怎樣進行職業(yè)世界探索和生涯決策東北師范大學學生就業(yè)指導服務中心

人沒有目標就像汽車掛了空檔，任你如何踩油門，你都去不了任何地方。一、職業(yè)世界探索

職業(yè)相關術語職業(yè)分類職業(yè)信息的獲取與篩選※內容提要

※三、職業(yè)生涯評估職業(yè)心態(tài)職業(yè)道德職業(yè)成功職業(yè)精神二、職業(yè)生涯決策決策風格決策的影響因素CASVE循環(huán)決策平衡單生涯幻游職場是個大舞臺，不同的職業(yè)在其充當了不同的角色，不同的職業(yè)者也在其中演繹著不同的人生。對于你們來說，在步入職場之時，是否做好準備了呢？面對職業(yè)，大家是洞若觀火，還是盲人摸象？了解職業(yè)相關術語，爭取成為一名理智、有效的自我生涯設計和決策者。一、職業(yè)世界探索——職位（ProfessionalPosition）

所謂職位是指一個組織中個人所從事的一組任務，是由一系列重復出現(xiàn)或持續(xù)進行的任務相伴隨的一個工作單元。如：××學校的地理教師?！ぷ鳎↗ob）

在一定特定的組織中，由一個或多個具有一些相似特征的人所從事的帶薪職位。如：地理教師（一）職業(yè)相關術語——職業(yè)（Occupation）

所謂職業(yè)是指從業(yè)人員為獲取主要生活來源所從事的社會工作類別。如：教師。職業(yè)必須具備以下特征：一是目的性，即職業(yè)活動以獲得現(xiàn)金或實物等報酬為目的；二是社會性，即職業(yè)是從業(yè)人員在特定社會生活環(huán)境中所從事的一種與其他社會成員相互關聯(lián)、相互服務的社會活動；三是穩(wěn)定性，即職業(yè)在一定的歷史時期內形成，并具有較長生命周期；四是規(guī)范性，即職業(yè)活動必須符合國家法律和社會道德規(guī)范；五是群體性，即職業(yè)必須具有一定的從業(yè)人數(shù)。（一）職業(yè)相關術語——職業(yè)生涯（Career），所謂職業(yè)生涯是生活里各種事態(tài)的演進方向和歷程，它統(tǒng)合了人一生中的各種職業(yè)和生活角色，由此表現(xiàn)出個人獨特的自我發(fā)展形態(tài)。它是個人一生中所經(jīng)歷的一系列職業(yè)與角色的總稱，是個人終身發(fā)展的歷程。——職業(yè)道德（Professionalethics），所謂職業(yè)道德是指從事一定職業(yè)的人在履行職責的過程中應遵循的特定職業(yè)思想、行為準則和規(guī)范。它既是對本行業(yè)人員在職業(yè)生活中行為的準則要求，又是本行業(yè)人員對社會所負的道德責任和義務。（一）職業(yè)相關術語工作世界里的成員種類繁多，你不可能了解所有的職業(yè)信息，唯一的方式就是按照一定的規(guī)則把這樣的一個龐大的主題劃分成若干可以處理的小塊——即對職業(yè)進行分類?！_伯特?洛克（二）職業(yè)分類職業(yè)分類：就是運用一定的科學方法，通過對全社會就業(yè)人員所從事的各類職業(yè)進行分析和研究，按不同職業(yè)的性質和活動方式、技術要求及管理范圍進行系統(tǒng)劃分和歸類，以達到勞動力素質與職業(yè)要求相適應的活動過程。國際標準分類。1958年國際勞工組織的工作——國際勞工局頒布了第一部《國際標準職業(yè)分類》，它成為各國編制職業(yè)分類的依據(jù)和各國間交流的標準。該分類包括8個大類、83個小類、284個細類，共1056個職業(yè)項目。我國國家職業(yè)分類。《中華人民共和國職業(yè)分類大典》確定我國職業(yè)分類結構包括四個層次，即大類、中類、小類、和細類，依次體現(xiàn)由粗到細的職業(yè)類別。細類作為我國職業(yè)分類結構中最基本類別，即職業(yè)。該大典將我國職業(yè)劃分為8個大類，66個中類，413個小類，1838個細類（職業(yè)）。（二）職業(yè)分類《中華人民共和國職業(yè)分類大典》八大類：第一大類：國家機關、黨群組織、企業(yè)、事業(yè)單位負責人；第二大類：專業(yè)技術人員；第三大類：辦事人員和有關人員；第四大類：商業(yè)、服務業(yè)人員；第五大類：農、林、牧、漁、水利業(yè)生產人員；第六大類：生產、運輸設備操作人員及有關人員；第七大類：軍人；第八大類：不便分類的其他從業(yè)人員。（二）職業(yè)分類職業(yè)指導領域分類。職業(yè)指導領域最常用的分類方法包括霍蘭德（Holland）的“職業(yè)環(huán)境分類”和美國大學考試中心（ACT）的“工作世界地圖”。著名的生涯輔導理論家霍蘭德在20世紀70年代提出了將大多數(shù)人的職業(yè)興趣分為六種類型，即實用型（Realistictype，簡稱R）、研究型（Investigativetype，簡稱I）、藝術型（Artistictype，簡稱A）、社會型（Socialtype，簡稱S）、企業(yè)型（Enterprisingtype，簡稱E）、事務型（Conventionaltype，簡稱C）。通過“霍蘭德代碼”（Hollandcode），尋找典型職業(yè)。（二）職業(yè)分類IAS：普通經(jīng)濟學家、農場經(jīng)濟學家、財政經(jīng)濟學家、國際貿易經(jīng)濟學家、實驗心理學家、工程心理學家、心理學家、哲學家、內科醫(yī)生、數(shù)學家。IAR：人類學家、天丈學家、化學家、物理學家、醫(yī)學病理、動物標本剝制者、化石修復者、藝術品管理者。ISR：水生生物學者，昆蟲學者、微生物學家、配鏡師、矯正視力者、細菌學家、牙科醫(yī)生、骨科醫(yī)生。ISA：實驗心理學家、普通心理學家、發(fā)展心理學家、教育心理學家、社會心理學家、臨床心理學家、目標學家、皮膚病學家、精神病學家、婦產科醫(yī)師、眼科醫(yī)生、五官科醫(yī)生、醫(yī)學實驗室技術專家、民航醫(yī)務人員、護士。IES：細菌學家、生理學家、化學專家、地質專家、地理物理學專家、紡織技術專家、醫(yī)院藥劑師、工業(yè)藥劑師、藥房營業(yè)員。附：霍蘭德職業(yè)索引IRA：地理學家、地質學家、聲學物理學家、礦物學家、古生物學家、石油學家、地震學家、聲學物理學家、原子和分子物理學家、電學和磁學物理學家、氣象學家、設計審核員、人口統(tǒng)計學家、數(shù)學統(tǒng)計學家、外科醫(yī)生、城市規(guī)劃家、氣象員。IRS：流體物理學家、物理海洋學家、等離子體物理學家、農業(yè)科學家、動物學家、食品科學家、園藝學家、植物學家、細菌學家、解剖學家、動物病理學家、作物病理學家、藥物學家、生物化學家、生物物理學家、細胞生物學家、臨床化學家、遺傳學家、分子生物學家、質量控制工程師、地理學家、獸醫(yī)、放射性治療技師。IRE：化驗員、化學工程師、紡織工程師、食品技師、漁業(yè)技術專家、材料和測試工程師、電氣工程師、土木工程師、航空工程師、行政官員、冶金專家、原子核工程師、陶瓷工程師、地質工程師、電力工程量、口腔科醫(yī)生、牙科醫(yī)生。CEI：推銷員、經(jīng)濟分析家。附：霍蘭德職業(yè)索引ECI：銀行行長、審計員、信用管理員、地產管理員、商業(yè)管理員。EAS：法官、律師、公證人。ASI：音樂教師、樂器教師、美術教師、管弦樂指揮，合唱隊指揮、歌星、演奏家、哲學家、作家、廣告經(jīng)理、時裝模特。AIS：畫家、劇作家、編輯、評論家、時裝藝術大師、新聞攝影師、男演員、文學作者。SEI：大學校長、學院院長、醫(yī)院行政管理員、歷史學家、家政經(jīng)濟學家、職業(yè)學校教師、資料員。SIA：社會學家、心理咨詢者、學校心理學家、政治科學家、大學或學院的系主任、大學或學院的教育學教師、大學農業(yè)教師、大學工程和建筑課程的教師、大學法律教師、大學數(shù)學、醫(yī)學、物理、社會科學和生命科學的教師、研究生助教、成人教育教師。附：霍蘭德職業(yè)索引工作世界地圖（1）職業(yè)信息獲取的意義職業(yè)信息獲取是人生理想現(xiàn)實化的過程。職業(yè)信息獲取是進一步認知自我的過程。職業(yè)信息獲取是提升自我、感知未來的過程。（三）職業(yè)信息的獲取與篩選（2）職業(yè)信息的基本內容——宏觀勞動力市場狀況。世界和我國經(jīng)濟形勢；勞動力市場變化情況；人才競爭形勢；需求分布、供求關系；失業(yè)癥結。

——與具體職業(yè)相關的信息。工作環(huán)境、內容、職責、時間、地點、待遇、福利、發(fā)展空間，應具備的知識、技能、資歷、學歷等，公司的企業(yè)文化、規(guī)范以與招聘活動安排等。（三）職業(yè)信息的獲取與篩選（3）職業(yè)信息獲取途徑——廣譜式搜索。大學生可以通過書籍、報刊、雜志、電視、廣告、網(wǎng)絡等平面媒體和流媒體廣泛搜索和采集大量的職業(yè)信息，在頭腦中能形成一個廣譜式的職業(yè)信息庫?！槍π蚤_發(fā)。對于自己比較感興趣的職業(yè)，可以通過行業(yè)專項了解和具體職業(yè)深入了解的方式，全面有效地探測有關職業(yè)的所有信息。例如，針對某職業(yè)可通過行業(yè)協(xié)會、全國性專業(yè)組織深入了解其職業(yè)信息。（三）職業(yè)信息的獲取與篩選（4）職業(yè)信息的篩選（三）職業(yè)信息的獲取與篩選1．盡可能多地寫出你所知道的職業(yè)2．把你寫出的職業(yè)與你的同伴們分享3．根據(jù)你的興趣確定你的職業(yè)領域4．根據(jù)你的性格選擇職業(yè)5．根據(jù)你的能力選擇職業(yè)6．根據(jù)你的價值觀選擇職業(yè)7．你的職業(yè)庫里都有什么職業(yè)？漏斗“過濾法”（4）職業(yè)信息的篩選（三）職業(yè)信息的獲取與篩選“霍蘭德代碼”還原法:可根據(jù)自己的“代碼”在霍蘭德職業(yè)索引中找到與自己興趣相對應的相關職業(yè)，進一步對職業(yè)信息進行篩選。“生涯人物訪談”法。

針對與自己密切相關的職業(yè)或是自己將來想從事的職業(yè)，選取在此職業(yè)中的“生涯人物”進行訪談，進一步認識自己想要從事的職業(yè)。具體操作步驟如下。生涯人物訪談

根據(jù)你的興趣，選擇相應職業(yè)的人（稱為“生涯人物”）進行訪談，生涯人物必須是在其工作崗位已經(jīng)有三至五年的工作經(jīng)歷或更長時間。為防止訪談中的主觀影響，應至少訪談兩人以上，最好是既有成績卓著者，也有默默無聞者，這樣效果會很好。訪談時，應明確目的是供職業(yè)生涯決策的信息，而不是利用生涯人物來找工作。訪談中，你可以提出的問題包括：工作相關方面：工作環(huán)境工作時間、地點工作性質、內容工作崗位所需的資歷、技能崗位薪酬、福利相關就業(yè)機會及其發(fā)展方向進修或遷升機會組織文化、規(guī)范未來發(fā)展前景生涯經(jīng)驗方面：

找到這份工作的方法個人教育背景對該職業(yè)的決策過程生涯發(fā)展歷程工作心得對該職業(yè)的看法此職業(yè)獲得成功的條件個人未來規(guī)劃對職業(yè)新人的建議選擇職業(yè)是人生大事，因為職業(yè)決定了一個人的未來。鐵匠錘打鐵砧，鐵砧也錘打鐵匠；海蛤的殼在棕黑深遂的海洋里變成，人的心靈也受到生命歷程的染色，只是所受的影響奧妙復雜，不易為人覺察而已。所以說，選擇職業(yè)，就是選擇將來的自己?！_素二、職業(yè)生涯決策根據(jù)丁克里奇（Dinklage,1966）的理論闡述，可將決策風格分為以下七種類型。——沖動型（Impulsive）：當遇到第一個選擇就不再考慮其它的選擇，直接做出決定，是典型的“先決定，以后再考慮”。這種選擇的方式風險很大?！庇X型（Intuitive）：根據(jù)自己的直覺感受來做出決定。這種決策方式很容易因個人偏好而產生偏差，一般來講不可取?！廾停‵atalistic）：自愿放棄自己對生命的“主權”，由境遇或命運自然得出選擇的結果。這樣的決策都一般會成為“環(huán)境受害者”，從而怨天尤人。（一）決策風格——從眾型（Compliant）：根據(jù)大部分人或是自己相信的人的計劃或是決定來做出自己的決定，而不是獨立思考后做出決定。

——拖延型（Delaying）：習慣性地將對問題的思考和行動往后推遲，把期望寄托于困難的自動解決，但反而越托越嚴重?！獟暝停ˋgonizing）：往往花很多的時間和精力去收集信息，反復比較，卻難以做出決定。

——癱瘓型（Paralytic）：個人很可能理智地接受了自己做出的決定，但無法開始決策過程。（一）決策風格（1）個人因素。個人體能狀況、心態(tài)以及基本知識儲備等的影響。此外，還會因個人遺傳物質的影響，如性別、種族、智力、個人天賦等。（2）社會因素。在決策中，經(jīng)濟、社會、歷史、文化、家庭、經(jīng)驗等對每個人的影響是不同的，從而影響到我們的決策風格。（3）重要環(huán)境和事件。在職業(yè)決策過程中，可能會因為當時的處境的特殊性和決策中重要事件的影響，使個人的職業(yè)決策出現(xiàn)偏向或扭轉，從而影響職業(yè)決策。（二）決策的影響因素（三）計劃性決策過程：CASVE循環(huán)溝通（Communication）問題識別，找出差距執(zhí)行（Execution）形成目標、手段攻略

分析（Analysis）問題成分關聯(lián)評價評估（eValuation）選項排序綜合（Synthesis）形成可能存在的選項（四）決策平衡單選擇項目考慮因素權重選擇一選擇二選擇三—5—＋5加權分數(shù)（＋）加權分數(shù)（—）加權分數(shù)（＋）加權分數(shù)（—）加權分數(shù)（＋）加權分數(shù)（—）個人物質得失1．2．3．．．．．．．他人物質得失1．2．3．．．．．．．個人精神得失1．2．3．．．．．．．他人精神得失1．2．3．．．．．．．總分（四）決策平衡單決策的主要影響因素定為：個人物質方面的得失；他人物質方面的得失；個人精神方面的得失；他人精神方面的得失。決策平衡單的具體操作方法如下。

將你的各種生涯選擇水平排列在決策平衡單的頂部。在平衡單的左側，列出你在“個人物質方面的得失”、“他人物質方面的得失”、“個人精神方面的得失”、“他人精神方面的得失”四個方面的重要價值觀和考慮的因素。綜合各種價值觀和因素按1—5的等級分配權重。一項價值觀或因素的重要性越大，它的權重就越高。5為最高權重，表示“非常重要”；3代表“一般”，而1代表“最不重要”。對自我需求和價值觀的準備了解，是給價值觀和考慮因素指定權重的前提。（四）決策平衡單決策平衡單的具體操作方法按照各項生涯選擇滿足個體價值觀和考慮因素的程度，進行打分。分值在“—5”到“＋5”分之間，其中“＋5”表示“價值觀和考慮因素在該生涯選擇中得到了完全的滿足”，“0”表示“不知道或無法確定”，而“—5”表示“價值觀和考慮因素完全未能得到滿足”。將各項生涯選擇的得分與各項價值觀和考慮因素的權重對應相乘進行計分，將結果記錄在相應的空格內。將每一選擇下所有的正負積分相加，得出它的部分。對所有總分進行比較和排序。（五）生涯幻游（活動）◎我五年后典型的一天描述：※我五年后從事的工作的描述1．工作是

。2．工作職務是

。3．工作內容是

。4．工作的薪酬是

。5．工作的場所在

。6．工作的場所周圍的環(huán)境

。7．工作的場所周邊的人群

。（五）生涯幻游（活動）※我五年后的生活形態(tài)的描述1．婚姻狀況

□已婚

□未婚

□其他

。2．家中成員有子女

人?！醺改竿?/p>

□否

。3．居住的場所在

。4．居住的場所周圍環(huán)境

。5．居住的場所周圍的人群

。6．擁有的固定資產

。（五）生涯幻游（活動）◎請說明下列問題：1．我在進行幻游過程中，印象最深刻的畫面是

。2．我在進行幻游后，對比與現(xiàn)在環(huán)境最大的不同點是

。3．我在進行幻游后，最深的感受是

。◎我在進行幻游后，我覺得未來的生涯發(fā)展會是怎樣的？1．我認為我未來會從事

職業(yè)。2．我認為我的未來會與幻游過程相關嗎？

□是

□不是

□其他

。三、職業(yè)生涯評估第一次選擇了職業(yè)不等于就選擇了我們的一生，在職業(yè)發(fā)展過程中，我們可能會遇到一些挫折失敗，在經(jīng)歷數(shù)次職業(yè)調整后最終得到職業(yè)生涯中的自我實現(xiàn)。在職業(yè)發(fā)展過程中，最重要的就是職業(yè)心態(tài)、職業(yè)道德、職業(yè)成功標準、職業(yè)精神。（一）職業(yè)心態(tài)一是把握人生的機會，克服悲觀性傾向，積極面對人生。二是職業(yè)發(fā)展是螺旋式上升。三、職業(yè)生涯評估職業(yè)道德：是一般社會道德在職業(yè)活動中的具體表現(xiàn)，是一種更為具體化、職業(yè)化、個性化的社會道德。大學生應具備的職業(yè)道德基本規(guī)范：文明禮貌，愛崗敬業(yè)；誠實守信，辦事公道；勤勞節(jié)儉，遵紀守法；團結協(xié)作，開拓創(chuàng)新；服務群眾，奉獻社會。（二）職業(yè)道德服務業(yè)從業(yè)人員職業(yè)道德規(guī)范：以人為本，顧客至上；微笑服務，熱情周到，用“情”服務；語言得當，講究藝術，用“心”服務；行為禮貌，注重禮儀，用“愛”服務；環(huán)境優(yōu)美，設施完好，用“美”服務；誠實守信，講究質量，用“真”服務；合法經(jīng)營，公平公道，用“善”服務；鉆研業(yè)務，提高技能，用“力”服務。（二）職業(yè)道德教師職業(yè)道德規(guī)范：依法執(zhí)教——方向正確；愛崗敬業(yè)——盡心竭力；熱愛學生——關心學生；嚴謹治學——刻苦鉆研；團結協(xié)作——攜手共進；尊重家長——共同育人；廉潔從教—