1指導(dǎo)思想：

本課選擇“彎道跑”為主教材、“十”字接力作為輔教材，堅(jiān)持“以人為本、健康第一、面向全體學(xué)生”的教學(xué)理念，以激發(fā)學(xué)生主體性，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，探究學(xué)習(xí)的方式來進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)。在教學(xué)中充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，以探究式教學(xué)方法，采用提問、實(shí)踐、探究、發(fā)現(xiàn)、解決問題等方法突出教學(xué)重點(diǎn)，突破教學(xué)難點(diǎn)，把知識(shí)的探究過程留給學(xué)生，讓學(xué)生在愉快的學(xué)習(xí)氛圍中獲取知識(shí)、學(xué)習(xí)技術(shù)、發(fā)展能力、體驗(yàn)成功，享受體育鍛煉的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生終生鍛煉的習(xí)慣。2

教材分析：

彎道跑是跑的技術(shù)中不可缺少的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。它的技術(shù)要求較高，其技術(shù)特點(diǎn)是：彎道跑時(shí)身體向內(nèi)傾，右臂擺動(dòng)幅度和力量稍大于左臂；腿的擺動(dòng)與蹬地方向都應(yīng)向內(nèi)傾斜。這些技術(shù)動(dòng)作在具備一定的力量前提下，對(duì)學(xué)生的平衡、自控、調(diào)節(jié)及空間感覺能力要求較高。3學(xué)情分析：

初中學(xué)生處于生長(zhǎng)高峰期，骨骼增長(zhǎng)快于肌肉增長(zhǎng)，各部分肌肉發(fā)展不平衡，并且神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的支配調(diào)節(jié)能力相對(duì)較弱，因此，學(xué)生在完成動(dòng)作時(shí)，平衡、自控、空間感覺能力較差，時(shí)常表現(xiàn)出動(dòng)作的精確性、協(xié)調(diào)性不足。同時(shí)，學(xué)生在課堂上神經(jīng)系統(tǒng)容易興奮也容易抑制，對(duì)于教學(xué)中講解過多、技術(shù)細(xì)節(jié)要求過高的課程缺乏興趣，而組織形式靈活，直觀表象豐富的課程能激起他們的興趣。4基于以上學(xué)情分析，結(jié)合課程設(shè)計(jì)理念，我制定了如下教學(xué)目標(biāo)：

一、知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生通過學(xué)習(xí)能夠明確彎道跑中上體位置、左右腳著力點(diǎn)及雙臂的擺動(dòng)方法。

二、能力目標(biāo)：通過本課學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生下肢力量、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及完善跑的技術(shù)。學(xué)生能運(yùn)用學(xué)習(xí)掌握的知識(shí)、技能用于實(shí)踐過程。

三、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生積極向上、勇于挑戰(zhàn)的品質(zhì)。發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)。5

教學(xué)重點(diǎn)：練習(xí)中，重點(diǎn)是彎道跑時(shí)上體向內(nèi)傾斜，左右腳的用力點(diǎn)及雙臂的擺動(dòng)方法。探究學(xué)習(xí)中，重點(diǎn)是引導(dǎo)學(xué)生實(shí)踐、探究、發(fā)現(xiàn)解決問題的方法，總結(jié)出技術(shù)要點(diǎn)。教學(xué)難點(diǎn)：蹬地與擺臂的協(xié)調(diào)配合，支撐腿與擺動(dòng)腿的合理著地部位。6教法運(yùn)用：結(jié)合新課程標(biāo)準(zhǔn)“健康第一、學(xué)生為本”的指導(dǎo)思想，依據(jù)以學(xué)定教，面向全體學(xué)生的原則，我從學(xué)生現(xiàn)有的水平出發(fā)，設(shè)疑導(dǎo)入課題。采用“提出問題—探究學(xué)習(xí)—解決問題”的發(fā)現(xiàn)式教學(xué)方法，為學(xué)生營造一個(gè)愉快的教學(xué)環(huán)境。在教學(xué)過程中精講多練，運(yùn)用啟發(fā)、誘導(dǎo)、問題討論等多種教法，盡可能讓學(xué)生通過實(shí)踐、歸納總結(jié)、指導(dǎo)實(shí)踐，感知、理解，最后掌握技術(shù)動(dòng)作。7

學(xué)法指導(dǎo)：

按照新課標(biāo)突出學(xué)生主體地位的教學(xué)理念，強(qiáng)調(diào)學(xué)生會(huì)學(xué)、會(huì)練、會(huì)評(píng)，能用探究獲得的知識(shí)、技能完成實(shí)踐活動(dòng)。課中，我采用了以練習(xí)法為主，并結(jié)合比較、討論、探索等多種學(xué)法，給學(xué)生充分的探索、實(shí)踐空間。讓學(xué)生在看、聽、想、練、議的自主學(xué)習(xí)過程中對(duì)所學(xué)知識(shí)、技術(shù)進(jìn)行實(shí)踐、改進(jìn)、不斷提高，最后掌握技術(shù)，形成技能。教學(xué)流程圖89

教學(xué)過程：愉快、積極參與貫穿本課的全過程。采用啟發(fā)、探究式教學(xué)方法為主，讓學(xué)生自主探索、歸納運(yùn)用、層層深入、自主地完成教學(xué)任務(wù)。準(zhǔn)備部分，課的開始用設(shè)疑引入教學(xué)主題，準(zhǔn)備活動(dòng)以跑的游戲入手，不僅可以活躍課堂氣氛，還可以提高神經(jīng)的興奮性以及內(nèi)臟器官的機(jī)能，讓學(xué)生能較快的進(jìn)入課堂角色。接下來，在徒手操的編排中加入了部分提高身體素質(zhì)的練習(xí)，學(xué)生既能達(dá)到熱身目的，又能掌握一些鍛煉身體的方法，提高學(xué)生課外自練能力。10

基本部分，首先提出問題、學(xué)生探究學(xué)習(xí),教學(xué)上安排了慢速與快速交替的彎道跑練習(xí)。我采用語言提示、誘導(dǎo)啟發(fā)、直觀對(duì)比等方法，激發(fā)學(xué)生思維進(jìn)行練習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，通過動(dòng)腦、動(dòng)嘴、實(shí)踐，總結(jié)出彎道跑的技術(shù)要點(diǎn)并給予完善。這部分，我重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)學(xué)生自我實(shí)踐、感知、對(duì)比、歸納，找到彎道跑的技術(shù)要點(diǎn)，突破本課難點(diǎn)。然后，課練部分是彎道跑，學(xué)生運(yùn)用歸納的知識(shí)要點(diǎn)進(jìn)行彎道跑練習(xí)。練習(xí)中，教師語言提示學(xué)生，強(qiáng)化所學(xué)知識(shí)，形成技能。這樣遞進(jìn)式的教學(xué)方法，讓學(xué)生對(duì)比探索，激發(fā)了學(xué)生興趣，達(dá)到掌握技術(shù)動(dòng)作的目標(biāo)。在這一階段中，我考慮到練習(xí)及討論、組織隊(duì)形等需要，充分利用運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的邊線，組織隊(duì)形變化少。最后，在輔教材的設(shè)計(jì)上，我從運(yùn)動(dòng)參與、知識(shí)指導(dǎo)實(shí)踐考慮，安排了“十”字接力。教法上采用游戲競(jìng)賽法，既調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與興趣，培養(yǎng)學(xué)生規(guī)則意識(shí)，又強(qiáng)化了學(xué)生技術(shù)運(yùn)用、實(shí)踐能力、技能形成。在教學(xué)中充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生體驗(yàn)快樂和成功。11

結(jié)束部分，放松后進(jìn)行小結(jié)。對(duì)本課練習(xí)效果、目標(biāo)達(dá)成進(jìn)行評(píng)講。對(duì)學(xué)生在課堂上積極思考、自主學(xué)習(xí)、探究給與肯定、表揚(yáng)，并提出需要繼續(xù)努力的方向，然后結(jié)束本課教學(xué)。12教學(xué)特色：1、利用快速與慢速彎道跑交替練習(xí)，在教師的引導(dǎo)下，讓學(xué)生感知、比較差異，主動(dòng)學(xué)習(xí)、討論、探究。2、學(xué)習(xí)彎道跑后，用歸納總結(jié)得到的知識(shí)進(jìn)行實(shí)踐，完成“十”字接力跑，鞏固學(xué)習(xí)內(nèi)容，提高能力。3、采用自主學(xué)習(xí)方式尊重了學(xué)生的主體地位，有利于培養(yǎng)學(xué)生自主探究問題的習(xí)慣。13