的說(shuō)法一直是存在的。比如說(shuō)什么古方里面，這個(gè)，如果你是用黑豆啊什么炒菜，就是你用鹽煮黑豆，就把豆子煮熟，就像我們家里面煮豌豆，或者是煮那個(gè)蠶豆那樣子，加了鹽煮熟當(dāng)菜吃，認(rèn)為說(shuō)這樣是可以補(bǔ)腎的；或者是把豆子打成，用豆黃打成粉，然后呢，加豬油啊，然后說(shuō)是可以，豬油跟黃豆粉做成藥丸，每天這樣子一吃吃70顆，說(shuō)是可以讓人長(zhǎng)得比較肥一點(diǎn)哦，就長(zhǎng)得比較壯一點(diǎn)，之類之類的。但是呢，我個(gè)人以為哦，我不曉得古時(shí)候的人是怎么樣的體質(zhì)，歷代的本草書(shū)是認(rèn)為說(shuō)，豆子這個(gè)東西它的，以可消化度來(lái)講哦，不是那么好消化。所以古時(shí)候本草書(shū)就說(shuō)，雖然你可以用它來(lái)解毒，可以清熱，但是吃多了這個(gè)人大概會(huì)拉肚子，會(huì)肚子脹。因?yàn)?，大豆如果你生吃的話，是很不好消化的東西，因?yàn)樗U硬的。那么，今天好像我們的中醫(yī)就有一種流行，說(shuō)是吃大豆哦，每天吞多少顆可以，可以這個(gè)補(bǔ)腎。你說(shuō)，你要補(bǔ)腎，我覺(jué)得勉強(qiáng)要說(shuō)可以的話，就是你把那個(gè)豆子用鹽巴哦，煮到真的已經(jīng)很軟了，那你每餐飯后嚼三十顆，細(xì)嚼慢咽這樣的吃，那勉強(qiáng)還可以。不然的話，其實(shí)豆子的藥性一旦變成豆芽之后哦，力道會(huì)變得，就是對(duì)人體來(lái)講會(huì)變得更好吸收。所以我個(gè)人會(huì)覺(jué)得，像是傅青主那個(gè)補(bǔ)腎方，他說(shuō)用青鹽跟黑豆芽煮核桃，把它做成一道菜。做成菜吃你要得到它補(bǔ)腎的效果比較有希望，可是你如果是生吞豆子的話，美國(guó)好像有個(gè)什么陳昭非博士在研究我們臺(tái)灣人，說(shuō)是吞黑豆這個(gè)習(xí)性到底會(huì)造成什么結(jié)果，據(jù)說(shuō)是造成胃出血。的確是很有可能，因?yàn)檫@東西沒(méi)有那么好消化，你以為說(shuō)可以補(bǔ)身哦，多多益善這樣子吞，恐怕不太妙。而，因?yàn)樗旧硎且粋€(gè)入腎瀉熱的東西，所以像現(xiàn)在有一些那種講求健康的媽媽們，她們就這樣子每天喝黑豆?jié){這樣子，打黑豆?jié){這樣子，一直每天喝每天喝，那喝到后來(lái)我已經(jīng)看到有尿血的呀，因?yàn)楹鹊侥愕哪I已經(jīng)完全沒(méi)有腎氣了，所以它本身不是那么樣子大家以為能夠補(bǔ)腎。你不要說(shuō)黑豆了，你說(shuō)今天的黃豆好了，你如果要我每天喝豆?jié){，我也覺(jué)得很難消化。我小時(shí)候是這樣的，喝牛奶最容易拉肚子，那其次是喝豆?jié){也容易拉肚子，我從小到大一點(diǎn)都不覺(jué)得豆?jié){好消化，可能需要更好的脾胃或者更好的調(diào)理，比如說(shuō)你把它豆腐或者豆花，那這樣子會(huì)比較好消化。但是在豆?jié){的階段，這個(gè)東西本身就沒(méi)有那么容易吸收。所以我常常說(shuō)，喝了豆?jié){以后，那個(gè)舌苔哦厚好多天都消不掉。這個(gè)東西到底行不行啊我有時(shí)候會(huì)覺(jué)得，大家都說(shuō)什么，豆類的蛋白質(zhì)好啊什么的，可是以藥性來(lái)講的話，好像有一點(diǎn)，一方面人體的吸收，因?yàn)?，中?guó)人都是覺(jué)得“同氣相求”，你要補(bǔ)蛋白質(zhì)，你就要吃溫血?jiǎng)游锏娜?，這樣最補(bǔ)。如果你吃到這個(gè)冷血?jiǎng)游锞秃孟褚呀?jīng)沒(méi)有那么補(bǔ)了，那你再吃到這個(gè)植物類的哦，它跟你的身體本身在氣性上就有差距。那么，你說(shuō)，當(dāng)然現(xiàn)在說(shuō)吃素的人是比較不得已啦，但是，我是覺(jué)得以純粹的以一個(gè)藥性來(lái)講的話，吃豆子好像沒(méi)有現(xiàn)在那種神話等級(jí)的這個(gè)療效。而且你看中國(guó)古時(shí)候哦，臨床用到黑豆這味藥，它的用途來(lái)講，就很明顯它有一個(gè)路子。那個(gè)路子就是，它可以吸掉一些邪氣或者是熱氣，也就是這個(gè)黑豆這味藥，或者說(shuō)統(tǒng)稱大豆，它是能夠把你身體不要的那個(gè)氣吸走的。所以我們古時(shí)候，我覺(jué)得比較是一直在主軸的那個(gè)用藥路數(shù)是，比如說(shuō)最近瘟疫流行，那你怕感染到瘟疫，那你早上起來(lái)先吃七顆黑豆，讓它經(jīng)過(guò)你的身體，可以把那些不干凈的氣吸走，讓你的身體比較不容易感染疾病。當(dāng)然這個(gè)做法我也有很多其它招，對(duì)不對(duì)我的話，覺(jué)得我們傳統(tǒng)喜歡用的是貫眾，就是那種直接把病毒擋開(kāi)的那種藥物。那這個(gè)黑豆呢，它經(jīng)過(guò)你的身體，這很難消化的這個(gè)七顆進(jìn)去，大便出來(lái)還是七顆出來(lái)的這個(gè)黑豆哦，它吸這個(gè)氣的效果能不能在別的地方體驗(yàn)到因?yàn)槟阒?，瘟疫的時(shí)候吞黑豆簡(jiǎn)直是一種心理安慰法嘛，對(duì)不對(duì)到最后你沒(méi)得，也不知道是不是有效，說(shuō)不定我不吞也不會(huì)得到哦，對(duì)不對(duì)，就是不知道。但是它的藥性我覺(jué)得，它把什么什么東西吸掉的藥性，這個(gè)《神農(nóng)本草經(jīng)》的第一句“涂癰腫”，對(duì)不對(duì)哇，那很有效。怎么講你把那個(gè)黑豆哦，去打成粉，其實(shí)現(xiàn)在有賣那種黑豆?jié){粉，對(duì)不對(duì)你就不要拿來(lái)沖豆?jié){，拿來(lái)洗臉，我從前去那個(gè)廟里頭，看到很多廟里頭拿黃豆粉洗碗嘛，是不是就是這樣子，你就像洗碗一樣，就拿黑豆粉洗臉。如果你要更美白一點(diǎn)，你還加點(diǎn)藁本，它跟太陽(yáng)膀胱經(jīng)藥很合得來(lái)。藁本1，黑豆4，這樣子做出來(lái)的洗臉?lè)郏靸r(jià)極端低廉。那你們家如果有15歲到25歲的小孩子，滿臉青春痘，就叫他拿這個(gè)洗臉，青春痘消得特別快哦，就是它會(huì)把臉上那些熱毒都吸得干干凈凈。其實(shí)治療青春痘，我比較喜歡用這種洗臉?lè)?，因?yàn)檫@個(gè)小孩子哦，如果你要治青春痘，內(nèi)科方的話，還需要吃一些清熱的藥。那清熱的藥也不知道這個(gè)人到底體質(zhì)好不好，吃多了說(shuō)不定人反而虛了哦，青春痘沒(méi)有了，青春也沒(méi)有了，所以，這樣的洗臉?lè)?，我覺(jué)得當(dāng)作一個(gè)你15歲到25歲的過(guò)渡時(shí)期，那是很好用的。而豆類這個(gè)吸什么的藥性，我覺(jué)得很多層面會(huì)看得到，尤其是巫術(shù)的世界，就是這個(gè)日本人到這個(gè)春分啊什么，過(guò)那個(gè)節(jié)的時(shí)候，就會(huì)在往外面撒豆子，對(duì)不對(duì)說(shuō)這個(gè)鬼要在房子外面，福氣要在房子里面，就朝房子外面撒豆子，所以這種巫術(shù)的傳統(tǒng)，你會(huì)覺(jué)得，如果外面有什么邪氣被這個(gè)豆子打掉了，打中的話，那團(tuán)邪氣就會(huì)被這個(gè)豆子封印一年，就保你一年平安。那這種封印邪氣的這種藥性哦，如果在中國(guó)的那種法術(shù)的世界來(lái)使用的話，比如說(shuō)中國(guó)古時(shí)候那種巫術(shù)的書(shū)里頭，就有講說(shuō)，你知道家里面有那個(gè)吃蒼蠅的蜘蛛叫做影虎，對(duì)不對(duì)他說(shuō)你把影虎呢，養(yǎng)在一個(gè)什么東西里面讓它餓著，讓它吃不到東西，然后丟兩顆大豆給它。它到最后沒(méi)東西吃也會(huì)想啃那個(gè)大豆，可是它根本啃不動(dòng)大豆嘛，它是啃蒼蠅的動(dòng)物嘛，那啃不動(dòng)就餓死在大豆前面。然后之后這個(gè)大豆呢，看到了這個(gè)蒼蠅就會(huì)自己跳起來(lái)打蒼蠅。就是這個(gè)含冤而死的蜘蛛的靈魂啊，會(huì)被封印在大豆里面變成一個(gè)會(huì)跳起來(lái)打蒼蠅的這個(gè)鬧鬼的騷靈現(xiàn)象之豆哦。像這樣的一種，這種巫術(shù)，像是中醫(yī)的這個(gè)領(lǐng)域里頭也有一些祝由之法，所謂祝由就是用精神力什么來(lái)轉(zhuǎn)移疾病的。那最簡(jiǎn)單的祝由之法就是，比如說(shuō)你皮膚有多一顆這種疣子瘊子，那你就拿一個(gè)大豆呢，擦七下，然后種在土里面，然后等它發(fā)芽。那發(fā)芽這段時(shí)間都不可以再摸到它，因?yàn)闅鈺?huì)回來(lái)。然后等到它發(fā)芽之后，你要拿一盆滾水去把那個(gè)豆苗燙死，然后不可以有沾到。然后說(shuō)是豆苗燙死的時(shí)候，你的疣子會(huì)消失了哦，就是你疣子里面的氣已經(jīng)被它吸走了，然后把它殺掉了。就是這種，你就知道這中國(guó)人用豆，用這個(gè)黑豆大豆這種東西，它的方向感是往這個(gè)方向的。你說(shuō)這個(gè)會(huì)岔出來(lái)的什么補(bǔ)腎的那個(gè)哦，你不能說(shuō)它一定沒(méi)有道理，但是，我認(rèn)為補(bǔ)腎的時(shí)候的效果哦，你最好跟其他補(bǔ)藥一起，就是它可以把補(bǔ)藥的藥性吸在那個(gè)豆子里面。像少林有一個(gè)什么強(qiáng)筋健骨黑豆方，就你把很多什么，很厲害的補(bǔ)藥啊，什么什么鹿茸啊，什么什么自然銅啊，什么魚(yú)鰾啊，牛筋什么都煮那個(gè)豆子，然后就把那個(gè)豆子曬干，吃那個(gè)豆子，那這樣子可能有一點(diǎn)搞頭?？墒?，單吃一味豆子，我對(duì)它的信賴度是比較低的。當(dāng)然，如果你要說(shuō)直接用藥的話，我想我們中醫(yī)最直接用黑豆的方子就是甘豆湯，就是解一切毒嘛。李時(shí)珍說(shuō)，看本草書(shū)說(shuō)，這個(gè)大豆很解毒，我用大豆都沒(méi)什么效，可是加了甘草又忽然發(fā)現(xiàn)有效到不行。那我們平常吃錯(cuò)什么藥都是可以用甘豆湯解毒的哦。藥局里面買青仁黑豆一兩，生甘草五錢，這樣煮一煮，吃錯(cuò)什么藥啊，被束到啊，或者怎么樣啊，這都效果很好。那我想我的同行中也有人開(kāi)始是拿甘豆湯在，說(shuō)是解什么農(nóng)藥的毒之類的哦，就是說(shuō)是每年要喝幾碗哦，因?yàn)樯眢w里面多少都有毒。那這個(gè)以解毒的藥性來(lái)講的話，我想吸收物質(zhì)層面的這個(gè)毒素，我說(shuō)不定甘草力道大一點(diǎn)，我覺(jué)得黑豆是這種對(duì)于各種藥性都有把它吸掉的效果，所以，喝了那碗湯之后，你身體里面的那個(gè)藥的氣的部分就被它吸納掉了。那就是我們對(duì)于中醫(yī)的傳統(tǒng)領(lǐng)域里面哦，對(duì)于這個(gè)大豆的認(rèn)識(shí)。我覺(jué)得大豆我講那么多，其實(shí)是在做一個(gè)負(fù)面的推銷，就是要跟同學(xué)講，這東西恐怕沒(méi)有現(xiàn)代認(rèn)為的那么好。每天為了身體好，天天喝黑豆?jié){，到底會(huì)不會(huì)有好下場(chǎng)，其實(shí)是很難說(shuō)的哦。如果你是一個(gè)消化得動(dòng)的人，說(shuō)不定還可以得到一些營(yíng)養(yǎng)，但是，目前我們大粗略的觀察是覺(jué)得消化不動(dòng)的人還是多嘛哦。就像，我們之前，從前我的課，課堂也有講說(shuō)，生機(jī)飲食這種東西，如果你是一個(gè)脾胃之氣很夠的人，你吃生機(jī)飲食，的確有可能破到陰實(shí)。但是我們現(xiàn)在大部分人脾胃之氣都不夠，那吃生機(jī)飲食就整個(gè)人都冷掉了哦。所以這是，都是一個(gè)要看這個(gè)人原來(lái)的狀態(tài)做一個(gè)選擇的。那我看到現(xiàn)在的人呢，對(duì)于吞大豆哦，有這么大的迷信的時(shí)候，我會(huì)覺(jué)得很可惜。因?yàn)?，你讓大豆發(fā)芽了之后，變成黃豆芽、黑豆芽，它的藥性哦，就會(huì)好很多。那個(gè)好了很多是完全不同次元的翻上兩三級(jí)的好。而，這么好的東西你不用，你去喝豆?jié){，嘿嘿，很不太能夠理解。我覺(jué)得吃豆芽其實(shí)比吃豆?jié){對(duì)人體要好很多。尤其是今年這個(gè)2009年哦，是土運(yùn)的這個(gè)特別重的年，其實(shí)大家的濕病都可能特別重，所以我想，今年，如果你說(shuō)我們教室要推薦什么名物的話哦，今年的推薦物是豆芽，這個(gè)效果其實(shí)很不錯(cuò)。我們說(shuō)古時(shí)候來(lái)講的話哦，說(shuō)這個(gè)豆芽這個(gè)藥哦，它是一旦發(fā)芽之后，它就能夠把身體里面的濕氣推出來(lái)，能夠暢通氣血。所以呢，我們今天的時(shí)方中醫(yī)在開(kāi)補(bǔ)氣藥的時(shí)候可能會(huì)加一點(diǎn)陳皮啊，什么砂仁啊，來(lái)行氣，古時(shí)候其實(shí)加豆芽就可以了。當(dāng)然這個(gè)豆芽入藥的話，如果是做薯蕷丸啊，你拿到生元去，記得，生元是這樣子哦，我當(dāng)初也是挑戰(zhàn)他們的忍耐極限啦，就是，菜市場(chǎng)買一包生豆芽，說(shuō)你給我烘干，然后去做藥丸，我要做薯蕷丸，需要豆芽干，他們勉勉強(qiáng)強(qiáng)地接受了。到后來(lái)呢，好像就有其他同學(xué)去做薯蕷丸，他們就說(shuō)，拜托你們啊，要送豆芽來(lái)記得，禮拜一二三四比較好啦，因?yàn)槲覀兌Y拜天不烘啦，你五六送來(lái)，我放在那邊冰著怕不新鮮啊，所以，如果要新鮮的薯蕷丸，你就一個(gè)禮拜的前幾天拿豆芽來(lái)。他們幾乎是完全妥協(xié)了，就非常盡份的幫你把那包豆芽烘成豆芽干，然后你說(shuō)要秤多少放到薯蕷丸，剩下多少他會(huì)還給你，說(shuō)你下次還可以拿來(lái)用哦。就是這樣子的一個(gè)狀態(tài)。而豆芽呢，像我們中國(guó)人說(shuō)，紅豆芽是破血中的濕氣的，就是血分有濕就用紅豆芽。那這個(gè)黃黑豆芽呢，它一個(gè)是破濕，第二個(gè)是通氣血，這兩個(gè)用途都是非常好的，因?yàn)樗鼪](méi)有什么副作用。就是薯蕷丸里面用的那些消導(dǎo)的藥哦，我覺(jué)得都是那種不太會(huì)讓人虛掉的。而它的這個(gè)破水脹哦，通氣血的這個(gè)效果，到了時(shí)方，比如說(shuō)清代的時(shí)方哦，什么感冒藥都會(huì)開(kāi)一點(diǎn)豆黃卷，他們認(rèn)為說(shuō)，豆黃卷是幫助發(fā)汗的藥?？墒?，同時(shí)代就有醫(yī)家非常不以為然，他說(shuō)，一撮干掉的黃豆芽煮在湯里面，你說(shuō)發(fā)表，那我們家里面今天吃炒豆芽，每個(gè)人吃這么一大堆，怎么沒(méi)有汗，這樣的大汗給你看如果你吃那么一大盤(pán)炒豆芽都沒(méi)有大汗的話，那你怎么可以說(shuō)這可以幫助發(fā)表而這樣的用法上，我覺(jué)得對(duì)黃豆芽也是很侮辱的，因?yàn)辄S豆芽如果用對(duì)地方的話，力道并不小。那我們下課之后再來(lái)跟大家講家常要如何用黃豆芽哦。大豆黃卷(續(xù))好，我們現(xiàn)在就來(lái)講大豆黃卷在食療上的用途。這個(gè)，它呀，是一個(gè)能夠把身體里面的水毒清掉的藥，而且它沒(méi)有什么寒熱，效果不錯(cuò)哦，打通氣血。那么，而且它如果在中國(guó)古時(shí)候的本草書(shū)里面講說(shuō)什么呀能夠破婦人惡血，就身體里面有不干凈的血哦，它還是能夠清得到。它能夠“去黑，潤(rùn)澤皮毛”，也就是吃豆子吃久了哦，吃黃豆芽吃久了，皮膚會(huì)好。但是這個(gè)在那種，說(shuō)到中藥美白的書(shū)也是有它的理論啦，說(shuō)什么現(xiàn)在其實(shí)很多那個(gè)更年期后的那個(gè)健康補(bǔ)充品就是用黃豆做的嘛，說(shuō)那個(gè)什么黃豆里面什么什么成分可以代替女性的荷爾蒙啊，這樣子這樣子的，這些說(shuō)法。可是呢，同學(xué)可能會(huì)覺(jué)得，誒，我們家呀，也常常偶爾會(huì)炒炒黃豆芽啊，不覺(jué)得它的力道很大。我說(shuō)這是你沒(méi)有把它當(dāng)一回事。如果你要吃豆芽吃到有效的話，要做一個(gè)療程，一個(gè)療程設(shè)計(jì)是一個(gè)月到三個(gè)月，每天晚餐，這在晚上吃最有效，每天晚餐要吃250公克的黃豆芽。請(qǐng)問(wèn)各位，在座有人是家庭主婦的話，250公克要半斤了對(duì)不對(duì)，那這個(gè)半斤黃豆芽多大包啊多大包比給我看一下哦，很大一包。我，我明天去買買看，我搞清楚一下這個(gè)食療到底行不行啊這個(gè)，而且黃豆芽其實(shí)哦，你把它燙熟的話，它那個(gè)豆的那個(gè)部分還是很硬。所以如果你吃，要嚼掉半斤的黃豆芽的話，根本你晚飯就不用吃飯了對(duì)不對(duì)，你就用來(lái)當(dāng)代餐，代替晚餐。我覺(jué)得中醫(yī)來(lái)講的話，還是覺(jué)得早上跟中午可以吃好一點(diǎn)，因?yàn)?，一天要?jiǎng)樱玫竭@些營(yíng)養(yǎng)嘛，那等到晚上反而接下來(lái)就是休息的時(shí)間了，所以可以不要吃那么營(yíng)養(yǎng)，所以就吃黃豆芽還蠻剛好的。所以，可能要稍微煮得久一點(diǎn)了，不然的話，那個(gè)豆子的部分會(huì)很硬。你嚼豆芽菜，如果是炒豆芽，你吃完一整盤(pán)，那一天牙根都在酸，就是蠻硬的嗬，不是那么好消化的東西?？墒悄?，如果你每天晚飯時(shí)間，250公克黃豆芽燙熟或者是蒸熟或者是炒熟，以調(diào)味來(lái)講的話，你可以照一般調(diào)味，你可以拌成沙拉。燙熟的黃豆芽，你可以擠沙拉醬，或者是做那種，和風(fēng)油素醬，那個(gè)茶魚(yú)醬油里面加一點(diǎn)洋蔥末，然后撒一點(diǎn)麻油，加一點(diǎn)糖，再加一點(diǎn)XX對(duì)不對(duì)，這樣子味道不會(huì)很差哦。那這樣子，你就，因?yàn)槟阋匀齻€(gè)月，所以你必須要想出幾種不同的XXX，對(duì)不對(duì)不然的話吃了會(huì)膩啊，所以今天千島，然后明天什么，你自己去調(diào)配。這個(gè)或者炒豆芽，或者煮豆芽湯，一人一天要吃到250公克，那這樣晚飯大家都不用吃了。但是呢，如果你是用這個(gè)量下去的話，中國(guó)古時(shí)候說(shuō)的豆黃卷的療效就會(huì)充分發(fā)揮出來(lái)。比如說(shuō)三個(gè)月，水毒這樣子被它抽掉了，血壓會(huì)降。然后呢，吃了一兩天之內(nèi)，女人她就會(huì)說(shuō)——我也不要說(shuō)女人，因?yàn)楝F(xiàn)在有宿便的問(wèn)題也不止女人，只是女人會(huì)在意而已。會(huì)說(shuō)，哎呀，大便出來(lái)好多哦，不知道是幾天份哦，就排宿便，美白，效果非常好。然后呢，你說(shuō)它能不能疏導(dǎo)血?dú)?，解毒，解肝毒其?shí)可以。除非你那個(gè)豆芽本身就已經(jīng)放了很多各式各樣的化學(xué)物品，本身就太毒，不然的話解毒效果哦，治皮膚效果很好。那這種濕氣風(fēng)邪在身體里面，你用豆芽這個(gè)量去排的話，大概吃一兩個(gè)月哦，那個(gè)會(huì)發(fā)痛風(fēng)的也發(fā)不了，因?yàn)樗砩夏切駳庖呀?jīng)都拔掉了。那么，我們一般的這個(gè)肥胖有分很多種，但是臺(tái)灣的人的肥胖大部分還是水肥，肉肥的少一些。這個(gè)水肥的人吃豆芽的話，效果特別好，就是你晚上這樣吃豆芽會(huì)燃燒脂肪的效果，是好到一個(gè)半月可以少掉，有希望少掉七公斤，哦，那這樣算是很厲害了。而且呢，剛剛同學(xué)有問(wèn)我說(shuō)，哎呀，那你說(shuō)吃曲這樣消掉的身體是不是可以減肥我說(shuō)那不一樣，曲如果吃到減肥的話呀，那個(gè)人看起來(lái)很憔悴。豆芽減肥啊，然后日本的家庭主婦愛(ài)不釋手是為什么因?yàn)樗菪「褂重S胸，就是全身氣血通了以后啊，小腹跟腰會(huì)瘦，但是胸部會(huì)大哦，你用其他的那種消融掉你的營(yíng)養(yǎng)的減肥藥，你吃到后來(lái)胸部也沒(méi)有了。那這個(gè)豆芽，所以，瘦小腹、豐胸、美白、降血壓、解毒、排宿便，聽(tīng)起來(lái)太誘人了哦。每天250克，如果你真的吃三個(gè)月的話，我認(rèn)為這邊（手指顴骨周邊）會(huì)長(zhǎng)一圈肌肉。因?yàn)槎棺右膊缓孟?，你總要?xì)嚼慢咽，所以看你如何取舍了啊。就是瓜子臉的人吃了之后大概就會(huì)長(zhǎng)得很像許效舜了哦，那樣子的一個(gè)，一個(gè)取舍。那昨天有同學(xué)說(shuō)，那我這樣子，我煮豆芽湯，把它煮久一點(diǎn)，就把它煮軟一點(diǎn)，就看各位如何調(diào)理啦。就是在這個(gè)量之下就可以讓人充分感覺(jué)大豆黃卷是好東西。如果不用這個(gè)量你偶爾吃一吃，大概就感覺(jué)不出來(lái)，這是大豆黃卷這個(gè)藥。白蘞《神農(nóng)本草經(jīng)白蘞下品》：一名菟核。一名白草。味苦平。生山谷。治癰腫疽瘡。散結(jié)氣。止痛除熱。目中赤。小兒驚癇。溫瘧。女子陰中腫痛。那還有一味藥我們今天大概帶一下，還有兩味，天哪，大家聽(tīng)了會(huì)煩了。這個(gè)，還有一味藥是啊，白蘞啊，白蘞我看我能不能盡快把它講了。白蘞呢，《神農(nóng)本草經(jīng)》里頭講哦，主治這個(gè)癰腫疽瘡這種東西。當(dāng)然了，中國(guó)治這種長(zhǎng)膿包哦，發(fā)炎的藥是很多的了。白蘞有沒(méi)有效啊有效，就是拿來(lái)內(nèi)服外擦什么治療這些腫的都有效。但是呢，因?yàn)槲覀冎委徔频乃幤鋵?shí)到后來(lái)，有很多藥都已經(jīng)效果超越白蘞了，所以我們今天白蘞在這一類的方子可有可無(wú)了啊，知道一下它就好了。那后面他寫(xiě)說(shuō)“散結(jié)氣，止痛除熱，目中赤”，如果同學(xué)要記白蘞在經(jīng)方的用途的話，我想你就記“散結(jié)氣”三個(gè)字就蠻夠的了。當(dāng)一個(gè)人他是風(fēng)起百疾，全身充滿著各種風(fēng)氣的時(shí)候，那個(gè)，他身體里面那個(gè)亂七八糟不好的東西都是糾結(jié)在一起的。我們中國(guó)人說(shuō)風(fēng)氣是什么氣啊是勾芒之氣對(duì)不對(duì)。勾芒之氣就是一種好像樹(shù)枝一樣的東西，勾是曲線，芒是直線，曲線跟直線的組合，排列起來(lái)就有一點(diǎn)像那個(gè)最近這些年電腦畫(huà)出來(lái)一種東西叫繪形圖，你們有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)這是什么那樣子一個(gè)形狀，就是到處會(huì)長(zhǎng)得有點(diǎn)像樹(shù)枝一樣的東西。因?yàn)轱L(fēng)氣是這樣一個(gè)調(diào)性的存在，所以我們中醫(yī)用象征物來(lái)講，它就說(shuō)它長(zhǎng)得像木頭，像植物，這樣子的一種生長(zhǎng)狀態(tài)。而以陰陽(yáng)來(lái)講的話，風(fēng)氣就是陰跟陽(yáng)糾纏在一起的狀態(tài)。這個(gè)，那這個(gè)陰跟陽(yáng)糾纏一起的狀態(tài)，你必須要用什么藥把這個(gè)東西拆開(kāi)來(lái)，才能夠解除這個(gè)風(fēng)氣。當(dāng)然我們中國(guó)人的驅(qū)風(fēng)藥呢，一種驅(qū)風(fēng)藥，有一種驅(qū)風(fēng)藥是把風(fēng)掃出去的，比如說(shuō)像是防風(fēng)啊，羌活、獨(dú)活那種。那另外一種就是像白蘞這種，它是要把這個(gè)風(fēng)啊，在結(jié)構(gòu)上面幫它做解構(gòu)的動(dòng)作，做脫鉤的動(dòng)作。那這個(gè)白蘞這味藥其實(shí)也可以說(shuō)在本草學(xué)里面哦，直接挑戰(zhàn)到了我們一般中醫(yī)論里頭，對(duì)于這個(gè)金木水火土的金這個(gè)東西的本質(zhì)的一個(gè)認(rèn)識(shí)上面的觀點(diǎn)。怎么講呢因?yàn)槲覀円砸粋€(gè)氣機(jī)升降來(lái)說(shuō)，總是說(shuō)肝膽之氣好像從側(cè)邊，左邊身體上升對(duì)不對(duì)，然后肺氣是要肅降的。所以我們說(shuō)，肺這個(gè)屬于金木水火的金的這個(gè)臟啊，它的氣就是要降對(duì)不對(duì)。因?yàn)橛谩敖怠边@個(gè)字來(lái)說(shuō)肺氣，這個(gè)觀點(diǎn)后來(lái)回饋到了“金”這個(gè)五行元素的時(shí)候呢，大家就會(huì)說(shuō)，金是主肅降的，主收斂的。于是呢，這個(gè)藥它又叫“白”又叫“斂”對(duì)不對(duì)，聽(tīng)起來(lái)就是好像是很會(huì)收斂的?？墒潜静輰W(xué)家就說(shuō)，不對(duì)啊，你說(shuō)一個(gè)瘡在那邊，你要收斂這個(gè)瘡有屁用啊你說(shuō)一個(gè)青春痘就把它兩年都不要爆是不是，收斂住，這好像很有問(wèn)題嘛。所以，它能夠治瘡或怎么樣，它的藥性一定不是這種的收斂對(duì)不對(duì)。也就是中醫(yī)學(xué)里面的“斂”這個(gè)字，或者說(shuō)“秋天”這個(gè)詞，或者說(shuō)“金”這個(gè)詞，一定有另外一層意思才對(duì)。所以，本草學(xué)家在研究白蘞的時(shí)候，同樣就提出一個(gè)我覺(jué)得比較有意義的說(shuō)法，他說(shuō)你真的要講到秋天的氣哦，要說(shuō)到這個(gè)《黃帝內(nèi)經(jīng)》里面說(shuō)的這個(gè)“秋三月，曰容平”的這個(gè)“容平”。這個(gè)容平氣是什么東西啊那清朝鄒澍就講說(shuō)，其實(shí)，如果我們說(shuō)金氣是可以克木氣的，如果木氣的本質(zhì)就是什么東西糾纏在一起的話，那金氣一定是把它分開(kāi)才對(duì)。那以秋天當(dāng)作象征物的話，就好像是在森林里面啊，什么野豬跟狗熊每天打架啊，打得不可開(kāi)交，可是秋天到了，大家都要回家準(zhǔn)備糧食，都回去休息了，所以秋天到了之后這些動(dòng)物就不再打到一團(tuán)了，各自回家，所以就拆開(kāi)來(lái)了，就散結(jié)氣了啊，就它們糾結(jié)的氣就散掉了，各自回家。也就是金的本質(zhì)是把什么跟什么分開(kāi)。這個(gè)什么跟什么分開(kāi)，如果我們把這個(gè)五行的元素用金屬當(dāng)做象征物來(lái)看這個(gè)氣的話，金屬的表面是什么會(huì)反光的對(duì)不對(duì)，光線打了之后，不會(huì)被吸進(jìn)去，反而會(huì)被彈出來(lái)，是不是這樣子所以就是陰跟陽(yáng)分開(kāi)來(lái)稱為金氣。像木氣在人體里最大的作用就是我們的肝氣，肝氣我們?cè)诹?jīng)里面叫做厥陰區(qū)塊，厥陰有病的時(shí)候這個(gè)人陰陽(yáng)要脫離的是不是所以陰跟陽(yáng)能夠結(jié)合在一起這是要靠木氣，可是，陰跟陽(yáng)要能夠分開(kāi)來(lái)這個(gè)靠金氣。所以我們中國(guó)人說(shuō)“肺主皮毛”，這個(gè)肺跟皮毛形成了一個(gè)界面對(duì)不對(duì)，讓你的身體跟外在的世界能夠隔出一個(gè)像是墻壁一樣的東西，我們什么跟什么分開(kāi)。那如果以藥理來(lái)說(shuō)的話，各種辛味藥多多少少都有一種把什么跟什么可以分開(kāi)，比如說(shuō)像細(xì)辛，就是把你身體里面的寒氣跟水分開(kāi)對(duì)不對(duì)。只要是辛味藥，多少都有把什么分開(kāi)、什么東西拔掉的那種調(diào)子。所以這個(gè)分開(kāi)的力道呢，才是在五行的本質(zhì)上面我們比較承認(rèn)的容平氣，反而認(rèn)為說(shuō)往收斂的“斂”這個(gè)字去想的時(shí)候，它的語(yǔ)感是有一些曖昧的。那當(dāng)我們能夠明白這樣一個(gè)，中國(guó)人認(rèn)為容平之氣的這個(gè)金氣的本質(zhì)的時(shí)候，那你就會(huì)知道說(shuō)，哦，這個(gè)人是風(fēng)起百疾嘛，全身里面有各種風(fēng)氣，那這個(gè)風(fēng)氣你說(shuō)有一個(gè)藥慢慢的能夠把這個(gè)風(fēng)氣解決掉呢，那這樣的一個(gè)思考我覺(jué)得是比較接近白蘞的藥性的。那至于說(shuō)白蘞這個(gè)對(duì)付風(fēng)氣的效果，在臨床上能不能看出來(lái)呢我想多多少少還是可以的。比如說(shuō)，因?yàn)樗鼏为?dú)來(lái)用其實(shí)藥性并不強(qiáng)哦，所以不太能夠說(shuō)白蘞吃了以后這個(gè)人會(huì)怎么樣，說(shuō)，哦，我感冒了，我傷風(fēng)了，所以吃白蘞吃到好。對(duì)不起，沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)。但是，臨床中醫(yī)在做實(shí)驗(yàn)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)說(shuō)，附子烏頭之類的藥，如果你在用的時(shí)候加一點(diǎn)白蘞進(jìn)去，如果你附子放一錢，你白蘞放兩錢，那它的藥性就會(huì)變成四錢附子的藥性。也就是附子烏頭之類的藥，如果你讓它發(fā)揮一些驅(qū)風(fēng)驅(qū)寒的效果，尤其是驅(qū)風(fēng)氣嘛，因?yàn)楦阶訛躅^本來(lái)驅(qū)寒的效果就很好，它的驅(qū)風(fēng)的效果比較弱，那一旦加了白蘞之后，它就會(huì)力道被增幅，它的藥效會(huì)被加強(qiáng)。那當(dāng)然，白蘞本身的治療的話，你說(shuō)單獨(dú)一味白蘞可以治什么啊那你直接放30公克水煮，加點(diǎn)紅糖喝下去，是治腹股溝疝氣。我們的厥陰經(jīng)這一條的地方哦，如果有那個(gè)腸子結(jié)到了，那白蘞可以把它化開(kāi)。你就會(huì)知道它作用的方式是把風(fēng)氣打散，而它作用的點(diǎn)，單用獨(dú)用的時(shí)候是比較在厥陰經(jīng)上面。所以它雖然說(shuō)白啊斂都會(huì)讓人聯(lián)想到肺，你說(shuō)它治皮膚有沒(méi)有效那當(dāng)然有效。但是，它本身呢，以金克木來(lái)講，它去穿破這個(gè)肝的區(qū)塊的這個(gè)糾結(jié)之氣還是可以的。所以，中國(guó)人在用白蘞的時(shí)候就說(shuō)啊，在薯蕷丸里面就覺(jué)得說(shuō)，去風(fēng)氣的藥啊，這個(gè)你說(shuō)防風(fēng)哦，大豆黃卷，或者是柴胡，或者是桂枝，其實(shí)都是能驅(qū)風(fēng)的。那么，白蘞來(lái)講的話，就是糾結(jié)在這種比較下焦血分的這種風(fēng)氣的話，它特別能夠把它分解掉哦，就是以它單用獨(dú)用的藥性來(lái)觀察的話。那所以，這個(gè)“散結(jié)氣”我就覺(jué)得哦，還是蠻有意思的一個(gè)描述。至于說(shuō)這個(gè)小兒驚癇，溫瘧跟女子陰中腫痛，帶下赤白，就請(qǐng)容許我姑且省略。你如果單要講這個(gè)驚癇，溫瘧，反正它就是散風(fēng)氣的嘛，對(duì)不對(duì)風(fēng)氣被消解了，可能這些地方連帶一些病會(huì)好。但是如果真的要細(xì)講的話，就要討論，那男人，就是成年的男人的驚癇、溫瘧跟小兒那有什么不一樣。那男人的陰中腫痛跟女人的陰部陰中腫痛有什么不一樣，要討論這個(gè)話題。這個(gè)話題是一個(gè)大宅落，我們今天沒(méi)時(shí)間了哦。因?yàn)槟憔退阌懻摮鰜?lái)了要花一個(gè)鐘頭，其實(shí)臨床也不會(huì)這樣開(kāi)哦，所以就省略。防風(fēng)《神農(nóng)本草經(jīng)防風(fēng)上品》：一名銅蕓。味甘溫。生川澤。治大風(fēng)頭眩痛。惡風(fēng)風(fēng)邪。目盲無(wú)所見(jiàn)。風(fēng)行周身。骨節(jié)疼痹煩滿。久服輕身。至于說(shuō)防風(fēng)有更多要省略的，那我們今天只淡淡地講一下它的一個(gè)在今天我們要教的這個(gè)方子用得到的部分就好了。我們說(shuō)防風(fēng)哦，它是治風(fēng)的藥，它這個(gè)治療什么風(fēng)啊，頭風(fēng)啊，頭昏啊，什么中風(fēng)邪啊，目盲無(wú)所見(jiàn)啊，眼睛受風(fēng)它就可以把它掃掉，眼睛有邪氣悶在里面把它掃掉，然后全身啊這樣子那樣子的那個(gè)風(fēng)氣，那大概這樣子看啊。那當(dāng)然我們中醫(yī)里頭驅(qū)風(fēng)的藥是很多的，那我們稍微抓一下防風(fēng)的重點(diǎn)就可以了。比如說(shuō)，防風(fēng)它在祛風(fēng)的時(shí)候，其實(shí)還有一些些這個(gè)祛濕的效果。那這個(gè)祛濕的效果呢，可能，怎么講是它跟其他驅(qū)風(fēng)藥比的話，我覺(jué)得多一點(diǎn)點(diǎn)什么的話，我覺(jué)得它祛濕效果還可以。另外就是，如果你說(shuō)其他的一些驅(qū)風(fēng)藥的藥性比較激烈的話，我覺(jué)得防風(fēng)是比較溫和一點(diǎn)的，啊，就是姑且這樣子講哦，這都不是很完整的論述啦。而我們?cè)谂R床上面如果是以防風(fēng)為主打的話——我說(shuō)“以防風(fēng)為主打”的意思就是，因?yàn)橛泻芏喾絼┓里L(fēng)只是掛在里面幫忙的嘛——以防風(fēng)為主打的話呢，好像是它比較會(huì)驅(qū)到身體中軸一帶的風(fēng)哦。你如果跟其他藥搭配的話，那就是驅(qū)肌肉的風(fēng)、骨節(jié)的風(fēng)，到處的風(fēng)都可以處理，跟黃芪搭配變成玉屏風(fēng)散結(jié)構(gòu)的時(shí)候，那是體表的。但是如果你單獨(dú)來(lái)看待它的話，像是中國(guó)古時(shí)候說(shuō)有一種病叫做痛瀉證，就是這個(gè)人他是又痛又拉肚子。而這個(gè)又痛又拉肚子，如果你從他的脈象體質(zhì)上，舌苔上，能夠看到這個(gè)人是一個(gè)有受風(fēng)并且是濕氣很重的體質(zhì)的話，那你要同時(shí)祛消化系統(tǒng)里面的風(fēng)加濕造成的痛、拉肚子，防風(fēng)會(huì)有用，單獨(dú)用都會(huì)有效。然后呢，我們之前在講到柴胡證的時(shí)候講到婦人的熱入血室，有的時(shí)候肝經(jīng)受風(fēng)哦，會(huì)造成一個(gè)什么狀態(tài)造成我們的——因?yàn)楦谓?jīng)本來(lái)就是，肝臟這個(gè)系統(tǒng)本來(lái)就比較偏血分嘛對(duì)不對(duì)，那血分有風(fēng)邪，人體會(huì)急著要把它排除掉，有的時(shí)候排的方法有一點(diǎn)笨，所以，女性如果肝經(jīng)有風(fēng)邪進(jìn)去，往往會(huì)有那種中醫(yī)說(shuō)的促崩漏，就是忽然之間血崩。像我們有些人是血崩的老病號(hào)哦，那什么子宮內(nèi)膜太薄啊