學(xué)習(xí)方法之如何提高學(xué)習(xí)效率小游戲：挑戰(zhàn)自我

你能用兩分鐘時(shí)間記住以下內(nèi)容嗎？？？？

河姆渡人主要種植的農(nóng)作物是（水稻），半坡人種植的主要糧食作物是（粟），由此斷定我國(guó)是世界上最早種植（水稻）和（粟）的國(guó)家。

圓周率π：記到小數(shù)點(diǎn)后22位。

3.1415926535897932384626

地殼中各種元素含量的順序：“氧、硅、鋁、鐵、鈣、鈉、鉀、鎂”。

立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨、立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑、立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。學(xué)習(xí)效率自測(cè)(1)是否注意力只能集中10-15分鐘。()(2)是否學(xué)習(xí)時(shí)常常會(huì)想入非非。()(3)是否常與他人邊學(xué)習(xí)邊聊天或常向他人借東西。()(4)是否經(jīng)常拖延時(shí)間以致無(wú)法按時(shí)完成作業(yè)。()(5)是否經(jīng)常能按計(jì)劃進(jìn)行預(yù)習(xí)。()(6)是否大多數(shù)科目都有固定的糾錯(cuò)本。()討論與交流結(jié)合自測(cè)結(jié)果，談?wù)勀阍撛鯓犹岣邔W(xué)習(xí)效率?高效學(xué)習(xí)的捷徑快速記憶如何提高記憶力

1、興趣愛(ài)好是提高記憶力的前提條件。子曰：“知之者不如好之者，好之者不如樂(lè)之者?！薄瓣P(guān)關(guān)雎鳩，在河之洲，窈窕淑女，君子好逑?！?、理解與復(fù)習(xí)是提高記憶力的金鑰匙。

心理學(xué)家認(rèn)為，記憶有兩個(gè)條件：一是在頭腦中建立聯(lián)系或聯(lián)想，達(dá)到理解。理解的實(shí)質(zhì)是建立起各知識(shí)點(diǎn)的廣泛聯(lián)系，這樣，在記憶時(shí)就可以由此及彼，記憶效果當(dāng)然比單純重復(fù)的更好。二是這種聯(lián)系要加強(qiáng)，加強(qiáng)聯(lián)系靠復(fù)習(xí)。經(jīng)常復(fù)習(xí)就能記得牢。一次記憶的內(nèi)容，如果完全不復(fù)習(xí)，頭腦里幾乎不會(huì)留下任何記憶的痕跡。理解與復(fù)習(xí)結(jié)合起來(lái)，就會(huì)增強(qiáng)記憶力。

(1)聯(lián)想記憶法：通過(guò)聯(lián)想來(lái)幫助記憶。比如：河姆渡人主要種植的農(nóng)作物是什么？河→水→水稻

4、科學(xué)的記憶方法是提高記憶力的促進(jìn)劑。

3、適時(shí)休息是提高記憶力的潤(rùn)滑劑又如：李時(shí)珍寫作《本草綱目》的年代為1578年，這個(gè)可以記憶為15=7+8：1644年清兵進(jìn)關(guān)，明朝滅亡，可記憶為16=4×4；秦于公元前221年統(tǒng)一中國(guó)，可記憶為2÷2=1。(2)口訣記憶法：比如二十四節(jié)氣可以編成下面幾句話，“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒?！?3)比較記憶法：英文單詞dusk、evening、night都是表示“晚上”，但具體的時(shí)間段又有不同。Dusk表示“傍晚”，evening表示“晚上”，night表示“夜里”。

中國(guó)共產(chǎn)黨的第一、二、三次代表大會(huì)分別召開(kāi)于1921年、1922年和1923年，加一遞增；十月革命、五四運(yùn)動(dòng)、建黨日分別是1917年、1919年和1921年，加二遞增；

1901年簽訂《辛丑條約》，1911年辛亥革命，1921年中國(guó)共產(chǎn)黨建黨，1931年日本發(fā)動(dòng)“九.一八”事變，1941年“皖南事變”，加十遞增。（4）特征記憶法：(5)諧音記憶法：諧音也可以將無(wú)意義的材料變得生動(dòng)活潑有意義。例如：地殼中各種元素含量的順序：“氧、硅、鋁、鐵、鈣、鈉、鉀、鎂”。單純的記憶比較枯燥，不易記住。我們可以用這樣的諧音去記：“養(yǎng)閨女貼給哪家美”。半坡人主要種植的糧食作物是粟。

半坡→樹(shù)→粟又比如我們大家熟知的圓周率的諧音口訣：3.1415926535897932384626“山頂一寺，一壺酒，爾樂(lè)，勿殺我，把酒吃，酒殺爾，殺不死，樂(lè)爾樂(lè)！”高效學(xué)習(xí)評(píng)估(1)是否注意力只能集中10-15分鐘。()(2)是否學(xué)習(xí)時(shí)常常會(huì)想入非非。(

)(3)是否常與他人邊學(xué)習(xí)邊聊天或常向他人借東西。(

)(4)是否經(jīng)常拖延時(shí)間以致無(wú)法按時(shí)完成作業(yè)。(

)

(5)是否經(jīng)常能按計(jì)劃進(jìn)行預(yù)習(xí)。(

)(6)是否大多數(shù)科目都有固定的糾錯(cuò)本。(

)否否否是是否高效學(xué)習(xí)的要領(lǐng)1、每天保證充足的睡眠2、學(xué)習(xí)要全神貫注4、堅(jiān)持每天體育鍛煉3、學(xué)習(xí)要主動(dòng)

5、保持愉快的心情，與老師、同學(xué)融洽相處。

6、注意積累和整理資料。小游戲：再次挑戰(zhàn)自我

你能用一分鐘時(shí)間記住以下內(nèi)容嗎？？？？

河姆渡人主要種植的農(nóng)作物是（），半坡人種植的主要糧食作物是（），由此斷定我國(guó)是世界上最早種植（）和（）的國(guó)家。

圓周率π：記到小數(shù)點(diǎn)后22位。

3.14......

地殼中各種元素含量的順序：

二十四節(jié)氣：

河姆渡人主要種植的農(nóng)作物是????，半坡人種植的主要糧食作物是????，由此斷定我國(guó)是世界上最早種植????和????的國(guó)家。

圓周率π：

3.1415926535897932384626

地殼中各種元素含量的順序：“氧、硅、鋁、鐵、鈣、鈉、鉀、鎂”。

二十四節(jié)氣（歌）：立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨（天）立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑（相連），立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降，立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。水稻水稻粟粟快速記憶的基礎(chǔ)***最簡(jiǎn)單、最有效的方法：重復(fù)記憶法，就是把所記憶的內(nèi)容連續(xù)重復(fù)，或間隔一定時(shí)間后再重復(fù)學(xué)習(xí)一次，經(jīng)過(guò)多次重復(fù)，實(shí)現(xiàn)永久記憶的方法。例如：噫吁嚱，危乎高哉！蜀道之難，難于上青天！蠶叢及魚(yú)鳧，開(kāi)國(guó)何茫然！爾來(lái)四萬(wàn)八千歲，不與秦塞通人煙。西當(dāng)太白有鳥(niǎo)道，可以橫絕峨眉巔。地崩山摧壯士死，然后天梯石棧相鉤連。5、忙碌和緊張，能帶來(lái)高昂的工作情緒；只有全神貫注時(shí)，工作才能產(chǎn)生高效率。——松下幸之助

1、世界上只有兩種物質(zhì)：高效率和低效率；世界上只有兩種人：高效率的人和低效率的人?！挷{

4、克服自己消極的