大學(xué)生健康教育課復(fù)習(xí)題一、名詞解釋1、健康：不僅僅是沒(méi)有疾病或不虛弱,而且應(yīng)具有完好的身體、心理狀態(tài)、社會(huì)適應(yīng)水平和道德健康一WHO19892、亞健康狀態(tài)：是指介于健康與疾病之間的一種狀態(tài),又叫“維狀態(tài)；或“力色狀態(tài)：是指機(jī)體在內(nèi)外環(huán)境不良刺激下引起心理、生理發(fā)生異常變化,但尚未到達(dá)明顯病理性反響的程度.3、心肺復(fù)蘇：是針對(duì)心臟、呼吸驟停者所采取的一系列急救措施,以恢復(fù)其心跳、呼吸和意識(shí).包括：三大根本要素=翻開(kāi)氣道+人工呼吸+胸外按壓4、傳染?。翰≡w通過(guò)某種傳播途徑使人致病并流行的,稱為傳染病5、意外傷害：意外傷害是指忽然發(fā)生和意料不到的對(duì)人體的傷害,如溺水、觸電、交通事故及地震等.6、疾病的三級(jí)預(yù)防：一級(jí)預(yù)防〔發(fā)病前期〕主要是增進(jìn)健康,預(yù)防疾病發(fā)生；二級(jí)預(yù)防〔發(fā)病期〕主要是早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療；三級(jí)預(yù)防〔發(fā)病后期〕主要是預(yù)防病,康復(fù)工作殘.二、選擇題：1、預(yù)防乙肝最有效的方法是〔C〕A:遠(yuǎn)離乙肝患者B:不接觸乙肝患者的血液等物品C:接種乙肝疫苗D:鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)2、腸道傳染病的預(yù)防舉措主要是指〔C〕A:針對(duì)性接種疫苗、提升身體免疫力B:注意增強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng),保持空氣流通C:注意飲水、飲食衛(wèi)生、個(gè)人衛(wèi)生TOC\o"1-5"\h\z3、艾滋病的傳播途徑是〔D〕.A、性接觸傳播B、血液傳播C、母嬰傳播D、以上三者都是4、保持居室通風(fēng)透氣,主要是為了預(yù)防〔A〕.A、呼吸道傳染病B、消化道傳染病C、高血壓D、鼠疫5、當(dāng)您身邊有人不小心摔斷腿時(shí),應(yīng)如何處理：〔B〕A、攙扶患者去醫(yī)院救治B、固定患肢,叫醫(yī)生急救C、不給予處理6、肺結(jié)核的傳播途徑主要是〔C〕A、通過(guò)消化道傳播B、通過(guò)血液傳播C、通過(guò)空氣傳播7、健康的四大基石是〔B〕A、豐富營(yíng)養(yǎng),多量運(yùn)動(dòng),限煙限酒,心理平衡B、合理營(yíng)養(yǎng),適量運(yùn)動(dòng),戒煙限酒,心理平衡C、營(yíng)養(yǎng)適量,合理運(yùn)動(dòng),戒煙戒酒,心理平衡8、將溺水者救上岸后哪項(xiàng)處理最關(guān)??？〔A〕A、保持呼吸道通暢,進(jìn)行人工呼吸和胸外心臟按壓B、打120C、檢查溺水者有無(wú)外傷9、食物中毒時(shí)不正確的急救舉措是〔D〕A、催吐、導(dǎo)瀉B、禁食、補(bǔ)液C、打120急救D、口服止痛藥10、酗酒對(duì)人體那些臟器有危害〔B〕A、膀胱B、胃、腸、肝、腦等多種器官C、甲狀腺D、肺11、如果有人觸電,首先應(yīng)該采取什么舉措？〔B〕A、打110報(bào)警B、迅速切斷電源C、用手把他拉開(kāi)12、半夜,你所住的大樓底層忽然起火,你該怎么辦？〔C〕A、關(guān)閉門窗,躲在室內(nèi),等待救援.B、迅速跳窗逃生.C、用濕毛巾捂住口鼻,放低姿勢(shì)從平安通道逃離火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng),然后撥打電話119報(bào)火警.13、不良的行為和生活方式包括〔F〕A.吸煙酗灑B.吸毒C.性濫交D.缺乏體育鍛煉E,飲食結(jié)構(gòu)不合理F,以上都是14、傳染源是指〔D〕A體內(nèi)有病原體的人B體內(nèi)有病原體的人和動(dòng)物C體內(nèi)有病原體繁殖的人和動(dòng)物D體內(nèi)有病原體繁殖并能排出病原體的人和動(dòng)物三、問(wèn)做題1、簡(jiǎn)述艾滋病的傳染源及傳播途徑有哪些？答：艾滋病的傳染源包括：〔1〕急性HIV感染者,〔2〕無(wú)病癥HIV感染者,〔3〕艾滋病病人；艾滋病的傳染途徑包括：〔1〕性接觸傳播,〔2〕血液傳播,〔3〕母嬰傳播.2、食物中毒的特征、預(yù)防舉措有哪些？答食物中毒的特征有：①潛伏期短,一般由幾分鐘到幾小時(shí)；②病人臨床表現(xiàn)相似,多以急性胃腸道病癥為主；③發(fā)病與食入某種食物有關(guān),發(fā)病范圍與食物分布呈一致性；④一般人與人之間不傳染.⑤有明顯的季節(jié)性.食物中毒的預(yù)防舉措：一是針對(duì)食品生產(chǎn)人員要增強(qiáng)衛(wèi)生宣傳教育工作要求12個(gè)字即分工負(fù)責(zé)+人人負(fù)責(zé)+互相監(jiān)督〔例如：采購(gòu)一保管一烹調(diào)一分餐-上桌等環(huán)節(jié)〕；二是技術(shù)要求12個(gè)字：原料鮮活+煮熟煮透+趁熱食用；三是在家里生熟食物要分開(kāi)存放；生吃瓜果、蔬菜要洗凈、消毒,嚴(yán)禁食用病死家禽；肉類食物要煮熟、煮透；剩余食物吃前應(yīng)加熱；對(duì)不熟悉、不熟悉的動(dòng)物不隨意采捕食用.3、簡(jiǎn)述艾滋病傳播的主要途徑及防控的方法答：艾滋病的傳染途徑主要包括：〔1〕性接觸傳播,〔2〕血液傳播,〔3〕母嬰傳播；防控艾滋病的主要舉措〔1〕打擊賣淫嫖娼、吸毒、販毒和非法采血〔2〕積極開(kāi)展健康教育工作〔公眾教育青少年教育醫(yī)療工作人員常規(guī)醫(yī)療知識(shí)教育〕〔3〕對(duì)特殊人群開(kāi)展行為干預(yù)〔4〕對(duì)特殊人群給予醫(yī)療救治和人文關(guān)心4、現(xiàn)場(chǎng)急救的原那么答：〔1〕立即使患者脫離危險(xiǎn)區(qū)；〔2〕先重傷后輕傷,先救命后救傷；〔3〕先復(fù)蘇后固定；〔4〕先止血后包扎；〔5〕先救治后運(yùn)送；〔6〕急救與呼救并重；〔7〕增強(qiáng)途中監(jiān)護(hù)與救治.5、如何預(yù)防電擊傷答：〔一〕制定平安用電的規(guī)章制度嚴(yán)格執(zhí)行用電規(guī)章制度,定期檢查維修電器設(shè)備,對(duì)容易引起觸電事故,應(yīng)立即報(bào)告學(xué)校有關(guān)部門,及時(shí)檢修.〔二〕大力開(kāi)展平安用電的宣傳教育遵守用電規(guī)定,不能亂拉接電線,不能在通電的電線上曬衣物,不能接觸斷落的電線；禁止在潮濕的地板上修電器.發(fā)現(xiàn)有霹靂〞的火花聲時(shí),立即關(guān)閉電源,預(yù)防觸電；教育兒童不玩開(kāi)關(guān)、插頭；〔三〕雷雨天不要站在樹(shù)木下、電桿旁或天線附近.狂風(fēng)暴雨后,不要揀拾地上的電線,不要走到距電線10米以內(nèi)的地方,不要到高壓電線的地方玩耍.四、論述〔一〕論述日常生活中影響我們健康的因素有哪些？答：生物學(xué)因素、生活方式與行為因素、環(huán)境因素、衛(wèi)生保健效勞因素?生物學(xué)因素1、病原性生物：各種感染性疾病如：傳染病“無(wú)人村〞“棺材村〞；艾滋病、SARS、瘋牛病等.2、心理因素：社會(huì)開(kāi)展,壓力增加,心理失衡、心理疾病愈來(lái)愈多〔青年、老年、婦女〕.3、遺傳因素：臨床發(fā)現(xiàn)有3300多種疾病與遺傳因素有關(guān).顯性隱性遺傳、性連鎖遺傳等均與遺傳基因異常有關(guān).4、人個(gè)的生物學(xué)特征：個(gè)體差異〔性別、年齡、形態(tài)特征以及健康狀況等〕存在,使不同的人,受到同樣的危險(xiǎn)因素時(shí),對(duì)健康影響各不相同.?生活方式與行為因素：不良的生活方式和行為1992年WHO宣布：影響全球人類健康、導(dǎo)致死亡原因的60%是不良的生活方式和行為引起的.1、不良飲食習(xí)慣與行為：飲食過(guò)度,三高飲食,低纖維飲食、偏食與挑食,含致癌物質(zhì)的飲食〔煙熏、火烤、油炸等垃圾食品〕,高鹽飲食,進(jìn)食過(guò)快、過(guò)酸過(guò)熱、過(guò)硬,膳食結(jié)構(gòu)不合理,就餐不規(guī)律、西吃零食、不吃早餐、過(guò)食辛辣食品2、酗酒：飲酒一酗酒〔酒精濫用、酒精依賴〕3、吸煙：主動(dòng)、被動(dòng)吸煙危害：肺癌、COPD、高血壓、冠心病等；〞人吸煙,殃及大家〞.4、吸毒:鴉片〔大煙〕、海洛因、大麻、冰毒等5、性病：艾滋病、淋病、梅毒等6、缺乏運(yùn)動(dòng)：?環(huán)境因素1、自然環(huán)境：自然環(huán)境中的生物因素、物理因素、化學(xué)因素；環(huán)境污染、突發(fā)自然災(zāi)害〔汶川地震、洪水災(zāi)害〕.2、社會(huì)環(huán)境：社會(huì)體制、經(jīng)濟(jì)、文化、體育與健康、人口增長(zhǎng)?衛(wèi)生保健效勞因素〔二〕、當(dāng)你遇到有人發(fā)生意外躺在地上,軀干四肢癱瘓、感覺(jué)喪失時(shí),你應(yīng)如何處置?答：首先呼救：禁止隨意搬運(yùn),就地等候救護(hù)其次判斷：頸椎還是胸腰椎骨折？再搬運(yùn)要要采?。骸?〕硬擔(dān)架；〔2〕4人搬運(yùn)法〔3〕水平面〔4〕頸托〔5〕固定〔6〕護(hù)送〔三〕當(dāng)你身邊忽然有人發(fā)生神志不清而摔倒時(shí),你應(yīng)該任何處理？答：一是現(xiàn)場(chǎng)評(píng)估〔一看、二聽(tīng)、三聞+思考〕；二是判斷意識(shí)〔輕拍、高叫、強(qiáng)刺激〕；三是呼救〔撥打120告訴詳細(xì)地點(diǎn)、主要病情注意：⑴告知一4W/4何Where-何地、What-何事Ho也如何Who-何人⑵讓對(duì)方先掛；四是將患者放置適當(dāng)體位〔仰臥位：翻身時(shí)整體轉(zhuǎn)動(dòng),保護(hù)頸部擺放地點(diǎn)：平地面或硬板床〕；五是開(kāi)通氣道〔仰頭舉須法〕去除口腔內(nèi)可見(jiàn)異物；六是心前區(qū)捶擊〔手法除顫〕即站在病人右側(cè),在胸骨下1/3處,