4/4可以美容中草藥材和食療方法中草藥也可以（美容）可能有不少朋友感到不可思議，因為（中藥）給人的感覺就是苦，其實中藥美容是通過內(nèi)調(diào)的，而且作用和功效都很好的哦。今天我給大家整理了可以美容中草藥材知識，希望對大家有所幫助。

美容中草藥材

白芷：延緩肌膚衰老

白芷味香色白，為古老的美容中藥之一，市場上以其為原料的（化妝）品和美容品層出不窮，而"原滋原味'的白芷，其美容效果更為顯著。白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循環(huán)，促進皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老。

美容功效：柔嫩的肌膚潤澤光滑，滋潤的容顏呈現(xiàn)出水一樣的靈氣。

白蘇：（美白）（保濕）除皺

白蘇美容在愛美人士中引起的反響，足以表明白蘇的魅力所在。將鮮白蘇葉擦于腋下可去（腫瘤），更奇妙的是，它能將令人尷尬的（狐臭）一掃而空。

美容功效：干燥、起皺、灰黃的皮膚尤其適合用白蘇美容，富有彈性而潔白的肌膚是白蘇給渴望美白的人士帶來的福音。

白蒺藜：祛瘢痕肌膚柔嫩

白蒺藜又名刺蒺藜，含有多種（生物）堿和甙類，有降（血壓）、降（血脂）等作用，其中所含的過氧化物分解酶，具有明顯的抗衰老作用。

美容功效：久服可祛臉上瘢痕，并讓肌膚柔嫩潤滑。

白果仁：防止皮膚粗糙

白果仁性味甘、苦、澀、干，白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌，故外用可治頭面手足多種礙容性（皮膚病），并可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。

美容功效：可將白果仁搗成液漿涂于臉上，令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。

白茯苓：（祛斑）增白

味甘、淡，性平，能祛斑增白、潤澤皮膚，還可以增強免疫功能，擴張血管?！侗静萜穮R精要》曰："白茯苓為末，合蜜和，敷面上療面瘡及產(chǎn)婦黑皰如雀卵。'

美容功效：白茯苓既能去黑白面，又牢牙烏發(fā)，延年益壽。

白芨：肌膚光滑無痕

白芨富含淀粉、葡萄糖、揮發(fā)油、粘液質(zhì)等，外用涂擦，可消除臉上（痤瘡）般下的痕跡，讓肌膚光滑無痕。

美容功效：滋潤肌膚，令肌膚光滑如玉。

美容的（食療）方法

冰糖燕窩

原料：燕窩250克、櫻桃25克。

做法：

1、將水發(fā)的燕窩放在小盆里，干燕窩放清水中浸泡三、四小時后去毛，除去雜質(zhì)后，用沸水稍泡，撈出放入涼水中浸之四小時。

2、最后經(jīng)沸水鍋氽一下，撈起即成，用溫水沖泡后，潷去原汁，再用溫開水沖泡，潷去原汁。甜櫻桃切片。

3、將冰糖加清水500克入鍋，微火煮至糖化汁粘時，用紗布濾去雜質(zhì)，然后將凈糖汁150克，沖入燕窩的小盆里。

4、潷去糖汁，再將剩余的凈糖汁沖入燕窩，上籠屜用旺火蒸五分鐘取出，撒上櫻桃片即成。

三絲燕菜

原料：燕窩30克、熟雞腿肉50克、熟火腿肉50克、水發(fā)冬菇25克。

做法：

1、燕窩洗凈漲發(fā)好，放雞清湯內(nèi)用小火蒸至軟糯。

2、腿、火腿、冬菇切絲，加雞清湯蒸15分鐘撈出。

3、清湯燒開，倒入燕菜碗中連燙兩次撈出。

4、腿絲、火腿絲、冬菇絲分置碗底，上覆燕菜絲，澆入雞清湯即成。

蜜橘香蕉汁

用料：

香蕉1根、橘子1個、檸檬1片、水250毫升。

做法：

1.香蕉切段備用。

2.橘子去皮去籽手撕小瓣備用。檸檬擠汁備用。

3.將上述材料放入海爾攪拌機中，加入水，攪打均勻即可。

小貼士：

1.香蕉內(nèi)含豐富的可溶性纖維，也就是果膠，可幫助（消化），調(diào)整腸胃機能。

2.香蕉富含鉀，鉀對人體的鈉具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血壓，預(yù)防高血壓和（心血管）（疾?。?。研究顯示，每天吃兩條香蕉，可有效降低10%血壓。

功效：從（營養(yǎng)）的角度來分析，香蕉的糖分可迅速轉(zhuǎn)化為葡萄糖，立刻被人體吸收，是一種快速的能量來源。

辨別美容院的（化妝品）好壞方法

1、進店的第一感覺很重要，看美容院環(huán)境和布局。舒適：內(nèi)部格局，色彩，設(shè)施等方便消費者。背景音樂，花茶等。通風：由于每次美容需要1~2個小時，空氣質(zhì)量非常關(guān)鍵。目前很多美容院沒有做好通風。由于城市（汽車）排污等空氣質(zhì)量非常差，很多大城市美容院設(shè)立在高層。另外，高層非常安靜。

2、在美容師或者店長推薦產(chǎn)品時，看店長和美容師的皮膚，如果自己的皮膚都搞不好怎么幫被人（護理）呢。

3、根據(jù)自己皮膚性質(zhì)選擇合適的專業(yè)線（護膚）品。只有真正適合自己皮膚的產(chǎn)品才是好的產(chǎn)品。

4、當美容院推薦時，要看產(chǎn)品包裝是否合規(guī)，比如包含具體的品牌，生產(chǎn)日期，出場地址等等。

5、選購美容院專業(yè)線（護膚品），也要多方比對，例如通過百度等搜索引擎，看看網(wǎng)絡(luò)上是否有對此品牌的評價。

6、多多學習了解專業(yè)線護膚品的知識和自己的皮膚特點，有助于提高選擇合適的優(yōu)質(zhì)的護膚品。這些可以幫助你了解美容院的護膚品好嗎這個問題。

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