校本培訓(xùn)中要自學(xué)的心理學(xué)講座1關(guān)注自己，關(guān)注心靈關(guān)注自己，關(guān)注心靈2內(nèi)容1.小小動(dòng)物園&小小植物園2.善待自己3.水晶球的體驗(yàn)內(nèi)容1.小小動(dòng)物園&小小植物園31.小小動(dòng)物園&小小植物園1.小小動(dòng)物園&小小植物園4如果把自己比作動(dòng)物園里的某種動(dòng)物：你覺(jué)得自己是XXX動(dòng)物？

如果把自己比作植物園里的某種植物，你覺(jué)得自己是XXX植物？

如果把自己比作動(dòng)物園里的某種動(dòng)物：5如果把自己比作動(dòng)物園里的某種動(dòng)物：

你希望自己將來(lái)是XXX動(dòng)物？如果把自己比作植物園里的某種植物，你希望自己將來(lái)是XXX植物？

如果把自己比作動(dòng)物園里的某種動(dòng)物：6請(qǐng)分享選擇的理由。有相同的選擇嗎？現(xiàn)在和將來(lái)有何異同？請(qǐng)分享選擇的理由。72.善待自己10分鐘的舒壓20分鐘的運(yùn)動(dòng)30分鐘的閱讀4次自我肯定5個(gè)感激念頭只要你好就好，我無(wú)所謂。我先照顧好我自己，再來(lái)照顧你，我們都會(huì)很好的。2.善待自己10分鐘的舒壓只要你好就好，我無(wú)所謂。我先照83.水晶球的體驗(yàn)3.水晶球的體驗(yàn)9校本培訓(xùn)中要自學(xué)的心理學(xué)講座10校本培訓(xùn)中要自學(xué)的心理學(xué)講座11快樂(lè)的秘訣快樂(lè)的秘訣12首先，要有目標(biāo)和追求首先，要有目標(biāo)和追求13經(jīng)常保持笑容經(jīng)常保持笑容14學(xué)會(huì)和別人一塊分享喜悅

學(xué)會(huì)和別人一塊分享喜悅15樂(lè)于助人樂(lè)于助人16并保持自己的一顆童心并保持自己17學(xué)會(huì)和各種人愉快的相處學(xué)會(huì)和各種人愉快的相處18保持幽默感保持幽默感19要能處變不驚要能處變不驚20學(xué)會(huì)寬恕他人學(xué)會(huì)寬恕他人21交幾個(gè)知心朋友交幾個(gè)知心朋友22常和別人保持合作并從中獲得樂(lè)趣常和別人保持合作23享受你的天倫之樂(lè)享受你的天倫之樂(lè)24保持高度的自信保持高度的自信25尊重弱者尊重弱者26偶爾放縱一下自己偶爾放縱一下自己27做你熱愛(ài)的工作做你熱愛(ài)的工作28具備膽識(shí)和勇氣具備膽識(shí)和勇氣29最后，不要太財(cái)迷最后，不要太財(cái)迷30祝各位老師

健康、快樂(lè)、

享受生活每一天

祝各位老師

健康、快樂(lè)、

享受生活每一天

31感謝各位老師！

請(qǐng)多批評(píng)指正！感謝各位老師！

請(qǐng)多批評(píng)指正！32演講完畢，謝謝觀看！演講完畢，謝謝觀看！33校本培訓(xùn)中要自學(xué)的心理學(xué)講座34關(guān)注自己，關(guān)注心靈關(guān)注自己，關(guān)注心靈35內(nèi)容1.小小動(dòng)物園&小小植物園2.善待自己3.水晶球的體驗(yàn)內(nèi)容1.小小動(dòng)物園&小小植物園361.小小動(dòng)物園&小小植物園1.小小動(dòng)物園&小小植物園37如果把自己比作動(dòng)物園里的某種動(dòng)物：你覺(jué)得自己是XXX動(dòng)物？

如果把自己比作植物園里的某種植物，你覺(jué)得自己是XXX植物？

如果把自己比作動(dòng)物園里的某種動(dòng)物：38如果把自己比作動(dòng)物園里的某種動(dòng)物：

你希望自己將來(lái)是XXX動(dòng)物？如果把自己比作植物園里的某種植物，你希望自己將來(lái)是XXX植物？

如果把自己比作動(dòng)物園里的某種動(dòng)物：39請(qǐng)分享選擇的理由。有相同的選擇嗎？現(xiàn)在和將來(lái)有何異同？請(qǐng)分享選擇的理由。402.善待自己10分鐘的舒壓20分鐘的運(yùn)動(dòng)30分鐘的閱讀4次自我肯定5個(gè)感激念頭只要你好就好，我無(wú)所謂。我先照顧好我自己，再來(lái)照顧你，我們都會(huì)很好的。2.善待自己10分鐘的舒壓只要你好就好，我無(wú)所謂。我先照413.水晶球的體驗(yàn)3.水晶球的體驗(yàn)42校本培訓(xùn)中要自學(xué)的心理學(xué)講座43校本培訓(xùn)中要自學(xué)的心理學(xué)講座44快樂(lè)的秘訣快樂(lè)的秘訣45首先，要有目標(biāo)和追求首先，要有目標(biāo)和追求46經(jīng)常保持笑容經(jīng)常保持笑容47學(xué)會(huì)和別人一塊分享喜悅

學(xué)會(huì)和別人一塊分享喜悅48樂(lè)于助人樂(lè)于助人49并保持自己的一顆童心并保持自己50學(xué)會(huì)和各種人愉快的相處學(xué)會(huì)和各種人愉快的相處51保持幽默感保持幽默感52要能處變不驚要能處變不驚53學(xué)會(huì)寬恕他人學(xué)會(huì)寬恕他人54交幾個(gè)知心朋友交幾個(gè)知心朋友55常和別人保持合作并從中獲得樂(lè)趣常和別人保持合作56享受你的天倫之樂(lè)享受你的天倫之樂(lè)57保持高度的自信保持高度的自信58尊重弱者尊重弱者59偶爾放縱一下自己偶爾放縱一下自己60做你熱愛(ài)的工作做你熱愛(ài)的工作61具備膽識(shí)和勇氣具備膽識(shí)和勇氣62最后，不要太財(cái)迷最后，不要太財(cái)迷63祝各位老師