護(hù)理健康教育程序及方法社區(qū)衛(wèi)生護(hù)理學(xué)教研室孫曉嘉護(hù)理健康教育程序及方法社區(qū)衛(wèi)生護(hù)理學(xué)教研室教學(xué)內(nèi)容患者健康教育程序護(hù)理健康教育的常用方法教學(xué)內(nèi)容患者健康教育程序教學(xué)目標(biāo)掌握：1.制訂患者健康教育計(jì)劃

2.常用的健康教育方法熟悉：1.護(hù)理健康教育的實(shí)施原則

2.患者教育過(guò)程的基本要素

3.患者健康教育程序了解：健康教育與整體護(hù)理的關(guān)系教學(xué)目標(biāo)掌握：1.制訂患者健康教育計(jì)劃一、患者健康教育程序一、患者健康教育程序

美國(guó)公共衛(wèi)生教育組織①確定病人及家屬的健康需求②建立健康教育目標(biāo)③選擇適當(dāng)?shù)慕逃椒á軋?zhí)行教育計(jì)劃⑤評(píng)價(jià)教育效果美國(guó)公共衛(wèi)生教育組織★護(hù)理健康教育是整體護(hù)理的重要內(nèi)容

★護(hù)理健康教育是實(shí)現(xiàn)整體護(hù)理的重要措施護(hù)理健康教育與整體護(hù)理的關(guān)系★護(hù)理健康教育是整體護(hù)理的重要內(nèi)容★護(hù)理健康教育是實(shí)現(xiàn)整體護(hù)理程序與健康教育程序的關(guān)系步驟護(hù)理程序健康教育程序評(píng)估收集病人

收集病人及家屬診斷確定需要解決的健康問(wèn)題

確定健康教育項(xiàng)目計(jì)劃制定解決健康

制定滿足學(xué)習(xí)實(shí)施實(shí)施護(hù)理計(jì)劃

實(shí)施健康教育計(jì)劃評(píng)價(jià)對(duì)護(hù)理效果進(jìn)行評(píng)價(jià)

對(duì)健康教育效果進(jìn)行評(píng)價(jià)身心健康資料學(xué)習(xí)需要資料問(wèn)題的計(jì)劃需要的計(jì)劃護(hù)理程序與健康教育程序的關(guān)系步驟護(hù)理★護(hù)理健康教育是整體護(hù)理的重要內(nèi)容

★護(hù)理健康教育是實(shí)現(xiàn)整體護(hù)理的重要措施護(hù)理健康教育與整體護(hù)理的關(guān)系★整體護(hù)理為開(kāi)展護(hù)理健康教育提供了可能★護(hù)理健康教育是整體護(hù)理的重要內(nèi)容★護(hù)理健康教育是實(shí)現(xiàn)整體科學(xué)性原則針對(duì)性原則保護(hù)性原則階段性原則程序性原則護(hù)理健康教育的實(shí)施原則科學(xué)性原則針對(duì)性原則保護(hù)性原則階段性原則程序性原則護(hù)理健康教患者教育程序①評(píng)估教育需求；②做出教育診斷；③制定教育計(jì)劃；④實(shí)施教育活動(dòng)；⑤評(píng)價(jià)教育效果?；颊呓逃绦颌僭u(píng)估教育需求；患者健康教育程序運(yùn)用范例

患者張文，男，48歲，已婚，大學(xué)文化，中學(xué)教師。因高血壓病入院，入院后病情穩(wěn)定。該患者體型肥胖，平日喜食肉類，較少吃蔬菜水果；經(jīng)常吸煙喝酒，因工作關(guān)系久坐運(yùn)動(dòng)少；性格外向，易激動(dòng)。其父親因高血壓病于兩年前去世，患者迫切希望了解有關(guān)疾病防治的知識(shí)。

患者健康教育程序運(yùn)用范例患者張文，男，48歲，評(píng)估教育需求學(xué)習(xí)需要、學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)經(jīng)歷……是制定病人教育計(jì)劃內(nèi)容的先決條件評(píng)估教育需求學(xué)習(xí)需要、學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)經(jīng)歷……是制患者健康教育程序運(yùn)用范例

患者張文，男，48歲，已婚，大學(xué)文化，中學(xué)教師。因高血壓病入院，入院后病情穩(wěn)定。該患者體型肥胖，平日喜食肉類，較少吃蔬菜水果；經(jīng)常吸煙喝酒，因工作關(guān)系久坐運(yùn)動(dòng)少；性格外向，易激動(dòng)。其父親因高血壓病于兩年前去世，患者迫切希望了解有關(guān)疾病防治的知識(shí)。

患者健康教育程序運(yùn)用范例患者張文，男，48歲，做出教育診斷評(píng)估教育需求

問(wèn)題+原因做出教育診斷評(píng)估教育需求問(wèn)題+原因制定教育計(jì)劃做出教育診斷評(píng)估教育需求制定教育計(jì)劃做出教育診斷評(píng)估教育需求制定教育計(jì)劃做出教育診斷評(píng)估教育需求教育目標(biāo)；(學(xué)習(xí)目標(biāo))教育內(nèi)容；教育方法；效果評(píng)價(jià)。制定教育計(jì)劃做出教育診斷評(píng)估教育需求教育目標(biāo)；(學(xué)習(xí)目標(biāo))制定教育計(jì)劃做出教育診斷評(píng)估教育需求考慮因素：病人缺乏的知識(shí)、技能病人的興趣病人的文化程度、接受能力達(dá)成目標(biāo)的困難程度實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的先后順序制定教育計(jì)劃做出教育診斷評(píng)估教育需求考慮因素：認(rèn)知目標(biāo)——對(duì)健康信息的理解和接受；情感目標(biāo)——健康相關(guān)態(tài)度的形成或改變；技能目標(biāo)——掌握和運(yùn)用某操作技術(shù)的能力。學(xué)習(xí)目標(biāo)的分類明確、具體、可測(cè)量認(rèn)知目標(biāo)——對(duì)健康信息的理解和接受；學(xué)習(xí)目標(biāo)的分類明確、具體患者健康教育程序運(yùn)用范例

患者張文，男，48歲，已婚，大學(xué)文化，中學(xué)教師。因高血壓病入院，入院后病情穩(wěn)定。該患者體型肥胖，平日喜食肉類，較少吃蔬菜水果；經(jīng)常吸煙喝酒，因工作關(guān)系久坐運(yùn)動(dòng)少；性格外向，易激動(dòng)。其父親因高血壓病于兩年前去世，患者迫切希望了解有關(guān)疾病防治的知識(shí)。

患者健康教育程序運(yùn)用范例患者張文，男，48歲，知識(shí)——1周后，病人了解堅(jiān)持服藥對(duì)控制血壓的作用態(tài)度——1周后，病人接受患病的事實(shí)，承擔(dān)自我保健的責(zé)任技能——病人出院前掌握正確測(cè)量血壓的方法知識(shí)——1周后，病人了解堅(jiān)持服藥對(duì)控制血壓的作用制定教育計(jì)劃做出教育診斷評(píng)估教育需求教育目標(biāo)；(學(xué)習(xí)目標(biāo))教育內(nèi)容；教育方法；效果評(píng)價(jià)?；尽⒅匾?、簡(jiǎn)單、有用、重復(fù)制定教育計(jì)劃做出教育診斷評(píng)估教育需求教育目標(biāo)；(學(xué)習(xí)目標(biāo))基實(shí)施教育活動(dòng)制定教育計(jì)劃做出教育診斷評(píng)估教育需求實(shí)施教育活動(dòng)制定教育計(jì)劃做出教育診斷評(píng)估教育需求患者教育過(guò)程的基本要素

護(hù)士患者及其家屬教育內(nèi)容教育環(huán)境患者教育過(guò)程的基本要素護(hù)士患者及其家屬科學(xué)性原則針對(duì)性原則保護(hù)性原則階段性原則程序性原則護(hù)理健康教育的實(shí)施原則科學(xué)性原則針對(duì)性原則保護(hù)性原則階段性原則程序性原則護(hù)理健康教◆注重信息的雙向溝通，讓病人有機(jī)會(huì)提問(wèn)，并給予滿意的答復(fù)。◆適當(dāng)重復(fù)重點(diǎn)內(nèi)容，以不同方式不斷加以強(qiáng)化?！羰褂眠m宜的教育輔助材料，增強(qiáng)教育的參與性、直觀性和趣味性，提高學(xué)習(xí)興趣。◆適當(dāng)組織病人及家屬集體學(xué)習(xí)，利用群體動(dòng)力，提高健康教育效果。溝通的態(tài)度和技巧◆注重信息的雙向溝通，讓病人有機(jī)會(huì)提問(wèn)，并給予滿意的答復(fù)。溝評(píng)價(jià)教育效果實(shí)施教育活動(dòng)制定教育計(jì)劃做出教育診斷評(píng)估教育需求觀察法、提問(wèn)法、書(shū)面評(píng)分法、表格式評(píng)價(jià)法等。評(píng)價(jià)教育效果實(shí)施教育活動(dòng)制定教育計(jì)劃做出教育診斷評(píng)估教育需求

患者張文，男，48歲，已婚，大學(xué)文化，中學(xué)教師。因高血壓病入院，入院后病情穩(wěn)定。該患者體型肥胖，平日喜食肉類，較少吃蔬菜水果；經(jīng)常吸煙喝酒，因工作關(guān)系久坐運(yùn)動(dòng)少；性格外向，易激動(dòng)。其父親因高血壓病于兩年前去世，患者迫切希望了解有關(guān)疾病防治的知識(shí)。

患者張文，男，48歲，已婚，大學(xué)文化，中學(xué)教師評(píng)價(jià)教育效果實(shí)施教育活動(dòng)制定教育計(jì)劃做出教育診斷評(píng)估教育需求評(píng)價(jià)教學(xué)需要：計(jì)劃是否能滿足病人的真正需要，有否遺漏。評(píng)價(jià)教育效果實(shí)施教育活動(dòng)制定教育計(jì)劃做出教育診斷評(píng)估教育需求評(píng)價(jià)教育效果實(shí)施教育活動(dòng)制定教育計(jì)劃做出教育診斷評(píng)估教育需求評(píng)價(jià)教學(xué)方法：教學(xué)時(shí)間與場(chǎng)合是否恰當(dāng)；教育者是否稱職；教學(xué)材料是否適當(dāng)；教學(xué)方法是否得法等。評(píng)價(jià)教育效果實(shí)施教育活動(dòng)制定教育計(jì)劃做出教育診斷評(píng)估教育需求評(píng)價(jià)教育效果實(shí)施教育活動(dòng)制定教育計(jì)劃做出教育診斷評(píng)估教育需求評(píng)價(jià)教育目標(biāo)：計(jì)劃的目標(biāo)有不同層次，前一個(gè)層次的目標(biāo)是為達(dá)到后一個(gè)層次目標(biāo)所必需。評(píng)價(jià)教育效果實(shí)施教育活動(dòng)制定教育計(jì)劃做出教育診斷評(píng)估教育需求效果1：知識(shí)的提高教育目標(biāo)的層次效果4：血壓控制效果3：體重控制效果2：合理飲食效果1：知識(shí)的提高教育目標(biāo)的層次效果4：血壓控制效果3：體重二、護(hù)理健康教育的常用方法

口頭講解圖文宣傳視聽(tīng)教材示范訓(xùn)練二、護(hù)理健康教育的常用方法

口頭講解護(hù)理健康教育的常用方法

——口頭講解護(hù)理健康教育的常用方法

——口頭講解語(yǔ)言是溝通的鑰匙（節(jié)選2004年廣東省高考滿分作文）假如溝通是一扇門(mén)，那么語(yǔ)言就是這扇門(mén)的鑰匙。

如果溝通的門(mén)通向的另一方是漆黑的深夜，那么語(yǔ)言的鑰匙便引領(lǐng)著你走向皓月當(dāng)空，繁星滿天；如果溝通的門(mén)通向的另一方是一望無(wú)際的沙漠，那么語(yǔ)言的鑰匙便引領(lǐng)著你走向鳥(niǎo)語(yǔ)花香的綠洲；如果溝通的門(mén)通向的另一方是浩瀚無(wú)邊的大海，那么語(yǔ)言的鑰匙便引領(lǐng)著你走向如宗愨般“乘長(zhǎng)風(fēng)破萬(wàn)里浪”，如毛主席般“到中流擊水，浪遏飛舟”。語(yǔ)言在溝通中是多么地重要！它是一把閃光的鑰匙，使溝通直接到達(dá)人的心坎上。語(yǔ)言是溝通的鑰匙口頭講解溝通式被動(dòng)式主動(dòng)式口頭講解溝通式溝通式特點(diǎn)：隨時(shí)隨地簡(jiǎn)便易行針對(duì)性強(qiáng)反饋及時(shí)操作中的健康教育溝通式特點(diǎn)：隨時(shí)隨地操作中的健康教

李老師，早上好，昨晚睡得好嗎？現(xiàn)在感覺(jué)怎樣？您不必太擔(dān)心，今天您的體溫已經(jīng)有所下降了，不過(guò)由于您幾天都沒(méi)好好吃飯，現(xiàn)在我要給您輸液，補(bǔ)充一些能量物質(zhì)，以增強(qiáng)您的抵抗力。輸液時(shí)間比較長(zhǎng)，您需不需要去一下衛(wèi)生間？待會(huì)進(jìn)針時(shí)會(huì)有點(diǎn)疼，不過(guò)我會(huì)盡量小心，請(qǐng)您放心。

李老師，我準(zhǔn)備打這條血管，可以嗎？李老師，早上好，昨晚睡得好嗎？現(xiàn)在感覺(jué)怎樣？

李老師，準(zhǔn)備進(jìn)針了，請(qǐng)您握拳……好，請(qǐng)松拳。李老師，您現(xiàn)在還在發(fā)燒，要多喝水，多臥床休息，可以吃一些清淡、易消化的稀飯、面條。李老師，液體已經(jīng)給您輸上了，謝謝您的配合。現(xiàn)在您有什么不舒服嗎？輸液速度已經(jīng)調(diào)好，請(qǐng)您不要隨意調(diào)節(jié)，您的手活動(dòng)時(shí)要小心，以免藥液外滲。您還有什么需要嗎？我把呼叫器放您手邊，如果有事請(qǐng)按呼叫器，我也會(huì)常來(lái)看您的，請(qǐng)您安心休息。李老師，準(zhǔn)備進(jìn)針了，請(qǐng)您握拳……好，請(qǐng)松拳。李老被動(dòng)式特點(diǎn)：方便靈活溝通順暢信息損失少溝通效果好門(mén)診健康咨詢被動(dòng)式特點(diǎn)：門(mén)診健康咨詢護(hù)士：大爺，早上好，您需要咨詢什么問(wèn)題？患者：醫(yī)生說(shuō)我是糖尿病，讓我戒煙，我不明白糖尿病為什么要戒煙呢？護(hù)士：哦，是這樣的。因?yàn)橄銦熤械闹饕煞譃闊焿A，它會(huì)增加我們體內(nèi)的一種激素——腎上腺素的分泌，導(dǎo)致血糖升高；同時(shí)煙堿還會(huì)使心率、血壓升高，使供應(yīng)心臟血液的冠狀動(dòng)脈血流量減少，加重病情，所以您最好能夠戒煙。患者：我還聽(tīng)人說(shuō)糖尿病人不能多喝水、多吃飯，可我老覺(jué)得口渴、肚子餓，怎么辦？護(hù)士：大爺，早上好，您需要咨詢什么問(wèn)題？護(hù)士：大爺，我們先說(shuō)喝水的問(wèn)題。有人認(rèn)為糖尿病就是喝水多、小便多、所以就控制飲水。這其實(shí)是很危險(xiǎn)的。由于糖尿病病人的血糖比較高，小便時(shí)尿中會(huì)帶走部分水分，引起體內(nèi)水分相對(duì)減少，引起口渴感，這是一種人體的自我保護(hù)現(xiàn)象。如果不補(bǔ)充水分，會(huì)造成血糖過(guò)高無(wú)法排出體外，可能導(dǎo)致一些嚴(yán)重后果，因此除了一些特殊情況外，一般都不必限制飲水。另外，糖尿病人的確需要限制飲食，當(dāng)您覺(jué)得餓時(shí)，可吃一些低熱量,高容積的食物,比如西紅柿,黃瓜等，平常多吃粗糧代替細(xì)糧。只要控制的好，糖尿病也沒(méi)什么可怕的。護(hù)士：大爺，我們先說(shuō)喝水的問(wèn)題。有人認(rèn)為糖尿病就是喝水多、小患者：我明白了，謝謝你，姑娘。護(hù)士：不用謝，您如果有什么不明白的，還可以來(lái)找我。患者：好的，再見(jiàn)。護(hù)士：再見(jiàn)，您慢走。患者：我明白了，謝謝你，姑娘?！钺槍?duì)☆恰當(dāng)☆場(chǎng)所☆態(tài)度應(yīng)用咨詢法需注意☆針對(duì)應(yīng)用咨詢法需注意特點(diǎn)：與會(huì)者人數(shù)較少，針對(duì)性強(qiáng)，可及時(shí)反饋信息。主動(dòng)式小組討論特點(diǎn)：與會(huì)者人數(shù)較少，針對(duì)性強(qiáng)，可及時(shí)反饋信息。主動(dòng)式小組☆明確討論主題，擬定討論提綱☆組成小組☆時(shí)間和地點(diǎn)的選擇☆座位排列小組討論的準(zhǔn)備☆明確討論主題，擬定討論提綱小組討論的準(zhǔn)備主持小組討論

熱情接待

說(shuō)好“開(kāi)場(chǎng)白”

建立關(guān)系

鼓勵(lì)發(fā)言

打破僵局

控制局面

結(jié)束討論主持小組討論

熱情接待

打破僵局主動(dòng)式專題講座☆做好準(zhǔn)備☆把握要求☆運(yùn)用技巧☆設(shè)置答疑目的明確，重點(diǎn)突出內(nèi)容科學(xué)，觀點(diǎn)明確有系統(tǒng)性和邏輯性通俗易懂，深入淺出主動(dòng)式專題講座☆做好準(zhǔn)備目的明確，重點(diǎn)突出主動(dòng)式☆做好準(zhǔn)備☆把握要求☆運(yùn)用技巧☆設(shè)置答疑開(kāi)場(chǎng)白與結(jié)束語(yǔ)語(yǔ)音、語(yǔ)調(diào)、語(yǔ)速手勢(shì)、目光、表情時(shí)間控制專題講座主動(dòng)式☆做好準(zhǔn)備開(kāi)場(chǎng)白與結(jié)束語(yǔ)專題講座人類預(yù)防禽流感１.食用雞只時(shí)要徹底煮熟，其中心部分須在７０℃持續(xù)烹煮至少兩分鐘。２.要避免食用生雞蛋，煮蛋須待其蛋白及蛋黃都變得堅(jiān)實(shí)方可食用。３.避免接觸雞只及其糞便，勿用口吹雞只尾部。４.處理活雞、冷藏和解凍生雞或雞蛋后，要用肥皂和清潔液徹底洗凈雙手。

5.打流感疫苗，以減少同時(shí)感染流感和禽流感。

6.平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，多休息，避免過(guò)度勞累。

7.保持室內(nèi)空氣流通、清潔。人類預(yù)防禽流感護(hù)理健康教育程序和方法課件護(hù)理健康教育的常用方法

——圖文宣傳護(hù)理健康教育的常用方法

——圖文宣傳◆衛(wèi)生標(biāo)語(yǔ)◆衛(wèi)生傳單◆衛(wèi)生小冊(cè)子◆衛(wèi)生墻（板）報(bào)◆健康教育處方衛(wèi)生美術(shù)衛(wèi)生攝影標(biāo)本模型◆衛(wèi)生標(biāo)語(yǔ)衛(wèi)生美術(shù)優(yōu)點(diǎn)：☆不受時(shí)間和空間條件的限制，便于保存、查閱；☆可以大量印刷、廣泛傳播，覆蓋面大，影響廣泛；☆內(nèi)容詳盡、系統(tǒng)，表達(dá)準(zhǔn)確，作用時(shí)間持久。文字教育方法優(yōu)點(diǎn)：文字教育方法衛(wèi)生標(biāo)語(yǔ)衛(wèi)生標(biāo)語(yǔ)形式最簡(jiǎn)便內(nèi)容最精悍號(hào)召力和鼓動(dòng)性最強(qiáng)★印刷品★木制品★鐵制品★塑料制品★紅布剪貼制品形式最簡(jiǎn)便★印刷品內(nèi)容正確；書(shū)寫(xiě)要點(diǎn)：內(nèi)容正確；書(shū)寫(xiě)要點(diǎn)：

吸煙有害健康！內(nèi)容正確；文字簡(jiǎn)練；書(shū)寫(xiě)要點(diǎn)：吸煙有害健康！內(nèi)容正確；書(shū)寫(xiě)要點(diǎn)：

行動(dòng)起來(lái)，積極參與創(chuàng)建衛(wèi)生城市活動(dòng)。

內(nèi)容正確；文字簡(jiǎn)練；號(hào)召有力；書(shū)寫(xiě)要點(diǎn)：行動(dòng)起來(lái)，積極參與創(chuàng)建衛(wèi)生城市活動(dòng)。內(nèi)容正確；書(shū)寫(xiě)要點(diǎn)：內(nèi)容正確；文字簡(jiǎn)練；號(hào)召有力；形式莊重；字體工整；書(shū)寫(xiě)要點(diǎn)：內(nèi)容正確；書(shū)寫(xiě)要點(diǎn)：

廣州是我家，清潔靠大家。廣州是我家，

開(kāi)展健康教育，普及衛(wèi)生知識(shí)開(kāi)展健康教育，普及衛(wèi)生知識(shí)內(nèi)容正確；文字簡(jiǎn)練；號(hào)召有力；形式莊重；字體工整；書(shū)寫(xiě)要點(diǎn)：裝潢得當(dāng)。內(nèi)容正確；書(shū)寫(xiě)要點(diǎn)：裝潢得當(dāng)。

廣州是我家，清潔靠大家。廣州是我家，護(hù)理健康教育程序和方法課件衛(wèi)生傳單衛(wèi)生傳單☆單頁(yè)式單色傳單☆單頁(yè)式雙色傳單☆折疊式彩色傳單配合臨時(shí)性衛(wèi)生活動(dòng)和緊急性衛(wèi)生措施。☆單頁(yè)式單色傳單☆折疊式彩色傳單配合臨時(shí)性衛(wèi)生活動(dòng)和緊急性衛(wèi)

戒煙方法

消除緊張情緒緊張的工作狀況是您吸煙的主要起因嗎？如果是這樣，那么拿走您周圍所有的吸煙用具，改變工作環(huán)境和工作程序。在工作場(chǎng)所放一些無(wú)糖口香糖，水果，果汁和礦泉水，多做幾次短時(shí)間的休息，到室外運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)幾分鐘就行。

體重問(wèn)題：戒煙后體重往往會(huì)明顯增加，一般增加5-8磅。吸煙的人戒煙后會(huì)降低人體新陳代謝的基本速度，并且會(huì)吃更多的食物來(lái)替代吸煙，因此吸煙的人戒煙后體重在短時(shí)間內(nèi)會(huì)增加幾公斤，但可以通過(guò)加強(qiáng)身體的運(yùn)動(dòng)量來(lái)對(duì)付體重增加，因?yàn)樵黾舆\(yùn)動(dòng)量可以加速新陳代謝。吃零食最好是無(wú)脂肪的食物。另外，多喝水，使胃里不空著。

加強(qiáng)戒煙意識(shí)：明確目標(biāo)改變工作環(huán)境及與吸煙有關(guān)的老習(xí)慣，戒煙者會(huì)主動(dòng)想到不再吸煙的決心。要有這種意識(shí)，即戒煙幾天后味覺(jué)和嗅覺(jué)就會(huì)好起來(lái)。

尋找替代辦法：戒煙后的主要任務(wù)之一是在受到引誘的情況下找到不吸煙的替代辦法：做一些技巧游戲，使兩只手不閑著，通過(guò)刷牙使口腔里產(chǎn)生一種不想吸煙的味道，或者通過(guò)令人興奮的談話轉(zhuǎn)移注意力。如果您喜歡每天早晨喝完咖啡后抽一支煙，那么您把每天早晨喝咖啡必成喝茶。

戒煙方法消除緊張情緒：緊張的工作狀況是您吸煙的主要起因嗎？如果是這樣，那么拿走您周圍所有的吸煙用具，改變工作環(huán)境和工作程序。在工作場(chǎng)所放一些無(wú)糖口香糖，水果，果汁和礦泉水，多做幾次短時(shí)間的休息，到室外運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)幾分鐘就行。

體重問(wèn)題：戒煙后體重往往會(huì)明顯增加，一般增加5-8磅。吸煙的人戒煙后會(huì)降低人體新陳代謝的基本速度，并且會(huì)吃更多的食物來(lái)替代吸煙，因此吸煙的人戒煙后體重在短時(shí)間內(nèi)會(huì)增加幾公斤，但可以通過(guò)加強(qiáng)身體的運(yùn)動(dòng)量來(lái)對(duì)付體重增加，因?yàn)樵黾舆\(yùn)動(dòng)量可以加速新陳代謝。吃零食最好是無(wú)脂肪的食物。另外，多喝水，使胃里不空著。

加強(qiáng)戒煙意識(shí)：明確目標(biāo)改變工作環(huán)境及與吸煙有關(guān)的老習(xí)慣，戒煙者會(huì)主動(dòng)想到不再吸煙的決心。要有這種意識(shí)，即戒煙幾天后味覺(jué)和嗅覺(jué)就會(huì)好起來(lái)。

尋找替代辦法：戒煙后的主要任務(wù)之一是在受到引誘的情況下找到不吸煙的替代辦法：做一些技巧游戲，使兩只手不閑著，通過(guò)刷牙使口腔里產(chǎn)生一種不想吸煙的味道，或者通過(guò)令人興奮的談話轉(zhuǎn)移注意力。如果您喜歡每天早晨喝完咖啡后抽一支煙，那么您把每天早晨喝咖啡必成喝茶。

☆單頁(yè)式單色傳單☆單頁(yè)式雙色傳單☆折疊式彩色傳單☆單頁(yè)式單色傳單命題準(zhǔn)確；書(shū)寫(xiě)要點(diǎn)：

衛(wèi)生傳單多是一事一議，一般都比較詳細(xì)地闡述某個(gè)衛(wèi)生問(wèn)題或某種疾病的防治措施。命題準(zhǔn)確；書(shū)寫(xiě)要點(diǎn)：衛(wèi)生傳單多是一事一議，一命題準(zhǔn)確；篇幅適中；書(shū)寫(xiě)要點(diǎn)：字?jǐn)?shù)一般在1000字左右，不宜過(guò)長(zhǎng)。命題準(zhǔn)確；書(shū)寫(xiě)要點(diǎn)：字?jǐn)?shù)一般在1000字左右，不宜過(guò)長(zhǎng)。命題準(zhǔn)確；篇幅適中；形式適宜；書(shū)寫(xiě)要點(diǎn)：

可采用講話、對(duì)話、詩(shī)歌、順口溜、科普文章等表現(xiàn)形式。命題準(zhǔn)確；書(shū)寫(xiě)要點(diǎn)：可采用講話、對(duì)話、詩(shī)歌、順口命題準(zhǔn)確；篇幅適中；形式適宜；說(shuō)理充分；文筆流暢；書(shū)寫(xiě)要點(diǎn)：

詳細(xì)而透徹地講明科學(xué)道理，內(nèi)容詳略得當(dāng)，層次分明，敘述確切。命題準(zhǔn)確；書(shū)寫(xiě)要點(diǎn)：詳細(xì)而透徹地講明科學(xué)道理，命題準(zhǔn)確；篇幅適中；形式適宜；說(shuō)理充分；文筆流暢；設(shè)計(jì)精美。書(shū)寫(xiě)要點(diǎn)：命題準(zhǔn)確；書(shū)寫(xiě)要點(diǎn)：護(hù)理健康教育程序和方法課件衛(wèi)生墻報(bào)衛(wèi)生墻報(bào)黑板報(bào)展牌宣傳櫥窗簡(jiǎn)便易行，經(jīng)濟(jì)實(shí)用，結(jié)合實(shí)際，更換及時(shí)，通俗易懂，效果良好。黑板報(bào)展牌宣傳櫥窗簡(jiǎn)便易行，經(jīng)濟(jì)實(shí)用，內(nèi)容生動(dòng)；書(shū)寫(xiě)要點(diǎn)：

內(nèi)容必須具體生動(dòng)，能結(jié)合當(dāng)時(shí)當(dāng)?shù)胤啦≈尾〉木唧w情況，以及人們關(guān)心的醫(yī)藥衛(wèi)生保健知識(shí)。內(nèi)容生動(dòng)；書(shū)寫(xiě)要點(diǎn)：內(nèi)容必須具體生動(dòng)，能結(jié)合當(dāng)時(shí)內(nèi)容生動(dòng)；豐富多彩；書(shū)寫(xiě)要點(diǎn)：紅色代表激情,黑色象征內(nèi)斂,紫色宣稱神秘,綠色預(yù)示希望,白色代表純潔,內(nèi)容生動(dòng)；書(shū)寫(xiě)要點(diǎn)：紅色代表激情,內(nèi)容生動(dòng)；豐富多彩；書(shū)寫(xiě)要點(diǎn)：黃色象征收獲,橘紅色宣稱青春活力,灰色暗示迷茫,青色宣稱自重,粉色宣揚(yáng)甜蜜,藍(lán)色暗含憂郁.內(nèi)容生動(dòng)；書(shū)寫(xiě)要點(diǎn)：黃色象征收獲,

內(nèi)容生動(dòng)；豐富多彩；通俗易懂；布局合理；圖文并茂。書(shū)寫(xiě)要點(diǎn)：顯著、均衡、緊湊內(nèi)容生動(dòng)；書(shū)寫(xiě)要點(diǎn)：顯著、均衡、緊湊護(hù)理健康教育程序和方法課件護(hù)理健康教育程序和方法課件護(hù)理健康教育程序和方法課件護(hù)理健康教育程序和方法課件護(hù)理健康教育程序和方法課件護(hù)理健康教育程序和方法課件護(hù)理健康教育程序和方法課件護(hù)理健康教育程序和方法課件護(hù)理健康教育程序和方法課件線條：強(qiáng)調(diào)作用；結(jié)合作用；區(qū)分作用；美化作用。線條：字體對(duì)心理效果的影響：宋體——端方正直莊重楷體——清晰端正穩(wěn)重行書(shū)——連續(xù)流暢活潑隸書(shū)——活潑舒展美觀

美術(shù)字——豐富多彩生動(dòng)草書(shū)——簡(jiǎn)潔傳神舒展魏碑——嚴(yán)謹(jǐn)險(xiǎn)峻剛勁字體對(duì)心理效果的影響：衛(wèi)生小冊(cè)子衛(wèi)小冊(cè)子

內(nèi)容豐富；通俗易懂；風(fēng)趣幽默；封面精美；大小合適；字?jǐn)?shù)適宜。書(shū)寫(xiě)要點(diǎn)：內(nèi)容豐富；書(shū)寫(xiě)要點(diǎn)：護(hù)理健康教育程序和方法課件健康教育處方健康教育處方

高血壓病健康教育處方

原發(fā)性高血壓，是以動(dòng)脈壓引高為特征，伴有心、腦、腎等臟器損害的全身性疾病。

1．病因及主要危險(xiǎn)因素

(1)遺傳因素：有高血壓、冠心病、糖尿病、腦血管病等慢性病的家族史。

(2)體重超重或肥胖。

(3)有過(guò)咸的飲食習(xí)慣。

(4)有吸煙(每天吸煙連續(xù)或累計(jì)六個(gè)月以上)、酗酒(一次喝3兩以上白酒或3瓶以上啤酒)等不良的生活習(xí)慣。

(5)經(jīng)常處于緊張的心理情緒，又不能進(jìn)行自我調(diào)適。

(6)靜式生活方式，缺乏體育鍛煉與運(yùn)動(dòng)。

(7)其他如增齡、長(zhǎng)期從事緊張作業(yè)等均構(gòu)成危險(xiǎn)因素。高血壓病健康教育處方2.健康教育與行為指導(dǎo)方案

(1)要遵照醫(yī)囑按時(shí)服藥和進(jìn)行復(fù)診。

(2)進(jìn)行血壓監(jiān)測(cè)：在住所附近的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站進(jìn)行定期血壓測(cè)量，有條件的家庭可自備汞柱式血壓計(jì)，有一名家庭成員接受社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站測(cè)血壓技能培訓(xùn)，進(jìn)行自我保健性血壓監(jiān)測(cè)，觀察血壓動(dòng)態(tài)變化，當(dāng)收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg，并呈持續(xù)狀態(tài)時(shí)，及時(shí)就醫(yī)。

(3)進(jìn)行有針對(duì)性的飲食干預(yù)，嚴(yán)格限制食鹽攝入量，家庭做飯要采用定量鹽勺和刻度醬油瓶(或自行標(biāo)刻度)，控制每日食鹽量不超過(guò)6克，同時(shí)限制脂肪類食品的攝人，多食高纖維性食品和綠色蔬菜。

(4)改變不良的生活方式：戒煙、限酒(不飲高酒精度酒，可飲少量葡萄酒或啤酒)，限制咖啡攝人量。2.健康教育與行為指導(dǎo)方案

(1)要遵照醫(yī)囑按時(shí)服藥和進(jìn)行(5)保持適當(dāng)?shù)捏w重，特別是肥胖的患者，要經(jīng)常進(jìn)行體重的監(jiān)測(cè)，衡量體重的標(biāo)準(zhǔn)多采用體重指數(shù)(BMI)。BMI=體重(公斤)／[身高(米)]2。正常值是在18～24之間。

(6)進(jìn)行適量有氧運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行慢跑、爬山、太極拳、韻律操活動(dòng)，每次不少于30分鐘，每周不少于3次。

(7)生活作息有規(guī)律，保持充足睡眠，最好每日保持在8～10小時(shí)。

(8)保持良好的精神狀態(tài)，心態(tài)平衡、情緒穩(wěn)定。有條件可每日有音樂(lè)欣賞，學(xué)習(xí)繪畫(huà)和書(shū)法，陶冶情操，緩解緊張的情緒。

(9)合理膳食，如果家庭成員有超重、肥胖或高血壓患者，可以使用營(yíng)養(yǎng)師推薦的食譜。(5)保持適當(dāng)?shù)捏w重，特別是肥胖的患者，要經(jīng)常進(jìn)行體重的監(jiān)測(cè)制作原則（1）科學(xué)性（2）實(shí)用性（3）時(shí)效性（4）可讀性（5）趣味性制作原則制作要點(diǎn)（1）內(nèi)容的組織1）內(nèi)容的選取2）順序的安排3）附加信息（2）表達(dá)方面1）使用簡(jiǎn)單通俗的詞語(yǔ)2）盡量使用短句和短段落3）人性化的表述4）圖片的選配制作要點(diǎn)制作要點(diǎn)（1）內(nèi)容的組織（2）表達(dá)方面（3）版式方面（4）評(píng)價(jià)及修改文字文字文字制作要點(diǎn)文字衛(wèi)生美術(shù)☆衛(wèi)生宣傳畫(huà)☆衛(wèi)生漫畫(huà)☆衛(wèi)生掛圖形象教育方法衛(wèi)生美術(shù)☆衛(wèi)生宣傳畫(huà)形象教育方法衛(wèi)生宣傳畫(huà)號(hào)召鼓舞激勵(lì)激發(fā)熏陶感染警覺(jué)規(guī)勸衛(wèi)生宣傳畫(huà)號(hào)召鼓舞護(hù)理健康教育程序和方法課件護(hù)理健康教育程序和方法課件護(hù)理健康教育程序和方法課件護(hù)理健康教育程序和方法課件護(hù)理健康教育程序和方法課件衛(wèi)生漫畫(huà)衛(wèi)生漫畫(huà)護(hù)理健康教育程序和方法課件護(hù)理健康教育程序和方法課件護(hù)理健康教育程序和方法課件衛(wèi)生掛圖衛(wèi)生掛圖護(hù)理健康教育程序和方法課件護(hù)理健康教育程序和方法課件護(hù)理健康教育程序和方法課件護(hù)理健康教育程序和方法課件護(hù)理健康教育程序和方法課件護(hù)理健康教育程序和方法課件衛(wèi)生攝影衛(wèi)生攝影護(hù)理健康教育程序和方法課件標(biāo)本模型標(biāo)本模型護(hù)理健康教育程序和方法課件在使用上應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：1．地點(diǎn)2．位置3．更換4．注意維護(hù)和保養(yǎng)在使用上應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：護(hù)理健康教育的常用方法

——視聽(tīng)教材護(hù)理健康教育的常用方法

——視聽(tīng)教材◆傳播速度快、覆蓋面廣、不受空間限制；◆教育對(duì)象不受文化程度的限制，極易普及；◆廣播人員使用口頭語(yǔ)言，能夠十分方便地表達(dá)感情，引起聽(tīng)眾共鳴；◆節(jié)目制作簡(jiǎn)易，方便迅速，成本較低廉；◆通過(guò)開(kāi)通廣播電話熱線業(yè)務(wù)，使聽(tīng)眾可直接對(duì)播放中的健康知識(shí)提出問(wèn)題。特點(diǎn)廣播◆傳播速度快、覆蓋面廣、不受空間限制；特點(diǎn)廣播△講座△對(duì)話△廣播小品△配樂(lè)廣播運(yùn)用△講座運(yùn)用健康教育廣播稿的寫(xiě)作要求：★注意口語(yǔ)化；★內(nèi)容要簡(jiǎn)明；★發(fā)揮音響效果。健康教育廣播稿的寫(xiě)作要求：□生動(dòng)活潑，表現(xiàn)力強(qiáng)；□適宜傳播操作技巧；□具有很強(qiáng)的普及性、滲透性、快速性和機(jī)動(dòng)性。特點(diǎn)電視□生動(dòng)活潑，表現(xiàn)力強(qiáng)；特點(diǎn)電視

電視錄像片的放映，往往是為配合某一項(xiàng)健康知識(shí)或技能的專題教育進(jìn)行的，所以放映的時(shí)機(jī)要選擇好，要能起到深化教育目的的作用，必要時(shí)可重復(fù)放映。教育者要掌握受教育者接受知識(shí)和技能的情況，放映后要檢驗(yàn)教育效果。電視錄像片的放映，往往是為配合某一項(xiàng)健康知識(shí)或護(hù)理健康教育的常用方法

——示范訓(xùn)練護(hù)理健康教育的常用方法

——示范訓(xùn)練特點(diǎn)●直觀●病人或家屬可參與實(shí)踐●即時(shí)得到反饋●適用于操作技能方面的學(xué)習(xí)特點(diǎn)●直觀＊事先準(zhǔn)備好所需材料和場(chǎng)所；＊操作要準(zhǔn)確、清楚、熟練，便于病人觀察、模仿和學(xué)習(xí)；＊病人回示教時(shí)給予積極的指導(dǎo)，以鼓勵(lì)為主，并盡可能具體，以便于病人理解；＊示教/回示教時(shí)要反復(fù)強(qiáng)調(diào)原則和重點(diǎn)，強(qiáng)化病人的記憶和理解；＊示教/回示教后應(yīng)有總結(jié)。＊事先準(zhǔn)備好所需材料和場(chǎng)所；護(hù)理健康教育的常用方法

——方法選擇護(hù)理健康教育的常用方法

——方法選擇根據(jù)預(yù)期目的，選擇教育方法以某個(gè)健康主題宣傳為目的的教育方法的選擇根據(jù)預(yù)期目的，選擇教育方法以某個(gè)健康主題宣傳為目的的教育方法護(hù)理健康教育程序和方法課件懸掛大型橫幅、張貼醒目標(biāo)語(yǔ)及印刷宣傳品、辦黑板報(bào)；舉辦圖片、美術(shù)展覽或?qū)嵨飿?biāo)本展覽；開(kāi)展各種形式的健康知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)；開(kāi)展以健康知識(shí)宣傳為主要內(nèi)容的文藝活動(dòng)；播放以有關(guān)健康知識(shí)為主要內(nèi)容的廣播、電視、錄像等；舉辦有關(guān)的健康知識(shí)講座等。常用方法：懸掛大型橫幅、張貼醒目標(biāo)語(yǔ)及印刷宣傳品、辦黑板報(bào)；常用方法：世界無(wú)煙日世界無(wú)煙日注意事項(xiàng)：★

注意內(nèi)容的準(zhǔn)確性、科學(xué)性、可靠性，把握不準(zhǔn)的內(nèi)容不要充數(shù)，以免引發(fā)負(fù)效應(yīng)。★盡可能增強(qiáng)吸引力、感染力，提高教育實(shí)效。注意事項(xiàng)：★注意內(nèi)容的準(zhǔn)確性、科學(xué)性、可靠性，把握不準(zhǔn)的內(nèi)以認(rèn)真解決某個(gè)健康問(wèn)題為目的的教育方法的選擇根據(jù)預(yù)期目的，選擇教育方法以認(rèn)真解決某個(gè)健康問(wèn)題為目的的教育方法的選擇根據(jù)預(yù)期目的，常用方法：開(kāi)辦系列專題知識(shí)講座；召開(kāi)座談會(huì)；進(jìn)行個(gè)別教育；輔以廣播、電視、黑板報(bào)的教育手段。常用方法：開(kāi)辦系列專題知識(shí)講座；根據(jù)教育對(duì)象，選擇教育方法根據(jù)教育對(duì)象，選擇教育方法學(xué)齡前兒童教育方法的選擇教育原則量力性原則直觀性原則啟發(fā)性原則督導(dǎo)性原則學(xué)齡前兒童教育方法的選擇教育原則量力性原則教育方法示范式教育行為指導(dǎo)替代法強(qiáng)化法脫敏法教育方法示范式教育行為指導(dǎo)替代法強(qiáng)化法脫敏法護(hù)理健康教育程序和方法課件情景模擬兒科2病室毛毛圓圓嘟嘟晶晶情景模擬兒科2病室毛毛圓圓嘟嘟晶晶護(hù)理健康教育程序和方法課件教育原則青少年健康教育方法的選擇循序漸進(jìn)，抓住重點(diǎn)深入淺出，直觀形象啟發(fā)誘導(dǎo)，培養(yǎng)興趣教育原則青少年健康教育方法的選擇循序漸進(jìn)，抓住重點(diǎn)教育方法青春期少年：?jiǎn)l(fā)式教育小伙伴互助咨詢和熱線電話行為擁擠法教育方法青春期少年：?jiǎn)l(fā)式教育小伙伴互助咨詢和熱線電話行為擁強(qiáng)化健康信息傳播促進(jìn)雙向交流針對(duì)性的行為指導(dǎo)中年人健康教育方法的選擇強(qiáng)化健康信息傳播促進(jìn)雙向交流針對(duì)性的行為指導(dǎo)中年人健老年人健康教育方法的選擇教育原則尊重性原則鼓勵(lì)性原則說(shuō)服性原則實(shí)踐性原則老年人健康教育方法的選擇教育原則尊重性原則選擇適用的大眾傳播媒介手段舉辦豐富多彩的學(xué)習(xí)活動(dòng)行為指導(dǎo)與心理調(diào)適密切結(jié)合教育方法選擇適用的大眾傳播媒介手段舉辦豐富多彩的學(xué)習(xí)活動(dòng)行為指導(dǎo)與心根據(jù)客觀條件，選擇教育方法根據(jù)自身特長(zhǎng)，選擇教育方法根據(jù)客觀條件，選擇教育方法護(hù)理健康教育的常用方法

——時(shí)間安排護(hù)理健康教育的常用方法

——時(shí)間安排★對(duì)健康教育時(shí)間要有計(jì)劃★抓住與病人交往的每一時(shí)刻★健康教育要貫穿在護(hù)理操作中★利用非治療和護(hù)理時(shí)間★利用探視時(shí)間★對(duì)健康教育時(shí)間要有計(jì)劃小結(jié)小結(jié)項(xiàng)目要求分值情景設(shè)計(jì)情景設(shè)計(jì)合理，符合臨床實(shí)際。3時(shí)間安排8-10分鐘，每少或超過(guò)1分鐘扣0.5分。2方法應(yīng)用口頭講解內(nèi)容科學(xué)，語(yǔ)言通俗、簡(jiǎn)練。6手抄報(bào)內(nèi)容符合主題，科學(xué)；布局顯著、均衡、緊湊；設(shè)計(jì)美觀。5視聽(tīng)教材運(yùn)用合理，可增強(qiáng)教育效果。1示范訓(xùn)練示范正確，能突出原則和重點(diǎn)。1整體效果教育效果良好。2總分20時(shí)間分組內(nèi)容評(píng)分要求項(xiàng)目要求分值情景設(shè)計(jì)情景設(shè)計(jì)合理，符合臨床實(shí)護(hù)理健康教育程序及方法社區(qū)衛(wèi)生護(hù)理學(xué)教研室孫曉嘉護(hù)理健康教育程序及方法社區(qū)衛(wèi)生護(hù)理學(xué)教研室教學(xué)內(nèi)容患者健康教育程序護(hù)理健康教育的常用方法教學(xué)內(nèi)容患者健康教育程序教學(xué)目標(biāo)掌握：1.制訂患者健康教育計(jì)劃

2.常用的健康教育方法熟悉：1.護(hù)理健康教育的實(shí)施原則

2.患者教育過(guò)程的基本要素

3.患者健康教育程序了解：健康教育與整體護(hù)理的關(guān)系教學(xué)目標(biāo)掌握：1.制訂患者健康教育計(jì)劃一、患者健康教育程序一、患者健康教育程序

美國(guó)公共衛(wèi)生教育組織①確定病人及家屬的健康需求②建立健康教育目標(biāo)③選擇適當(dāng)?shù)慕逃椒á軋?zhí)行教育計(jì)劃⑤評(píng)價(jià)教育效果美國(guó)公共衛(wèi)生教育組織★護(hù)理健康教育是整體護(hù)理的重要內(nèi)容

★護(hù)理健康教育是實(shí)現(xiàn)整體護(hù)理的重要措施護(hù)理健康教育與整體護(hù)理的關(guān)系★護(hù)理健康教育是整體護(hù)理的重要內(nèi)容★護(hù)理健康教育是實(shí)現(xiàn)整體護(hù)理程序與健康教育程序的關(guān)系步驟護(hù)理程序健康教育程序評(píng)估收集病人

收集病人及家屬診斷確定需要解決的健康問(wèn)題

確定健康教育項(xiàng)目計(jì)劃制定解決健康

制定滿足學(xué)習(xí)實(shí)施實(shí)施護(hù)理計(jì)劃

實(shí)施健康教育計(jì)劃評(píng)價(jià)對(duì)護(hù)理效果進(jìn)行評(píng)價(jià)

對(duì)健康教育效果進(jìn)行評(píng)價(jià)身心健康資料學(xué)習(xí)需要資料問(wèn)題的計(jì)劃需要的計(jì)劃護(hù)理程序與健康教育程序的關(guān)系步驟護(hù)理★護(hù)理健康教育是整體護(hù)理的重要內(nèi)容

★護(hù)理健康教育是實(shí)現(xiàn)整體護(hù)理的重要措施護(hù)理健康教育與整體護(hù)理的關(guān)系★整體護(hù)理為開(kāi)展護(hù)理健康教育提供了可能★護(hù)理健康教育是整體護(hù)理的重要內(nèi)容★護(hù)理健康教育是實(shí)現(xiàn)整體科學(xué)性原則針對(duì)性原則保護(hù)性原則階段性原則程序性原則護(hù)理健康教育的實(shí)施原則科學(xué)性原則針對(duì)性原則保護(hù)性原則階段性原則程序性原則護(hù)理健康教患者教育程序①評(píng)估教育需求；②做出教育診斷；③制定教育計(jì)劃；④實(shí)施教育活動(dòng)；⑤評(píng)價(jià)教育效果?；颊呓逃绦颌僭u(píng)估教育需求；患者健康教育程序運(yùn)用范例

患者張文，男，48歲，已婚，大學(xué)文化，中學(xué)教師。因高血壓病入院，入院后病情穩(wěn)定。該患者體型肥胖，平日喜食肉類，較少吃蔬菜水果；經(jīng)常吸煙喝酒，因工作關(guān)系久坐運(yùn)動(dòng)少；性格外向，易激動(dòng)。其父親因高血壓病于兩年前去世，患者迫切希望了解有關(guān)疾病防治的知識(shí)。

患者健康教育程序運(yùn)用范例患者張文，男，48歲，評(píng)估教育需求學(xué)習(xí)需要、學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)經(jīng)歷……是制定病人教育計(jì)劃內(nèi)容的先決條件評(píng)估教育需求學(xué)習(xí)需要、學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)經(jīng)歷……是制患者健康教育程序運(yùn)用范例

患者張文，男，48歲，已婚，大學(xué)文化，中學(xué)教師。因高血壓病入院，入院后病情穩(wěn)定。該患者體型肥胖，平日喜食肉類，較少吃蔬菜水果；經(jīng)常吸煙喝酒，因工作關(guān)系久坐運(yùn)動(dòng)少；性格外向，易激動(dòng)。其父親因高血壓病于兩年前去世，患者迫切希望了解有關(guān)疾病防治的知識(shí)。

患者健康教育程序運(yùn)用范例患者張文，男，48歲，做出教育診斷評(píng)估教育需求

問(wèn)題+原因做出教育診斷評(píng)估教育需求問(wèn)題+原因制定教育計(jì)劃做出教育診斷評(píng)估教育需求制定教育計(jì)劃做出教育診斷評(píng)估教育需求制定教育計(jì)劃做出教育診斷評(píng)估教育需求教育目標(biāo)；(學(xué)習(xí)目標(biāo))教育內(nèi)容；教育方法；效果評(píng)價(jià)。制定教育計(jì)劃做出教育診斷評(píng)估教育需求教育目標(biāo)；(學(xué)習(xí)目標(biāo))制定教育計(jì)劃做出教育診斷評(píng)估教育需求考慮因素：病人缺乏的知識(shí)、技能病人的興趣病人的文化程度、接受能力達(dá)成目標(biāo)的困難程度實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的先后順序制定教育計(jì)劃做出教育診斷評(píng)估教育需求考慮因素：認(rèn)知目標(biāo)——對(duì)健康信息的理解和接受；情感目標(biāo)——健康相關(guān)態(tài)度的形成或改變；技能目標(biāo)——掌握和運(yùn)用某操作技術(shù)的能力。學(xué)習(xí)目標(biāo)的分類明確、具體、可測(cè)量認(rèn)知目標(biāo)——對(duì)健康信息的理解和接受；學(xué)習(xí)目標(biāo)的分類明確、具體患者健康教育程序運(yùn)用范例

患者張文，男，48歲，已婚，大學(xué)文化，中學(xué)教師。因高血壓病入院，入院后病情穩(wěn)定。該患者體型肥胖，平日喜食肉類，較少吃蔬菜水果；經(jīng)常吸煙喝酒，因工作關(guān)系久坐運(yùn)動(dòng)少；性格外向，易激動(dòng)。其父親因高血壓病于兩年前去世，患者迫切希望了解有關(guān)疾病防治的知識(shí)。

患者健康教育程序運(yùn)用范例患者張文，男，48歲，知識(shí)——1周后，病人了解堅(jiān)持服藥對(duì)控制血壓的作用態(tài)度——1周后，病人接受患病的事實(shí)，承擔(dān)自我保健的責(zé)任技能——病人出院前掌握正確測(cè)量血壓的方法知識(shí)——1周后，病人了解堅(jiān)持服藥對(duì)控制血壓的作用制定教育計(jì)劃做出教育診斷評(píng)估教育需求教育目標(biāo)；(學(xué)習(xí)目標(biāo))教育內(nèi)容；教育方法；效果評(píng)價(jià)。基本、重要、簡(jiǎn)單、有用、重復(fù)制定教育計(jì)劃做出教育診斷評(píng)估教育需求教育目標(biāo)；(學(xué)習(xí)目標(biāo))基實(shí)施教育活動(dòng)制定教育計(jì)劃做出教育診斷評(píng)估教育需求實(shí)施教育活動(dòng)制定教育計(jì)劃做出教育診斷評(píng)估教育需求患者教育過(guò)程的基本要素

護(hù)士患者及其家屬教育內(nèi)容教育環(huán)境患者教育過(guò)程的基本要素護(hù)士患者及其家屬科學(xué)性原則針對(duì)性原則保護(hù)性原則階段性原則程序性原則護(hù)理健康教育的實(shí)施原則科學(xué)性原則針對(duì)性原則保護(hù)性原則階段性原則程序性原則護(hù)理健康教◆注重信息的雙向溝通，讓病人有機(jī)會(huì)提問(wèn)，并給予滿意的答復(fù)?！暨m當(dāng)重復(fù)重點(diǎn)內(nèi)容，以不同方式不斷加以強(qiáng)化?！羰褂眠m宜的教育輔助材料，增強(qiáng)教育的參與性、直觀性和趣味性，提高學(xué)習(xí)興趣。◆適當(dāng)組織病人及家屬集體學(xué)習(xí)，利用群體動(dòng)力，提高健康教育效果。溝通的態(tài)度和技巧◆注重信息的雙向溝通，讓病人有機(jī)會(huì)提問(wèn)，并給予滿意的答復(fù)。溝評(píng)價(jià)教育效果實(shí)施教育活動(dòng)制定教育計(jì)劃做出教育診斷評(píng)估教育需求觀察法、提問(wèn)法、書(shū)面評(píng)分法、表格式評(píng)價(jià)法等。評(píng)價(jià)教育效果實(shí)施教育活動(dòng)制定教育計(jì)劃做出教育診斷評(píng)估教育需求

患者張文，男，48歲，已婚，大學(xué)文化，中學(xué)教師。因高血壓病入院，入院后病情穩(wěn)定。該患者體型肥胖，平日喜食肉類，較少吃蔬菜水果；經(jīng)常吸煙喝酒，因工作關(guān)系久坐運(yùn)動(dòng)少；性格外向，易激動(dòng)。其父親因高血壓病于兩年前去世，患者迫切希望了解有關(guān)疾病防治的知識(shí)。

患者張文，男，48歲，已婚，大學(xué)文化，中學(xué)教師評(píng)價(jià)教育效果實(shí)施教育活動(dòng)制定教育計(jì)劃做出教育診斷評(píng)估教育需求評(píng)價(jià)教學(xué)需要：計(jì)劃是否能滿足病人的真正需要，有否遺漏。評(píng)價(jià)教育效果實(shí)施教育活動(dòng)制定教育計(jì)劃做出教育診斷評(píng)估教育需求評(píng)價(jià)教育效果實(shí)施教育活動(dòng)制定教育計(jì)劃做出教育診斷評(píng)估教育需求評(píng)價(jià)教學(xué)方法：教學(xué)時(shí)間與場(chǎng)合是否恰當(dāng)；教育者是否稱職；教學(xué)材料是否適當(dāng)；教學(xué)方法是否得法等。評(píng)價(jià)教育效果實(shí)施教育活動(dòng)制定教育計(jì)劃做出教育診斷評(píng)估教育需求評(píng)價(jià)教育效果實(shí)施教育活動(dòng)制定教育計(jì)劃做出教育診斷評(píng)估教育需求評(píng)價(jià)教育目標(biāo)：計(jì)劃的目標(biāo)有不同層次，前一個(gè)層次的目標(biāo)是為達(dá)到后一個(gè)層次目標(biāo)所必需。評(píng)價(jià)教育效果實(shí)施教育活動(dòng)制定教育計(jì)劃做出教育診斷評(píng)估教育需求效果1：知識(shí)的提高教育目標(biāo)的層次效果4：血壓控制效果3：體重控制效果2：合理飲食效果1：知識(shí)的提高教育目標(biāo)的層次效果4：血壓控制效果3：體重二、護(hù)理健康教育的常用方法

口頭講解圖文宣傳視聽(tīng)教材示范訓(xùn)練二、護(hù)理健康教育的常用方法

口頭講解護(hù)理健康教育的常用方法

——口頭講解護(hù)理健康教育的常用方法

——口頭講解語(yǔ)言是溝通的鑰匙（節(jié)選2004年廣東省高考滿分作文）假如溝通是一扇門(mén)，那么語(yǔ)言就是這扇門(mén)的鑰匙。

如果溝通的門(mén)通向的另一方是漆黑的深夜，那么語(yǔ)言的鑰匙便引領(lǐng)著你走向皓月當(dāng)空，繁星滿天；如果溝通的門(mén)通向的另一方是一望無(wú)際的沙漠，那么語(yǔ)言的鑰匙便引領(lǐng)著你走向鳥(niǎo)語(yǔ)花香的綠洲；如果溝通的門(mén)通向的另一方是浩瀚無(wú)邊的大海，那么語(yǔ)言的鑰匙便引領(lǐng)著你走向如宗愨般“乘長(zhǎng)風(fēng)破萬(wàn)里浪”，如毛主席般“到中流擊水，浪遏飛舟”。語(yǔ)言在溝通中是多么地重要！它是一把閃光的鑰匙，使溝通直接到達(dá)人的心坎上。語(yǔ)言是溝通的鑰匙口頭講解溝通式被動(dòng)式主動(dòng)式口頭講解溝通式溝通式特點(diǎn)：隨時(shí)隨地簡(jiǎn)便易行針對(duì)性強(qiáng)反饋及時(shí)操作中的健康教育溝通式特點(diǎn)：隨時(shí)隨地操作中的健康教

李老師，早上好，昨晚睡得好嗎？現(xiàn)在感覺(jué)怎樣？您不必太擔(dān)心，今天您的體溫已經(jīng)有所下降了，不過(guò)由于您幾天都沒(méi)好好吃飯，現(xiàn)在我要給您輸液，補(bǔ)充一些能量物質(zhì)，以增強(qiáng)您的抵抗力。輸液時(shí)間比較長(zhǎng)，您需不需要去一下衛(wèi)生間？待會(huì)進(jìn)針時(shí)會(huì)有點(diǎn)疼，不過(guò)我會(huì)盡量小心，請(qǐng)您放心。

李老師，我準(zhǔn)備打這條血管，可以嗎？李老師，早上好，昨晚睡得好嗎？現(xiàn)在感覺(jué)怎樣？

李老師，準(zhǔn)備進(jìn)針了，請(qǐng)您握拳……好，請(qǐng)松拳。李老師，您現(xiàn)在還在發(fā)燒，要多喝水，多臥床休息，可以吃一些清淡、易消化的稀飯、面條。李老師，液體已經(jīng)給您輸上了，謝謝您的配合?，F(xiàn)在您有什么不舒服嗎？輸液速度已經(jīng)調(diào)好，請(qǐng)您不要隨意調(diào)節(jié)，您的手活動(dòng)時(shí)要小心，以免藥液外滲。您還有什么需要嗎？我把呼叫器放您手邊，如果有事請(qǐng)按呼叫器，我也會(huì)常來(lái)看您的，請(qǐng)您安心休息。李老師，準(zhǔn)備進(jìn)針了，請(qǐng)您握拳……好，請(qǐng)松拳。李老被動(dòng)式特點(diǎn)：方便靈活溝通順暢信息損失少溝通效果好門(mén)診健康咨詢被動(dòng)式特點(diǎn)：門(mén)診健康咨詢護(hù)士：大爺，早上好，您需要咨詢什么問(wèn)題？患者：醫(yī)生說(shuō)我是糖尿病，讓我戒煙，我不明白糖尿病為什么要戒煙呢？護(hù)士：哦，是這樣的。因?yàn)橄銦熤械闹饕煞譃闊焿A，它會(huì)增加我們體內(nèi)的一種激素——腎上腺素的分泌，導(dǎo)致血糖升高；同時(shí)煙堿還會(huì)使心率、血壓升高，使供應(yīng)心臟血液的冠狀動(dòng)脈血流量減少，加重病情，所以您最好能夠戒煙?；颊撸何疫€聽(tīng)人說(shuō)糖尿病人不能多喝水、多吃飯，可我老覺(jué)得口渴、肚子餓，怎么辦？護(hù)士：大爺，早上好，您需要咨詢什么問(wèn)題？護(hù)士：大爺，我們先說(shuō)喝水的問(wèn)題。有人認(rèn)為糖尿病就是喝水多、小便多、所以就控制飲水。這其實(shí)是很危險(xiǎn)的。由于糖尿病病人的血糖比較高，小便時(shí)尿中會(huì)帶走部分水分，引起體內(nèi)水分相對(duì)減少，引起口渴感，這是一種人體的自我保護(hù)現(xiàn)象。如果不補(bǔ)充水分，會(huì)造成血糖過(guò)高無(wú)法排出體外，可能導(dǎo)致一些嚴(yán)重后果，因此除了一些特殊情況外，一般都不必限制飲水。另外，糖尿病人的確需要限制飲食，當(dāng)您覺(jué)得餓時(shí)，可吃一些低熱量,高容積的食物,比如西紅柿,黃瓜等，平常多吃粗糧代替細(xì)糧。只要控制的好，糖尿病也沒(méi)什么可怕的。護(hù)士：大爺，我們先說(shuō)喝水的問(wèn)題。有人認(rèn)為糖尿病就是喝水多、小患者：我明白了，謝謝你，姑娘。護(hù)士：不用謝，您如果有什么不明白的，還可以來(lái)找我。患者：好的，再見(jiàn)。護(hù)士：再見(jiàn)，您慢走?；颊撸何颐靼琢耍x謝你，姑娘。☆針對(duì)☆恰當(dāng)☆場(chǎng)所☆態(tài)度應(yīng)用咨詢法需注意☆針對(duì)應(yīng)用咨詢法需注意特點(diǎn)：與會(huì)者人數(shù)較少，針對(duì)性強(qiáng)，可及時(shí)反饋信息。主動(dòng)式小組討論特點(diǎn)：與會(huì)者人數(shù)較少，針對(duì)性強(qiáng)，可及時(shí)反饋信息。主動(dòng)式小組☆明確討論主題，擬定討論提綱☆組成小組☆時(shí)間和地點(diǎn)的選擇☆座位排列小組討論的準(zhǔn)備☆明確討論主題，擬定討論提綱小組討論的準(zhǔn)備主持小組討論

熱情接待

說(shuō)好“開(kāi)場(chǎng)白”

建立關(guān)系

鼓勵(lì)發(fā)言

打破僵局

控制局面

結(jié)束討論主持小組討論

熱情接待

打破僵局主動(dòng)式專題講座☆做好準(zhǔn)備☆把握要求☆運(yùn)用技巧☆設(shè)置答疑目的明確，重點(diǎn)突出內(nèi)容科學(xué)，觀點(diǎn)明確有系統(tǒng)性和邏輯性通俗易懂，深入淺出主動(dòng)式專題講座☆做好準(zhǔn)備目的明確，重點(diǎn)突出主動(dòng)式☆做好準(zhǔn)備☆把握要求☆運(yùn)用技巧☆設(shè)置答疑開(kāi)場(chǎng)白與結(jié)束語(yǔ)語(yǔ)音、語(yǔ)調(diào)、語(yǔ)速手勢(shì)、目光、表情時(shí)間控制專題講座主動(dòng)式☆做好準(zhǔn)備開(kāi)場(chǎng)白與結(jié)束語(yǔ)專題講座人類預(yù)防禽流感１.食用雞只時(shí)要徹底煮熟，其中心部分須在７０℃持續(xù)烹煮至少兩分鐘。２.要避免食用生雞蛋，煮蛋須待其蛋白及蛋黃都變得堅(jiān)實(shí)方可食用。３.避免接觸雞只及其糞便，勿用口吹雞只尾部。４.處理活雞、冷藏和解凍生雞或雞蛋后，要用肥皂和清潔液徹底洗凈雙手。

5.打流感疫苗，以減少同時(shí)感染流感和禽流感。

6.平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，多休息，避免過(guò)度勞累。

7.保持室內(nèi)空氣流通、清潔。人類預(yù)防禽流感護(hù)理健康教育程序和方法課件護(hù)理健康教育的常用方法

——圖文宣傳護(hù)理健康教育的常用方法

——圖文宣傳◆衛(wèi)生標(biāo)語(yǔ)◆衛(wèi)生傳單◆衛(wèi)生小冊(cè)子◆衛(wèi)生墻（板）報(bào)◆健康教育處方衛(wèi)生美術(shù)衛(wèi)生攝影標(biāo)本模型◆衛(wèi)生標(biāo)語(yǔ)衛(wèi)生美術(shù)優(yōu)點(diǎn)：☆不受時(shí)間和空間條件的限制，便于保存、查閱；☆可以大量印刷、廣泛傳播，覆蓋面大，影響廣泛；☆內(nèi)容詳盡、系統(tǒng)，表達(dá)準(zhǔn)確，作用時(shí)間持久。文字教育方法優(yōu)點(diǎn)：文字教育方法衛(wèi)生標(biāo)語(yǔ)衛(wèi)生標(biāo)語(yǔ)形式最簡(jiǎn)便內(nèi)容最精悍號(hào)召力和鼓動(dòng)性最強(qiáng)★印刷品★木制品★鐵制品★塑料制品★紅布剪貼制品形式最簡(jiǎn)便★印刷品內(nèi)容正確；書(shū)寫(xiě)要點(diǎn)：內(nèi)容正確；書(shū)寫(xiě)要點(diǎn)：

吸煙有害健康！內(nèi)容正確；文字簡(jiǎn)練；書(shū)寫(xiě)要點(diǎn)：吸煙有害健康！內(nèi)容正確；書(shū)寫(xiě)要點(diǎn)：

行動(dòng)起來(lái)，積極參與創(chuàng)建衛(wèi)生城市活動(dòng)。

內(nèi)容正確；文字簡(jiǎn)練；號(hào)召有力；書(shū)寫(xiě)要點(diǎn)：行動(dòng)起來(lái)，積極參與創(chuàng)建衛(wèi)生城市活動(dòng)。內(nèi)容正確；書(shū)寫(xiě)要點(diǎn)：內(nèi)容正確；文字簡(jiǎn)練；號(hào)召有力；形式莊重；字體工整；書(shū)寫(xiě)要點(diǎn)：內(nèi)容正確；書(shū)寫(xiě)要點(diǎn)：

廣州是我家，清潔靠大家。廣州是我家，

開(kāi)展健康教育，普及衛(wèi)生知識(shí)開(kāi)展健康教育，普及衛(wèi)生知識(shí)內(nèi)容正確；文字簡(jiǎn)練；號(hào)召有力；形式莊重；字體工整；書(shū)寫(xiě)要點(diǎn)：裝潢得當(dāng)。內(nèi)容正確；書(shū)寫(xiě)要點(diǎn)：裝潢得當(dāng)。

廣州是我家，清潔靠大家。廣州是我家，護(hù)理健康教育程序和方法課件衛(wèi)生傳單衛(wèi)生傳單☆單頁(yè)式單色傳單☆單頁(yè)式雙色傳單☆折疊式彩色傳單配合臨時(shí)性衛(wèi)生活動(dòng)和緊急性衛(wèi)生措施。☆單頁(yè)式單色傳單☆折疊式彩色傳單配合臨時(shí)性衛(wèi)生活動(dòng)和緊急性衛(wèi)

戒煙方法

消除緊張情緒緊張的工作狀況是您吸煙的主要起因嗎？如果是這樣，那么拿走您周圍所有的吸煙用具，改變工作環(huán)境和工作程序。在工作場(chǎng)所放一些無(wú)糖口香糖，水果，果汁和礦泉水，多做幾次短時(shí)間的休息，到室外運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)幾分鐘就行。

體重問(wèn)題：戒煙后體重往往會(huì)明顯增加，一般增加5-8磅。吸煙的人戒煙后會(huì)降低人體新陳代謝的基本速度，并且會(huì)吃更多的食物來(lái)替代吸煙，因此吸煙的人戒煙后體重在短時(shí)間內(nèi)會(huì)增加幾公斤，但可以通過(guò)加強(qiáng)身體的運(yùn)動(dòng)量來(lái)對(duì)付體重增加，因?yàn)樵黾舆\(yùn)動(dòng)量可以加速新陳代謝。吃零食最好是無(wú)脂肪的食物。另外，多喝水，使胃里不空著。

加強(qiáng)戒煙意識(shí)：明確目標(biāo)改變工作環(huán)境及與吸煙有關(guān)的老習(xí)慣，戒煙者會(huì)主動(dòng)想到不再吸煙的決心。要有這種意識(shí)，即戒煙幾天后味覺(jué)和嗅覺(jué)就會(huì)好起來(lái)。

尋找替代辦法：戒煙后的主要任務(wù)之一是在受到引誘的情況下找到不吸煙的替代辦法：做一些技巧游戲，使兩只手不閑著，通過(guò)刷牙使口腔里產(chǎn)生一種不想吸煙的味道，或者通過(guò)令人興奮的談話轉(zhuǎn)移注意力。如果您喜歡每天早晨喝完咖啡后抽一支煙，那么您把每天早晨喝咖啡必成喝茶。

戒煙方法消除緊張情緒：緊張的工作狀況是您吸煙的主要起因嗎？如果是這樣，那么拿走您周圍所有的吸煙用具，改變工作環(huán)境和工作程序。在工作場(chǎng)所放一些無(wú)糖口香糖，水果，果汁和礦泉水，多做幾次短時(shí)間的休息，到室外運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)幾分鐘就行。

體重問(wèn)題：戒煙后體重往往會(huì)明顯增加，一般增加5-8磅。吸煙的人戒煙后會(huì)降低人體新陳代謝的基本速度，并且會(huì)吃更多的食物來(lái)替代吸煙，因此吸煙的人戒煙后體重在短時(shí)間內(nèi)會(huì)增加幾公斤，但可以通過(guò)加強(qiáng)身體的運(yùn)動(dòng)量來(lái)對(duì)付體重增加，因?yàn)樵黾舆\(yùn)動(dòng)量可以加速新陳代謝。吃零食最好是無(wú)脂肪的食物。另外，多喝水，使胃里不空著。

加強(qiáng)戒煙意識(shí)：明確目標(biāo)改變工作環(huán)境及與吸煙有關(guān)的老習(xí)慣，戒煙者會(huì)主動(dòng)想到不再吸煙的決心。要有這種意識(shí)，即戒煙幾天后味覺(jué)和嗅覺(jué)就會(huì)好起來(lái)。

尋找替代辦法：戒煙后的主要任務(wù)之一是在受到引誘的情況下找到不吸煙的替代辦法：做一些技巧游戲，使兩只手不閑著，通過(guò)刷牙使口腔里產(chǎn)生一種不想吸煙的味道，或者通過(guò)令人興奮的談話轉(zhuǎn)移注意力。如果您喜歡每天早晨喝完咖啡后抽一支煙，那么您把每天早晨喝咖啡必成喝茶。

☆單頁(yè)式單色傳單☆單頁(yè)式雙色傳單☆折疊式彩色傳單☆單頁(yè)式單色傳單命題準(zhǔn)確；書(shū)寫(xiě)要點(diǎn)：

衛(wèi)生傳單多是一事一議，一般都比較詳細(xì)地闡述某個(gè)衛(wèi)生問(wèn)題或某種疾病的防治措施。命題準(zhǔn)確；書(shū)寫(xiě)要點(diǎn)：衛(wèi)生傳單多是一事一議，一命題準(zhǔn)確；篇幅適中；書(shū)寫(xiě)要點(diǎn)：字?jǐn)?shù)一般在1000字左右，不宜過(guò)長(zhǎng)。命題準(zhǔn)確；書(shū)寫(xiě)要點(diǎn)：字?jǐn)?shù)一般在1000字左右，不宜過(guò)長(zhǎng)。命題準(zhǔn)確；篇幅適中；形式適宜；書(shū)寫(xiě)要點(diǎn)：

可采用講話、對(duì)話、詩(shī)歌、順口溜、科普文章等表現(xiàn)形式。命題準(zhǔn)確；書(shū)寫(xiě)要點(diǎn)：可采用講話、對(duì)話、詩(shī)歌、順口命題準(zhǔn)確；篇幅適中；形式適宜；說(shuō)理充分；文筆流暢；書(shū)寫(xiě)要點(diǎn)：

詳細(xì)而透徹地講明科學(xué)道理，內(nèi)容詳略得當(dāng)，層次分明，敘述確切。命題準(zhǔn)確；書(shū)寫(xiě)要點(diǎn)：詳細(xì)而透徹地講明科學(xué)道理，命題準(zhǔn)確；篇幅適中；形式適宜；說(shuō)理充分；文筆流暢；設(shè)計(jì)精美。書(shū)寫(xiě)要點(diǎn)：命題準(zhǔn)確；書(shū)寫(xiě)要點(diǎn)：護(hù)理健康教育程序和方法課件衛(wèi)生墻報(bào)衛(wèi)生墻報(bào)黑板報(bào)展牌宣傳櫥窗簡(jiǎn)便易行，經(jīng)濟(jì)實(shí)用，結(jié)合實(shí)際，更換及時(shí)，通俗易懂，效果良好。黑板報(bào)展牌宣傳櫥窗簡(jiǎn)便易行，經(jīng)濟(jì)實(shí)用，內(nèi)容生動(dòng)；書(shū)寫(xiě)要點(diǎn)：

內(nèi)容必須具體生動(dòng)，能結(jié)合當(dāng)時(shí)當(dāng)?shù)胤啦≈尾〉木唧w情況，以及人們關(guān)心的醫(yī)藥衛(wèi)生保健知識(shí)。內(nèi)容生動(dòng)；書(shū)寫(xiě)要點(diǎn)：內(nèi)容必須具體生動(dòng)，能結(jié)合當(dāng)時(shí)內(nèi)容生動(dòng)；豐富多彩；書(shū)寫(xiě)要點(diǎn)：紅色代表激情,黑色象征內(nèi)斂,紫色宣稱神秘,綠色預(yù)示希望,白色代表純潔,內(nèi)容生動(dòng)；書(shū)寫(xiě)要點(diǎn)：紅色代表激情,內(nèi)容生動(dòng)；豐富多彩；書(shū)寫(xiě)要點(diǎn)：黃色象征收獲,橘紅色宣稱青春活力,灰色暗示迷茫,青色宣稱自重,粉色宣揚(yáng)甜蜜,藍(lán)色暗含憂郁.內(nèi)容生動(dòng)；書(shū)寫(xiě)要點(diǎn)：黃色象征收獲,

內(nèi)容生動(dòng)；豐富多彩；通俗易懂；布局合理；圖文并茂。書(shū)寫(xiě)要點(diǎn)：顯著、均衡、緊湊內(nèi)容生動(dòng)；書(shū)寫(xiě)要點(diǎn)：顯著、均衡、緊湊護(hù)理健康教育程序和方法課件護(hù)理健康教育程序和方法課件護(hù)理健康教育程序和方法課件護(hù)理健康教育程序和方法課件護(hù)理健康教育程序和方法課件護(hù)理健康教育程序和方法課件護(hù)理健康教育程序和方法課件護(hù)理健康教育程序和方法課件護(hù)理健康教育程序和方法課件線條：強(qiáng)調(diào)作用；結(jié)合作用；區(qū)分作用；美化作用。線條：字體對(duì)心理效果的影響：宋體——端方正直莊重楷體——清晰端正穩(wěn)重行書(shū)——連續(xù)流暢活潑隸書(shū)——活潑舒展美觀

美術(shù)字——豐富多彩生動(dòng)草書(shū)——簡(jiǎn)潔傳神舒展魏碑——嚴(yán)謹(jǐn)險(xiǎn)峻剛勁字體對(duì)心理效果的影響：衛(wèi)生小冊(cè)子衛(wèi)小冊(cè)子

內(nèi)容豐富；通俗易懂；風(fēng)趣幽默；封面精美；大小合適；字?jǐn)?shù)適宜。書(shū)寫(xiě)要點(diǎn)：內(nèi)容豐富；書(shū)寫(xiě)要點(diǎn)：護(hù)理健康教育程序和方法課件健康教育處方健康教育處方

高血壓病健康教育處方

原發(fā)性高血壓，是以動(dòng)脈壓引高為特征，伴有心、腦、腎等臟器損害的全身性疾病。

1．病因及主要危險(xiǎn)因素

(1)遺傳因素：有高血壓、冠心病、糖尿病、腦血管病等慢性病的家族史。

(2)體重超重或肥胖。

(3)有過(guò)咸的飲食習(xí)慣。

(4)有吸煙(每天吸煙連續(xù)或累計(jì)六個(gè)月以上)、酗酒(一次喝3兩以上白酒或3瓶以上啤酒)等不良的生活習(xí)慣。

(5)經(jīng)常處于緊張的心理情緒，又不能進(jìn)行自我調(diào)適。

(6)靜式生活方式，缺乏體育鍛煉與運(yùn)動(dòng)。

(7)其他如增齡、長(zhǎng)期從事緊張作業(yè)等均構(gòu)成危險(xiǎn)因素。高血壓病健康教育處方2.健康教育與行為指導(dǎo)方案

(1)要遵照醫(yī)囑按時(shí)服藥和進(jìn)行復(fù)診。

(2)進(jìn)行血壓監(jiān)測(cè)：在住所附近的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站進(jìn)行定期血壓測(cè)量，有條件的家庭可自備汞柱式血壓計(jì)，有一名家庭成員接受社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站測(cè)血壓技能培訓(xùn)，進(jìn)行自我保健性血壓監(jiān)測(cè)，觀察血壓動(dòng)態(tài)變化，當(dāng)收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg，并呈持續(xù)狀態(tài)時(shí)，及時(shí)就醫(yī)。

(3)進(jìn)行有針對(duì)性的飲食干預(yù)，嚴(yán)格限制食鹽攝入量，家庭做飯要采用定量鹽勺和刻度醬油瓶(或自行標(biāo)刻度)，控制每日食鹽量不超過(guò)6克，同時(shí)限制脂肪類食品的攝人，多食高纖維性食品和綠色蔬菜。

(4)改變不良的生活方式：戒煙、限酒(不飲高酒精度酒，可飲少量葡萄酒或啤酒)，限制咖啡攝人量。2.健康教育與行為指導(dǎo)方案

(1)要遵照醫(yī)囑按時(shí)服藥和進(jìn)行(5)保持適當(dāng)?shù)捏w重，特別是肥胖的患者，要經(jīng)常進(jìn)行體重的監(jiān)測(cè)，衡量體重的標(biāo)準(zhǔn)多采用體重指數(shù)(BMI)。BMI=體重(公斤)／[身高(米)]2。正常值是在18～24之間。

(6)進(jìn)行適量有氧運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行慢跑、爬山、太極拳、韻律操活動(dòng)，每次不少于30分鐘，每周不少于3次。

(7)生活作息有規(guī)律，保持充足睡眠，最好每日保持在8～10小時(shí)。

(8)保持良好的精神狀態(tài)，心態(tài)平衡、情緒穩(wěn)定。有條件可每日有音樂(lè)欣賞，學(xué)習(xí)繪畫(huà)和書(shū)法，陶冶情操，緩解緊張的情緒。

(9)合理膳食，如果家庭成員有超重、肥胖或高血壓患者，可以使用營(yíng)養(yǎng)師推薦的食譜。(5)保持適當(dāng)?shù)捏w重，特別是肥胖的患者，要經(jīng)常進(jìn)行體重的監(jiān)測(cè)制作原則（1）科學(xué)性（2）實(shí)用性（3）時(shí)效性（4）可讀性（5）趣味性制作原則制作要點(diǎn)（1）內(nèi)容的組織1）內(nèi)容的選取2）順序的安排3）附加信息（2）表達(dá)方面1）使用簡(jiǎn)單通俗的詞語(yǔ)2）盡量使用短句和短段落3）人性化的表述4）圖片的選配制作要點(diǎn)制作要點(diǎn)（1）內(nèi)容的組織（2）表達(dá)方面（3）版式方面（4）評(píng)價(jià)及修改文字文字文字制作要點(diǎn)文字衛(wèi)生美術(shù)☆衛(wèi)生宣傳畫(huà)☆衛(wèi)生漫畫(huà)☆衛(wèi)生掛圖形象教育方法衛(wèi)生美術(shù)☆衛(wèi)生宣傳畫(huà)形象教育方法衛(wèi)生宣傳畫(huà)號(hào)召鼓舞激勵(lì)激發(fā)熏陶感染警覺(jué)規(guī)勸衛(wèi)生宣傳畫(huà)號(hào)召鼓舞護(hù)理健康教育程序和方法課件護(hù)理健康教育程序和方法課件護(hù)理健康教育程序和方