居民健康知識知曉率和健康行為形成率調查問卷性別：年齡：文化程度：小學初中高中以上你知道你的血壓嗎？A正常B低血壓C高血壓D不知道你知道你的血糖嗎？A正常B低血糖C高血糖D不知道你吸煙嗎？A不吸B10支以下/天C10支以上/天你看過中國公民健康素養(yǎng)66條及有關健康教育的宣傳資料嗎？A看過B沒看過一健康知識問答：（可多選）1環(huán)境衛(wèi)生對人體健康的影響可表現(xiàn)為多個方面，其中有：（）A地方病的防治；B環(huán)境污染與健康；C生產(chǎn)環(huán)境與健康；2環(huán)境污染分為自然污染和人為污染兩種，其中以人為污染為主。人為污染包括：（）A任意排放工業(yè)三廢和生活三廢（生活污水、糞尿和垃圾）等；B亂采亂挖地下礦藏和地下水，過度砍伐森林，不適當?shù)膰焯?、開荒、亂用農(nóng)藥和化肥；C交通運輸工具排放廢氣、多種有害物質、噪聲和振動等；D社會問題，如“人口爆炸”、城市化等；3環(huán)境污染的主要防治措施：（）A治理工業(yè)“三廢”（廢氣、廢渣和廢水物質）；B治理生活性污染：（對垃圾、糞便的無害化處理）；C防止農(nóng)藥污染：（合理使用、減少殘留）；D加強日常環(huán)境衛(wèi)生防護和監(jiān)測工作；4生產(chǎn)勞動過程中，要注意勞動衛(wèi)生問題，常見的有：（A高溫與寒冷；急、慢性勞損；牲畜、蛇、蜂等傷害。B噪聲和振動；粉塵、有害氣體；C農(nóng)民肺（農(nóng)民發(fā)病率2.3%---8.6%）D硅沉著?。ㄎ危?。5農(nóng)藥中毒的防治：（）A嚴格遵守安全用藥操作規(guī)程；安全運輸和管理；B中毒發(fā)生后應立即脫離現(xiàn)場，隨后迅速脫去染毒的衣服，用肥皂水（忌用熱水）徹底清洗受污染的皮膚、頭發(fā)、指甲。眼部受污染時可用清水沖洗，敵百蟲中毒的忌用堿洗。C口服中毒者應立即刺激咽部引發(fā)嘔吐??-洗胃、導瀉。D特效解毒藥物；對癥治療。（醫(yī)院）6健康的生活行為：（）A合理營養(yǎng)、平衡膳食、適量睡眠、積極鍛煉。B定期體檢、預防接種、空氣消毒、合理應用醫(yī)療保健服務。C戒除不良嗜好，如吸煙、酗酒和濫用藥物等。D尋求科學可靠的醫(yī)療幫助，積極配合醫(yī)生服從治療，正確面對。7危害健康的行為：（）A吸煙、酗酒、藥物成癮與吸毒、不良性行為；B不良飲食習慣；C不良求醫(yī)行為和迷信行為；D賭博行為。8居住環(huán)境影響健康的因素有：（）A農(nóng)村住宅衛(wèi)生；B農(nóng)村公共場所衛(wèi)生；C安全衛(wèi)生用水；D食品衛(wèi)生。9高血壓患者可出現(xiàn)下列哪些癥狀；（）A頭暈、頭痛；B煩躁、心悸、失眠；C注意力不集中、記憶力減退；D肢體麻木；出血。約有5%的人無明顯癥狀???。10糖尿病的主要癥狀有哪些？（）A口渴和口干、多飲、多尿、多食；B體重下降；C疲倦和視力模糊；D都不是；請選擇，您和你家庭能夠做到的健康行為；（做到打“”，，、做不到“X，，）1了解、學習衛(wèi)生保健知識、有書籍或宣傳冊、經(jīng)常參加體育鍛煉（）TOC\o"1-5"\h\z2定期進行健康檢查，有病及早就醫(yī)。（）3飯前便后洗手，防止“病從口入”。（）4每天早晚刷牙，飯后漱口；（）5勤洗澡、勤理發(fā)、勤剪指甲、勤換衣服、勤曬被褥、清潔衛(wèi)生（）6積極參與有益于身心健康的文娛體育活動；（）7注意營養(yǎng)搭配，生熟食品分開，至少有兩個菜板、兩把菜刀；（）8廚房內灶具、碗筷干凈，物品存放整，地面清潔衛(wèi)生；（）9遵守交通規(guī)則，避免意外事故；（）10根據(jù)計劃免疫要求，按時讓孩子接受預防接種；（）基本技能知識，判斷對錯；（認為正確打"J”認為錯誤打"X”）1需要緊急醫(yī)療救助時，應撥打120電話；（）2發(fā)生火災時，應撥打119電話，去上風或側風方向躲避；（）3救助觸電者時用不導電的物體如干燥的木棍、扁擔、塑料棒、掃帚TOC\o"1-5"\h\z等將觸電者與電源分開；（）4室內煤氣泄漏、有中毒者，應盡快轉移到空氣新鮮、通風良好的地方；（）5測量血壓前休息5分鐘，避免情緒激動、勞累、吸煙、喝茶、飲酒、喝咖啡等。（）高血壓患者如何通過改善生活方式控制血壓？1尤其應當控制食鹽攝入量，減少鈉鹽攝入。膳食限鹽V6克。收縮壓可下降2---8mmHg2適當增加鉀的攝入可以降低血壓水平，應多吃含鉀多的食物，尤其是新鮮蔬菜和水果。3增加膳食中鈣的攝入量可以改善血壓，應增加奶類等含鈣豐富的食物的攝入。4減少膳食脂肪的攝入?？墒故湛s壓和舒張壓分別下降6和3mmHg。5適量運動；戒煙限酒。6控制體重。肥胖者體重減輕10公斤，收縮壓可下降5---20mmHg7調整心態(tài)，保持心情輕松愉快，避免情緒過于激動。確診為高血壓應該怎么辦？1查找病因，排出繼發(fā)性高血壓。2確定是否存在并發(fā)癥，有無器官損害。需要做進一步檢查。3積極控制血壓。一方面要在醫(yī)生的指導下正確服用降壓藥物；另一方面要積極進行非藥物治療，如控制體重、加強運動、戒煙限酒、低鹽低脂飲食、勞逸結合、保持心情舒暢等。4高血壓患者參加高血壓規(guī)范化管理，接受鄉(xiāng)村醫(yī)生的定期隨訪和定期檢查。糖尿病高危人群如何預防糖尿病發(fā)生?1合理飲食，控制每日總能量攝入。2適量運動，每周中等強度運動達150分鐘或更多。3保持健康體重。六糖尿病的主要并發(fā)癥有哪些？1大血管并發(fā)癥：包括心、腦血管及周圍血管病變，及冠心病、腦卒中和下肢壞疽。2微血管并發(fā)癥：通常指糖尿病視網(wǎng)膜病變和糖尿病腎病。糖尿病視網(wǎng)膜病變是失明的常見原因。糖尿病腎病是嚴重的微血管并發(fā)癥，是糖尿病患者的主要死亡原因之一。3神經(jīng)病變：周圍神經(jīng)病變是糖尿病慢性并發(fā)癥中比較多見的一種。表現(xiàn)為手足對稱性麻木、針刺、燒灼感及疼痛。4糖尿病足：是糖尿病最嚴重的并發(fā)癥。表現(xiàn)為足部疼痛、足部皮膚破損、潰爛，病變多呈進行性，嚴重者可導致截肢。因此糖尿病患者及時注意足部的變化，發(fā)現(xiàn)異常要及時就醫(yī)治療。糖尿病患者怎樣進行正確的服藥治療？1應按醫(yī)生的指導用藥，不可自作主張，擅自用藥。2血糖正常仍要繼續(xù)服藥，不可自行停藥或減藥。3患者參加糖尿病規(guī)范化管理，接受鄉(xiāng)村醫(yī)師的定期隨訪和定期檢查。糖尿病控制不良將產(chǎn)生哪些危害？A發(fā)生心血管疾病的危險較非糖尿病人群高出2---4倍，并使心血管疾病發(fā)病年齡提前，病變更嚴重。B糖尿病患者患者常伴有高血壓和血脂異常。C糖尿病視網(wǎng)膜病變是導致成年人群失明的主要原因。D糖尿病腎病是造成腎功能衰竭的最常見原因之一；糖尿病足嚴重者可導致截肢。高血壓對人體可引起哪些危害？A左心室肥厚；可發(fā)生嚴重心律失常及心力衰竭。B動脈粥樣硬化；可導致冠狀動脈硬化性心臟病的發(fā)生。C腦血管意外；當血壓驟然上升時，易產(chǎn)生腦卒中或腦出血。D腎臟損害；視網(wǎng)膜功能減退。艾滋病預防糖尿病預防災害避險與預防病媒生物傳染病預防腫瘤預防慢性阻塞性肺疾病預防口腔疾病預防高血壓預防呼吸道傳染病預防吸煙危害健康健康素養(yǎng)基本知識與技能-----（1）用藥安全??????——（2）慢性病預防居民健康素養(yǎng)水平監(jiān)測200人方案問卷分析報告健康教育傳播材料效果評估2組以上每次6---8人活動記錄評估報告健康知識講座評估6---8人活動記錄評估報告宣傳欄；2平方米兩個宣傳資料：折頁冊子控煙：檢查記