日常養(yǎng)生6款藥膳有效治療日常小病6大家整理的，希望對大家有所幫助。在日常生活中，我們難免會生點小病，對這些小病一無所知的人肯定就會慌了手腳，選擇去醫(yī)院，又是一筆不小的開銷啊。今天我們就來看看對待日常小病我們應(yīng)該怎么辦吧。日常養(yǎng)生一、山藥苡仁治久瀉用生山藥500克，苡仁1000克，共研成細(xì)末，攪拌均勻后取5021～23～4敏性結(jié)腸炎、腸易激綜合征等。中醫(yī)認(rèn)為，久瀉主要與脾虛、濕盛有關(guān)。老年人久瀉也常與腎陽不振有關(guān)。所以，治療久瀉重在健脾、益腎、祛濕。山藥味甘、性平，為補脾益腎之要藥。此藥補而不膩，不溫有良效。二、韭菜葉治大便秘結(jié)我大便秘結(jié)有10年以上的病史了，什么中藥、西藥、草藥常150～2005～81501武警重慶市總隊醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師田維君點評：便秘在臨床上常分為熱結(jié)、氣滯、陽虛、陰虛、血虛辨證論2需要提及的是，中醫(yī)治病是講究辨證論治的。韭菜治療大便秘用之，可加重病情。三、豬肺燉蘿卜治氣喘我母親今年86，200120火燉半小時，吃飯時，當(dāng)菜吃。——四川達(dá)州何克貴。中國中醫(yī)研究院西苑醫(yī)院主任醫(yī)師許建中點評豬肺屬于食餌性藥物，在一般中藥書中未載入，但查閱李時方，讀者大可一試，必有裨益。四、調(diào)補理腸湯9301064.5515克。功效補脾柔肝，祛濕止瀉，調(diào)補理腸。主治慢性腸炎表現(xiàn)為中醫(yī)肝旺脾弱之痛瀉證。癥狀有：腸鳴腹痛，大便泄瀉，腹痛必瀉，瀉后痛減，反復(fù)發(fā)作，舌苔薄白，脈弦而緩。用法水煎，合并2次煎液，分2次服用。療效慢性腸炎主要有兩種：克羅恩病和潰瘍性結(jié)腸炎。它是2/31～2注意本方主要適合于慢性腸炎。急性腸炎、痢疾、腫瘤等引200五、清熱抗毒湯1012815克，土金銀花20克，桉樹葉18克(新鮮的更好，用至32克)，蒲公英25克，大青葉30克，甘草8克。功效清熱抗毒。主治感冒發(fā)熱不退，或其他發(fā)熱經(jīng)醫(yī)院治療，病情趨穩(wěn)定而適合于家庭條件下調(diào)治。用法上藥加水煎成500毫升，每日分2次溫服。注意①用藥期間食物宜清淡，忌食辛辣，如辣椒、咖喱、胡椒、五香粉、油炸食品、酒等，也忌生冷，如冰淇淋、冰水、凍瓜果之類。②暫停體育運動，宜安靜休息，保持足夠的睡眠時間。③注意口腔衛(wèi)生，早晚漱口，口臭者宜加用淡鹽水含漱。④熱退后可依方再煎服1～2劑，以鞏固療效。六、黃芩片外用治口臭黃芩片3粒，研為細(xì)末，用清水調(diào)成糊狀，分成2份，外敷1/313～5口苦。日常小常識1、常吃夜宵，會得胃癌，因為胃得不到休息。2、一個星期只能吃四顆雞蛋，吃太多，對身體不好。3、雞屁股含有致癌物，不吃較好。4、飯后吃水果是錯誤的觀念，應(yīng)是飯前吃水果。5、早上吃水果是金，中午吃水果是銀，晚上吃水果是銅。6、喝豆?jié){時不要加雞蛋及塘，也不要喝太多。7、空腹時不要吃番茄，最好飯后吃。8、早上醒來，先喝一杯水，預(yù)防結(jié)石。9、睡前三小時不要吃東西，會胖。10、少喝奶茶，因為高熱量、高油、沒有營養(yǎng)價值可言，長期飲用，易患高血壓、糖尿病等疾病。11、剛出爐的面包不宜馬上食用!12、遠(yuǎn)離充電座，人體應(yīng)遠(yuǎn)離30公分以上，切忌放在床邊。13、天天喝八杯水。14、每天十杯水，膀胱癌不會來。15、白天多喝水，晚上少喝水。16175~7中血液集中到大腸，易昏昏欲睡。18、下午五點后，大餐少少吃，因為五點后身體不需要那么多能量。19、10面包、菠菜、大蒜、番