第六課生活儉樸行為文明回顧改革開放30年衣食住行玩思考改革開放以來，我國建設(shè)事業(yè)的迅速發(fā)展，人民的生活水平顯著提高，許多家庭都比較富裕了。那么，如今我們是否還需要發(fā)揚(yáng)儉樸精神？書中的回答生活富裕了，仍要堅持發(fā)揚(yáng)儉樸精神，這是因為，發(fā)揚(yáng)儉樸精神對于建設(shè)我們的國家，讓人民走上共同富裕的道路，有著重要的意義看一看，想一想收看一段視頻，請同學(xué)們思考，為何我們要提倡勤儉節(jié)約？發(fā)揚(yáng)儉樸精神，實現(xiàn)國家振興勤勞才能發(fā)展生產(chǎn)，節(jié)儉才能珍惜合理利用資源。堅持“勤儉建國”，我們的國家就能繁榮富強(qiáng)；堅持“勤儉持家”，我們的家庭就能家興人和。發(fā)揚(yáng)儉樸精神，促進(jìn)共同富?，F(xiàn)在，我國還有不少貧困的人，不少貧困的地區(qū)。先富起來的地區(qū)和家庭要盡力幫助他們，讓他們盡快擺脫貧困的處境。只有大家節(jié)儉，才有能力幫助他們，最終達(dá)到共富裕。發(fā)揚(yáng)儉樸精神，提高國民素質(zhì)良好的國民素質(zhì)是社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的基礎(chǔ)條件。中華民族是一個具有勤勞儉樸優(yōu)秀傳統(tǒng)的民族。繼承和發(fā)揚(yáng)儉樸精神，是提高國民道德水平和整體素質(zhì)的重要內(nèi)容歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢——李商隱誰知盤中餐，粒粒皆辛苦——李紳

收看小視頻對于青少年成長來說，是否需要提倡儉樸呢？如果子孫是優(yōu)秀的，他們必定有志氣，選擇憑實力去獨(dú)闖天下。反言之，如果子孫沒有出息，享樂，好逸惡勞，存在著依賴心理，動輒搬出家父是某某，子憑父貴。那么留給他們?nèi)f貫家財只會助長他們貪圖享受、驕奢淫逸的惡習(xí)，最后不但一無所成，反而成了名副其實的紈绔子弟，甚至還會變成危害社會的蛀蟲。如果是這樣的話，豈不是害了他們嗎？

——李嘉誠

帶兒子擠巴士，富豪甘作“小氣”爸爸

李家兄弟在香港圣保羅男女小學(xué)上學(xué)，在這所頂級名校里，許多孩子都是車接車送，滿身名牌，可他們卻經(jīng)常和爸爸一起擠電車上下學(xué)。以至兩個孩子經(jīng)常悶悶不樂地向父親發(fā)問：“為什么別的同學(xué)都有私家車專程接送，而您卻不讓家里的司機(jī)接送我們呢？”聽到兄弟倆的質(zhì)疑，李嘉誠都會笑著解釋：“在電車、巴士上，你們能見到不同職業(yè)、不同階層的人，能夠看到最平凡的生活、最普通的人，那才是真實的生活，真實的社會；而坐在私家車?yán)?，你什么都看不到，什么也不會懂得?！庇谑牵瑑蓚€孩子和普通家庭的孩子一樣，在擁擠的電車?yán)镆惶焯扉L大。那些神色匆忙滿身疲倦的成年人、那些和他們一樣擠電車的孩子，讓他們懂得，真實的生活充滿了辛勤和勞累，安逸和奢侈并不是生活的常態(tài)。和學(xué)校里那些大手大腳花錢的同學(xué)們相比，李澤鉅和李澤鍇甚至懷疑自己的父親是不是真的像大家說的那樣富有。因為小氣爸爸不僅很少給他們零花錢，常常鼓勵李澤鉅和李澤鍇勤工儉學(xué)，自己掙零用錢。所以李澤鉅和李澤鍇在很小的時候就開始做雜工、侍應(yīng)生。李澤鍇每個星期都到高爾夫球場做球童，看著小小的兒子背著大大的皮袋跑來跑去，李嘉誠甚是開心。而當(dāng)李澤鍇告訴他，把掙來的錢拿去資助有困難的孩子時，他更是笑逐顏開。懂得了勤勞和獨(dú)立、懂得助人即是助己的兒子，是他想要的好兒子。

他開心地對妻子莊月明說：“月明，好！孩子像這樣發(fā)展下去，將來準(zhǔn)有出息?！?/p>

李嘉誠不只是單純的在思想上為孩子樹立勤儉節(jié)約的美德，還言傳身教，在嚴(yán)格要求兒子們的同時，也時時刻刻嚴(yán)格要求自己。雖然在對社會捐贈方面他始終都是大手筆，但在他的日常生活中，卻是十分平淡、克勤克儉、不求奢華。直到今天，他戴的只是廉價的只值二十六美元的日本手表，穿的仍舊是十年前的西裝，居住的是三十年前的房子。思考為何李嘉誠如此富有，卻要讓他們的孩子坐公交巴士，去勤工儉學(xué)？儉樸能夠培養(yǎng)自立自強(qiáng)的精神過儉樸的生活有助于克服依賴父母的思想，逐步培養(yǎng)自立自強(qiáng)的精神儉樸能夠培養(yǎng)節(jié)約的良好習(xí)慣節(jié)約下來的錢、物可以幫助他人，也有利于培養(yǎng)關(guān)愛他人的思想，形成良好的社會風(fēng)氣儉樸能夠使我們得到自我鍛煉過儉樸生活是一種很有效的自我鍛煉。從小儉樸，長大后才能擔(dān)當(dāng)建設(shè)和保衛(wèi)祖國的重任。如何做到生活儉樸？說說儉樸的基本內(nèi)容是什么？花費(fèi)上量力而行要根據(jù)實際的需要和經(jīng)濟(jì)承受力，而不應(yīng)脫離實際需要和經(jīng)濟(jì)承受力。說說我的零花錢如何節(jié)約使用我的零花錢節(jié)約花費(fèi)的好方法養(yǎng)成記賬的好習(xí)慣把錢用在刀刃上養(yǎng)成存錢的好習(xí)慣穿著上保持樸實穿著、修飾要倡導(dǎo)樸實無華，要與年齡、性別和場合相協(xié)調(diào)，注重樸素美。什么是適合學(xué)生的衣著？生活上不貪圖享樂生活上有正確的目標(biāo)，追求有意義、有價值的生活，對自己嚴(yán)格要求。在衣食住行、娛樂上如何要求自己？不追逐名牌、支持國貨出門多做公交、不做出租車不隨意揮霍錢財古印度有這樣一句諺語：播種行為，收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，收獲性格；播種性格，收獲成功。這句諺語讓我們看到什么是非常重要的？良好的行為習(xí)慣什么是文明的行為習(xí)慣呢？培養(yǎng)文明習(xí)慣，實質(zhì)上就是要養(yǎng)成科學(xué)、文明、健康的生活方式。文明的習(xí)慣儀表文明《中學(xué)生日常行為規(guī)范》對儀表是怎樣要求的？穿戴整潔、樸素大方。頭發(fā)干凈整齊，不燙發(fā)，不化妝，不戴首飾。男生不留長發(fā)，女生不穿高跟鞋什么是美麗的儀表？人的一切應(yīng)該是美麗的：面貌、衣裳、心靈、思想——俄國著名作家契訶夫美的精華在于文雅的動作——英國大科學(xué)家培根美：心靈、思想、文雅的動作舉止文明知識窗不文明行為語言文明情景演練：情景一：公共汽車上踩了別人一腳，這時雙方應(yīng)該怎樣交流？情景二：某同學(xué)不小心把一個同學(xué)的書包碰到的地上，這兩位同學(xué)應(yīng)該如何交流？還有哪些語言不文明的現(xiàn)象：不說粗話臟話不給同學(xué)起綽號不嘲笑同學(xué)缺點(diǎn)、侮辱同學(xué)的人格科學(xué)作息強(qiáng)身健體培養(yǎng)文明行為習(xí)慣，要養(yǎng)成科學(xué)文明健康的生活方式，那么什么是科學(xué)健康的生活方式呢？相關(guān)鏈接:小張同學(xué)的周末周五晚上，小張開心極了，晚飯后馬上打開電腦進(jìn)入他盼望已久的游戲世界。時間過的真快，一轉(zhuǎn)眼12點(diǎn)到了，他戀戀不舍地關(guān)掉電腦。周六一睜眼已經(jīng)是10點(diǎn)了，他又在床上賴了一個小時才懶洋洋的起床。吃好午飯和媽媽一起去購物，晚上到奶奶家吃飯，周日又美美地睡了一個午覺，還沒完全睡醒就被同學(xué)叫去玩，不知不覺已經(jīng)到了下午五點(diǎn)，他才忽然想起周五老師布置的作業(yè)還沒做。。。你認(rèn)為小張的“快樂周末”科學(xué)嗎？科學(xué)作息、強(qiáng)身健體從小遵守科學(xué)的作息制度，對于一個人的健康成長具有長遠(yuǎn)的意義。健全自己的身體，保持合理的規(guī)律生活，這是自我修養(yǎng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。設(shè)計一個科學(xué)的作息表周一到周五放學(xué)（任選一天）周六周日拒絕煙酒遠(yuǎn)離毒品在社會生活中有這樣兩句諺語“飯后一支煙，賽過活神仙”“煙酒不分家”，你覺得這兩句話說得有道理嗎？說說煙酒對我們有怎樣的危害？煙草燃燒后冒的嚴(yán)重含有20多種毒素，對生命危害最大的要算尼古丁了。僅就這一點(diǎn)來說，吸煙有三大危害：1、可以直接毒殺生命下列驚人的結(jié)果：在大的馬也經(jīng)不住注射8滴尼古丁，就會很快死亡；活蹦亂跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到靜脈里就可以將它置于死地；另外，使某些動物長期吸煙后，可以發(fā)現(xiàn)有血管收縮甚至硬化的明顯趨向。2、可以破壞人體的營養(yǎng)成分尼古丁對維生素丙有直接的破壞作用。人體如果長期缺乏維生素丙，就有的壞血病的可能。3、引誘多種疾病對呼吸道、消化道等器官有惡性刺激作用，因而有人認(rèn)為它是胃及十二指腸潰瘍、呼吸道感染甚至為口、唇、舌、食道、呼吸道費(fèi)等癌癥的誘發(fā)因素。由此看來，吸煙對人體健康來說有百害而無一利。所以要盡量戒除或少吸，不吸煙的人最好不要染上這個嗜好。煙草的危害酒精的危害危害一：心外損害主要有，酒精肝、酒精性肝硬化、酒精性肌病、營養(yǎng)不良及維生素缺乏等，需要特別注意！危害二：心臟增大，常是酒精性心肌病最早的表現(xiàn)。心臟呈普大型，早期病例于戒酒4~8周后心臟迅速縮??；晚期病人雖然也能有所縮小，但很難恢復(fù)到正常。危害三：高血壓，收縮壓增高，而舒張壓正常后偏低，稱去首高血壓。這是與原發(fā)性擴(kuò)張性心肌病顯然不同的，所以常年飲酒者需要特別注意高血壓引起的并發(fā)癥！危害四：常年飲酒者會出現(xiàn)心力衰竭，起初心慌、氣短、胸悶、乏力；然后出現(xiàn)呼吸困難，端坐呼吸，夜間陣發(fā)性呼吸困難等。出現(xiàn)下肢水腫，頸靜脈怒漲，肝淤血，胸腔積液等。再次飲酒，癥狀可再次出現(xiàn)或加重。拒絕煙酒、遠(yuǎn)離毒品對于未成年的中學(xué)生來說，吸煙、許久是一種不文明的行為。這種行為會嚴(yán)重?fù)p害青少年的身心健康世界無煙日：聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織決定從1989年起，每年的5月31日為世界無煙日。我國也將這一天作為無煙日。毒品的危害冰毒性狀：外觀為純白結(jié)晶體，晶瑩剔透，故被吸毒、販毒者稱為“冰”（lce）。由于對人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有極強(qiáng)的刺激作用，且毒性劇烈，又稱之為“冰毒”。冰毒的精神依賴性極強(qiáng)，已成為目前國際上危害最大的毒品之一。濫用方式：口服、鼻吸。吸食危害：吸食后會產(chǎn)生強(qiáng)烈的生理興奮，能大量消耗人的體力和降低免疫功能，嚴(yán)重?fù)p害心臟、大腦組織甚至導(dǎo)致死亡。吸食成癮者還會造成精神障礙，表現(xiàn)出妄想、好斗等。[寫真]2000年2月7日，福建廈門某一居室內(nèi)發(fā)生了一場激烈的槍戰(zhàn)。警方調(diào)查發(fā)現(xiàn)，開槍者是兩名臺灣人，他們不僅合伙秘密加工制造冰毒，而且本身就是冰毒吸食者。兩人吸食冰毒后產(chǎn)生了強(qiáng)烈幻覺，神志不清，懷疑被人監(jiān)視，兩人竟互相開槍對射了40余發(fā)子彈。2、搖頭丸性狀：以興奮劑為主要成分，由于濫用者服用后可出現(xiàn)長時間難以控制隨音樂劇烈擺動頭部的現(xiàn)象，故稱為搖頭丸。外觀多呈片劑，形狀多樣，五顏六色。吸食危害：搖頭丸具有興奮和致幻雙重作用，在藥物的作用下，用藥者的時間概念和認(rèn)知出現(xiàn)混亂，表現(xiàn)出超乎尋常的活躍，整夜狂舞，不知疲勞。同時在幻覺作用下使人行為失控，常常引發(fā)集體淫亂、自殘與攻擊行為，并可誘發(fā)精神分裂癥及急性心腦疾病。

[寫真]★一女生在酒吧服下?lián)u頭丸后，搖頭不止，直到呼吸困難、全身抽搐、倒地人事不省，被送醫(yī)院搶救才挽回生命。

K粉性狀：靜脈全麻藥，有時也可用作獸用麻醉藥。一般人只要足量接觸二、三次即可上癮，是一種很危險的精神藥品。K粉外觀上是白色結(jié)晶性粉末，無臭，易溶于水，可隨意勾兌進(jìn)飲料、紅酒中服下。吸食反應(yīng)：服藥開始時身體癱軟，一旦接觸到節(jié)奏狂放的音樂，便會條件反射般強(qiáng)烈扭動、手舞足蹈，“狂勁”一般會持續(xù)數(shù)小時甚至更長，直到藥性漸散身體虛脫為止。吸食危害：氯胺酮具有很強(qiáng)的依賴性，服用后會產(chǎn)生意識與感覺的分離狀態(tài)，導(dǎo)致神經(jīng)中毒反應(yīng)、幻覺和精神分裂癥狀[寫真]有一位18歲的女病人兩年前開始吸食氯胺酮，當(dāng)醫(yī)護(hù)人員為她作智力測驗時，發(fā)現(xiàn)她的智力已下降至86，與醫(yī)學(xué)上對弱智所定義的70相距不遠(yuǎn)，而正常人的平均智力應(yīng)該在100以上。[小帖士]一些不法分子經(jīng)常在迪吧、舞廳等娛樂場所將K粉和冰毒、搖頭丸混合一起兜售給吸毒者使用，具有興奮和致幻的雙重作用。由此導(dǎo)致毒品之間相互作用產(chǎn)生的毒性較兩種毒品單獨(dú)使用要嚴(yán)重得多（即1+1＞2），很容易導(dǎo)致過量中毒甚至發(fā)生致命危險?？Х纫騺碓矗夯瘜W(xué)合成或從茶葉、咖啡果中提煉出來的一種生物堿。性狀：適度地使用有祛疲勞、興奮神經(jīng)的作用。濫用方式：吸食、注射。吸食危害：大劑量長期使用會對人體造成損害，引起驚厥、導(dǎo)致心律失常，并可加重或誘發(fā)消化性腸道潰瘍，甚至導(dǎo)致吸食者下一代智能低下、肢體畸形，同時具有成癮性，一旦停用會出現(xiàn)精神萎頓，渾身困乏疲軟等各