五級(jí)心理健康教育活動(dòng)課授課設(shè)計(jì)控制情緒授課目：1、孩子在松、歡喜的氛、情中、領(lǐng)悟、表一些常的情：“喜、，怒、哀、懼〞。2、初步學(xué)會(huì)情，使自己常有快的情。授課方法游法、表演法、情況授課法教具多媒體授課、物、片等授課程一、前今天老來是個(gè)快樂的日子，因上要放暑期了，那么同學(xué)今天感怎么呢〔高、、害怕、快??〕二、游入，領(lǐng)悟情我就先來做個(gè)游吧！“鼓花〞。小行花，先把花放在第一第一個(gè)同學(xué)依次向其他同學(xué)，音停到就得表演目?！膊桑罕硌萘四亢蜎]表演目的同學(xué)分感怎樣〕〔學(xué)生獲取了無望、、歡喜等各種情體〕三、情1、采：現(xiàn)在的學(xué)生的心情怎依照學(xué)生答復(fù)行板，指出就是情。

〔板：情〕2、情生活中有各種各的情，老仔察，把些情都拍下來了，件逐一出示各種情人的畫面，聲音〕：高、心、生氣、害怕、他的情怎〔高〕

〔從什么地方看出他很高〔板：表情、作、聲音〕想象一下，他什么么高呢五級(jí)心理健康教育活動(dòng)課授課設(shè)計(jì)逐一出示片，再辨情，從什么地方看出他的情想象什么會(huì)有種情3、你能列出其他情〔怒、、、好奇、高采烈??〕四、體、表情1、游一：摸禮物老今天來了兩個(gè)盒子。有幾件禮物送大家，要你自己用手伸盒子里去取?！矁蓚€(gè)盒子，分兩位同學(xué)上去取〕〔盒子一：小盒子二：空的〕2、體情：你想知道里面有什么禮物“好奇〞的情，焦慮的情手伸盒子以前“〞的情，希望的情觸摸到禮物“誘惑、或害怕〞的情，的情拿出禮物“高或害怕〞的情行教采，此的情怎他在取禮物的程中，體到了各種情。五、情況表演以小位，依照所提示內(nèi)容，排演心理情況。件出示提示內(nèi)容：當(dāng)遇到以下情況，你會(huì)有怎的情會(huì)怎么做（1〕當(dāng)你的來學(xué)?？茨愕暮颍?〕當(dāng)你想去同學(xué)家玩，卻沒有贊成的候（3〕當(dāng)你考拿到好的成的候（4〕當(dāng)你考考了，父親母親批你的候（5〕當(dāng)你在付的候，自己沒的候操五分左右，二至三同學(xué)登臺(tái)表演表演完后，老同學(xué)一步引，怎樣在生活中保持快的情，

拋棄不好的情。六、引情原來有多多，那么，哪一種情你希望常有它呢〔快、高等〕我也來一快的事吧！老先例自己的一些快事情：如收到小禮物，獲取朋友和家人的關(guān)心和

，五級(jí)心理健康教育活動(dòng)課授課設(shè)計(jì)買了一本好書等，引導(dǎo)學(xué)生暢所欲言，講出自己生活中值得快樂的事情七、小結(jié)：是啊！生活中難免會(huì)遇到不順心的事，要點(diǎn)就是看你怎樣去面對(duì)，怎樣讓自己保持快樂的情緒。老師為同學(xué)們準(zhǔn)備了一只垃圾桶，知道是用來干嘛的嗎老師希望同學(xué)們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。最后，我們齊唱一首歌曲：?我們都是快樂的人?相信自己授課目的：五級(jí)心理健康教育活動(dòng)課授課設(shè)計(jì)1、教育學(xué)生要從勇面自卑，拋棄自卑；揚(yáng)長(zhǎng)避短，成立自信。2、自信亦需有度，正常的自信能促進(jìn)自尊，令人不卑不亢。授課過程一、故事導(dǎo)入，揭穿課題聽故事?拴細(xì)鏈子的大象?比方戲團(tuán)里的大象之所以能被一根小小的鏈子栓住，那是由于大象小的時(shí)候，素來被微小的鏈子拘束著。剛開始的時(shí)候，小象苦苦掙扎，可是由于它年幼力量不夠，想逃走卻不能夠逃走。漸漸的小象開始長(zhǎng)大，可是由于以前的掙扎后沒適用，它素來以為自己不能夠能掙開這個(gè)小鏈子。象習(xí)慣了不掙扎，即使到了大象的時(shí)候，其實(shí)當(dāng)顯然能夠輕易掙拖鏈子，能掙脫。

于是小但卻不學(xué)生聽故事，思慮：大象的力氣已經(jīng)足夠掙斷鏈子逃走了，它為什么不去努力〔是由于它失去了逃走的信心，大象因缺乏自信而失去了自由〕世界上沒有兩片完好相同的樹葉，也沒有兩個(gè)安全相同的人。每個(gè)人都是獨(dú)到的，唯一的，可貴的，只有正確地認(rèn)識(shí)自己，相信自己，充滿自信，才能做最好的自己，擁有自信才能成功。今天這節(jié)課就讓我們一起來拋棄自卑，成立自信，相信自己！我，是最努力的！我是唯一無二的！二、快速閱讀【檔案館】里的事例檔案館的故事都是有自信的成功事例，都是相信自己的能力，確定目標(biāo)并能朝著目標(biāo)努力，最后實(shí)現(xiàn)了自己的夢(mèng)想。三、學(xué)文明理勇面自卑，拋棄自卑，揚(yáng)長(zhǎng)避短，成立自信。方才同學(xué)們都說自己有因自卑或缺乏自信而失敗的經(jīng)歷，那么讓我們第一來勇敢面對(duì)自卑，拋棄自卑，成立自信呢、什么是自信自信是一個(gè)人對(duì)自己能力的信心，是一種重要的心理質(zhì)量。、為什么要成立自信一個(gè)人有了自信心，能夠不怕困難，不怕失敗，朝著自己理想的目標(biāo)前進(jìn)。一個(gè)人若是缺乏自信心，一遇到困難挫折，就會(huì)打退堂鼓，使學(xué)習(xí)、工作前功盡棄。五級(jí)心理健康教育活動(dòng)課授課設(shè)計(jì)所以，成立自信心對(duì)我們小學(xué)生有很大的潛能，自信能夠開發(fā)潛能，使自己獲取學(xué)習(xí)的成功。小結(jié)：健康的生活需要自信。擁有自信的人熱愛生活，樂觀理智，獨(dú)立性強(qiáng)，在困難眼前沉著自假設(shè)，所以，擁有自信的人，成功的幾率要比一般人高。只要擁有自信，擁有一顆奮發(fā)圖強(qiáng)的心，成功就在你腳下。3、找自信活動(dòng)：夸夸我自己夸夸我同桌請(qǐng)同學(xué)們兩人一組，看著對(duì)方的眼睛，輪流說出自己的長(zhǎng)處，態(tài)度要必然，聲音要響亮。要充滿自信，找到自己身上的長(zhǎng)處，小結(jié)：在我們成長(zhǎng)的過程中，若是能夠積累很多的成功經(jīng)驗(yàn)，獲取別人和社會(huì)很多的必然性談?wù)?，就?huì)對(duì)自己的能力形成比較牢固的必然的認(rèn)識(shí)與談?wù)摚耐瓿扇蝿?wù)的過程中獲取積極的情緒體驗(yàn)，這樣便能夠漸漸成立起自信。4、自信亦需有度！正常的自信能滿足自尊，令人不卑不亢，是人格健康的標(biāo)志之一。自負(fù)是自信心過分膨脹的表現(xiàn)，它令人驕傲自滿，虛榮傲物，所以不可取?！昌斖觅惻?，井底之蛙〕自信和自負(fù)只差半步，只在一念之間，只有一錢之隔。自負(fù)的人經(jīng)常偏聽自己，獨(dú)行獨(dú)斷，墜入自私，只懂索取，性格自閉，不善協(xié)作，獨(dú)斷專制。所以自信的人也要警惕自負(fù)。四、實(shí)踐園1、今天你有一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步嗎〔要求每一個(gè)學(xué)生都努力搜尋自己的進(jìn)步和成績(jī)：我們的進(jìn)步不但表現(xiàn)在成績(jī)方面。還表現(xiàn)在其他方面。能夠說是時(shí)時(shí)、各處、事事都能夠表現(xiàn)出來。〕2、讀一讀：愛因斯坦的故事。3、班級(jí)之最。4、我們應(yīng)該怎樣對(duì)待自己的點(diǎn)滴進(jìn)步有自信才能有成績(jī)，有成績(jī)就會(huì)更自信。成績(jī)與進(jìn)步其實(shí)不不過是指獎(jiǎng)杯與鮮花，只要今天比昨天做得好一點(diǎn)，這也是成績(jī)，由于我們畢竟有了新的進(jìn)步了。在生活中，只要我們略加留意就能感覺到，我們每天都在進(jìn)步。別看事情小，進(jìn)步小，但它們都是我們成長(zhǎng)的蹤影。我們應(yīng)該為此感覺快樂。由于這些小事情、小進(jìn)步、小成績(jī)意味著我們有了成功的可能，〔不積跬步，無以致千里，不積細(xì)流，無以成江海嘛!〕這點(diǎn)滴進(jìn)步都印記著我們戰(zhàn)勝惰性、抵抗誘惑、戰(zhàn)勝自己五級(jí)心理健康教育活動(dòng)課授課設(shè)計(jì)的業(yè)績(jī)。所以，我們要學(xué)會(huì)欣賞自己點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步與成績(jī)，不斷為自己喝彩。這樣，我們就會(huì)油可是生一種必然自己、欣賞自己的感覺，從而對(duì)自己充滿信心，迎接挑戰(zhàn)。等有朝一日，你站在成功的巔峰回首登攀之路時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)：千里之行，始于足下，誰敢說萬里長(zhǎng)征中的哪一步不重要呢小結(jié)歸納：我們每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和長(zhǎng)處，我們每天都在不斷的進(jìn)步，也許我們不能夠創(chuàng)立出功名蓋世，可是只要我們有信心，我們相同能夠不斷進(jìn)步，不斷完滿自己，使自己更有自信。五、自信顯現(xiàn)借助同學(xué)們的慧眼，你們重新認(rèn)識(shí)了自己，增強(qiáng)了自信，要想更自信，還要努力提高自己的實(shí)力，而且不盲目自傲！記著：你，是最努力的！你，是唯一無二的！現(xiàn)在老師想再給你們一次機(jī)會(huì)，大大方方的走上講臺(tái)，充分顯現(xiàn)你們的自信，能夠即興演講，朗讀，唱歌，介紹自己等，形式自由選擇！挫折，成功的鋪路石五級(jí)心理健康教育活動(dòng)課授課設(shè)計(jì)活動(dòng)目標(biāo):1、感神態(tài)度目標(biāo):幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)挫折,正確認(rèn)識(shí)挫折,勇于挑戰(zhàn)困難,從而形成能夠經(jīng)受考慮的健康心理.2、技術(shù)目標(biāo):提高學(xué)生采集信息,解析信息和歸納,表達(dá),交流等能力.3、知識(shí)目標(biāo):掌握承受挫折,戰(zhàn)勝困難的一些方法.活動(dòng)過程:一、發(fā)言引入課題1同學(xué)們,我想問大家一個(gè)問題:你們摔過跤嗎摔過跤的同學(xué)請(qǐng)舉手我也摔過跤,我記得有一次我騎自行車,一不小心跌倒在麥田里,把麥子壓倒了一片.可見摔跤是誰也免不了的.2在我們的生活中,經(jīng)常會(huì)遇到一些困難和挫折.你在學(xué)習(xí),生活中以前遇到過哪些困難和挫折？〔經(jīng)過發(fā)言，讓學(xué)生懂得遇到的挫折就像摔跤相同，是不能夠防范的，不用害怕和慌亂失措〕二、引導(dǎo)以正確的態(tài)度面對(duì)挫折1每個(gè)人都不能夠能一帆風(fēng)順,遇到挫折和困難是正常的,那么我們?cè)鯓用鎸?duì)挫折呢請(qǐng)同學(xué)們來看一個(gè)故事(課件出示:<<兩個(gè)青蛙的遭到>>,那位同學(xué)愿意來讀一讀？2請(qǐng)同學(xué)們來設(shè)想一下,若是你就是一只掉進(jìn)牛奶罐里的青蛙,你回怎樣做呢(討論后再出示故事的后半局部.)讀了這個(gè)故事,你有什么感覺？五級(jí)心理健康教育活動(dòng)課授課設(shè)計(jì)3小結(jié):挫折對(duì)弱者來說是萬丈深淵,對(duì)強(qiáng)者來說倒是成功的階梯.人生難免有挫折,人們對(duì)待挫折的態(tài)度不相同,結(jié)果就不相同.我們要像那只逃生的青蛙相同,勇于面對(duì)挫折,不抱怨,不起,餒,在挫折中振作起來.4古今中外,有好多名人勇于面對(duì)挫折獲取成功的事例,你知道哪些？〔讓學(xué)生表達(dá)名人的感人事跡，感覺名人的堅(jiān)毅和執(zhí)著精神，領(lǐng)悟只要迎難而上，以剛毅不拔的意志面對(duì)挫折，就能獲取成功?！橙⒔涣鹘?jīng)驗(yàn),總結(jié)面對(duì)挫折的方法1同學(xué)們平時(shí)也遇到過挫折,而且積累了一些面對(duì)挫折怎樣振作起來的經(jīng)驗(yàn)起來交流交流.請(qǐng)同學(xué)們回憶一下.(課件出示,并配上音樂)

,大家一2小組內(nèi)交流,再全班交流.3小結(jié):從同學(xué)們的交流中,我和大家一起學(xué)到了一些正確面對(duì)挫折的發(fā)法(課件出示)〔讓學(xué)生在優(yōu)美舒緩的音樂中，放松自己的情緒，回憶自己以前遇到的挫折，以及在挫折中振作起來的往事，讓學(xué)生從中感悟正確面對(duì)挫折的一些方法?！乘男蕾p散文,熏陶感情師朗讀散文<<面對(duì)挫折>>五、小結(jié)1最后,我想請(qǐng)每個(gè)人寫一句激勵(lì)自己積極面對(duì)挫折的話或名言,爾后全班交流.2在一個(gè)人漫長(zhǎng)的生命歷程中,沒有人能永遠(yuǎn)成功.摔了跟頭此后,最重要的是弄理解為什么會(huì)跌倒,找到原因,因材施教,這是失敗給你的最好禮物.只要以健康的心態(tài)去對(duì)待困難和挫折,便能夠做到:不在失敗中倒下,而在挫折中振作.相信同學(xué)們會(huì)越走越好!五級(jí)心理健康教育活動(dòng)課授課設(shè)計(jì)齊唱歌曲?誠(chéng)意英雄??！惨詫W(xué)生寫一句激勵(lì)自己面對(duì)挫折的句子作為這堂課的小結(jié)，激勵(lì)學(xué)生把今天課堂上學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)，生活中去，讓學(xué)生真切成為生活的強(qiáng)者?！成拼愕耐瑢W(xué)授課目的指導(dǎo)學(xué)生用寬容的心對(duì)待周圍的同學(xué)。學(xué)習(xí)情緒調(diào)治和自控的方法，從而改進(jìn)伙伴交往方式，成立優(yōu)異的伙伴關(guān)系。授課原那么：以活動(dòng)為載體，創(chuàng)立情境。在情境中提高學(xué)生的認(rèn)知水平；在情境中對(duì)學(xué)生進(jìn)行伙伴交往的心理指導(dǎo)；在情境中對(duì)學(xué)生進(jìn)行善待同學(xué)的行為訓(xùn)練?；顒?dòng)方式：經(jīng)過角色扮演、談?wù)摰然顒?dòng)，使學(xué)生在特定的情境中，感覺怎樣用積極的心態(tài)對(duì)待事物、學(xué)習(xí)情緒自我調(diào)控的方法。授課過程：(一)你會(huì)透過怎樣的“眼鏡〞看世界五級(jí)心理健康教育活動(dòng)課授課設(shè)計(jì)特其他“眼鏡〞教師發(fā)給每個(gè)學(xué)生兩副特其他“眼鏡〞。一副眼鏡的鏡片，是紅色的薄膜，鏡片的邊框輪廓圓潤(rùn)；另一幅眼鏡的鏡片，是灰色而模糊的薄膜，邊框支棱八叉，很不規(guī)那么。透過“眼鏡〞看世界學(xué)生透過紅色薄膜的眼鏡看出去，并談自己的感覺：學(xué)生會(huì)看到外面的世界是亮亮的、暖暖的，輪廓流暢圓潤(rùn)；會(huì)感覺心里特別溫暖和愉快。學(xué)生透過灰色薄膜的眼鏡看出去，并說一說自己的領(lǐng)悟：學(xué)生會(huì)感覺外面的世界是冷冷的，灰蒙蒙的；讓人感覺很不愉快。學(xué)生談?wù)摚荷钪?，我們?jīng)常是透過怎樣的“眼鏡〞對(duì)待同學(xué)呢學(xué)生結(jié)合自己的實(shí)質(zhì)，進(jìn)行自我解析、自我反思。當(dāng)我們戴著灰色的“眼鏡〞對(duì)待同學(xué)，更多的是缺點(diǎn)、缺乏。所以有時(shí)我們會(huì)錙銖必較，會(huì)對(duì)同學(xué)不夠友善和禮讓；若是我們戴著紅色的“眼鏡〞看同學(xué)，便能感覺到更多的友情。小結(jié)：在和同學(xué)相處的過程中，我們要多以寬容的心對(duì)待人和事。這樣我們的心情是快樂的，我們對(duì)待同學(xué)的行為也會(huì)是友善的。好多以前我們以為是不能夠體諒的事，換一種方式來看，也便能夠采納了。(二)怎樣控制自己的激動(dòng)情緒角色扮演：假設(shè)你是我請(qǐng)出同學(xué)甲、乙。甲用不友善、不禮貌的方式對(duì)待乙(注意：以前要講清不能夠用莽撞、粗暴的方式)。請(qǐng)乙談自己的領(lǐng)悟。反過來，乙用甲的方式對(duì)待甲。請(qǐng)甲再談?lì)I(lǐng)悟。組織學(xué)生談?wù)摚簭纳厦娴慕巧硌葜校惺裁锤邢朐趯?duì)待別人時(shí)，我們常從自己的角度出發(fā)，只考慮到自己的心情、自己的情緒，很少站在別人的立場(chǎng)和角度，去領(lǐng)悟、去想象我這樣對(duì)別人，他心里會(huì)是怎樣的感覺。小結(jié)：經(jīng)過角色扮演，我們認(rèn)識(shí)到，無論遇到什事情，特別是面對(duì)同學(xué)的“入侵〞，不要激動(dòng)，不要無論結(jié)果立刻“還擊〞。不如，先沉穩(wěn)地設(shè)想一下，五級(jí)心理健康教育活動(dòng)課授課設(shè)計(jì)我一出口、一出手，會(huì)人