走進奇妙的自我世界主講老師：王柔云

“對于我自己，我就是一切”

—走進奇妙的自我世界法國作家辛涅科爾說：“對于宇宙，我微不足道，可是對于我自己，我就是一切.”人類的自我是一個非常奇妙的世界……一.我們心中都有一頂“光環(huán)”

—暈輪效應(yīng)

被報紙通緝的罪犯

被報紙宣傳的英雄

暈輪效應(yīng)，又稱光環(huán)效應(yīng)(HaloEffect)又稱“暈輪效應(yīng)”、“成見效應(yīng)”、“光圈效應(yīng)”、“日暈效應(yīng)”、“以點概面效應(yīng)”。

是由美國心理學(xué)家凱利提出。它指人們看問題時，像日暈一樣，由一個點逐步向外擴散成越來越大的圓圈，是一種在突出這一暈輪或光環(huán)的影響下而產(chǎn)生的以點帶面，以偏概全的社會心理效應(yīng)。

暈輪效應(yīng)的特征，給人們認(rèn)知帶來的消極影響的直接結(jié)果就是偏見。偏見是以有限的或不正確的信息來源為基礎(chǔ)的。一個走進暈輪效應(yīng)迷宮的人，勢必會產(chǎn)生偏見。

1.從“愛屋及烏”說起自古流傳的迷信習(xí)俗，烏鴉是“不祥之鳥”，它落到誰家的屋上，誰家就要遭遇不幸，為什么還會有“愛屋及烏”的現(xiàn)象？在有暈輪效應(yīng)下,一個人或事物的某個優(yōu)點或缺點一旦變?yōu)楣猸h(huán)被擴大，其他缺點或優(yōu)點也就隱退到光環(huán)的背后，被別人視而不見了。情人眼里出西施黃庭堅曾有詩云：草茅多奇士，蓬茅有秀色。西施逐人眼，稱心最相得?！皰咧阈切?yīng)”反之，如果某人或某物存在不良的特征，我們就會認(rèn)為他所有的一切都是壞的。后者被稱為“壞光環(huán)效應(yīng)”，也被形象地叫做“掃帚效應(yīng)?！闭^一好百好，一惡百惡，這都是人類一種奇妙的心理反應(yīng)。2.理性人生，辨證對待“光環(huán)”在評價自己的時候，就要實事求是，考慮全面。當(dāng)別人稱贊你的時候，要保持頭腦冷靜知道自己的不足；當(dāng)別人貶低你的時候，也不要自暴自棄，要知道自己還有可取之處，客觀地看待自己，避免出現(xiàn)以偏概全而導(dǎo)致的錯誤。

普希金與娜坦麗的故事

假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要心急。憂郁的日子里需要鎮(zhèn)靜。相信吧——快樂的日子將會來臨。心兒永遠(yuǎn)向往著未來；現(xiàn)在卻常是憂郁.。一切都是瞬息，一切都將會過去；而那過去了的，就會成為親切的懷戀。測一測屬于你的“光環(huán)”你在遨游海底，遇到了美人魚，她送給你一塊綻放美麗的石頭，你認(rèn)為這塊石頭的光芒是什么顏色？A.像紅寶石一樣鮮紅的顏色B.像黃水晶一樣的顏色C.像綠寶石一樣翠綠的顏色D.像紫水晶一樣泛紫的顏色E.像鉆石一樣透明的顏色F.像珍珠一樣雪白的顏色測試結(jié)果選擇A：富有開拓精神，具有發(fā)明新事物的才能，如果你將那些新穎的點子付諸實際，很有可能成為偉大的發(fā)明家。選擇B.：機智而富有知識，頭腦聰明，反映迅速。你往往好奇心很強，若好好發(fā)揮，往往能開創(chuàng)不錯的事業(yè)，反之則可能誤入歧途。

選擇C：擁有讓身體變得健康的知識。你注意對身體的科學(xué)保養(yǎng)，往往在年齡很大時仍能保持令人羨慕的活力。選擇D：充滿神秘感，常擁有比常人更為敏銳的第六感。若能好好發(fā)揮利用自己的才能，你將取得相當(dāng)不錯的成就。

選擇E：在潛意識中似乎夢想著發(fā)大財，不過，把理想變?yōu)楝F(xiàn)實，你還要培養(yǎng)自己的淘金能力。選擇F：具備吸引旁人的特殊氣質(zhì)，擁有超強的人氣。相信憑借你的優(yōu)點，做事一定可以左右逢源。

為避免光環(huán)效應(yīng)，應(yīng)注意以下幾點

第一不要過早地對新的老師、同學(xué)做出評價，要盡可能地與老師、同學(xué)進行多方面的交往，促進相互間的深入了解。

第二及時注意自己是否全面地看待了他人，特別是對有突出優(yōu)點或缺點的老師與同學(xué)。

第三在與他人交往時，不要過分在意他人是怎樣評價自己，要相信自己一定會獲得他人的認(rèn)可和理解。

第四注意做好自己應(yīng)該做好的每一件小事，如作業(yè)、值日、衛(wèi)生、相互做模特等等，特別要注意處理好可能會給自己的形象造成較大影響事情。

第五要敢于展示自己，讓更多的人了解自己的優(yōu)點和長處，同時，也盡可能讓他人了解自己的缺點。

二.為什么我們會“自信地犯錯”

—控制錯覺定律控制錯覺定律，由于人們平常的生活都可以用自己的能力來支配，所以會把這種錯覺擴展到偶然性的事件上。彩票的故事扔硬幣：正面反面的概率一種心態(tài)，一種選擇

—不值得定律倫納德·伯恩斯坦擔(dān)任紐約愛樂樂團指揮的故事不值得定律指不值得做的事情，就不值得做好。它反映了人們的一種心理；一個人如果做一份自認(rèn)為不值得的事情，往往會保持冷嘲熱諷，敷衍了事的態(tài)度，不僅成功率低，即使成功，也不會覺得有多大的成就感；如果在傲自認(rèn)為值得的事情。哪怕是用西瓜換芝麻，也會感到快樂，并認(rèn)為每一個進展都很有意義?！爸档谩迸c“不值得”的距離有多遠(yuǎn)？答案：就在我們的內(nèi)心如何衡量。比爾·蓋茨的勸告年輕人，從小事做起吧，不要在日復(fù)一日的幻想中浪費年華。究竟哪些事值得做？第一：價值觀第二：現(xiàn)實的處境第三：個性和氣質(zhì)2.智者：理性選擇，積極面對美國探險家約翰·戈達得的傳奇經(jīng)歷：8歲得到世界地圖15寫了自勉書《一生的志愿》用40年完成了《一生的志愿》中的106個愿望選擇你所愛的，愛你所選擇的每個人都有選擇的權(quán)利，但選擇了就不要抱怨、后悔，“選擇你所愛的，愛你所選擇的”。四.心有多大，人生舞臺就有多大

—跳蚤效應(yīng)跳蚤的實驗跳蚤效應(yīng)心理學(xué)家解釋為“習(xí)得性無助”，即長期積累的負(fù)性生活經(jīng)驗會使人喪失信心，繼而喪失創(chuàng)造力。換言之，人生由目標(biāo)決定，有什么樣的目標(biāo)，就有什么樣的人生；有多大的目標(biāo)，就有多大的舞臺。1.目標(biāo)在，路才不會消失1952年7月4日。34歲的費羅倫絲·柯德威克游加利福尼亞海峽（太平洋）的故事：海水、霧、寒冷、15小時后…?加州海岸在哪里？兩月后…2.用心唱響人生：“我要飛得更高”很多人不敢追求成功，不是追求不到成功，而是他們心里已經(jīng)默認(rèn)了一個“高度”，這個高度常常暗示他們：成功是不可能的，是沒有辦法做到的，這就是可悲的“自我設(shè)限”。五.我們?yōu)楹螘蛔杂X地被權(quán)威牽引

—權(quán)威效應(yīng)日本指揮家小澤征爾在一次世界級指揮家大賽決賽中的故事。權(quán)威效應(yīng)指如果一個人地位高，有威信，受人尊敬，他所說的話、所做的事就容易引起別人的重視。并相信其正確性。也就是說，人們對權(quán)威的信任要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過對常人的信任。自信，突圍負(fù)面權(quán)威效應(yīng)的利器學(xué)會獨立思考，看問題時不要被問題嚇倒，不要懼怕權(quán)威，不迷信權(quán)威，以自信作為突圍那些權(quán)威名義下種種圈套的利器。

繞過生命中的暗礁，理性地駕馭人生，駛向成功的彼岸！

石佛的故事

兩塊石頭開始了他們的對話。右邊石頭說：我們倆同樣都是一個山上的石頭，論時間、外形、機會我都勝過你。而現(xiàn)在你卻高高在上，接受人們的膜拜，這些人卻踩著我的身體去朝拜你，把口水吐在我身上，太不公平了。

石佛（左邊的石頭）笑了笑說：兄弟：其實一切都是公平