18、維生素C的故事jiānchénglěishīhún

艱苦路程拖累尸體渾身無力mìzhìfáshìyù秘密物質缺乏適量不治而愈

wèishūlúngòu

所謂蔬菜哥倫布蓬頭垢面

qínxuè噙著眼淚

壞血病全身出血讀好字音路程缺乏艱苦渾身無力

物質適量秘密蓬頭垢面

拖累尸體哥倫布不治而愈

蔬菜所謂壞血病全身出血哥倫布16世紀意大利偉大的航海家先后4次出海遠航發(fā)現(xiàn)了美洲大陸開辟了橫渡大西洋到美洲的航路證明了大地球形說的正確性要求：1、自由朗讀課文3-6自然段2、在每一自然段中，圈出反映哥倫布心情變化的詞語。十分沉重噙著眼淚越來越沉重又驚又喜自學要求：默讀3-6自然段1、劃一劃：用“_______”劃出表現(xiàn)哥倫布心情變化原因的句子。2、說一說：用自己的話和同桌說說哥倫布每一次心情變化的原因。有一次，船隊又出發(fā)了。不久，“海上兇神”就悄悄地降臨了。船隊才航行不到一半的路程，已經有十幾個船員病倒了。望著四周一片茫茫的海水，哥倫布的心情十分沉重。

哥倫布的心情為什么變得如此沉重？

那些重病的船員為了不拖累大家，對哥倫布說：“船長，您就把我們送到附近的荒島上吧。等你們返航歸來的時候，再把我們的尸體運回家鄉(xiāng)?！备鐐惒监咧蹨I點了點頭……

哥倫布的眼淚中有（），有（），有（）……

那些重病的船員為了不拖累大家，對哥倫布說：“船長，您就把我們送到附近的荒島上吧。等你們返航歸來的時候，再把我們的尸體運回家鄉(xiāng)。”哥倫布噙著眼淚點了點頭……

正在這時，十幾個蓬頭垢面的人從島上向大?？癖歼^來。這不是那些船員嗎？他們還活著！哥倫布又驚又喜地問道：“你們是怎么活下來的？”“我們來到島上以后，很快就把你們留下的食物吃完了。后來，肚子餓的時候，我們只好采些野果子吃。這樣，我們才一天天活下來?！弊宰x第6自然段，思考：驚什么？喜什么？你們是怎么活下來的？我們來到島上以后，很快就把你們留下的食物吃完了。后來，肚子餓的時候，我們只好采些野果子吃。這樣，我們才一天天活下來。正在這時，十幾個蓬頭垢面的人從島上向大海狂奔過來。這不是那些船員嗎？他們還活著！哥倫布又驚又喜地問道：“你們是怎么活下來的？”“我們來到島上以后，很快就把你們留下的食物吃完了。后來，肚子餓的時候，我們只好采些野果子吃。這樣，我們才一天天活下來。”

“難道秘密在野果子里面？”哥倫布回去以后，就把這些船員起死回生的奇跡講給醫(yī)生們聽。后來經過研究，人們發(fā)現(xiàn)野果子和其他一些水果、蔬菜都含有一種名叫維生素C的物質，正是維生素C救了那些船員的生命。哥倫布想到了什么？做了什么？“難道秘密在野果子里面？”哥倫布回去以后，就把這些船員起死回生的奇跡講給醫(yī)生們聽。后來經過研究，人們發(fā)現(xiàn)野果子和其他一些水果、蔬菜都含有一種名叫維生素C的物質，正是維生素C救了那些船員的生命。主要生理功能1、促進骨膠原的生物合成。利于組織創(chuàng)傷口的更快愈合；

2、促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體壽命。

3、改善鐵、鈣和葉酸的利用。

4、改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，預防心血管病。

5、促進牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血，防止關節(jié)痛、腰腿痛

6、增強肌體對外界環(huán)境的抗應激能力和免疫力。

7、水溶性強抗氧化劑，主要作用在體內水溶液中。

8、堅固結締組織。

9、促進膠原蛋白的合成，防止牙齦出血。維生素C含維生素C的食物（按大小排名）

排名食物分量(g)數(shù)量維生素C量(mg)No.1櫻桃5012粒500No.2番石榴801個216No.3紅椒801/3個136No.4黃椒801/3個120No.5柿子1501個105No.6青花菜61/4株96No.7草莓1006粒80No.8橘子1301個78No.9芥藍菜花601/3株72No.10獼猴桃1001個68

你知道嗎？人的天職在勇于探索真理。