精選優(yōu)質(zhì)文檔-----傾情為你奉上精選優(yōu)質(zhì)文檔-----傾情為你奉上專心---專注---專業(yè)專心---專注---專業(yè)精選優(yōu)質(zhì)文檔-----傾情為你奉上專心---專注---專業(yè)骨關(guān)節(jié)炎患者健康教育處方姓名：性別：年齡：診斷：骨關(guān)節(jié)炎是多種因素引起的關(guān)節(jié)軟骨損傷、破壞導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疾病。最常見的癥狀是關(guān)節(jié)疼痛和僵硬，久坐后起立活動(dòng)時(shí)癥狀明顯，活動(dòng)后稍緩解，但活動(dòng)過量后又會(huì)再加重。骨關(guān)節(jié)炎主要危險(xiǎn)因素包括：肥胖、關(guān)節(jié)軟骨損傷、膝關(guān)節(jié)畸形、長(zhǎng)時(shí)間寒冷陰濕環(huán)境等。年齡越大患病可能性越大，女性患病風(fēng)險(xiǎn)是男性的2-3倍。采取健康生活方式，積極治療，有助于身體康復(fù)、改善生活質(zhì)量。健康指導(dǎo)建議（請(qǐng)關(guān)注中打“√”條目）健康生活方式控制體重：超重或肥胖患者應(yīng)通過健康飲食、合理的運(yùn)動(dòng)鍛煉控制體重。身體活動(dòng)：除了關(guān)節(jié)腫脹時(shí)需要限制活動(dòng)外，骨關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)積極進(jìn)行身體活動(dòng)。要注意選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式，走平緩的路，少走陡坡。盡量減少爬山、爬樓、蹲起、提重物、長(zhǎng)距離行走。注意保暖，減少寒冷刺激。治療與康復(fù)遵醫(yī)囑服藥。外用膏藥可根據(jù)具體情況使用，注意避免皮膚過敏?？梢跃植繜岱螅ㄈ缬脽崴龋?，但關(guān)節(jié)腫脹積液期不建議使用?？祻?fù)鍛煉關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍鍛煉：膝關(guān)節(jié)伸直和彎曲的鍛煉每天做100次，保持關(guān)節(jié)靈活運(yùn)動(dòng)。肌肉鍛煉：將腿繃直抬腿，堅(jiān)持5-10秒鐘放下。建議每天練習(xí)100下。步行：簡(jiǎn)單易行，是耐力鍛煉的首選。騎車：膝關(guān)節(jié)負(fù)重少，能增強(qiáng)肌肉力量。急癥處理減少行走、提重物等活動(dòng)，可以冰敷、外用消炎止痛軟膏，必要時(shí)可口服消炎止疼藥。如果病情加重，及時(shí)就醫(yī)。1／2其他指導(dǎo)建議家庭醫(yī)生簽約團(tuán)隊(duì)簽名：咨詢電話：日期：年月日骨關(guān)節(jié)炎患者健康教育處方使用說明使用對(duì)象骨關(guān)節(jié)炎患者。使用方法1.由醫(yī)務(wù)人員配合醫(yī)療處方共同使用，不建議單獨(dú)使用。2.主要用于患者健康生活方式指導(dǎo)。3.醫(yī)務(wù)人員應(yīng)針對(duì)每位患者的疾病病程、具體的健康危險(xiǎn)因素等，有針對(duì)性地提供健康指導(dǎo)。2／2冠心病患者健康教育處方姓名：性別：年齡：診斷：冠心病是指由于冠狀動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化病變，使管腔狹窄或閉塞，引起心肌缺血、缺氧或壞死而引發(fā)的心臟病，嚴(yán)重時(shí)可猝死。心絞痛是冠心病最常見的表現(xiàn)。冠心病的主要危險(xiǎn)因素包括高血壓、血脂異常、糖尿病、肥胖和超重、吸煙、焦慮、嚴(yán)重失眠等）等。采取健康生活方式，積極治療，有助于身體康復(fù)、改善生活質(zhì)量。健康指導(dǎo)建議（請(qǐng)關(guān)注中打“√”條目）健康生活方式立即戒煙，避免接觸二手煙。不飲酒或少飲酒。超重或肥胖的患者減輕體重。體重指數(shù)應(yīng)控制在24以下,體重指數(shù)(BMI)=體重（千克,kg）/身高2（米2，m2）。少吃肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等高脂肪食物，炒菜少放油，多吃新鮮蔬菜。低鹽飲食，患者每日食鹽量不超過6克。康復(fù)期患者應(yīng)堅(jiān)持慢跑、散步等活動(dòng)。建議盡量保持每周3-5次，每次持續(xù)20-30分鐘，推薦中等強(qiáng)度，具體活動(dòng)安排應(yīng)根據(jù)自己身體情況而定。10保持心情舒暢、情緒穩(wěn)定；避免過度勞累，保證充足睡眠。治療與康復(fù)長(zhǎng)期藥物治療：遵醫(yī)囑堅(jiān)持長(zhǎng)期藥物治療，即使在置入支架后仍需長(zhǎng)期服藥，不要隨意自行停藥，如需調(diào)整藥物，應(yīng)先咨詢醫(yī)生。急救藥物隨身帶:隨身攜帶硝酸甘油、消心痛、速效救心丸等急救藥物。危險(xiǎn)因素控制：合并高血壓、糖尿病、血脂異常等患者應(yīng)控制血壓、血糖、血脂等指標(biāo)。1／2急癥處理胸痛程度加重，持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)，持續(xù)20分鐘以上提示可能心梗。輕體力活動(dòng)甚至休息狀態(tài)下胸痛發(fā)作。經(jīng)休息或含服硝酸甘油等急救藥物，胸痛不緩解。活動(dòng)時(shí)喘息異常或平臥位呼吸困難。其他指導(dǎo)建議家庭醫(yī)生簽約團(tuán)隊(duì)簽名：咨詢電話：日期：年月日冠心病患者健康教育處方使用說明使用對(duì)象冠心病患者。使用方法1.由醫(yī)務(wù)人員配合醫(yī)療處方共同使用，不建議單獨(dú)使用。2.主要用于患者健康生活方式指導(dǎo)。3.醫(yī)務(wù)人員應(yīng)針對(duì)每位患者的疾病病程、具體的健康危險(xiǎn)因素等，有針對(duì)性地提供健康指導(dǎo)。2／2類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者健康教育處方姓名：性別：年齡：診斷：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，常被簡(jiǎn)稱為類風(fēng)濕，是一種常見的以損害周圍關(guān)節(jié)（如手指、腳趾等部位的關(guān)節(jié)）為主的自身免疫病。多見于中青年女性，主要表現(xiàn)為對(duì)稱性、慢性、進(jìn)行性多關(guān)節(jié)炎，隨病情進(jìn)展，造成關(guān)節(jié)軟骨、骨和關(guān)節(jié)囊破壞，最終導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形和功能喪失，嚴(yán)重影響患者的生活與健康。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的病因尚不明確，一般認(rèn)為是反復(fù)感染、寒冷刺激、疲勞及遺傳、內(nèi)分泌等因素導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)出現(xiàn)異常，產(chǎn)生針對(duì)自身組織的免疫攻擊而出現(xiàn)關(guān)節(jié)病變等。采取健康生活方式，積極治療，有助于身體康復(fù)、改善生活質(zhì)量。健康指導(dǎo)建議（請(qǐng)關(guān)注中打“√”條目）健康生活方式注意保暖，減少寒冷刺激。立即戒煙，避免接觸二手煙。不飲酒。注意飲食衛(wèi)生，避免增加胃腸道負(fù)擔(dān)的飲食（如過于油膩、太辣的食物）。適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)比例（如蛋類、瘦肉）。超重肥胖者控制膳食總量，避免體重增加，加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。休息與放松。短時(shí)休息或睡眠可以緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎引起的乏力、關(guān)節(jié)僵痛；避免緊張、焦慮，保持良好的心態(tài)，可以讓關(guān)節(jié)和全身情況好轉(zhuǎn)。治療與康復(fù)在風(fēng)濕免疫?？漆t(yī)師指導(dǎo)下，長(zhǎng)期堅(jiān)持治療。在治療初期應(yīng)該至少每月復(fù)診一次，病情控制穩(wěn)定后每3-6個(gè)月復(fù)診一次，以便及時(shí)調(diào)整治療方案，有效控制疾病。自我關(guān)節(jié)防護(hù)。日常生活中應(yīng)注意關(guān)節(jié)保護(hù)，尤其雙手關(guān)節(jié)保護(hù)。需要注意以下幾點(diǎn)：①活動(dòng)時(shí)使用大關(guān)節(jié)，比如把拎包改為挎包；用手持物時(shí)，盡可能用雙手，比如雙手端鍋。②加大把持物握柄，比如在牙刷把上纏繞紗布，方便握持。③④能推不提，比如推車買菜。⑤盡量坐有靠背的椅子，避免長(zhǎng)久站立。⑥久坐、平臥后，先活動(dòng)關(guān)節(jié)，再起身。1／2適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)該參加鍛煉。規(guī)律鍛煉有助于減輕關(guān)節(jié)炎所致的疼痛，運(yùn)動(dòng)方式以保持關(guān)節(jié)靈活性和肌肉強(qiáng)度為主。①鍛煉項(xiàng)目：根據(jù)個(gè)人關(guān)節(jié)病情嚴(yán)重程度選擇適合自己的鍛煉方式，比如簡(jiǎn)單的保持關(guān)節(jié)靈活性的手指活動(dòng)和上肢運(yùn)動(dòng)；能改善心肺功能和肌肉力量的有打籃球等。②鍛煉的量:每日鍛煉約30-40分鐘（可分成幾次完成），一周鍛煉多日。運(yùn)動(dòng)量應(yīng)該從輕緩開始、緩慢增加。運(yùn)動(dòng)開始前應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘磉\(yùn)動(dòng)，如緩慢步行、原地踏步或拉伸肌肉。③運(yùn)動(dòng)保護(hù):鍛煉時(shí)通過以下方式保護(hù)關(guān)節(jié)：如有髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、足部或踝關(guān)節(jié)問題，盡可能在平整的路面上行走，避免爬坡、爬樓梯；穿著可支持足部并提供緩沖的鞋子，如帶有氣墊的運(yùn)動(dòng)鞋；如果出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)時(shí)疼痛，應(yīng)停止或改變活動(dòng)方式；避免進(jìn)行扭轉(zhuǎn)關(guān)節(jié)的活動(dòng)；穿戴膝部支具或其他支持設(shè)備。急癥處理如果病情加重，或正常服用抗風(fēng)濕藥物過程中出現(xiàn)發(fā)熱、黑便、長(zhǎng)期干咳（尤其他指導(dǎo)建議家庭醫(yī)生簽約團(tuán)隊(duì)簽名：咨詢電話：日期：年月日類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者健康教育處方使用說明使用對(duì)象類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者。使用方法1.由醫(yī)務(wù)人員配合醫(yī)療處方共同使用，不建議單獨(dú)使用。2.主要用于患者健康生活方式指導(dǎo)。3.醫(yī)務(wù)人員應(yīng)針對(duì)每位患者的疾病病程、具體的健康危險(xiǎn)因素等，有針對(duì)性地提供健康指導(dǎo)。2／2慢阻肺患者健康教育處方姓名：性別：年齡：診斷：慢性阻塞性肺疾?。ê?jiǎn)稱慢阻肺）是一種可防、可治的慢性呼吸系統(tǒng)疾病。該病危害大，影響患者生活質(zhì)量和勞動(dòng)能力，嚴(yán)重者會(huì)因呼吸衰竭、肺心病而死亡。主要癥狀包括慢性咳嗽、咳痰、喘憋，可以只存在一個(gè)或同時(shí)存在多個(gè)癥狀，疾病早期可以沒有任何癥狀。致病因素主要包括吸煙（最重要的發(fā)病因素）、接觸職業(yè)粉塵和化學(xué)物質(zhì)、大氣污染、室內(nèi)污染、呼吸道感染等。采取健康生活方式，積極治療，有助于身體康復(fù)、改善生活質(zhì)量。健康指導(dǎo)建議（請(qǐng)關(guān)注中打“√”條目）健康生活方式立即戒煙，避免接觸二手煙。燒柴草、煤炭、木炭做飯時(shí)，注意通風(fēng)，改善排煙設(shè)施。接觸煙霧、粉塵及刺激性氣體的職業(yè)應(yīng)注意勞動(dòng)防護(hù)，如戴口罩。霧霾天外出注意戴口罩。注意保暖，防止受涼，注意通風(fēng)，避免呼吸道感染。合理飲食，少吃多餐，避免吃得過飽。少吃容易導(dǎo)致腹脹的食品。消瘦者注意補(bǔ)充蛋類、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。如無禁忌（心功能衰竭、腎功能衰竭等），盡量保證水分?jǐn)z入，不要等到口渴再喝水，水分不足會(huì)導(dǎo)致痰變粘稠不易咳出?？蛇M(jìn)行散步、慢跑等活動(dòng)，但以不引起明顯的呼吸困難為基礎(chǔ)。治療與康復(fù)遵醫(yī)囑堅(jiān)持長(zhǎng)期用藥，不可隨意停藥。維持長(zhǎng)期治療有助于改善生活質(zhì)量，減少慢阻肺急性加重次數(shù)，降低死亡風(fēng)險(xiǎn)。患者應(yīng)每半年左右到醫(yī)院進(jìn)行肺功能等檢查，了解病情進(jìn)展。肺功能檢查對(duì)慢阻肺的診斷、嚴(yán)重度評(píng)價(jià)、疾病進(jìn)展、預(yù)后及治療反應(yīng)均有重要意義。平時(shí)可進(jìn)行科學(xué)的呼吸運(yùn)動(dòng)，改善通氣功能。①腹式呼吸：可采用臥位、坐位、立位練習(xí)，吸氣時(shí)腹部鼓起，呼氣時(shí)腹部?jī)?nèi)收，每次10-15分鐘，每日2-3次或更多（圖1）。②縮唇呼吸：閉口經(jīng)鼻吸氣，縮唇做吹口哨樣緩慢呼氣4-6秒，使肺內(nèi)氣體盡量呼出（圖2）。1／2圖1腹式呼吸圖2縮唇呼吸急癥處理急性加重：短期內(nèi)出現(xiàn)咳嗽、咳痰或喘憋癥狀加重時(shí)，減少活動(dòng)，盡快聯(lián)系醫(yī)生或到附近醫(yī)院就診，嚴(yán)重者盡快撥打急救電話。頭疼或昏迷等癥狀時(shí)，提示存在并發(fā)癥，應(yīng)盡快就診。其他指導(dǎo)建議家庭醫(yī)生簽約團(tuán)隊(duì)簽名：咨詢電話：日期：年月日慢阻肺患者健康教育處方使用說明使用對(duì)象慢阻肺患者。使用方法1.由醫(yī)務(wù)人員配合醫(yī)療處方共同使用，不建議單獨(dú)使用。2.主要用于患者健康生活方式指導(dǎo)。3.醫(yī)務(wù)人員應(yīng)針對(duì)每位患者的疾病病程、具體的健康危險(xiǎn)因素等，有針對(duì)性地提供健康指導(dǎo)。2／2腦血管病患者健康教育處方姓名：性別：年齡：診斷：腦血管病泛指腦部血管的各種疾病，發(fā)病率高、死亡率高、致殘率高。其中腦梗死和腦出血是最常見的類型,主要表現(xiàn)為：言語不清，聽不懂別人的講話、口角歪斜、肢體癱瘓、頭暈、走路不穩(wěn)、嚴(yán)重者可昏迷不醒。腦梗死多在安靜狀態(tài)下發(fā)病，頭痛少見；腦出血多在清醒或活動(dòng)狀態(tài)下起病，伴頭痛、惡心、嘔吐，部分患者伴劇烈頭痛。腦出血最常見的是高血壓腦出血，發(fā)病兇險(xiǎn)，病情變化快，復(fù)發(fā)率比較高。腦梗死的主要危險(xiǎn)因素包括：長(zhǎng)期高血壓，冠心病、心房纖顫等，糖尿病、高脂血癥，肥胖，吸煙、酗酒、缺乏體力活動(dòng)、飲食不合理（如長(zhǎng)期吃過多鹽、肉、動(dòng)物油等），以及高齡、遺傳因素等。腦出血的主要危險(xiǎn)因素包括：長(zhǎng)期高血壓以及高齡、遺傳因素、腦血管畸形、腦腫瘤、服用抗凝藥物等。采取健康生活方式，積極治療，有助于身體康復(fù)、改善生活質(zhì)量。健康指導(dǎo)建議（請(qǐng)關(guān)注中打“√”條目）健康生活方式立即戒煙，避免接觸二手煙。不飲酒或少飲酒。超重或肥胖的患者減輕體重。體重指數(shù)應(yīng)控制在24以下，體重指數(shù)(BMI)=體重（千克，kg）/身高2（米2，m2）。少吃肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等高脂肪食物，炒菜少放油，多吃新鮮蔬菜。低鹽飲食，患者每日食鹽量不超過6克。堅(jiān)持慢跑、散步等活動(dòng)。建議盡量保持每周3-5次，每次持續(xù)20-30分鐘，推薦中等強(qiáng)度，具體活動(dòng)安排應(yīng)根據(jù)自己身體情況而定。保持心情舒暢、情緒穩(wěn)定；避免過度勞累，保證充足睡眠。治療與康復(fù)遵醫(yī)囑服藥，不要隨意自行停藥，如需調(diào)整藥物，應(yīng)先咨詢醫(yī)生。定期復(fù)查。腦梗死患者嚴(yán)格控制血脂、血壓及血糖。腦出血患者平穩(wěn)控制血壓。存在后遺癥的患者，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)康復(fù)訓(xùn)練。防止飲水嗆咳導(dǎo)致肺炎。1／2急癥處理1.出現(xiàn)臉部左右不對(duì)稱，口角歪斜。2.平行舉起兩只胳膊出現(xiàn)單側(cè)無力。3.言語不清，表達(dá)困難。其他指導(dǎo)建議家庭醫(yī)生簽約團(tuán)隊(duì)簽名：咨詢電話：日期：年月日腦血管病患者健康教育處方使用說明使用對(duì)象腦梗死、腦出血等腦血管病患者。使用方法1.由醫(yī)務(wù)人員配合醫(yī)療處方共同使用，不建議單獨(dú)使用。2.主要用于患者健康生活方式指導(dǎo)。3.醫(yī)務(wù)人員應(yīng)針對(duì)每位患者的疾病病程、具體的健康危險(xiǎn)因素等，有針對(duì)性地提供健康指導(dǎo)。2／2重型老年慢性支氣管炎患者健康教育處方姓名：性別：年齡：診斷：慢性支氣管炎俗稱老慢支，是氣管、支氣管粘膜及其周圍組織的慢性炎癥。該病會(huì)影響患者生活質(zhì)量和勞動(dòng)能力，嚴(yán)重者會(huì)發(fā)展為慢阻肺，進(jìn)而可能因呼吸衰竭、肺心病而死亡。主要表現(xiàn)為:反復(fù)發(fā)作的咳嗽、咳痰或伴有喘息，每年發(fā)作時(shí)間超過3個(gè)月，持續(xù)2年以上。癥狀常在冬季或氣候變化時(shí)加重。主要危險(xiǎn)因素包括:吸煙（最重要的發(fā)病因素）、接觸職業(yè)粉塵和化學(xué)物質(zhì)、大氣污染、室內(nèi)污染、呼吸道感染等。采取健康生活方式，積極治療，有助于身體康復(fù)、改善生活質(zhì)量。健康指導(dǎo)建議（請(qǐng)關(guān)注中打“√”條目）健康生活方式立即戒煙，避免接觸二手煙。燒柴草、煤炭、木炭做飯時(shí)，注意通風(fēng)、改善排煙設(shè)施。接觸煙霧、粉塵及刺激性氣體的職業(yè)應(yīng)注意勞動(dòng)防護(hù)，如戴口罩。霧霾天外出注意戴口罩。注意保暖，防止受涼，注意通風(fēng)，避免呼吸道感染。合理飲食，消瘦者注意補(bǔ)充蛋類、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。可進(jìn)行散步、慢跑等活動(dòng)，但以不引起明顯的